期待

今個星期六日能一起放假，

真的，我很期待。

好像已很久了，這星期能一起出去走走，

你也可以去遊戲室放電，

怎會不快樂？

B: 100G雜糧麵包+3隻小籠包+15粒杏仁+75K咖啡

L: 222K Soyjoy+2/3碗飯+3粒肉丸+1大碗鮭魚白菜

A: 136K朱古力+1個蘋果

D: 1碗鮭魚洋蔥飯+1碗叉燒西蘭花

E: 1小時

第2堂

今天是第2堂，還有2堂而已！
加油！加油！加油！


B: 300K泡菜拉麵+238K金莎
L: 半碗BB粥+50G椰條脆脆
A: 1杯凍抹茶奶+1碗蔥油拌麵+2粒糖醋排骨+5粒齊菜錕鈍
D: 5隻雞亦+半碗咖哩薯仔
E: 2小時

重回到當時

田現在開始不用再弄冰粒，
但是因為星期天要上PG的關係，
日子又變得很忙起來。
還好的是，得到共識，
上完這4堂就不會再報，
寧可把時間留來帶你出去玩。


B: 90K咖啡+80G提子核桃包
A: 6片曲奇+1隻蕉
D: 1碗飯+1碗魚湯+4塊雞排+1碗白菜
E: 1.5小時

奶粉

不知是否1號沒有那麼耐飽，
你最近都很早醒來...


B: 200G提子核桃包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗煎鮭魚+半碗紹菜+387K麥芽酥餅
A: 1個火龍果+200K薯片
D: 1碗飯+半碗南瓜肉餅+1碗灼白菜
E: 1小時

半夜

你昨晚又大吵大鬧，
這樣真的很煩，
每每半夜就一直尖叫怪喊。


B: 100G雜糧麵包+120K麥芽酥餅+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗木耳白菜炒豬肉+360K麥芽酥餅
A: 1個火龍果
D: 半個牛油果+半碗蠔油菜心+1粒金莎+2塊排骨+1/3碗南瓜
E: 1小時

整晚

整晚你都反來覆去，

我一夜沒睡好，當然你也是，

是針令你不舒服嗎？

B: 90K咖啡+100G麵包

L: 9片曲奇

D: 1碗沙嗲牛肉粉絲+半碗魚+1碗豆卜咸菜炒大豆芽

E: 1小時

打針

今天，你要打針了...
也得向醫生說明你的情況，
以及我們的擔憂。



B: 100G地瓜+150G紅豆麵包
L: 157K炸粟米豆+1碗炒粉絲+6隻雞亦+2個橙
A: 1條粟米+66K朱古力+4片曲奇
D: 1個大皮蛋酥+2/3條粟米+半碗魚&豬肉
E: 1小時

跳制

我很厲害，我竟然懂得Google方法，
解決全屋跳制問題！
我果然是google豬！
(it's private joke:) )


B: 1個芝麻包+1個芝士蛋豬柳漢堡+150K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗炒白菜+3顆炸蘿蔔絲糕+1個啤梨
A: 1個火龍果
D: 大家樂火鍋配排骨飯
E: 1小時

Kid Playhouse Day 5

今天是你第一堂來這上堂，
其實我真的很怕帶你上pg，
主因是你的不受控，
我很怕很怕這樣的時間，
由起床直至你上完堂，
我才能放鬆下來。


B: 215K雪芳蛋糕+3片曲奇+90K咖啡
A: 20G牛耳+3片曲奇+25G綿花糖
D: 2粒金莎+1大碗雞肉棠菜水餃粉絲湯
E: 1小時

病 Day 4

你一直未癒，每天都提心吊膽的，
下星期你就要打針了...


B: 1隻蕉+2/3碗薯仔菜心雞胸肉粥
A: 2個山崎迷你包
D: 1碗飯+1碗蠔油菜心+1碗茄子炆肉碎+1粒金莎
E: 1小時

頑皮 Day three

你是愈來愈頑皮，

父母竟想和你一起去旅行。

B: 150G紅豆雜糧麵包

L: 1大碗豬肉粉絲+4塊雞仔餅

A: 2個蘋果

D: 2隻雞亦+1碟4送飯

E: 1小時

頭痛 Day two M

昨天突然地頭痛身體起來，

喉嚨也不太舒服，

是否又要病了？

B: 572K豆乳麵包

L: 1大碗椰菜海參粉絲炒蝦米+70粒紅瓜子

A: 1個大蘋果+168K曲奇

D: 半碗飯+1碗泡菜豬肉+1碗海帶湯+5隻鍋貼

E: 1小時

減肥 Day one M

認真， 還立了免死金牌給你監督著我。

B: 200G核桃提子包+50粒紅瓜子

L: 半碗飯+1碗菜心炒豬肉+1個蘋果

A: 1個蘋果

D: 1碟雞胸蘋果粟米菜沙律+3匙肉餅

E: 1小時

病 M

你的病情愈來愈嚴重了...
只希望你能快快痊癒...

今天媽媽放假，
只要回到家見到媽，
心情就會變得好。


B: 12隻小籠包+50G年糕+150K咖啡
L: 1碗煎鮭魚頭+半碗炒菜心+半碗湯+132K朱古力
A: 1個蘋果+半碗紅瓜子
D: 10粒杏仁+4塊曲奇+220K雪糕+5件馬鈴薯粿包菜+1碗菜心炒豬肉+半碗湯
E: 1小時

上班 M

今天要上班了，
很不習慣，好想繼續放假。


B: 200G合桃提子包+150K咖啡
L: 1碗飯+1碗冬菇豆卜炒雜菜+198K朱古力
A: 1個蘋果+1碗瓜子
D: 4隻水餃+5粒燒賣+半碗粟米班塊+1碗娃娃菜
E: 1小時

年初四 M

最後今天假，明天又要上班了。

假期總是很快的結束阿。


B: 4粒金莎
L: 13片曲奇+1個蘋果
D: 1碟炒飯+100G軟糖
E: 1.5小時

年初三

你要上班，剩我一個和他。

你咳嗽了...

B: 426K杯麵
L: 15片曲奇+1口香蕉
D: 叻沙火鍋+198K雪糕
E: 1.5小時

年初二

今天回娘家開年去。


B: 426K杯麵+10粒藕粉湯丸
L: 勁大量全盒
A: 1碗炒飯
D: 開年飯
E: 1小時

年初一

祝所有人

身體健康，心想事成

工作順利，如意吉祥

要出發去拜年了！


沒想到會流淚開年...

B: 飲茶
L: 吃全盒裡的糖果和朱古力
D: 開年飯+150G冰淇淋
E: 1小時

年三十

今天一整家人在娘家團年，
幸福呢...



B: 1杯咖啡+1份熱香餅餐
L: 1碗榛子
D: 外家團年，超級飽
E: 2小時

年廿九

明天已正式放假，

初五才再上班，

今晚或會去行年宵。

B: 1個果仁提子包+1個吞拿魚包+1個Scone+30G芝麻糖

L: 1碗飯+1碗臘腸炒西生菜+4件雞+5隻角仔

A: 223K GI Bar+190K朱古力+1個火龍果

D: TKO團年+4粒薑湯湯丸

E: 1小時

腹瀉

看見你腹瀉得一溻糊塗，

連屁股都紅了，

希望新年前你會痊癒吧。

B: 2個核桃提子包+1個吞拿魚包+30G芝麻糖+100K咖啡

L: 1碗飯+1碗扎肉炒合掌瓜+1條潤腸

A: 190K朱古力+1個火龍果

D: 1包牛耳+吉野家芝士竹輪雞火鍋

E: 1小時

手推超市購物車

小時候最愛去超市，

一是因為一定可以買一樣零食，

當然有價錢限制，

二是可以任購物車的小孩位置，

這曾是我的回憶，

但現在很多超市都改成用上下各一籃的購物車了，

回憶將成絕響，

你也沒什麼機會再坐，非常可惜。

B: 1碗雞肉百合白菌甘筍炒飯

L: 2個一口芝士餅+1碗雪菜肉絲米+20G奶油多士+1杯咖啡

A: 150G雪糕

D: 1碟蕃茄腸仔白菌青椒龍粉+6粒榛子+2格雪糕

E: 1小時45mins

海逸軒

山因為姑爺認識多年的同學在此任職，
所以今年的團年飯移師至此，
整晚最出色的是燒鵝，皮脆肉嫩，
味道不過咸，很對胃口。
最差的是冬菇，冬菇雖厚肉大隻，
但不入味，吃起來也不軟身，
好像浸發時間不太夠。
頭盤應是自助餐拿來的，
醉鴨舌好好吃，叉燒也很好吃。
其他只是不過不失，
不過份量是超級十足阿。
以致未吃完就要先STOP！
但因你突然吐了，我沒有吃到甜品阿...


B: 426K杯麵+1/4個火龍果+2格冰淇淋
D:
E: 1小時

傷心

我開始討厭我和你的關係，
也討厭這段綑綁著的婚姻。

B: 1個吞拿魚包+2個芝麻包
L: 2碗叉燒炒飯+190K朱古力
D: 1碗白菜豬骨湯伊麵+5塊燒鴨
E: 1小時

海龍王餐廳

這餐廳是別人推介，所以特別預訂的行程，
首先環境沒想像中好，但可收貨，
但服務和食物，我給接近0分，
1, 我們點了3個下午茶餐，由點到食物到，
竟然不用5分鐘，是真的不用！
而我們點的是福建炒飯，肉醬意粉和一件藍梅芝士餅！
他們是廚房有10人在侯命嗎? 最要命是，
全，部，都，不，是，熱，的！
頂多只可以說是微暖！
而且我爸在**龍蝦**福建炒飯裡，
吃到一片硬膠碎片，廚師反映說是龍蝦殼，
X的！你看過龍蝦殼，裡裡外外都是紅的嗎?
而且硬都硬不碎！
還好吃到的是我爸，而不是小朋友。
不然你以為我會就這樣放過那說是龍蝦殼的碎片嗎?
2, 每個茶餐都送一杯冰淇淋，店員先不知自己有供應什麼口味，
二是說我們只有2杯！最後有一名店員說依我們人頭每人一杯，
作為賠禮，而且那女店員服務也是最好，
其他像是在發夢...

這店，真的完全不值。

B: 120G芝士包+150K咖啡+30G花生芝麻糖+40G甘大滋
L: 1碗飯+1碗咸菜豬肉小棠菜+50G花生芝麻糖+40G甘大滋
A: 1個火龍果+1個芋蝦
D: 3粒燒賣
E: 45mins

海洋公園 後記

昨天去了海洋公園，一是帶你去，
二是帶我爸媽去，我媽曾去過一次，
但我爸則沒有，小時候去這些地方都是為了玩，
現在人大了，去這些地方則是為了陪人，
所以即使沒有玩機動遊戲，沒有花錢玩什麼娃娃遊戲，
沒有吃上什麼，也很快樂。
看了多年沒看的海洋劇場，
那尾殺人鯨已經不在了嗎?
看不到牠竟有些失望，
但現在海洋劇場說的都和以前不同，'
和爸媽一起看，興味就更大。
但吹完海風，我的臉終於完全失控地過敏了，
刺痛，像火燒一樣。
也不知是天氣問題，還是最近都沒戒口。
你也玩得很快樂，連午睡都差不多不要，
可能睡不夠，胃口也不大好。
和家人一起野餐，吃著微冷的雞亦，
也覺得非常讚。

B: 150K咖啡+1個腸仔朱古力酥皮卷+1個吞拿魚包+1個花生糯米滋
L: 193K朱古力+1碗飯+1碗小棠菜炒鮭魚柳
A: 282K糙米樂+1個火龍果
D: 60G甘大滋+海逸軒
E: 1小時

海洋公園

B: 1個芥辣肉鬆包+1個吞拿魚包+1罐咖啡
L: 1隻蛋+5隻雞亦+1/4個橙+2件瑞士卷
A: 海龍王餐廳+半片燒魷魚
D: 大家樂茄子炆黃碟魚
E: 0

頭痛

現在每朝起床第一件事，
就是頭痛。

B: 150K咖啡+1個豬柳蛋漢堡+1個芝麻包
L: 2/3碗飯+1碗炒芥藍+1/3碗梅菜豬肉+3片燒鴨
A: 2隻角仔+1個豆沙角+1個火龍果
D: 2/3碗飯+半碗湯+1份泰式咕嚕肉+1碗蒜蓉炒西蘭花
E: 45mins

頭痛

今早人還未起床，頭已痛得像裂開似的。

究竟是怎麼了？

B: 90K咖啡+半件蛋白蛋糕
A: 464K出前一丁+2粒草莓+1粒車厘子
D: 1碟XO醬沙嗲牛肉炒河粉+2粒車厘子+3粒草莓
E: 1小時

不適

一進食過後就頭痛作嘔，
很辛苦。

L: 1碗飯+1份炸豬扒
A: 3粒車厘子+半個藍梅muffin
D: 2口炒河粉
E: 45mins

睡過頭

今早一起床赫然已見06:33！
所以只做了35分鐘運動，就要準備家務事，
然後去上班。

B: 1大個高礦五穀包+150K咖啡
L: 1大碗豬肉米粉
D: 4隻雞亦+2/3碗金銀蛋浸白菜+1碗薯仔+12粒車厘子
E: 35分鐘

運動

今早睡不著，又爬起來做運動，
這兩天沒吃什麼又病，
竟不瘦反胖...
是中了不瘦降了吧？

B: 2片煎蘿蔔糕+1碗白粥+1/3碗梅菜蒸肉餅
L: 108K糖果+1碗粥+2/3隻咸蛋+3片煎蘿蔔糕
A: 189K朱古力餅乾條
D: 半個格仔餅+半碗飯+4塊叉燒+半碗炒菜心
E: 1小時

胃口盡失

完全不想吃東西，吃了不消化更痛苦，
昨午為了吃藥吃了2個咸餐包，
然後一整天一整晚的不適。

今早聽話地不起床運動，
直睡至早上6時15分才不情不願地起床，
我想這兩天我大概都不能運動了吧。

B: 半碗白粥+1片橙+150K咖啡
L: 1碗粥+1隻咸蛋+1片花生醬麵包
D: 72K糖果+1碗西蘭花+1隻雞亦+50K薯片
E: 0

生病

今天一起床，想吐，頭痛，全身酸痛，
感覺非常不對勁，馬上吃了感冒藥，
然後全身依然不適，大概是昨天被銀行職員傳染了?
還是車上生病沒帶口罩的人?

B: 1個火腿粟米包+2片吐司+2Tbsp花生醬+139K咖啡

L: 2個咸餐包+1條米通
E: 1小時

過敏

前天突然臉起敏感，是非常厲害的那種，
不知道是因為旺角的空氣極差，
還是因為人太多，太悶焗以致，
現在一整個是爛面爛面爛面。

B: 100G花生醬提子麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+2條米通+1個花生糯米滋
L: 2/3碗飯+1碗燒鴨排骨+1碗炒小棠菜
A: 1個大火龍果+135K麥片
D: 221K冰淇淋+1碗蔥花肉碎煎蛋+1碗灼生菜+5塊排骨
E: 1小時

頭痛 M

今天一起床就頭痛欲裂。
是因為昨天生氣著入睡嗎？
還是賭氣不蓋被的原因？

B: 443K出前一丁+160K咖啡
L: 750K薯片
A: 1杯牛奶布甸
D: 韓燒(好多牛仔骨+好多冰淇淋)
E: 1小時

面試 M

今天帶你去面試，要加油喔！

B: 50K咖啡+1個熱狗
L: 1碗擔擔麵+1隻粉果
A: 半件三色蛋糕
D: 150K百力滋+1杯抹茶新地筒
E: 1小時

奇怪M

這個月的月事好像怪怪的，
是身體轉差的前兆嗎？

B: 5粒提子+1大個高礦五穀包+1個花生糯米滋+93K咖啡
L: 半碗飯+1碗煮生菜蠔豉+1粒墨丸+半碗豬大腸
A: 190K朱古力+1個大火龍果
D: 1碗台灣麵線+4隻鍋貼+1個五穀飯糰+半碗齋滷味+1杯西梅汁
E: 1小時

父子情 M

B: 160G吐司+2Tbsp花生醬+65K朱古力+93K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗豬肚+1碗魚腐炒菜心+4粒椰棗+190K朱古力
A: 1個火龍果
D:
E: 1小時

父女情 M

B: 93K咖啡+110G麵包+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗排骨炆雜菜+2/3碗湯+100G南乳餅乾
A: 190K朱古力+1個紅火龍果
D:
E: 1小時

兩首 M

B: 93K咖啡+120G紅豆包+1隻蛋白+130K朱古力+178K蛋糕
L: 200K地瓜+1大碗紹菜炆豬肉豬肝+1條香腸+1片午餐肉
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 1隻窩貼+1碗肉丸肉碎木耳+1/3碗蒸魚+半碗炒蓮藕豆苗+221K雪糕
E: 1小時

6時

你今天返完6時，明天開始就是7時的班，
我還有辦法4時半起床運動嗎？

B: 120G粗麥麵包+2Tbsp花生醬+195K朱古力
L: 1片迷你豬肉乾+2/3碗咖哩薯仔+1/3碗肉碎煎蛋+2/3碗豬腸炒白菜
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 221K大腳八+1碟XO醬腸仔菜粒西炒飯
E: 1小時

清庫存

今個月幾近尾聲，錢包也是，
又是清理冰箱菜的時候。

B: 175K咖啡+3匙西炒飯
A: 1個腸仔包
D: 1碗滿飯+1碗西芹腰果炒雞腿肉+1片黑椒牛仔骨+90K咖啡+1碗提子車厘子
E: 1小時

魚米家

這是一家已經開了很久的店，
但一直沒有光顧過，
是到新都城開了一家才來光顧，
一試就愛上了，我喜歡它的魚湯，
喜歡它的魚腐，喜歡它的豬軟骨，
喜歡它的薑炒紅米飯！
很好吃，不貴。
而且也能安心給你吃。
我看見你吃得津津有味，
就快樂了。

B: 175K咖啡
L: 1個椰絲奶油包+2粒魚腐
D: 1粒魚腐+1/3碗石蚌+3口雞腿肉+2/3碗飯+半碗炒菜心+221K大腳八
E: 1小時

星期五

又到一個星期的結束，
明天又是孤軍奮戰的日子，
又要預備一星期的晚餐，
又是加油的時候。


B: 200G核桃葡葡法包+1條大腸仔+150K咖啡+1個米通
L: 半碗飯+3片煎豆腐+1碗蓮藕豬肉+半碗湯+1個花生糯米滋
A: 193K朱古力+1個大火龍果
D:
E: 1小時

好看！

B: 468K出前一丁+200K地瓜+30G花生
L: 半個蘋果+3匙炒飯+300G餅乾
A: 350K薯圈
D: 1個雞批+1杯奶茶+1碗魚腐豬軟骨雜菜魚湯泡飯
E: 1小時

有事離港

人不在。

B: 468K出前一丁+3片迷你肉乾+30G花生
L: 1碗雪菜米+1隻煎蛋+1口腸仔+1杯熱咖啡
A: 3個生煎包+1碗炒米粉
D: 喜宴
E: 45mins

大寒

今天是大寒
但這陣子卻好像有點熱。

B: 96K咖啡+360K雜糧麵包+1Tbsp花生醬
L: 半碗飯+2/3碗蠔仔炒西蘭花+半碗肉碎煎蛋
A: 4片粗麥餅+1個大火龍果
D: 14粒炸腰果+1碗椰菜花豬肉湯+2件牛仔骨
E: 1小時

廚餘

前晚煲了一大碗豬骨湯，後加蓮藕准山，
就成了一鍋湯，還順便取得豬骨上湯一大鍋，
然後，我是用壓力煲的，壓過2次，
(1次是純豬骨上湯，1次是加了蓮藕)
一屋的清香，但蓮藕是絕對吃不完，
很浪費，所以我在用明火再煲了1小時之後，
就取出蓮藕，以南乳花生醬蠔油，調了醬汁，
再加另購的豬展肉(有肥的！)
就成了另一鍋菜，不浪費都吃光了！

B: 300K麥吐司+90K咖啡+2Tbsp花生醬+3條米通
L: 1個花生糯米滋+1碗飯+1隻煎蛋+1碗炒菜+6條炸多春魚
A: 2個蘋果+50G Muesli
D: 1碟炒飯+半件肉鬆餅+半個麻糬
E: 1小時

PG

今天要去PG的日子，
但我卻不確定我是否能打起精神和你去，
但其實我總覺得你是更想去遊戲室，
多於不快樂的PG。

B: 264K吐司+2Tbsp花生醬+175K咖啡
L: 357K金莎
A: 140K消化餅
D: 半碗炒飯+2/3碗南乳蓮藕炆豬展肉+4塊燒鴨
E: 1小時

每次

每次都跟自己說，
今天我要睡久久的，
然後每次都不成事，
今天還要準備下星期一二要吃的食材，
累死人了。

加上你作病，
今天是真的累到沒了一條命。

B: 175K咖啡
L: 140K消化餅+4粒炸腰果
D: 1碗湯+2塊去皮燒鴨+1碗炒椰菜+1/3碗豬肉+3粒金莎
E: 1小時

忍不住

今早明明吃了早餐，
卻是一直心思思想吃零食，
最後盤算良久，選了最不胖的...
唉。


B: 100G雜糧麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+3條米通
L: 1碗飯+1碗炒菜心+1碗煎鮭魚+3粒豬肉丸
A: 1個蘋果+50G Muesli
D:
E: 1小時

好夢

前晚的好夢被驚醒，這兩天我都選擇入睡前，
努力地想，努力地看他的相集，
就期望再夢多一次。

B: 150G麥吐司+2Tbsp花生醬+150K咖啡
L: 1碗飯+1碗煎鮭魚+1碗冬菇炒西蘭花
A: 1個蘋果+50G麥片
D: 1/3碗飯+1隻煎蛋+半碗粟米肉粒+1碗車厘子
E: 1小時

大寒

今天冷得不像話，只是因有陽光，
感覺沒昨天的陰冷，
但是今晨起床只有9.5度，
還是很折磨人。

B: 200G核桃提子包+150K咖啡+4個椰堆
L: 1個蘋果+1碗飯+1碗炒A菜+半碗煎豆腐+半碗湯
A: 120K燕麥豆漿+1個蘋果
D: 3/4條粟米+1碗唐萵+1粒貢丸+1碗鯪魚球+5粒潮州魚丸+2個魚片頭+4塊肥牛
E: 1小時

寒冷，未愈，想

這兩天突然地再寒冷起來，
我竟也要穿得多的時侯，
病仍未好，還依稀地帶點鼻水咳嗽，
應該是我都不戒口的原故吧。
沒有見到你時，我很想你，
在見到你的時侯，卻會開始懷念靜靜的時光。

B: 3條韓國米通+100G雜糧麵包+50G茄汁腸仔包+150K咖啡
L: 2碗皮蛋排骨粥+半條油條
A: 1個蘋果+4個椰堆+200K雜食
D: 半碗湯+1碗炒芥籃+1碗豆腐木耳炒豬肉+1/3碗蕃茄煮魚
E: 1小時

尿片

唉，一條尿片要$3，
好貴...有時剛換了又拉了便便，
又換，一來一回就不少錢了。

B: 100G雜糧麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+160K脆脆魚
L: 半碗飯+1碗炒白菜仔蓮藕豬肉+半碗肉碎煎蛋
A: 1個蘋果
D: 3粒金莎+1碗咖哩薯仔雞扒西蘭花
E: 1小時

休息

今天不用上PG，
你跟我都可以休息一下，
太好了，我已經很厭倦這種日子，
但是錢已付又不得不去。

B: 1粒金莎+280K消化餅+180K咖啡
L: 280K消化餅
A: 2粒金莎
D: 1碟炒飯
E: 1小時

睇住阿！

我重覆睇了n次，
每次都覺得好好笑。

B: 200G豆沙包
L: 180K咖啡
A: 3粒金莎
D: 1碗西芹肉碎咸蛋炒腰果+1/3碗蒸黃花魚
E: 1小時

頭暈眼花

明明快要好了，
突然這兩天又病得像頭暈眼花一樣，
腳步浮浮的，究竟要病到何時了?

B: 159K咖啡+170G麥吐司+2Tbsp花生醬
L: 半碗飯+半碗雜菜+1片煎豆腐+1條潤腸+1塊排骨
A: 1個蘋果+3個椰堆
D: 1個出前一丁+3粒金莎
E: 1小時

仍在病態

仍未好，還未好，
為什麼拖這麼久了，

每朝看到你渴睡未醒的樣子，
我就會好想親吻你阿！

B: 396K麥吐司+70K消化餅+186K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗小棠菜+1塊豬扒+5個椰堆
A: 193K朱古力+1個蘋果
D: 3粒金莎+1碟雜菜炒飯+2隻雞亦+2個豆卜
E: 1小時

試新野

$5.5/包，每包只有7粒仔， 

最右, 超級的難食

中間，都好難食

最左，算係3包中最好食，但都是難食。

B: 396K麥吐司+158K咖啡
L: 半碗飯+半碗豬肉瑤柱蒸水蛋+1/3碗炒白菜+190K朱古力
A: 2個蘋果
D: 3粒豬肉丸+3隻水餃+半碗旺菜
E: 1小時 

累

每天都感覺像睡不夠，
喝了咖啡，也喚不醒精神，
病當然更難好。

B: 160G吐司+2Tbsp花生醬+96K咖啡+300K餅乾
L: 1/3碗飯+半碗豬肉炒菜心+3條蟹柳+50G動物餅
A: 30G乾果朱古力+1個蘋果
D: 1碗冬菇炒豬肉+1匙蒸蛋+2匙飯+2匙炒白菜
E: 1小時

パン達人手感烘焙 M

知道他名聲在台灣不好，
但香港真正無添加也是沒有吧，
買過2次，味道都是滿意的，
只是價錢 真的挺貴。

B: 180G花生醬芝士紅莓包+1片豬仔餅+90K咖啡+345K百力滋
L: 390K朱古力+2碗皮蛋排骨粥+5條蟹柳+半碗炒白菜
A: 1個蘋果+1碗湯
E: 1小時

閒休 M

今天除了上PG,買東西，
幾乎沒外出。

B: 210K消化餅+180K爆谷+1杯奶茶+1碗牛奶麥皮+2條脆皮腸+2隻煎蛋白
L: 100G花生+500K薯片
D: 半碗飯+1/4隻燒鴨+2粒蝦丸+2/3碗旺菜
E: 1小時

頭痛，喉嚨痛 M

手腳發軟無力，
果然平常壓抑病菌得很，
到壓不住時就會瘋狂地作怪。

B: 2粒咸水角+1粒燒賣
L: 40G花生+1碗魚蛋牛腩米
A: 3個黑松露蒜蓉芝士包
D:
E: 1小時

2015年 M

2014終於過去了，這一年發生了很多事，
有好，有壞，有快樂，有傷心，
這不算是一個很好的2014，
希望2015能擺脫黑運，
好好的重新開始吧。

B: 150G麥吐司+158K咖啡+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+2/3碗炒白菜仔+半碗蔥花豬肉煎蛋+3塊羊腩+190K朱古力
A: 1個水晶梨
E: 1小時

半天假+1天假 M

昨天放了半天假，
雖然是放了半天，但是車程，
走路來走路去，又要排隊等車，
其實早不是早了很多，
起碼沒有讓人興奮的地步。

是的，我承認我就是得了便宜還賣乖，
今天也是放假，明天要上班了，
之後再放假已是新年。

B: 150K咖啡+200K麥吐司+120K捲心酥
L: 140K消化餅+120K捲心酥
A: 1隻蕉
D: 半碗飯+2匙肉餅+1碗肉燥煮旺菜
E: 1小時

生病 M

這一陣子偶爾也會想作病，
每次都是馬上吞顆感冒藥，
壓住壓住就是了，
然後我知道總有一天會壓不住，
昨天突然很冷，是我覺得很冷，
冷得快受不了那種，
沖很熱的熱水澡都解決不了那冷意，
中午已吞了感冒藥也不行，
終於確定是病倒了，
帶著口罩，吃著成藥，
只期望快快痊癒。

B: 93K咖啡+4片去皮麥吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗菜心炒豬肉+1碗湯+360K朱古力
D: 2粒蝦丸+1碗娃娃菜粟米+1塊雞肉
E: 1小時

雞酒

早一陣子做過雞酒，
原來是真的挺有效果，
這個月都沒怎聽到你三不五時感冒傷風，
要再做過2, 3次才行。

B: 93K咖啡+70K消化餅+4片去皮吐司+1.5Tbsp花生醬+半個雪芳蛋糕
L: 1碗飯+1隻煎蛋+1碗炒娃娃菜+1條潤腸
A: 1個細火龍果+425K朱古力
D: 1碗炒菜心甘筍節瓜+1碗蓮藕炒豬肉+3片花生粿+1匙炸花生+2小杯酒
E: 1小時

重回上班

連放9天假，轉眼就放完，
今天第一天重新04:30起床，
很不習慣也會很累。

B: 158K咖啡+3片麥吐司+2Tbsp花生醬+1片花生粿
L: 1碗飯+1碗咸菜芽菜炒豬肉+1碗甘筍薯仔渣連湯
A: 247K朱古力
D: 3粒燒賣+半碗飯+1條潤腸+1塊臘肉+1罐粟米粒
E: 1小時

大假結束

今天不煮飯！
不煮飯！罷工！罷工！罷工！

B: 240K捲心酥+1碟巴東牛肉飯
L: 1杯無糖咖啡+1個脆辣雞腿包
A: 40G果仁乾果朱古力
D: 3粒蝦丸+1盒叉鴨飯+2/3碗娃娃菜
E: 2小時

大假第8天

終於假期來到接近尾聲，
我不知道我是該不該期待上班的日子，
放這樣長的假期，說實在也是另一種累人阿。

B: 2個韓國柑+1個菜肉包+半個餐包
L: 4條長捲心酥+半個橙
A: 1個叉燒包+15G朱古力
D: 1大碗西蘭花巴東牛肉薯仔+220K甜筒
E: 1小時

大假第7天 Boxing day

你的禮物早就拆了吧?
今天應該有空也會帶你去遊戲室玩。

B: 210K消化餅+150K奶茶+1碗甜麥皮+半份蛋治
L: 480K杯麵+180K爆谷
A: 8條咖啡捲心酥
D: 2個生煎包+半份砂鍋雲吞雞+半碗飯
E: 1小時

大假第6天 聖誕節

往時，這些日子都是我外快的好時機，
第2年了...白白看著金錢飛走了，
還飛得很快呢......唉~

B: 1份炸兩配混醬+1份甜薄撐+1粒牛肉+1粒燒賣+1粒蝦餃+1粒韭菜鮮蝦餃
L: 5粒魚丸+1碗唐生菜+1碗滷水鵝+半碗煎蠔餅+2粒鳥結糖
A: 半個蘋果+1隻粉果+1隻蝦餃+1個迷你叉燒飽+1粒韭菜鮮蝦餃
D: 1碗雞湯+1塊雞肉+1片午餐肉+半碗小棠菜+1粒魚丸
E: 1小時

大假第5天 平安夜

你的他的禮物早就買好，
我的禮物也早就收到，
平安夜，在家平安就好，
吃個簡單的平安夜餐嗎?

B: 1個蘋果+3片豬仔餅+3粒魚丸+1碗米粉+1粒鳥結糖
L: 5片馬鈴薯粿+4粒湯丸
A: 1片豬仔餅+53G明治朱古力橡皮糖
D: 西灣河晚膳
E: 1小時

大假第4天

假期差不多過了一半，
基本上每天都是家務事中忙，
聖誕要到了，你要開始忙了。

B: 428K杯麵+2隻雞亦+1隻滷蛋
L: 15粒甜腰果
A: 180K蝴蝶酥+100G齋鮑魚
D: 1個蘋果批+1大碗咖哩薯仔牛肉西蘭花
E: 1小時+30分鐘急步

大假第3天

其實真正請大假是從今天開始，
只是不小心地連上了聖誕和星期六日，
變成足足放了九天，
如無意外，今天會帶你去遊戲室玩樂吧。

B: 100G提子包
L: 428K杯麵+半碗去皮豉油雞
A: 120K Mocha咖啡+50G蜜糖腰果
D: 1杯三眼仔Tiramisu+1碗蠔油麻油烚芥籃+6隻滷雞腳+1隻滷蛋+1塊滷肉
E: 1.5小時

大假第2天

今天是我們自家人的做節，
簡簡單單，三菜一湯，
吃個小湯丸，快樂又團圓。

猶記得，20年前，這天都是學校的聖誕派對日。
一整個是HAPPY到飛起。

B: 1杯奶茶+1條腸仔+1隻煎蛋+1碗火腿通粉+1片吐司
A: 1大碗粟米甘筍湯骨渣
D: 1碗湯+3件豉油雞+1碗炒芥籃+3匙魚
E: 1小時

大假開始

今天是我的9天大假開始，
今晚要去馬鞍山做節，
早上要去上英文班，
很忙。

今天爸媽出發回鄉了。
希望他們順利平安的回來。

B: 90K咖啡+100G提子包
L: 150K雜菜薯片+145K朱古力+2隻烚蛋
D: 馬鞍山做節
E: 1.5小時

鐵板餐

最近莫明奇妙的很想吃鐵板餐，
是那種鐵板是隻牛的，牛扒是用蘇打粉醃得肉不成肉的那種，
喝一口只有一股腦的酸和紅的羅宋湯，
吃一口千篇一律的牛油餐包，
莫明奇妙就是想吃，
但是要找這樣的餐廳，
要嘛遠、要嘛難，
最後只好在大家樂圓夢，
不好吃是意料中事，
但起碼大概地吃到想吃的。

B: 150G提子包+2個柿+1Tbsp花生醬+90K咖啡360K麥梳打餅
L: 2匙飯+1匙雞蛋+半碗炒白菜+半條潤腸+1/3碗魚
A: 120K無糖燕麥豆漿+2隻煎餃+2件煎釀三寶
D: 1/3碗洋蔥火腿煎蛋+3顆雜丸+1碗灼白菜+210K雪糕+1個木瓜+1個柿
E: 1小時

倒霉、低AQEQ、強迫症、抑鬱

今天很「倒霉」，他的電話跌進廁所，
這是第2次進水，初段更開不了機，
我看是命不欠矣。

然後你不願起床，大吵大鬧，
更甚至嘔了出來，我整個「AQEQ」斷線，
全身整地揹帶都是奶，我難過得想死。

然後因為我有「強迫症」，
沒能在應該出門的時出門，
我整個是陷了崩潰的邊緣了。

最後我想我是「抑鬱」發作，
我一邊哭一邊忙，晚了半小時出門，
也非常不方便的出門，
我難過得要命。


B: 5片雞蛋吐司+2Tbsp花生醬+90K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒芥籃+3塊排骨+1粒鳥結糖
A: 1個水晶梨+220K朱古力
D: 大家樂鐵板牛排意粉餐
E: 1小時

咖啡

近日愛上喝咖啡，從來我都是很受身邊人影響的人，
身邊人愛喝，我也會慢慢愛喝，
更何況，天天不夠睡，更容易沾上，
只是我不愛甜，有好喝的2合1介紹嗎?

B: 3片全麥生命麵包+2Tbsp花生醬+159K咖啡+1片炸紫菜
L: 1.5碗炒飯+1碗魚湯+1碗灼菜+190K朱古力
A: 1碗金桔沙糖桔
D: 1碗湯+半碗冬菇+1碗炒芥籃+2片炸紫菜+4塊排骨
E: 1小時

爬不起來

天氣愈來愈冷，人是愈來愈難起床，
明天要回到4點半起床的日子。

B: 1個英式提子鬆餅+159K咖啡+193K朱古力
L: 半碗飯+1碗臘腸炒菜心+1件排骨+2件醋薑
A: 3個小蘋果
D: 1碗春卷貢丸酸辣小鍋米粉+1碗腐竹糖水
E: 1小時

花王

終於找到一款令人使用安心的學習褲，
只是價錢好貴...

B: 1個燕麥包+96K咖啡+1片芝士蜜糖吐司+1條米通
L: 1碗咖哩薯仔飯+2塊豬肉+1碗蝦仁炒油麥菜+4片雞仔餅
A: 1個芭樂+193K朱古力
D: 240K Brownie+1碗魚湯+3隻雞亦+半碗魚肉&薯仔+1個柿
E: 1小時

東涌之旅

爛死了，全部都是過季又過季再過季的貨，
而且大陸人超多，逛了1小時也沒有，浪費時間。

B: 1杯奶茶+1份煎雙腸雙蛋+1片吐司+1碗牛奶麥皮
L: 1碗吉列豬扒丼飯+1碟炒雜菜
A: 300K百邦抹茶百力滋+150K純黑朱古力
D: 1碗雜豆出前一丁+6粒水餃+1粒燒賣+1罐Kimchi
E: 1小時

家庭樂

天寒地冷家庭樂！

B: 1杯無糖咖啡+1個芝士豬柳包+1/4個橙
L: 1份芝治腿+半碗枝豆+1碗橙木瓜+3串菠蘿腸仔
A: 半個蛋黃奶黃酥+1件雞仔餅+1碗白雪黑珍珠
D: 半碗九寶酸辣米線+半份雞煲+半杯奶茶
E: 1小時

早起

原以為今天會晚起床，
誰知我竟可堅持爬起來，
所以做完運動還有很多時間，
處理了很多事情才出門上班，
這感覺真的很好。

B: 200G麥吐司+1件白糖糕+120K無糖燕麥豆漿
L: 1碗飯+1碗白菜仔炒雞肉+2塊羊腩+1碗甘筍連湯
A: 2個細橙+228K朱古力
D: 魚米家+手作之店
E: 1小時

睡過頭

今天差點睡過頭，還好生理時鐘有在...
但即使是遲了起床，我還是有堅持做好運動，
用完面膜才出門！


B: 150G吐司+2Tbsp花生醬+90K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+半碗雞肉+1碗甘筍湯+193K朱古力
A: 半個大木瓜
D: 半個橙+3隻滷水雞亦+1隻滷水雞腳+半碗麻辣肉碎炒翠玉瓜+107K雪條
E: 1小時

結果

雖然明知道已經不需要，
還是很想知道是否錄取。

B: 150K麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+90K咖啡
L: 1碟椰絲XO醬炒河粉+1隻大蕉
D: 1隻酥皮蛋撻+半個大木瓜+1碗湯+1碗炒菜心+2件羊腩+1個雞肝+200K紅豆餅魚雪糕
E: 1小時

餓 M

莫明奇妙的不知為什麼，
一直覺得好餓好餓...
吃了也像沒吃過什麼的那種感覺。


B: 2片吐司+2Tbsp花生醬煉乳+1個朱古力酥皮包+1個木瓜
L: 1杯燕麥豆漿+2/3碗飯+1碗豬肉煮紹菜+1包仙貝+2片曲奇
A: 2個蘋果
D: 碗洋蔥肉碎煎蛋+碗炒西芹+個橙
E: 1小時

車勝元 M

天阿！為什麼有這麼完美的男人...



B: 2Tbsp花生醬+2片吐司+1個菠蘿包
L: 2/3碗飯+1大碗豬肉炆娃娃菜+2包仙貝
A: 200K朱古力+218K百力滋+1個蘋果
D:2/3碗咸蛋蒸肉餅+1碗臘肉炒芥籃+半個橙
E: 1小時

出去 M

今天又是挑戰1對1出門的日子，
而且你愈來愈不愛吃粥了。

B: 2粒金莎+4條威化餅+158K Mocha
L: 1個朱古力杏片扭紋包
A: 6粒貢丸
D: 1碟雞胸腸仔菠菜意粉
E: 1小時

第一堂 M

今天是你第一堂上這家的英文興趣班，
希望你會快樂吧！

B: 158K Mocha+156K雪芳蛋糕
L: 3粒金莎+75G威化餅
A: 2個奇異果
D: 3塊排骨+3匙飯+1/3碗菠菜+2匙肉餅
E: 1小時

生氣 M

昨天遇到超爛的大陸船公司職員，
媽的，你滾蛋去火星上班吧。

B: 120K豆漿飲品+1大個五穀高礦包
L: 2/3碗飯+半隻煎蛋+1碗鮭魚炒菜心+186K麥提莎
A: 2個細蘋果+90K麥提莎
D: 25G薯片
E: 1小時

最佳損友 M

B: 88K麥片+1片香蕉Pancake+350K麥吐司
L: 2/3碗飯+1碗菜心冬菇炒豬肉+2條香腸
A: 2片蘋果粗麥包
D: 3個奇異果+1盒叉鴨飯+3粒金莎+40G薯片
E: 1小時

運動

最近是愈來愈懶得起床做運動，
在寒冷的冬夜，眾人熟睡之時，
離開暖呼呼被窩，
是瘋了的人才會做的傻事。

B: 1個提子muffin+1.5片麥吐司+1Tbsp花生醬+1隻煎蛋
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+半碗反沙芋准山+1/3碗豬肉+190K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗紹菜豬肉咸蛋湯+半碗麻婆豆腐+1個奇異果+3粒金莎
E: 1小時

驟冷

今天突然降了好幾度，
很冷，拿出早前買的超大件衛衣，
穿上後，竟有莫名的幸福感。
然後莫名的...吃不飽，嗯......

今天會幫你交留位費，
此後一切都安心，可以平常心處理了。

B: 2.5片吐司+1.5Tbsp花生醬+1隻蛋+1隻蛋白+120K魚絲
L: 4片曲奇+1碟雜菜肉丁腸仔炒米炒
A: 1個木瓜+半件蜂蜜蛋糕
D: 半碗酒+1碗湯+2/3碗炒菜心+1碗反沙芋+1/3碗魚&蛋+1/3碗咸菜炒豬肉
E: 1小時

赤丸制麵所

見過很多次，但唯獨是第1次光顧，
點了1個冷蕃茄配芝麻汁，
好吃，蕃茄沒腥味，芝麻汁應有調稀過，
不會令人感覺很膩，但如果蕃茄能切到底一些會更好。

咖哩吉列魚柳飯配味噌湯，
那魚柳不知是什麽魚，黑黑的肉，
扎實但少許腥味，咖哩嘛，
就是我前天用咖哩磚自制的那種。

埋單60多元，服務是不錯，味道也可以，
但要是胃口大一點，但單點一個飯應該不夠飽呢！

B: 180G吐司+1Tbsp花生醬+5片曲奇
L: 2/3碗飯+半個大魚頭+5塊排骨+1碗蝦仁炒菜心
A: 2個木瓜
D: 1隻蕉+1大碗豬肉紹菜咸蛋湯+1碗豆卜木耳蒸雞+3粒金莎
E: 1小時

Play House

今天帶了你去油塘大本型的Play House，
好細的地方，好少可供你遊戲的區域，
然後去了吃赤丸，之後再回去你也玩得不是味兒，
也罷，跟你說回家了，你也乖乖的跟上，
你今天很令我開心，我也有令你開心嗎？

下一次再帶你去別的地方玩吧。

B: 158K 朱古力咖啡+300K瑞士卷蛋糕
L: 1個芝麻汁蕃茄沙律+1碗麵豉湯+1個咖哩吉列魚柳飯
D: 2塊排骨+4匙烏頭魚+半碗炒西芹+115K Gelato
E: 1小時