愈餓愈不舒服

吃了就覺得撐得辛苦,不吃嘛,
就會覺得餓得抽痛。


B: 1杯奶+1份紅腸煎蛋米粉+半杯奶茶
L: 1大碗咖哩蔬菜炒米粉+4粒花街+230K金莎+1個橙
A: 1個蘋果+110K馬玉山+1粒花街
D: 2大碗豬肉炒河粉+3片馬鈴薯粿
E: 1小時

睡不好

最近總是睡不太好,每小時醒來一次是閒事,
但醒來後總能再入睡算是不幸中之大幸吧。

B: 1個小牛蛋+180K起司吐司+1條粟米
L: 1大碗飯+1碗炒白菜+1條魚+4粒朱古力+1個橙
D: 1大碗韭菜餃米粉
E: 0

控制飲食+運動

我想我該要控制一下飲食和配合運動了。


B: 150K起司麥吐司+1碗豬肉米粉+200K葡萄
L: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗豬肉&雞肉+半碗湯+300K果仁朱古力
A: 1個火龍果+300K雜食
D: 半碗飯+2條魚+半碗炒菜+半碗薯仔
E: 1小時

忙碌

今天行程是非常忙碌,由柴灣到中環一天遊。


B: 100K奶+1個橙+200K雜食
L: 1碗飯+1杯熱奶茶+半碗魚
A: 250K朱古力
D: 1碗米粉+1碗灼白菜豬肉
E: 45分鐘

肥了,肥了!

愈來愈肥阿!!!!
已經直奔140...

 
B: 10K奶奶+300K餅乾
L: 1個痴飯
A: 1碗排骨飯+6粒花街朱古力+10粒開心果
D: 6件燒鵝+1.5碗湯+半碗飯+1碗炒生菜
E: 0

懶洋洋

什麼都不太想做...


B: 1片年糕+1個麥皮包+90K起司
L: 1個咸痴飯
A: 2個蕃薯+300K雜食
D: 2包印尼撈麵+5隻泡菜餃
E: 0

金港海鮮酒家

昨晚在金港吃飯,叫了一個套餐加炒菜,
很難吃!唯一好吃的是炒西芹,
這一味還沒試過難吃的,
其他的都超級難吃,最後我吃了一碗飯,
配上大量西芹就作罷了。

埋單竟也要過千,以前的好吃多了。

B: 90G麥吐司+90K起司+1杯熱蜂蜜水+1個細蘋果
L: 1碗飯+1碗豬肉生菜+4粒豬肉丸+1碗提子
A: 1包中薯條+3件麥樂雞+1杯細橙汁
D: 橋底辣蟹
E: 0

南記

超愛南記的酸辣小窩,選了米粉,
好大一鍋,吃完我胃痛了好久...
桌上的辣椒油也超好吃,很香!
我吃了超多,但我個人覺得下次可以試吃別的配菜,
和不用另外酸菜!


B: 275K吐司+90K起司片+110K馬玉山+200K甘大滋
L: 1大碗飯+1碗甘筍炒豬肉+1碗魚湯+130K朱古力糖+1個細蘋果
A: 1個細蘋果+1個西柚+半碗湯
D: 金港海鮮酒家
E: 0

傷心酸辣粉

中辣我也能接受,下次可試大辣,
但酸辣粉只有辣味,吃不到酸味呢,
口水雞很好吃,滷水拼盤的雞爪和紅腸也很好吃,
反而鵝肉和蛋則不太好吃,
埋單連一份油菜+兩杯冷飲,
$113,我覺得可以再來。


B: 200K吐司+250K花生醬煉乳+1杯蜂蜜水
L: 1碗飯+1碗蓮藕湯+半碗豬肉+6粒合桃+100K奶+1個火龍果
A: 200G威化餅+1個蘋果
D: 南記
E: 0

索到爆





B: 110K馬玉山+1杯熱朱古力+1碗豬柳蛋扭扭粉
L: 1碗飯+1碗蓮藕豬肉湯+1個橙+半碗炒西芹+225K金莎
A: 1個蘋果
D: 傷心酸辣粉
E: 0

又重新愛上餅乾

最近很想吃餅乾,
咸咸脆脆的,巧克力已經沒太多想吃了。


B: 1大碗髮菜米粉+2粒豬肉丸+1杯蜂蜜水+500K餅乾
L: 1.5碗飯+1碗炒西芹+半碗魚&冬菇豬肉
A: 400K餅乾+1瓶鮮奶
D: 2個蘋果+半碗飯+1碗豆角雞肉+半碗芝士洋蔥蕃茄豬肉+1/4片蔥油餅
E: 0

好難喝的奶

好難喝,味道好怪好假又甜,
最好喝始終是雀巢黃罐奶!


B: 100K奶+1碗五香肉丁公仔麵+1份奶占麥多(多醬)
L: 1碗薯仔沙律+1碗飯+1碗紹菜粟米汁+1隻炸雞髀
A: 3粒朱古力+1碗花膠翅湯
D: 權發
E: 0

努力工作

要更努力工作,賺更多的錢呢!
以彌補這半年來的損失。


B: 2個蓮蓉包+80G多士+1片火腿+2片芝士
L: 1碗飯+1碗炒菠菜+2塊獅子狗+2粒墨魚丸+1塊豬皮+1/3碗魚
D: 1大碗去皮雞肉+1條粟米+半碗飯+100K雜食
E: 0

震撼

從沒有想過這可能性的問題,
卻在昨天發生,終歸要面對,
只能接受和起步。


B: 3片椰汁煎年糕+60G麥吐司+1杯蜂蜜水
L: 1個蘋果+1碗飯+1碗西芹炒冬菇+5粒合桃
A: 半包薯條
D: 1/4碗飯+7塊馬鈴薯餅+半碗紫菜娃娃菜+1粒豬肉丸
E: 0

結婚

今天在FB看到一位小學同學的婚紗照,
她也結婚了,真心為她高興。


B: 1杯蜂蜜水+1杯熱奶茶+1大碗雪菜肉絲米+1個雞蛋油豬
L: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗去皮燒鴨+1塊年糕
A: 1粒朱古力
D: 1大碟凱撒沙律+1碗磨菇忌廉湯+1碗卡邦意粉+半塊三文魚
E: 0

年初四

我又破財,這一年來,
我破的財有三萬元了吧…


B: 茶樓點心
D: 1個木瓜+5件壽司+1個手卷+1個小烏冬+1碗腐竹銀杏薏米糖水
E: 0

年初三

今天是赤口喔,希望今年整年心情都可以和和順順,
不要動輒就和人起爭執!

「莫生氣」
人 生 就 像 一 場 戲 , 因 為 有 緣 才 相 聚 。
相 扶 到 老 不 容 易 , 是 否 更 該 去 珍 惜 。
為 了 小 事 發 脾 氣 , 回 頭 想 想 又 何 必 。
別 人 生 氣 我 不 氣 , 氣 出 病 來 無 人 替 。
我 若 氣 死 誰 如 意 , 況 且 傷 神 又 費 力 。
鄰 居 親 朋 不 要 比 , 兒 孫 瑣 事 由 他 去 。
吃 苦 享 樂 在 一 起 , 神 仙 羨 慕 好 伴 侶 。

「人生十四最」
1.人生最大的財富是健康
做事有方、動靜有常、節飲節欲、健康快樂

2.人生最大的敵人是自己
知足常足終身不辱、知止常止終身不恥

3.人生最大的無智是欺騙
隨心所欲必有功、奪人所好定遭殃

4.人生最大可哀的是嫉妒
妒心招禍猶如蛾撲燈、找火自焦

5.人生最大的錯誤是自棄
盛時不驕衰時不悲、途中困難最後成功

6.人生最大罪過自欺欺人
深耕淺種尚有天災、利己損人豈無果報

7.人生最可憐性情是自卑
不經一事不長一過、不經一識不增一智

8.人生最大可佩服是精進
道德是快樂的元素、學問是能力的根源

9.人生最大的失敗是自大
十語九中不稱奇、一語不中訕謗立至、故君子豈敢逞能

10.人生最大的破產是絕望
逆境來時順境因、人情疏時道情深、放下身心見乾坤
11.人生最大的債務是人情債
落難之人須要扶他、扶我愛我心頭記他

12.人生最大的禮物是寬恕
原諒過失者之初心、看逞能者之末路

13.人生最大的缺欠是悲智
以己之心度人之心、將心比心便是佛心

14.人生最大的欣慰是布施
貧者因施而富、富者因施而貴

B: 1大碗雜菜米粉+200K果仁糖果
L: 1個火龍果
A: 1大碗豬扒撈檬+2塊蝦餅
D: 1件臭豆腐+半條粟米+1隻韭菜餃+1杯芒椰雪蛤爽+大量酒&Nuts
E: 1.5小時

年初二

是有好幾年沒和家人一起過新年了,
家人忙,我也忙,新年工作總有加乘,
為了賺多點錢,唯有別人過年我上班。

B: 1碗雞腿米粉
L: 200K朱古力+1隻油角+3塊Oreo
A: 1碗飯+1碗叉燒炒蛋
D:
E: 0

年初一

祝各位新一年:
萬事如意,心想事成,
身體健康,快快樂樂。


B: 80G吐司+200K花生醬煉乳+1杯蜂蜜水+25G蛋糕
L: 550K公仔麵
A: 4粒金莎+1/3碗瓜子開心果+半碗提子
D: 半碗飯+2碗蓮藕湯+1/4個蘋果+4件雞+半碗荷蘭豆炒臘腸+1大球綠茶雪糕
E: 0

年廿九 (團年夜)

圖片後補

B: 300K蛋糕+250K花生醬+110K馬玉山
L: 1碗飯+半碗炒紹菜+1.5磚腐乳
A: 1個橙+2粒雪吻
D: 團年夜晚飯
E: 2小時

常常排長龍的糯米滋

前晚回家時,看到常常人龍如潮的糯米滋店,
竟然只有兩個人!所以就買了6顆回家。
3顆/10元,有芒果,豆沙,芝麻糖,
可以選擇椰絲或糯米粉沾面,
我吃了芒果和芝麻(因為豆沙一起床就都沒了...)
芒果的不錯喔,很清新,但如果餡料能再多一點點就好了,
芝麻的我不太喜歡,芝麻太硬了,也太會塞牙縫!
下次再有機會買就只買芒果跟豆沙好了。
而椰絲或糯米粉面都差不多,但芒果當然是要椰絲面囉。

年廿八了,希望所有人都把舊的不好的洗去,
新一年順順利利開開心心,健健康康。

B: 1杯蜂蜜水+100G合桃麥包+250K花生醬煉乳
L: 500K泡麵+200K糖果
A: 半份雞蛋多士+1碗豬排米線+1杯奶茶+2個蘋果
D: 半碗飯+1碗炒娃娃菜+1/3條臘腸+1/3碗豬肉+半碗提子
E: 2小時

運動

星期一的時候去了打乒乓球,
我想我有十多年沒打了,
這次一連打了兩小時,
我竟然腿痛!而且是痛了2~3天那種,
每次坐下來都像婆婆一樣,
要慢慢的坐,而且要牙痛甘聲!
老了,但我喜歡打乒乓球,有機會還是想再打呢。


B: 1個芝麻糯米滋+120G麥吐司+200K花生醬煉乳+1杯蜂蜜水
L: 1碗糯米飯+半碗菜心+半碗薑醋+半碗雞肉煎蛋+1個蘋果+150K雜食
A: 110K馬玉山
D: 半碗飯+1條粟米+1碗湯+半碗豬肉&魚肉
E: 2小時

蔡慶和牙醫

之前在三十過一個人住看到介紹說這個牙醫不錯,
地點又很方便的是在灣仔,
就在英皇中心直上,去到出名的腸粉王就是了。
在這洗牙2次,價錢便宜,只要$300,
最好的是是真的洗得很乾淨,
什麼牙石牙漬都洗得乾淨潔白,
不是只有我這年年洗牙的才有這功效,
就算你是很恐怖的那種,
也是一樣洗得很乾淨,
只是牙醫頗有性格,最好還是乖乖聽牙醫說的做就好。


B: 120G麥吐司+1杯槐花蜜水+1條粟米+200K花生醬煉乳
L: 1碗飯+1碗炒芥藍+1大塊煎豬排
A: 50G朱古力威化餅+1個柑
D: 1碗提子車厘子+半碗飯+一大堆菜式!
E: 0

有趣影片





B: 300K地瓜+1條粟米
L: 1碗飯+1碗炒娃娃菜+半碗排骨+2個奇異果+1個蘋果
A: Snow White+50G朱古力果仁
D: 強記飯店
E: 1小時

安排

有多少年沒有為新年做什麼安排,
只是工作工作工作,
今年決定如媽媽的願,
年廿九休息,年初一也休息,
錢留待之後再賺。

B: 1個蘋果+250K花生醬煉乳+150G麵包+50K紫菜
L: 1碗飯+1大碗蓮藕排骨湯+半碗叉燒豬肉+1碗炒娃娃菜
A: 3個角仔+5粒榛子+3條中果
D: 薩莉亞+274K麵線
E: 2小時乒乓球

Skin Food Black Sugar Mask

很好用,像磨砂一樣,
而且味道很香,像可樂糖,
但不是假假的香味,
用後再做一次仙人掌面膜,
臉是超級滑!
值得回頭喔~


B: 140K威化餅+1杯好立克+1隻珍珠雞+2粒燒賣+1個咸痴飯
L: 2粒朱古力泡芙+1碗飯+1碗炒粟米白菜+半碗蕃茄肉碎蛋+1個芒果Cup Cake
D: 半碗飯+1碗白菜+1碗京都骨
E: 0

舊歌分享



B: 150G吐司+250K花生醬煉乳
L: 1碗飯+1碗菜+1碗水蛋雜粒粒+1個芒果Cup Cake
A: 1杯好立克
D: 260K麵+12件壽司
E: 0

痛楚

昨晚終於沒有再痛,
早兩晚每晚到凌晨三點多,
就會因為小腿骨劇痛而驚醒,
這樣的情況早在半年多一年前已發生,
只是那時並不頻密,只是偶爾一次,
最近卻一連兩晚都這樣,
每次一痛是真的躺不了坐不了站不了,
只能忍著痛在家裡四處慢慢走,
讓那個痛慢慢消退再試著坐下來,
要是再痛起來又要再站回來,
到痛楚消了八九成,才能再睡下來。
唯有最近減少運動讓它好起來。

B: 120G粗麥吐司+250K花生醬煉乳
L: 1碗飯+1碗炒白菜+5塊叉燒+1個香梨+1個蘋果
A: 2粒雪莎+150K薯圈
D: 吉野家火鍋
E: 0