生病 M

這一陣子偶爾也會想作病,
每次都是馬上吞顆感冒藥,
壓住壓住就是了,
然後我知道總有一天會壓不住,
昨天突然很冷,是我覺得很冷,
冷得快受不了那種,
沖很熱的熱水澡都解決不了那冷意,
中午已吞了感冒藥也不行,
終於確定是病倒了,
帶著口罩,吃著成藥,
只期望快快痊癒。

B: 93K咖啡+4片去皮麥吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗菜心炒豬肉+1碗湯+360K朱古力
D: 2粒蝦丸+1碗娃娃菜粟米+1塊雞肉
E: 1小時

雞酒

早一陣子做過雞酒,
原來是真的挺有效果,
這個月都沒怎聽到你三不五時感冒傷風,
要再做過2, 3次才行。

B: 93K咖啡+70K消化餅+4片去皮吐司+1.5Tbsp花生醬+半個雪芳蛋糕
L: 1碗飯+1隻煎蛋+1碗炒娃娃菜+1條潤腸
A: 1個細火龍果+425K朱古力
D: 1碗炒菜心甘筍節瓜+1碗蓮藕炒豬肉+3片花生粿+1匙炸花生+2小杯酒
E: 1小時

重回上班

連放9天假,轉眼就放完,
今天第一天重新04:30起床,
很不習慣也會很累。


B: 158K咖啡+3片麥吐司+2Tbsp花生醬+1片花生粿
L: 1碗飯+1碗咸菜芽菜炒豬肉+1碗甘筍薯仔渣連湯
A: 247K朱古力
D: 3粒燒賣+半碗飯+1條潤腸+1塊臘肉+1罐粟米粒
E: 1小時

大假結束

今天不煮飯!
不煮飯!罷工!罷工!罷工!

B: 240K捲心酥+1碟巴東牛肉飯
L: 1杯無糖咖啡+1個脆辣雞腿包
A: 40G果仁乾果朱古力
D: 3粒蝦丸+1盒叉鴨飯+2/3碗娃娃菜
E: 2小時

大假第8天

終於假期來到接近尾聲,
我不知道我是該不該期待上班的日子,
放這樣長的假期,說實在也是另一種累人阿。

B: 2個韓國柑+1個菜肉包+半個餐包
L: 4條長捲心酥+半個橙
A: 1個叉燒包+15G朱古力
D: 1大碗西蘭花巴東牛肉薯仔+220K甜筒
E: 1小時

大假第7天 Boxing day

你的禮物早就拆了吧?
今天應該有空也會帶你去遊戲室玩。

B: 210K消化餅+150K奶茶+1碗甜麥皮+半份蛋治
L: 480K杯麵+180K爆谷
A: 8條咖啡捲心酥
D: 2個生煎包+半份砂鍋雲吞雞+半碗飯
E: 1小時

大假第6天 聖誕節

往時,這些日子都是我外快的好時機,
第2年了...白白看著金錢飛走了,
還飛得很快呢......唉~

B: 1份炸兩配混醬+1份甜薄撐+1粒牛肉+1粒燒賣+1粒蝦餃+1粒韭菜鮮蝦餃
L: 5粒魚丸+1碗唐生菜+1碗滷水鵝+半碗煎蠔餅+2粒鳥結糖
A: 半個蘋果+1隻粉果+1隻蝦餃+1個迷你叉燒飽+1粒韭菜鮮蝦餃
D: 1碗雞湯+1塊雞肉+1片午餐肉+半碗小棠菜+1粒魚丸
E: 1小時

大假第5天 平安夜

你的他的禮物早就買好,
我的禮物也早就收到,
平安夜,在家平安就好,
吃個簡單的平安夜餐嗎?

B: 1個蘋果+3片豬仔餅+3粒魚丸+1碗米粉+1粒鳥結糖
L: 5片馬鈴薯粿+4粒湯丸
A: 1片豬仔餅+53G明治朱古力橡皮糖
D: 西灣河晚膳
E: 1小時

大假第4天

假期差不多過了一半,
基本上每天都是家務事中忙,
聖誕要到了,你要開始忙了。

B: 428K杯麵+2隻雞亦+1隻滷蛋
L: 15粒甜腰果
A: 180K蝴蝶酥+100G齋鮑魚
D: 1個蘋果批+1大碗咖哩薯仔牛肉西蘭花
E: 1小時+30分鐘急步

大假第3天

其實真正請大假是從今天開始,
只是不小心地連上了聖誕和星期六日,
變成足足放了九天,
如無意外,今天會帶你去遊戲室玩樂吧。

B: 100G提子包
L: 428K杯麵+半碗去皮豉油雞
A: 120K Mocha咖啡+50G蜜糖腰果
D: 1杯三眼仔Tiramisu+1碗蠔油麻油烚芥籃+6隻滷雞腳+1隻滷蛋+1塊滷肉
E: 1.5小時

大假第2天

今天是我們自家人的做節,
簡簡單單,三菜一湯,
吃個小湯丸,快樂又團圓。

猶記得,20年前,這天都是學校的聖誕派對日。
一整個是HAPPY到飛起。

B: 1杯奶茶+1條腸仔+1隻煎蛋+1碗火腿通粉+1片吐司
A: 1大碗粟米甘筍湯骨渣
D: 1碗湯+3件豉油雞+1碗炒芥籃+3匙魚
E: 1小時

大假開始

今天是我的9天大假開始,
今晚要去馬鞍山做節,
早上要去上英文班,
很忙。

今天爸媽出發回鄉了。
希望他們順利平安的回來。

B: 90K咖啡+100G提子包
L: 150K雜菜薯片+145K朱古力+2隻烚蛋
D: 馬鞍山做節
E: 1.5小時

鐵板餐

最近莫明奇妙的很想吃鐵板餐,
是那種鐵板是隻牛的,牛扒是用蘇打粉醃得肉不成肉的那種,
喝一口只有一股腦的酸和紅的羅宋湯,
吃一口千篇一律的牛油餐包,
莫明奇妙就是想吃,
但是要找這樣的餐廳,
要嘛遠、要嘛難,
最後只好在大家樂圓夢,
不好吃是意料中事,
但起碼大概地吃到想吃的。

B: 150G提子包+2個柿+1Tbsp花生醬+90K咖啡360K麥梳打餅
L: 2匙飯+1匙雞蛋+半碗炒白菜+半條潤腸+1/3碗魚
A: 120K無糖燕麥豆漿+2隻煎餃+2件煎釀三寶
D: 1/3碗洋蔥火腿煎蛋+3顆雜丸+1碗灼白菜+210K雪糕+1個木瓜+1個柿
E: 1小時

倒霉、低AQEQ、強迫症、抑鬱

今天很「倒霉」,他的電話跌進廁所,
這是第2次進水,初段更開不了機,
我看是命不欠矣。

然後你不願起床,大吵大鬧,
更甚至嘔了出來,我整個「AQEQ」斷線,
全身整地揹帶都是奶,我難過得想死。

然後因為我有「強迫症」,
沒能在應該出門的時出門,
我整個是陷了崩潰的邊緣了。

最後我想我是「抑鬱」發作,
我一邊哭一邊忙,晚了半小時出門,
也非常不方便的出門,
我難過得要命。


B: 5片雞蛋吐司+2Tbsp花生醬+90K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒芥籃+3塊排骨+1粒鳥結糖
A: 1個水晶梨+220K朱古力
D: 大家樂鐵板牛排意粉餐
E: 1小時

咖啡

近日愛上喝咖啡,從來我都是很受身邊人影響的人,
身邊人愛喝,我也會慢慢愛喝,
更何況,天天不夠睡,更容易沾上,
只是我不愛甜,有好喝的2合1介紹嗎?

B: 3片全麥生命麵包+2Tbsp花生醬+159K咖啡+1片炸紫菜
L: 1.5碗炒飯+1碗魚湯+1碗灼菜+190K朱古力
A: 1碗金桔沙糖桔
D: 1碗湯+半碗冬菇+1碗炒芥籃+2片炸紫菜+4塊排骨
E: 1小時

爬不起來

天氣愈來愈冷,人是愈來愈難起床,
明天要回到4點半起床的日子。


B: 1個英式提子鬆餅+159K咖啡+193K朱古力
L: 半碗飯+1碗臘腸炒菜心+1件排骨+2件醋薑
A: 3個小蘋果
D: 1碗春卷貢丸酸辣小鍋米粉+1碗腐竹糖水
E: 1小時

花王

終於找到一款令人使用安心的學習褲,
只是價錢好貴...

B: 1個燕麥包+96K咖啡+1片芝士蜜糖吐司+1條米通
L: 1碗咖哩薯仔飯+2塊豬肉+1碗蝦仁炒油麥菜+4片雞仔餅
A: 1個芭樂+193K朱古力
D: 240K Brownie+1碗魚湯+3隻雞亦+半碗魚肉&薯仔+1個柿
E: 1小時

東涌之旅

爛死了,全部都是過季又過季再過季的貨,
而且大陸人超多,逛了1小時也沒有,浪費時間。

B: 1杯奶茶+1份煎雙腸雙蛋+1片吐司+1碗牛奶麥皮
L: 1碗吉列豬扒丼飯+1碟炒雜菜
A: 300K百邦抹茶百力滋+150K純黑朱古力
D: 1碗雜豆出前一丁+6粒水餃+1粒燒賣+1罐Kimchi
E: 1小時

家庭樂

天寒地冷家庭樂!

B: 1杯無糖咖啡+1個芝士豬柳包+1/4個橙
L: 1份芝治腿+半碗枝豆+1碗橙木瓜+3串菠蘿腸仔
A: 半個蛋黃奶黃酥+1件雞仔餅+1碗白雪黑珍珠
D: 半碗九寶酸辣米線+半份雞煲+半杯奶茶
E: 1小時

早起

原以為今天會晚起床,
誰知我竟可堅持爬起來,
所以做完運動還有很多時間,
處理了很多事情才出門上班,
這感覺真的很好。

B: 200G麥吐司+1件白糖糕+120K無糖燕麥豆漿
L: 1碗飯+1碗白菜仔炒雞肉+2塊羊腩+1碗甘筍連湯
A: 2個細橙+228K朱古力
D: 魚米家+手作之店
E: 1小時

睡過頭

今天差點睡過頭,還好生理時鐘有在...
但即使是遲了起床,我還是有堅持做好運動,
用完面膜才出門!


B: 150G吐司+2Tbsp花生醬+90K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+半碗雞肉+1碗甘筍湯+193K朱古力
A: 半個大木瓜
D: 半個橙+3隻滷水雞亦+1隻滷水雞腳+半碗麻辣肉碎炒翠玉瓜+107K雪條
E: 1小時

結果

雖然明知道已經不需要,
還是很想知道是否錄取。

B: 150K麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+90K咖啡
L: 1碟椰絲XO醬炒河粉+1隻大蕉
D: 1隻酥皮蛋撻+半個大木瓜+1碗湯+1碗炒菜心+2件羊腩+1個雞肝+200K紅豆餅魚雪糕
E: 1小時

餓 M

莫明奇妙的不知為什麼,
一直覺得好餓好餓...
吃了也像沒吃過什麼的那種感覺。


B: 2片吐司+2Tbsp花生醬煉乳+1個朱古力酥皮包+1個木瓜
L: 1杯燕麥豆漿+2/3碗飯+1碗豬肉煮紹菜+1包仙貝+2片曲奇
A: 2個蘋果
D: 碗洋蔥肉碎煎蛋+碗炒西芹+個橙
E: 1小時

車勝元 M

天阿!為什麼有這麼完美的男人...



B: 2Tbsp花生醬+2片吐司+1個菠蘿包
L: 2/3碗飯+1大碗豬肉炆娃娃菜+2包仙貝
A: 200K朱古力+218K百力滋+1個蘋果
D:2/3碗咸蛋蒸肉餅+1碗臘肉炒芥籃+半個橙
E: 1小時

出去 M

今天又是挑戰1對1出門的日子,
而且你愈來愈不愛吃粥了。

B: 2粒金莎+4條威化餅+158K Mocha
L: 1個朱古力杏片扭紋包
A: 6粒貢丸
D: 1碟雞胸腸仔菠菜意粉
E: 1小時

第一堂 M

今天是你第一堂上這家的英文興趣班,
希望你會快樂吧!

B: 158K Mocha+156K雪芳蛋糕
L: 3粒金莎+75G威化餅
A: 2個奇異果
D: 3塊排骨+3匙飯+1/3碗菠菜+2匙肉餅
E: 1小時

生氣 M

昨天遇到超爛的大陸船公司職員,
媽的,你滾蛋去火星上班吧。



B: 120K豆漿飲品+1大個五穀高礦包
L: 2/3碗飯+半隻煎蛋+1碗鮭魚炒菜心+186K麥提莎
A: 2個細蘋果+90K麥提莎
D: 25G薯片
E: 1小時

最佳損友 M





B: 88K麥片+1片香蕉Pancake+350K麥吐司
L: 2/3碗飯+1碗菜心冬菇炒豬肉+2條香腸
A: 2片蘋果粗麥包
D: 3個奇異果+1盒叉鴨飯+3粒金莎+40G薯片
E: 1小時

運動

最近是愈來愈懶得起床做運動,
在寒冷的冬夜,眾人熟睡之時,
離開暖呼呼被窩,
是瘋了的人才會做的傻事。

B: 1個提子muffin+1.5片麥吐司+1Tbsp花生醬+1隻煎蛋
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+半碗反沙芋准山+1/3碗豬肉+190K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗紹菜豬肉咸蛋湯+半碗麻婆豆腐+1個奇異果+3粒金莎
E: 1小時

驟冷

今天突然降了好幾度,
很冷,拿出早前買的超大件衛衣,
穿上後,竟有莫名的幸福感。
然後莫名的...吃不飽,嗯......

今天會幫你交留位費,
此後一切都安心,可以平常心處理了。

B: 2.5片吐司+1.5Tbsp花生醬+1隻蛋+1隻蛋白+120K魚絲
L: 4片曲奇+1碟雜菜肉丁腸仔炒米炒
A: 1個木瓜+半件蜂蜜蛋糕
D: 半碗酒+1碗湯+2/3碗炒菜心+1碗反沙芋+1/3碗魚&蛋+1/3碗咸菜炒豬肉
E: 1小時

赤丸制麵所

見過很多次,但唯獨是第1次光顧,
點了1個冷蕃茄配芝麻汁,
好吃,蕃茄沒腥味,芝麻汁應有調稀過,
不會令人感覺很膩,但如果蕃茄能切到底一些會更好。
咖哩吉列魚柳飯配味噌湯,
那魚柳不知是什麽魚,黑黑的肉,
扎實但少許腥味,咖哩嘛,
就是我前天用咖哩磚自制的那種。
埋單60多元,服務是不錯,味道也可以,
但要是胃口大一點,但單點一個飯應該不夠飽呢!

B: 180G吐司+1Tbsp花生醬+5片曲奇
L: 2/3碗飯+半個大魚頭+5塊排骨+1碗蝦仁炒菜心
A: 2個木瓜
D: 1隻蕉+1大碗豬肉紹菜咸蛋湯+1碗豆卜木耳蒸雞+3粒金莎
E: 1小時

Play House

今天帶了你去油塘大本型的Play House,
好細的地方,好少可供你遊戲的區域,
然後去了吃赤丸,之後再回去你也玩得不是味兒,
也罷,跟你說回家了,你也乖乖的跟上,
你今天很令我開心,我也有令你開心嗎?

下一次再帶你去別的地方玩吧。

B: 158K 朱古力咖啡+300K瑞士卷蛋糕
L: 1個芝麻汁蕃茄沙律+1碗麵豉湯+1個咖哩吉列魚柳飯
D: 2塊排骨+4匙烏頭魚+半碗炒西芹+115K Gelato
E: 1小時