除夕夜

2012的最後一天,終於2012要過去,
準備迎接2013的到來。
2012發生了很多事,
但願2013可以順順利利,開開心心地過。

B: 150G果仁提子包
L: 220K古古力
A: 1碗湯+1碗飯+1大碗炒菠菜+3隻雞亦
D: 脆辣雞腿包餐
E: 0

日子

最近總是腰酸頸痛得很。。。


B: 120G核桃黑麥包
L: 1碗飯+1碗炒菜+半碗粟米班塊+半碗排骨
A: 200K哈蜜瓜+190K麥提莎
D: 1碗炒菜心+半碗飯+1碗雜椒甜酸骨
E: 0

孤星淚

好像挺好看的!




B: 1個Muffin+1隻煎蛋+30G古古力
L: 1碗雜菜粟米沙律+1碗魚肉木耳炒菇+1碗炒生菜+1碗哈蜜瓜
A: 大半包甜爆谷
D: 火鍋
E: 0

甄嬛傳

最近這劇很紅,就如當年TVB的「金枝玉孽」。


B: 1碗豬紅皮蛋粥+1碟炸兩
L: 1碗飯+1碗炒娃娃菜+1碗雞&豬肉+80G古古力
A: 1個火龍果+半碗醋薑+30G枝豆
D: 200G蕃薯+半碗菜心+半條蕃茄黃花魚+1碗雞胸苦瓜煎蛋
E: 2小時

爛面

前天起床突然起敏感,
再經過晚上的熱烤之後,
整張臉像火山口一樣可怕...


B: 1碗皮蛋瘦肉粥+1盒炒米粉
L: 100G麵包+1碗飯+1碗炒菜心+1碗紫菜豬肉湯+1個火龍果
A: 半碗豬腳薑醋+50G古古力+半碗提子
D: 1碗炒娃娃菜+1粒蝦丸+半碗雞肉+半碗紫菜+半碗煎腸粉
E: 1.5小時

大學生了沒




爆笑了!


B: 235K古古力+1000K威化餅
L: 200K薯片+400K果仁餅乾
A: 2杯Long Island+1串燒賣魚蛋+半底雞蛋仔+水牛城雞翼
D: 不知名泰國菜
E: 0

聖誕節快樂

今天仍然是為工作而忙碌,
努力工作,努力賺錢,
希望有一天可以達成自己所想的。



讓我們在這一天笑一笑吧。
Merry Christmas:)


B: 6條榛子威化餅+4隻水餃
L: 1碗薯仔沙律+1碗火雞&炸魚柳+1碗薯蓉芝士西蘭花
A: 1碗薯仔沙律+1碗飯+1碗西蘭花+半碗魚柳
D: 1碗嫩雞喂麵
E: 0

平安夜


很欠打的一首Jingle bell...


B: 1個麵包+半碗薑醋蛋
L: 1個火龍果+250K麥片朱古力Bar
A: 1片火雞胸肉+1碗印尼雞肉飯
D: 9粒Mini Macaroon+1碗茄子炒米
E: 0

好想再去台灣

每次看台灣的節目,我都好想念台灣,
好想好想再回去台灣,要是能留在那邊不走該多好,
但是這是不可能的,要是我能這樣做,
說不定我現在就不會是這樣,
一切都會改變,都會不一樣。


B: 100G提子包
L: 1碗飯+150K粟米+1碗炸菜豬肉咖哩雞+1碗炒白菜+1碗湯
A: 220K古古力
D: 1碗雞肉九肚魚米粉+1碗娃娃菜+1粒墨魚丸+1粒炸蘿蔔丸
E: 1小時

2012 Youtube 回顧




B: 100G提子合桃包
L: 1碗蘿蔔豬紅芝士腸水魷瀨粉+200K粟米
A: 100K水果+235K古古力
D: 半碗飯+5片煎馬鈴薯粿+半配蕃茄菜心+半碗咖哩芋頭雞
E: 1小時

冬至的末日

今天說是世界末日,
今天也是一年一次的冬至夜,
最後世界末日沒發生,
工作還是繼續,班還是得上,
冬至飯早早就吃過了,
希望今天可以有時間收拾一下家裡吧。


B: 100G麵包+半碗薑醋蛋(2隻蛋白)
L: 1碗飯+1碗炒菜心+5片馬鈴薯粿+半碗雞胸肉+20G古古力
A: 1筒Edo薯片+1個火龍果
D: 1碗木耳+6片馬鈴薯粿
E: 3.5小時

陳根記

昨晚跑到沙田去吃冬菇亭,
因為不懂路,由瀝源走到禾輋,
終於見到陳根記,很大的一間店,
還要搭桌子才有位子,

點了4個菜: 孜然棒棒骨,孜然不夠,
但也很惹味,配上那沾醬,
又酸又辣的,我覺得很好吃。

沙薑雞腳,是用新鮮雞腳的吧,
很小很小的腳丫,吃起來沙薑味不重,
但是骨頭咬起來很香。

椒絲腐乳通菜,我覺得有點太咸,
可能是腐乳放太足料了。

原本還點了第4個菜: 砵仔焗魚腸,
等丫等的,最後問店員,店員是沽清很久了。
沒緣吃這道了,最後3個菜+3罐啤酒,
$140,算是很便宜呢。

B: 100G提子合桃包+1碗薑醋+2隻蛋白
L: 半碗飯+1碗炒菜心+1碗芋頭排骨+3粒炸蘿蔔糕+5粒花街朱古力
A: 1個火龍果+1個蕃茄莎莎Roll
D: 1杯熱朱古力+1碗皮蛋豬紅粥+半碗炒麵+半碟混醬炸兩
E: 0

大埔行

今天是我第一次去大埔,
雖然我是土生土長的香港人,
但其實很多地方我是從沒踏足過,
今晚晚餐也會在沙田的冬菇亭吃,
很新奇的一個晚上。


B: 1個麥皮包+1個肉鬆包
L: 1大碗牛奶麥皮+1碗勝瓜炒豬肉雞肉+1個木瓜
A: 450K花街朱古力
D: 陳根記+1杯火龍果汁+1/2件榴槤班㦸
E: 0

犧牲

我知道他不是什麼好人,
但沒想過他那麼賤。
他跟日本人一樣,都不是好人。


B: 1條蕉+1個沙律蛋包+1個甜餐包
L: 1碗咖哩薯+1碗炒娃娃菜+1碗豬肉+1個火龍果
A: 190K古古力+1個蕃茄莎莎Roll仔
D: 1碗車仔送
E: 0

上海真美豆漿大王

五香肉排麵,肉排好好吃,滷得很香。
紅油炒手,只咸不辣。
小籠包,即叫即蒸,但皮厚肉多筋。
煎豆腐,沒什麼特別的豆香。
灼白菜,你以為能有什麼?
埋單$92,很便宜。


B: 豬柳蛋扭扭粉+1杯熱朱古力+250G餅乾
L: 1碗炒娃娃菜+半碗甜酸豬排+1/3碗咖哩薯
A: 1個木瓜+1個火龍果
D: 1碗炒娃娃菜+1條馬友魚+半碗炒韭菜花
E: 2小時

復古

今日見到有人著復古吊腳西褲,
加吊帶皮鞋,再配上鏟青的蛋撻頭,
一整個是型爆!!
好可惜滿臉痘痘,
如果青靚白淨就完美了。


B: 150G麥吐司+200K果醬煉乳
L: 1大碗粟米沙律+1個Cup Cake+1碗豆卜獅子狗米線
A: 140K古古力
D: 真善上海菜+半杯麥旋風+半碗芥辣豆豆
E: 0

又肥了

我要減肥!!要麽瘦要麽死!!



B: 150G麥吐司+200K果醬煉乳
L: 100K粟米+1個朱古力Cup Cake+1條獅子狗卷
A: 2個Lemon Tart
D: 半碗飯+1碗魚+1碗炒娃娃菜
E: 1小時

無題

怎會突然不知所蹤的...
為什麼就是一點都不會爭取呢?

B: 1碗芋泥+100G吐司+半碗蝦肉
L: 半碗咖哩薯+1琉炒娃娃菜+2/3碗雞肉+3個沙糖桔
A: 1個火龍果+1串魚蛋燒賣
D: 譚仔+Starbuck
E: 0

我要努力減肥

最近胖了不少...明明天天勞累,
卻仍然胖起來,是我營養太好了吧!


 
B: 半條粟米+150G吐司+200K吞拿魚煉乳
L: 半碗咖哩薯+2粒蝦丸+1大碗紫菜娃娃菜+半碗雞胸肉+210K古古力
A: 蕃茄莎莎Roll+200K熱古古力
D: 寶靈頓食坊
E: 0

快累死了

4天只睡了不夠20小時,
每天都很累很痛苦,
壓力處於邊緣,
我想休息阿。


B: 1個麥皮包+1個甜餐包
L: 1盒飯+3片叉燒+1盒菜心+1隻蛋白+1個蘋果
A: 1個蘋果
D: 1個蕃茄莎莎Roll仔+200K朱古力+1碗豬肉蝦仔雜丸椰菜花湯
E: 0

小肥羊在西湖春天的生活

昨天坐早上7點的車回到深圳,
回合了J跟V就出發去吃小肥羊,
走了很久終於到了小肥羊,
食物很一般,還給我來了碟臭蝦,
最後爭辯了很久才願意退掉,
然後開始逛東門,各有收獲後;
就轉去西湖春天吃晚飯,3個人11道菜,
埋單位位二百,是貴是平呢?



B: 1個沙律蛋包+1個薑醋蛋+1個橙
L: 1盒叉燒飯+薑蔥+1碟菜心+1個橙+440K古古力
A: 1個蕃茄Salsa
D: 權發
E: 0

喜宴

蔗蝦好吃
甜死人不償命的海哲
香口但很油的紫菜卷
白鴿蛋蓮子百合甜湯,清甜好喝
這個味道很古怪
蟹粉魚翅,我沒吃,聽說煮得不夠久
蒜蓉蒸響螺,我覺得清蒸會更好
蒸斑魚,有點老,但也很好吃
這我也沒吃
石斛花旗參鮑魚湯,有點苦
另外還有四道菜: 煮豬皮, 紹菜煮髮菜, 甘薯壽桃, 香粥 
第二天回的早點!素菜包有頭髮送
回港的早上陽光


B: 2個迷你饅頭+1個素菜包+200K雪芳蛋糕
L: 小肥羊
A: 50G軟糖
D: 西湖春天
E: 0

回鄉了

不在香港,分享一首不同格調的江南Style


B: 玉桂園點心
L:1碗粥+1碗菜心+1碗蝦&豬肉
D: 喜宴
E: 0

上了大學必須要感謝父母

《上了大學必須要感謝父母》那四年,我們好像很有錢,
走進宿舍的時候會買一杯連老爸都捨不得買的飲料。
那四年,我們好像很有錢,想著要替男女朋友買什麼禮物,
回家的時候卻不能給媽媽買一條最便宜的項鍊。
那四年,我們好像很有錢,爸媽的手機只有電話和簡訊的功能,
它的價值不足我們一個月的生活費,
然而它最大的意義是在你需要的時候它會告訴你爸爸媽媽在惦記著你。

什麼時候,我們忘記了自己兒時做英雄的念頭,
只學會了在餐廳裡叫著上菜上酒。
什麼時候,網絡的虛擬變成生活的虛榮,
讓你和別人聊天時不以為恥,反以為榮。
什麼時候,爸媽不再講他們過去的苦日子,
而從腰帶上擠出兒女的燈紅酒綠。
什麼時候,我們學會中午醒來先用腳趾打開桌上的電腦,
撥給麥當勞的外送電話。
父母吃盡千辛萬苦送我們來這樣一個可讀可不讀的大學,
而我們卻替父母享受著他們永遠享受不到的幸福。
大學的魔力是讓人覺得所有的虛榮都是心安理得。
但我依然不知道大學應該在我的生命裡賦予什麼意義,
只記得老爸常說:要想好好的生活,每一分錢都有它的意義。
那四年,我們真的沒有錢。

儘管你嘴裡唱的盡是社會裡的花花綠綠、愛我愛你。
那四年,我們真的沒有錢。

當你有能力賺錢的時候便不再把無知當作個性。

就算不是上大學,這文章一樣有它的意義。

B: 170K馬仔+1個熱狗包+1個餐包
L: 1碗粟米雜菜沙律+3隻雞翼+1碗炒娃娃菜+1碗飯+半碗蕃茄炒蛋
A: 1碗雜水果
D: 1盒叉燒飯+薑蔥
E: 0

告白




B: 140G麥吐司+300K果醬鮪魚煉乳
L: 1碗咖哩薯仔飯+1大碗雞肉炒娃娃菜+半碗薑醋+225K古古力
A: 1個橙+200K馬仔
D:
E: 2小時

選擇

究竟我這樣選擇有沒有錯?
我也不知道...

B: 3片麥吐司+250K草莓煉乳+50K鮪魚
L: 1個煨蕃薯+1碗咖哩薯仔+1碗娃娃菜+2/3碗雞肉+200K蛋糕
A: 1個蘋果+1個芭樂
D: 1個Roll仔+1個朱古力疏乎里+1盒雞肉炒米粉
E: 0

衣冠人獸 M

在PT的工作上,同事很好,
客戶有些也很好,有些卻很討厭,
有些近乎是不可一世似的,
看著他們衣著光鮮,
高談闊論著低俗的話題,
我只想遠遠躲開。
B: 4片吐司+200K果醬煉乳
L: 400K月餅+350K餅乾+1碗炒菜+1碗豬腳&雞肉+1個柿
A: 1個火龍果
D: 1碗白粥+半碟腸粉+半碟炸兩(混醬)
E: 0

瑪雅是什麼 M

昨晚去了太空館,很冷。
看了一部天幕影片,是說瑪雅的天空傳說,
我看到兩兄弟把父親的頭種在土地上,
卻變成粟米神之後就睡著了,
看來我真的很累,到晚上吃完飯,
頭竟然有點痛。
羊腩煲很肥又不是很夠濃,
還是媽媽煮的最好吃。


B: 2隻煎蛋+1片方包+1碗炸菜肉絲米
L: 1碗飯+1碗炒合掌瓜+2/3碗雞肉豬肉+20G雪吻+1個火龍果
A: 225K古古力
D: 1個魚柳包+半包薯條+130K脆格雪糕
E: 0

太空館 M

今晚去太空館,如果你見到一個;
穿著緊身藍綠色連身迷你裙,
配上黑絲和長靴的,
那就是我。



B: 150G粗麥果子吐司+250K煉乳果醬
L: 1碗飯+1碗炒青瓜+1碗雞胸肉豬肉+25G雪吻+1個芭樂
A: 240K古古力
D: 羊腩煲+炒四季豆肉鬆+半碗飯+1碗桑寄生蓮子茶
E: 0

放假不上班 M

今天放假不上班,卻也剛好就月經到,
昨晚痛了一晚,一切都剛剛好。


B: 280K薯片
L: 1碗飯+1碗湯+1碗雲耳金針蒸雞+140K雪糕
A: 1個地瓜雪糕
D: 火鍋
E: 0

試用文 M

最近被指手乾臉爛,唯有花錢救救可憐的肌膚,
原本是想買ST. IVE的膠原蛋白潤手,
但是看到玫瑰就忍不住了,
雖然臉不能用花香類的東西,
手總可以的!只比ST. IVE貴2元多,
用後很爽的感覺,不油膩,雖然要滋潤手部,
但我真的很怕油油的感覺!而且花香十足!
原本是想買極水潤,但店員說會很厚重的感覺,
最後一個店員推介我洋甘菊的$3XX的
另一店員則推介我這瓶,我個人感覺這一瓶比賽舒爽,
價錢也才$168!很大一瓶喔,130ML,每1ML也才1.X
原本一直用開「極幼」眉筆,但店員說已經沒再進貨了,
改而求其之買了這款,比我原本在用的貴$20,
但是這種是可以換筆芯,而且本身就內附共3根,
其實算起來是便宜一點點點的(原本$39只有1根,現在$59有3根)
很容易上色,同樣是防水防汗,不過始終感覺還是熟悉的好!


B: 80G粗麥吐司+150K煉乳+2隻蛋白+1/3碗薑醋
L: 1碗沙律菜+1碗炒生菜+半碗泰式雞肉+半碗雞肉蒸水蛋
A: 2杯Long Island+1碗雞肉河
D: 1碗公仔麵+1隻煎蛋
E: 0

好笑




B: 120G粗麥吐司+2隻醋蛋+200K煉乳果醬
L: 1大碗蕃薯糖水+1碗炒紹菜+半碗雞肉煎蛋+1250K威化餅
A: 283K餅乾
D: 1碗炒菜心+1碗蔥炒雞肉+1個柿
E: 2.5小時

放假

今天終於放假了,
不用再跑來跑去,
可以出去玩出去HH的感覺真好。


B: 150G麥吐司+250K煉乳
L: 1大碗雜菜豬肉炒米粉+半碗煎鮭魚+1個木瓜+半碗薑醋蛋
A: 500K古古力
D: 1碗雞肉炒米粉+1碗炒紹菜+半碗蕃薯糖水+1/3碗鮭魚
E: 1小時

愈冷愈要吃

最近都沒有時間運動,
每天就是工作工作再工作,
然後天氣又冷,嘴巴特別痒,
吃過不停,希望之後不要胖太多...


B: 2片麥吐司+1大碗豬腳薑醋+600K威化餅
L: 1碗炒椰菜+1碗咖哩馬鈴薯+1碗雞胸肉煎蛋+1個火龍果
D: 1碗南瓜粟米肉碎粥+1碟炸兩+1碟炒米粉
E: 0

好吃的朱古力


其實它很甜,我吃到陣陣的砂糖,
其實它有果仁,而且很多是Praline或Trufflepasta,

但它還是好吃,

好吃是因為我知道這價錢對你來說不便宜或者不划算,
好吃是因為你突然為我去買一盒朱古力,
好吃是因為你想我吃的時候會快樂。

然後我終於能稍稍地忘記了工作的不愉快和壓力。


B: 25G古古力+1杯熱奶茶+1份芝士煎蛋三文治
L: 30G芥辣豆+1碗連藕湯&渣+1碗炒娃娃菜+半碗豬肉+1個木瓜
A: 190K古古力
D: 1碗番茄炒意粉
E: 0

新PT

今晚會去新的地方做PT,
希望我會適應得來。

B: 450G提子吐司+150K煉乳+210K古古力
L: 180K果汁糖+1大碗雜菜炒通心粉+1/3碗魚
A: 200K古古力
D: 車仔麵
E: 0

減肥排毒好食物

這並不能算真的能減肥,
只是我覺得排毒上挺好的,
所以我很愛吃,也常吃。
1. 黑木耳
2. 粟米
3. 木瓜
4. 火龍果
5. 奇異果
6. 莧菜

這6樣食物我都証實過,
吃完後排便好了,特別是粟米,
簡直是超厲害!排了毒身體自然會瘦得好!


B: 3片莎利蛋糕
L: 半碗雜菜薯仔沙律+半碗飯+半碗炒菜+1碗炸魚&排骨
A: 100G菠蘿&火龍果+200K古古力
D: 1大碗印尼雞肉飯
E: 0

永遠不要小看一個保持身材的女人

永遠不要小看一個保持身材的女人,
因為這意味著她們有著常人不能比的毅志力和忍耐力,
拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。
一個減肥的女人她必須控制飲食,
堅持運動,勤練瑜伽,
拒絕一切能讓自己長胖的美味和熱量。
用在情場和職場上簡直就是無往而不利。
減肥成功的女人她的人生已經成功了一半!
From Life.com


B: 550K麵包+200K煉乳
L: 1碗雜菜馬鈴薯沙律+半碗飯+半碗炒菜+半碗豬排
A: 50G果仁布朗尼
D: 1碗飯+1隻煎蛋+1碗雞肉紅薯粉
E: 0

繁忙的十一月

接下來的日子,如果我撐得下來,
也會是愈來愈忙,身兼四職,
只會盡快實現自己所追求的。

B: 1碗麥皮+150K粗麥吐司+250K煉乳
L: 1碗蓮藕+2/3碗豬肉+1碗炒娃娃菜+1個火龍果
A: 170K古古力+2粒燒賣
D: 1個泡菜豬肉石頭窩飯
E: 0

智能產品

從來覺得自己並不算不夠智能,
為著人有我有而買的數碼相機,
用不了5次,正在家裡養塵,
一年內換了S2、Note、S3、Note 2,
最終也只是打電話+Whatsapp,
為了有小電腦用,而買的小筆電,
內裡的資料和更新隨時已逾半年,
最後發覺自己原來要的,
其實還是最簡單。


B: 1碗通粉+1片方包+1隻煎蛋+1杯熱奶茶
L: 1碗甜麥皮+1碗炒娃娃菜+1碗栗子排骨+1個火龍果
A: 140K脆皮樂+2粒燒賣
D: 半條臘腸+2/3碗飯+1碗炒菜+半碗蒸魚+半枝紅酒
E: 0

感覺

不能是唯一最好的,我寧可什麼都不要。



B: 300K粗麥吐司+250K煉乳+1個火龍果
L: 1碗飯+1碗炒白菜+半碗苦瓜煎蛋+半碗去皮鴨肉+1個木瓜
A: 半碗豬腳薑醋+100K提子
D: 1/3碗飯+1碗排骨&鮭魚+1碗炒娃娃菜
E: 2小時

德發小廚+坤記

從來不覺得自己是香港人,
因為很多地方都沒去過,也不懂路,
昨天是我這輩子第一次踏足深水埗,
行了鴨寮街,逛了北河街,
吃了一點點坤記的白糖糕,
好貴!竟要6元一小塊,
不過酸味倒是不重。

然後又去了德發小廚,
店員硬推海鮮和沙薑雞!
但我既不想吃海鮮(因臉已經嚴重皮膚敏感)
也不想吃半隻雞!最後點了:
奇味雞煲
惹味不算辣,味道倒是不錯。
魚湯魚肚浸白菜仔
因為沒了勝瓜改成白菜仔,
但魚湯變上湯,白菜仔也很老,
還有蒜子,整個菜都改了。
沒有味道似的。
炸金鎛豆腐
很滑的豆腐,最好的一道。
心太軟
不好吃,連最基本的脆面也做不到,
內裡的朱古力已出可可脂...

埋單: $242

不會再去了,食物不好,店員也太硬性推銷


B: 2個紫米饅頭+1份芝士蛋治+1杯熱奶茶
L: 1碗飯+1碗炒白菜+半碗甘筍粟米+1碗門鱔&豬肉
A: 1個火龍果+1碗薑醋豬腳
D: 40G芥辣豆+1碗豬肉+1/3碗飯+1碗炒白菜
E: 2小時

工作壓力

最近工作壓力應該挺大的,
以致上廁所什麼都不是很好,
昨晚更加是吃飽沒多久就睡著了,
一睡就到天明,這是很難的,
以一個每天都要靠安眠藥入睡的人,
竟然會不小心睡著...



B: 3個紫米雜仁饅頭
L: 半碗飯+半條粟米+半碗苦瓜豬肉煎蛋+半碗魚+1碗炒紹菜
A: 1個木瓜+1條腸仔
D: 德發小廚
E: 0

唔開心

今日真的很不想起床,很不想上班。


B: 1個魚柳包+1杯熱朱古力
L: 1碗+1碗炒菜+1碗雜菜粟米沙律+1碗魚
A: 320K古古力
D: 1大碗蔬菜雞蛋炒河粉+1碗煎鮭魚+100K提子
E: 0

差點遲到

原本以為六個鬧鐘就不會遲到,
但我太低估自己賴床能力,
最後只好發超必半小時出門,
再在車上化妝,
然後餓著肚子直至午飯。


L: 半碗飯+1碗炒菜+半碗排骨+半碗葡國雞
D: 權發
E: 0

心煩意亂

唉,心煩意更亂,很討厭這樣,
為什麼不可以讓我做什麼,跌什麼,傷什麼?


B: 2個迷你饅頭+1碗皮蛋粥+1碟炸兩(多醬)
L: 1碗飯+1碗炒紹菜+半碗雞+1個橙+110K古古力
A: 1個木瓜+半碗豬腳薑醋+55K古古力
D: 1/3碗飯+1碗雞胸肉碎煎蛋+1碗炒椰菜
E: 1小時

很衰的一天

不見了一台只用了3個月的S3,
要破財購買一台新手機,
老闆說我被客戶投訴服務態度不好,
我覺得今天過得真的很衰!



B: 55G古古力+2個大麵包
L: 1碗飯+1碗翠玉瓜+1碗鮭魚&雞&鴨肉
A: 1個木瓜+110K古古力+半碗薑醋
D: 1大碗韭菜炒豬肝+半碗炒紹菜+1碗大菜糕涼粉雜料糖水
E: 2小時

還神

今天終於去了灣仔洪聖爺廟和天后的蓮花宮,
還了神,心就安了,只是錢包空了。



B: 1碗炸菜肉絲米+1片牛油方包+2隻煎蛋+1杯熱奶茶
L: 1碗飯+1碗蕃茄炸魚
D: 稻香+210K冰淇淋
E: 0

腳痛

今早起床左腳腳掌無故地突然抽痛,
每一下痛就好像扭到腳一下的感覺。


B: 3個紫米饅頭
L: 1碗飯+1碗炒娃娃菜+2/3碗豬肉&燒鴨
D: Sayov+Pudding
E: 30mins

唔舒服

又面色發青的一日了…


B: 250K 莎莉蛋糕
L: 1碗肉臊飯+1碗灼芥藍+3隻煎餃子
A: 1個火龍果+40G豆豆+2粒章魚燒
D: 榮記
E: 0

At Mira





L: 半碗飯+1碗炒菜+半碗排骨
D: 1大碗炒河粉+150K粉葛+1粒蝦餃+2粒粉果
E: 0

飲茶

好耐好耐無試過同家人飲茶,
難得的一次!


B: 200K餅乾+1個蘋果
L: 1碗湯+3匙排骨肉
A: 飲茶吃點心
D: 7隻豬肉水餃+1碗小棠菜
E: 2小時

作病 M

最近每朝起床都一直打噴嚏,
是要作病了嗎?


B: 150G提子包+200K煉乳
L: 1碗飯+1碗咖哩薯+1碗炒紹菜+220K古古力+1個蘋果
A: 100K梳打餅+半個橙
D: 1/3碗飯+1碗西蘭花+2/3碗雞肉
E: 2小時

Adele - Chasing Pavements M




B: 150G麵包+200K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+2/3碗豬腳薑+1個橙
A: 200K古古力
D: 新星火鍋
E: 0

大太監 M

最近很想看這電視劇,這是很難得的,
以我一個月平均對著電視時間少於10小時,
而且對時下電視節目毫無印象的人來說,
那是多麼有吸引力的一套劇,
在網上看了2集,一口氣的,

真的很好看!


B: 200G麵包+200K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒西蘭花+2/3碗苦瓜煎蛋&魚+200K提子
D: 220K薯片+3塊排骨+1碗灼菜心+1碗豆角炒腸仔+半條臘腸+1碗飯
E: 0

還不錯的歌 M




B: 1個軟芝士包+200K維他奶+200K古古力
L: 1碗飯+1碗炒紹菜+1碗魚&豬肉+200K提子
A: 半碗薑醋
D: 半碗飯+1碗炒西蘭花+半碗苦瓜煎蛋+半碗湯
E: 1.5小時

去長洲食魚蛋 M

昨天去了長洲吃魚蛋和海鮮,
甘永泰沒開門,吃了別家的魚蛋,
依然是粉多過魚,
沙嗲味淡, 青咖哩很重椰奶味,
最好是咖哩味!但還是比我在碼頭吃的魚蛋燒賣失色...

然後又四處亂逛,買了個鎖匙扣和收到條手鍊,
之後去吃海鮮,這次挑了另一家,
$198 @ 4款+啤酒3枝!
點了:
白灼蝦 - 沒味,不鮮甜。
鐵板煎蛋焗魚腸 - 好吃!第一次吃魚腸,好香好香。
干煸四季豆 - 四季豆偏淡是為了配合很香又很咸的炸蒜嗎?
清蒸黃立倉 - 不就那回事,養的嘛。

2個人根本吃不完!最後還剩一點點。

但回家後卻胃痛了,是吃太油了嗎?


B: 150G提子包+150K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒紹菜+1碗魚+半碗醋薑+1.5條粟米
D: 2杯Long Island+雞煲
E: 0

橋底辣蟹 M

星期四那晚又來三傻同學會,
吃了橋底辣蟹again...
很難吃,魚湯類的都很淡口,
什麼都不好吃,侍應很古怪,
結論是: 不想再去了!


B: 1條粟米+1碟拿破崙意粉
L: 2串魚蛋+1串燒賣
D: 長洲海鮮
E: 0

Essential Purely Smooth


上個月買了兩瓶洗髮水,一瓶是美國箭牌馬油中至油性的,
用完頭皮很痒,一直抓一直抓,就連睡著也在抓。
後來受不了,記得一天經過萬寧看到Essential的易拉架廣告,
清爽滋潤? 有可能共存嗎? 因為我的頭髮是很容易油的那種,
所以滋潤的很容易會更油,夏天不能用,
冬天也不是每一瓶都可用,
最後見到$24.9的價格就敗了一瓶回家,
試用後,很香,頭髮也很乾淨的感覺,
髮尾有沒有更好? 感覺上是還好,
但起碼頭皮不再痒了。


B: 200G麵包+200K煉乳+1隻蕉
L: 200K煉乳梳打餅+500K泡麵
A: 150K包+1條粟米
D: 1碟拿破崙意粉+1杯紅酒+半杯榴槤水晶珠
E: 2小時

泰式食 Thai Perfect

前晚因為優先場是晚上8點15分,
但需要7點45分到場(但又不設畫位...)
所以去了金百利吃早早的鳥,
選擇了這家,點了招牌雜菜,
不好吃,裡面交雜了些條狀物,
一咬下去幾乎想吐出來的難吃;
而且最大問題是,那味道久久不散。
串燒,雞豬各2,雞還好,豬很乾,
而且明明是薄薄的豬扒切片,
就這樣穿起來,但沙嗲汁更像咖哩汁,
但也很香。菠蘿炒飯,魷魚不新鮮,
炸魚不好吃,菠蘿真的好酸,

整體是,不會再來!


B: 3片奶占多+1杯熱奶茶
L: 半碗飯+1碗炒勝瓜+半碗雞肉+4粒炸薯粿+1個橙
A: 60G曲奇+2/3碗豬腳薑醋
D:
E: 1小時

南方小羊牧場




昨晚去了JP MCL看優先場,
很典型的台灣小品,輕鬆溫馨帶點好笑,
結局是大團圓,故事是想告訴我們,
有些人有些事到了時候就該放手嗎﹖

戲內的小羊和狼都超可愛,尤其是那隻羊!
可愛度爆錶啦。

在看電影的時候,一直回想台灣的日子,
好想再去台灣阿~~~


B: 50G合桃曲奇+半碗豬腳薑醋+400K煉乳吐司
L: 半碗飯+1碗炒節瓜+半碗雞蛋雞腿肉+1個火龍果
A: 1串魚蛋+1串燒賣
D: 橋底辣蟹+啤酒+清酒
E: 0

盆骨

昨天是M痛得很,今天是盆骨牽扯著痛得很,
究竟是什麼原因? 是M要到了,是天氣要轉了?


B: 半個月餅+半碗皮蛋粥+半碟炸兩
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1隻去皮雞腿+1條粟米
D: 泰之味
E: 0

舊患

昨天突然地舊患痛了起來,
每一步都牽扯著痛楚,
不確定是因為天氣,還是因為什麼,
日子或許應該更輕鬆些。


B: 1杯熱朱古力+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗飯+1碗炒勝瓜+1碗豬肉+半碗甘筍粟米+200K古古力
A: 1個火龍果+半碗提子+半碗豬腳薑醋
D: 1碗甘筍木耳豬肉+半碗苦瓜煎蛋+3匙飯
E: 1小時

生活照2



B: 1大碟蔬菜豬肉炒米粉
L: 300K拉麵+1碗蕃茄煮鮭魚+1個火龍果
A: 200K古古力+1條粟米
D: 1碗韭菜花+1碗甘筍+1碗鮭魚&豬肉
E: 1小時

生活照




B: 1碗咸豆漿+2隻小籠包+2隻鍋貼+2/3個痴飯
L: 1碗提子+半個橙+3隻鳳爪+半碗薑醋豬腳
A: 250G威化餅
D: 550K公仔杯麵
E: 2小時

痴左線的火腩飯




B: 300K古古力
L: 2隻鍋貼+半個痴飯+半碗薑醋豬腳
A: 500K杯麵+1/4個月餅
D: 1碗菜心+半碗豬肉+元氣
LD: 200K薯片+1/3碗榴槤水晶珠+1杯紅酒
E: 2小時

Crunch 古古力

開心果口味,不錯,但很甜。
紅莓口味很難吃,而且又是白朱古力,更甜。


B: 1個豬腳薑蛋+1個豬柳蛋漢堡+1杯熱古古力+490K古古力
L: 600K餅乾+2條粟米+1個橙
D: 2杯Long Island+3隻炸雞亦+半碗炸薯條+鐵板雜扒餐+半杯凍奶茶
E: 0

熱熱冷冷

感覺上又想作病了,
整個人一直覺得很冷。


B: 8塊馬鈴薯棵+2匙煉乳+200K蛋糕
L: 1隻去皮雞腿+1.5條粟米+1碗豬腳薑+230K古古力
D: 咖哩雞+半碗飯+灼韭菜花+牛油炒雜菇+蒸排骨+螞蟻上樹
E: 0

泉興粥店

很久沒吃粥,跑到家附近的泉興,
點了一碗皮蛋粥,不錯,皮蛋夠香,
但炸兩敗在油條不夠鬆化,
但芝麻醬不油,很濃呢。
而且不是正宗粥店,很多粥店食物都沒有。


B: 6塊馬鈴薯棵+1隻蕉+1碗皮蛋粥+2/3碟多醬炸兩
L: 2條粟米+1大碗生菜+半條烏頭魚+1個橙
D: 1杯奶茶+1碗雜菜+1/4隻炸乳鴿+1/4碗雜食
LD: 4餸車仔麵+半杯豆漿
E: 0

暴飲暴食

人活得太閒就會很容易嘴巴痒...


B: 1包Time out+1個豬柳蛋漢堡+1杯熱朱古力
L: 50G朱古力+1碗飯+1大碗菜湯+1塊天多尼雞
D: 4片Oreo+1碗粟米斑塊+1碗生菜
E: 0

購物清單

未到11月,已經想好要買什麼,
其實我好像永遠都一直是購物狂,
不努力賺錢怎過這樣的日子...

1. Abercrombie & Fitch (A&F): Fierce Cologne
真的很喜歡那香味,每次經過店(因為就在PT的樓下),
都覺得很香,很好聞!比起我上次幫人買的香水更令人舒服。

2. Marks & Spencer(M&S): Autograph香水 (Blush or isis women)
很便宜抵玩,$250就有100ml,
雖然是EDT,基本上3~4小時就會無味,
但這價錢,夫復何求阿~

3. Armani: CODE for men
嘩,呢枝又是一枝經典,店員剛好在我行過時,
在店內噴了好幾下,就是這幾下將我吸返轉頭,
放低$5xx,當其時除了專門店,沒有地方可以買到,
那是男裝香水,卻令人暈得一陣陣...

4. Gucci: Rush
呢枝又係返兜之作,當其時開始我是不太喜歡的,
但是用下用下,發現這味道很吸引人,
很女人又不會過甜,很多男性朋友聞過都說好香。
相反,我另一枝過了3~4瓶的由它$3xx用到現在$5xx,
太甜了,人愈大愈怕太甜。

5. Yellow: 短Boot&高跟鞋

上次試上腳已經很喜歡,有點後跟又不會太高,
只不過當下已經買了長Boot,再買短的話,
我大概當晚玩什麼都會有心痛的感覺呢!

6. 一件超鬆身啡杏色針線毛衣
是那種超慵懶感覺的那種,我不懂形容,
只是我知道我要什麼...

B: 180G芝士麵包+1條蕉
L: 1碗飯+1大碗蕃茄木耳炒白菜+2/3碗滷豬腳跟+70G熊仔餅+1個蘋果
D: 1碗生菜+2/3碗炒韭菜+半碗豬肉碎拌飯+1碗菜甫煮魚
E: 2小時

Nicki Minaj - Stupid Hoe




B: 2片吐司+80K芝士+100K果占+100K麥片
L: 2碗湯+1碗炸薯條
A: 1杯熱奶茶+豬扒包
D: 美味園林 
E: 0

Nicki Minaj - Beez In The Trap




B: 50G威化餅+123K麥片
L: 1.5碗旺菜豆腐魚湯+1/8件蛋糕
A: 1顆燒賣
D: 鳳爪排骨黃鱔煲仔飯+1杯榴槤雪糕
E: 0

James' Kitchen

地址 : 尖沙咀厚福街8號H8 9樓
電話 : 2368 3833







由8時開始吃到10時半,
我整條舌頭是咸到發麻,
因為我口味一向較淡,吃起正常人覺偏咸的食物,
可想而知有幾咸。

先上的海鮮拼盤,生蠔的水好咸,
那不是來自海水的咸味,是洗蠔水的咸,
即是鹽水...
螺好吃,沒有那種常吃的小螺在肉上,
蟹肉也很甜,吃得出新鮮的感覺。

再來頭盤,那些紫椰菜是苦過弟弟,
它們全是做了一百年苦役才來到我的餐桌上嗎?
但其他九芽菜和紅毛菜都很新鮮爽脆,
海鰻味道也很肥美,巴馬火腿質素並不好,
而最差的是凍鵝肝,有筋阿!
而且如果像我不愛吃車厘茄就只能夠「齋隊」,
十分之滯口...

再來竟然又是鵝肝...(可以想像眼神並沒有發光,只有呆滯)
這次是煎的,煎的有點過火,是因為我們吃太慢嗎?
那伴著的紅酒梨不錯,很能開到胃口。

然後是野菌忌廉湯,這湯是真正咸到飛起!
完全喝不到,就算後來請經理調淡一些,
依然喝不下去,應該是因為炒菌時,
早已把大把大把的鹽和雞粉加進去同生共死!

再來是黑松露野菌炒寬條麵,
麵是自製的,吃起來咬口十足,
整口2麵我都很欣賞,唯獨是整頓滯口的忌廉宴下來,
如果這是一個帶酸的意粉應該會吃得比較舒服。

另一主菜是鴨腿,很乾,沒有肉汁,
味道只吃到一陣騷味,但又不是真的很惹味,
猶如一個愛露不露的女人,令人尷尬。


B: 2片麥吐司+300K煉乳
L: 2/3碗飯+半碗薯仔+1碗炒雜菜+1個蘋果
A: 190K古古力
D: 旺菜魚湯+2顆包心丸+2條潤腸+1碗飯+1/8塊蛋糕+1杯紅酒
E: 0

橋桂香與糖圓圓的故事

前晚由灣仔行去了中環,試了橋桂香米線,
米線份量剛剛好,但很多想吃的材料都賣光了,
最後選擇了醬爆沙魚丸(不好吃),腩肉(很香又不肥也很軟),
金菇(好吃,不會太軟),米線也夠彈牙,
但菜心很老,還有些黃黃的。

後來再回到CWB,原本想吃發記,
卻找不到的關係而選擇吃糖圓圓,
芒果綿花冰,好假的芒果味,也不好吃...
而芝麻糊,我真的很懷疑是日清拆拆包,好難吃。


B: 3片麥吐司+150K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒小棠菜+1/3碗魚+1個蘋果
D: James' Kitchen
E: 0

Diva Beez in the Trap




B: 奶占豬仔包+1杯熱奶茶
L: 1碗飯+1碗甘筍+1碗菜心炒豬肉+100K提子+1個蘋果
A: 50G餅乾+100K冬棗
D: 1碗豬&魚肉+1碗炒小棠菜+1/3碗飯
E: 1小時

腦海一直浮現

春眠不覺曉,處處聞啼鳥。
夜來風雨聲,花落知多少。


B: 1碗娃娃菜炒米粉+50G芝麻包+150K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒菜心+1/3碗魚+200K提子
D: 橋桂香米線+糖圓圓甜品
E: 0

長靴

因為人高的問題,我鞋子一向很難買,
最近在潮流特區找到一家,
不但有提供43號鞋碼,
而且還是真皮的鞋店,
叫Y YELLOW,店家品味不錯,
而且還可以特別訂製,
之前就在他們店買了一雙長靴,
真皮的,也不過是$799,很便宜了,
在M&S是PU皮也得$1500,
之前還看中了一雙短的,
只是皮囊羞澀,要買也得等下個月了。



B: 170G麵包+200K煉乳
L: 1大碗娃娃菜炒米粅+半碗魚+1個蘋果+1個橙
A: 100G餅乾
D: 半碗甘筍薯仔+2/3碗排骨&魚+1條粟米+100K提子
E: 1.5小時

Galaxy Note II


到手了...
卻一陣空虛。


B: 400K威化餅
L: 1碗滿飯+1碗咖哩雞+1杯熱奶茶+260K古古力
A: 1碗星洲炒米+3塊Oreo
D: 200K古古力+1碗灼生菜炆肉豬手木耳
E: 0

江南Style



愈聽愈好笑!


B: 200G芝麻包+200K煉乳+1隻蕉
L: 190K古古力+1碗麵+1隻素餃+1碗雜菜
A: 2塊Oreo+200K古古力
D: 1碗麵+1碗提子
E: 0

由張柏芝變成地盤佬

終於由昨早的張柏芝變成傍晚的地盤佬,
今早起床更曾經一度失聲,
從沒病得如此厲害...


B: 2個芝麻包+1隻蕉+250K古古力
L: 1/3碗飯+1/3碗咖哩薯+1碗炒椰菜+2匙魚+211K古古力
A:伍仁月餅
D: 1碗炒白菜+1碗魚&雞肉
E: 1.5小時

我變成張柏芝...

昨晚在諾士佛台很快樂,
J和V陪我瘋了一個晚上,
我們3個帶著萬聖節頭飾去吃火鍋,
今早起來,我就變了張柏芝...
聲音沙啞到可怕,
不過終於喝到一杯好的Cocktail,
和朋友過了一個美好的晚上,
都值了。



B: 蕃茄煎蛋魚片頭通粉+1杯熱奶茶+220K古古力
L: 1碗飯+1碗炒菜心+1碗排骨&魚
D: 1碟卡邦意粉+1件慕思蛋糕
E: 0

Whatsapp 紀錄 M

今天錯手把Whatsapp的對話紀錄刪掉了,
很傷心,我存了很久的。


B: 1杯熱奶茶+2片奶占多
L: 1碗飯+1碗炒椰菜花+1碗鮭魚&雞肉
A: 2杯Long Island+2隻Bafflo Chicken Wing
D: 高流灣
E: 0

病了病了 M

從那天在CRC洗了冷水澡,
再加上M期到了,第2天再在CRC洗多一次冷水澡,
我大病了一場,第2晚在CRC幾乎想馬上下班回家,
完全不想說話,不想工作,然後下班時,
全身在發痛發冷,吃了特效藥,
睡了一覺,第2天只是稍稍好了些,
晚了1小時去上班,再吃了兩次藥,
全身痛沒了,但喉嚨仍然好不了,
起痰了,咳到喉嚨發痛,
到今天,起床時幾乎失聲。



B: 3片吐司+200K煉乳+1碗腐竹蛋+2個蛋黃
L: 半碗飯+1大碗炒雜菜+1條魚+1個柿
A: 100K提子+1/4個月餅+1個蛋黃
D: 1碗煎鮭魚+2/3碗炒椰菜花
E: 1小時45分

壞了手機 M

或許它一早已知結果...


B: 3片吐司+200K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒娃娃菜+265K古古力
D: 咖哩雞+炒雜菜+煎粟米餅+沙嗲沙律(?!)
E: 0

離開CRC M

終於捱過兩天地獄般的日子。


B: 1碗豬柳蛋扭扭粉+1杯熱朱古力
L: 1碗黃魚麵+兩隻素餃+2隻素燒賣
A: 150K雜食
D: 美味園林
E: 0

地獄十三小時 M

今天要拼千五人的自助餐,
聽說會見到何鴻燊,
但我比較想看見的是他的女兒們呢...


B: 1個咸餐包+1個蛋沙律包+1碗龜苓膏
L: 1/3碗炒河粉+250K紅牛
A: 300K雜食+220K粟米
D: 50G蛋糕+1碗小拉麵
E: 0

回到CRC的日子

 重新再適應一個環境真的好難...


B: 400K麵包+200K煉乳
A: 半碗飯+2/3碗炒娃娃菜
D: 打冷
E: 0

金麥泰+輝記

突然心血來潮跑去九龍城吃泰菜,
但全街的泰菜館都幾乎滿座,
門口是一堆又一堆人在等位。

最後來到金麥泰,
無骨鳳爪不夠入味,吃起來的辣只是很表面的。
炒通菜和青木瓜沙律就不過不失。
炸物拼盤,香葉雞好好吃,蝦餅好好吃,
春卷和魚餅不好吃,豬肉碎春卷是不過不失。

星夏啤味道怪怪的,或許是我不喜歡喝啤酒。

輝記是在登龍街,聽說以前整條街都是他們的座位。
墨魚餅好吃,很彈牙。
鵝片很少,每人就那麼一片多點,豆腐反而很入味。
蠔餅是偏廣東式的,蛋不夠多,炸粉太厚。
炒蟶子少少地咸了一些。
辣酒煮花螺,差,十分差,很多隻都是不新鮮的!
金銀蛋浸菠菜,不就是那樣味道囉。



B: 1個咸餐包+1個沙律蛋包
L: 半碗飯+1碗炒合掌瓜+半個月餅
D: Ruby Tuesday
E: 0

疲倦

今天一整個早上都昏昏沉沉的,
跟對方吵過架,裂痕就會永遠都在吧。



B: 200G芝麻包+150K煉乳
L: 1碟白菜雞胸炒米粉+1碗提子+半碗魚+半個伍仁蛋黃月餅
A: 1塊中桃酥+10粒栗子
D: 1碗炒合掌瓜+1碗豬肉豬肚
E: 1小時

完結

終於結束了整個假期,
放兩日假又再搏殺!

B: 500K威化餅
L: 1碗雞肉米粉+1碗花膠湯
A: 金麥泰國菜
D: 輝記小菜
E: 0

十一國慶

今天開始覺得好累,腳會痛...
明天還有一天要撐呢!


B: 250K蛋糕+2片占奶多+1杯熱奶茶
L: 4片煙鮭魚+1碗薑醋+千兩
A: 200K Nacho+1碗 capao rice
D: 1碗雞肉+半枝紅酒
E: 0

壽司翔太

 Welcome Food,微微的酸味的冷麵,另外還有一個茄子木魚絲,很好吃。
 深白上善如水,不錯,易入口,但當晚狀態不算好,吃不多。
 四人份刺身,象拔和螺很鮮,Turo不算很肥美,蝦一般,白身魚有一款像鯛?很不錯,
最差是秋刀魚,太腥了,就算沾店家另外專配提供的醬汁,仍然腥到嘔。
 魚則的都是鹽,魚不好吃,魚則的幾乎不能食用。
 吃到這一段已很飽,最好的是海膽,給得豪氣,秋刀依然很腥,小卷沒什麼味道,
蝦和turo和白身魚評價同上。
另外點的鐵火燒,不好吃,魚蓉根本不夠,以致味道很淡。

埋單$4200左右,不算差,但不值。


B: 100K麵+5粒魚蛋+270K古古力
L: 1碗咖哩薯+半碗韭菜花+300K雜食
A: 2條粟米
D:
E: 0

低俗喜劇


我覺得有點破事兒的感覺,不過是粗口版,
不過挺好笑的,尤其是騎驢仔!


B: 3塊消化餅+200K果占吐司+125K蛋糕
L: 南小館+糖朝
D: 雲南米線+半枝白酒
E: 0

生日了...


今天生日,人生廿字頭已所餘無幾,
再轉轉眼,很快就踏入另一層次,
我願我能更成熟懂事,
我願我能身體健康,
我願我能更體諒別人,

我願我一切都比去年更好。



B: 1大碗甜黑白木耳黑豆+半舍芝麻包+1/8個月餅(2隻黃)
L: 1碗飯+1碗炒翠玉瓜+半碗雞肉+1/4個月餅
D: A La Umi+Thomas蛋糕
E: 0

賤熊30


很普通,我原本以為會很好笑很賤,
但事實是「低俗喜劇」會更好。


B: 150G芝麻包+100K煉乳+1碗甜芋頭
L: 1碗飯+1碗炒白菜+1碗冬菇雞+200K古古力+半個柚
A: 1杯熱奶茶+1片奶占多+1隻炸雞翼
D: 1個蘋果+半碗米線豬軟骨
E: 1.5小時

胖乎乎的革命 Plump Revolution


節奏很輕快的一套電影,說的是一個模特愛上攝影師,
甘心為了對方增肥,最後大團圓結局,
閒時殺殺時間也不錯, 片中女角最後也沒有瘦回去, 快樂地吃著她喜歡的,肉肉的小女人, 現實是,誰都會提著我們,要瘦不要肥, 不能變肥,要減,快樂究竟是什麼?
看這個是因為誰叫我看不到"Taken"...也不知道是什麼原因。


B: 2個芝麻包+250K煉乳草莓醬+100K甜芋頭
L: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗雞胸&魚+半碗甜芋頭
A: 半個柚
D: 壽司翔太
E: 0

他不慣被愛



好聽的歌。

作曲:楊鎮邦

填詞:林夕

虔誠奉獻 學會退讓 凡事亦替他來設想
你慨嘆 是否這樣 才被他看上
談情大概 樂趣至上 誰願受你恩情去鼓掌
你看你 令他多謝 多得很勉強
過份 主動 令情人負重 為何沒法懂
一再 感動 太濫了 便驚恐
平日太自愛 他不慣被愛 唯恐困在懷內 討厭被期待
錯在你關心他將來 哪知他喜歡主宰
天生愛競賽 他只愛示愛 贏得你認同後 興奮又無奈
錯在你 這麼急於貼服到像奴才 認真正是要害
談情未免 要耍把戲 尤其是有種人愛驚喜
你試試 令他不易 得到整個你
角力追逐 是男士玩意 越難越滿足
他要 征服 你太快被制伏
平日太自愛 他不慣被愛 唯恐困在懷內 討厭被期待
錯在你關心他將來 哪知他喜歡主宰
天生愛競賽 他只愛示愛 贏得你認同後 興奮又無奈
錯在你 這麼急於貼服到像奴才 認真正是要害
你我太習慣 愛得坦誠 這個惡習要改改
他想你自愛 他不慣被愛 唯恐困在懷內 討厭被期待
錯在你他一呼即來 結果更快被踢開
天生愛競賽 他只愛示愛 贏得你認同後 興奮又無奈
錯在你 這麼死心塌地到像奴才 認真正是要害



B: 3個芝麻包+150K果醬煉乳
L: 半個柚子+1碗灼菜心+1碗魚&雞肉+250K古古力
A: 1碗粉葛湯+半個柚
D:
E: 1小時

生病

生病了...


B: 2個芝麻包+150K煉乳果醬+270K古古力
L: 1碗飯+1碗灼白菜+1碗豬腳+1個火龍果
A: 半個柚+200K雞蛋餅
D: 1碗灼菜心+1碗雞&三文魚+1碗甜黑白木耳黑豆
E: 2小時

尊嚴




B: 2粒榴槤+200K古古力
L: 1碗豬軟骨菜肉餃米線
A: 1個心太軟雪糕
D: 1串魚蛋+1碗忌廉湯+1份鐵板豬扒
E: 0

發記甜品

其實這已是前晚吃的,
我點了雜果黑珍珠,是用芒果汁底做的,
我不喜歡芒果汁底,加上太大碗,
吃了一半已經受不了了。
另一碗是榴槤飄香,很足料喔,
幾乎大半是榴槤肉,而且也算香甜軟糯,
不過店員才一個,又要負責收銀點餐出餐收拾,
會不會太難過了點﹖


B: 1個豬柳蛋漢堡+1杯熱朱古力+200K古古力
L: 1碗飯+1塊雞排+1碗生菜
A: 160K Nachos
D: 1碗魚蛋米+1碟灼菜心
E: 0

Suzuki Cafe

昨晚去了Suzuki Cafe吃晚飯,
在不用煩惱的情況下,點了2人餐,
南瓜湯沒有南瓜味,只喝到濃濃的麵粉糊味,
小食拼盤我最欣賞是那南瓜,好吃,
餃子和雞翼都不是我杯茶。
到主菜,溫泉蛋卡邦意粉太稀了,
意粉雖然很彈牙但近乎沒味道,
而另一個豚肉飯不錯,如果能不一下子把所有菜全上,
而豚肉飯是熱的會更好,而甜品只是吉士撻,
不好吃,咖啡我也沒喝。

這家店要喝水要開瓶裝水,我覺得真的很令人不習慣,
就算5星酒店也會提供不收費的水,
當然高級餐廳只提供外國瓶裝水也見識過,
但這地方...有需要這樣嗎﹖


B: 1碗龜苓膏+2個南瓜蓮蓉餅+1個銀絲卷配煉乳
L: 1/3碗飯+1碗炒白菜+1碗雞胸肉
D: 半碗飯+1碗白菜仔+半條烏頭魚
E: 1小時

莊園韓國料理

我最近有一種念頭就是吃韓國菜,
但我其實並不太吃肉,尤其又對牛肉海鮮敏感,
去到莊園門口時,我心中是既悲又喜(!)
點了一個炸醬麵,每次看到韓劇內吃炸醬麵,
我就好想飛去韓國親身試一碗,
現在,不算咸...但好多醬,又這醬只有咸味,
同麵豉醬撈麵有異曲同共之妙,
而且醬汁極多,吃起完不詭異但難吃!
(喂,你自己點架喎...)
有個素菜煎蛋卷,好好味,我吃了好多塊!
又烤肉點了豬腩肉,好肥,正宗三層瘦二層肥,
這如果拿來做東坡肉一定好吃!梅肉扣也應是一絕...
最後,來了一鍋4個人都未必吃得完的人蔘雞湯...
我呆了,桌上還剩蛋捲,一堆前菜(其實我比較想吃前菜)
最後我以用者自負的心情,哀傷而痛心地...迫對方吃完整鍋雞湯!
是整鍋喎!一隻雞加一鍋湯!

「你一定恨死我了,哈哈。」



B: 1個芝麻包+1個銀絲卷+250K煉乳果醬
L: 1/3碗飯+1碗粉葛+1碗炒白菜+1碗雞肉+半個火龍果
A: 2個石榴
D: Suzuki Cafe+發記甜品
E: 0

眼線筆

這筆已是早一陣子買的,約$40大元,
是扭出來的那種,著色很不錯,
但要是不小心畫錯了,就嘿嘿...
我原本想買咖啡,但店家說只有黑色了。


B: 500K古古力餅乾
L: 1碗鳳爪排骨飯+1碗灼菠菜
A: 半件炸臭豆腐+100K雜食
D: 新星火鍋
E: 0

白茶? 玄米茶?

最近很喜歡喝這個茶,
這家店就在希慎,店裡的妹妹都很美的,
吃上海菜,但說實在菜式都很不好吃。
唯獨這茶是百喝不厭。


B: 100G芝麻包+2個蓮蓉南瓜餅
L: 1/3碗飯+1碗炒小棠菜+1碗雞腿肉+1個火龍果
A: 1隻大蕉
D: 莊園韓國料理
E: 0

身體

身體愈疲憊,愈容易引起不必要的亂食。


B: 50G芝麻包+1個南瓜蓮蓉餅+1盒朱古力+300K煉乳
L: 半碗飯+1碗雞胸肉+1碗炒椰菜+1碗湯
A: 100K奇異果+1碗栗子
D: 100G提子+1碗粉葛+1碗生菜+1/3魚
E: 1.5小時

好像變肥了...

昨晚量重好像重了, 而且不少...


B: 150G吐司+1隻煎蛋+80K芝士+50K果醬
L: 2碗飯+1碗生菜
A: 300K Nachos
D: 1碟星洲炒米
E: 0

John Lewis Ad 2010 - Fyfe Dangerfield 'She's Always A Woman'


很好看。


B: 1份雞蛋治+1杯熱可立
L: 1碗蔥油撈麵+2粒水餃+半碗菜心
A: 1個栗子酥+300K雜食
D: 1碗魚蛋米+1/3枝紅酒
E: 0

丼吉日本吉列專門店餐廳

昨晚吃炸物,放久了炸物吃到一口油,
最好吃的是椰菜絲,很爽口,
反而配上什麼沙拉汁,味道都很詭異。
豬柳比起豬排,我覺得後者較好吃哦,
但是沾醬的味道很奇怪,為什麼又是梅子口味...
刺身不算好吃,還是椰菜絲最好吃呢!
我想我大概吃了整整一大盤吧。

然後在沒有選擇的選擇下,
去了星巴克吃芝士餅,
依舊是那藍梅口味,
依舊是好像快要熟到爛的莓。



B: 1杯好立克+1份草莓煉乳厚多士+235K古古力
L: 1碗飯+1碗炒韭菜花+2/3碗豬&魚肉
D: 翡翠+70G餅乾
E: 0

和三味

昨晚和M先生去了和三味吃晚飯,
算是預早慶祝我的生日飯,
我跟M先生都不吃牛,而我更加很多都不能吃,
唯有先吃5顆類固醇,才來想吃什麼。
最後牛都改成魚或雞,價錢馬上便宜了很多。
有鮑魚,元貝、鮭魚、鱈魚、沙拉、前菜,
麵豉湯、煙肉炒飯,還有很多雪糕和咖啡。
吃飯和吃甜品的地方是分開,
一開始的前菜是鮮鴨胸,我沒有配蔥絲吃,
吃第一片還好,第二片就血腥味都來了。
然後再來鐵板環節,都咸,是真的咸,
但內在又沒什麼味道。

最後因為有認識的人,我們由原本2個雪糕球變成4個,
好吃的口味,唯一不過咸的東西,
桌上提供的美奶滋我超喜歡,
也可以解決過咸的問題。


B: 1碗龜苓膏+90G吐司+300K煉乳果醬
L: 半碗飯+1碗炒椰菜花+1碗豬排+2個奇異果+235K古古力
A: 150K紫菜
D: 丼吉日本吉列專門店餐廳+半件芝士餅
E: 0

無題

今天的巧克力很難吃,
很苦,很苦,明明買的是牛奶口味,
為什麼卻這麼苦,這麼難以下嚥。



B: 50G吐司+150K煉乳果醬+235K古古力
L: 200K地瓜+1碗炒白菜+1隻去皮雞腿+235K古古力+125K日式起司蛋糕
A: 1包夾心餅
D: 和三味
E: 0

媽媽告訴出嫁女兒的一些話

媽媽說,生氣的時候不要吵架,可以不說話,不洗他衣服,但是,不要和他吵架。

媽媽說,和男人吵架了不要跑到外面去張揚,他向你邁進一步,你就向他走兩步。

媽媽說,家是女人的大本營,發生什麼事情都不要走因為,回來路的很難。

媽媽說,兩個人在家不要老想著面子,兩個人過日子,面子很重要?那在外面怎么生活?

媽媽說,不管一個男人多有錢,他還是希望可以看到干乾淨淨的你在幹乾淨淨地家等他。

媽媽說,好男人很多,他不會去抱別的女人。

但是這種社會,很多壞女人會伸手去抱你的男人。

媽媽說,女人一定要出去工作,不管錢賺得多或是少,工作就是自己人生價值的體現。

你一直在家,男人有機會在你面前說:“是我在養你。”

媽媽說,你在外面工作,家裡的事情再忙也要做,不然花自己的錢請個鐘點工。

家裡的事情一定要好好做,小孩也要好好教。

媽媽說,他為你做了意想不到的事情,你可以感動,可以誇獎,

千萬不要嘲諷地說“太陽從西邊出來了啊”,如果這樣,以後他不會為你做任何事情。

媽媽說,誰都不是誰的另一半,你的想法不說出來誰會了解?

需要什麼感受,討厭什麼事情,你告訴別人,別人才會懂。

媽媽說,他的父母也是你的父母,就算他的父母對你不是很好,

你也要對他們好。因為他們是他的父母。

媽媽說,決定和什麼人在一起了,就不要去埋怨苦日子,

既然你選擇了他,就不要去埋怨他。

媽媽說,那麼有錢有什麼用,人呢?人在哪裡?

媽媽說,我們這輩子能花多少錢?不要買什麼奢侈品,過得幸福就好。

媽媽說,不要唬小孩“媽媽不要你”,不要生氣地時候把小孩推出門,

如果他真的不見了,你會很痛苦。

媽媽說,不要打小孩,更不要在外面打。

媽媽說,打打殺殺的愛很刺激,也很浪漫。但是,不現實。普通就好。

媽媽說,什麼都是緣分。媽媽說,生命無常,要好好珍惜每一天,珍惜自己的家庭。





真的寫得很好。





B: 90G吐司+300K果醬煉乳+235K古古力

L: 半碗飯+1碗豬肉炒椰菜+1隻蒸水蛋+2個奇異果

A: 1個火龍果

D: 半碗飯+1碗炒白菜+1碗雞肉+半條魚

E: 1.5小時

金句 M

長夜哭泣之後,你會感謝所有折磨過你的人。他們成就了你。

BY 張小嫻

B: 375K吐司+250K草莓醬煉乳+235K古古力
L: 半碗飯+1碗炒白菜+1塊煎豬排+1個水蜜桃+235K古古力
A: 1碗龜苓膏
D: 1碗炒椰菜+1條豆豉鯪魚+1碗豬肉+1個水蜜桃
E: 1.5小時

好強的R音 M




B: 300K拉麵+250K古古力
L: 1碗飯+1碗生菜+1碗咖哩豬肉+250K Nachos
A: 1個焦糖牛角包
D: 1碗魚片頭米+1碟菜心
E: 0

背景才是重點的MTV M

嘩,個背景靚到丫...


B: 200K餅乾+半碗雪菜肉絲米+1杯熱可立+2隻煎蛋+1件厚多士
A: 小南館+300K雜食
D:
E: 0

水蜜桃果凍 M

其實他連一丁點水蜜桃成份都沒有,但我真的好想吃水蜜桃,
所以我覺得好好吃哦~


B: 120G吐司+200K草莓醬煉乳+1個蕃薯蓮蓉餅
L: 半碗飯+1碗炒椰菜+半碗雞&魚肉+250K葡萄
A: 220K古古力+380K水蜜桃果凍
D: 6粒栗子+1/3碗飯+1碗炒白菜+半碗雞胸肉
E: 1.5小時

M痛 M

不知道為什麼今天M痛得特別厲害,
整個小腹難受得坐都坐不直。


B: 160G吐司+250K煉乳果醬+1碗花膠雞湯
L: 半碗飯+半碗蛋&豬肉+1碗炒雜菜+300K古古力+210K好難吃的Mochi
D: 1串燒賣+半碗豬膶生菜米線+1隻雞亦+半件芝士餅+235K古古力
E: 0

Oceanna

昨晚去了這家餐廳,那瓶酒不好喝,最近挑的都不好喝,
但他的CASAER SALAD好吃,煙肉很脆,只是份量好少喔。
而意大利飯,煮得有點軟了,是偏近港人口味的,
但味道煮得很不錯,菇菌味十足。
煎三文魚,嗯,時間上以及口感上,
我都懷疑是微波爐叮熟的,很差,很老呢。

後來又去了五代同糖,
其實有多久沒去這家曾經我很喜歡的甜品店﹖
心太軟水準又差了,字治金時很甜,
而我被說我吃古古力甜品時會偷笑,


是真的嗎﹖


其實...


B: 2片占奶多+1杯熱可立+20G古古力
L: 半碗飯+1碗炒通菜+1碗雞&魚肉+20G古古力+3個奇異果
A: 1隻大蕉+半條粟米+20G古古力
D: 半碗飯+1碗炒椰菜花+1件煎豬排+1隻蒸水蛋
E: 1小時

感情法則

我既學不會坦承接受,又學不懂自私地說不,
然後躲在角落一直覺得不公平,
所以最後我決定放手,不擁有就不會計較。


B: 2.5個南瓜蓮蓉餅+2個蜂蜜包+150K煉乳
L: 2/3碗飯+1碗炒椰菜+1碗雞&豬肉+1個柑
A: 1個蘋果
D: Oceanna+五代同糖
E: 0

工作

昨天跟PT的同事起了爭執,
看不慣這種非我族類就排擠的做法,
更加看不慣是我方就有錯都沒問題的想法,
一直隱忍,直至我的朋友V被批評,
錯不在己,沒理由白吃這死貓,
然後有道理當然繼續有道理,
沒道理的,請歸位吧,真以為在這種地方,
能給我擺出前輩的樣子嗎?
我不是日本人,我不吃這套。



B: 150G葡萄麵包+150K煉乳+30G古古力
L: 1/3碗飯+半個蓮蓉南瓜餅+1碗魚頭&豬肉+1碗炒椰菜花+1碗當歸田七湯
A: 2個奇異果
D: 一壽司+
E: 0

La Vie en Rose




B: 160K通粉+140K餅乾+235K古古力
L: 160K Nacho+4粒綠茶麻糬
A: 1碗吞拿魚飯+3粒綠茶麻糬
D: 140K粉絲+230K古古力
E: 0

One Direction - What Makes You Beautiful




B: 280K麵+1隻蛋++2隻煎餃+100K古古力
L: 1碟星洲炒米
D: 蒸魚+炒莧菜+金銀蛋浸勝瓜+西瓜
E: 0

又仆街了...

今天一清早又跌倒了,
這次右腳腳趾全刷地,
好痛,好痛,二個月跌了三次,
真的受傷了...


B: 400K葡萄吐司+150K煉乳+1個芭樂
L: 半碗飯+1大碗炒椰菜花雜菜合掌瓜+1/3碗豬舌+1個蘋果
A: 37.5G紫菜+1隻蕉
D: 1大碗當歸豬肉湯+1/3碗飯+1碗炒西蘭花+半碗苦瓜煎蛋
E: 1.5小時

七月十四又睡得好

今天是七月十四,傳統鬼門關大開的日子,
還是小心些好,不要到處亂跑了。

今天睡得特別好,可能因為下大雨的關係,
天氣整個是為睡覺而設的吧。


B: 1碗雪菜肉絲米+1片吐司+1隻煎蛋+1杯熱可立+220K古古力
L: 1碗飯+1碗炒紹菜+1碗豬肉+1個蘋果+1個柑
A: 1碗龜令膏+660K餅乾
D: 1碗炒椰菜花&合掌瓜+2隻蛋白+半碗魚
E: 2小時

肥了很多

最近經期前都會暴走,而且專想吃餅乾,
餅乾又動輒200G起跳...
每次都吃到胃不舒服。

今早起床量,還沒去廁所情況下135,
去完大約就在133左右,距離下次月經還有幾天,
請堅持一下吧,大肥婆!


B: 1碗龜令膏+1個芝麻包
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+半碗雞+1碗西瓜
D: Apple Green
E: 0

嚇呆

今早上班回到公司附近時,
突然被一個地盤/裝修佬嚇親,
對方突然在我面前烏一烏身說:
「嘩,頂帽甘靚既?!」
而那人後方的同事的竹枝又卡住了,
那人盯著我,我盯住竹枝,看到空位馬上就閃身跑入停車場...


B: 1碗雪菜肉絲米+半件厚吐司+1隻煎蛋+1杯熱可立
L: 220K古古力+1碗飯+1碗炒通菜+半碗豬肉
A: 200G威化餅
D: 橋底辣蟹
E: 0

今天差點爬不起來,明明手機就放在枕頭旁邊,
但完全沒有辦法醒來,醒來時全身都快散掉了。


B: 400K煉乳吐司+100K蛋白
L: 半碗飯+1碗炒椰菜+1碗鮭魚+440K古古力
A: 1碗龜苓膏
D: 1碗西瓜+1碗炒通菜+1碗魚&豬肉
E: 1小時

到此為止

好聽的歌...


B: 1碗雪菜雞絲蛋米+1杯熱好立克+220K古古力
L: 1.5碗飯+1碗咖哩汁
A: 1包Nachos
D: 1碗豬排蛋米+1碟灼菜心
E: 0

無啖好食

我想說新PT真的很糟,連吃都無啖好食...


B: 340K通心粉+1塊煎午餐肉
L: 1.5碗飯+1碗白菜仔+1碗咖哩
D: 豬扒腸仔米+半枝紅酒
E: 0

變種食人倉3DD祼命水世界


今集很多咪咪可看,多到像在看美式咸片,
但配樂和劇情也比第一集,
最後段簡直有亂來之感,
還想再來第三集?


B: 400K麵包+200K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1條魚+半碗豬肉+1碗湯+385K古古力
D: Outback
E: 30mins

3DD 食人倉

之前收到通知抽中了,
不知道今集是否依舊有飛天咪咪可看?


B: 330K吐司+150K煉乳+153K古古力
L: 1大盒雜菜炒意粉+1條魚+220K古古力
A: 1/3盒爆谷
D: 半碗飯+1杯啤酒+蜜椒骨+灼菜心+蒸魚
E: 0

想旅行

回來才2個月不夠,但我已經很想再起程,
很想很想可以什麼都不用想地玩,
不用去管別人希望什麼,想些什麼,
只做自己。



B: 100K牛奶+220K吐司+150K煉乳
L: 半碗飯+1碗炒白菜+半條魚+220K古古力
D: 家樂+1條大腳八+20G古古力+150K薯
E: 0

渴睡症

好想睡,完全是睡不夠的樣子,
基本上坐著就想睡著了...


B: 1片牛油吐司+煎雙蛋+1碗通心粉+1杯熱可立克
L: 半碗飯+1碗炒通菜+1/3碗魚+1碗車厘子+220K古古力
A: 1個啤梨+200K餅乾
D: 1條魚+1碗炒白菜+1條粟米+半碗豬肉
E: 1.5小時

Chocolatier Goossens

謝謝「他」的禮物,我分享了些給V和M,
他們都說很好吃,我也吃了好幾款,
的確很美味,謝謝「你」。



B: 70G吐司+1碗意粉+100K古古力
L: 半碗飯+1碗炒油麥菜+1碗菜甫煮魚
A: 2個橙+200K餅乾
D: 1碗炒通菜+1碗菜甫魚+1罐雞精
E: 2小時

再來適應期

今天繼續適應新工作,新同事...


B: 235K古古力+1個咸痴飯
A: 1碗滿飯+1碗咖哩汁+2隻煎蛋+1碗生菜
D: 1碗魚蛋紫菜米粉+1枝紅酒+半包大熱浪薯片+50K古古力
E: 0

適應期

今天又再次適應新工作,
好討厭這種檔...


B: 1碗香茅豬排撈檬
L: 40G朱古力
D: 1碗豬潤公仔麵+半枝啤酒
E: 0

Clubbing Night

和J慶祝生日,原本她要求我穿上大紅色裙子,最後還是挑了這件。
因為手機擋住才看不到直開到胸口以下的Deep V...
這張腿很看起來有比較瘦一些。
這張看起來像還沒睡醒呢
在家的居家樣子。
其實我超喜歡這張的,很裝模作樣,哈哈。

不過整體而言,我有沒有化妝,好像沒差太多呢...


B: 600K葡萄乾煉乳吐司
L: 半碗飯+1碗炒娃娃菜+1碗煎鮭魚+235K古古力
D: 不知名餐廳自助餐+250K麵
E: 0

收心養性

字典內從無的事,而且卻要重頭學起。


B: 300K薯片+1碗哈蜜瓜+230K古古力
L: 1碗哈蜜瓜+1條煎池魚+1大碗飯+1碗炒西蘭花
A: 1大碗哈蜜瓜+160K餅乾
D: 1條煎鮫魚+1碗炒娃娃菜
E: 2小時

無題

終於退掉了水腫,回到原本的體重了...


B: 130K餅乾+半碗擔擔面+2粒小籠包+2/3碗鳳爪排骨飯+1碗灼小棠菜
L: 1.5球雪糕
D: Pizza Hut+1碗哈蜜瓜+1杯紅酒
E: 0

打扮

為什麼我怎樣著都怪怪的。。。


B: 1碗火腿通心粉+1片吐司+1杯熱可立
L: 點心+230K古古力
A: 190K古古力
D: 火鍋
E: 0

不適應

沒辦法適應新工作,
一整個是爛檔快餐,
唉......為錢吧。


B: 570K紅莓麥包+234K古古力
L: 半碗飯+半碗豬肉+1碗蕃茄蛋炒娃娃菜+1碗哈蜜瓜
A: 1碗哈蜜瓜+1碗提子+200K餅乾
D: 1碗冬瓜+1碗雞&豬肉+1碗西瓜蘆薈涼粉
E: 1.5小時

New Job

新工作,新作風,
我要記得保持沉默...


B:1個豬柳蛋漢堡+1杯熱朱古力
A: 1大碗葱花吞拿魚壽司飯
LD: 半份咖哩豬排飯+230K冰淇淋+1枝紅酒
E: 0

一起聽歌吧 M



B: 130K薄荷古古力
L: 1碗飯+1碗湯+1碗灼菜心+半碗煎魚
A: 225K冰淇淋
D: 越棧+1杯紅酒
E: 0

Friday M

這個星期被強制停賽,
原來預計是要上班的,
新工作的感覺很不可靠,
真是多得M先生不少...


B: 200K麥吐司+1個蘋果+150K煉乳
L: 半碗飯+1碗冬菇炒油麥菜+1碗提子
A: 1碗龜苓膏+4塊消化餅
D: 1隻蒸水蛋+1碗炒菜+1/3碗煎魚
LD: 榮記飯店+153K古古力+啤酒
E: 1小時

咸死人又甜死人 M

昨晚又是去見戒藥中心的日子,
見完社工安排了下星期見面的日子,
「他」就帶了我去一家叫礜居(好像是?)的店,
店內的食物都好咸好重味精喔,
唯一最清淡好吃的是灼菜心全走...

然後回到家又有燉奶吃,
是翠苑,這次變成甜死人,
根本吃不完全碗已經受不了了。

嘩,今早磅重重了8磅!
有無這麼得人驚,要減肥了。


B: 4片黑麥南瓜子吐司+250K煉奶
L: 320K餅乾(終於食完了)+半碗飯+1碗冬菇炒白菜+1個芭樂
A: 1碗龜苓膏
D: 權發
E: 1小時

無題 M

你愛我嗎?



B: 150G麵包+250K煉乳+235K古古力
L: 100G餅乾+1/3碗飯+半碗炒通菜
A: 1碗龜苓膏
D: 礜居+半碗燉奶
E: 0

暴飲暴食 M

這次來經幾乎像是全中的經期症,
尤其是吃的...


B: 1碗火腿通粉+1杯熱可立+1隻蛋白+235K古古力+400G餅乾
L: 半碗飯+半碗炒西芹
D: 三興飯店
E: 0

皮膚敏感 M

原本已經好得七七八八,昨天起床突然覺得臉很痛...
然後好像脫了很多皮,之後就發現,
我整張臉都起敏感!!!!!

究竟想爛面到什麼時候阿...


B: 100G麵包+200K梳打餅+250K煉乳
L: 1碗飯+1碗冬菇炒西芹+1/3碗魚+1碗哈蜜瓜+153K古古力
A: 1碗哈蜜瓜+1條粟米
D: 1碗滿豬肉粥+1碗冬菇炒豬肉+半碗魚
E: 1小時

因為你我才知道的歌





L: 2碗飯+1碗冬菇蒸雞
D: 1碗飯+雞蛋魚腸+咸肉炒芥藍+拍青瓜+辣子雞
LD: 100G黑朱古力
E: 0

帥氣的剪刀手

有些剪完款式比原裝還要好,
我都好想要呢!


B: 200G麵包+200K煉乳
L: 1碗飯+2/3碗蒸排骨+1/3碗魚+半碗炒節瓜
A: 10粒迷你泡芙+1碗翠瓜腩肉+半碗飯
D: 1個奶油豬
E: 0

累累累

基本上是坐著都會睡著的狀態,
但今晚卻要為J的生日而起碼撐到凌晨2點,
我快倒下來了。



B: 1個豬柳蛋漢堡+1杯熱可可+300K古古力
L: 半碗飯+1碗炒娃娃菜+1/3碗豬肉+20顆櫻桃+200K餅乾
A: 300K餅乾+1碗哈蜜瓜
D: 2/3碗飯+1塊炸豬排+半碗炒椰菜+半碗蒸魚
E: 1小時

龜令膏

最近皮膚一直反覆敏感,
但旺角泰和堂的龜令膏好像真的不錯,
每次吃都有效果,但太遠了,
今晚去試CWB的一家老店看看有沒有效...


B: 1個豬柳蛋漢堡+1杯熱可可+500K雜食
L: 半碗飯+1碗炒雜菜+240K古古力+14顆櫻桃+4匙魚
D: 上海菜+甜品
E: 0

快樂的洋娃娃

我不快樂,我多久沒吃過喜歡的甜品,
我不快樂,我多久沒有自己的思想,
我不快樂,為什麼我一定要這樣做,
我不快樂,源自於這根本不是屬於我的快樂,

我只是在讓別人快樂。



B: 100G煉乳+60G吐司+200K餅乾+235K古古力
L: 1碗飯+1碗炒椰菜花+1/3碗豬肉+1碗提子+300K古古力
A: 1條蕉+200K麥纖餅
D: 1/3碗飯+1碗炒西芹+1碗蕃茄煮馬友魚+1件炸豬排
E: 1.5小時

藥物敏感

我現在才知道自己有藥物過敏,
每次一吃那款腸胃藥就會頭暈得連動都不動不了,
而且腦袋會像快被壓爆似的。


B: 1大碗西瓜哈蜜瓜+80G吐司+350K煉乳
L: 1大碗西瓜+1碗炒雜菜+1碗門鱔魚+225K古古力
A: 1杯龜令膏
D: 1杯啤酒+重慶雞煲
E: 0

手機學游泳

前天手機跑去海裡游泳了,
即使已經可以使用,但眾人都說快快換掉好,
唉...

最近又吃藥,吃到胃都痛起來。


B: 1大碗西瓜哈蜜瓜+200K吐司+300K煉乳
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1碗蒸水蛋+280K古古力
D: 半碗飯+3塊排骨+半碗炒西芹雞柳+1/3碗麻婆豆腐
E: 0

Sexy Pole Dance






B: 240K餅乾+100K古古力
L: 1碗飯+1碗豉椒排骨+1碗龜岭膏
A: 1個原味燒餅
D: 1碗鳳爪排骨飯+灼菜心+XO醬炒蘿蔔糕+2隻小籠包+1杯脫脂綠茶
E: 0

Circus Act





B: 1個芝麻包+200K雜糧
L: 半碗飯+半碗炒娃娃菜+半碗排骨+2匙魚
A: 6粒迷你泡芙+1碗飯+1碗翠玉瓜炒腩肉
D: 1個翠華奶油豬
E: 0

無題

我知道你地很關心我,很在意我,
亦同時很在意我的名聲,很在意別人看我的眼光,
但是我就是我,我不會因為別人的眼光和感受而變成另一人,
但為什麼偏偏話說得最難聽最入骨的,
都是來自你們口中﹖

這個月,「我」的形容詞

淫娃、蕩婦、愛滋病、下賤、不知羞恥......

謝謝你們,我最親密的。


B: 150G五穀麵包+1碗羅宋湯通粉+1隻煎蛋白
L: 1碗飯+1碗炒雜菜+半碗魚+530K古古力
A: 200K麥纖餅
D: 1/3碗飯+1碗炒西芹+1碗豬&魚肉+10粒車里子
E: 1小時

Misto

昨晚去完中心,原來吃飯的地方就在對面,
感激「他」的細心,因為我對鞋竟然會甩腳!
餐廳環境感覺很適合朋友或情侶會面,
選了一枝智利紅酒,不好喝,因為有辛辣感,
我還是喜歡甜甜的酒。
點了一個凱撒沙律配煙三文魚
菜不夠凍,芝士碎是用便宜的筒裝羊奶芝士粉,
另加$30才有3片的煙三文魚,
不過當你吃過新鮮自製的煙三文魚,
就回不了頭吃這種包裝來貨的了。

然後再來是煎三文魚(!)配大磨菇芝士意大利飯,
三文魚煎得不錯,夠熟又不鞋口!
芝士意大飯有咬口但沒有汁!
配上大磨菇一起吃,變成濃濃的油味!
還好有清爽的法邊豆清一清喉嚨。

再來黑松露蛋白炒飯,
炒得不錯,但蛋白炒太熟了些,黑松露是有足夠的份量。

埋單我不知道多少錢,因為那時我去了廁所弄我那雙死鞋子,
最後還屈服了,買了雙拖鞋換掉!
不過新買的那雙人字拖真的好好看:)



B: 150G葡萄吐司+3匙煉乳+50G古古力餅
L: 半碗飯+1碗炒娃娃菜+半碗魚+225K古古力
A: 1個火龍果+200K麥纖餅
D: 1碗提子+1碗蕃茄炒椰菜+1碗魚&豬肉
E: 1.5小時

我沒有我沒有沒有

我個頭又再一次痛,
手軟腳軟,今天還在樓梯滑到2次,
最大問題是我對鞋係防滑的,
又一身傷了...


B: 1個豬柳芝士漢堡=1杯熱古古力
L: 1碗飯+1碗炒椰菜花+1隻去皮雞腿+2片雞胸肉+260K古古力
D: MISTO(凱撒沙拉配煙鮭魚+1個Roll仔+煎鮭魚配大菇焗薯落起士+黑松露蛋白炒飯+4/3枝紅酒
E: 0

半天假

今天因為颱風放了半天假,
睡到11點多才起床,很美好的半天,
而然後我做完運動,吃過午餐,
換好衣服出門上班時,街頭一片寧靜,
即使後來看到好些鄙視的眼神,
仍然沒有擾亂我美好的一天的感覺。


B: 150G葡萄乾吐司+200K古古力
L: 225K古古力+1碗炒雜菜
D: 半碗飯+2/3碗炒芥籃+3塊排骨+1枝酒
E: 45mins

減肥

原本以為今天會打8號颱風的,
希望落空中.....

今晚開始減肥, 依家有得食好食喇!



B: 125G葡萄乾吐司+100G煉乳
L: 100G南乳餅+1.5碗炒椰菜花+1碗蒸雙蛋+325K古古力
A: 1個火龍果
D: 半碗飯+1碗炒雜菜+1碗豬肉
E: 1.5小時

走了

R.I先生終於離開DBMC了...
希望他不用再回來這個鬼地方吧。


B: 1碗豬排米+1隻煎蛋+1片方包
L: 1碗叉燒燒鴨飯
D: 美味園林
E: 0

美麗的廣告


好好看的廣告!


B: 1個豬柳蛋漢堡+1杯熱古古力
L: 20G古古力+半碗飯+半碗節瓜排骨
A: 1大碗蕃茄鮭魚湯
D:
E: 0

貨不對辦

昨晚看完輔導服務,
然後去了諾士佛台的Grapper's,
點了暖菠菜煙肉沙律,烤鴨Pizza以及一個黑松露扁麵
我另外點了一杯Cocktail,好難飲!
完全無味的,我早知寧可by glass要杯紅酒!
這邊的沙律做得好像比金鐘的好,
但主食好難吃...蛋黃都熟了,
一整個是糊住嘴巴的不舒服,
而烤鴨pizza...我敢肯定那是騙老外的。

最後發現這邊的dressert wine是不設杯飲的,
要喝只能一整枝,不像金鐘的,其實是否沒有關連﹖
謝謝「他」的請客,他不喜歡我用代號稱呼,那就只好用「他」

最後謝謝「他」的禮物,我真的很感動。


B: 100G提子吐司+8條蛋卷
L: 1條粟米+2條姑魚+1碗蒸水蛋+1碗炒油麥菜+200K古古力
D: 蜂壽司
E: 0

第一次心理輔導


今天是去進行第一次會面,
最近一直在找戒掉白瓜子的報導,
是的,終於要戒掉了,吃了兩年,
不清醒地過了兩年,由一開始半顆,
到每星期六、日才吃1顆,2顆,3顆,
到現在每天最少吃5顆,是真的夠了,
不想每天起來都記不起任何事情,
更不想終此一生嘴巴都要乾苦,



B: 4片去皮吐司
L: 2/3碗飯+1碗炒娃娃菜+半碗豬&雞肉+220K古古力+100G南乳餅
D: Grapper's+糖仁街
E: 0

昏迷不醒地睡

最近都很難起床,
幾乎遲到才是準則,
好想要一天不用限時起床的假期。


B: 125G葡萄吐司+3大匙煉乳
L: 1條馬友魚+1大碗炒娃娃菜+1/3碗飯+220K古古力+200G南乳餅
D: 半碗鮭魚+1碗椰菜花+1/3杯紅酒
E: 1.5小時

什麼才能知道

不要聽別人的意見,
不要聽別人的意見,
不要聽別人的意見,

不要聽別人的意見,

請自己去決定自己的事....
 
 
B: 210K古古力+210K餅乾條
L: 1碗飯+1碗炒雜菜+1碗豬&魚肉+5粒櫻桃+225K古古力
A: 200K古古力+1/3個橙
D: 1.5碗粉絲炒娃娃菜+1碗雞肉+1個雞肝+1碗黃皮
E: 1小時

購物購物,爆哂數啦!

有施主可以救救我嗎? 未來一個月的生活...Orz


B: 1個豬柳蛋漢堡+1杯熱可可
L: 1碗飯+半碗炒油麥菜+1碗滷豬腳+417K古古力
D: 橋底辣蟹+1個迷你牛角包
E: 0

又是一個很強的翻唱版


不比原唱差喔!


B: 225K古古力
L: 韓國屋
D: 重慶雞煲
E: 0

愛情教訓

我不相信什麼叫一見鐘情,
一見鐘情只是一個雄性動物發情的美化詞而已...
1. 我很天真,總是太容易愛上不該愛的人。
2. 我只是習慣反省是不是自己不夠好。
3. 兩個人的Match,最多只能說是巧合,並不能當作緣份。
4. 兩個人的相愛,卻不能有共同努力的目標,那只會變成一段孽緣。
5. 我盡力地不想讓自己口出惡言傷害我珍惜的人。
6. 永遠不要相信一個男人說的承諾,承諾不是言語,而是一輩子的行動。
7. 我愛你不用太多理由,只因我愛你;只有不愛你,才會需要很多理由。
永不要忘了這7條用血淚寫成的字。


B: 75G葡萄吐司+100G煉乳
L: 半碗飯+1/3碗生菜+3塊排骨
A: 300K古古力
D: 將軍澳宵夜+啤酒
E: 0

病阿病 M

仍然在病,根本沒辦法好起來,
每次快好時又是返PT的時候,
然後廚房很熱就躲進乾倉/菜櫃之;
不聽到單聲誓不回來,
最後終於病了。
頭痛了近1星期了吧。


B: 125G吐司+1隻煎蛋+1碗雪絲肉絲通粉
L: 2/3碗飯+1碗豬肝炒白菜+1碗魚+225K古古力
D: 南亭
E: 0

日常生活 M

你說我淫娃沒問題,你說我下賤也無妨,

有些事,連我自己都理不清,

我只是隨心所做,然後隨興之所傷;

到最後我也不過是很認真地玩遊戲,

在遊樂場裡,我是最認真的小孩。


B: 300K葡萄乾吐司
L: 半碗飯+1碗炒娃娃菜+2隻蒸水蛋+1隻蕉+225K古古力
A: 200K麥纖餅
D: 2匙飯+2/3碗蕃茄炒豬肝+1/3碗炒白菜仔+2隻蒸水蛋
E: 1小時

輕鬆過完這一天 M

B: 225K古古力+飲茶吃點心
L: 2球冰淇淋
D: 大排檔+啤酒+紅酒
E: 0

我其中一首很喜歡的歌 M

依然永遠喜歡這歌。


B: 1碗通心粉+1隻煎蛋+半個鮮油豬
L: 2/3碗+1碗冬瓜+半碗豬小腸碗炒油麥菜
D: 迎囍火鍋+啤酒
E: 0

True or Dare M

在你玩誠實與大膽時,
你選了True,你是否就真的會誠實?
選了Dare,你就真的會大膽嗎?

我不知道,但我自問我有認真地玩。



B: 1碗通心粉+1片牛油方包+1隻蛋白+250K餅乾
L: 1碗飯+1碗炒小棠菜+半碗魚&豬小腸+225K古古力
D: East Hotel Buffert
E: 0

嚴重缺眠 M

今天是最後一天,
之後每星期我都要睡得一百分滿足,
不然我真的會死…


L: 1碗飯+1碗炒白菜仔+1條魚+100K古古力
A: 1碗飯+半碗娃娃菜+1隻去皮雞腿
D: 寶靈頓食坊
E: 0

無題 M

我很多話想說卻想不到怎樣說…


L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1碗排骨
D: 1碗出前一丁
E: 0

不舒服

月經還沒來,只是間或有點陣痛而已。

很累很累很累...

「下賤的淫娃是嗎?」

L: 1碗炒米粉+1粒豬肉丸+1隻香蕉+225K古古力
A: 1個橙
D: 1碗咖哩薯+1/3碗魚+1碗炒芽菜+甜品*4
E: 45分鐘

蜘蛛俠之驚世再現

昨晚去了APM看蜘蛛俠之驚世再現,
一般,不算很好看,講完。


B: 3片煉乳吐司
L: 半碗飯+1大碗炒椰菜+半碗排骨+220K古古力
D: 1碗雜菜炒米+半碗排骨&魚+3/4瓶酒
E: 0

休息一下

今天請了半天假,讓自己休息一下,
下午才去上班,然後在床上只匆匆睡多了1小時,
之後又是躺在那邊沒動而已。
不對,是吃了很多Junk Food才對...

不過又沒有男人要去討好,就讓我過幾天快樂。

對了,昨晚聽得最多的金句是:
「我接受唔到點解飲野要俾錢阿......」


B: 70G古古力+2片煉乳麥吐司
L: 半碗炒白菜+半碗雞肉+225K古古力+100G夾心餅
D: 御泰菜+細爆谷...
E: 0

討厭的日子

這幾天的工作真的很累人,
最後3天喝了9罐紅牛,右手有8個傷口,
左手被油爐角位強行撞爆,又被一隻不知名(懷疑蟑螂)的物體,
在肩部遊行一圈,我真的受不了,
連同事都覺得我很繃緊,
我很不想撐下去,
跟任何人說都解決不了的事,
我又怎麼辦﹖ 傾傾講講到最後,亦是要自己面對;
不如盡早認清現實,今天媽媽又說了些話,

最後,我告訴了自己:
日子,你還是得撐過去,不管你想不想。


月經沒來,不知道是不是因為身子太虛,
要增肥了!

今天是V的生日,不知道會不會出來吃飯呢。



B: 1碗微甜花膠+2片去皮吐司+3匙煉乳+1小塊蓮蓉
L: 1碗米粉+1碗白菜仔+1隻去皮雞腿+1碗湯+100G古古力
D: 九龍城泰菜
LD: 半豬軟骨米+半個奶油豬+3杯Shooter+1杯長島冰茶+2隻炸雞亦
E: 0

對與錯

當一百個人都覺得你錯,
那你的對不對還重要嗎?

即使每當我一開口時,
眼淚就會忍不住,眼睛紅得流下來的,
應該都是血了吧?

但我沒大吵大鬧,我靜靜地把工作處理好,
我跑到廁所裡,冰涼的水喉水潤濕我發熱的眼睛,
我再分不到流下來的是清水還是淚,
再抬起頭,我看到的不再是自己,
那只是孤獨疲憊的一個人,
我告訴她,"不要哭,沒值得哭的事,沒什麼應該哭的"
她咬著唇忍著淚,縱使很難受,但我知道終歸她會撐下來的。

回到原來的地方,她一直漠漠不語,
她知道一開口就會打開那块堤,
但工作要她不得不說話,
每次她都很用力深呼吸,
一次,兩次,三次,即便如此,
含著淚的字還是傳了出來。

終於她捱過她的工作,
她逃跑般跑到休息室,她蹲了下來抱著自己,
整間休息室除了煙味就只剩淚水的微咸了吧。

她以為自己會跑掉,她以為她會吵起來,
但她都沒有,她有乖乖的忍著自己脾氣的,
即便不算成功,但比起從前,總是有進步吧。

這刻,她只是很累很累,想有人可以依靠一下,
她找不到那可以相擁安慰的身影,
所以她抱著自己,她叫自己要乖,
要笑,要知道自己錯,不要去爭論,
最後她站起來,她又回到最初那個她,
即使她的臉一點表情都沒有,
但我知道那個流著淚的小女孩,
已回到她自己的"家"


其他的,就留給我去處理吧。



L: 半碗飯+半碗炒椰菜+1/4碗豆豉鯪魚+半碗咖哩薯仔
A: 好多忌廉+2粒迷你泡芙
D: 1碟星州炒米(素)
E: 0

喉嚨開始痛

也不知道是病了,還是喝太少。


A: 1碗飯+半碗炒娃娃菜+1塊炸雞排+250K雜食
D: 1碗豬軟骨米粉+半個奶油脆豬+半枝紅酒
E: 0

好聽的翻唱版





B: 50G古古力
L: 半碗+1碗炒生菜+半碗排骨
A: 6粒Mini Puff+5條炸薯條
D: 1碟叉油雞飯(走汁少飯加薑蔥)
E: 0

安份守己

你說我總不能安份守己,每次熱情是來得快去得更快,
現在我卻逼迫自己只能有一個目標亦只可以有一個目標,
早在最初,一切切都告訴我,不能三心兩意,不能左右搖擺,


然後我卻發現這好像就是我的命;
我永不、永不能夠停下來,

最後,我被自己的心思所亂。



B: 1隻香蕉
L: 1碗飯+1碗炒紹菜+2片豬舌+1個蘋果+220K古古力
A: 1碗葡萄+100K怪怪的奶油酥餅
D: 1碗菜+1/4碗飯+半碗炒豬心+半枝紅酒
E: 1小時

減肥減肥

最近不知道是月經快來了,還是什麼,
胖了十分之多!是時候減肥了,
想試試RAW FOOD DIET


L: 半碗飯+1碗炒菜心+1個煎魚頭+220K古古力
D: 1個火龍果+1.5碗炒茄子+1碗炒紹菜+1/3碗豬舌
E: 1小時

人來人往



我今天只想聽這首歌,
世事很灰,一點都不亮,
天空是要下雨了嗎﹖

我很累......


B: 1個火龍果
L: 2/3碗飯+1碗炒椰菜+225K古古力
D: 5碟壽司+1件芝士餅
E: 0

不要急

昨天跟K先生聊了很久,
聊了他的經歷我的經歷,
他一向比我成熟,總待我像玻璃娃娃一樣。
他提醒了我很多,我知道我該理智一些的。

「不要急不要急,娘娘都說不要急,
那你現在是在急什麼呢﹖」



B: 1份煉乳吐司
L: 1碟雜菜炒米粉+1碗魚+225K古古力
A: 100G鴨舌+100G蹄筋
D: 1碗炒椰菜+半碗豬瘦肉
E: 1.5小時

來回地獄又折返人間 Part 2

昨天感覺就如待在煉獄一整天,
全天我們每坐在一起就是:
「妖,收工喇,仲係度托咩~」

然後有個只上2天班的,
更慘連踩2天都很旺場...

不過那人說我國語很流行,問我是不是北方人....
但那人說我消化系統有問題,
當然有問題!我全天只吃了3顆泡芙+3罐Red Bull...

前路茫茫,又說會請來新廚,
又說要2~3個月才會到,
一堆亂的,我其實上班真的是想煮煮東西,
洗洗切切,烤烤蛋糕而已阿:(



L: 1大大大大大碟豬肉魚片蔬菜炒米粉+153K古古力
A: 1個蘋果
D: 大戶屋
E: 45分鐘

這都是我曾經的領悟

我不相信什麼叫一見鐘情,

一見鐘情只是一個雄性動物發情的美化詞而已...

1. 我很天真,總是太容易愛上不該愛的人。

2. 我只是習慣反省是不是自己不夠好。

3. 兩個人的Match,最多只能說是巧合,並不能當作緣份。

4. 兩個人的相愛,卻不能有共同努力的目標,那只會變成一段孽緣。

5. 我盡力地不想讓自己口出惡言傷害我珍惜的人。

6. 永遠不要相信一個男人說的承諾,承諾不是言語,而是一輩子的行動。

7. 我愛你不用太多理由,只因我愛你;只有不愛你,才會需要很多理由。



D: 4粒迷你泡芙+1碟叉燒切雞飯+1枝迷你芝華士
E: 0

其實我非不快樂

昨晚18:15分就到達香港,把手機打開網路,就開始聽到不停止的音樂聲和震動,
傳來一堆又一堆的訊息,有關於工作的,私人的,
收到很多人傳來的消息,同時又要解決一些人的問題,
壓力一下子就湧回來,那4天3夜的舒緩好像一下子被徹去;

最後我得罪了一些人,其實在我往台灣機場時,
我一直都很失落,我好想逃離這一切,
我很怕回到香港又要面對這一切,
但飛機終歸要起飛,在台灣我只是一個過客,
和E先生的輸賭,我輸了,
答應了下一次再見面時,
我要請他吃NTD1,000的飯,

再下一次見面,會是什麼時候﹖


B: 130K餅乾+200K古古力
L: 1隻A先生媽媽包的糉子
A: 1碗雞絲湯濛+1碟灼芥籃
D: 火鍋
E: 0

回來了

今天我從台灣回到香港,
我不捨得那好吃的豬腳飯,
不捨得那無憂無慮的每一天,
但我最不捨得珍惜自己的E先生,
你知道我有多想你幸福嗎?

你說你從來求不到籤,
我向觀音娘娘懇求就讓你求一次,
然後最後解籤伯伯說一切都是你自己放棄的,
我相信那籤文的話語,
是因為我一直都知道你的心意,
但我是真心的想見到你拖著深愛的另一個她,
不再為沒希望的人浪費時間,
你不也希望我明年帶著未婚夫來還願嗎?

我眼淚哭過,也真心笑過,
最後我只是想我喜歡的人,
永遠幸福。


B: 半個飯糰+半個高麗菜包+半杯無糖豆漿
L: 1碗魯肉飯+半碟米粉+1個豬腳便當
A: 雞肉配飯(飛機餐)
E: 0

購物購物

昨天是泰利最接近台灣的日子,
但我很幸運的是每次出名都不會真的很大雨,
但因為全台灣已經停工停課的關係,
我們沒有辦法去逛些什麼,
就像龍山寺之類的行程都要等到今天才能去。
夜市也沒怎樣的營業,
不過我逛了很美麗的艋舺,
像詩像畫的地方,
一走進去時我就開始幻想很多年前,
這裡一堆所謂老大時的生活。
而且我還走過流鶯集散地,
看到很多年老色衰的流鶯,
她們的青春都沒了,站在路邊枯萎地等待著客人。

而白天我們又買了好些護膚品,
最後肯定我的行李超重了,
只能今天去跑一次郵局把不重要的東西先寄回香港了。



B: 1口蛋餅+1碗切仔麵+黑白切+燙青菜
L: 200K蜜桃+半杯咖啡+1件蛋糕
A: 鄭記豬腳飯
D: 1碗青菜板條+米糕+2杯Cocktail
E: 0

下雨下雨

我是一出門招風雨嗎?
從香港都台北,泰利跟著我跑...
行程都被打亂了。

昨天的飛機差真的好難吃,
雞肉炒麵是麵炒油,超多油的,
因為我在香港去機場是弄晚了的關係,
我坐了260塊去機場,身上只剩500一張,
去到台灣機場,我竟然找不到提款機!
我又不想把500塊全換了,不然我回香港又是麻煩,
最後終於找到一台台灣銀行的,
它又說我餘額不足,最後我只領到3千...
然後出到機場終於見到E先生,
我真的是多災多難地用力跟E先生抱怨。

然後坐車去台北車站的期間,我一直說我只有3千!
我沒安全感~~我沒東西能買~~手機又不能用
(當時是借了E先生另一枝手機作聯絡)
最後E先生差點被我煩死...
回到酒店寄放行李之後,我又開始怪叫「我好餓阿~~~」
最後去了一家E先生從小吃到大的店,
坷仔煎不錯,那醬挺好吃,QQ的皮
燙青菜好嫩的莧菜,而那米粉竟然不是炒的,
我一直在那邊說「為什麼不是炒的﹖為什麼不賣炒的﹖米粉就是該炒的阿!」
那米粉是淋了醬,味道超怪的,
然後我們就去拜了月老,求了紅線,買了寶帖,
吃了喜餅,喝了平安茶,整個流程是超級快,
還遇到電視台來拍呢!

後來我們2人就開始去買手信(第一天就開始買!)
買了豬肉紙,之後就先回去酒店,
解決銀行帳戶的問題,就去光南大創之類的,
買了一大堆東西!但是我還有一堆ON LIST!
反正今天台北天氣不好,乾脆就把它買完吧


L: 1碗甜不辣+半碗魚魚
A: 50G古古力
D: 燙青菜+魯肉飯+1根粟米+紅酒
E: 0

我出發了

台北,我來啦...
如果我真的要遇上機難,
請保佑愛我的人,
很快忘記我吧。


B: 1盒雞肉炒麵+3塊水果
L: 半碗燙青菜+半碗乾米粉+1碗坷仔煎
D: 1碗魯肉飯+1條蝦卷+半條香腸+1碗醬油青菜+半瓶紅酒
E: 0

來回地獄又折返

昨天錯手...或是錯聽的情況,
吃了大量藥,本身喝了半瓶紅酒...

沒死,我慶幸還聽到我爸跟我說:
「仲唔起身,唔想返工阿你!」



L: 1碗炒米粉+153K古古力
D: 權發
E: 0

病累討厭

又病了,原本已經快痊癒,
但一出一入雪房,
喉嚨又出問題了。

體重跌至新低點,
我還真沒見過這數字,
我這麼努力, 我應該得到什麽?


B: 半碗飯+2/3碗炒椰菜+1/3碗魚
A: 1碗不知名湯
D: 新星火鍋+半枝紅酒
E: 0

RIP


願妳,一路好走。
雖然我不認識你,但我知道他很愛你。


B: 1條粟米
L: 半碗飯+半碗炒豆角+半碗魚&排骨
D: 1碗煎蛋出前一丁+半枝Moscato
E: 0

失去記憶第一步

我憎恨黑夜裡的另一個,你可否別那麼賤...


B: 1個火龍果
L: 1/3碗飯+1碗炒白菜+半碗門鱔+225K古古力
D: 1碗莧菜+1/3碗飯+1碗豬肚+3/4枝 Moscato紅酒
E: 1小時

深夜與早晨的周記

最近很想看這套書,因為我覺得我像裡面那女生,
深夜與早晨阿,就是兩個人在活著。


B: 1個蘋果
L: 1/3碗飯+1碗椰菜花+3塊門鱔+225K古古力
D: 元氣5件壽司+1/3包甜爆谷+半杯鮮奶綠茶+3/4枝紅酒
E: 0

遲脈

三、遲脈


遲脈,一息三至,去來極慢(脈經)。

註解:1.一息:一呼一吸,叫做一息。

語譯:一呼一吸之間,脈的搏動僅有三至,這種脈搏起落極慢,所以叫做遲脈。
按語:遲,原做不及講,就是不及四至的意思,三至曰遲,則二至一至,更為遲也。

【體狀詩】 遲來一息至惟三,陽不勝陰氣血寒,但把浮沉分表裡,消陰須益火之原。

語譯:遲脈的搏動,在一息之間僅有三次,這是由於陽氣衰弱,敵不過陰寒邪氣,或者是氣
血不足的虛寒病變所造成。但是還必須從浮、沉兩個方面來進行分析,脈浮而遲,是寒邪在表,脈沉而遲,為寒邪在裡,要想消除這種陽虛陰盛的病變,必須首先把陽氣旺盛起來,才是根本的治療,這就是「益火之原」的意思。

【相類詩】 脈來三至號為遲,小快於遲微緩持,遲細而難知是澀,浮而遲大以虛推。

註解:1.持:看待也。

語譯:脈一息三至,叫做遲脈,如果比遲脈稍微快一點(四或五至),便叫做,綏」脈,如
果遲脈還顯得細小無力,並有一種滯澀而不流利的感覺,這叫做「澀L脈。如果遲脈顯得浮大而軟,就應推斷為「虛」脈。

按語:本段以遲脈為基礎,敘述緩、澀、虛等脈與遲脈的區別,極為妥切。

【主病詩】 遲司臟病或多痰,沉痼癥瘕仔細看,有力而遲為冷痛,遲而無力定虛寒。

註解:1.痼:沉病也,久病也。

2.癥瘕:堅硬不移的為癥;推時可動,時散時露的為瘕,癥瘕合言,即腹中積塊。

語譯:遲脈所表現的,一般都屬於臟器方面所發生的病變,例如:脾陽虛弱,痰濕壅盛,就
往往會見到遲脈。至於沉寒痼疾、癥瘕、積聚等,也能見到遲脈,若是遲而有力,常見於積寒疼痛的裡寒實證;若是遲而無力,則多為陽氣虧損的虛寒證。

按語:遲脈的見證,一般為血壓降低,體溫及新陳代謝衰減,故屬虛寒,例如:完穀下利,

而見脈沉遲者,可用「四逆湯』溫補之,然亦多有熱邪內結,寒氣外鬱,而見氣口遲滑作脹者,例如:婦人中風的脈遲,傷寒黃芩湯的脈遲,都是有熱型的,這是由於高溫灼刺神經,或由於病原刺激迷走神經興奮,以致心動弛緩,而心動弛緩的結果,脈搏必遲,陽明病的脈遲應多屬於這一類。

癥瘕之證多見沉脈,程郊倩謂其脈必中手有力,按之必實。張贊臣亦謂脈之至數雖遲
,而其勢強體厚者,不但可知熱鬱於內,並可測其病之入於營分,經曰遲為在臟,正以其病在血分也,在血分則氣行餒,故出入遲也,所以然者,腑病淺臟病深也。東垣亦曰:『諸氣化者,皆腑所主,諸血化者,皆臟所主』。讀者據此而思,對遲脈當有更深理解與認識。
【分部詩】 寸遲必是上焦寒,關主中寒痛不堪,尺是腎虛腰腳重,溲便不禁疝牽丸。

語譯:寸部見遲脈,多為心胸部位(上焦)寒邪凝滯。關部見遲,多屬積冷傷脾、癥結、筋
攣等中焦寒痛病證。尺主下焦;腎虛火衰、腰腳重痛、溲便不禁、睪丸疝痛等,兩尺多見遲脈‧

淺析:辨別遲脈的要點,在於脈搏的至數,脈來三至號為遲』,這是極明確的,大體來說,沉脈與遲脈之病變頗多相似之處,已如前述,但沉脈主要是陰邪內積或陽氣被逼,所以治療有宜攻宜散之異。而遲脈則主為陽虛陰盛,多半適合溫補。


昨晚中醫說我一息只跳3下,心太弱了。
是阿,我的心是很弱,早就傷得片甲不留,
又如何能堅強地跳起來呢﹖


B: 1隻香蕉
L: 半碗飯+1碗炒白菜+2塊門鱔+225K古古力
D: 台式餐廳 (忘了名字了)
E: 0

死亡

原來爸的結拜兄弟早幾天已經死了,
連屍體也火化了,這也不過是人生的一部份,
慢慢我們身邊的人會愈來愈少,
取而代之的是,小朋友愈來愈多。

那我呢?


B: 1隻香蕉
L: 1/3碗飯+1碗炒通菜+225K古古力
D: 1/3碗飯+半碗炒白菜仔+2/3碗門鱔&豬肉+1/3隻糉+160ml紅酒
E: 0

不上班

我好想唔返工... 我好想唔返工... 我好想唔返工... 我好想唔返工... 我好想唔返工... 我好想唔返工... 重覆一百次是否就可以不上班﹖


B: 115K餅乾條
L: 半碗飯+1碗炒白菜仔+225K古古力
D: 1碗魚&雞胸肉+1大碗炒通菜+250ml Merlot
E: 0

英氣逼人? 女生男相?




L: 半碗飯+1碗炒紹菜+1/3碗豉汁蒸魚+40G古古力
D: 1碗炸物+2/3枝紅酒
E: 0

我這麼容易愛人

我這麼容易愛人

仍然被過路人的對望吸引 很需要驟眼的緣份
仍然為了葉兒就間戀森林 裝飾最空白的時份
從來沒有念頭 想愛甚麼人 因此也沒太多遺憾
誰人站到面前 亦似有可能 因此也容易變心

討你歡心 因你剛剛靠近 唇邊恰巧需要那微溫
吻就吻 甚麼都不要問 忘形才是面前的責任
請放心 不會終生抱撼 明天一位比你更殘忍
背叛我 別帶著仁慈和側隱 我這麼容易愛人

誰來就抱誰 戀愛是本能 不必當獨有的榮幸
誰名字會劃成耀眼的疤痕 比起那懷念更深



L: 半碗飯+半碗炒小棠菜+2/3碗排骨&魚
A: 1碗雜菜星州炒米
D:
E: 0

我這麼容易愛人

歌詞是寫給我的嗎?


L: 1/3碗飯+1碗炒勝瓜+1/3碗雞肉+115K餅乾+220K古古力
A: 1條粟米+1/3隻糉
D: 200ml Jacobs Creek Rose Wine+1碗炒翠玉瓜+1隻去皮雞腿
E: 1小時

觀音簽

我的: (第一首:宋太祖黃袍加身     上上)
天開地闢結良緣,日吉時良萬事全
若得此籤非小可,人行中正帝王宣

你的(第七首:廉將軍思用趙人 下)
奔波役役重重險,帶水拖泥又渡山
更慮他方求別用,千山萬水未能還

他的 : (第三十九首:曹操遣襧衡投黃祖 下)
天邊消息應難問,切莫私心強望求
若把石頭磨作鏡,精神枉費一時休

他的 : (第八十首:郭令公免冑見吐蕃  上上)
直上高山去學仙,豈知一旦帝王宣
青天白日常明照,志在聲名四海傳

我知道他從不看,寫了也罷。
如果命運能一早知道,是不是起碼我可以有兩手準備?



B: 324K古古力
L: 1/3碗飯+半碗炒菜心+225K古古力+120K餅乾
D: 半碗炒勝瓜+半碗魚&豬肉+1枝紅酒
E: 1小時

減肥

其實我沒減肥,我只是真的不餓,
昨晚和朋友吃壽司,我吃了些已經很飽,
再想吃時,差點吐出來,我就知道我不能再堅持了。
堅持是因為我不認為那個量加昨天吃的夠我維生。
後來說去吃甜品,原本是我的最愛,
我也是隨口吃了些就停手,
因為當下我只覺得想吐,很飽很不舒服。


所以體重是愈來愈輕了,人乾中。


A: 1碗辣魚蛋+40G古古力+2片薑餅
D: 海南少爺
E: 0

無題

我好唔開心好唔開心,唔開心到我覺得自己好似好無用,
除左工作之外,我還剩低什麼? 眼淚係度轉,我好唔開心,
但我無人可以講,亦無人理解我,我只有一個人不停覺得好唔開心好辛苦,
我無諗過死,因為我知道如果我出左事,
我屋企人會為我唔開心,要為我葬禮煩惱,
所以我只可以一個人承受著壓力,
我已經開始失去哂好多野,
我連尋日朝早係點出門點返工都唔記得,
我前晚同人傾左成個鐘電話但我一D印象都無,
而我尋晚做過D咩講過D咩都唔記得哂,
然後我覺得好孤獨,身邊有好多人,
但我就好似被關在最入面果間黑房甘,
我叫救命無人聽到,亦無人理我,
我自生自滅地等待著死亡,
我真係就快頂唔住...其實我知根本無人幫到我,
就算連我自己都只能任自己一路路跌落去,
其實上天點解唔可以俾我走呢?


 
 
B: 25G芝麻包
L: 1/3碗飯+半碗菜心+200K古古力
D: 元氣壽司+Paul Lafeyet
E: 30mins

好累

好累, 人好累, 心更累, 不喜歡這種猜猜看我是誰的遊戲。


B: 25G麥吐司
D: Ruby Tuesday
E: 0

無針頭注射器

如果是真的,將會幫助到更加多的人,
科技的進度總是令人如此難以想像。


L: 3罐Red Bull
A: 2碗雞油飯
D: 1碟星州炒米
E: 0

財來財去 M

上個月我才興高采烈地說我贏了一千元現金券,
這星期我就發現不知在什麼時候,
我把它們扔了,屍骨無存,
最後,


我什麼都得不著。


B: 120G麥吐司+100K麥纖餅+1個橙
L: 1碗飯+2/3碗排骨+1碗炒紹菜
A: 4塊曲奇
D: 紅酒&白酒
E: 0

廣州點心皇 M

昨晚和V一起去了QE探望M先生,
QE原來連一家賣水果的福利機構都沒有,
7-11當然更加沒有,最後在Pacific Coffee買了一個蘋果一隻香蕉,
合共$16...坑人的呢!不過當下四處無果,你也只能買了。

後來和V在佐敦找吃的,在這不想吃那不想吃的情況下,
我們逛了一圈廟街,那條街的東西都真的是騙老外的!
然後我們終於去了廣州點心皇,V說本有一家更好,
但怕已經沒經營就不去了。
我們2人點了如下:
燒賣 - 不好吃,皮是濕爛的,肉是散的。
蝦餃 - 皮厚了點,冷了之後整個發硬。
牛柏葉 - 我沒吃,戒牛中,不過吃了裡面的蔬菜,
味道是挺不錯,除了油了點。
雞扎 - 我只吃了火腿(我討厭火腿)跟腐皮,不過不失。
龍蝦湯鮮竹卷 - 兩個字講完: 難吃。
明蝦沙律卷 - 我沒吃。
豉汁鳳爪 - 味道不錯。
豉汁排骨 - 全都是肥肉。
灼菜心 - 這要技巧的嗎﹖不過菜心不當季,苦苦的。
茶位,每人$1,埋單: $213。

不會再來,總有更好的點心。


B: 100G麥吐司+1個小蘋果+1個啤梨
L: 1碗飯+1碗炒瓜菜+半碗豬肉&豬舌+220K古古力
A: 1條粟米+200K麥纖餅
D: 1/3碗飯+1隻蒸水蛋+半碗炒菜+半碗豬舌+170K冰淇淋
:E: 1小時

呼吸不了 M

今天突然間感覺呼吸不了,
愈呼吸,胸口愈不能呼吸,
最後我只好用紙巾封著口鼻地呼吸,
減慢空氣進入心肺的濃度...


B: 120G麥吐司+2個啤梨
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗梅菜魚肉+220K古古力
D: 廣州點心皇
E: 0

好好過日子——是福不是禍 M

前些日子唐英年競選特首落敗,我寫了篇文章恭喜他,當時許多朋友有同感。


時至今日,唐先生輕鬆生活,逍遙快活,看梁振英坐在火爐上煎烤,大概也會暗呼好險,為自己的「不幸敗選」而慶幸了。

這個「特首寶座」,今時今日而言,其實像個詛咒,誰碰了都沒好日子過,誰坐上去,自注定受煎熬。坐上這個位子的人,在各方勢力眼中,猶如一個身懷巨款的大傻瓜,誰想要好處,都覺得可以在他身上拿到。果真也有人拿到了,但也有人拿不到,拿不到的人就吵了起來,一人吵,人人吵,也沒想過,有些東西,這人根本沒有,又如何給你?但伸手要好處的人是不管的,拿得到就拿,拿不到就罵,有些人,要見梁振英,梁振英沒去見他們,這也成了罪名,叫作「不兌現競選承諾」,好像梁振英做的,是「應召特首」,恩客一鐘,馬上要飛撲到身邊提供服務。

除了坐上「特首寶座」的人,連圍在這張「寶座」周圍的人,也都「壞了」,不管有錯沒錯,動輒得咎,都不討好。可見,這已不是誰的問題,而是誰坐這張「寶座」誰就有問題。

陰差陽錯,唐英年避開了這一劫,不用蹚渾水,清清爽爽遊世界,飲紅酒,享人生。回首半年前,真是一額汗,好彩呀!

李純恩
 
 
和我見解是一樣的阿!
早就說過這根本不是什麼好職位,
誰上,誰就得死得難看。
 
 
B: 100G麥吐司+1個啤梨
L: 1碗飯+1碗梅菜炒芽菜+1個小蘋果+220K古古力
A: 1條粟米+200K麥纖餅
D: 200K哈蜜瓜+1/3碗飯+半碗魚&豬肉+2/3碗炒菜心
E: 1小時

龍眼乾? 脆趣龍眼乾! M

昨天收到在素顏天使BLOG抽的龍眼乾,
好好吃呢,連殼卻一點也不粗鞋,
吃起來是很脆很甜!
但卡路里卻十分之低,才80K,
比起很多零嘴來說是十分怡人的,
成份是100%優質龍眼,對女性身體也是很不錯的哦。

素顏天使介紹

脆趣龍眼介紹


B: 80G燕麥吐司+200K哈蜜瓜+153K古古力
L: 1碟茄汁肉碎芽菜蛋炒米粉+220K古古力
A: 1條粟米+200K哈蜜瓜
D: 1/3碗飯+1碗炒娃娃菜+半碗魚&豬肉
E: 1小時

很不舒服 M

今早一起身已經很不舒服,
身體不像是自己的,感覺上是被淘空了一切。


B: 110G麵包+1個橙
L: 1大碗飯+1大碗梅菜炒菜心+220K古古力
A: 1條粟米+200K麥纖餅
D: 1/3碗飯+半碗魚&豬肉+1碗炒椰菜+2隻蒸水蛋+2塊哈蜜瓜
E: 1小時

搞笑




B: 90G麥吐司+1個橙+1碗炸薯條
L: 2/3碗飯+半碗炒椰菜+1/3碗豆豉鯪魚
A: 2050K冰淇淋
D: 新星火鍋
E: 0

Dita Von Teese

怎可能是40歲了...


B: 120G麥吐司+1個橙
L: 1碗飯+1碗排骨+半碗炒生菜
A: 1碗湯+3條炸薯條
D: 1碗瑤柱蛋白炒飯
E: 0

《新假期》周刊x Agnes’b. La Maison Sur L’Eau 肯尼亞感受之旅

我喜歡這種肯定,比獎品這果實來得更甜美。


B: 100G黑麥吐司+1個橙+100G提子
L: 1碗飯+1碗炒白菜+半碗雞肉&豬腸+220K古古力
A: 1條粟米+100K麥纖餅
D: 2隻蒸水蛋+碗紫菜+碗炒娃娃菜+碗蒸魚+
E: 1.5小時