腳傷

從小到大傷口一直難痊癒,
這次傷的位置更是難痊癒,
昨晚大概腿伸直太久,
一站起來痛得差點再跌倒,
加上這天氣,我是要傷多久?

B: 1大個低糖玉桂提子包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒白菜仔+2/3碗煎肉碎菜甫蛋
A: 228K朱古力
D: 半碗飯+1碗紅菜頭沙律+1隻雞亦+1碗湯+半碗蕃茄豆腐肉碎
E: 0

難題

我不肯定這樣做,
將會面對什麼難題,
但我不這樣做我要放棄的會更多,
我會錯了嗎?

B: 200G地瓜+100K奶茶+60G芝士包
L: 250K TimTam+1碟炒米粉
A: 半碗薑醋蛋
D: 半碗生炒骨+半碗湯+半碗炒菜心
E: 0

娘痛不及兒痛

娘痛不及兒痛。

這段婚姻已經令我愈來愈不想繼續下去,
是合是離,我都不太在意了。


B: 312K芝士包+100K奶茶
L: 1碟炒米粉
A: 1個蘋果
D: 1碗咕嚕肉+半碗炒菜心+2塊門鱔
E: 0

安慰自己 3

第22個安慰:多理性行事少意氣用事
做事不能只憑自己的感情,做事更不能只憑自己的感覺,
意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的,
事情並不是想像的這般簡單,表像總是容易迷惑人心。
理性做 事不至於反覆折騰,理性做事不會出現大的差錯,
理性做事才不會使自己後悔莫及。
切記:凡事都不能太衝動!
不能只跟著感覺走,多思考才能不後悔。
第23個安慰:沉默能省去許多煩惱
越是當自己滔滔不絕的時候,自己的愚蠢越會暴露無遺。
越是當自己洗耳恭聽的時候,自己的智慧越會快樂生長。
聆聽是取人之長、補己之短的良方;
聆聽是溝通雙 方、尊重對方的橋樑;
聆聽是拋棄錯誤、遠離懊悔的法寶。
切莫以為善言能辯是自己的本事,
也許一不留神會刺傷別人的自尊,
或許無意之間|埋下不幸的種子。
學會傾聽是最大的智慧,不要總是滔滔不絕。
第24個安慰:只有信賴的人才可放心交往
不能與無賴打交道,否則,會天天無寧日。
不能與口是心非的人打交道,否則,時刻要提防被人出賣的危險。
不能與沒有信用的人打交道,否則隨時會有煩惱惹上 身。
不能與刻薄凶狠的人打交道,否則TA可能會攫取自己的性命。
不能與聲名狼藉的人打交道,否則會時時玷污自己的聲譽。
不是什麼人都可以交往的,慎交朋 友。
第28個安慰:別說過頭話
說話必須留有餘地,不要把話說“死”。
凡事把話說絕了,就沒有了迴旋餘地。
一旦陷入語言的“絕境”,其被動、尷尬之情可想而知。
說話的藝術在於讓人進退有餘。人在氣頭上切莫說過頭話,
憤怒的話語實際上是一派胡言,平息心火之後會產生許多懊悔。
想一想再說,別說絕情話。



B: 1個高鑛穀物包+190K奶茶
L: 1碗飯+半碗炒白菜仔+2/3碗燒鴨排骨+228K古古力
A: 1碗麥片
D: 2/3碗飯+1碗魚+2/3碗豆腐茄汁豬肉+1碗菜心紅菜頭
E: 30mins

安慰自己 2

第13個安慰:好心境是自己創造的
我們常常無法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己。
壞的生活不在於別人的罪惡,而在於我們的心情變得惡劣。
讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡,放棄 我們的怨恨和嘆息,
美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活,
可是客觀上卻沒有好的生活,其原因是總想等待別人來改善生活。
不要指望改變別人,自己做 生活的主人。
第14個安慰:用心做自己
人生是如此的短暫,哪有心思去浪費呢?
有智慧的哲人曾經說過:“大街上有人罵我,我是連頭也不回的,
根本不想知道這個無聊之人!”我們既不要去傷害人家,
也不要被別人的批評左右,還是按照自己的願望,
先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領,不要分心。
第16個安慰:“想得開”才有快樂的心情
 “以出世的精神,做入世的事業”,融儒、道、釋三家精華的名言,
叫人多一點開朗、開通與超然。 “想不開”總與“瘋”字有染,
其主要癥結還在於鑽牛角尖。 “想得開”總與“智”字相關,
其主要原因還在退一步海闊天空。道家的“以退為進”,
老子的“道常無為而無不為”,實是人生的大智慧!
有什麼想不開的,有退 有進,能屈能伸。
第18個安慰:自己的傷痛自己來療
不要期待別人能撫平自己的傷痛,只有自己把自己說服了,
只有自己讓自己想通了,才能徹底地根治心病。
受挫、失誤、不幸、磨難是對生活的理解更為深入,
是對 人生的內涵更為認識的必由之路。
唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。
治愈一次心靈的傷痛,就等於讓心靈昇華一次,自勝者強。
第21個安慰:“放下”就有好心情
心靈的負荷太重,就有太多的煩惱。
見什麼愛什麼,看什麼要什麼,能不煩惱嗎?
及時清掃心靈,別讓心靈的塵埃積得太厚。
要知道人生苦短,不是什麼東西都可以求的。
遺憾的是:並非所有的人都明白。煩惱的東西必須放下才能輕裝上路。



B: 1杯奶茶+1份煎蛋包+1碗雪菜肉絲腸仔通粉
L: 1碗牛肉飯
A: 1份非油炸薯條
D: 2/3碗飯+1碗咸菜炒豆角+半碗洋蔥煎蛋
E: 0

安慰自己

第5個安慰:多用善眼看世界
水至清則無魚,人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點,
那麼人人都變成“壞人”,也就無法和平相處。
以“惡”的眼光看世界,世界無處不是破殘的;
以“善”眼光看世界,世界總有可愛處。
自己多看別人的長處,就會越瞧越可愛。
聖人都要“一日三省”,要相互寬容。
第7個安慰:極端不可取
有些人常常因為憂慮過度,而導致自己精神失常;
有些人卻因為麻木不仁,造成自己對任何事情都無動於衷。
前者常為尋找理性而痛苦,因聰明過頭而衰亡,
愚蠢的 根源在於什麼都懊悔。
後者不知悔恨為何物,整天稀里糊塗地生活,
活著與死去沒有什麼區別。走極端總是慘遭失敗,尋找人生的智慧。
第8個安慰:不要過於計較別人的評價
沒有一副畫是不被別人評價的,沒有一個人是不被別人議論的。
自己要是沉默寡言,有人會指責“城府很深”;
自己要是善於健談,有人又會指責“誇誇其談”;
自 己要是讚美別人,有人會指責“別有用心”;
自己要是善意批評,有人更會暴跳如雷,認為“多管閒事”。
光看別人的臉色,自己還活不活,擁有自我,又不囿於自 我。
第10個安慰:注意不要活得太累
常有人感嘆,活得真累。累,是精神上的壓力大;
累,是心理上的負擔重。累與不累總是相對的,
要想不累,就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。
心累,使人長期陷於亞健康狀態;
心累,會使自己精神不振。心別太累,學會解脫自己。
第12個安慰:自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下,
也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱,
只能向別人顯示自己的無能。
抱怨是一種致命的消 極心態,
一旦自己的抱怨成為惡習,那麼人生就會暗無天日,
不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒楣。
抱怨沒有好處,樂觀才最重要。




B: 2個叉燒包+1個菠蘿紅豆包+190K奶茶
L: 1碗飯+半碗排骨+半碗炒菜心
A: 1個蘋果+228K朱古力
D: 2/3碗飯+半碗魚+半碗梅菜扣肉
E: 30mins

執漏

只要過完明天的執漏,
房子就算裝修完成了,
整個右肩到背到腰都動不了,
耳朵下方奇痛難擋,
也不確定是骨火,熱火,還是勞損拉傷了。


B: 190K奶茶+1個五穀芝士包
L: 1碗飯+半碗雞腳豬肉+半碗炒菜心+1個細蘋果
A: 228K朱古力
D: 1碗飯+1碟紅菜頭芝麻醬沙律+2/3碗梅菜扣肉連汁
E: 30mins

不快樂變成快樂

昨晚原本滿懷歡喜以為可以外出用膳,
但因為沒有座駕,最後回家吃拉麵...
還好的是,今天乾了,所以又可以外出用膳,
很喜歡。
 

B: 190K奶茶
L: 1碟咸魚雞粒炒飯+1杯熱奶茶
D: 韓燒
E: 0

搞不懂

完全不能理解一個一天該睡十多小時的,
為什麼可以整天吵鬧不停,精力何來?


B: 190K奶茶
L: 1盒排骨蒸飯
A: 9隻煎餃
D: 1碗雙腸芝士拉麵+200K薯圈
E: 0

要回去了

這日子終於都來了,
要回去了,很不捨得。


B: 190K奶茶+1個芝士腸包+1個奶黃包+1個菠蘿紅豆包
L: 2/3碗飯+半碗炒西蘭花+2/3碗魚&豬肉
D: 1個咸蛋肉餅飯
E: 30mins

爬不起來

最近累到快起不了,全身很容易破損,
黑壞了。


B: 1個吞拿魚包+1條粟米+190K奶茶
L: 2/3碗飯+2/3碗菜心+半碗豬&魚肉+20G朱古力
A: 148K粟米麥皮+1碗桔
D: 2/3碗飯+1碗炒菜+1碗牛肉+半碗洋蔥煎蛋
E: 30mins

櫃門

很苦惱,要怎麼處理櫃子的門呢?
總不能真的就這樣吧...


B: 190K奶茶+160G麵包
L: 1碗飯+半碗炒菜心+半碗排骨+148K粟米麥皮
A: 60G朱古力+1個蘋果
D: 半碗飯+1碗菜心+1隻蛋+1.5條煎秋刀魚
E: 30mins

最近都很累,昨晚一個不小心玩手機到1點多,
今早就整個爬不起來了。


B: 410K麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+5塊排骨+1碗炒甜豆+60G朱古力
A: 1個蘋果
D: 半碗飯+1碗西洋菜+1碗排骨&滷水鵝+1片煎豆腐
E: 30mins

威猛先生

昨晚噴了一整瓶的威猛先生去霉劑,
換來的是整晚喉嚨鼻腔超級不舒服,
都快辛苦死了。


B: 384K麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗茄汁豬肉
A: 1個蘋果+50G朱古力
D: 1盒叉鴨飯+1盒脫脂奶
E: 30mins

完工

新房應該就快完工了吧...

好像已經過了很久的感覺了呢。


B: 100K奶茶+100G蕃薯+1個核桃包
L: 228K朱古力+1碗桔仔
A: 1碗飯+1碗豬肉湯+1大碗椰菜絲沙拉+1件炸豬排+2隻炸蝦
D: 5粒炸丸+1碗肉碎炒娃娃菜
E: 1小時

美食遊

最近超迷那些美食節目,
百看不厭。

B:190K奶茶+1.5個包
L: 1碗菜心+200G蕃薯+1隻蛋
D: 香香雞半份+1碗湯+半碗飯+5粒丸+半碗甜豆+5粒金桔
E: 1.5小時

3月14

今天真是好日子,好多人結婚,
有A,有表哥,還有很多不認識的吧。

B: 150G高鑛五穀包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗咸菜豬肉炒芥藍+3粒炸丸
A: 500G朱古力
D: 車仔麵
E: 0

有時候

有時候就算住在自己家,
還是會有不自然的感覺。


B: 190K奶茶+4片麥吐司+36G動物餅
L: 1碗飯+半碗蒸水蛋+半碗炒油麥菜
A: 100G朱古力+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗炒芥藍+1碗豬肉蒸水蛋+1個蜜棗
E: 0

清潔女工

好想快點搬回去...


B: 1個雞蛋饅頭+130K奶茶
L: 1碟咖哩豬排火腿飯+1碟油菜+1杯熱奶茶
A: 4粒燒賣+5隻煎餃
D: 半碗飯+半碗蒸水蛋+1碗炒菜心+半碗雞肉
E: 0

新房

B: 1杯熱奶茶+1碗鮮奶麥皮+1碗肉燥炒麵
L: 2個雞蛋饅頭+190K奶茶
A: 4條腸粉+2粒燒賣
D: 1碗飯+1碗湯+1碗菜心+1碗魚
E: 1小時

意外之財 M

突然多2千多元...


B: 190K奶茶+200G紅豆麵包+52G動物餅
L: 1碗飯+1碗豬肉炆娃娃菜+500K朱古力
A:
D:
E: 30mins

裝修準備完工 M

日內房子就會交吉,
就要搬回去,我怕我會不捨得。


B: 150K奶茶+150K薯片
L: 飲茶
A: 100G麵包
D: 半碗飯+1碗炒菜+半碗豬肉+半碗魚
E: 0

假期 M

很開心終於可以一起放假了。

B: 190K奶茶
L: 1碗火腿煎蛋腸仔米+1杯熱奶茶
A: 數之不盡的甜品+1碗白汁磨菇意粉
D: 半碗飯+1碗炒菜心+半碗瘦叉燒
E: 0

7-11 M



7-11買的,竟只要$6.9/100G,而且還是瑞士的,
就不知道好不好吃呢?


B: 180G麥法包+190K奶茶+1條粟米+90G餅乾
L:2/3碗飯+半碗生炒骨+半碗炒雜菜
D: 半碗飯+1碗炒西芹+半碗豬肉+50G花生糖
E: 30mins




瘋狂淘 M

我想我最近淘了有好幾千元了吧?


B: 190K奶茶+170G麵包+1條粟米
L: 1碗飯+1碗雞肉炒西芹+4塊檸檬夾心餅
A:1個蘋果+120k朱古力
D: 2匙飯+1.5碗湯+1碗炒菜心+半碗魚頭+1碗生炒骨
E: 30mins

暮光 M

重看Twlight,
竟覺得當年為什麼會這麼迷這套電影。

你昨晚很痛苦,我覺得我都差不多,
差不多要感覺到你的辛苦。


B: 2個核桃麥包+1個芝士包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗菜心炒雞肉+228K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗湯+半碗飯+1碗炒西芹+半碗雞肝
E: 30mins

你有牙齒了

想不到你滿6個月時,

也長出了牙齒。


B: 200G藍梅奶油麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒西生菜+半碗豬肉
A: 40G花生糖
D: 1碗湯+半碗飯+半碗雞肉+半碗蘋果&草莓+1碗炒西蘭花
E: 30mins

完工

這個月中前就會完工,
又要一輪辛苦的體力勞動了。


B: 190K奶茶+半個提子包+150G雜糧麵包
L: 1碗飯+1碗西蘭花炒豬肉+190K麥提沙
A: 1碗青提子+3粒雪吻
D: 1碗飯+1碗炒椒菜+半碗魚&豬肉+1碗湯
E: 30mins

轉冷

天氣又突然轉冷,
昨晚和J跟V一起,
有多久沒試過了?


B: 120K奶茶+280K芝士餅
L: 1個核桃麥包
A: 2隻蛋+半碗醋薑
D: 3匙飯+2/3碗粉絲+1碗菜+半碗豬肉+1碗腐竹薏米糖水
E: 1小時

7Horse - Meth Lab Zoso Sticker


我又開始喜歡聽這種歌了。


B: 100K奶茶+280K芝士餅
L: 1隻蛋+1碗炊飯+半碗西洋菜
A: 水牛城雞亦+2杯Cocktail
D: 九龍城泰國菜
E: 1小時