從那天在CRC洗了冷水澡，
再加上M期到了，第2天再在CRC洗多一次冷水澡，
我大病了一場，第2晚在CRC幾乎想馬上下班回家，
完全不想說話，不想工作，然後下班時，
全身在發痛發冷，吃了特效藥，
睡了一覺，第2天只是稍稍好了些，
晚了1小時去上班，再吃了兩次藥，
全身痛沒了，但喉嚨仍然好不了，
起痰了，咳到喉嚨發痛，
到今天，起床時幾乎失聲。
B: 3片吐司+200K煉乳+1碗腐竹蛋+2個蛋黃
L: 半碗飯+1大碗炒雜菜+1條魚+1個柿
A: 100K提子+1/4個月餅+1個蛋黃
D: 1碗煎鮭魚+2/3碗炒椰菜花
E: 1小時45分
