環保酵素製作方法

環保酵素製作方法   
比例：1公斤黑糖：3公斤果皮或蔬菜葉：10公升水
做法
1. 準備一個有蓋的塑膠桶或容器。
2. 把黑糖倒進水中攪拌均勻。
3. 將菜渣、果皮洗淨切成小塊，倒入桶內，約容器8分滿，預留空間防止發酵膨脹溢出。
4. 前一個星期，最好每天都攪拌一次，把浮上來的果皮往下壓，把下面的糖再均勻地攪拌一次。
5. 將容器放置在通風陰涼處，避免陽光直射，3個月後即可使用。環保酵素無保存期限，越久越好，並不會壞掉。
注意事項
1. 發酵期至少三個月。釀製過程需將容器蓋蓋好，避免果蠅進入，在裡面產卵。
2. 初期每天攪拌，約一個星期後讓它靜置即可。
3. 酵素液呈棕黃色，有橘子般的刺激氣味。如果喜歡有清香的味道，可以加入柑橘皮、檸檬皮、鳳梨皮或班蘭葉等氣味較好的蔬果。
4. 每天觀察，如果長了白色的黴菌，是正常的；如果是黑色或綠色，那品質就不好，但可以濾過之後倒入水管或馬桶，疏通水管；或者可以進行補救，只要按照原本的比例加入一份黑糖，攪半均勻後，蓋緊瓶蓋，不要打開。一個月後，就完全好了。
5. 舊的果皮也可以當成酵母，加到新一批的果皮中製成酵素，增加成功率。
小叮嚀
簡素燕提醒：鳳梨、木瓜、檸檬、奇異果的酵素非常高，如果製作過程中，使用的蔬菜、果皮沒有發酵，就可以加入一些鳳梨皮，很快的就會看到它很正常的發酵。她建議製作的時候，可以用多種類的蔬果皮。她個人偏愛柑橘類的環保酵素，清潔效果最好，味道也很好。
環保酵素使用方法
1. 酵素肥料 (1cc酵素：100cc水)
2. 噴灑蔬果、盆栽(1cc酵素：500cc水)
3. 噴灑、擦拭居家清淨 (1cc酵素：500cc水)
4. 清洗碗盤(1：10)
5. 洗衣、拖地(1：200)

轉自網路


B 1碗火腿腸仔通粉+1隻煎蛋+1片白吐司+1杯熱奶茶
L: 1枝白酒+65G肝醬+1包蝦餅
A: 1個椰絲奶油包
D: School Food
E: 0

米果 M

之前不知道是誰寫說這個很好吃，
在大昌看到竟然要$33.X，
不可能買來試，就作罷，
今天在家興看到將近過期(也到8月)，
所以減價出清~>$12.5！
買了一包來試，結果是: ...... 還好沒有在大昌買。

B: 1個低糖玉桂提子包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗去皮雞肉+3粒豬肉丸+2/3碗炒菜
A: 1碗麥片+100K奶茶
D: 2/3碗飯+半碗菜+1碗魚湯+1粒丸+2/3碗豬排
E: 30mins

Skin Food Black Sugar Mask

很好用，像磨砂一樣，
而且味道很香，像可樂糖，
但不是假假的香味，
用後再做一次仙人掌面膜，
臉是超級滑！
值得回頭喔~


B: 140K威化餅+1杯好立克+1隻珍珠雞+2粒燒賣+1個咸痴飯
L: 2粒朱古力泡芙+1碗飯+1碗炒粟米白菜+半碗蕃茄肉碎蛋+1個芒果Cup Cake
D: 半碗飯+1碗白菜+1碗京都骨
E: 0

Essential Purely Smooth

上個月買了兩瓶洗髮水，一瓶是美國箭牌馬油中至油性的，
用完頭皮很痒，一直抓一直抓，就連睡著也在抓。
後來受不了，記得一天經過萬寧看到Essential的易拉架廣告，
清爽滋潤? 有可能共存嗎? 因為我的頭髮是很容易油的那種，
所以滋潤的很容易會更油，夏天不能用，
冬天也不是每一瓶都可用，
最後見到$24.9的價格就敗了一瓶回家，
試用後，很香，頭髮也很乾淨的感覺，
髮尾有沒有更好? 感覺上是還好，
但起碼頭皮不再痒了。


B: 200G麵包+200K煉乳+1隻蕉
L: 200K煉乳梳打餅+500K泡麵
A: 150K包+1條粟米
D: 1碟拿破崙意粉+1杯紅酒+半杯榴槤水晶珠
E: 2小時

面膜

家裡的面膜是愈來愈多，今天點看一下:
牛爾系列:

綠石泥毛孔緊緻面膜 Green Clay Porless Mask
綠石泥同時有安撫及深層清潔的效果，能夠暢通毛孔，避免毛孔阻塞，加強肌膚平滑與緊緻效果，同時改善肌膚出油又容易黯沈的現象，這款產品同時添加蘆薈、綠茶及洋甘菊萃取，能夠同時舒緩肌膚的發紅不適。

適用膚質： 中偏油性及毛孔粗大肌膚
容量：200ml

主要成份
『綠石泥』：加強吸除毛孔油脂，安撫肌膚。
『蘆薈』：加強肌膚安撫效果。
『洋甘菊萃取』：增強肌膚防禦力。
『金縷梅』：調理油性膚質。
『綠茶萃取』：抗氧化，加強肌膚穩定性。
『維他命E』：增強肌膚抗氧化功效，防止肌膚刺激。
『花梨木精油』：細緻毛孔，幫助肌膚油脂排除 。
『無光敏性佛手柑精油』：幫助調理油性膚質。
『天竺葵精油』：平衡膚質，改善肌膚異常出油問題。


死海黑泥去瑕面膜死海黑泥駐顏術
對於油性肌膚來說，除了正確的洗臉外，每週可進行一次深層清潔的敷面工作，以幫助清除毛孔內多餘的髒污與油脂。純淨的死海黑泥面膜含豐富的死海黑泥及海鹽，含有豐富的礦物質，使用肌膚上，可幫忙清除老廢細胞及預防毛細孔阻塞。
建議油性肌膚使用，能深層清潔毛孔內髒污，敷完後馬上可以感覺肌膚變得細緻光滑！

　主要成份
『死海黑泥』：協助吸附肌膚多餘油脂，幫助角質去除，並加強肌膚毛孔暢通。
『海鹽』：含有豐富的礦物質與微量元素，並能幫助去除肌膚老廢角質。
『茶樹精油』：加強問題肌膚的修護效果。
『金縷梅萃取』：天然的肌膚收斂作用，能幫助調理肌膚油脂，協助毛孔緊緻。
『檸檬皮精油』：幫助角質軟化，維持肌膚平滑細緻。
『迷迭香精油』：調理肌膚，幫助維持肌膚年輕緊緻。
『快樂鼠尾草精油』：加強舒緩肌膚。
『高嶺土』：加強油脂吸除，並幫助去除肌膚老廢角質。

　容量：120ml
適用膚質：中油性及問題性肌膚

卓悅之前優惠時買的，一連買了2盒，共省$10！
兩隻都試用過，個人而言黑海泥非常好！用後明顯變白乾淨，
反而綠石泥則是普普而已。

我的美麗日記(黑珍珠/蘆薈/紅酒/白珍珠/櫻桃巧克力)各10片

舊系列中的最愛，用後臉色明顯變白！
純粹因為是敏感肌，蘆薈可以發揮舒緩作用。
之前推廣的優惠包，每包5片紅酒+5片複合莓+1片白金，同樣只賣$58！大手買了N盒，到現在還有紅酒面膜剩，可想而知買了多少...
亦是因為敏感肌的關係，臉部有時會有傷痕，白珍珠可以有修補效果。
強烈推介的新系列面膜！香味道好像黑森林蛋糕，面膜能貼合臉形！而且用後明顯補水效果。


《森田藥妝》《DR.JOU》傳明酸1.8%水凝膜 100ml

商 品 簡 介 內含豐富傳明酸、鞣花酸、玻尿酸
建議基礎保養後使用
可幫助保養品鎖在肌膚裡
增加肌膚水合能力，潤澤柔軟肌膚

《森田藥妝》《DR.JOU》玻尿酸原液水凝膜 100ml

商 品 簡 介 內含玻尿酸、胜月太等成分
建議基礎保養後使用，可幫助保養品鎖在肌膚裡
增加肌膚水合能力，潤澤柔軟肌膚

上星期在SaSa買的2盒新面膜，各值$58，
還沒有開始用呢...

L'oreal HydraFresh Anti-Shine Icy系列
又然後以前的我其實沒什麼面油，不知道是年紀開始大了，
還是因為最近開始有在塗BB Cream的關係，竟然開始有面油！
試用了網路熱推的L'oreal抗油光冰感保濕系列的面膜和保濕凝露
試用結果是面膜不俗，但保濕凝露則是不推介，雖然控油效果還不錯，
起碼塗完整晚面部都算清爽，但是好像塗完臉會有微粒，
是我個人問題嗎﹖

廣源良 綠豆洗容素
個人而言另一喜歡的牌子，因為廉價又好用，很適合我這婆仔性格，
菜瓜水自是好用之作，綠豆粉面膜也是很不錯的，
用後臉部感覺乾淨多了！而且一包200G才$18~$20不等。
我都專用碗子，始終塗在臉上的東西，用吃飯的碗總覺得怪怪的。

另外還有些眼膜，是之前在卓悅買的，$20@2~3對吧，
不確定了，算一算，我家裡的面膜應該夠我用2個月吧...
可能不止呢！

圖片來源:
www.buycoy.com
http://udn.gohappy.com.tw/
http://blogazine.beautyexchange.com.hk/
http://www.ur8d.com/


早餐: 2個波波+4片麵包
午餐: 1個橙+100K威化餅+2片麵包
下午茶: 1個橙+50K蒟蒻干
晚餐: 1碗叉燒+3片麵包+1碗菜
運動: 4小時
飲水: 沒計算

Laneige亮白組合

一盒6枝的試用裝

內裡的全部


最近年紀愈來愈大，說實話蒼老是愈來愈明顯，加上天氣轉變太快，眼紋乾紋是通通出來了。
J送我這一盒Laneige的亮白套裝，以前曾經用過一次這牌子的產品，
最後下場是臉部精華(?!)用來塗身體，因為我過敏了。
這次粗略的試用，暫時好像沒有明顯過敏情況，
但效果只屬一般，或許與其期望護膚品改善，
倒不如改善一下作息會更好﹖


午餐: 120K炒西蘭花+50K雞肉+210K麻糬波波+700K麵包
下午茶: 240K菠蘿飽+350K排包
晚餐: 120K炒通菜+100K提子
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

Bodana活性面膜 136,137

前晚收到Heynature寄來的第2包面膜試用品。

先來看看網頁介紹:
主要成份: 薰衣草、維他命E、Apple Enzyme等

產品說明：
1. 適合所有皮膚使用。
2. 深層潔面、令老化的角質脫落。
3. 令暗黑、偏黃的皮膚(去斑)回復細膩光滑、亮澤。 (特別針對因年紀漸長而引致的肌膚暗黃)
4. 令皮膚回復彈力。
5. 收細毛孔。
使用方法:
洗面後， 用手指把適量的面膜均勻搽在面上，約5分鐘待面膜完全乾後，用清水或毛巾輕輕把面上面膜洗淨。
每星期使用兩至三次.

這次的是白色膏狀，感覺不算難推開，塗抺上面很快就有一點點刺刺的感覺，說明上一樣說要停留5分鐘，但這次卻沒有像昨晚那樣，還沒到5分鐘便乾！
用溫水清洗過後，嗯，一樣沒敏感，而且不知道是錯覺還是什麼，我覺得我臉好像變白了！
而且毛孔亦好像真的有變小一點！
說明上的5個效果，除了1. 2.和5. 之外暫時都沒有效果。

2款面膜試用完畢！個人意見是活性面膜比較好！$196/150g

資料來源: www.heynature.com


早餐: 90K沖劑
午餐: 150K飯+114K炒黃芽白菜+20K南瓜
下午茶: 83K沖劑
晚餐: 55K粟米+200K炒西蘭花+50K湯+75K瘦肉
飯後: 94K橙+107K沖劑
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

Bodana海藻面膜 138

昨晚收到Heynature寄來的試用品，有2包BB Cream，2包Bodana的面膜，為了不要放著又忘了以致過期，所以昨晚運動後就開了其中一包試用。

先來看看網頁介紹:
主要成份: 海藻抽出物，北美黃連 (Golden Seal)，天然抗生素等.
產品說明：
1. 清爽感覺。
2. 防止肌膚敏感,發炎。
3. 鎮靜受陽光損害的肌膚,對肌膚有即時降温的效果。
4. 收細毛孔。
5. 控油的同時，供給皮膚水份。
6. 適合所有皮膚使用,尤其敏感肌膚
使用方法:
洗面後， 用手指把適量的面膜均勻搽在面上，約5分鐘待面膜完全乾後，用清水或毛巾輕輕把面上面膜洗淨。
每星期使用兩至三次.

做完磨砂，撕開來一看，是Gel狀，說實在，我很怕Gel狀的面膜或護膚品，因為每每都會讓我過敏！
塗抺上面沒什麼感覺，也不覺得特別黏，是很水的gel，說明上說要停留5分鐘，但個人感覺還沒到5分鐘其實已經有點乾了喔！
用溫水清洗過後，嗯，沒敏感，因為我是號稱過敏測試機，幾乎會致敏的話，反應是立即的！
說明上的6個效果，除了1. 之外暫時都沒有效果。
明天再來試用另一款！
$196/150g

資料來源: www.heynature.com


早餐: 83K沖劑+717麵包
午餐: 150K飯+114K炒菜心+100K南瓜
下午茶: 83K沖劑+104K蘋果
晚餐: 100K豬骨湯煮花椰菜+100K炒黃芽白菜+250K瘦豬肉
運動: 2小時
飲水: 3,000ml

Clinelle&Ice Breakers 138

星期四出外工作時，順便逛了一下萬寧！
是的...工作時間去逛萬寧，完全是唔想撈的行為，不過我真的只是逛了不夠10分鐘！
不過買了一瓶當天報紙賣廣告的全天然護膚品，據說不含香料不含酒精不含致敏成份，說實在，聽起來是很適合我這種容易過敏的人用。
不過索價很貴，我只是廣源良之流的女人，但這枝保濕液原價$250(20ml)，就算特價了亦要$160！真的好貴囉~

用後感:

很多人都嫌香味重(天然香料香)，我倒是覺得還好，不會覺得很難聞，但用完不算吸收得很快，而且剛用完會有一點痴lup lup的感覺！但都算是頗快吸收完，而且用後感覺好滑，不過保濕效果則是未知之數，暫時還算可以推介，起碼我用完沒有痕痒。

但價錢真的好貴阿！全套護膚品約$600~$700 (購自萬寧)

在付錢時，還多手買了包Sugarfree糖果 - Ice Breakers

一盒裡面有3種口味，西瓜/蘋果/橙，個人認為只有橘子比較好吃，聽說紫色盒口味(莓類)較好，但一盒要$16.x，不算便宜喔！但每一粒只是1.9Kcal，算是口痕時不錯的選擇。


早餐: 300g蘋果+86Kcal試食包+150Kcal花生醬煉乳+30g花生仁

午餐: 110Kcal試食包+150g橙+1碗魚頭

下午茶: 80g花生仁+30g麵包+100g柑

晚餐: 2碗炒菜心+5塊去皮雞肉+1匙魚肉+1個煎紅桃粿+1碗湯

運動: 3小時

飲水: Unrecord