轉自Facebook

睫毛长的女孩子脾气不好
眼睛大爱花钱
女孩子小时候要破次相才养得大
鼻梁上在两眼之间的位置(专业术语叫"山根"),
如果有痣或凹陷或疤痕,这种人会离乡背井

情侣去过紫竹院的和送过石头记的一定会分手
如果你以生病为借口,推托别人的约会,或者逃课之类的,
那么,过段时间,肯定会生病,而且是说什么样的慌。就生什么样的病

右手臂外侧肘部到腕部之间有痣的桃花运会比较差
脖子右侧,锁骨上面一点有痣,对女人来说是非常好的,大贵,
不然也会嫁贵夫.左脖子的痣就没什么用了

眉毛里面有痣的人都很聪明
女孩子的右手臂上有痣的注定是前世姻缘
对于这个痣的位置,应该是在手臂内侧,朝身体的这一面。
朱砂痣的,就是前世是夫妻,夫妻缘分未尽。
黑色的米痣,就是前世无缘开始,今生来续。

情侣唱广岛之恋会分手
重大的考试或者面试之前,不要剪头发和指甲
女人左腮如果有明显的痣,建议最好取掉。
一般这里长痣的人都能说会道,常犯口舌,而且有些妨夫

脸蛋有肉的女人比较有福
胳膊上有鸡皮的女子,有福气
用红色钱包一定会破财或者无法有积蓄

手心纹路清晰而干净的女生(右手)命一定好
眼睛周围有受过伤的印子.听到的说法是这种人命太好,
老天爷都嫉妒了,所以要留个印子

牙中间有缝的人父母缘弱
梦见掉牙-家里有亲人去世

男的有福俩腿毛
脚底有三颗红痣的一定是悟空

脖子后面的是苦情痣

女孩子手脚要小,手瘦但柔软无骨,主贵,也就是很多人疼爱;
手肉很多,主富,财运会比较好。但前提都是要小,手大脚大会劳碌。

谈恋爱的女生不要织围脖给男朋友,一般送出去没有多久就分手了。
如果一定要织点什么,可以选择织个坎肩什么的。

眉毛淡的女人对男人热情
眉毛浓的人重情,眉毛淡的人寡情


早餐: 280K波波+250K麵包
午餐: 150K莧菜+200K杏仁
下午茶: 150K蘋果
晚餐: 55K粟米+200K地瓜+150K炒黃芽白+200K豬魚肉
運動: 2小時
飲水: 3,000ml

Mum Song


Because i am your mum!


早餐: 55K粟米+625K麵包
午餐: 100K黑糖燒蕃薯+150K米潤+600K杏仁
下午茶: 104K蘋果+50K蒟蒻干+320K排包+370K雜食
晚餐: 120K炒雜菜+100K蠔餅+200K白鱔
運動: 4小時
飲水: 沒計算

一日如一天

早餐吸收的澱粉質...足足是一天的所需!
所以接下來2餐將會看到活得像草食性動物的我。

發現家裡原來有一台意式咖啡機,
讓我心思思想去買一些研磨咖啡豆回來泡呢!
藍山好﹖還是曼特寧比較適合呢﹖
又會不會有榛子口味的呢﹖
我又會不會因此把家裡剩下的2合1棄若敝屣﹖


早餐: 110K糯米粟+274K提子包+123K黑麥包+400K黃油麵包
午餐: 160K米潤+580K波波+100K麵包
晚餐: 50K蒟蒻干+120K雜菜+160K魚豬肉+130K鵝肝
運動: 3.5小時
飲水: 沒計算

一刀了斷


張:嘴邊的煙蒂 苦中帶酸 手腕竟可以 忍心割損
胡:人相戀 人失戀 何以沒法拋開 持續恩怨
張:怎麼要心軟 合:花一分鐘世界改變
胡:願望樹也心酸 張:哪裡會有永遠眷戀
胡:人畢竟 難規勸 情緒被記憶擾亂
合:難受過跳火圈

胡:一刀了斷別要再見 別再記起最深刻畫面 棄掉照片
張:就算中箭 亦要記得成熟地表演
合:一刀了斷劃上界線 甚至要把最窩心纏綿
胡:決斷刺穿
張:別要再種下缺氧伏線
胡:狠心刪走 這一些昨天

張:缺口看得透 合:錯愛也會化作烏有
胡:靜靜地喝杯酒 張:哪裡會有愛到永久
胡:來接受 難擁有 唯有敗訴過之後
合:忘掉最痛傷口

胡:一刀了斷別要再見 別再記起最深刻畫面 棄掉照片
張:就算中箭 亦要記得成熟地表演
合:一刀了斷劃上界線 甚至要把最窩心纏綿
胡:決斷刺穿
張:別要再種下缺氧伏線 熱情都走得很遠

胡:別再見 若要撇脫 就要去把最深刻從前 化造雨點
張:並說再見 讓那雨水溶掉舊片段
合:一刀了斷劃上界線 就似瓦解 既不可還原
胡:邂逅那天
張:就要痛快地切斷伏線 要記得
胡:閉起雙眼 把悲哀擱淺


早餐: 231K饅頭+191K排包+262K餐包
午餐: 140K飯+120K炒西蘭花+100G麵包
下午茶: 104K蘋果+300K麵包
晚餐: 200K炒雜菜+94K橙
飯後: 120K咖啡
運動: 2.5小時
飲水: 3,000ml

170cm=46kg

好可怕,最近因為迷上看胡杏兒x黃宗澤,
所以理所當然的去查看他們的Profile,
然後我發現胡杏兒跟我都是一樣170cm高,
但是...她的體重只有46kg=104lbs!!
而我呢...足足快比她胖40磅!
好可怕阿!

令我更想下決心快點減肥!
不過我是不可能再像之前那樣猛減了,
只希望年底時已能碰到我的目標(笑)


早餐: 250K粗麥麵包+300K普通麵包
午餐: 150K炒西蘭花+150K焗馬鈴薯+150K米潤
下午茶: 150K蘋果
晚餐: 94K橙+150K炒雜菜+150K魚肉
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

6月30前的約定

這是我和E先生之間的一個小約定。


早餐: 180K波波+360K鮮奶球麵包+100K排包
午餐: 140K飯+160K炒雜菜+120K粗麥麵包
下午茶: 104K蘋果+200K粗麥麵包
晚餐: 94K橙+150K炒雜菜+100K蕃茄+50K豬肉
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

我的野蠻奶奶

看第3次的「我的野蠻奶奶」,真的好喜歡這套劇!


早餐: 240K波波+260K麵包
午餐: 60K雜菜+104蘋果+300K薏米粥+120K吐司
下午茶: 104K蘋果+200K蛋糕
晚餐: 250K炒茄子雜菜+100K蕃薯+52K蘋果+100K鵝腎
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

說謊


是有過幾個不錯對象
說起來并不寂寞孤單
可能我浪盪 讓人家不安
才會結果都健忘
我沒有什麼陰影魔障
你千萬不要放在心上
我又不脆弱 何況那算什麼傷
反正愛情不就都這樣
我沒有說謊 我何必說謊
你懂我的 我對你從來就不會假裝
我哪有說謊 請別以為你有多難忘
消失 真的不是我逞強

我好久沒來這間餐廳 沒想到已經換了裝潢
角落那窗口 聞得到玫瑰花香 被你一說是有些印象
我沒有說謊 我何必說謊
你知道的 我缺點之一就是很健忘
我哪有說謊 是很感謝今晚的相伴
但我竟然有些不習慣
我沒有說謊 我何必說謊
愛一個人沒愛到難道就會怎麼樣
別說我說謊 人生已經如此的艱難
有些事情就不要拆穿
我沒有說謊 是愛情說謊
它帶你來 騙我說 可我 沒有可能有希望
我沒有說謊 祝你做個幸福的新娘
我的心事請你全遺忘


早餐: 360K麻糬+440K麵包
午餐: 140K飯+120K炒西蘭花+180K去皮鴨肉
下午茶: 75K蘋果+125K麵包+360K麻糬
晚餐: 200K豬肉煮薏米+150K魚肉+50K水瓜+50K蕃薯
運動: 2小時
飲水: 3,000ml

回來

今天終於回來了,回程的車幾乎帶我遊覽整個深圳,
而服務員(是叫服務員的嗎﹖)說是正常的!

這名義上三天,實際只有兩天的旅程,
幾乎都是行行行行行!
粗略的解說一下行情:

第一天
02:00 起床
04:30 出門口
05:15 到達紅磡
05:30 安坐第一班列車
06:10 到達羅湖,但要罰站
06:35 順利過關
07:00 又是等囉!
07:25 終於上到車
11:00 到達目的地
12:30 大約整理完成行李
13:00 熱到我暈,分別把要帶給親戚的物件分發好
15:00 在阿嬤家快暈了!!!
15:30 去三表哥家,一樣是熱到爆
16:30 回自己家洗澡休息
18:00 出發去吃晚飯
19:00 終於開飯了
20:00 回阿嬤處,卻發現工人不知跑哪
21:00 繼續用自己的身體餵食蚊子
22:30 工人終於回來
23:00 回到家再次洗澡
01:00 睡覺

第二天
05:00 起床
08:00 出門口
10:30 終於閒逛完,去到阿嬤家
12:00 雖然雨很大,還是堅持回家
13:30 回到自己家,但鞋子包包都濕了
15:30 睡覺
17:00 起床預備出發去細舅母家吃飯
18:30 認識到媽媽的表哥
19:00 吃飯!
19:30 吃完飯,坐著喝茶休息
20:30 出發去阿嬤家告別
22:00 離開祖屋回家去
22:30 路上巧遇二表哥的二女兒
23:30 原本在紅茶店變成去了二表哥家
00:00 回自己家
01:00 洗好澡,上床睡覺

第三天
06:00 起床
08:00 出門口
13:30 到達香港

行程裡,只有2次是有坐車的,第一次是從車站坐車回自己家,
另一次則是由二表哥家回自己家,其他的基本上都是靠自己腿,
以致我這兩天大腿竟然酸痛!


早午餐: 120K咖啡+625K吐司
下午茶: 420K波波+280K蛋糕
晚餐: 120K炒雜菜+90K橙
運動: 1小時
飲水: 沒計算

身在異鄉?!

昨天我其實已經不在香港,
凌晨時份已然離開家門回鄉去。

有多少人會因為找不到我而想念我﹖
我不知道,說實話,知道我離開的,
好像也只有5人。(不計算家人)

其實我不是真的很記得路怎麼走,
但人總要有點冒險精神,不是嗎﹖

這幾天就讓我清淨一下,
再想一想,究竟應該怎麼走。

純屬創作,如有雷同,實屬巧合

『...如果沒有遇見你 我將會是在哪裡 日子過的怎麼樣 人生是否要珍惜

也許認識某個人 過著平凡的日子 不知道會不會 也有愛情甜如蜜...』


我不確定,妳是否會看到這一封信,因為妳的地址早就改了;
即時通,Email,早就因為Kimo的淪陷,再被Yahoo的收購之後,
不再被我所知,這不是絕情;我知道的,只是命運之神把妳從我生命裡Delete。

這幾年我的記憶已經大不如前,
往往這事才剛放下,轉過頭卻已經被遺忘;
或許是老天爺決定讓我活得更快樂一點,
又或許是老天爺決定讓我的生命再無痕跡可尋。

妳也知道我一向不愛寫字,但現在的我開始寫起部落格了,
趁著還記得的時候,趁著還有空的時候,
我一鍵一按的,把那封塵的往事一件件的訴說著。

妳還記得我們以前常去的滷肉麵店嗎﹖
那個兇巴巴的老闆最近跌倒了,
聽說腿骨還折斷了,現在都是他兒子在顧店,
我常說那味道真的差遠了,
如果以前吃的是美味的滷肉麵,
那現在吃的就是難吃死的狗大便!
如果妳知道,妳肯定會跟我說:「早就跟你說過了!」吧。

對了,妳現在脾氣有改好了嗎﹖該不會還是那麼火爆吧﹖
還記得那一年,妳剛搬來我們這區,
老師介紹妳時那怕羞的臉,說實話,
誰能猜到妳脾氣是這麼堅毅不柯﹖
要不是親眼看到妳痛扁班上的小霸王,
還邊很跩的說出自己是柔道黑帶的晚娘臉,
我大概也會被妳的樣子騙了吧。

不過真的啦,女人要溫柔些,不要那麼兇,
不然妳男人會被妳嚇走的。

還有,妳還記得那隻超大的Teddy熊寶寶嗎﹖
我還很深刻妳當時衝上去如何高興地抱著那隻熊,
卻在看到價錢牌之後馬上放手的失落表情,
不過抱歉呢,就算妳現在想買也買不到了,
因為被我買走了,而且並不是打算送給妳的;
原諒我的自私吧,當年經濟上我沒辦法送妳,
今天的我經濟上容許我買,但我卻沒有那適合的身份,
所以就讓那熊寶寶跟我回家吧。

不過原來時間真的可以淡忘那份傷痛,
雖然不會消失,但我的確沒有當初那麼痛了,
如果妳知道,妳肯定會用手用力的拍我的頭,
然後一臉自大地跟我說:「早就跟你說過了!」吧。
別說妳才不會,我知道的。

我對妳從沒有恨,因為我知道沒有妳,
我說不定根本捱過當年那一段日子,
沒有妳,或許根本沒有現在的我,
所以我怎麼可能會對妳有恨呢﹖
即便是妳決定不能再因為習慣而在一起,
即便是妳決定我們應該要分開,
我默默接受,不是因為我不愛妳,
而是我知道愛妳便更應該讓妳幸福;

我似乎能想象到妳對我的執著嘆息,
別嘆氣,好嗎﹖妳向來只適合恰母娘的角色,
琼瑤的女主角真的不適合妳來演。

六月的新娘阿,聽說都會很幸福,
從舊同學中得知決定要在六月結婚的妳,
我相信也會是最幸福美麗的新娘,
而我也該繼續去尋找我的幸福,
對於當天分開時的承諾,
妳已經辦到了,我也得急起直追才行,

縱使我們已不再在對方的生命留下痕跡,
但我相信想對方幸福的心意是不會變的。


祝妳


永遠幸福快樂。


PCH

感覺

「有事鐘無艷,無事夏迎春。」

這就是他給我的感覺。


早餐: 850K麵包
午餐: 260K飯+130K煮黃芽白+210K牛奶
下午茶: 104K蘋果+280K麵包
晚餐: 100K炒雜菇西蘭花+200K台灣香腸+50K豬肉
飯後: 60K Cappuccino
運動: 2小時
飲水: 3,000ml

Coffee, Skinny!

在網路上看到一篇很好的關於咖啡的文章,在此轉載一下,希望網主不會介意。


If You Ever Want a Non-Fat and Sugarfree Coffee,
Starbucks Has Something For You. In January 2008, Starbucks has introduced “Skinny” platform, a non-fat Latte drink made with sugar-free syrup and non-fat milk. According to Starbucks, this new coffee has at least 50 percent or less calories than one made with regular syrup. This new 12-ounce Caffe Latte has 90 calories whereas the normal 12-ounce white chocolate mocha latte has nearly 400 calories. So, the next time, you do not have to mention “non-fat and sugar free”, just mention you want a “skinny” latte will do.

The company claims that even with less calories, the taste is not totally compromised. It goes on to mention that Starbucks Skinny Caffe Lattes and Skinny Caffe Mochas not only provide customers with that delicious sweet taste
they desire, the drinks also provide the natural goodness of milk. A tall Skinny Latte or Skinny Mocha naturally contains 30 percent of recommended daily calcium and 9 grams of protein.


Is Starbucks going into healthy drink direction?
Not really, it is more like providing additional option for health conscious customers. Starbucks took that bold move because based on the report, the nutrition page on Starbucks.com is the most accessed page and growing in popularity. The figure spoke for itself – 10 million visits in the past four years, 3.5 million of which were in 2007 alone at that nutrition page.

At this point of time, only customers at North America can enjoy this lower calorie “Skinny” Latte. Probably the company is testing the market before introducing it to other parts of the world.

For me, Starbucks drinks are sweet. However, when I order coffee from the shop,
I will not specifically ask the baristas to use less syrup. I want the real deal. Without the syrup and whipped cream, it just doesn’t taste like Starbucks coffee. Yeah, it is fattening. But taking the “Skinny Coffee” is like eating burger without the bun. That’s why I don’t drink often and only visit Starbucks once in a blue moon and make sure I have worked out in gym hard to earn that. Therefore, when I sip, I will not feel guilty because I know that I deserve it.

With this skinny option, will I allow myself to visit Starbucks more often?
May be, provided the price is also slashed 50 percent just like the way it reduces the calories by 50 percent? It will be a fairer deal this way.

To be frank, although Starbucks uses “skinny” as an official term for its nonfat sugar free coffee, it is not really a new drink. You can actually get the similar coffee as long as you order a non-fat and sugar free. So, this so called “skinny” new range of drinks is more like a marketing gimmick.

Starbucks probably knows that many people have listed losing fat as one of the new year resolutions and therefore taking advantage of it with “skinny” coffee. If this new term “skinny” going to work, you will see “skinny” yogurt, “skinny” ice cream, “skinny” bread and even “skinny” jeans or bra!

How about you? What do you think about Skinny Latte and Starbucks Coffee?


轉自munfitnessblog.com

最近心癮愈來愈大,中午回家除了去萬寧買了1瓶防曬和1盒控油保濕露之外,還買了3大盒咖啡!總共42包!又另外買了2排菊花茶給我爸午飯時消消暑。



早餐: 500K麵包
午餐: 140K飯+100K炒小棠菜+70K魚肉+70K麻糬波波
下午茶: 420K麵包+180K麻糬波波
晚餐: 100K煮黃芽白+188K橙
運動: 2小時
飲水: 3,000ml

星座

從來都不算太相信每日星座所說的,
因為人不可能只劃分成十二種人生,
又怎可能只有十二種命運,
但我卻頗相信細分之後的星座人格,
因為它教我淺入的了解一個人。


早餐: 500K粗麥吐司+318K排包
午餐: 100K雞蛋煮益母草+50K橙+100K鹿尾芭湯
晚餐: 87K橙+104K蘋果+90K麵包+300K蛋糕+70K麻糬波波
運動: 1.5小時
飲水: 3,000ml

電腦

公司的電腦上星期五已經壞了,
老闆假日跑去買電腦,
卻要星期二才能送貨,
今天...要以NB在公司上網了。


早餐: 500K七穀吐司+360K起司麵包
午餐: 60K煮益母草+90K蛋白+350K雲片糕
下午茶: 104K蘋果+350K吐司+150K雲片糕
晚餐: 50K雞蛋益母草+100K炒西蘭花+100K雞+160K烏頭魚肉
運動; 2小時
飲水: 3,000ml

不再封閉 M

過了差不多將近半個月的封閉式生活,
今天偶爾在FB上看到一些聚會照片,
才突然想到,我是不是太封閉了﹖

上個月的整月忙碌,又換來這個月的十級平靜,
不過算了,這個月還是安份守己一些吧,
等到6月才慢慢增加多些活動好了。

今天一早就出門去逛街,
買了一雙H&M的涼鞋,
又幫爸爸拿衣服去馬莎換,
因為衣服有差價,
店員說我可以去換購零食,
因為這樣我足足在零食區逛了快30分鐘,
自從減肥後,對卡路里真的是很敏感,
所以其實我已很久沒有買零食之類的了;
吃的都是別人買來我家的(囧),
不過今天倒是如了願,
喝了想喝好多天的咖啡!

之後又買了些家庭用品,
買了一個架子,想說是浴室用的,
誰知道竟然不合位!
不過倒還好的是,我把架子用在房裡,
現在房間的空間又多了,
起碼我可以在房間裡用電腦,呵。


早餐: 420K吐司+300K黑麥麵包+25K Fibe
午餐: 160K棒子鮮奶咖啡特大號+250K麵包
晚餐: 280K吐司+ 100K雜菜+104K蘋果+150K雲片糕
運動: 2小時
飲水: 沒計算

花生酥糖,他 M

我以前也算是喜歡花生酥糖,
減肥之後,更是愛上它。
明知肥爆,卻就是忍不住一塊接一塊的吃。

我不會說了解他,
因為他不像喜歡別人了解他,
每次說中了一些事,
都能感覺到他突然性格轉變,
是害怕﹖是寂寞﹖
我也不清楚,只知道霧裡看花,
總會令人無力。


早餐: 1200K花生酥糖+60K蜜瓜+200K地瓜
午餐: 800K麵包+150K花生
晚餐: 200K蜜瓜+120K炒菜+200K去皮雞肉
運動: 5小時
飲水: 沒計算

如果遇到這樣的一個男人,記緊要珍惜 M

1. 朦朧醒來回你信息..
2.半夜裡接你的電話..
3.告訴你——到家了就發消息給他..
4.你半夜睡不著發消息給他..他會陪你聊天..
5.雨天..同撐一把傘..他衣服的一半是濕的..
6.不論走到哪裡..都一直拉著你的手..
7.願意吃你吃不下的東西..
8.從來不遲到..你遲到他不會生氣
9.不論去哪裡..他都會來接你..無怨無悔..
10.不亂花錢..但肯為你花錢..
11.擁抱很久..很緊..
12.記得你說過的所有事..
13.輕輕擰開你擰不開的汽水瓶..
14..突然很想你..
15.常常给你留言..
16.不舒服時..他會很擔心很著急..
17.吵架時不会一走了之
18.他錯了會認錯..你錯了不會怪你..
19..會無條件地哄你..放下面子..
20.從不忍心責備你..無條件包容你..
21.會一直保護你..害怕你受一點點委屈..
22.你說笑話他會笑..會覺得你很可愛..
23.比你高..
24.會一個人安靜地思考..但決不冷漠..
25.許多方面都很厲害..讓你崇拜..
26.會一直誇你..給你鼓勵..
27.不對你隱瞞什麼..
28.百分百信任你..
29.不花言巧語..
30.不會因為玩遊戲而忽略你..
31.不抽煙少喝酒..
32.有活動安排事先和你打招呼..
33.和朋友出去時..要想著你..
34.重大的事情和你商量..
35.和大人在一起像大人..和孩子在一起像孩子..
36.喜歡你..從未猶豫..不拿你和別的女孩子比較..
37.從未想過離開你的世界..
38.你買給他的東西他都會喜歡..
39.對女孩子有風度..也有距離..
40.認識你的一些好朋友..拜託她們照顧你..
41.瞭解你的煩惱與困惑..不厭其煩地傾聽..
42.很少讓你哭..你哭的時候會很心疼..緊緊地抱住你..告訴你都是他的錯..
43.可以隨時找到他..
44.靠在他肩膀的時候很安心..
45.和他在一起有種溫暖的感覺..
46.不重色輕友..也不重友輕色..
47.計劃的未來裡..你是重要的一部分..

轉至zzlai blog


早餐: 120K去皮雞肉+300K吞拿魚吐司+104K蘋果
午餐: 210K煮南瓜高麗菜
下午茶: 90K煮南瓜高麗菜
晚餐: 1400K花生酥糖+200K去皮雞肉
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

如果一個男人真的愛妳... M

如果一個男人真的愛妳, 他冷落妳不會超過三天,
因為想念妳的日子很難度過。

如果一個男人真的愛妳, 他會給妳一個甜蜜的稱呼,
一個只屬於他一個人喊的稱呼。

如果一個男人真的愛妳, 會令你溶入他的生活,
決不會相愛多年後, 還讓妳妾身未明。

如果一個男人真的愛妳, 他會把妳當孩子般寵愛,
但是自己又說不出寵妳的原因。

如果一個男人真的愛妳, 他會讓妳開心快樂,
捨不得讓妳流淚。

如果一個男人真的愛妳, 他的手機會24小時為妳開機,
隨時隨地讓妳能夠找到他。

如果一個男人真的愛妳, 他會覺得妳是最好的,
不會將妳和其他女人做比較, 即便妳並不優秀。

如果一個男人真的愛妳, 他會抽出時間來陪妳,
即使自己真的很忙, 因為他看不見妳會很想妳。

如果一個男人真的愛妳, 他不會要求妳減肥,
因為他把妳的身體健康看作第一位。

如果一個男人真的愛妳, 他會很想和妳生活在一起,
會把妳看成是生命中最重要的。

如果一個男人真的愛妳, 他會經常緊緊地抱著妳,
讓妳感受他的心跳。

如果一個男人真的愛妳, 他會在妳睡著的時候輕輕吻妳,
因為妳是他的天使。

如果一個男人真的愛妳, 他會讓妳買妳喜歡的東西,
並且很高興陪妳逛街。

如果一個男人真的愛妳, 他會對妳的家人、朋友都很好,
喜歡融入到他們當中。

如果一個男人真的愛妳, 他會默默地為妳付出一切,
但很少讓妳知道他所做的犧牲。

如果一個男人真的愛妳, 他會看妳吃飯的時候傻笑,
然後把好吃都留給妳吃。

如果一個男人真的愛妳, 他會不厭其煩提醒妳吃飯, 穿衣服,
聽妳說「煩了」, 他還是要提醒妳, 因為妳是他的一切。

如果一個男人真的愛妳, 他會記住妳說的每句話,哪怕是一句小玩笑,
他也會放心裏,然後努力改變自己的生活習慣。

如果一個男人真的愛妳, 在妳過馬路的時候會拉著妳的手,
怕妳橫衝直撞出什麼事, 所以不要甩開他的手。

如果一個男人真的愛妳, 他的手機裏都是關於妳的東西,
想妳的時候會對著手機傻笑, 妳是他最美好的幸福。

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「不是沒有好感,只是還未到想負起這份責任。」
就是這樣,不是嗎﹖


早餐: 224K吐司+60K木瓜+60K雞胸肉
午餐: 60K南瓜高麗菜+60K木瓜+104K蘋果
晚餐: 208K蘋果+70K糯米粟
飯後: 240K鮪魚吐司
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

晚睡早起 M

昨晚等到2點才睡,今早卻6點多已醒,
起來刷牙吃了早餐,又回到床上躺了一下,
結合起來,我每天睡的時間不足5小時;
報導說睡不夠6小時的會早死,
那我是不是該死了﹖

最近心煩事很多,
連我都不知道自己究竟在想什麼。

2個月的期限,6月時,我會知道答案嗎﹖


早餐: 336K方包+87K橙
午餐: 280K橙
晚餐: 75K木瓜+120K南瓜+100K高麗菜
飯後: 110K糯米粟
運動: 1小時
飲水: 2,800ml

昨天一整天都昏昏沉沉的,加上空調開好大的關係,
我大概病了吧...

頭痛+手軟腳軟+心口悶悶的
在FB打了句純為惹人同情的話,便早早就爬上床,
最後亦不知在什麼時候昏睡了;
連我大嫂什麼時候回家也不知道,
以為會是一覺睡至天明的...

但我卻在這時候打日記囉!


早餐: 200K地瓜+100K蘋果
午餐: 250K蘋果
晚餐: 150K梨+150K叉燒炒白菜+250K黑糖饅頭
飯後: 87K橙
運動: 1小時
飲水: 2.800ml

第一天

瘋了瘋了,吃巧克力吃到滯了

可不可以不要每次一壓力變大就失控?!


早餐: 300G白巧力+220K麵包+140K蛋糕
午餐: 100K蘋果
晚餐: 100K炒菜+100K啤梨
運動: 1小時
飲水: 3,000ml

離開或是回去

你離開了,也是回去了。

願你一切平安。

第3天

去了廟街,原來廟街是這樣的。

海洋公園

人老了,天氣也太熱,
差點死在海洋公園
繼續沒話題更新

玩樂

這幾天都會一直擔任導遊小姐,
帶著朋友四處遊覽香港特色,
所以應該沒什麼時間更新部落格,
至於吃了什麼,亦很難紀錄,
但會盡量以照片紀錄各處景色。

來臨前天

其實她從沒興趣玩這些交友網站,
看著放了她跟妹妹合照的Facebook檔案,
那並不是她的檔案,檔案是屬於她那追貼潮流的妹妹。
而且這只是她的其中一個小分身;
為著只是把她的主帳號農莊養得肥肥白白。

有時候忙著功課的妹妹,為了收成會指揮她這姐姐代玩,
但說實話,看著一堆圖案,她只感到頭痛;
就像今天,她老妹要去考試,她只好幫她登入帳號,
收割那些吃不得的蘿蔔青菜。

正當她處理完,正準備離線時,
發現有人想加為好友,是一個無臉人,
沒有照片,沒有朋友的無臉人,
或許是為著農莊而開的帳號吧;
像她妹子就有好幾個帳號了。
依著她妹逢加必Yes的吩咐,按了「接受」之後,
她便離線了。

她向來疼愛她這妹妹,從以前的形影不分到現在,
所以縱使她妹要去十數天旅行,而把全部帳號托孤給她,
縱使她有著幾個考試等著她,縱使工作早已把她折騰得不成人形,
她還是會幫妹妹顧好農莊。
但今天卻有點不一樣,一登入農莊已發現多了好些物資,
原來是來自於昨天新加的好友,她輕輕在對方的Poke me處鍵入「thx!」

細閱對方資料後,她發現或許跟自己一樣,
對Facebook這玩意其實是陌生的吧,
沒有照片,沒有資料,沒有好友,一切都是了無痕似的存在。

她...想起他。
他跟自己一樣對這些新潮玩意向來不感興趣,
但她知道這不可能是他,他們早已分開,
當初的絕情,造就了今天的生疏;
她沒恨他,只是亦做不成朋友。

每一天登入都會收到對方傳來的物資,
有時她會傳對方一句「Hi!」,有時不會。
慢慢她發現對方的農莊每每一擁有物資,都會轉寄給她,
而當她需要某些物資以作升級時,
他總會適時送上。

她其實很想試著跟對方聊上幾句,
但該說什麼呢﹖
「謝謝你的物資,你讓我想起我前男友的溫柔。」
「謝謝你,請問我可以知道你是誰嗎﹖」
「其實你不用把物資都給我的。」
這些話早就在她的心頭練習過許多次,但她始終沒說出口。
因為她妹妹旅行回來了,帳號又再次交還給她。

後來或許是農莊開始退流行,又或許是因為妹妹交上男朋友,
也就沒再要求她代為打理農莊,

而她始終沒有問到對方一句:

「你好,請問我可以認識你嗎﹖」


早餐: 900K麵包
午餐: 150K雜菜
下午茶: 100K蘋果+200K雜食
晚餐: 100K生菜+50K炒炸菜洋蔥絲
運動: 2小時
飲水: 3,000ml

日子如飛

其實他一向對這些新潮玩意沒甚興趣,
什麼部落格,什麼twitter,他向來聽的多,實際試用的少。
所以即便他早就耳聞Facebook這網站,
卻從沒有打算成為其中一份子,
心想大概又是什麼大型討論區之類吧。

當四周的人每天都熱切討論,炸寶石,鬥地主;
今天誰又Tag了誰的出醜照,
誰又被發現原來跟誰in a relationship時,
他總是一笑置之,畢竟他向來不愛追求這些玩意。

直至那一天,他在同事甲的好友名單看到一個熟悉的笑容,
那個很久沒見的笑容。

他試著申請成為會員,用一個新的電子郵件地址,
用一個新的稱呼,再在搜查欄鍵入她的名字...
可惜,她早封鎖她的一切,除了檔案照片之後,
一無所知。

他試著向對方要求成為好友,不用一小時,她確認了。
這刻他慶幸著自己使用的是一個全新的電郵全新的名字,
她不知道這帳號是屬於他的。
他就像一個偷窺狂徒一樣,看著屬於她的一切,
那些熟悉的個人資料,熟悉的經歷,熟悉的臉容。
他知道她在玩開心農場,他為了她,也開了一個專屬的農場;
每天為她上貢一切她會需要的物資,也許因為他的慷慨,
她有時會在早上傳他一句「Hi!」,只是一句簡單的問侯,
已足以讓他樂上半天。

有好幾次,他很想跟她坦白,告訴她一切,
但他不敢,他知道當年他傷她至深,
他內疚,所以更努力地為著她的小小農莊而努力。

就在他堆積了一大堆物資想送給差不多一星期沒更新的她時,
他發現她個人狀況更新了,
「in a relationship with XXX」
原來這就是她沒再玩農場的原因,
原來這就是她最近Status總愛貼上情詩的原因。

他悄悄地關掉網頁,他知道他不會再更新這Facebook帳號,

畢竟這只是為著親近她而開的帳號。


早餐: 1,000K麵包
晚餐: 150K蘋果+
運動: 3小時
飲水: 3,000ml

癲倒時間

一天六小時,一星期七天,七天乘以六小時,
等於四十二小時。
一星期七天,一個月四星期,乘以四十二小時,
等於一百六十八小時。
一個月四星期,一年四十八星期,乘以一百六十八小時,
等於八千零六十四小時。
一年四十八星期,我這一輩子約剩有五十年,乘以八千零六十四小時,
等於四十萬三千二百小時。
一小時六十分鐘,乘以四十萬三千二百小時,
等於二千四百一十九萬二千分鐘。

在我剩餘的九千六百七十六萬八千分鐘裡面,
除了我無可控制的二千四百一十九萬二千分鐘,
我一直都在想你。


嘩!寫完我都覺得「殺」死人!


早餐: 868K麵包+100K蛋糕
午餐: 70K皇帝菜+280K麻糬波波+150K麵包
下午茶: 100K蘋果+120K麵包
晚餐: 80K皇帝菜+100K沙田柚+70K門鱔
運動: 3小時
飲水: 3,000ml

婚禮

今天要參加Anna小姐和她未婚夫的婚禮,
祝愿她倆百年好合,永結同心。

That's all


早餐: 200K地瓜+200K吐司+104K蘋果+200K吞拿魚醬
午餐: 280K巧克力波波+280K麵包+150K蘋果
晚餐: 210K麻糬波波+150K蘋果+70K雞蛋煮芥菜+400K魚頭+200K反沙芋
運動: 2小時
飲水: 沒計算

Stilnox 10mg

不知道是我的問題,還是藥的問題,我今天4點半不夠便醒了,
理所當然地我吃了一個很豐盛夠10個人用的早餐。

我...什麼都不想去想。



早餐: 500K吐司+512起司軟包+100K吞拿魚醬
午餐: 150K榴槤+200K墨魚丸+100K吞拿魚醬
下午茶: 100K蘋果
晚餐: 200K炒雜菜+100K墨魚丸
運動: 3小時
飲水: 沒計算