生意

原來今個月沒有想像中那麼差,
雖然好像也不能算多好,但滿足了。
希望下個月能改善一下,為接下來的支出努力。


B: 450K甜餐包
L: 1碗飯+1碗苦瓜雞肉+1個橙
A:
D:
E: 45mins

棄單

這個月棄單鬼超多,很多更是不要也不肯說一聲,

原來這世界上有很多有著成年人外表,但小朋友心態的。


B: 4片去皮吐司+2隻煎蛋+1匙花生醬
L: 1碟烏冬肉碎白菜+1碗黃皮+1塊合桃酥

D: 半碗雞肉+半碗魚肉+2口苦瓜+半碗公仔麵+半個橙
E: 45mins

煩惱

大魔怪愈來愈皮,不聽教不聽話,
心煩得很。


B: 2個菜肉包
L: 1碗飯+1碗豬肚
A: 20G魷魚片
D: 1盒混醬腸粉+半個蜜瓜+100K Jelly
E: 45mins

大魔怪依然未病好......


B: 2片oreo+2個豬肉包
L: 1盒腩肉冷麵
A: 1碗哈蜜瓜
D: 1碟炒意粉+6塊壽司
E: 50mins

今天好像很累,晚上會自制壽司,
最近心情持續起伏不定,
早兩晚的喝醉,換來只是一兩天的過去,
漸漸真的酒醒,也漸漸的又不快樂。


B: 280K杯麵+100K醃蘿蔔
L: 10隻水餃+4隻鍋貼+5隻小香蕉+1粒牛奶片
A: 76K百力滋
D: 2條壽司捲+1碗蜜瓜
E: 0

升grade

大魔怪升級了,希望他的英文會愈來愈好!


B: 400K杯麵
L: 半個西瓜仔+7件壽司+1小碗牛肉烏冬+4塊炸雞
D: 半個西瓜+3隻雞亦+1碗薯仔+1/3碗蒸魚
E: 0

腹痛

昨晚突然腹痛得很,直至今早起床依舊,
尤幸後來好多了。
昨晚收拾了一袋的雜物,原來藏了一堆又一堆沒用的東西。


B: 1碗火腿粟米通心粉+1杯咖啡+1份煎蛋吐司
L: 1碗飯+1碗椰菜花+2片煎午餐肉+1/3碗豬肉
D: 接近1枝白酒+50G Cold cut+100G西瓜+1/3碗餸菜
E: 40mins

甲床分離症

工人疑似有甲床分離症,
已多次叫她工作時帶手套,家中手套超過1打,
她卻總是不願帶,真是的......

希望不會演變成為灰甲。


B: 1個豬肉包+1個饅頭
L: 1碗飯+1碗西芹炒豬肉+3片豬皮凍+1隻煎蛋
D: 半個西瓜+120K雪條+1碗火鴨冬瓜湯
E: 45mins

最近要清理一下家中的雜物,

感覺雜物太多,這樣真的很危險呢......


B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗牛腩+1碗湯+半碗炒菜
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒意粉+半個西瓜
E: 45mins

月光石

最近進了很多月光石,

實在太喜歡了,都幾乎不捨得賣...


B: 1個豬肉包+1個雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯+1碗炒白菜+3塊雞仔餅
D: 1碗湯+半個西瓜仔+半碗炒白菜+4塊魚生+1/3碗魚&豬肉+100G蛋糕
E: 40mins

花錢

這個月好像花了超多錢,

繳款都差不多用了5位數...


B: 1個饅頭+1個豬肉包+1粒牛奶糖+2粒草莓
L: 1碗飯+1碗牛筋腩+半碗菜心+1個橙
A: 90K梳打餅
D: 1碟雞肉螞蟻上樹+1碗欖菜炒豆角粟米+1大件蛋糕
E: 45mins

生病

大魔怪生病了,原因是著涼了。
外傭真的很靠不住!


B: 1大個豬肉包
L: 10隻水餃+1杯無糖雙Q綠茶
A: 45G Oero+1粒牛乳糖+40G西瓜
D: 1碗番茄湯雜丸牛肉烏冬+1件蛋糕
E: 0

減肥

現在減肥的時間和努力,
都不比從前,以前會拼命的減,
現在是想拼命也沒法,
加上小魔怪進入分離焦慮期,
唯有飲食上努力些...
別人都說7分飲食、3分運動!


B: 2片oreo餅乾+1碟混醬腸粉+半杯少奶奶茶
L:
A:
D:
E: 50mins

早前腳扭到的地方,最近天氣一轉壞就不妥了,

大概病了入骨了吧?


B: 200G麵包+20G霹靂果
L: 1碗飯+1碗豬肚&豬肉+2/3碗炒白菜
D: 半個西瓜+1碗椰菜炒扎肉+100K冰淇淋
E: 40mins+30mins

生意 M

這個月生意明顯差了很多,只是還好的是,
還是夠交ABC學費。


B: 200G雞蛋麵包+2條芝士腸
L: 1碗飯+1碗腐竹豬肉豬腸+半碗炒菜心+50G巧克力
A: 1球冰淇淋
D: 半罐Zero+半份鐵板牛排餐+半碗紅湯
E: 40mins

罰款 M

昨天因為亂掉煙屁股,他被罰款了!
心情還整整黑了一晚上。


B: 200G雞蛋煎麵包
L: 1碗飯+2片臘腸+2塊鱔+1塊排骨+1碗炒椰菜+50G巧克力
A: 60K梳打餅
D: 1碟起司白醬鮭魚通心粉+1碗西瓜
E: 45mins

大雨 M

昨晚是今年第一個颱風,今早就結束了,
卻是一場接一場的大雨,還好的是大魔怪不用上學。


B: 150G雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯
D: 1碗菜+3塊蒸鱔+40G辣魷魚絲+2片西瓜+230K冰淇淋
E: 1小時

打風 M

這兩天心情一直處於怪怪的狀態...


B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗椰菜花+半碗去皮燒鴨
A: 230K甜筒
D: 3匙魚+半個西瓜+1碗冷麵+半碗白菜+1隻雞亦+1隻冬菇
E: 50mins

游泳 M

一早就全去游泳,小魔怪還在泳池舒服地睡覺。


B: 20G提子+80G莎莉蛋糕
L: 8隻煎鍋貼+1杯珍珠綠茶走甜+5片叉燒+2塊油雞+40G餅乾+3匙飯
A: 100G提子+45G薯圈
D: 2碗冷麵
E: 0

自助餐 M

今晚去吃自助餐!


B: 1份雞扒焗豆厚多士+1杯咖啡
L: 半個西瓜+2粒山竹
D: 自助餐
E: 1小時

期待

這星期一直期待著,明晚去酒店吃飯,
後天一起去游泳,雖然只有短短一天,
但我就是很期待。


B: 10粒生核桃+1個菜肉包+1個素菜包
L: 1碗西瓜+1碟炒米線
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒飯
E: 45+50mins

看醫生

小魔怪咳了好久,時好時壞的。
今天還是得帶去看醫生了。


B: 2個芝麻包+8粒生合桃
L: 1大盒炒米粉+半個小西瓜
A: 30G辣魷魚片
D: 1大碗西瓜+1碟椰菜花甘筍雞扒咖哩
E: 45mins

量體重

今天量了體重,其實並沒有重了,

為什麼我卻很明顯看到自己好多肉...
不管了,還是得開始,
但這星期六會破戒,因為是紀念日。


B: 2個芝麻包+6粒紅毛丹
L: 2/3碗飯+半碗炒娃娃菜+2隻煎蛋+5塊魷魚+1口豬肉+1/4個小西瓜
A: 1片辣魷魚乾+120K梳打餅
D: 半個西瓜仔+1碗青瓜炒帶子+半碗雞胸肉
E: 45mins+

第一天

今早吃了少許自制的brownies,
一口這樣的Size。


B: 1個菜肉包+1個粉果+1口Brownies
L: 1大碟炒米粉+半個小西瓜
A: 23K魚肉腸
D: 1碗湯+1碗豬肉+1/4個小西瓜+半碗炒娃娃菜+1碗螞蟻上樹+3匙魚肉
E: 45mins

犯錯

這幾天除了摔了鐲子,也一直出錯,
還放了客人鴿子,
唉......


B: 200G麵包+1/4個小西瓜
L: 2/3碗紅米飯+1塊煎豬扒+1碗椰菜花芽菜+半個小西瓜
A: 120K梳打餅
D: 3粒榴連+1碗湯+半碗湯渣+半碗豬肉+1碗炒雜菜
E: 30mins

好熱

熱到一個點上,整天空調沒停過。


B: 5粒合桃+1.5條粟米
L: 280K火雞麵+1碗茄子燴牛肉
A: 45G巧克力
D: 1碗飯+1碟雜菜燴牛展
E: 0

游泳

今天帶大魔怪去游泳!
還吃麥當勞了...
說好的減肥呢⋯⋯


B: 半碗皮蛋瘦肉粥+1份混醬腸粉
L: 8件壽司
A: 4件麥樂雞+半個辣雞包+半杯新地+半包薯條
D:
E: 1小時

胃口

改變早餐的模式,發現您胃口好多了。



B: 1.5個饅頭
L: 2/3碗飯+1碗椰菜花+半碗魚肉
A:
D:
E: 40mins

最近大概因為病,也因為天氣,
總是很累,身體很疲乏的感覺。


B: 200麵包
L: 1碗飯+1碗炒白菜+1碗豬肉+5塊醃青瓜+1/4個西瓜仔
A: 60K梳打餅
D: 1碟炒飯+1碗西瓜
E: 40mins