原來今個月沒有想像中那麼差,
雖然好像也不能算多好,但滿足了。
希望下個月能改善一下,為接下來的支出努力。
B: 450K甜餐包
L: 1碗飯+1碗苦瓜雞肉+1個橙
A:
D:
E: 45mins
棄單
這個月棄單鬼超多,很多更是不要也不肯說一聲,
原來這世界上有很多有著成年人外表,但小朋友心態的。
B: 4片去皮吐司+2隻煎蛋+1匙花生醬
L: 1碟烏冬肉碎白菜+1碗黃皮+1塊合桃酥
D: 半碗雞肉+半碗魚肉+2口苦瓜+半碗公仔麵+半個橙
E: 45mins
原來這世界上有很多有著成年人外表,但小朋友心態的。
B: 4片去皮吐司+2隻煎蛋+1匙花生醬
L: 1碟烏冬肉碎白菜+1碗黃皮+1塊合桃酥
D: 半碗雞肉+半碗魚肉+2口苦瓜+半碗公仔麵+半個橙
E: 45mins
累
今天好像很累,晚上會自制壽司,
最近心情持續起伏不定,
早兩晚的喝醉,換來只是一兩天的過去,
漸漸真的酒醒,也漸漸的又不快樂。
B: 280K杯麵+100K醃蘿蔔
L: 10隻水餃+4隻鍋貼+5隻小香蕉+1粒牛奶片
A: 76K百力滋
D: 2條壽司捲+1碗蜜瓜
E: 0
腹痛
昨晚突然腹痛得很,直至今早起床依舊,
尤幸後來好多了。
昨晚收拾了一袋的雜物,原來藏了一堆又一堆沒用的東西。
B: 1碗火腿粟米通心粉+1杯咖啡+1份煎蛋吐司
L: 1碗飯+1碗椰菜花+2片煎午餐肉+1/3碗豬肉
D: 接近1枝白酒+50G Cold cut+100G西瓜+1/3碗餸菜
E: 40mins
尤幸後來好多了。
昨晚收拾了一袋的雜物,原來藏了一堆又一堆沒用的東西。
B: 1碗火腿粟米通心粉+1杯咖啡+1份煎蛋吐司
L: 1碗飯+1碗椰菜花+2片煎午餐肉+1/3碗豬肉
D: 接近1枝白酒+50G Cold cut+100G西瓜+1/3碗餸菜
E: 40mins
甲床分離症
工人疑似有甲床分離症,
已多次叫她工作時帶手套,家中手套超過1打,
她卻總是不願帶,真是的......
希望不會演變成為灰甲。
B: 1個豬肉包+1個饅頭
L: 1碗飯+1碗西芹炒豬肉+3片豬皮凍+1隻煎蛋
D: 半個西瓜+120K雪條+1碗火鴨冬瓜湯
E: 45mins
已多次叫她工作時帶手套,家中手套超過1打,
她卻總是不願帶,真是的......
希望不會演變成為灰甲。
B: 1個豬肉包+1個饅頭
L: 1碗飯+1碗西芹炒豬肉+3片豬皮凍+1隻煎蛋
D: 半個西瓜+120K雪條+1碗火鴨冬瓜湯
E: 45mins
忙
最近要清理一下家中的雜物,
感覺雜物太多,這樣真的很危險呢......
B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗牛腩+1碗湯+半碗炒菜
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒意粉+半個西瓜
E: 45mins
感覺雜物太多,這樣真的很危險呢......
B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗牛腩+1碗湯+半碗炒菜
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒意粉+半個西瓜
E: 45mins
月光石
最近進了很多月光石,
實在太喜歡了,都幾乎不捨得賣...
B: 1個豬肉包+1個雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯+1碗炒白菜+3塊雞仔餅
D: 1碗湯+半個西瓜仔+半碗炒白菜+4塊魚生+1/3碗魚&豬肉+100G蛋糕
E: 40mins
實在太喜歡了,都幾乎不捨得賣...
B: 1個豬肉包+1個雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯+1碗炒白菜+3塊雞仔餅
D: 1碗湯+半個西瓜仔+半碗炒白菜+4塊魚生+1/3碗魚&豬肉+100G蛋糕
E: 40mins
減肥
現在減肥的時間和努力,
都不比從前,以前會拼命的減,
現在是想拼命也沒法,
加上小魔怪進入分離焦慮期,
唯有飲食上努力些...
別人都說7分飲食、3分運動!
B: 2片oreo餅乾+1碟混醬腸粉+半杯少奶奶茶
L:
A:
D:
E: 50mins
腳
早前腳扭到的地方,最近天氣一轉壞就不妥了,
大概病了入骨了吧?
B: 200G麵包+20G霹靂果
L: 1碗飯+1碗豬肚&豬肉+2/3碗炒白菜
D: 半個西瓜+1碗椰菜炒扎肉+100K冰淇淋
E: 40mins+30mins
大概病了入骨了吧?
B: 200G麵包+20G霹靂果
L: 1碗飯+1碗豬肚&豬肉+2/3碗炒白菜
D: 半個西瓜+1碗椰菜炒扎肉+100K冰淇淋
E: 40mins+30mins
生意 M
這個月生意明顯差了很多,只是還好的是,
還是夠交ABC學費。
B: 200G雞蛋麵包+2條芝士腸
L: 1碗飯+1碗腐竹豬肉豬腸+半碗炒菜心+50G巧克力
A: 1球冰淇淋
D: 半罐Zero+半份鐵板牛排餐+半碗紅湯
E: 40mins
還是夠交ABC學費。
B: 200G雞蛋麵包+2條芝士腸
L: 1碗飯+1碗腐竹豬肉豬腸+半碗炒菜心+50G巧克力
A: 1球冰淇淋
D: 半罐Zero+半份鐵板牛排餐+半碗紅湯
E: 40mins
罰款 M
昨天因為亂掉煙屁股,他被罰款了!
心情還整整黑了一晚上。
B: 200G雞蛋煎麵包
L: 1碗飯+2片臘腸+2塊鱔+1塊排骨+1碗炒椰菜+50G巧克力
A: 60K梳打餅
D: 1碟起司白醬鮭魚通心粉+1碗西瓜
E: 45mins
大雨 M
昨晚是今年第一個颱風,今早就結束了,
卻是一場接一場的大雨,還好的是大魔怪不用上學。
B: 150G雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯
D: 1碗菜+3塊蒸鱔+40G辣魷魚絲+2片西瓜+230K冰淇淋
E: 1小時
卻是一場接一場的大雨,還好的是大魔怪不用上學。
B: 150G雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯
D: 1碗菜+3塊蒸鱔+40G辣魷魚絲+2片西瓜+230K冰淇淋
E: 1小時
打風 M
這兩天心情一直處於怪怪的狀態...
B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗椰菜花+半碗去皮燒鴨
A: 230K甜筒
D: 3匙魚+半個西瓜+1碗冷麵+半碗白菜+1隻雞亦+1隻冬菇
E: 50mins
B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗椰菜花+半碗去皮燒鴨
A: 230K甜筒
D: 3匙魚+半個西瓜+1碗冷麵+半碗白菜+1隻雞亦+1隻冬菇
E: 50mins
游泳 M
一早就全去游泳,小魔怪還在泳池舒服地睡覺。
B: 20G提子+80G莎莉蛋糕
L: 8隻煎鍋貼+1杯珍珠綠茶走甜+5片叉燒+2塊油雞+40G餅乾+3匙飯
A: 100G提子+45G薯圈
A: 100G提子+45G薯圈
D: 2碗冷麵
E: 0
期待
這星期一直期待著,明晚去酒店吃飯,
後天一起去游泳,雖然只有短短一天,
但我就是很期待。
B: 10粒生核桃+1個菜肉包+1個素菜包
L: 1碗西瓜+1碟炒米線
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒飯
E: 45+50mins
後天一起去游泳,雖然只有短短一天,
但我就是很期待。
B: 10粒生核桃+1個菜肉包+1個素菜包
L: 1碗西瓜+1碟炒米線
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒飯
E: 45+50mins
看醫生
小魔怪咳了好久,時好時壞的。
今天還是得帶去看醫生了。
B: 2個芝麻包+8粒生合桃
L: 1大盒炒米粉+半個小西瓜
A: 30G辣魷魚片
D: 1大碗西瓜+1碟椰菜花甘筍雞扒咖哩
E: 45mins
今天還是得帶去看醫生了。
B: 2個芝麻包+8粒生合桃
L: 1大盒炒米粉+半個小西瓜
A: 30G辣魷魚片
D: 1大碗西瓜+1碟椰菜花甘筍雞扒咖哩
E: 45mins
量體重
今天量了體重,其實並沒有重了,
為什麼我卻很明顯看到自己好多肉...
不管了,還是得開始,
但這星期六會破戒,因為是紀念日。
B: 2個芝麻包+6粒紅毛丹
L: 2/3碗飯+半碗炒娃娃菜+2隻煎蛋+5塊魷魚+1口豬肉+1/4個小西瓜
A: 1片辣魷魚乾+120K梳打餅
D: 半個西瓜仔+1碗青瓜炒帶子+半碗雞胸肉
E: 45mins+
為什麼我卻很明顯看到自己好多肉...
不管了,還是得開始,
但這星期六會破戒,因為是紀念日。
B: 2個芝麻包+6粒紅毛丹
L: 2/3碗飯+半碗炒娃娃菜+2隻煎蛋+5塊魷魚+1口豬肉+1/4個小西瓜
A: 1片辣魷魚乾+120K梳打餅
D: 半個西瓜仔+1碗青瓜炒帶子+半碗雞胸肉
E: 45mins+
第一天
今早吃了少許自制的brownies,
一口這樣的Size。
B: 1個菜肉包+1個粉果+1口Brownies
L: 1大碟炒米粉+半個小西瓜
A: 23K魚肉腸
D: 1碗湯+1碗豬肉+1/4個小西瓜+半碗炒娃娃菜+1碗螞蟻上樹+3匙魚肉
E: 45mins
累
最近大概因為病,也因為天氣,
總是很累,身體很疲乏的感覺。
B: 200麵包
L: 1碗飯+1碗炒白菜+1碗豬肉+5塊醃青瓜+1/4個西瓜仔
A: 60K梳打餅
D: 1碟炒飯+1碗西瓜
E: 40mins
總是很累,身體很疲乏的感覺。
B: 200麵包
L: 1碗飯+1碗炒白菜+1碗豬肉+5塊醃青瓜+1/4個西瓜仔
A: 60K梳打餅
D: 1碟炒飯+1碗西瓜
E: 40mins
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