原來今天不用去ABC上堂,還好大家都一直提我去查詢,
不然今早又白行一趟⋯⋯
B: 90K咖啡+2塊花生醬熱香餅+100K蛋糕
L: 1個三重起司麵包+1碗西瓜+160K薯片
D: 1碗花生麥米粥+1碗排骨+2/3碗炒菜心
E: 1小時
假期
今天是假期第一天,
其實我的假期才是真的累,
這大概當媽的雙職媽媽都會懂的一句話。
B: 90K咖啡+230K蛋糕+1隻大蕉
L: 1大碗西瓜+100K餅乾
D: 1大碟燒鴨絲炒米粉+1碗西瓜
E: 1小時
其實我的假期才是真的累,
這大概當媽的雙職媽媽都會懂的一句話。
B: 90K咖啡+230K蛋糕+1隻大蕉
L: 1大碗西瓜+100K餅乾
D: 1大碟燒鴨絲炒米粉+1碗西瓜
E: 1小時
執貨
昨晚執貨執貨執貨,執了兩小時!
搞到9點多才吃飯,外傭的臉黑了...
B: 440K麵包+90K咖啡+1口瑞士卷
L: 1碗飯+1隻雞蛋+1碗豬肉炒娃娃菜
D: 碗蟲草花蒸雞+1碗枸杞菜+碗蔥花肉碎煎蛋
E: 1.5小時
搞到9點多才吃飯,外傭的臉黑了...
B: 440K麵包+90K咖啡+1口瑞士卷
L: 1碗飯+1隻雞蛋+1碗豬肉炒娃娃菜
D: 碗蟲草花蒸雞+1碗枸杞菜+碗蔥花肉碎煎蛋
E: 1.5小時
拜山
今天夫家去掃墓,快5年了,
還是沒有去過一次,沒辦法,時間配合不上。
連娘家的也5年沒去了。
B: 1份餐蛋治+1份炒蛋+1杯咖啡+1隻大蕉
L: 1碗飯+1碗枸杞菜豬肉+2口菜甫蛋+141K餅乾
D: 2/3碗飯+半碗肉碎炒薯絲+1碗茄子燜燒肉
E: 45mins
還是沒有去過一次,沒辦法,時間配合不上。
連娘家的也5年沒去了。
B: 1份餐蛋治+1份炒蛋+1杯咖啡+1隻大蕉
L: 1碗飯+1碗枸杞菜豬肉+2口菜甫蛋+141K餅乾
D: 2/3碗飯+半碗肉碎炒薯絲+1碗茄子燜燒肉
E: 45mins
氣死我
2個月了,連怎樣泡牛奶都不會!
究竟腦子裡是否長滿草?
B: 400K雞蛋花生醬吐司+90K咖啡+1個迷你吞拿魚包+30G起士夾心餅
L: 1碗飯+1碗菜心炒腩肉+1塊咸蛋黃餅乾
D: 西灣河吃飯
E: 45mins
究竟腦子裡是否長滿草?
B: 400K雞蛋花生醬吐司+90K咖啡+1個迷你吞拿魚包+30G起士夾心餅
L: 1碗飯+1碗菜心炒腩肉+1塊咸蛋黃餅乾
D: 西灣河吃飯
E: 45mins
忙碌
最近生活都很忙,
既要忙家裡的事,也要忙小孩的事,
也要顧及外傭的事,也要忙著公司的事,
既要處理自己水晶的事,也要處理娘家的事。
以致我都快要不知今夕是何夕,
手遊也很久沒玩,固定的每天登入、更新,
也就僅此而已...
B: 90K咖啡+1個饅頭+1個叉燒包+1隻蛋+1隻大蕉
L: 2/3碗飯+1條臘腸+2塊排骨+2/3碗娃娃菜+30G爆谷
D: 1大碗雜菜肉燥+200K巧克力布甸
E: 1小時
既要忙家裡的事,也要忙小孩的事,
也要顧及外傭的事,也要忙著公司的事,
既要處理自己水晶的事,也要處理娘家的事。
以致我都快要不知今夕是何夕,
手遊也很久沒玩,固定的每天登入、更新,
也就僅此而已...
B: 90K咖啡+1個饅頭+1個叉燒包+1隻蛋+1隻大蕉
L: 2/3碗飯+1條臘腸+2塊排骨+2/3碗娃娃菜+30G爆谷
D: 1大碗雜菜肉燥+200K巧克力布甸
E: 1小時
觀課
本來今天是要去觀課的,最後沒法去,
心裡很難受,怕大魔怪會不開心,
別人的媽媽爸爸都有來觀課,
唯獨他沒有......
B:1杯咖啡+1碗米粉+1隻煎蛋+4片牛肉+半條脆皮腸
L: 1個饅頭+1隻蛋+90K咖啡
D: 半碗薯仔燜雞亦+半碗燉湯+半碗炒娃娃菜+1/3碗叉燒炒蛋+半個橙
E: 1小時
心裡很難受,怕大魔怪會不開心,
別人的媽媽爸爸都有來觀課,
唯獨他沒有......
B:1杯咖啡+1碗米粉+1隻煎蛋+4片牛肉+半條脆皮腸
L: 1個饅頭+1隻蛋+90K咖啡
D: 半碗薯仔燜雞亦+半碗燉湯+半碗炒娃娃菜+1/3碗叉燒炒蛋+半個橙
E: 1小時
第四次 M
又再一次玩煤氣...
頂!
B: 1個饅頭+1隻蛋+1隻蕉+160K雞蛋吐司+90K咖啡+10G開心果
L: 2/3碗飯+1碗菜心+3隻蝦子+4塊滷水鵝+45G威化餅
D: 1碟牛肉蟹柳椰菜甘筍菠菜炒意粉
E: 1小時
頂!
B: 1個饅頭+1隻蛋+1隻蕉+160K雞蛋吐司+90K咖啡+10G開心果
L: 2/3碗飯+1碗菜心+3隻蝦子+4塊滷水鵝+45G威化餅
D: 1碟牛肉蟹柳椰菜甘筍菠菜炒意粉
E: 1小時
禍害 M
新菲昨晚拖板浸水,想全家一起死。
今早發現大魔怪玩具塞冷氣機,想全家一起死。
你們是否想迫死我?
B: 90K咖啡+6片雞蛋吐司+3匙花生醬+1隻蛋白
L: 1碗飯+1塊腐乳+1碗菜+半碗魚&豬肉+40G威化餅
D: 6塊滷水鵝+半碗炒菜心+2匙魚肉+30G薯片
E: 1小時
今早發現大魔怪玩具塞冷氣機,想全家一起死。
你們是否想迫死我?
B: 90K咖啡+6片雞蛋吐司+3匙花生醬+1隻蛋白
L: 1碗飯+1塊腐乳+1碗菜+半碗魚&豬肉+40G威化餅
D: 6塊滷水鵝+半碗炒菜心+2匙魚肉+30G薯片
E: 1小時
皮帶 M
昨晚才發現...大魔怪把皮帶扔出街...
而且是一連三條,天阿!我一直說這樣會死人的,
你知不知?! 真心無力...
B: 2隻蛋+90K咖啡+450K蛋糕
L: 2/3碗飯+半碗排骨+半碗白菜+40G威化餅+1片Cracker餅
D: 1碗排骨+1/3碗蒸魚+1/3碗炒菠菜+半碗燉肉汁+50ML冰淇淋
E: 1小時
而且是一連三條,天阿!我一直說這樣會死人的,
你知不知?! 真心無力...
B: 2隻蛋+90K咖啡+450K蛋糕
L: 2/3碗飯+半碗排骨+半碗白菜+40G威化餅+1片Cracker餅
D: 1碗排骨+1/3碗蒸魚+1/3碗炒菠菜+半碗燉肉汁+50ML冰淇淋
E: 1小時
好文分享 M
好多人唔接受舊樓、單幢樓、大西北,話唔會為上車而降低生活質素。請讓本人告訴你一個殘酷的事實,如果你的能力只能買舊樓、單幢樓、大西北,你冇資格講質素。如果你係打工仔,每日可以係屋企既清醒時間唔會超過6小時,有乜質唔質素?訓到朝早11點,然後先考慮今日返唔返公司打點一下,呢d就叫質素。
結論:先講資格,後談質素
寫得真好!
B: 90K咖啡+300K藍梅果仁蛋糕+1個饅頭+1隻蛋
L: 2/3碗飯+半碗菜心+1/3碗豬肉+10G瓜子+180K百力滋
D: 180K粟米湯+3匙飯+1碗肉醬
E: 1小時
結論:先講資格,後談質素
寫得真好!
B: 90K咖啡+300K藍梅果仁蛋糕+1個饅頭+1隻蛋
L: 2/3碗飯+半碗菜心+1/3碗豬肉+10G瓜子+180K百力滋
D: 180K粟米湯+3匙飯+1碗肉醬
E: 1小時
有外傭的日子 M
我仍然要大清潔+小清潔...
我每朝仍要做很多晚餐的預備工作,
我幾乎回家也要煮晚餐,
我每晚都為兩個小孩洗澡+手洗一次小孩衣服;
我每星期六也要預備星期一的晚餐,
其實我和沒外傭也差不了太多。
B: 90K咖啡+2個孖寶蛋糕+1個自制藍梅瑪芬
L: 1碗叉燒米粉+1杯咖啡
D: 4粒Ikea肉丸+1顆鯪魚球+1碗萵筍炒豬肉
E: 1小時
我每朝仍要做很多晚餐的預備工作,
我幾乎回家也要煮晚餐,
我每晚都為兩個小孩洗澡+手洗一次小孩衣服;
我每星期六也要預備星期一的晚餐,
其實我和沒外傭也差不了太多。
B: 90K咖啡+2個孖寶蛋糕+1個自制藍梅瑪芬
L: 1碗叉燒米粉+1杯咖啡
D: 4粒Ikea肉丸+1顆鯪魚球+1碗萵筍炒豬肉
E: 1小時
沒命
遲早我家會因為新菲經常忘記關好煮食爐,
而家居爆炸或是煤氣中毒而死嗎?
B: 半個饅頭+300K雞蛋煎吐司+1隻蛋+100K餅乾+90K咖啡
L: 2/3碗飯+半碗菜+半碗豬肉
D: 1大片豬肉乾+1碗炒飯+1球冰淇淋
E: 1小時
而家居爆炸或是煤氣中毒而死嗎?
B: 半個饅頭+300K雞蛋煎吐司+1隻蛋+100K餅乾+90K咖啡
L: 2/3碗飯+半碗菜+半碗豬肉
D: 1大片豬肉乾+1碗炒飯+1球冰淇淋
E: 1小時
貴...好貴...好X貴
今天一直在看暑假旅遊的資料,
好貴...愈看愈害怕...
B: 1片豬肉乾+90K咖啡+400K雞蛋煎吐司+100K雜類
L: 半碗飯+2/3碗娃娃菜+6塊排骨+1片豬肉乾+20G瓜子+170K百力滋
D: 西灣河晚飯
E: 1小時
好貴...愈看愈害怕...
B: 1片豬肉乾+90K咖啡+400K雞蛋煎吐司+100K雜類
L: 半碗飯+2/3碗娃娃菜+6塊排骨+1片豬肉乾+20G瓜子+170K百力滋
D: 西灣河晚飯
E: 1小時
下雨
又開始下雨了,又要潮濕了...
B: 1碗沙嗲牛肉煎蛋出前一丁+1杯咖啡+10粒開心果
L: 2/3碗飯+半碗炒蜜豆+2/3碗雞肉+180K百力滋
D: 1碗薯仔+100K雪糕+1/3碗蒸魚+3隻雞鎚
E: 1小時
B: 1碗沙嗲牛肉煎蛋出前一丁+1杯咖啡+10粒開心果
L: 2/3碗飯+半碗炒蜜豆+2/3碗雞肉+180K百力滋
D: 1碗薯仔+100K雪糕+1/3碗蒸魚+3隻雞鎚
E: 1小時
突然
昨天上午老闆娘突然吩咐,
下午去她住處拿東西再去中環交給她女兒,
然後就可以下班!
回到家時間尚早馬上帶小孩去公園玩了一小時!
大魔怪開始知道別人的話語會不快樂,
也是時候要教會他,如何避免被欺凌;
在公園,媽媽可以代他出頭,可以帶他離開,
但在學校,他也只能自己面對......
B: 90K咖啡+210K吐司+1塊核桃酥+半個饅頭+1隻蛋
L: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗排骨+170K百力滋+30G瓜子
D: 1大碗雜菜白汁雞球
E: 45mins
下午去她住處拿東西再去中環交給她女兒,
然後就可以下班!
回到家時間尚早馬上帶小孩去公園玩了一小時!
大魔怪開始知道別人的話語會不快樂,
也是時候要教會他,如何避免被欺凌;
在公園,媽媽可以代他出頭,可以帶他離開,
但在學校,他也只能自己面對......
B: 90K咖啡+210K吐司+1塊核桃酥+半個饅頭+1隻蛋
L: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗排骨+170K百力滋+30G瓜子
D: 1大碗雜菜白汁雞球
E: 45mins
快樂
兒子們,昨天快樂嗎?
雖然早上媽媽都罵過你們,那是媽媽真的好忙,
不想你們再弄髒自己,增加媽媽的忙碌。
後來媽媽也信守承諾,帶你們去遊戲室,
也一起吃了午餐,但吃得急,媽媽胃好不舒服呢⋯⋯
也一起去買了些食物,也買了下午茶給你們吃!
足足外出了5小時,你們快樂嗎?
B: 400K吐司+1隻蛋+1隻蕉+90K咖啡+180K百力滋
L: 1碗豉油雞+1匙菲式甜品
D: 3匙飯+1大碗肉碎椰菜甘筍薯仔咖哩+1碗湯連豬骨湯渣+1杯花奶啫哩
E: 1小時
雖然早上媽媽都罵過你們,那是媽媽真的好忙,
不想你們再弄髒自己,增加媽媽的忙碌。
後來媽媽也信守承諾,帶你們去遊戲室,
也一起吃了午餐,但吃得急,媽媽胃好不舒服呢⋯⋯
也一起去買了些食物,也買了下午茶給你們吃!
足足外出了5小時,你們快樂嗎?
B: 400K吐司+1隻蛋+1隻蕉+90K咖啡+180K百力滋
L: 1碗豉油雞+1匙菲式甜品
D: 3匙飯+1大碗肉碎椰菜甘筍薯仔咖哩+1碗湯連豬骨湯渣+1杯花奶啫哩
E: 1小時
一冷一熱
今天天氣溫度差距好大,
不過還是拍了好多照片。
B: 220K麵包+30G巧克力
L: 1碟炸兩混醬+1杯咖啡
D: 1塊芝士夾心餅+60G冰淇淋+1塊A4和牛+3塊山楂骨+1/3碗蒸魚+1/3碗葡汁四蔬
E: 45MINS
不過還是拍了好多照片。
B: 220K麵包+30G巧克力
L: 1碟炸兩混醬+1杯咖啡
D: 1塊芝士夾心餅+60G冰淇淋+1塊A4和牛+3塊山楂骨+1/3碗蒸魚+1/3碗葡汁四蔬
E: 45MINS
仆街
我又仆街了...每個兒子都被我摔過一次,
而且每次都是頭著地...
母親對不起你們了...
B: 90K咖啡+1個饅頭+2大匙花生醬+1隻蛋+220K餅乾
L: 1碗飯+1碗菜+4塊燒鴨
D: 西灣河食飯
E: 45mins
而且每次都是頭著地...
母親對不起你們了...
B: 90K咖啡+1個饅頭+2大匙花生醬+1隻蛋+220K餅乾
L: 1碗飯+1碗菜+4塊燒鴨
D: 西灣河食飯
E: 45mins
留守
看來這兩三個還要留守,進退失據...
B: 1隻蛋+1.5個銀絲卷+1塊瑞士卷+90K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗菜心+3塊午餐肉+1匙煎魚+1塊花生糖+20G瓜子
D: 1碟叉燒雜菜炒米粉
E: 50MINS
B: 1隻蛋+1.5個銀絲卷+1塊瑞士卷+90K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗菜心+3塊午餐肉+1匙煎魚+1塊花生糖+20G瓜子
D: 1碟叉燒雜菜炒米粉
E: 50MINS
餓
不知是否昨晚吃得不多,今早竟然餓得不成...
B: 90K咖啡+1個銀絲卷+1隻蛋+1隻香蕉+100K餅乾
L: 2/3碗飯+1碗菜心+半碗蛋+322K巧克力餅+30G瓜子
D: 1碗薯仔雞球+半碗炒娃娃菜+1/3碗蒸魚+100G提子+100G冰淇淋
E: 50mins
B: 90K咖啡+1個銀絲卷+1隻蛋+1隻香蕉+100K餅乾
L: 2/3碗飯+1碗菜心+半碗蛋+322K巧克力餅+30G瓜子
D: 1碗薯仔雞球+半碗炒娃娃菜+1/3碗蒸魚+100G提子+100G冰淇淋
E: 50mins
晚飯
現在晚餐基本是我煮,外傭煮的吃不下,
炒菜也是像沙律菜,也沒任何調味,
好可怕...
B: 1個蓮蓉包+1個銀絲卷+1顆蛋+90K咖啡+2顆巧克力
L: 2/3碗飯+1碗叉燒炒蛋+1碗菜心+30G瓜子+320K百力滋
D: 喜悅食飯
E: 45mins
炒菜也是像沙律菜,也沒任何調味,
好可怕...
B: 1個蓮蓉包+1個銀絲卷+1顆蛋+90K咖啡+2顆巧克力
L: 2/3碗飯+1碗叉燒炒蛋+1碗菜心+30G瓜子+320K百力滋
D: 喜悅食飯
E: 45mins
廢
新菲工作廢到一個極點,
連基本dish和bowl都不懂,
清潔 - 差!
煮食 - 差!
照顧小孩 - 差!
B: 1個麵包+1隻蕉
L: 1份混醬腸粉+半杯咖啡+半碗皮蛋瘦肉粥+3口炸魚
A: 200K零食
D: 1碗香草番茄雞+1碗湯+半碗豬骨+1/3碗豆腐肉燥
E: 1小時
連基本dish和bowl都不懂,
清潔 - 差!
煮食 - 差!
照顧小孩 - 差!
B: 1個麵包+1隻蕉
L: 1份混醬腸粉+半杯咖啡+半碗皮蛋瘦肉粥+3口炸魚
A: 200K零食
D: 1碗香草番茄雞+1碗湯+半碗豬骨+1/3碗豆腐肉燥
E: 1小時
怪怪的
總感覺怪怪的,不知是哪裡怪,
今天打算去剪頭髮,想換一個髮型,
最近天氣潮濕,臉的皮膚也不安份起來。
B: 90K咖啡+6個小饅頭+1隻蛋+100K餅乾
L: 2/3碗飯+1隻雞腿+1隻雞腳+半碗菜心炒豬肉+100K零食
D: 1碟炒飯+100K零食
E: 1小時
今天打算去剪頭髮,想換一個髮型,
最近天氣潮濕,臉的皮膚也不安份起來。
B: 90K咖啡+6個小饅頭+1隻蛋+100K餅乾
L: 2/3碗飯+1隻雞腿+1隻雞腳+半碗菜心炒豬肉+100K零食
D: 1碟炒飯+100K零食
E: 1小時
進展
突然公司變數多了,唯一不變是,
他們應該正準備結束。
B: 90K咖啡+50K蛋糕+1個饅頭+2隻蛋
L: 2/3碗飯+半碗炒菜+半碗豬肉+20G瓜子+200K巧克力+1顆花生糖
D: 1碟椰菜甘筍雞蛋煙肉火腿炒米粉+1個柑
E: 1小時
他們應該正準備結束。
B: 90K咖啡+50K蛋糕+1個饅頭+2隻蛋
L: 2/3碗飯+半碗炒菜+半碗豬肉+20G瓜子+200K巧克力+1顆花生糖
D: 1碟椰菜甘筍雞蛋煙肉火腿炒米粉+1個柑
E: 1小時
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