面試 M

今天帶你去面試,要加油喔!

B: 50K咖啡+1個熱狗
L: 1碗擔擔麵+1隻粉果
A: 半件三色蛋糕
D: 150K百力滋+1杯抹茶新地筒
E: 1小時

奇怪M

這個月的月事好像怪怪的,
是身體轉差的前兆嗎?


B: 5粒提子+1大個高礦五穀包+1個花生糯米滋+93K咖啡
L: 半碗飯+1碗煮生菜蠔豉+1粒墨丸+半碗豬大腸
A: 190K朱古力+1個大火龍果
D: 1碗台灣麵線+4隻鍋貼+1個五穀飯糰+半碗齋滷味+1杯西梅汁
E: 1小時

父子情 M




B: 160G吐司+2Tbsp花生醬+65K朱古力+93K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗豬肚+1碗魚腐炒菜心+4粒椰棗+190K朱古力
A: 1個火龍果
D:
E: 1小時

父女情 M




B: 93K咖啡+110G麵包+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗排骨炆雜菜+2/3碗湯+100G南乳餅乾
A: 190K朱古力+1個紅火龍果
D:
E: 1小時

兩首 M





B: 93K咖啡+120G紅豆包+1隻蛋白+130K朱古力+178K蛋糕
L: 200K地瓜+1大碗紹菜炆豬肉豬肝+1條香腸+1片午餐肉
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 1隻窩貼+1碗肉丸肉碎木耳+1/3碗蒸魚+半碗炒蓮藕豆苗+221K雪糕
E: 1小時

6時

你今天返完6時,明天開始就是7時的班,
我還有辦法4時半起床運動嗎?

B: 120G粗麥麵包+2Tbsp花生醬+195K朱古力
L: 1片迷你豬肉乾+2/3碗咖哩薯仔+1/3碗肉碎煎蛋+2/3碗豬腸炒白菜
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 221K大腳八+1碟XO醬腸仔菜粒西炒飯
E: 1小時

清庫存

今個月幾近尾聲,錢包也是,
又是清理冰箱菜的時候。

B: 175K咖啡+3匙西炒飯
A: 1個腸仔包
D: 1碗滿飯+1碗西芹腰果炒雞腿肉+1片黑椒牛仔骨+90K咖啡+1碗提子車厘子
E: 1小時

魚米家

這是一家已經開了很久的店,
但一直沒有光顧過,
是到新都城開了一家才來光顧,
一試就愛上了,我喜歡它的魚湯,
喜歡它的魚腐,喜歡它的豬軟骨,
喜歡它的薑炒紅米飯!
很好吃,不貴。
而且也能安心給你吃。
我看見你吃得津津有味,
就快樂了。

B: 175K咖啡
L: 1個椰絲奶油包+2粒魚腐
D: 1粒魚腐+1/3碗石蚌+3口雞腿肉+2/3碗飯+半碗炒菜心+221K大腳八
E: 1小時

星期五

又到一個星期的結束,
明天又是孤軍奮戰的日子,
又要預備一星期的晚餐,
又是加油的時候。


B: 200G核桃葡葡法包+1條大腸仔+150K咖啡+1個米通
L: 半碗飯+3片煎豆腐+1碗蓮藕豬肉+半碗湯+1個花生糯米滋
A: 193K朱古力+1個大火龍果
D:
E: 1小時

好看!





B: 468K出前一丁+200K地瓜+30G花生
L: 半個蘋果+3匙炒飯+300G餅乾
A: 350K薯圈
D: 1個雞批+1杯奶茶+1碗魚腐豬軟骨雜菜魚湯泡飯
E: 1小時

有事離港

人不在。

B: 468K出前一丁+3片迷你肉乾+30G花生
L: 1碗雪菜米+1隻煎蛋+1口腸仔+1杯熱咖啡
A: 3個生煎包+1碗炒米粉
D: 喜宴
E: 45mins

大寒

今天是大寒
但這陣子卻好像有點熱。


B: 96K咖啡+360K雜糧麵包+1Tbsp花生醬
L: 半碗飯+2/3碗蠔仔炒西蘭花+半碗肉碎煎蛋
A: 4片粗麥餅+1個大火龍果
D: 14粒炸腰果+1碗椰菜花豬肉湯+2件牛仔骨
E: 1小時

廚餘

前晚煲了一大碗豬骨湯,後加蓮藕准山,
就成了一鍋湯,還順便取得豬骨上湯一大鍋,
然後,我是用壓力煲的,壓過2次,
(1次是純豬骨上湯,1次是加了蓮藕)
一屋的清香,但蓮藕是絕對吃不完,
很浪費,所以我在用明火再煲了1小時之後,
就取出蓮藕,以南乳花生醬蠔油,調了醬汁,
再加另購的豬展肉(有肥的!)
就成了另一鍋菜,不浪費都吃光了!

B: 300K麥吐司+90K咖啡+2Tbsp花生醬+3條米通
L: 1個花生糯米滋+1碗飯+1隻煎蛋+1碗炒菜+6條炸多春魚
A: 2個蘋果+50G Muesli
D: 1碟炒飯+半件肉鬆餅+半個麻糬
E: 1小時

PG

今天要去PG的日子,
但我卻不確定我是否能打起精神和你去,
但其實我總覺得你是更想去遊戲室,
多於不快樂的PG。


B: 264K吐司+2Tbsp花生醬+175K咖啡
L: 357K金莎
A: 140K消化餅
D: 半碗炒飯+2/3碗南乳蓮藕炆豬展肉+4塊燒鴨
E: 1小時

每次

每次都跟自己說,
今天我要睡久久的,
然後每次都不成事,
今天還要準備下星期一二要吃的食材,
累死人了。

加上你作病,
今天是真的累到沒了一條命。

B: 175K咖啡
L: 140K消化餅+4粒炸腰果
D: 1碗湯+2塊去皮燒鴨+1碗炒椰菜+1/3碗豬肉+3粒金莎
E: 1小時

忍不住

今早明明吃了早餐,
卻是一直心思思想吃零食,
最後盤算良久,選了最不胖的...
唉。


B: 100G雜糧麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+3條米通
L: 1碗飯+1碗炒菜心+1碗煎鮭魚+3粒豬肉丸
A: 1個蘋果+50G Muesli
D:
E: 1小時

好夢

前晚的好夢被驚醒,這兩天我都選擇入睡前,
努力地想,努力地看他的相集,
就期望再夢多一次。


B: 150G麥吐司+2Tbsp花生醬+150K咖啡
L: 1碗飯+1碗煎鮭魚+1碗冬菇炒西蘭花
A: 1個蘋果+50G麥片
D: 1/3碗飯+1隻煎蛋+半碗粟米肉粒+1碗車厘子
E: 1小時

大寒

今天冷得不像話,只是因有陽光,
感覺沒昨天的陰冷,
但是今晨起床只有9.5度,
還是很折磨人。

B: 200G核桃提子包+150K咖啡+4個椰堆
L: 1個蘋果+1碗飯+1碗炒A菜+半碗煎豆腐+半碗湯
A: 120K燕麥豆漿+1個蘋果
D: 3/4條粟米+1碗唐萵+1粒貢丸+1碗鯪魚球+5粒潮州魚丸+2個魚片頭+4塊肥牛
E: 1小時

寒冷,未愈,想

這兩天突然地再寒冷起來,
我竟也要穿得多的時侯,
病仍未好,還依稀地帶點鼻水咳嗽,
應該是我都不戒口的原故吧。
沒有見到你時,我很想你,
在見到你的時侯,卻會開始懷念靜靜的時光。

B: 3條韓國米通+100G雜糧麵包+50G茄汁腸仔包+150K咖啡
L: 2碗皮蛋排骨粥+半條油條
A: 1個蘋果+4個椰堆+200K雜食
D: 半碗湯+1碗炒芥籃+1碗豆腐木耳炒豬肉+1/3碗蕃茄煮魚
E: 1小時

尿片

唉,一條尿片要$3,
好貴...有時剛換了又拉了便便,
又換,一來一回就不少錢了。

B: 100G雜糧麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+160K脆脆魚
L: 半碗飯+1碗炒白菜仔蓮藕豬肉+半碗肉碎煎蛋
A: 1個蘋果
D: 3粒金莎+1碗咖哩薯仔雞扒西蘭花
E: 1小時

休息

今天不用上PG,
你跟我都可以休息一下,
太好了,我已經很厭倦這種日子,
但是錢已付又不得不去。

B: 1粒金莎+280K消化餅+180K咖啡
L: 280K消化餅
A: 2粒金莎
D: 1碟炒飯
E: 1小時

睇住阿!


我重覆睇了n次,
每次都覺得好好笑。

B: 200G豆沙包
L: 180K咖啡
A: 3粒金莎
D: 1碗西芹肉碎咸蛋炒腰果+1/3碗蒸黃花魚
E: 1小時

頭暈眼花

明明快要好了,
突然這兩天又病得像頭暈眼花一樣,
腳步浮浮的,究竟要病到何時了?

B: 159K咖啡+170G麥吐司+2Tbsp花生醬
L: 半碗飯+半碗雜菜+1片煎豆腐+1條潤腸+1塊排骨
A: 1個蘋果+3個椰堆
D: 1個出前一丁+3粒金莎
E: 1小時

仍在病態

仍未好,還未好,
為什麼拖這麼久了,

每朝看到你渴睡未醒的樣子,
我就會好想親吻你阿!

B: 396K麥吐司+70K消化餅+186K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗小棠菜+1塊豬扒+5個椰堆
A: 193K朱古力+1個蘋果
D: 3粒金莎+1碟雜菜炒飯+2隻雞亦+2個豆卜
E: 1小時

試新野

$5.5/包,每包只有7粒仔, 
最右, 超級難食
中間,都好難食
最左,算係3包中最好食,但都是難食。

B: 396K麥吐司+158K咖啡
L: 半碗飯+半碗豬肉瑤柱蒸水蛋+1/3碗炒白菜+190K朱古力
A: 2個蘋果
D: 3粒豬肉丸+3隻水餃+半碗旺菜
E: 1小時
 

每天都感覺像睡不夠,
喝了咖啡,也喚不醒精神,
病當然更難好。

B: 160G吐司+2Tbsp花生醬+96K咖啡+300K餅乾
L: 1/3碗飯+半碗豬肉炒菜心+3條蟹柳+50G動物餅
A: 30G乾果朱古力+1個蘋果
D: 1碗冬菇炒豬肉+1匙蒸蛋+2匙飯+2匙炒白菜
E: 1小時

パン達人手感烘焙 M

知道他名聲在台灣不好,
但香港真正無添加也是沒有吧,
買過2次,味道都是滿意的,
只是價錢 真的挺貴。


B: 180G花生醬芝士紅莓包+1片豬仔餅+90K咖啡+345K百力滋
L: 390K朱古力+2碗皮蛋排骨粥+5條蟹柳+半碗炒白菜
A: 1個蘋果+1碗湯
E: 1小時

閒休 M

今天除了上PG,買東西,
幾乎沒外出。

B: 210K消化餅+180K爆谷+1杯奶茶+1碗牛奶麥皮+2條脆皮腸+2隻煎蛋白
L: 100G花生+500K薯片
D: 半碗飯+1/4隻燒鴨+2粒蝦丸+2/3碗旺菜
E: 1小時

頭痛,喉嚨痛 M

手腳發軟無力,
果然平常壓抑病菌得很,
到壓不住時就會瘋狂地作怪。

B: 2粒咸水角+1粒燒賣
L: 40G花生+1碗魚蛋牛腩米
A: 3個黑松露蒜蓉芝士包
D:
E: 1小時

2015年 M

2014終於過去了,這一年發生了很多事,
有好,有壞,有快樂,有傷心,
這不算是一個很好的2014,
希望2015能擺脫黑運,
好好的重新開始吧。

B: 150G麥吐司+158K咖啡+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+2/3碗炒白菜仔+半碗蔥花豬肉煎蛋+3塊羊腩+190K朱古力
A: 1個水晶梨
E: 1小時

半天假+1天假 M

昨天放了半天假,
雖然是放了半天,但是車程,
走路來走路去,又要排隊等車,
其實早不是早了很多,
起碼沒有讓人興奮的地步。

是的,我承認我就是得了便宜還賣乖,
今天也是放假,明天要上班了,
之後再放假已是新年。

B: 150K咖啡+200K麥吐司+120K捲心酥
L: 140K消化餅+120K捲心酥
A: 1隻蕉
D: 半碗飯+2匙肉餅+1碗肉燥煮旺菜
E: 1小時