全家幅 M

不知為何，大魔怪總說自己是在哭的一個...


B: 200G地瓜+2隻蛋+1件西餅+8粒無花果乾
L: 1碗紅椒米粉+1碗九肚魚+200K餅乾+5塊馬鈴薯粿包生菜
D: 1碗湯+3塊馬鈴薯粿包生菜+1件桂花糕+1碗炒菜心炒豬肉+1/3碗蒸魚
E: 1小時

洗澡 M

昨天因為浴室還有漏水，所以傍晚再多做一次防漏工程，
以致昨晚沒法在家洗澡，跑去體育館洗，
其實也挺好的，水費電費都不用錢，
洗完用吹風機吹乾，慢慢走回家！


B: 200G地瓜+1隻蛋+2塊夾心餅+6粒無花果乾
L: 半碗飯+2塊雞胸+1隻雞腿+2/3碗炒娃娃菜+220K巧克力
D: 1碗蕃茄雞胸+1碗炒白菜+1個紅龍果+半碗蒸魚
E: 1小時

腳患

腳患是愈來愈厲害，
半夜總是感覺到腳痛。


B: 150G地瓜+1個壽包+1隻蛋+半個石榴
L: 半碗飯+1碗菜心+6塊排骨+2顆無心果乾
D: 1碗薑薯燜腩排+1碗魚肉炒西蘭花+1碗苦瓜煎蛋+半個橙
E: 1小時

補堂

因為上星期六大魔怪沒去上英文，
所以改為要給大魔怪補堂，
正考慮再補些錢想他去參加節日的特別班。


B: 1碗沙嗲牛肉米粉+8個核桃
L: 1大碗炒飯+1碗菜心
D: 1碗咖喱薯仔雞肉+1碗蜜豆西洋菜炒魚柳+1個紅龍果+1/4個橙
E: 30mins

火鍋

今天有人來我們這吃火鍋！

B: 1匙蜂蜜+1個起司麵包

L: 2片oero+1碟咖哩牛腩飯

D: 火鍋

E: 0

獨處

今天終於有時間和小魔怪獨處！

去了一小時遊戲室，花了很多錢然後回家！

B: 1片光酥餅+66G泡芙

L: 1杯咖啡+1碗鮮茄牛肉通粉+33G泡芙

D: 1.5隻雞脾+1隻雞全亦+1碗炒四季豆+半碗煎魚

E: 3小時

大衣

今天穿了大衣，雖然也是好看的，
但對比MaxMara還是差了好多......


B: 10顆花生米+1個紅龍果+1隻蛋+200G地瓜
L: 半碗飯+1隻雞腿+3塊雞胸+1碗炒菜心+2匙肉碎+40G花生
D: 牛陣火鍋
E: 1小時

驟冷

今天驟然冷了好多...

B: 200G地瓜+1隻蛋+70K花生醬+30G花生+1粒椰子糖+100K腐皮

L: 3片扎肉+1碗九肚魚+1隻鳳爪+1大碗娃娃菜米粉+30G花生+4粒核桃

D: 1碗雞湯+1/3碗飯+半碗炒菜心+半碗豬肉&魚肉+6塊雞肉

E: 1小時

想睡

最近很懶，一直想睡，很難起床。


B: 350K地瓜+1隻蛋+半條香腸+1塊夾心餅
L: 半碗飯+2/3碗炒菜心+5片馬鈴薯棵+半碗肉餅+10粒核桃
D: 1碟雞胸肉青瓜椰菜蛋炒飯配一大匙辣醬
E: 1小時

期望

到現在還沒有消息有人退出，

或許真的沒機會一同出席學校旅行喔！

B: 1個紅龍果+2個芝麻包+半條香腸

L: 半碗飯+1隻雞腿+3塊雞胸肉+2/3碗炒菜心+1塊排骨+1塊芝麻餅

D: 1碗皮蛋瘦肉粥+半份混醬腸粉+半條油條

E: 1小時

腹痛難耐

昨天突然腹痛得緊要，痛得吃了兩顆止痛藥沉沉睡去！



B: 3個地瓜+1顆蛋+240K蝦餅
L:半碗飯+1碗粟米芯菜心+1碗肉餅+2塊雞仔餅
D: 1碟炒麵+半碗葡國雞+260K冰淇淋
E: 1.5小時

腸仔包

今天試做腸仔包，

那些酵母總好像不太活潑似的！

B: 1個石榴+3塊雞仔餅

L: 15隻水餃+半個自制麵包

D: 1碗葡國雞+1/4碗魚+1碗菜心炒臘腸+1個橙

E: 2小時

第一天戒蛋

嚴重失敗，午餐是蛋，晚餐也有蛋...

今天再努力！

BL: 1隻皇帝蕉+1碗粟米瘦肉粥+1碟混醬腸粉

A: 2隻皇帝蕉+2塊雞仔餅+1件桂花糕+1件馬蹄糕+1件燒餅

D: 1碗炒豆苗+1碗冬菇炆雞+1/3碗番茄+221K甜筒

E: 2小時

戒蛋

今天看到徐若瑄的影片說，

媽媽型的要瘦背肩位置，

就必須要戒蛋，

女強人型的則戒牛肉，

我不是女強人，只是媽媽型！

戒蛋真的有用嗎？今天開始試試看...

不過戒蛋真的好難，很多東西都含蛋，

而且蛋真的便宜又好吃！

B: 200K零食+2粒合桃+1份火腿芝士三文治

L: 半碗飯+1碗炒椰菜+半碗菜甫蛋+4塊排朋+5塊蝦片

D: 1碟炒飯+3隻麻辣鳳爪+30G開心果&芥辣花生

E: 2小時

接走

校長打來要求接大魔怪走，說是覺得他不適宜上課...


B: 1個饅頭+1個雞肉包+100G龍珠果+1片曲奇
L: 5粒貢丸+1碗酸辣米粉+1碗灼菜心
D: 1碟雞肉炒米粉+6塊去皮燒鴨+3匙蜂蜜
E: 1小時

痾嘔

昨晚凌晨，大魔怪突然爬起來，

跑去廁所嘔吐大作，還原來拉肚子，

還好，他很乖忍住跑去廁所，

要是都弄在床上，實在不堪設想⋯⋯

B: 1片吐司+1碗番茄薯仔煎蛋火腿通粉

L: 3粒芝士章魚燒+1/3碗重慶涼麵+半份冰淇淋pancake+200K辣條

A: 50G花生果仁

D: 3隻雞腳+1個紅龍果+1碗炒娃娃菜+1碗湯

E: 1.5小時

努力

昨天大魔怪病了，

不敢肯定是否接骨木花真的有效，

唯有下單付錢，每天的支出，

令我只能更努力賺錢。

B: 1個雞肉包+1個饅頭+3匙Cereal

L: 半碗飯+1隻煎蛋+3塊排骨+1/3碗炒白菜+4粒腰果餅+200G龍珠果

D: 1碗醬油炒雞肉+1碗西蘭花炒燒肉+1碗雜椒炒蜆肉

E: 1小時

狐狸尾巴

工人每次放假回來就生出些事，
狐狸尾巴藏不住了......


B: 200G地瓜+1隻蛋+1片吐司
L: 1碗辣炒豆芽+1碗雞肉+6粒腰果餅
D: 5匙粥+1碟雞胸肉雜菜炒米粉
E: 1小時

獨力

今天沒工人沒長老沒夫君，

獨力地由朝七到晚十！

B: 200G地瓜+2隻雞蛋+1隻蛋白+2匙燕窩

L: 4隻餃子+1片餅乾+150G葡萄+200K椰子脆片+30G香蕉片

D: 1碟肉醬通心粉

E: 0

緊張

今天兩大面試，都是深深影響我。

一是小魔怪是否如期9月有書讀，

二是工人走後是否有新工人接手。

希望一切順順利利。

BL: 2個叉燒包+3粒燒賣+3粒牛肉球+1片叉燒+3塊炸兩+2件鳳爪

D: 半碗湯+5塊薯粿包生菜+3塊雞肉

E: 2小時

面試

明天小魔怪面試，我們也要面試新工人，
希望一切順利！


B: 2匙燕窩+1條粟米+300G地瓜
L: 半碗飯+半碗湯+3條九肚魚+4塊排骨+1碗白菜&椰菜花
D: 1碟燒肉炒意粉
E: 1小時

忙碌

這星期一直很忙碌，
然後總是很想睡覺...
睡不飽，肚子就容易餓...


B: 2條粟米+半碗燕窩+100G地瓜+5粒合桃
L: 半碗飯+1碗炒菜心+1隻雞腿+1件雞胸+3片馬鈴薯粿+5粒腰果餅+4粒芥辣花生
D:1碟火鴨炒米粉+2粒M&M
E: 1小時

還不錯

這陣子生意不錯，還抽到新股，
剛好彌補了工人的支出。


B: 400G地瓜+4粒合桃
L: 半碗飯+1碗炒菜心+1隻去皮雞腿+6粒腰果餅
D: 1碗雞肉炒飯+1杯椰奶奶凍
E: 1小時

請工人

又要努力找工人...


B: 3條地瓜+1隻蛋+1杯蜂蜜肉桂燕窩水
L: 6粒合桃+半碗飯+3片叉燒+1條豆豉鯪魚+半碗炒白菜+6粒腰果餅
D: 1碗豆腐炒豆角+1個紅龍果+2塊薯仔+1條魚+1口雞肉
E: 1小時

不續約

工人表示不續約，

明天開始努力找新工人！

B: 100G地瓜+1個饅頭+1隻蛋+1杯蜂蜜肉桂水

L: 半碗飯+6塊排骨+1碗椰菜花+6粒合桃

D: 半碗湯+1碗西蘭花炒豬肉+1隻雞亦+1杯椰奶Panna Cotta+1個紅龍果

E: 1小時

海洋公園

今天一家四口去海洋公園！

B: 8粒燒賣+1片厚吐司+1碗香蔥煙肉包+4條百力滋

L: 1個魚柳包+1/3杯冰淇淋+半盒粟米+3件麥樂雞+半包大薯條

D: 1碟炒飯+1碗雜餸

E: 0

大餐

就在今晚...

B: 1杯椰奶+1粒燒賣+2塊叉燒腸粉+2塊鳳爪+2粒牛肉+1大塊蜂蜜蛋散

D: 1杯燕窩椰奶凍

E: 1.5小時

大餐

明晚下手煮大餐，好怕失敗呢，
明天會試著每碟菜都拍照！


B: 1個饅頭+2個地瓜+1杯蜂蜜肉桂水
L: 半碗飯+2/3碗娃娃菜+半碗去皮雞肉+3塊排骨
D: 6件壽司+半枝紅酒+50G薯片
E: 1小時

韓國地瓜 M

韓國地瓜超甜的，好好吃！
今天差不多是M期最後一天，
明天又要空肚子做人了...


B: 3個小地瓜+1隻蛋+1杯蜂蜜肉桂水
L: 半碗飯+5塊排骨+1碗白菜仔+6粒合桃+1片芒果乾
D:半隻燒雞+1碗炒娃娃菜+3匙蜂蜜
E: 1小時

近在眉睫 M

星期六的飯宴近在眉睫，
最終菜式暫時已敲定！


B: 1個香菇雞包+1個饅頭+5片香蕉片+1杯蜂蜜肉桂水
L: 半碗飯+1碗白菜仔+6塊排骨+2片芒果乾
D: 1碟炒米粉+30G蜂蜜
E: 1小時