74.2

為什麼…


B: 1碗overnight oat

L: 160K飯糰+1碟去皮燒鴨+2匙花生醬+1個老婆餅

D: 1大碗菜心+1碗鳳梨+7顆提子

E: 1.5小時

沒有

沒有丫,起碼數字上沒有。



B: 130K奶茶

L: 1碟泰式肉碎飯+1杯檸檬薏米水+1碗通菜+30G花生+1/3個老婆餅

D: 1/3碗飯+1碗炒菜心+4/5枝真露+半條煎鯖魚+30G花生+5顆金莎

E: 1.5小時

香港人

現在的香港人比你想像到的更沒有同理心。


B;

L:

D:

E: 

73.8

為什麼…


B: 1碗overnight oat+90K咖啡

L: 1個板燒雞腿包+半包中薯條+1杯無糖可樂

D: 1盒兩餸飯+200K蛋糕

E: 2小時

懶惰

還未願開始。


B: 90K咖啡+3片去邊吐司+120G地瓜+1顆水煮蛋

L: 2/3碗飯+1/3碗蠔油娃娃菜+1碗薯仔可樂炆雞球

D: 1碗辛辣麵+2隻溏心蛋+30G泡菜+1碗可樂雞球

E: 1.5小時

72.8

肌肉痛減少,但仍然痛著。


B: 50K咖啡+220K杯麵+1根牛奶蕉+2匙花生醬

L: 1碗泡菜豬肉石頭鍋飯+1杯凍茶

D: 2/3碗飯+1碗叉燒&燒鴨+1碗蠔油菜心+3塊曲奇

E: 1.5小時

73.4

 肌肉依然痛炸了。


B: 130K奶茶+1碗香蕉overnight oat

L: 300K花生醬+4個彩啤梨+3顆椰棗

D: 1碗飯+1碗粟米肉粒+200K冰淇淋

E: 1.5小時

73.6

肌肉痛炸了。


B: 50K咖啡+4個牛油餐包

L: 1碗飯+3溏心蛋+30G泡菜

D: 1個急凍烏冬+200G豬肉+1大碗菜心+2匙蝦米辣椒醬

E: 1.5小時

最後一天

明天開始孤軍作戰。


B: 150G麵包+90K咖啡

L: 1碗飯+1碗豆腐海帶麵豉湯+1/4件雞排+3條豬肋排

D: 1碗飯+1碗油拌茄子+1個溏心蛋+1件老婆餅

E: 2小時

終於

還是要開始了呢…


B: 1碗香蕉Overnight oat+130K奶茶

L: 半碗飯+1碗菜心+1碗薯仔炆排骨+3顆椰棗夾核桃

A: 300K仙貝

D: 1碗乾烏冬+2條南記春卷+1碗菜心+2匙老干媽

E: 2小時


73.7 M

哼…


B: 1碗香蕉Overnight oat+130K奶茶

L: 半碗臘味撈飯+1大碗炒菜心+40G花生+1碗湯

A: 1顆Lindt+3顆利是糖+3顆芒果軟糖

D: 1/3碗魚+1碗雞肉+半碗菜心+40G花生+3顆金莎+1個彩啤梨

E: 1.5小時

消息 M

 要上班了…不捨得。


B: 1碗香蕉Overnight oat

L: 1/3碗飯+1碗海帶豆腐肉丸麵豉湯+1碗薯仔+100K糖果+2顆椰棗夾核桃

D: 1碗番茄肉丸意粉+200K冰淇淋

E: 2.5小時

哼 M

本想去南丫島,卻下雨了。

我不停在家Loop

一定是!



B: 1碗Overnight oat

L: 半碗飯+1碟剁椒蒸魚+1杯奶茶

D: 1碗麵+6隻煎餃+200K零食

E: 1小時

生氣 M

總是在生氣。


B: 60K咖啡+3片吐司+2大匙花生醬

L: 2個咸水角+1碗鳳爪排骨飯+1個牛肉球+3塊Oreo+1/4塊冰淇淋+1碗菜心

A: 1顆Hi-Chew軟糖+5塊薯片

D: 1碗飯+1碗叉燒+1碗菜心

E: 3小時

74.4 M


B: 3件奇亞籽熱香餅+2匙花生醬

L: 1個太陽餅+2顆椰棗夾核桃+20G花生

D: 夏麵館

E: 1.5小時

73.5

不想說,什麼都不想說。


B:90K咖啡+4個牛油餐包+2匙花生醬
L: 420K杯麵+1個溏心蛋
A: 40G花生+1隻烤魷魚乾
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗南瓜排骨+120K冰淇淋
E: 1.5小時

自己太心急。


B: 40K咖啡+2個芝士包

L: 1碗飯+1碗菜心+1碗排骨+150K夾心餅+100K糖果+120K冰淇淋

D: 4隻溏心蛋+1碗飯+半碗咖哩甘筍

E: 2小時

72.9

有總比沒有好。


B: 90K咖啡+140G饅頭+1匙花生醬+1隻奶黄魚蛋糕

L: 1罐Zero+1碗飯+1碗青咖哩雞排

D: 1/3碗飯+1碗紅蘿蔔豬骨+1碗湯+1條姑魚+1碗炒韭菜花+30G花生+半枝真露

E: 1.5小時

把全部床都換好床單和被子。

好累…


B: 3個芝士包+90K咖啡

L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1碗甘筍南瓜炒豬肉+1/4份冰淇淋

A: 1顆黄梅糖

D: 1碟老干媽炒飯+3包紫米餅

E: 1.5小時

73.7

B: 1個饅頭+90K咖啡+1根香蕉+1個芝士包

D: 韓燒烤

E: 1.5小時

今天

沒數據


B: 50K咖啡+3片去皮吐司+2匙花生醬+1片起司

L: 半杯奶茶+1碟咖哩牛舌飯+1件巧克力西多士

D: 1碗酸辣粉(豬紅、金菇、蓮藕)+5件煎釀三寶

E: 1.5小時

73.3

B: 126K奶茶+2片吐司+1個橙巧克力包

L: 1碗魚蛋烏冬麵+半個黑巧克力包+20G黑巧克力

D: 1碗飯+2隻溏心蛋+1條蛋捲+1碗椒鹽豬扒+1碗魚香茄子

E: 1.5小時

做麵包

今天做麵包。


B: 126K奶茶+80G麵包

L: 1碗飯+1碗椰菜花豬手+1碗咸菜炒豬肉

A: 1個芝士腸仔包

D: 1包辛辣麵+1條香腸+20G紫菜

E: 1.5小時

準備

要孤軍作戰。


B:126K奶茶+3顆椰棗夾合桃+1根香蕉

L: 1碗飯+1碗虎皮尖椒+1/3碗番茄炒蛋+半碗蒸魚+120K冰淇淋

D: 1碗出前一丁+1/3條阿華田蛋糕+1碗生炒骨

E: 1.5小時

煩躁

B: 126K奶茶+1個銀絲卷+1隻雞蛋

L: 1碟牛肉椰菜雞蛋炒麵條+1顆金梅糖+10G無花果絲

A: 2顆椰棗核桃

D: 1碟肉醬螺絲粉

E: 1.5小時

狀況良好

兩個都精神得很。


B: 126K奶茶+1個紅棗饅頭

L: 1大碗凱撒沙律+1碗白蘿蔔+80K牛奶糖+1碗哈密瓜+1碗炒娃娃菜

A: 1個蘋果+1個椰棗夾核桃+25G黑巧克力

D: 1大碗凱撒沙律+1碗燒鴨+1/3碗五穀飯+ 80K牛奶糖

E: 1.5小時

復必泰

第一針,看起來腿痛些外,

精神得很。


B: 1隻香蕉+1個餐包

L: 1碗蝦頭膏海鮮濛粉+1份牛肉青木瓜沙律+1塊蒜茸包

A: 1 隻香蕉+120K牛奶+3顆椰棗夾核桃

D: 半碗飯+1大碗鮭魚頭味噌湯+1碗南瓜肉排+200K冰淇淋+1顆梅子糖+1條牛奶糖片

E: 2小時

鄰住買

家中電器一樣接一樣的壞,

真的是「鄰住買」了。


B: 126K奶茶+3片吐司+2匙花生醬+1匙煉奶+2匙牛油

L: 1碟星洲炒米+1杯奶茶

D: 1盒兩餸飯+300K零食

E: 0

剪髮

B: 126K麵包+2個芝士包

L: 12隻煎餃+1隻香蕉+200K冰淇淋

D: 半瓶紅酒+1碟牛油果凱撒沙律+3條豬肋排+1碗芝士卡邦意粉

E: 1.5小時

摔倒

我又摔到了。


B: 126K奶茶+130G紅豆吐司

L: 130G紅豆吐司+半杯杯麵+1碗去皮雞肉

D: 4顆湯丸+1碗橄欖菜炒四季豆+2/3碗飯+1碗湯+1碗豬肉

E: 1.5小時

肌肉痛

 沒瘦但肌肉好痛。


B: 126K奶茶+130G核桃麵包

L: 2碗南瓜肉碎粥+1口油條+1碟混醬腸粉+1/3盒炒麵

A: 6顆巧克力+半根香蕉+30G 核桃麵包+5顆椰棗夾核桃

D: 1碟咖哩肉丸飯

E: 2小時

今次比第一波疫情更慘,

人們都瘋搶,然後感覺所有事都朝令夕改。


B: 126K奶茶+180G提子包

L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1碗薯仔燉牛肉

A: 7顆椰棗夾核桃

D: 1碗飯+1碗炒椰菜+1碗薯仔燉牛肉

E: 1.5小時