年廿八

原來轉眼間已經年廿八,今年是忙到沒空洗蠟撻。

上一年的今天,我在試用面膜,
也還在研究減肥,
在試著不要亂吃;
也試著吃完心安理得,
去過最低的134,也回到最高的138~140,
這一年來,體重都差不多,
算控制得還好,
愛上吃水果,也繼續愛吃古古力,
我...依然是我:)


B: 1個芝士火腿粟米包+1塊炒米餅+1塊不知名酥
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗芋泥臘鴨+3粒金莎
A: 1個蘋果
D: 1碗菜+半碗魚肉+半碗蒸水蛋+1個柑+100K南瓜子+180K古古力
E: 1小時
W: 沒計算

朋友

這個世界,朋友分兩種,
第一種是真心為你好,希望你愈來愈好的
第二種是只會找你吃喝玩樂,最好你幫他埋埋單。

第一種在你有事,往往一邊罵你,再一邊努力幫你想辦法。
第二種在你有事,永遠閃開,電話唔接,到你無事時,施施然出現扮無事。

第一種,多數被稱為仆街,衰人。
第二種,多數被稱為好朋友,好兄弟/姐妹。


B: 3個迷你蓮蓉包
L: 5條薯條+5粒士多啤梨+4粒提子
A: 20G提子包+2碗菜乾湯+1盒蠔油汁撈飯
D: 1湯匙榛子醬+1/4個魚柳包+半杯Froyo
E: 0
W: 沒計算

年桔

臨近新年,很多地方都擺滿一盆盆年桔。

小時候,每次經過,都會偷摘一顆,
剝開,吃了,好酸;
到下一家又再偷摘一顆,再剝,再吃,仍然好酸。

累敗累試!

早幾天和E先生說起,原來他也試過,
其實是不是每個人小時候都試過﹖

小時候做這樣的事,大人看到大概也是笑一笑,
更甚多摘幾顆給你,但如果長大了再這樣做,
大概別人會召保安過來吧...

又近些年,有時會看到一些很大很大的「桔」,
那些其實又是否很酸﹖


B: 1.5碗白粥
L: 1大碗花膠雞湯+5條薯條+3粒草莓
A: 2/3碟卡邦意粉+1/4碗飯+半碗西洋菜+1小塊豬肋排
D: 1粒草莓+3匙榛子醬
E: 0
W: 沒計算

偷吃

唉,因為一時的貪吃,
我今天又惡化了...


B: 100K古古力
L: 1大碗粥水+少許梅菜橄欖
A: 1大碗粥(含橄欖+梅菜少許)
D: 2匙飯+1碗紹菜+半碗魚+1/3碗梅菜豬肉
E: 0
W: 沒計算

跌體重

今天量體重,體重又跌了,
但這種跌體重並不是我所喜愛的。


B: 1/3碗粥水+1個饅頭
L: 2/3碗粥
A: 半碗粥
D: 半碗粥+半碗煎魚+半碗炒菜心
LD: 1/3碗皮蛋瘦肉粥+3口腸粉+80K古古力
E: 0
W: 沒計算

體溫

昨晚體溫一度升至39.2度,
頭痛欲裂,今早頭依然痛,
更會暈眩到快看不到東西那種;
唉,1月真的很背...


B: 1碗雞蛋麥皮+1個饅頭
L: 1碗飯
A: 1枝維他奶+2口古古力威化餅
D: 1碗粥水+3匙梅菜
E: 0
W: 沒計算

混亂 M

其實生氣到最後,究竟是在生氣什麼?

又生病了...


B: 1碗麥皮+230K古古力
L: 2匙飯+1匙蒸水蛋+2碗薑湯(含黃糖)+3口炒菜心+100K南瓜子
A: 1個小蘋果+1碗薑湯
D: 5顆糖+2碗粟米豬肉粥+2條腸粉
E: 0
W: 沒計算

理由 M

那些是理由,但都不是理由。


B: 1個饅頭+30G麵包+350K瓜子花生
L: 5粒金莎+1隻蛋撻(只吃餡)
A: 1大碗飯+半碗黃芽白+1隻薑絲煎蛋
D: 魚湯津白
E: 0
W: 沒計算

12小時 M

連續12小時的結果是,
很累,很痛苦!


B: 120G麵包
L: 4條8條芝士薯條
A: 1盒葡國雞飯
D: 1杯好立克+半碗芝士米粉+3塊叉燒
E: 0
W: 沒計算

衛生巾 M

其實應該有不少女人同我一樣,
每逢有M的晚上,用的都不止是一條夜用,
可能是1條日+1條夜,更甚2夜,又或是2日已經OK。
然後研究出,究竟I型好,還是T型好,
抑或是「倒T型」才是皇道!

你或者會問為什麼?
因為你可能未試過,
半夜起身洗底褲,床單。
因為你可能未試過,
半夜洗底褲,水喉水冷得像從北極直送到你家水喉。

然後沖個身,洗下褲/床單,
望一望鐘,原來已經夠鐘返工,
F_CK!

第二晚你自自然然會加底加底再加底!

點解唔用40CM夜用?!

你該不會真的相信用一條,
就可以安枕翻來覆去都無事吧?
事實是它很長,但你在量多的日子,

依然一褲都係!
價錢貴,而且40CM*2=80CM,
你又嫌佢長得滯...

最後你還是選擇1條日+1條夜,更甚2夜,又或是2日。


B: 70G餐包+1杯馬玉山
L: 半碗飯+半碗烏頭魚+1碗炒椰菜+1碗蓮藕湯
A: 8條薯條
D: 1碗白粥
E: 0
W: 沒計算

讓子彈飛 M


早幾天去戲院用團購價買票看了,
一句話: 好看!
全戲笑料不斷,看預告以為不會有多好看,
結論是我連廁所都不想/不敢去,
影帝對影帝再對影帝是好戲連場,
劉嘉玲戲份只是很少,全打是三影帝的戲鬥戲,
陳坤不是骨幹,但表現不錯,尤其是叫六子割腹那段,
很瘋很狂,結局拍得有點玄,建議看完電影再上Google找解釋,
雖然不知真假,但亦一看無妨。



給你送上一段讓子彈飛裡的另類感情XD


B: 80G芝麻包+1杯馬玉山
L: 1碗飯+1碗黃芽白+1碗魚+1個蘋果
A: 300K古古力+1碗鹿尾芭湯
D: 1/3碗飯+1碗炒菜心紫菜+半碗魚+1個柑+3片沙田柚
E: 45mins
W: 沒計算

回落了...M

昨天才說胖了,怎的今天又回落了,

究竟是升了還是降了﹖


B: 100G芝麻包+1隻大蕉+150K瓜子
L: 1碗飯+1碗炒瓜菜+1碗魚湯+150K紅提子
A: 1碗鹿尾芭湯(含肉)+4片自製提子乾曲奇
D: 1碗黃芽白+1碗紫菜+半條魚(半碗)
E: 45mins
W: 沒計算

修身

放鬆了幾天,也不知道是宿便,
還是什麼了,反正胖了1~2磅;
又是時候,回到正常規律。


B: 100G芝麻包+200K蕉
L: 1碗飯+1碗黃芽白+半條魚(半碗)+200K瓜子
A: 1個柑+1杯馬玉山+150K瓜子
D: 半碗粉葛+1/3碗豬肉+1碗鹿尾芭湯+1碗炒翠玉瓜
E: 1小時
W: 沒計算

2個暖包

今天足足在家花了半小時才換好衣服,
而且在換衣服時又覺得出奇地冷,
(因為我是脫光才選衣服...)
所以貼了2個暖包,
又樽領衣服,又打底羊毛衫,
又裙+內搭絲褲,
再加外套,結果是......


我熱到出汗!


B: 120G芝麻包+100K瓜子
L: 1碗飯+半碗皇帝菜+2/3碗豬魚肉+200K瓜子+1隻蕉
A: 半個Lemon Tart+半個Choco Truffle+半杯Yogurt
D: 火鍋
E: 0
W: 沒計算

進食

最近都不敢在星期六日時不吃東西,
但卻好像愈吃愈多,
愈打愈心驚,
不過為了健康,我還是應該吃些有營養的食物!
(謎之聲: 薯條叫有營嗎﹖檸檬撻是營養食品嗎﹖)


嗯......


B: 1個提子包+1個芝麻卷
L: 1碗飯+1碗西蘭花+1隻煎薑蛋+1碗魚湯+1隻香蕉+150K瓜子
A: 1碗豬腳薑(連湯+薑)+50G薯片
D: 半碗米粉+2粒雲吞+1粒豬肉丸+2粒墨魚丸+半碗芝麻糊
E: 0
W: 沒計算

好冷

又要冷死人了,
今天要做曲奇餅呢!
希望這次會成功吧。


B: 100G芝麻卷+2匙眉豆+1隻蕉+100K花生+1塊芝麻糕
L: 8條粗薯仔+1粒燒賣+半碗飯+1/3碗魚+1碗椰菜花
D:10塊曲奇+1啖檸檬撻+半碗西蘭花+3匙飯+2片潤腸
LD: 半碗粥+半個檸檬撻+2塊腸粉
E: 0
W: 沒計算

便秘

我討厭便秘的感覺...


B: 100G芝麻卷
L: 2碗煲仔飯+1隻蕉
D: 1杯大杯裝原味Yogurt(燕麥topping)+2/3盒燒肉白菜飯
LD: 半碗白粥
E: 0
W: 沒計算

微博

早一陣子為了看別人的微博而開帳號,
久久都只是當一名CD-Rom,
實在是沒法隨時上網,
根本玩不了微博:(


B: 2個眉豆粿+30G麵包+1杯馬玉山
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1塊魚+1碗提子
A: 1碗魚湯+1隻蕉+100G南乳餅
D: 1/3碗飯+半碗魚+1碗菜+1/3碗醬油豬肉
E: 40mins
W: 沒計算

頭皮發麻

最近都是這樣,
只要一施以"大力";
例如用力扭開水瓶蓋之類的,
頭皮就會有發麻的感覺,
我要中風了嗎﹖


B: 1個芝麻卷+2個細眉豆粿
L: 1碗飯+1碗魚湯+1碗冬菇油麥菜+2塊魚+1大碗紅葡萄
A: 半碗魚湯+1隻蕉+100G南乳餅
D: 3顆墨魚丸+半碗豬肉+1碗金菇油麥菜
E: 1小時
W: 沒計算

寒冷的下雨天

下雨天,很多討厭的人出現,
明明拿著傘,或是手拿著傘不用,
偏偏要站在屋簷下,
又有些更過份的,
拿著傘卻不顧路人生死,
愛怎走就怎走;
往往很容易被人插眼插頭,
我便曾經試過差點被路人的傘插眼,

其實是香港人愈來愈沒品,
還是我太黑﹖


B: 80G麵包+72K豆漿+200K花生
L: 300K地瓜+1碗魚湯(含菜)+400K花生腰果+半條魚+1隻蕉
A: 1杯馬玉山+1塊芋頭
D: 2顆墨魚丸+1碗菜+1/3碗肉+1匙煮糖+1個桔
E: 1小時
W: 沒計算

寒冷未病好

今天身體應該是好了70~80%,
只是還是一直打氣嗝,
下腹還是有些抽扯痛,
但情況已比昨天好一些,
比起前天,更是好轉了很多。


B: 半個雞尾包(走餡)+1個大大蓮蓉包
L: 2/3碗飯+半碗炒菜心+半碗門鱔+1碗魚湯
A: 1個蘋果+1碗川貝湯
D:
E: 0
W: 沒計算

昨天病了,在公司穿著外套都抵不住冷,
無論吃什麼都消化不了,
到晚上,中午吃的蕉仍會在作嘔時湧出味來。

吃什麼都想吐,頭痛,身痛,胃腸都在痛,
做什麼都沒力,最後提早下班,
回家喝了爸爸弄的薑茶,
吃兩片梳打餅又引來一場胃腸抽痛!

最後吃了藥迷迷糊糊的睡了,
到早上好像有流些汗,
起來後感覺好多了,
也比較可以吃東西,
但仍然未完全痊癒...


B: 25G芝麻卷+100G蓮蓉包
L: 2/3碗飯+半碗菠菜+半碗梅菜肉餅+4塊門鱔+1個安琪梨
A: 1個安琪梨
D:
E: 0
W: 沒計算

天氣

天氣是愈來愈冷,冷到手指頭都硬了,
冷到字都快打不到了,
冷到手腳都快沒知覺了...


B: 100G麵包+1瓶雞精
L: 1隻蕉+1份燉蛋+2粒燒賣+1粒牛肉
D: 半碗粥+2塊梳打餅
E: 0
W: 沒計算

阿強

最近常常遇到阿強,「阿強」是我和朋友之間的代號,
用作稱呼那些騙人錢的電話來電者,
他們每每一來就裝熟,企圖欺騙你先說出朋友/親人名字,
然後就扮作他們,先說些門面話;
然後說過兩天再找你,
然後再打來就開始大騙案!

而我2個月已經遇到4次,
是我太好騙的樣子嗎﹖
昨天打來的更甚說出我的名字!
可怕得很...


B: 100G芝麻卷+1杯馬玉山
L: 1隻蕉+1碗雪耳+1份Pesto雲吞(4隻)+3塊西蘭花+3隻蝦
D: 3條薯條+1/3碗飯+1碗咖哩豬扒+2口卡邦意粉+100K花芭
E: 0
W: 沒計算

扭到

我又扭到了...唉。


B: 100G提子/芝麻包+1杯馬玉山+1把花生
L: 半碗飯+1碗菜+半碗魚豬肉+1碗花膠湯
A: 1隻蕉+20G花生
D: 1碗飯+1碗花膠湯+1碗肉碎芥菜湯(3匙肉)+1磚腐乳+半碗魚
E: 0
W: 沒計算

點滴在心頭



今晚和B先生慶祝生日飯,
是去Codfather吃蠔,
冰天雪地12度去吃蠔;
真是點滴在心頭,
今晚有機會拍照再補!

其實好多照片都忘了拍,
其實點了總共19隻蠔
(有Zeeland Pearl 7隻/White Pearl 6隻
有Gillardeau 3隻/Fleur Des Eaux 3隻)
1份蒜蓉包
1個周打蠔湯
1份Shrimp Quesadillas
1份茄汁大蝦扁意粉
1份香草汁帶子扁意粉
1份香煎帶子意大利飯
1份香草大蜆扁意粉

沒有點酒,埋單$1,650(連Tips)
祝B先生  生日快樂。


B: 100G芝麻卷+1杯馬玉山
L: 1/3碗飯+半碗炒西蘭花+1碗花膠湯+1/3碗甜芋泥+4湯匙魚
D: 1把花生+The Codfather晚飯+1杯馬玉山
E: 0
W: 沒計算

承諾

我的心事


B: 50G芝麻卷+80G甜餐包
L: 1碗飯+1碗魚湯+1碗炒菜心+100K花生+半個沙田柚
A: 100K花生+250K麵包
D: 1碗紫菜+半碗反沙芋+1/3碗魚
E: 1小時
W: 沒計算

Pantene Clinicare

昨天去了萬寧買了Pantene其中一系列Clinicare,
急救修護精華以及護髮神仙水,
"Full & Thick"護髮神仙水很早期已經有買來用,
對於我這種頭髮扁扁的,在冬天用真的很有幫助,
用後頭髮感覺會較為有少許彈性及硬度(不是gel起那種)
而且的確救助到扁扁的頭髮,不再塌下來!
但極不建議用於頭皮,畢竟都是化學品之一。
另外本身還有一枝同系列修護髮尾油,
也是很不錯,用後手是清爽的,
也不易致敏,平常那些什麼油什麼油,
每每都會讓我臉部發痒!
修護精華液新買的,效果好像還不錯,
昨晚用完今天起床時有比較好梳理,
起碼不會糾結成團!
同樣的,這是更加不能用在髮根的!


B: 半碗芝麻糊+80G芝麻卷
L: 1碗飯+1碗魚湯+半碗菜+半碗魚
A: 3條杏仁片酥+35G薯片
D: 火鍋
E: 0
W: 沒計算

終於兩星期

自那天起,今天終於正式過了兩星期,
這兩星期,身體都處於極差的狀態,
懼冷得可怕,面色尤如白紙,
所有身體狀況都跑出來,
隨著時間一天一天的過去;
今天終於稍有好轉,
但轉的只是氣色,
身體依然很痛...


B: 1個自製饅頭+50G芝麻卷+50G提子包
L: 1碗飯+半碗菜心+半碗魚+100G芭樂
A: 1粒樂加杏仁糖+1碗鱷魚湯
D: 半碟卡邦意粉+3匙海鮮意大利飯+70G軟包+半碗芝麻糊
E: 0
W: 沒計算

頭暈

昨天早上一直覺得房間在轉,
當然我知道這是我自己的問題。


B: 100G芝麻卷
L: 50G紅莓孖寶+1碗去濕湯+1碗雪耳
A: 3片Pizza+半碗飯+半碗排骨+半條香蕉
D: 半碗白粥+2條腸粉+半碗炒米粉
E: 0
W: 沒計算

20110101

新年快樂,祝大家,
也祝自己,心想事成。
今日依然是別人慶祝的日子

B: 半個牛油豬仔包+1條煎腸仔+1/3碗炸菜肉絲米+1杯熱可立克
L: 1碗雞粒冬菇炒飯
D: 6條薯條+半碟西芹頭白汁乾炒長通粉
LD: 100K古古力+70G麵包
E: 0
W: 沒計算