晚餐我們就叫炒飯而已，
我知道你喜歡去玩，
寧可多花時間陪你去玩得開心。
~*叉燒蝦仁蛋炒飯*~
B: 300K莎莉蛋糕+280K消化餅
L: 1碗甘筍薯仔蟹柳煎餅+1個橙
A: 1碗雞蛋腸仔蕃茄通粉+1片吐司+1個菠蘿飽
D: 1碟叉燒蝦肉蛋炒飯+1個橙
E: 1小時
除夕夜
今天不做什麼，他要上班也沒有下班時間，
晚餐我們就叫炒飯而已，
我知道你喜歡去玩，
寧可多花時間陪你去玩得開心。
~*叉燒蝦仁蛋炒飯*~
B: 300K莎莉蛋糕+280K消化餅
L: 1碗甘筍薯仔蟹柳煎餅+1個橙
A: 1碗雞蛋腸仔蕃茄通粉+1片吐司+1個菠蘿飽
D: 1碟叉燒蝦肉蛋炒飯+1個橙
E: 1小時
晚餐我們就叫炒飯而已，
我知道你喜歡去玩，
寧可多花時間陪你去玩得開心。
~*叉燒蝦仁蛋炒飯*~
B: 300K莎莉蛋糕+280K消化餅
L: 1碗甘筍薯仔蟹柳煎餅+1個橙
A: 1碗雞蛋腸仔蕃茄通粉+1片吐司+1個菠蘿飽
D: 1碟叉燒蝦肉蛋炒飯+1個橙
E: 1小時
飯桶
這陣子愈來愈像飯桶，
每餐也吃大大碗飯，
這樣瘋吃的日子剩不多了。
昨天聽到媽說起爸的事，
聽後很難過，也不知該怎麼辦，
和他說起也無濟於事，他連安慰都不懂，
然後靜靜無語。
B: 4片吐司+2隻煎蛋+1Tbsp花生醬+300K零食
L: 裕一品貢丸雞亦薯粉+15蚊牛雜
A: 220K朱古力
D: 1碗炒飯+1碗湯+2個橙
E: 1小時
準備
才上了2天的班，明天下午又放假，
後天就直接開始放元旦假，
然後又要好幾天才再上班...
B: 100K餅乾+3片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+180K朱古力
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉連湯
A: 1磅砂糖田桔+120K脆海帶
後天就直接開始放元旦假，
然後又要好幾天才再上班...
B: 100K餅乾+3片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+180K朱古力
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉連湯
A: 1磅砂糖田桔+120K脆海帶
D: 客家好棧
E: 1小時
E: 1小時
上班
以前沒那麼愛上班，
現在很愛上班，上班才是放假阿！
B: 400K麥吐司+3Tbsp花生醬煉乳+1磅沙糖桔
L: 1大碗飯+1大碗菜+110K脆海帶
A: 360K朱古力+半件蒸蛋糕
D: 1大碗飯+1碗羊腩&豆卜魚肉+半罐Zero
E: 1小時
現在很愛上班，上班才是放假阿！
B: 400K麥吐司+3Tbsp花生醬煉乳+1磅沙糖桔
L: 1大碗飯+1大碗菜+110K脆海帶
A: 360K朱古力+半件蒸蛋糕
D: 1大碗飯+1碗羊腩&豆卜魚肉+半罐Zero
E: 1小時
假期結束
這個假期都沒怎樣帶你去哪玩，
是我的遺憾。
B: 400K莎莉蛋糕+200K維他奶+50K餅乾
L: 1碗野菜牛肉飯+1杯可樂
A: 1包麥餅+124K雪糕
D: 1碟鮭魚牛肉飯+1碗旺菜魚肉豆卜
E: 1.5小時
Boxing Day
沒有禮物，只有煩心的事，
以及酒粕鮭魚旺菜鍋。
B: 460K公仔麵+2條腸粉+1包餅+1個蘋果
L: 半碟四季豆肉鬆飯+1杯好立克+1個菠蘿飽
A: 麥樂雞餐
D: 1/3碗飯+1/3碗鮭魚配黃蘿蔔+Zero
E: 1小時
生氣
今天被你氣得不成，狠狠地打了你一頓...
B: 1.5個壽桃包+1個饅頭+2Tbsp花生醬煉乳+13K薑茶
L: 1碗飯+1片炸豆腐+1碗菜心金菇炒雞肉+1碗湯
A: 2個橙+253K蝦片
D: 獅子頭配白飯+1杯可樂
E: 50mins
B: 1.5個壽桃包+1個饅頭+2Tbsp花生醬煉乳+13K薑茶
L: 1碗飯+1片炸豆腐+1碗菜心金菇炒雞肉+1碗湯
A: 2個橙+253K蝦片
D: 獅子頭配白飯+1杯可樂
E: 50mins
做冬
今晚做冬，一家都是病人。
B: 1.5個饅頭+3TbspTP花生醬煉乳+264K朱古力
L: 1個橙+1串燒賣魚蛋+1碗細牛雜
A: 半碗羅宋湯+1份肉眼扒配薯菜
D: 1碗雞湯+1個天桃+半碗炒菜心+3隻小炸蝦+2件炸豆腐+1/3碗魚肉+半碗飯
E: 1小時
B: 1.5個饅頭+3TbspTP花生醬煉乳+264K朱古力
L: 1個橙+1串燒賣魚蛋+1碗細牛雜
A: 半碗羅宋湯+1份肉眼扒配薯菜
D: 1碗雞湯+1個天桃+半碗炒菜心+3隻小炸蝦+2件炸豆腐+1/3碗魚肉+半碗飯
E: 1小時
煮飯
我不是很愛煮飯，
但的確又不喜歡普通的菜式，
所以總會作些不同的菜，
已買了牛扒，質量可能不是很好，
畢竟沒空去買好的，
但聖誕節就讓我們在家，
吃牛扒配意粉還有那可愛的聖誕蛋糕。
B: 150G花生醬煉乳麵包+2隻蛋黃+280K朱古力
L: 1碗飯+1碗湯+1碗豆腐豬肉炒菜心
A: 2個橙+1個芝麻糯米滋
D: 1盒叉燒飯+1碗羊腩
E: 1小時
咳
你又突然咳了，有痰聲了。
很可怕的冬天，明明我最愛冬天，
因你......我懼怕了。
B: 460K公仔麵+1個橙
L: 1個葡撻+2包麥餅
A: 2粒燒賣+1.5條腸粉+4粒咸水角拼煎堆仔+1籠蘿蔔牛腩
D: 椒鹽脆肉鯇+1大碗飯+1碗枝竹羊腩煲+1個橙+1罐可樂
E: 1.5小時
難過
他也不想每晚大吵大鬧，
他也不想每晚抖不過氣，
他也不是不想聽話，
為什麼你要這樣對他？這樣對我？
B: 460K杯麵
L: 200K餅乾+250K熱香餅+1條粟米
A: 400K熱香餅夾餡
D: 1碗飯+1碗生菜玉子墨魚滑+1件金菇肥牛卷+3粒辣子炒雞子+1/4個紅肉柚
E: 1小時
面膜
自從13年開始，已很久沒有常做面膜，
大概只在大時大節，或有什麼特別事前夕才會用，
皮膚當然比不上從前，身體的磨沙也是沒怎樣做，
本就容易留下疤痕的皮膚更是不堪入目了，
然後現在想到一方法，冒險、但起碼間或可以做一下面膜。
手腳的疤痕則只能努力在家中做磨沙去掉了。
B: 1個饅頭+100G花生醬煉乳麵包+1隻蛋+200K朱古力
L: 1碗飯+半條臘腸+1碗娃娃菜&豬肉+1碗湯+20G花生
A: 1.5個橙+137K朱古力
D: 火鍋
E: 1小時
大概只在大時大節，或有什麼特別事前夕才會用，
皮膚當然比不上從前，身體的磨沙也是沒怎樣做，
本就容易留下疤痕的皮膚更是不堪入目了，
然後現在想到一方法，冒險、但起碼間或可以做一下面膜。
手腳的疤痕則只能努力在家中做磨沙去掉了。
B: 1個饅頭+100G花生醬煉乳麵包+1隻蛋+200K朱古力
L: 1碗飯+半條臘腸+1碗娃娃菜&豬肉+1碗湯+20G花生
A: 1.5個橙+137K朱古力
D: 火鍋
E: 1小時
10度
今天是今年第一次十度或以下的溫度，
起床是混身發出寒意，感覺很想賴床，
很想不上班，最後還是起床，
剛蒸熱的包點轉眼就冰涼了，
昨晚你也怪叫一通，
低溫寒涼的天氣，你總是這樣，
我該怎樣做呢?
B: 1碗出前一丁+1個饅頭+半份火腿蛋治+100K朱古力
L: 1碗飯+1碗豆角炒雞肉排骨+25G花生
A: 1.5個橙+200K朱古力
D: 2碗粟米洋蔥豬肉菜心飯
E: 1小時
起床是混身發出寒意，感覺很想賴床，
很想不上班，最後還是起床，
剛蒸熱的包點轉眼就冰涼了，
昨晚你也怪叫一通，
低溫寒涼的天氣，你總是這樣，
我該怎樣做呢?
B: 1碗出前一丁+1個饅頭+半份火腿蛋治+100K朱古力
L: 1碗飯+1碗豆角炒雞肉排骨+25G花生
A: 1.5個橙+200K朱古力
D: 2碗粟米洋蔥豬肉菜心飯
E: 1小時
賴床
今天真的很不想起床，
好想繼續睡，好想不用起床做任何事。
B: 150G花生醬煉乳麥包+1隻蛋黃+400K零食
L: 1碗炒飯+1碗湯+1碗魚&娃娃菜
A: 2個細橙+1/3個饅頭
D: 一粥麵
E: 40mins
一夜無眠
要不就發夢，要不手腳麻痺發痛；
要不左邊鼻寒，要不右邊共鳴或大叫，
最後我一夜無眠。
B: 160G芝士包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+250K零食
L: 1碗飯+1碗勝瓜炒豬肉+2個細橙
A: 100K零食+2粒燒賣
D: 2碗湯+3匙飯+2/3碗芋頭+1碗淮山炒腩排
E: 1小時
重新上學
今天你重回學校了，整整一星期沒去上學，
穿校服時你是沒怎樣但卻不願穿鞋子，
還好最後你有乖乖去上學。
另外，昨晚你超級喜歡吃那充滿蝦肉和蟹肉的粥，
這星期會著手做枝竹羊腩，你應該也會喜歡吧?
B: 150G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+200K零食
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉
A: 2個細橙+50K餅乾+100K朱古力
D: 1碟豬軟骨菜飯+183K大腳八
E: 1小時
穿校服時你是沒怎樣但卻不願穿鞋子，
還好最後你有乖乖去上學。
另外，昨晚你超級喜歡吃那充滿蝦肉和蟹肉的粥，
這星期會著手做枝竹羊腩，你應該也會喜歡吧?
B: 150G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+200K零食
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉
A: 2個細橙+50K餅乾+100K朱古力
D: 1碟豬軟骨菜飯+183K大腳八
E: 1小時
甩漏
這陣子做事一直甩甩漏漏的，不是忘了這，
就是做錯那的，很不像平常的我......
B: 1杯鮮奶+1個沙嗲牛肉丁麵+200K莎莉蛋糕
L: 1碗飯+1大碗蓮藕翠玉瓜XO醬炒豬肉
A: 300K朱古力+2個細橙
D: 半碗南瓜飯+1碗水蛋&洋蔥炒肉片
E: 1小時
就是做錯那的，很不像平常的我......
B: 1杯鮮奶+1個沙嗲牛肉丁麵+200K莎莉蛋糕
L: 1碗飯+1大碗蓮藕翠玉瓜XO醬炒豬肉
A: 300K朱古力+2個細橙
D: 半碗南瓜飯+1碗水蛋&洋蔥炒肉片
E: 1小時
累
愈來愈不想起床，肚會突然抽痛，
然後好想好好休息，卻這是沒有假期的工作阿...
B: 1碗粟米豬肉粥+2個花生醬合桃包+150K軟糖
L: 1大碟炒飯+1個細橙
A: 1個火龍果+237K朱古力
D: 1碗湯+1/3碗飯+1碗蠔餅+半碗翠玉瓜
E: 50mins
然後好想好好休息，卻這是沒有假期的工作阿...
B: 1碗粟米豬肉粥+2個花生醬合桃包+150K軟糖
L: 1大碟炒飯+1個細橙
A: 1個火龍果+237K朱古力
D: 1碗湯+1/3碗飯+1碗蠔餅+半碗翠玉瓜
E: 50mins
累
年紀大了，休息了兩天還回不過氣來，
以前通宵50小時，睡個10小時又精神了，
現在不比從前，昨天還因為風濕痛了好久...
B: 1.5碗潮州粥配欖角+100G紅豆花生醬麵包+190K朱古力
L: 1大碟XO醬雜菜豬皮炒河粉+10G花生+3粒金桔
A: 2個橙
D: 1.5碗湯+1/3碗飯+1碗木耳豬肉粟米芯+1碗炸豆腐
E: 50mins
以前通宵50小時，睡個10小時又精神了，
現在不比從前，昨天還因為風濕痛了好久...
B: 1.5碗潮州粥配欖角+100G紅豆花生醬麵包+190K朱古力
L: 1大碟XO醬雜菜豬皮炒河粉+10G花生+3粒金桔
A: 2個橙
D: 1.5碗湯+1/3碗飯+1碗木耳豬肉粟米芯+1碗炸豆腐
E: 50mins
正式出院+確診哮喘
今天回院覆診，然後正式出院了，
也確診了哮喘和需要定時定量的吸服類固醇...
B: 1個雞批+100K牛奶+100K蛋糕+180K餅乾
L: 半碗春卷貢丸小窩米粉+20蚊牛雜
A: 1磅沙糖桔
D: 1碗豬軟骨旺菜拉麵
E: 1小時
也確診了哮喘和需要定時定量的吸服類固醇...
B: 1個雞批+100K牛奶+100K蛋糕+180K餅乾
L: 半碗春卷貢丸小窩米粉+20蚊牛雜
A: 1磅沙糖桔
D: 1碗豬軟骨旺菜拉麵
E: 1小時
購物
這陣子開始要購買即將需要用的物品，
而且今月雜費超多，入不敷支是必然的。
昨晚夢見新工人到來，証明我是真的很擔心...
B: 1碗潮州粥配欖角+100G芝士包+100K豆漿+237K朱古力
L: 1大碟豬肉蝦仁炒烏冬+1個大橙
D: 2碗湯+1碗豬肉&魚+1碗蓮藕
E: 50mins
而且今月雜費超多，入不敷支是必然的。
昨晚夢見新工人到來，証明我是真的很擔心...
B: 1碗潮州粥配欖角+100G芝士包+100K豆漿+237K朱古力
L: 1大碟豬肉蝦仁炒烏冬+1個大橙
D: 2碗湯+1碗豬肉&魚+1碗蓮藕
E: 50mins
傷心
今早發生了些事，我失控地打他，
還一直罵他，他哭了，哭得眼晴都腫了，
之後在等車時，我心痛了，
我把他放下，他不敢扭計喊說抱，
只是一直緊緊抱住我的腿，抬頭看著我，
我看著他，心很痛，我抱起他，
眼淚忍不住地流下來，他親了我兩下，
我也親了他兩下，當下了然於心。
B: 1碗雞蛋麥片+60G煉乳麥包+1個芭樂+200K零食
L: 1碗飯+1大碗雜菜炒腩排+2個橙
A: 190K朱古力
D: 2碗鮭魚青瓜粟米紫菜飯+183K雪條
E: 1小時
還一直罵他，他哭了，哭得眼晴都腫了，
之後在等車時，我心痛了，
我把他放下，他不敢扭計喊說抱，
只是一直緊緊抱住我的腿，抬頭看著我，
我看著他，心很痛，我抱起他，
眼淚忍不住地流下來，他親了我兩下，
我也親了他兩下，當下了然於心。
B: 1碗雞蛋麥片+60G煉乳麥包+1個芭樂+200K零食
L: 1碗飯+1大碗雜菜炒腩排+2個橙
A: 190K朱古力
D: 2碗鮭魚青瓜粟米紫菜飯+183K雪條
E: 1小時
痛
肚一直時痛時不痛，
人還是很累，假期都放完了，
接下來又是孤軍作戰的日子。
B: 1碗雞蛋麥皮+120G麥皮合桃包+140K粉絲
L: 1碗飯+1大碗蓮藕節瓜炒豬肉+1個大橙
A:190K朱古力
D: 1碗飯+1碗芋絲旺菜沙嗲牛肉+1條煎秋刀魚
E: 1小時
人還是很累，假期都放完了，
接下來又是孤軍作戰的日子。
B: 1碗雞蛋麥皮+120G麥皮合桃包+140K粉絲
L: 1碗飯+1大碗蓮藕節瓜炒豬肉+1個大橙
A:190K朱古力
D: 1碗飯+1碗芋絲旺菜沙嗲牛肉+1條煎秋刀魚
E: 1小時
累得很
今天起床一剎那幾乎想說，
不如之後不要運動吧...
B: 1碗麥皮+450K芝士包+100K零食
L: 30G威化餅+1磅沙糖桔+1碗飯+3件去皮燒鴨+半碗炒白菜
A:1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+1碗雜椒炒肉片+3匙魚+半隻蜜柑
E: 1小時
不如之後不要運動吧...
B: 1碗麥皮+450K芝士包+100K零食
L: 30G威化餅+1磅沙糖桔+1碗飯+3件去皮燒鴨+半碗炒白菜
A:1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+1碗雜椒炒肉片+3匙魚+半隻蜜柑
E: 1小時
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