預祝

 大魔怪生日,如他所願吃西餐。



B: 100G芝士包+1個紅棗杞子包

L: 1碟椰菜腩肉炒意粉

D: Moreish Malt 

E: 1.5小時


準備

 暑假結束,要開始習慣正常生活的日子。



B: 200G芝士麵包

L: 140K夾心餅+200K巧克力+30G花生

D: 沙嗲王

E: 1.5小時

蕁麻疹

 又發作了。



B: 1個芝麻包+1個菠蘿包

L: 30G花生+140K夾心餅

D: 1/4碗飯+2/3碗馬鈴薯+1碗小棠菜+1/3碗湯+3條豬肋排+1/4個蘋果

E: 1.5小時

Zoom

 準備用Zoom過日子。



B: 1片奶油吐司+2匙花生醬+1個腸仔包+1個餐包

L: 440K杯麵+8個小生煎包+10G花生

D: 1碗炒飯+2塊沙拉骨+1碗炒芥蘭+100K冰淇淋

E: 2小時

回娘家

 之前星期二臨時改變主意去西灣玩,

今天便再回娘家吃飯。



B: 2片吐司+2匙煉奶+2匙牛油

L: 半杯杯麵+半碗梅菜扣肉飯+20G魚皮花生+4顆巧克力

D: 2包梳打餅+3塊紫菜脆+1碗水瓜+1隻乳鴿+1/3碗咖哩雞

E: 1小時

 誰叫之前不寄件,所以今天再累都要去寄件。



B: 3片熱香餅+2大匙糖醬+1隻煎蛋+1顆巧克力

L: 1碟肉醬蜆殼飯

D: 2顆燒賣+半個咸水角+半個煎堆+1條春卷+1條冰梅骨+1/3碗烤雞+4塊牛舌+8片刺身

E: 1小時

西灣

 又去西灣,但這次只玩水。



B: 300K巧克力忌廉麵包

L: 燒烤

D: 吉野家牛肉汁飯+2包酸薑

E: 1小時

鞋墊 M

之後花了$2500訂製的鞋墊,

很早就生產好,今天才出去取回來。



B: 1件瑞士卷+150G芝士麵包

L: 1/3件瑞士卷

D: 1份泡菜豬肉定食+1罐無糖可樂

E: 1.5小時


在家 M

 今天在家呆了一天。



B: 1個芝麻包+1匙煉奶+120G芝士包

L: 1碗牛奶Cereal

A: 200K巧克力+100K餅乾

D: 1碗飯+1碗菜+1磚腐乳+1匙欖菜

以為 M

 本以為路由器壞了,然後買了新的回家,

路由器又沒事了。



B: 3個芝麻包+2匙煉奶+1匙牛油

L: 1碟公司三文治配薯條+1杯無糖凍檸茶

D: 1碗飯+1碗椒鹽豬扒+1/3碗醬菜+1去滷豬腳

E: 1.5小時


累 M

 總會頭痛,又會混身無力。



B: 3片吐司+2匙奶油花生醬+2匙煉奶

L: 1件吉列魚柳+1個出前一丁

D: 1大碟炒飯+1個麒麟果

E: 1小時

平復 M

 終於撐過了第一天,

心情沒那麼糟,下腹沒那麼痛。



B: 5片去樣吐司+2匙牛油花生醬+2匙煉奶

L:1個板燒雞腿包+1/2包細薯條+半杯粟米+1杯Zero

A: 30G薯片+40G花生

D: 1碗飯+半碗豉油炒豬肉+半碗炒菜心+120K冰淇淋

E: 1小時


反應 M

 這次反應很大,臉都灰黑得像生病了。



B: 5塊去皮吐司+2匙煉奶+2匙牛油

L: 160K夾心餅+半個柚子+200K核桃餅乾

D: 1碗飯+1碗咸蛋蒸水蛋+3塊排骨+半碗菜心

E: 1.5小時

準備

為老爺複工做準備,買了2件新衣服,

要一打二了。



B: 4件瑞士卷

L: 1碗粟米海鮮娘惹咖哩麵+1隻糖心滷水蛋

A: 180K粗糧餅乾

D: 半碗飯+1碗炒通菜+半碗湯+1碗滷豬耳+半個水蜜桃+40G花生

E: 1.5小時

核對功課

 又是一堆錯誤。



B: 250G提子包+1個菠蘿包

L: 1碟芝士肉醬貝殼粉

A: 260K薯片

D: 1份娘惹雞肉咖哩飯+1包沙律菜+半包醬汁+4片滷水墨魚+6片刺身+100G榴連

E: 1.5小時

復工

 老爺即將復工,很不適應,也擔心害怕丫。



B: 2片香軟麵包+114K奶茶

L: 420K杯麵+120K薯片

D: MOS晚飯

E: 1.5小時

清潔

 有老爺幫忙一起清潔、雖然甩漏頗多,

但的確很快就弄好了。



B: 150G香軟麵包+114K奶茶

L: 1碟韓式肉絲煎雙蛋飯+半碗炒菜心+2匙辣魚乾

D: 翠林小館

E: 0

生氣

 我是愛生氣的人



B: 114K奶茶+1個提子包

L: 50K餅乾

A: 2條混醬腸粉+3顆魚丸+412K杯麵

D: 4件壽司+手撕雞+2件燒鴨+2件咕嚕肉+2塊牛油曲奇

E: 1.5小時

最後一星期

 開始了老爺最後一星期的休假,

然後就是一打二的生活。



B: 2個拖鞋包+2匙煉奶

L: 1碗飯+1碗南瓜炆雞+1碗雜泡菜

A: 120K百力滋+200K冰淇淋

D: 2/3碗飯+2/3碗椒鹽豬扒+1杯黑糖冰粉+1/4碗梅菜

E: 1.5小時

深水埗

 今天去了深水埗幫爸媽買東西,

也買了一堆,是真的一堆玩具給大小魔怪。

本來買了一堆晚餐,只點一份上海粗炒,

誰知...都給了上海粗炒......

我們其實不是很愛上海粗炒,

不過是為了有飯有麵的選擇......


B: 4片喱司+1匙牛油+2匙煉奶

L: 1碗豬肉菜心出前一丁

D: 2件Samosa+1份上海粗炒+1碟泡菜

E: 2小時

最愛

 回娘家,吃好睡好心情好。



B: 1個海鹽牛油卷+40K咖啡+半個香腸包

L: 1碗豬腳薑+1碗豬肉米粉+20G花生

D: 半碗肉醬飯+1碗菜心+1碗豬耳

E: 1小時

在家

 今天還是宅在家。



B: 5塊曲奇+300K蛋糕+1碗西瓜+50K巧克力

L: 1碟辣肉醬通心粉

A: 1/4件起司撻

D: 1碟芝士白汁肉碎飯+1碗茉莉蜜糖冰粉

E: 1.5小時

買鞋

 即使未知何時開學,

鞋子總是要買的,

4雙盛惠$1500⋯⋯


B: 114K奶茶+1個麥芝蛋包+1個芝士條

L: 1碗飯+麻辣金菇+4隻煎香茅雞翼+蟹柳煎蛋

D: 烏蠅館

E: 1小時

馬鞍山

 今天去了馬鞍山,不用煮飯。



B: 1個豬柳蛋漢堡+1片豬柳+1片薯餅

L: 6顆燒賣+6塊曲奇

D:

E: 1小時

脾氣

 脾氣好,人就自然好。



B: 1個牛油卷+1片牛奶吐司+114K奶茶+114K蛋糕

L: 700K餃子

D: 1碗飯+1份椒鹽豬扒+2/3碗炒菜心

E: 1小時

外出

今天會外出,得小心別曬傷了。



B: 1個海鹽牛油卷+114K奶茶
L: BBQ
A: 2片生命麵包
D: 620K杯麵
E: 1小時

每天想到要做tabata就會有害怕的感覺。


B: 2個奶黃包
L: 1個安格斯芝士牛漢堡+1杯脆皮朱古力新地
D: 1碗豬肉蟹柳餃子烏冬+麻辣金菇+1碗西瓜
E: 1小時

久未

很久沒有見過哥哥,
昨天在娘家聚了一下。



B: 半個海鹽奶油卷+420K杯麵
L: 1碗炒菜心+1顆貢丸+1碗叉燒+1/3碗魚
A: 1碗哈密瓜+50G花生
D: 1碗水瓜&甜豆+1塊叉燒+半碗豆卜炒豬肉+1/3碗煎水瓜烙+4塊雞肉
E: 1小時

努力

今天有做tabata,我是好孩子。



B: 90K咖啡+半件雪芳蛋糕+2片吐司+2匙奶油+煉奶
L: 1份魚湯雞肉米粉+1/3包明治朱古力橡皮糖
A: 54K威化餅
D: 1大碗飯+3塊粟米斑塊+1個迷你冬瓜盅+2磚腐乳+1碗渣咋+1/3碗金銀蛋肉碎莧菜
E: 1.5小時

清潔

今天窩在家做清潔,然後又借顧不做tabata...
死懶鬼!


B: 1個海鹽奶油卷+60K奶茶+1片牛奶吐司
L: 700K餃子+60K百力滋+60K巧克力片
D: 1碟肉醬通心粉
E: 1.5小時

拼命

今天拼了老命地拍照,
希望這個月業績不要太差。



B: 1個饅頭+半個麻蓉包+114K奶茶
L: 1碟椰菜橄欖菜粟米洋蔥煙鴨胸一煲飯
D: 1碗白粥+1/4條油條+3條混醬腸粉
E: 1小時