第30天

終於解禁了,雖然我並沒有真的很守規矩,
但還是很多不便,終於結束,大家都會輕鬆多了。

什麼時候開始可以做運動呢?


B: 1個提子合桃麥包
L: 1碗豬肚湯+1碗醋薑
D: 1碗炒雜菜+1/4碗豬肉+1碗提子+半碗蝦
E: 0

第29天

昨晚去了灣景國際酒店吃自助餐,
最好吃的是沙拉區的菠菜葉,燒豬排、燒帶子以及冰淇淋,
其他的都是一般甚或不好的水準,
並沒有網上那麼好,不過一位才$3XX,
也就這樣了,點了兩杯酒,喝完一點感覺都沒有,
看來要期待和J跟V一起HH了。

謝謝您的蛋糕,即便味道不甚了了,
但我知道您的心意和用心。



B: 220K杯麵
L: 3件Pizza+1碗肉醬意粉+3隻燒雞翼
A:1件藍梅芝士餅+1個橙
D:1碗飯+1碗醋薑+1碗炒菠菜+1/3碗豬肉
E: 0


第28天

Happy Birthday to ME!

B: 1個咸法包+1杯燕窩牛奶+1/4個月餅
L: 1碗豬腳蛋薑醋+1碗炒河粉+1件孖寶芝士餅
D: 灣景自助餐
E: 0

第27天

生署提出要規管嬰幼兒奶粉的宣傳,
負責的助理署長梁士莉講得坦白:
「作為一個專業人員,我認為全部都應該禁止!」(明報 2011年10月20日)。
毫無疑問,有些奶粉廣告是低級趣味。
那些什麼DHA和AA的成分,
也未必對嬰兒成長有幫助。
不過,這些根本不是重點。
立法禁止嬰幼兒奶粉廣告,
背後目的絕對不是為了令消費者有更準確的資訊。
一般人,尤其是男人,很少留意到奶粉的廣告。
以前我在報紙工作,意外發現,所有包括廣告及新聞照片中,
一字排開的奶粉罐,永遠都不會展示供六個月大以下嬰兒用的奶粉(俗稱「細仔奶粉」)。
幾經查證,我才知道有個霸道非常,
但牌頭異常可愛,叫愛嬰醫院的組織。
他們愛嬰兒嗎?我不知道。
表面上,他們的任務是宣揚母乳好處;
但背地裡,要是有任何奶粉公司在宣傳中展示了細仔奶粉,
甚至乎,只要有任何人公開說對奶粉有任何正面的評論,
愛嬰醫院一定會發動投訴攻勢,構造出人奶白色恐怖。
奶粉商也以為,只要自律,不讓細仔奶粉上鏡,退一步便海闊天空。
常識告訴我們,如果只是關心母親的知情權,
孩子的健康,實在沒有必要如此激進,
誓必要將奶粉趕盡殺絕。
白紙黑字,有證有據的事實是:
一,香港的人奶白色恐怖,思想行動皆源於國際的人奶極權運動。
二,有些人奶極權分子,其實借反對生產奶粉的大財團,來反對資本主義。
三,也有些人奶極權分子,認為乳品業消耗大量地球資源,不環保。
更有人奶極權分子,迷信Malthusian末日主義,
相信「不自然」的奶粉令人口膨脹,加速人類滅種。
說到底,人奶極權分子最終目的是要徹底地殲滅乳品業。
禁止廣告宣傳,只不過是手段,就像當年對付煙草業一樣,
先將企業滅聲,進而妖魔化消費者。
其實,人奶極權分子早已在有意無意之間,
將用奶粉的母親,抹黑成不稱職,沒有盡責的次等媽媽。
老總,要是這篇文連累你收投訴信,對不起,還望你接受我預先的道歉。
(總編輯按:不用道歉。)我覺得就算被人奶極權分子口誅筆伐,
我也為常識和言論自由站出來,
道義上我也覺得自己有責任要為各位母親講句公道話。
母乳真的最好嗎?這個問題可以理性討論嗎?
無可否認,有些婦女因為健康理由無法餵哺母乳,
難道她們就沒有資格做母親?
放眼國際,落後國家的婦女以奶粉換取勞動力和一家生計,
也令寶寶得到溫飽,反奶粉的人奶極權跟慢性種族屠殺又有什麼分別?
人奶的政治正確,害到不少初為人母的媽媽,差點得到有產後抑鬱。
什麼對嬰兒最好,為什麼不可以由各位母親根據自己的現實情況去決定?
Enough is enough。媽媽和寶寶之間只應有愛,容不下任何政治。
李兆富時事財經評論員,
自由市場智庫獅子山學會創會成員。


B: 1碗甜糯米粥+1碗豬腳薑醋
L: 1碗飯+1碗菠菜+2/3碗醋薑豬肉
D: 1大碗燉湯+3個奇異果+1碗飯+半碗豬肚+2條魚+1/3個公仔麵
E: 0

第26天

究竟何時可以運動呢?

B: 1碗醋薑+1隻蛋+1個瑞士卷
L: 1碗飯+1碗湯+1碗茄汁豬肉+1碗小棠菜
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1/3碗魚+1碗湯+1碗菠菜+1碗生炒骨
E: 0

第25天

新同事要離開了...

B: 1碗雪菜肉絲米+1杯熱奶茶+半份雞蛋三文治
L: 3個奇異果+1碗燉湯(連渣)
A: 1隻蛋
D: 1碗蛋炒飯+半碗豬肉+1碗魚湯+1碗小棠菜+1塊Short Bread
E: 0

第24天

好累,每天都做一樣的事情,
身體累了,心態也累了。

B: 50G果仁麵包+1杯燕窩牛奶+25G三角朱古力+1碗燉湯
L: 1大碗豬肉炒飯+1碗魚湯+1碗菠菜+1隻蛋+1隻咸蛋黃
A: 半碗提子
D: 1碗飯+1碗湯+1碗小棠菜+1碗醋薑+1/3碗魚+半碗茄汁豬肉
E: 0

第23天

天兔最後還是沒留下來。

其實男人是否天生都不會照顧小孩?

B: 1碗甜糯米粥+100G紅豆包
L: 1大碗豬肉炒飯+1碗魚湯+1碗菜心
A: 2個奇異果+1隻蛋
D: 1碗飯+1碗魚湯+1碗青椒菜心+1碗醋薑+半碗豬肚
E: 0

第22天

第3次了...

B: 1碗雞蛋甜糯米粥+1碗燉湯+50G朱古力
L: 1.5碗豬肉炒飯+1碗魚湯+1碗菜心
A: 1個橙+2個奇異果
D: 1碗醋薑+1隻蛋+1碗飯+1碗湯+1碗菜心+1碗茄汁魚頭&豬肉+半件Zoe
E: 0

第21天

傷口究竟何時才會完全痊癒?

B: 1碗糯米甜粥+1碗燉湯+75G提子麥包
L: 1杯燕窩牛奶+1隻蛋+1塊醋薑
A: 2隻咸蛋黃+1/3個月餅+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗魚湯+半碗煎三文魚+1碗菠菜+2塊醋薑
E: 0

第20天

今晚要孤軍作戰...

B: 1大碗桂圓糯米粥+1大碗生魚湯
L: 1碗飯+2碗魚湯+1碗冬菇菠菜+1碗燉湯+1碗豬腳蛋薑醋
A: 1個蘋果+50G三角朱古力+50K燕窩奶
D: 1碗飯+1碗魚湯+1碗冬菇菠菜+2隻蛋+半碗醋薑
E: 0

第19天

B: 100G提子核桃包+1碗燉湯+75G朱古力
L: 1碗豬腳蛋薑醋+1碗飯+1碗湯+半碗芥菜+1/3碗魚
A: 1個蘋果+半碗燕窩
D: 1碗飯+1碗湯+1碗鮮茄炸魚+1碗芥菜
E: 0

第18天

又要重回之前的日子...


B:150G栗子忌廉包+1碗燉湯+1隻醋蛋+半碗青提
L: 1碗飯+1碗小棠菜+1碗魚湯+半碗魚+半碗紅提
A: 25G朱古力
D: 1碗飯+半碗醋薑+半碗烏頭魚&豬肉+1.5碗雞湯+半碗炒菜心+1杯燕窩牛奶
E: 0

第17天

我的眼圈像塗了黑色眼影。

B: 1個吞拿魚包+1碗糯米甜粥+1隻煎薑蛋
L: 1碗燉湯+25G三角朱古力+1碗魚湯豬肚米粉+半條黃花魚+半碗醋薑
A: 2個奇異果+100K雜食+25G朱古力
D: 1.5碗飯+半碗豬腳薑+1碗香菇炒雜菜+半碗魚+3塊叉燒+1碗花膠雞湯+2隻茄汁蝦
E: 0

第16天

還有多少天...

B: 100K咖啡+1個芝士腸仔包+1個紅豆包+1碗燉湯
L: 1個蘋果+1碗飯+1碗魚湯+半碗豬肉&魚+1碗菜心
A: 25G榛子朱古力+1碗提子+1碗燉湯+5隻餃子
D: 1.5碗炒飯+1碗魚湯+2/3碗菜心冬菇
E: 0

第15天

雨過天晴,雖然問題仍未解決。
B: 1個奶黃包+1碗豬肚連湯+1隻蕉
L: 1.5個奇異果+1碗飯+1碗魚湯+1碗小棠菜+1碗魚
D: 1碗飯+1碗魚湯+1碗小棠菜+半條馬友魚+1碗醋薑+2/3碗豬肉魚蛋+1大杯燕窩牛奶
E: 0

第14天

最近不補奶粉,根本不夠吃。

B: 1大碗燉湯+2隻煎餃+2隻咸蛋黃+150G提子核桃包
L: 1.5碗叉燒炒飯+1大碗魚湯+1碗灼菜心+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗醋薑+1碗花膠雞湯+1碗炒小棠菜+1碗炒豬肉豬肚雞+半碗提子+半碗腐竹薏米糖水
E: 0

第13天

每段愛情故事的內容細節、
劇情發展可能不一樣,
但完埸的分手原因,
由始至終,我相信只有一個,
就是“不愛”。
By 港女
B: 1碗薑蛋甜糯米粥+1碗豬肚湯+220K雪莎+3塊曲奇
L: 1碗薑雞肉蛋炒飯+1碗魚湯菜心
A: 2個奇異果+1碗雞湯+1碗燉湯
D: 1個蘋果+1碗飯+5塊叉燒+半碗薑醋+1碗魚湯+1碗菜心
E: 0

第12天

那念頭,又一直纏著我。

B: 1大碗糯米甜粥+6隻煎餃
L: 1碗豬肉炒飯+1碗燉湯+1碗火戈菜心+1隻薑糖煎蛋+3塊豬肚
A: 半碗提子+50G朱古力
D: 1.5碗雞湯+1碗飯+半碗薑醋+1碗菜心+半碗豬肉+2個奇異果
E: 0

第11天

準備要自己來了。

B: 1碗糯米粥+2隻煎薑蛋+2個奇異果
L: 3片曲奇+1碗飯+1碗灼菜心+1碗花膠雞湯+半碗黑豆炒豬肉+1條粟米
A: 1個蘋果+50G三角朱古力
D: 1碗飯+1碗芥菜+1碗湯+1碗魚&豬肉&豬肚+半碗蕃茄
E: 0

第10天

今天是我這9天來第一次離開家這麽遠...

B: 3隻煎薑蛋+1碗花膠湯+8隻煎餃
L: 230K朱古力餅+1碗菜心+半碗米粉+1/3碗雞肉+80K檸檬茶
A: 2個奇異果+200K餅食
D: 2/3碗飯+1碗炒菠菜+1碗魚&雞肉+1個蘋果
E: 0

第9天

這一天,我忍不住說了我不喜歡他,
跟他一起不幸福。

這種日子,我並不喜歡過。
我想念HH的日子,
我喜歡下班後隨便去玩的時候,
喜歡想幹嘛就幹嘛,
想吃什麼喝什麼就吃什麼喝什麼,
沒什麼顧慮,沒什麼需要擔心,
放假就PT,賺錢儲錢花錢,
什麼都只要想好自己。

--------- 這是我懷念的。

B: 1大碗炒米粉+1碗海參湯
L: 210K雪莎+1個蘋果+1/3碗飯
D: 1個梨+1碗飯+1碗炒菠菜+半碗海參豬肚+1碗魚肉&湯+半碗豬肉
E: 0

第8天

還有幾天就要一個人面對,
胸口都全損了。
心情仍然不好,
他問我為什麼不愛他,

----------我也不知道。

B: 2隻薑糖煎蛋+半碗飯+1碗生魚湯+90K繽紛樂
L: 1大碗薑蛋炒飯+1碗灼菜心+1大碗木瓜花膠雞湯
A: 1碗牛奶雪耳+240K餅乾
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗木瓜花膠雞湯+1碗雞&魚肉+半碗提子
E: 0

第7天

今天量輕了5磅左右,
但以前的牛仔褲還很緊很緊...
B: 1.5碗甜糯米粥+2個奇異果
L: 1個橙+1碗炒飯+2碗魚湯+1條粟米+1大碗菜心
A: 115K繽紛樂
D: 1碗生魚湯+2/3碗飯+1碗莧菜+1碗魚&豬肉+1個梨+1杯奶
E: 0

第6天

我開始覺得精神壓力愈來愈大。
B: 2隻薑糖煎蛋+115K繽紛樂
L: 1.5碗麻油薑雞肉蛋炒飯+1碗蓮藕雞湯
D: 1碗魚湯+半碗飯+1碗菜心+1碗魚&雞肉+1碗提子+2個奇異果
LD: 1碗牛奶雞蛋燕窩
E: 0

第5天

昨天終於從醫院回來,
但日子真的要怎過?
我很想睡。。。

B: 2大碗牛奶雞蛋燕窩麥片+1/4個4黃月餅
L: 2碗飯+1大碗菜心冬菇炒雞
A: 125K繽紛樂+3個奇異果+1碗赤小豆甜湯
D: 1.5碗魚湯+半碗飯+1碗蓮藕炒雞肉+1/3碗魚+1碗菜心
E: 0

第4天

B: 1個菜肉包+1大碗豬肉粥
L: 1.5碗飯+1大碗菜心炒豬肉
A: 1大碗咸飯+1碗菜心花膠湯
D: 1碗赤小豆甜湯+1大碗菜心豬肉花膠湯
E: 0

生病嗎? 第3天

很擔心,進了加護一個晚上了。

B: 1碗甜糯米粥+1個小饅頭
L: 1.5碗飯+1碗菜心粟米豬肉+2碗豬潤酒湯
D:
E: 0

新生 第2天

好想快點回家...

B: 1碗甜粥+1碗豬肉粥
L: 1大碗雞飯+2碗豬肉湯+1碗炒菜心
A: 1個細蘋果
D: 2碗冬菇雞肉飯+半碗菜心+2碗菠菜雞湯
E: 0

您來了

惡夢的一天,簡直是受難日一樣。
B: 1個煎蛋出前一丁
A: 1碗瘦肉粥
D: 1大碗豬肉飯+2碗菠菜魚湯
E: 0