控制飲食+運動

我想我該要控制一下飲食和配合運動了。

B: 150K起司麥吐司+1碗豬肉米粉+200K葡萄
L: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗豬肉&雞肉+半碗湯+300K果仁朱古力
A: 1個火龍果+300K雜食
D: 半碗飯+2條魚+半碗炒菜+半碗薯仔
E: 1小時