IamMiss無糖

已編好這幾天下來的晚餐吃什麼，
活動呢﹖則還沒有完全想好...
希望接下來的數天不會太累，
也期望他可以星期一、二放假，
一起休息，一同外出。

B: 180G核桃提子包+99K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜青瓜炒肉碎+140K蛋卷
A: 1個啤梨+114K Soyjoy
D: 1大碟蕃茄雜豆牛肉飯+76K雪條
E: 1小時

芝士七重奏

在昨晚試了新出的芝士七重奏，

連我這種熱愛芝士的死胖子，

都受不了那種膩，

實在是太誇張了，

不懂欣賞，回家再灌了杯熱茶，

這才稍稍的好一些。

B: 99K咖啡+1個吞拿魚包+70G核桃提子包

L: 1碗飯+1碗南瓜泡菜+2塊肉

A: 112K Soyjoy+42K紫菜+2個細蘋果

D: 1碟咸魚雞粒炒飯+4隻脆香雞亦+3粒金莎

E: 1小時

愛我就請珍惜我

如若你愛我，就請好好珍惜我，
別叫我傷心，也別叫我流著淚做人。

B: 200G核桃提子包+99K咖啡+1個蘋果
L: 2碗皮蛋瘦肉粥+1條油條
A: 111K Soyjoy+1個蘋果
D: 雞蛋仔+Pizza hut
E: 1小時

如何再期待

曾經我最期待一起放假，

因為這幾乎是現在的我唯一可以外出的日子，

縱是辛苦卻也期待，但昨晚發生的事，

你說是因為玩太瘋，是因外出時間太長，

所以說以後都不要了，

就是帶去遊戲室，玩完結束就回來，

你知道嗎？我覺得我好像坐牢，

而且是沒有釋放日期的刑期，

為什麼我婚後的日子，

只是愈來愈無法令人期待？

B: 99K咖啡+200G合桃提子麥包+1個蘋果

L: 1碗飯+1條潤腸+2/3碗炒菜心

A: 1個橙+114K Soyjoy

D: 1碟肉碎雜豆菜心炒飯+3粒金莎+3片薑餅

E: 1小時

同休

今天一起放假，

可以帶你一起去遊戲室,

讓你跑過夠，昨天你很乖，

令人很快樂。

希望你會愈來愈乖。

B: 120K泡菜拉麵+1.5隻蛋+4隻一口餃+200K杏仁餅

A: 稻香飲茶（8籠點心share）

D: 梅菜扣肉+蒜蓉炒菜心+紅燒豆腐雙腩+1碗飯+1碗湯

E: 2小時

累

有時完全想不通為何，

每朝四點半起床做運動，

那種累不足為外人道；

然而，當鬧鐘一響，

強迫症就發作，人就爬起床，

然後跟自己說：

「今天而已，明天我要睡久一點，

不要運動，不要四點半起床！」

然後日復一日......

B: 165K咖啡+1件瑞士卷+50G核桃提子包

L: 333K蕃茄芝士火腿包

A: 1串魚蛋+1串燒賣

D: 203K甜筒+1/3碗飯+1大碗蓮藕湯連排骨+1匙魚+半碗咸蛋莧菜+1碗雜椒炒牛肉

E: 2小時

下雨天 M

明明天文台沒說今天會下雨，

怎麼一早就春雨綿綿起來？

B: 296K吐司+2Tbsp花生醬+7粒蛋糕仔

L: 1碗飯+1碗椰菜花豬肉扎肉+1碗湯

A: 114K Soyjoy+1個蘋果

D: 魚米家+150G雪糕

E: 1小時

作病 M

感覺好像快要病了，

每朝都喉嚨痛，

今早還鼻塞又打噴嚏。

B: 2個漢堡麵包+1隻煎蛋+2Tbsp花生醬+93K咖啡

L: 112K Soyjoy+1碗飯+1碗甘筍翠玉瓜炒扎肉

A: 133K麥片+1個蘋果

D: 3粒金莎+1碟白汁菇雞胸意粉

E: 1小時

家規 M

他很多事都已粗略地定下了方向，
只待時機成熟就可以實行，
昨晚你曾半夜醒來要求下來一起睡，
我不允，又安撫你入睡了。
希望能持之以恆...

昨晚你又一次想一起睡...

堅持！

B: 150G核桃提子包+1個芝士腸仔包+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心炒豬肉
A: 1個蘋果+111K Soyjoy
D: 3粒金莎+1碗飯+1條臘腸+3片臘肉+1碗辣炒青瓜泡菜
E: 1小時

一點燭光 M

B: 2個大腸仔包+半條粟米+150K芝麻餅+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬肉+半碗炒泡菜白菜
A: 4個奇異果+114K Soyjoy
D: 1碗腰果炒韭菜菜心+4粒燒賣+半碗鳳爪炒豬肉+1碗湯+2/3碗魚
E: 1小時

說實在，我也會怕有天，
你不再纏住我，你有你的朋友，
你的世界，你喜歡的人，
然後你會成家，會有自己的小天地，
但是，盡管如此，
在此時此刻，我有我不得已的狠心理由，
希望你乖一點吧...

B: 1個腸仔包+1個麥包+半個芋泥包+2粒燒賣+1個粉果+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜炒豬肉+1塊煎蛋+30G杏仁
A: 119K Soyjoy+1個蘋果
D: 1碟三文魚洋蔥雜豆飯+泡菜+350K朱古力蛋糕
E: 1小時

最後一堂 M

Oh~yeah~yeah~yeah！！！！！
終於不用再上堂了！！

YEAH~~~

B: 80K咖啡+150G果仁麵包
L: 1個叉燒包+半個蕃薯包+1片薑餅
A: 150G薄荷朱古力雪糕
D: 2/3碗飯+半碗湯+1碗泡菜蜜豆炒臘肉+半碗蠔油豆腐肉碎+150K朱古力
E: 1.5小時

老火湯

有很久沒有煲過老火湯，
你倆都愛喝，唯我只是一般而已。

今天正式為光波爐開光，
如成功，下星期就可以轉戰燒肉。

B: 1.25片熱香餅配香蕉糖漿+1塊薯餅+1塊豬柳+1杯咖啡
A: 245K光酥餅+1個火龍果
D: 1碗飯+1隻蛋+6塊燒鴨+2隻雞亦+半碗金銀蒜麵豉蒸勝瓜
E: 2小時

Play Group

最後一堂是在今個星期日，
你有傷風感冒的症狀，
但400元一堂，而且還是最後一堂，
原諒我沒甚人性...不管別人，
但我會自發地坐最遠的了。

上完這堂，你不用再去了，
暫時也不會再報什麼堂，
會盡量帶你去公園、去遊戲室，
讓你開心地跑來跑去。

B: 1個腸仔長包+80G紅豆包+120K咖啡
L: 1碗飯+1碗豆腐白菜仔+3條米通
A: 112K Soyjoy+1個細蘋果
D: 1碗飯+1碗粟米湯+5件燒鴨+1碗蕃茄蛋&老少平安
E: 1小時

病

你病，他也病，

何時會到我？

B: 320K吐司+2Tbsp花生醬+1個芝士腸仔包+104K咖啡

L: 1.5片芋頭+1碗菜心炒豬肉

A: 111K Soyjoy+

D: 1大南瓜咸排骨粥+1條油條+泡菜

E: 1小時

傷心

傷心是，你說我倆不懂教育孩子...
傷心是，你說他病都是因為我們沒有顧好...
傷心是，你把兩個不同性子的小孩作比較...

我只望快點到9月...
只希望開學後，他會變乖，
我實在很怕這樣的日子。

B: 1個大核桃包+1個芝士腸仔包+20粒杏仁+1粒金莎+100K咖啡
L: 1大碗豬肉肉丸白菜木耳蝦米米粉+111K Soyjoy
A: 1隻蕉+1件美心撻餅
D: 110K朱古力+1碗菜心咸菜門鱔+2件芋頭
E: 1小時

悶熱

最怕這樣的天氣，

臉的敏感總起過不停。

你又生病了，

吃藥後乖巧得令人心痛，

但這種乖巧也是我們所愛的，

只是每次都是病了吃藥之後才會出現...

B: 200G核核提子包+100K咖啡+1個細蘋果

L: 1碗飯+1碗甘筍菜心豆腐+50G椰汁年糕

A: 1隻大蕉+111K Soyjoy

D: 1碗飯+1碗蒜芯泡菜+2/3碗蒸魚

E: 1小時

不願

今天很潮濕，昨天也是，

兩天下來，人已不願上班，

只想窩在一起。

B: 1個豬柳蛋漢堡+1個芝麻包+100K咖啡+1包花生米通糖

L: 1碗飯+1大碗甘筍冬菇煎豆腐+111K Soyjoy

A: 1個細蘋果

D: 1大碗薯仔炆4隻雞亦+1碗菜心+400K Ikea朱古力杏仁餅

E: 1小時

休息日

今天又到上playgroup的日子，

還好是今天是兩人一同和你去。

之後出發去Megabox

B: 2粒金莎+3片曲奇+2個菜肉包+1隻生煎包+1隻鍋貼

L: 200K Kit Kat+1個粟米火腿焗薯蓉+25K咖啡

A: 半隻熱狗+3粒肉丸+2片魚餅

D: 150G肉眼扒+8件壽司+半份沙律

E: 1小時

青衣公園

B: 224K麥吐司+179K起司+2隻蛋沙律

L: 2隻蛋撻

A: 1份肉醬焗飯+1杯奶茶

D: 1份咖哩雞飯

E: 1小時

休息

終於等到你放假的日子，

而我終於可以睡到六點才起床。

B: 1個豬柳蛋漢堡+1個芝麻包+162K咖啡+3匙甜脆脆

L: 1碗飯+1條潤腸+1碗木耳蠔豉豬肉+111K Soyjoy

A: 1隻蕉+1個啤梨

D: DonQ+米線陣

E: 1小時

笑死了

B: 70G提子包+1個叉燒包+40G椰子+97K咖啡
L: 1碗飯+1碗白菜炒豬肉+1條潤腸+1/3碗蔥花煎蛋
A: 111K Soyjoy+1個橙+2匙脆脆
D: 3匙飯+半碗茄汁肉碎+1碗菜心鮭魚+2片午餐肉+半碗泡菜
E: 1小時

呎吋

昨天量了一下呎吋，是有比半年前好像好了一點點，
但體重沒怎麼變，我還是回不去2年多前的我。

昨晚半夜突然抽筋，而且是兩隻腿一起來，
右耳好像有點問題，明天又要破財了...

B: 97K咖啡+150G核桃提子包
L: 1碗飯+1大碗娃娃菜煮鮭魚+半條臘腸+2粒蝦丸+1個金奇異果
A: 111K SOYJOY+1隻蕉
D: 1個辛辣麵+1碗泡菜西蘭花+1碗鮭魚
E: 1小時

好甜

究竟有沒有咖啡是即沖而又不太甜的?

B: 100G核桃麵包+1個吞拿魚包+20粒杏仁+52K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗雜菜+1碗煎鮭魚+196K朱古力
A: 1個橙
D: 1把Nuts+3粒金莎+1/3碗雙色蛋蒸肉碎+1碗鮭魚+2/3碗菜
E: 1小時

期待

今個星期六日能一起放假，

真的，我很期待。

好像已很久了，這星期能一起出去走走，

你也可以去遊戲室放電，

怎會不快樂？

B: 100G雜糧麵包+3隻小籠包+15粒杏仁+75K咖啡

L: 222K Soyjoy+2/3碗飯+3粒肉丸+1大碗鮭魚白菜

A: 136K朱古力+1個蘋果

D: 1碗鮭魚洋蔥飯+1碗叉燒西蘭花

E: 1小時

第2堂

今天是第2堂，還有2堂而已！
加油！加油！加油！

B: 300K泡菜拉麵+238K金莎
L: 半碗BB粥+50G椰條脆脆
A: 1杯凍抹茶奶+1碗蔥油拌麵+2粒糖醋排骨+5粒齊菜錕鈍
D: 5隻雞亦+半碗咖哩薯仔
E: 2小時

重回到當時

田現在開始不用再弄冰粒，
但是因為星期天要上PG的關係，
日子又變得很忙起來。
還好的是，得到共識，
上完這4堂就不會再報，
寧可把時間留來帶你出去玩。

B: 90K咖啡+80G提子核桃包
A: 6片曲奇+1隻蕉
D: 1碗飯+1碗魚湯+4塊雞排+1碗白菜
E: 1.5小時

奶粉

不知是否1號沒有那麼耐飽，
你最近都很早醒來...

B: 200G提子核桃包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗煎鮭魚+半碗紹菜+387K麥芽酥餅
A: 1個火龍果+200K薯片
D: 1碗飯+半碗南瓜肉餅+1碗灼白菜
E: 1小時

半夜

你昨晚又大吵大鬧，
這樣真的很煩，
每每半夜就一直尖叫怪喊。

B: 100G雜糧麵包+120K麥芽酥餅+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗木耳白菜炒豬肉+360K麥芽酥餅
A: 1個火龍果
D: 半個牛油果+半碗蠔油菜心+1粒金莎+2塊排骨+1/3碗南瓜
E: 1小時

整晚

整晚你都反來覆去，

我一夜沒睡好，當然你也是，

是針令你不舒服嗎？

B: 90K咖啡+100G麵包

L: 9片曲奇

D: 1碗沙嗲牛肉粉絲+半碗魚+1碗豆卜咸菜炒大豆芽

E: 1小時

打針

今天，你要打針了...
也得向醫生說明你的情況，
以及我們的擔憂。

B: 100G地瓜+150G紅豆麵包
L: 157K炸粟米豆+1碗炒粉絲+6隻雞亦+2個橙
A: 1條粟米+66K朱古力+4片曲奇
D: 1個大皮蛋酥+2/3條粟米+半碗魚&豬肉
E: 1小時

跳制

我很厲害，我竟然懂得Google方法，
解決全屋跳制問題！
我果然是google豬！
(it's private joke:) )

B: 1個芝麻包+1個芝士蛋豬柳漢堡+150K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗炒白菜+3顆炸蘿蔔絲糕+1個啤梨
A: 1個火龍果
D: 大家樂火鍋配排骨飯
E: 1小時

Kid Playhouse Day 5

今天是你第一堂來這上堂，
其實我真的很怕帶你上pg，
主因是你的不受控，
我很怕很怕這樣的時間，
由起床直至你上完堂，
我才能放鬆下來。

B: 215K雪芳蛋糕+3片曲奇+90K咖啡
A: 20G牛耳+3片曲奇+25G綿花糖
D: 2粒金莎+1大碗雞肉棠菜水餃粉絲湯
E: 1小時

病 Day 4

你一直未癒，每天都提心吊膽的，
下星期你就要打針了...

B: 1隻蕉+2/3碗薯仔菜心雞胸肉粥
A: 2個山崎迷你包
D: 1碗飯+1碗蠔油菜心+1碗茄子炆肉碎+1粒金莎
E: 1小時

頑皮 Day three

你是愈來愈頑皮，

父母竟想和你一起去旅行。

B: 150G紅豆雜糧麵包

L: 1大碗豬肉粉絲+4塊雞仔餅

A: 2個蘋果

D: 2隻雞亦+1碟4送飯

E: 1小時

頭痛 Day two M

昨天突然地頭痛身體起來，

喉嚨也不太舒服，

是否又要病了？

B: 572K豆乳麵包

L: 1大碗椰菜海參粉絲炒蝦米+70粒紅瓜子

A: 1個大蘋果+168K曲奇

D: 半碗飯+1碗泡菜豬肉+1碗海帶湯+5隻鍋貼

E: 1小時

減肥 Day one M

認真，還立了免死金牌給你監督著我。

B: 200G核桃提子包+50粒紅瓜子

L: 半碗飯+1碗菜心炒豬肉+1個蘋果

A: 1個蘋果

D: 1碟雞胸蘋果粟米菜沙律+3匙肉餅

E: 1小時

病 M

你的病情愈來愈嚴重了...
只希望你能快快痊癒...

今天媽媽放假，
只要回到家見到媽，
心情就會變得好。

B: 12隻小籠包+50G年糕+150K咖啡
L: 1碗煎鮭魚頭+半碗炒菜心+半碗湯+132K朱古力
A: 1個蘋果+半碗紅瓜子
D: 10粒杏仁+4塊曲奇+220K雪糕+5件馬鈴薯粿包菜+1碗菜心炒豬肉+半碗湯
E: 1小時

上班 M

今天要上班了，
很不習慣，好想繼續放假。

B: 200G合桃提子包+150K咖啡
L: 1碗飯+1碗冬菇豆卜炒雜菜+198K朱古力
A: 1個蘋果+1碗瓜子
D: 4隻水餃+5粒燒賣+半碗粟米班塊+1碗娃娃菜
E: 1小時

年初四 M

最後今天假，明天又要上班了。

假期總是很快的結束阿。

B: 4粒金莎
L: 13片曲奇+1個蘋果
D: 1碟炒飯+100G軟糖
E: 1.5小時

年初三

你要上班，剩我一個和他。

你咳嗽了...

B: 426K杯麵
L: 15片曲奇+1口香蕉
D: 叻沙火鍋+198K雪糕
E: 1.5小時

年初二

今天回娘家開年去。

B: 426K杯麵+10粒藕粉湯丸
L: 勁大量全盒
A: 1碗炒飯
D: 開年飯
E: 1小時

年初一

祝所有人

身體健康，心想事成

工作順利，如意吉祥

要出發去拜年了！

沒想到會流淚開年...

B: 飲茶
L: 吃全盒裡的糖果和朱古力
D: 開年飯+150G冰淇淋
E: 1小時

年三十

今天一整家人在娘家團年，
幸福呢...

B: 1杯咖啡+1份熱香餅餐
L: 1碗榛子
D: 外家團年，超級飽
E: 2小時

年廿九

明天已正式放假，

初五才再上班，

今晚或會去行年宵。

B: 1個果仁提子包+1個吞拿魚包+1個Scone+30G芝麻糖

L: 1碗飯+1碗臘腸炒西生菜+4件雞+5隻角仔

A: 223K GI Bar+190K朱古力+1個火龍果

D: TKO團年+4粒薑湯湯丸

E: 1小時

腹瀉

看見你腹瀉得一溻糊塗，

連屁股都紅了，

希望新年前你會痊癒吧。

B: 2個核桃提子包+1個吞拿魚包+30G芝麻糖+100K咖啡

L: 1碗飯+1碗扎肉炒合掌瓜+1條潤腸

A: 190K朱古力+1個火龍果

D: 1包牛耳+吉野家芝士竹輪雞火鍋

E: 1小時

手推超市購物車

小時候最愛去超市，

一是因為一定可以買一樣零食，

當然有價錢限制，

二是可以任購物車的小孩位置，

這曾是我的回憶，

但現在很多超市都改成用上下各一籃的購物車了，

回憶將成絕響，

你也沒什麼機會再坐，非常可惜。

B: 1碗雞肉百合白菌甘筍炒飯

L: 2個一口芝士餅+1碗雪菜肉絲米+20G奶油多士+1杯咖啡

A: 150G雪糕

D: 1碟蕃茄腸仔白菌青椒龍粉+6粒榛子+2格雪糕

E: 1小時45mins

海逸軒

山因為姑爺認識多年的同學在此任職，
所以今年的團年飯移師至此，
整晚最出色的是燒鵝，皮脆肉嫩，
味道不過咸，很對胃口。
最差的是冬菇，冬菇雖厚肉大隻，
但不入味，吃起來也不軟身，
好像浸發時間不太夠。
頭盤應是自助餐拿來的，
醉鴨舌好好吃，叉燒也很好吃。
其他只是不過不失，
不過份量是超級十足阿。
以致未吃完就要先STOP！
但因你突然吐了，我沒有吃到甜品阿...

B: 426K杯麵+1/4個火龍果+2格冰淇淋
D:
E: 1小時

傷心

我開始討厭我和你的關係，
也討厭這段綑綁著的婚姻。

B: 1個吞拿魚包+2個芝麻包
L: 2碗叉燒炒飯+190K朱古力
D: 1碗白菜豬骨湯伊麵+5塊燒鴨
E: 1小時

海龍王餐廳

這餐廳是別人推介，所以特別預訂的行程，
首先環境沒想像中好，但可收貨，
但服務和食物，我給接近0分，
1, 我們點了3個下午茶餐，由點到食物到，
竟然不用5分鐘，是真的不用！
而我們點的是福建炒飯，肉醬意粉和一件藍梅芝士餅！
他們是廚房有10人在侯命嗎? 最要命是，
全，部，都，不，是，熱，的！
頂多只可以說是微暖！
而且我爸在**龍蝦**福建炒飯裡，
吃到一片硬膠碎片，廚師反映說是龍蝦殼，
X的！你看過龍蝦殼，裡裡外外都是紅的嗎?
而且硬都硬不碎！
還好吃到的是我爸，而不是小朋友。
不然你以為我會就這樣放過那說是龍蝦殼的碎片嗎?
2, 每個茶餐都送一杯冰淇淋，店員先不知自己有供應什麼口味，
二是說我們只有2杯！最後有一名店員說依我們人頭每人一杯，
作為賠禮，而且那女店員服務也是最好，
其他像是在發夢...

這店，真的完全不值。

B: 120G芝士包+150K咖啡+30G花生芝麻糖+40G甘大滋
L: 1碗飯+1碗咸菜豬肉小棠菜+50G花生芝麻糖+40G甘大滋
A: 1個火龍果+1個芋蝦
D: 3粒燒賣
E: 45mins

海洋公園後記

昨天去了海洋公園，一是帶你去，
二是帶我爸媽去，我媽曾去過一次，
但我爸則沒有，小時候去這些地方都是為了玩，
現在人大了，去這些地方則是為了陪人，
所以即使沒有玩機動遊戲，沒有花錢玩什麼娃娃遊戲，
沒有吃上什麼，也很快樂。
看了多年沒看的海洋劇場，
那尾殺人鯨已經不在了嗎?
看不到牠竟有些失望，
但現在海洋劇場說的都和以前不同，'
和爸媽一起看，興味就更大。
但吹完海風，我的臉終於完全失控地過敏了，
刺痛，像火燒一樣。
也不知是天氣問題，還是最近都沒戒口。
你也玩得很快樂，連午睡都差不多不要，
可能睡不夠，胃口也不大好。
和家人一起野餐，吃著微冷的雞亦，
也覺得非常讚。

B: 150K咖啡+1個腸仔朱古力酥皮卷+1個吞拿魚包+1個花生糯米滋
L: 193K朱古力+1碗飯+1碗小棠菜炒鮭魚柳
A: 282K糙米樂+1個火龍果
D: 60G甘大滋+海逸軒
E: 1小時

海洋公園

B: 1個芥辣肉鬆包+1個吞拿魚包+1罐咖啡
L: 1隻蛋+5隻雞亦+1/4個橙+2件瑞士卷
A: 海龍王餐廳+半片燒魷魚
D: 大家樂茄子炆黃碟魚
E: 0

頭痛

現在每朝起床第一件事，
就是頭痛。

B: 150K咖啡+1個豬柳蛋漢堡+1個芝麻包
L: 2/3碗飯+1碗炒芥藍+1/3碗梅菜豬肉+3片燒鴨
A: 2隻角仔+1個豆沙角+1個火龍果
D: 2/3碗飯+半碗湯+1份泰式咕嚕肉+1碗蒜蓉炒西蘭花
E: 45mins

頭痛

今早人還未起床，頭已痛得像裂開似的。

究竟是怎麼了？

B: 90K咖啡+半件蛋白蛋糕
A: 464K出前一丁+2粒草莓+1粒車厘子
D: 1碟XO醬沙嗲牛肉炒河粉+2粒車厘子+3粒草莓
E: 1小時

不適

一進食過後就頭痛作嘔，
很辛苦。

L: 1碗飯+1份炸豬扒
A: 3粒車厘子+半個藍梅muffin
D: 2口炒河粉
E: 45mins

睡過頭

今早一起床赫然已見06:33！
所以只做了35分鐘運動，就要準備家務事，
然後去上班。

B: 1大個高礦五穀包+150K咖啡
L: 1大碗豬肉米粉
D: 4隻雞亦+2/3碗金銀蛋浸白菜+1碗薯仔+12粒車厘子
E: 35分鐘

運動

今早睡不著，又爬起來做運動，
這兩天沒吃什麼又病，
竟不瘦反胖...
是中了不瘦降了吧？

B: 2片煎蘿蔔糕+1碗白粥+1/3碗梅菜蒸肉餅
L: 108K糖果+1碗粥+2/3隻咸蛋+3片煎蘿蔔糕
A: 189K朱古力餅乾條
D: 半個格仔餅+半碗飯+4塊叉燒+半碗炒菜心
E: 1小時

胃口盡失

完全不想吃東西，吃了不消化更痛苦，
昨午為了吃藥吃了2個咸餐包，
然後一整天一整晚的不適。

今早聽話地不起床運動，
直睡至早上6時15分才不情不願地起床，
我想這兩天我大概都不能運動了吧。

B: 半碗白粥+1片橙+150K咖啡
L: 1碗粥+1隻咸蛋+1片花生醬麵包
D: 72K糖果+1碗西蘭花+1隻雞亦+50K薯片
E: 0

生病

今天一起床，想吐，頭痛，全身酸痛，
感覺非常不對勁，馬上吃了感冒藥，
然後全身依然不適，大概是昨天被銀行職員傳染了?
還是車上生病沒帶口罩的人?

B: 1個火腿粟米包+2片吐司+2Tbsp花生醬+139K咖啡

L: 2個咸餐包+1條米通
E: 1小時

過敏

前天突然臉起敏感，是非常厲害的那種，
不知道是因為旺角的空氣極差，
還是因為人太多，太悶焗以致，
現在一整個是爛面爛面爛面。

B: 100G花生醬提子麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+2條米通+1個花生糯米滋
L: 2/3碗飯+1碗燒鴨排骨+1碗炒小棠菜
A: 1個大火龍果+135K麥片
D: 221K冰淇淋+1碗蔥花肉碎煎蛋+1碗灼生菜+5塊排骨
E: 1小時

頭痛 M

今天一起床就頭痛欲裂。
是因為昨天生氣著入睡嗎？
還是賭氣不蓋被的原因？

B: 443K出前一丁+160K咖啡
L: 750K薯片
A: 1杯牛奶布甸
D: 韓燒(好多牛仔骨+好多冰淇淋)
E: 1小時

面試 M

今天帶你去面試，要加油喔！

B: 50K咖啡+1個熱狗
L: 1碗擔擔麵+1隻粉果
A: 半件三色蛋糕
D: 150K百力滋+1杯抹茶新地筒
E: 1小時

奇怪M

這個月的月事好像怪怪的，
是身體轉差的前兆嗎？

B: 5粒提子+1大個高礦五穀包+1個花生糯米滋+93K咖啡
L: 半碗飯+1碗煮生菜蠔豉+1粒墨丸+半碗豬大腸
A: 190K朱古力+1個大火龍果
D: 1碗台灣麵線+4隻鍋貼+1個五穀飯糰+半碗齋滷味+1杯西梅汁
E: 1小時

父子情 M

B: 160G吐司+2Tbsp花生醬+65K朱古力+93K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗豬肚+1碗魚腐炒菜心+4粒椰棗+190K朱古力
A: 1個火龍果
D:
E: 1小時

父女情 M

B: 93K咖啡+110G麵包+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗排骨炆雜菜+2/3碗湯+100G南乳餅乾
A: 190K朱古力+1個紅火龍果
D:
E: 1小時

兩首 M

B: 93K咖啡+120G紅豆包+1隻蛋白+130K朱古力+178K蛋糕
L: 200K地瓜+1大碗紹菜炆豬肉豬肝+1條香腸+1片午餐肉
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 1隻窩貼+1碗肉丸肉碎木耳+1/3碗蒸魚+半碗炒蓮藕豆苗+221K雪糕
E: 1小時

6時

你今天返完6時，明天開始就是7時的班，
我還有辦法4時半起床運動嗎？

B: 120G粗麥麵包+2Tbsp花生醬+195K朱古力
L: 1片迷你豬肉乾+2/3碗咖哩薯仔+1/3碗肉碎煎蛋+2/3碗豬腸炒白菜
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 221K大腳八+1碟XO醬腸仔菜粒西炒飯
E: 1小時

清庫存

今個月幾近尾聲，錢包也是，
又是清理冰箱菜的時候。

B: 175K咖啡+3匙西炒飯
A: 1個腸仔包
D: 1碗滿飯+1碗西芹腰果炒雞腿肉+1片黑椒牛仔骨+90K咖啡+1碗提子車厘子
E: 1小時

魚米家

這是一家已經開了很久的店，
但一直沒有光顧過，
是到新都城開了一家才來光顧，
一試就愛上了，我喜歡它的魚湯，
喜歡它的魚腐，喜歡它的豬軟骨，
喜歡它的薑炒紅米飯！
很好吃，不貴。
而且也能安心給你吃。
我看見你吃得津津有味，
就快樂了。

B: 175K咖啡
L: 1個椰絲奶油包+2粒魚腐
D: 1粒魚腐+1/3碗石蚌+3口雞腿肉+2/3碗飯+半碗炒菜心+221K大腳八
E: 1小時

星期五

又到一個星期的結束，
明天又是孤軍奮戰的日子，
又要預備一星期的晚餐，
又是加油的時候。

B: 200G核桃葡葡法包+1條大腸仔+150K咖啡+1個米通
L: 半碗飯+3片煎豆腐+1碗蓮藕豬肉+半碗湯+1個花生糯米滋
A: 193K朱古力+1個大火龍果
D:
E: 1小時

好看！

B: 468K出前一丁+200K地瓜+30G花生
L: 半個蘋果+3匙炒飯+300G餅乾
A: 350K薯圈
D: 1個雞批+1杯奶茶+1碗魚腐豬軟骨雜菜魚湯泡飯
E: 1小時

有事離港

人不在。

B: 468K出前一丁+3片迷你肉乾+30G花生
L: 1碗雪菜米+1隻煎蛋+1口腸仔+1杯熱咖啡
A: 3個生煎包+1碗炒米粉
D: 喜宴
E: 45mins

大寒

今天是大寒
但這陣子卻好像有點熱。

B: 96K咖啡+360K雜糧麵包+1Tbsp花生醬
L: 半碗飯+2/3碗蠔仔炒西蘭花+半碗肉碎煎蛋
A: 4片粗麥餅+1個大火龍果
D: 14粒炸腰果+1碗椰菜花豬肉湯+2件牛仔骨
E: 1小時

廚餘

前晚煲了一大碗豬骨湯，後加蓮藕准山，
就成了一鍋湯，還順便取得豬骨上湯一大鍋，
然後，我是用壓力煲的，壓過2次，
(1次是純豬骨上湯，1次是加了蓮藕)
一屋的清香，但蓮藕是絕對吃不完，
很浪費，所以我在用明火再煲了1小時之後，
就取出蓮藕，以南乳花生醬蠔油，調了醬汁，
再加另購的豬展肉(有肥的！)
就成了另一鍋菜，不浪費都吃光了！

B: 300K麥吐司+90K咖啡+2Tbsp花生醬+3條米通
L: 1個花生糯米滋+1碗飯+1隻煎蛋+1碗炒菜+6條炸多春魚
A: 2個蘋果+50G Muesli
D: 1碟炒飯+半件肉鬆餅+半個麻糬
E: 1小時

PG

今天要去PG的日子，
但我卻不確定我是否能打起精神和你去，
但其實我總覺得你是更想去遊戲室，
多於不快樂的PG。

B: 264K吐司+2Tbsp花生醬+175K咖啡
L: 357K金莎
A: 140K消化餅
D: 半碗炒飯+2/3碗南乳蓮藕炆豬展肉+4塊燒鴨
E: 1小時

每次

每次都跟自己說，
今天我要睡久久的，
然後每次都不成事，
今天還要準備下星期一二要吃的食材，
累死人了。

加上你作病，
今天是真的累到沒了一條命。

B: 175K咖啡
L: 140K消化餅+4粒炸腰果
D: 1碗湯+2塊去皮燒鴨+1碗炒椰菜+1/3碗豬肉+3粒金莎
E: 1小時

忍不住

今早明明吃了早餐，
卻是一直心思思想吃零食，
最後盤算良久，選了最不胖的...
唉。

B: 100G雜糧麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+3條米通
L: 1碗飯+1碗炒菜心+1碗煎鮭魚+3粒豬肉丸
A: 1個蘋果+50G Muesli
D:
E: 1小時

好夢

前晚的好夢被驚醒，這兩天我都選擇入睡前，
努力地想，努力地看他的相集，
就期望再夢多一次。

B: 150G麥吐司+2Tbsp花生醬+150K咖啡
L: 1碗飯+1碗煎鮭魚+1碗冬菇炒西蘭花
A: 1個蘋果+50G麥片
D: 1/3碗飯+1隻煎蛋+半碗粟米肉粒+1碗車厘子
E: 1小時

大寒

今天冷得不像話，只是因有陽光，
感覺沒昨天的陰冷，
但是今晨起床只有9.5度，
還是很折磨人。

B: 200G核桃提子包+150K咖啡+4個椰堆
L: 1個蘋果+1碗飯+1碗炒A菜+半碗煎豆腐+半碗湯
A: 120K燕麥豆漿+1個蘋果
D: 3/4條粟米+1碗唐萵+1粒貢丸+1碗鯪魚球+5粒潮州魚丸+2個魚片頭+4塊肥牛
E: 1小時

寒冷，未愈，想

這兩天突然地再寒冷起來，
我竟也要穿得多的時侯，
病仍未好，還依稀地帶點鼻水咳嗽，
應該是我都不戒口的原故吧。
沒有見到你時，我很想你，
在見到你的時侯，卻會開始懷念靜靜的時光。

B: 3條韓國米通+100G雜糧麵包+50G茄汁腸仔包+150K咖啡
L: 2碗皮蛋排骨粥+半條油條
A: 1個蘋果+4個椰堆+200K雜食
D: 半碗湯+1碗炒芥籃+1碗豆腐木耳炒豬肉+1/3碗蕃茄煮魚
E: 1小時

尿片

唉，一條尿片要$3，
好貴...有時剛換了又拉了便便，
又換，一來一回就不少錢了。

B: 100G雜糧麵包+2Tbsp花生醬+150K咖啡+160K脆脆魚
L: 半碗飯+1碗炒白菜仔蓮藕豬肉+半碗肉碎煎蛋
A: 1個蘋果
D: 3粒金莎+1碗咖哩薯仔雞扒西蘭花
E: 1小時

休息

今天不用上PG，
你跟我都可以休息一下，
太好了，我已經很厭倦這種日子，
但是錢已付又不得不去。

B: 1粒金莎+280K消化餅+180K咖啡
L: 280K消化餅
A: 2粒金莎
D: 1碟炒飯
E: 1小時

睇住阿！

我重覆睇了n次，
每次都覺得好好笑。

B: 200G豆沙包
L: 180K咖啡
A: 3粒金莎
D: 1碗西芹肉碎咸蛋炒腰果+1/3碗蒸黃花魚
E: 1小時

頭暈眼花

明明快要好了，
突然這兩天又病得像頭暈眼花一樣，
腳步浮浮的，究竟要病到何時了?

B: 159K咖啡+170G麥吐司+2Tbsp花生醬
L: 半碗飯+半碗雜菜+1片煎豆腐+1條潤腸+1塊排骨
A: 1個蘋果+3個椰堆
D: 1個出前一丁+3粒金莎
E: 1小時

仍在病態

仍未好，還未好，
為什麼拖這麼久了，

每朝看到你渴睡未醒的樣子，
我就會好想親吻你阿！

B: 396K麥吐司+70K消化餅+186K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗小棠菜+1塊豬扒+5個椰堆
A: 193K朱古力+1個蘋果
D: 3粒金莎+1碟雜菜炒飯+2隻雞亦+2個豆卜
E: 1小時

試新野

$5.5/包，每包只有7粒仔，

最右, 超級的難食

中間，都好難食

最左，算係3包中最好食，但都是難食。

B: 396K麥吐司+158K咖啡
L: 半碗飯+半碗豬肉瑤柱蒸水蛋+1/3碗炒白菜+190K朱古力
A: 2個蘋果
D: 3粒豬肉丸+3隻水餃+半碗旺菜
E: 1小時

B: 150K咖啡+200K麥吐司+120K捲心酥
L: 140K消化餅+120K捲心酥
A: 1隻蕉
D: 半碗飯+2匙肉餅+1碗肉燥煮旺菜
E: 1小時

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