手信day M

今天買手信也買了一堆,還沒夠!
昨晚終於吃到好吃的海鮮餐,
今天伙食則是自助餐,自助餐,自助餐!
晚餐是去泰國最高的酒店頂樓喔!


B: 2隻煎蛋+2條香腸+4個Roll bread+1片吐司+1碟少醬沙拉菜
S: 1條魚肉腸+76K百力滋
L: 1碟咖哩薯仔雜菜雞胸+1碟青木瓜沙律+1個炸飯球+50G甜爆谷+8條薯條
D: 酒店自助餐
E: 0

人妖show M



B: 1碗pai thai+3條芝士腸+1個roll仔+2口薯仔+1隻煎蛋
L: 1碗杯麵+半罐啤酒
A: 1個椰青椰奶燉雪耳+1碗粉絲蝦煲
D: 海鮮餐+1小杯汽水
E: 0

生日 M

今天會出發去泰國。

想哭卻流不出眼淚,
想被呵護卻欠了一個擁抱,
原來心一直缺了一角,
大概是開始得太懞懂,
沒有細想、沒有思量,
最終一敗塗地...


B: 1碗五香肉丁米粉+1個餐包+1條豬肉腸+1份炒蛋
L: 團餐
A: 60G生果乾
D: 團餐
E: 0

喜宴





B: 180K吐司+2隻咸蛋黃+1/3個出前一丁
L: 1杯凍奶茶走甜+半碟荔芋雞球飯
D: 4隻生蝦+半份青木瓜沙律+半份Naan+1碗紅咖哩牛肉+1.5杯德國啤酒
E: 1小時

放假了

今天下班後,正式放大假!


B: 1個叉燒包
L: 1/3碗飯+半碗炒白菜+半碗豬肉煎蛋+1/8個月餅+2條魚肉腸
D:
E: 1小時

倒數

倒數兩天,明天下班後就正式放假一星期!


B: 1個菜肉包
L: 1/3碗飯+半碗豬肉&扎肉+1碗芥藍炒粟米芯+1/4個月餅
D: 1杯梅酒+半碗咖哩薯仔+3件雞+1碗煎鮭魚+半碗炒菠菜+10粒開心果
E: 1小時

生病

快要出發了,大魔怪卻在此時宣告陣亡,
唉...我也弄傷了腳,
真是...


B: 1片餐肉夾餐包+半份奶油多+1杯奶茶
L: 5隻素餃+5隻咖哩餃+3隻鍋貼+1杯雙Q綠茶(無糖)
D: 2隻酸辣雞腳+2隻雞亦+半碗飯+半碗粟米肉粒+半碗蔥花蟹柳煎蛋
E: 1.5小時

腳趾上的傷

昨早因為收健身單車,
而撞爆了右腳大姆指的指甲,
甲肉分離了...而下星期我要穿高跟鞋...

我好怕阿!


BL: 2粒燒賣+1個叉燒餐包+2/3碟混醬腸粉+3oz冰淇淋
A:
D:
E: 1小時

吐了

最後昨晚喝吐了,
酒量真的不比從前,還哭了...


B: 1個饅頭+1個菜肉包
L: 1碗冷盤雞爪+半碗飯+1碗娃娃菜
D: 1隻蟹+1碗炒白菜+1塊烤雞排+1/3碗蒸魚
E: 1小時單車

古風

從以前讀書時代已偏愛中國歷史,
總希望自己知道多些當時年代的事,
即使現在看書玩遊戲也偏愛古風的!


B: 1份蛋治+1/4杯奶茶
L: 1/3碗飯+8塊排骨+1隻煎蛋+2條煎蟹柳+1碗炒豆角
D: 3杯調酒+4隻炸雞鎚+2隻雞亦尖(但吐了,也不知吐完沒)
E: 50mins單車

昨晚本就晚睡,還整晚的發夢,
今早起來又酸痛了......

B: 50G地瓜+1個饅頭+1隻蛋白
L: 1碗咸飯+3條姑魚+30G花生
D: 1碟炒飯
E: 1小時

盜妃天下

今天開始正式看另一部: 盜妃天下。

或許是成見,我個人覺得鳳隱天下比較好看,
起碼男主沒有那麼渣......



B: 半條粟米+1隻蛋白+2塊Pita bread
L: 1碗咸麵線+3片扎肉+1碟炒西蘭花+30G花生
D: 1碗香飯+2條姑魚+1碗菜+30G花生+50ml梅酒
E: 1小時

重溫

昨晚開始重溫了一次鳳隱天下,

把上次囫圇吞棗的再細細看了一次。


B: 2粒大紅棗+1條粟米+1隻蛋
L: 1/3碗飯+1碗炒勝瓜+6塊排骨
D: 1個Ikea玉桂卷+2/3碗咸蛋炒苦瓜+2/3碗番茄炒蛋(少少蛋+40ML梅酒+6粒花生
E: 1小時

停工

本以為今天能拍照上架,
最後又打亂了計劃!


B: 170G麵包+1Tbsp花生醬
L: 2個大紅棗+1碗葡萄
D: 1碟自制焗飯
E: 0

嗚嗚...

下星期沒得去喝酒玩樂......



BL: 4片鮭魚刺身+3件花之戀+2件柚子醋魚壽司+1件火灸左口魚壽司+1件火灸鮭魚腩壽司+2件鮭魚壽司+2件燒鰹魚壽司(因為大魔鬼手賤,我被迫硬塞3件花之戀!!!)
A: 4粒大紅棗+40G芝士包
D: 50ml梅酒+7粒栗子+3塊雞肉+1碗炒菜心+2隻蝦
E: 2.5小時單車

完結

花了將近兩日看完「鳳隱天下」,
還可以而已,不算非常好看的劇情,
最起碼引不起我再看一次的感覺;
女主個性也不是很好,男主喜歡得莫名其妙。

最近很累,常常會在坐著或呆著時就睡著了......


B: 1條粟米+180K餅乾+1杯肉桂蜂蜜水
L: 1/3碗飯+1大碗白菜仔&勝瓜+3塊去皮燒鵝
D: 1碟炒麵+1個橙+130K冰淇淋+半個泰國炸花花
E: 1小時40mins

鳳隱天下

因為一首歌而看的小說,
暫時還可以...


B: 1杯蜂蜜肉桂水+2片吐司+2隻蛋白+2匙火腿玉米
L: 1大碗菜心+1大碗豬肚+20G花生
D: 1碗白菜+4塊燒鵝+3隻白雲鳳爪+2匙魚
E: 1小時單車

空調壞了

這兩晚開著空調也沒覺得涼爽,
大概真的快壞了? 這陣子只能做個環保小先鋒了...



B: 1杯蜂蜜肉桂水+90K餅乾
L: 1/3碗飯+2/3碗雞肉+1碗炒菜
D: 2杯紅酒+1碗肉碎炒豆角+3塊雞肉+1/3碗煎鮭魚
E: 50mins單車

昨晚的辣子雞煲真的好辣,
今天去洗手間都很火辣辣......


B: 2粒大紅棗+1杯肉桂蜂蜜水
L: 1/3碗飯+1碗白菜+2片煎豆腐+4件去皮燒鴨+270K餅乾
D: 4塊雞肉+1碗煎鮭魚+1碗西蘭花+1碗薯仔+5粒提子
E: 1小時

食量

現在感覺自己食量真的少了好多,
但胃又開始適應不了油脂,
昨晚的晚餐幾乎反胃。


B: 1碗火腿通粉
L: 1/3碗飯+1碗菜+半碗豬肉
D: 辣子雞煲+椒鹽九肚魚+1枝大啤酒+220K冰淇淋
E: 1小時單車

成果

今天起床發現,自己看起來瘦了,
雖然依然是混身是肉!


BL: 3/4個橙+1粒大棗+2/3份海鮮炒飯
A: 3條混醬腸粉
D: 1碗炒菜心+3塊牛仔骨
E: 0

壽宴

今晚去參加壽宴,
吃香喝辣去!


BL: 半份親子丼+4隻煎餃子+3塊炸雞
A: 半份奶油豬+1/4杯咖啡
D: 壽宴+3杯Cocktail
E: 2小時單車

口乾

因為副作用的關係,嘴巴總是乾的,
而且滿嘴的苦味,以致每天少說也喝了4L的水吧?


B: 1隻蛋+半條粟米+1/4個伍仁月餅+1杯蜂蜜肉桂水
L: 1碗咸麵線+1碗娃娃菜配蝦仁+1個撒奇馬+3粒花生+2粒牛奶糖
D: 1碗炒飯+1杯紅酒
E: 1小時

覆診。心理科

今天大魔怪需去醫院覆診心理科,
其實我好像比大魔怪更需要吧?


B: 1杯蜂蜜肉桂水+1粒牛奶糖
L: 1個痴飯+1粒牛奶糖
D: 1杯紅酒+20G芝士+1碟炒麵配大量辣醬
E: 1小時單車

殺破狼。貪狼

昨晚去了APM看了殺破狼,貪狼,
總覺得古天樂不是那種能打的角色,
反倒新加入的應是大陸演員很能打!
TONY很早就掛掉......是片酬不足嗎?


B: 1杯咖啡+1碗羅宋湯螺絲粉+1片方包
L: 2匙飯+1/3碗菜+1/3碗豬肉
D: 1碗南瓜雞肉+2件Samosa+半碗煎魚+半碗白菜+2杯紅酒
E: 1小時

抑鬱 M

我不肯定我是否有,但是我的確想逃避正在過的日子......



B: 1杯肉桂蜂蜜水
L: 3匙飯+8隻蝦+1碗瓜菜+6塊魷魚+1塊豬腳+1塊豬肉
D: 半杯細甜爆谷+1件辣味鮭魚軍艦+1件鮭魚壽司+4片鮭魚刺身+1件鰻魚壽司+半份蔥花鮪魚腩丼飯+1件火灸鮭魚壽司
E: 45mins

假期 M

突如其來一起的假期,
花了錢,好像有點沒那麼壓抑。



B: 2/3碗螺霸王螺獅粉+2隻蛋白+2條麥樂脆
D: 1碗飯+2塊梅菜扣肉(去肥)+半碗勝瓜魚肚+3塊子薑雞+2塊煎魚餅+100K零食
E: 0

精神問題 M

感覺自己像變了另一個人。

BL: 4隻水餃+4隻小籠包+2隻鍋貼
D: 1/3碗蒸魚+半碗白菜+半碗豆腐肉碎+1枝紅酒+少量下酒菜
E: 2小時

開學 M

轉個眼,暑假就結束了,大魔怪開始上K2,
可能沒過多久,小魔怪也會上學了,
到時大小魔怪手拖手入校門,
一定很可愛吧?

今天大魔怪生日,4歲了!


B: 1個饅頭+1杯蜂蜜肉桂水
L: 3匙飯+1碗白菜+半碗豬肉+3匙蝦仁煎蛋
D: 75G巧克力蛋糕+1塊蜜汁雞扒+2片叉燒+1碗臘腸炒西蘭花&番茄
E: 1小時

懶散 M

最近一直迷上玩遊戲,完全懶散,
什麼都不想做。


B: 1杯蜂蜜肉桂水
L: 半碗飯+1塊豬腳+半碗炒白菜+半碗豬肉
D: 1碟炒麵+100K冰淇淋
E: 2小時單車