盤算
何時幫你再理一次光頭。
我親愛的光頭小寶寶。
B: 400K吐司+30G煉乳+93K咖啡+3個椰堆
L: 1碗飯+1碗木耳苦瓜+1碗排骨&煎蛋+2塊醋薑
A: 190K朱古力+2個細蘋果
D: 2碗雜豆牛肉釜飯
E: 1小時
同休同工
發燒
熱死人
骨痛? 肌痛?
骨痛? 肌肉痛? 我也不知道了...
今天是你第一天...
這幾天該如何是好?
B: 93K咖啡+4片去皮麥吐司+3匙煉乳+293K餅乾
L: 1/3碗飯+1碗豆角炒雞肉+2粒金莎
A: 1個蘋果+1粒Lindt+50K薯片
D: 1/3碗飯+1/3碗煎蛋+3口椰菜+1/3碗魚
E: 1小時
壞消息
我真的真的很怕,之後的日子要怎樣過?
B: 200G地瓜+250K吐司+很多花生醬煉乳+93K咖啡
L: 1碗飯+半碗炒通菜+1碗酒釀雞肉+3片叉燒+3粒金莎
A: 2個小蘋果
D: 1碗粉絲+1碗雞肉&蝦肉煎蛋+半碗湯+半碗炒豆角
E: 1小時
愈來愈壞
媽說你像我,我小時候也是這樣,
一不如意就倆腳踹地,甚至用頭撞地...
是報應嗎? 大概是吧...
B: 3片麥吐司+3匙煉乳+1個紅豆夾餅+93K咖啡
L: 178K餅乾+1碗飯+1碗蝦乾炒節瓜泡菜+1碗煎蠔餅
A:124K餅乾+2個小蘋果
D: 中華冷麵(青瓜木耳玉子叉燒京蔥泡菜黃瓜)
E: 1小時
胃痛
獨自
伙食費
但下半月開始,就要減伙食費了,
期望接下來的日子能把伙食費再縮減些,
既為健康也為皮包。
某人謎之聲: 省了的錢你都亂花在網購上,有意思嗎?
B: 半個蓮蓉包+100G煉乳黑麥包+120K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心泡菜+2/3碗雞肉+30G花生
A: 1個蘋果+270K餅乾
D: 1/3碗飯+1大碗沙律菜+1碗苦瓜燜腩排
E: 1小時
調回時間
一切還在放假當中...
B: 93K咖啡+1個高礦五穀包
L: 30G杏仁+1碗飯+1碗豆角炒雞肉+2匙泡菜+1隻煎蛋
A: 370K餅乾+1個蘋果
D: 1件slow cook煎雞胸+1碟沙律菜+3片煎薯片
E: 1小時
上班
最後一天
調景嶺play house
大埔+沙田
昨天
長洲之旅
明天
148.5.........
扭計大王
尚有三天
放下...髮圈
好難...好難...
B: 1個蓮蓉包+1個吞拿魚包+1個腸仔包+93K咖啡
L: 585K方塊酥+2/3碗飯+1碗菜心泡菜炒雞球+1/3碗魚
A: 1個火龍果
D: 1碟XO醬扎肉炒米粉+1小杯H記雪糕
E: 1小時
煮
今晚則是吃蜜汁燒叉燒。
B: 6粒金莎+172K蔬菜片
A: 1個菠蘿布丁包+150G薄荷朱古力雪糕
D: 1碗飯+2匙魚+2/3碗肉燥菇炒椰菜+2/3碗自制叉燒
E: 2小時
冬蔭公公 M
相約在坑口的冬蔭公公。
蠔仔煎蛋好滑,蠔也算鮮。
B: 3粒金莎
A: 1個橙+3粒金莎
D: 半碗飯+4件孜然燒排骨+1/3碗牛油蒜蓉菇+半碗魚+1碗湯
E: 1小時
市政廳 M
怕看完又要情緒低落好幾個星期...
B: 1個吞拿魚包+1個腸仔火腿包+93K咖啡
L: 1碗蛋蝦仁豬肉炒飯+1碗木耳菜心+1粒墨丸+1隻蕉
A: 190K朱古力+1隻蕉
D: 冬蔭公公
E: 1小時
努力 M
Pizza Box M
盤算 M
接下的晚餐吃什麼。
既要便宜,又要方便...
B: 200K合桃提子包+90K咖啡+4個椰堆+1條朱古力Bar
L: 半碗飯+1碗菜心甘筍+1條潤腸
A: 1個火龍果+4個椰堆
D: 3片多寶pizza+2粒雞肉丸+3條豬仔骨+4隻雞亦
E: 1小時
早到 M
早起 M
忙碌
今天
昨晚你幾乎不想放開我,
今早你也很乖巧,
很喜歡這樣的你。
馬上處理好事情,就帶你騎著你的車子繞了兩圈。
B: 100K咖啡+2個腸仔花生醬包+2/3個菜肉包
L: 1碗飯+1大碗雜瓜炒肉碎
A: 111K Soyjoy+1個啤梨
D: 2個朱古力+1碗飯+1件豬手+2粒生炒骨+1件西檸雞+2粒茄子+1件咖哩雞
E: 1小時
彪哥
感謝
為我指點一條出路,謝謝......
B: 100K咖啡+200G提子合桃包
L: 1碗飯+1碗菜心炒冬菇+1碗雞肉+66K米餅
A: 114K Soyjoy+1個啤梨
D: 1碗豬肺燉湯+半份魚腸油條焗蛋+1碗金銀蛋莧菜+2隻蒜蓉蒸蟶子+2枝大啤
E: 1小時
煮飯
明晚則是去觀塘和從加拿大回來的L夫婦吃飯,
我是一個愛吃的人,卻不是一個非常愛煮的人,
除非煮完都不用自己清潔,
偏偏我又有少許潔癖,
怪累人的...
B: 300K開心果蛋糕+1個吞拿魚包+1個芝士腸仔包
L: 210K米餅+307K朱古力+2碗皮蛋豬骨粥+半條油條
A: 1個柑+1個火龍果
D: 1碗煎蠔餅+半碗湯+1/4碗飯+半碗金針冬菇炒雞+3匙肉碎蝦仁煎蛋
E: 1小時
盤算
要怎樣安排,怎樣渡過。
B: 半個蓮蓉包+2.5片吐司+2Tbsp花生醬+100K咖啡
L: 99K米餅+1碗飯+1碗豬肉+1碗菜心
A: 2隻蕉+99K米餅
D: 2碗洋蔥冬菇蝦米肉碎釜飯
E: 1小時
存錢
要努力省錢,清冰箱菜為主!
昨晚突然發現原來今個月有些錢沒存,
B: 2粒金莎+300K餅乾+120K蛋糕
L: 1碗雪菜肉絲米+1份奶油多+1杯奶茶
D: 1大碗白蘿蔔冬菇蝦肉肉碎土魷泡飯
E: 3小時
不出去
不去公園,不去遊戲室,
因為你太皮了!
B: 213K蛋糕+200K熊仔餅+3粒金莎
L: 11粒一口韭菜豬肉餃
A: 203K朱古力
D: 2/3碗飯+1碗木耳+半隻煎蛋+5片扎肉+半碗叉燒
E: 3小時
侮氣
真衰。
B: 1/3個蓮蓉包+113K咖啡+80G雜糧麵包
L: 1碗飯+1碗洋蔥炒雞肉
A: 99K米餅+112K Soyjoy+1個啤梨
D: 1塊Chocolate Bar+2/3碗飯+1碗節瓜肉碎蛋花湯+1碗木耳燜火腩
E: 1小時
心力交瘁
我快要受不了...
B: 半個豆沙包+113K咖啡+1個提子包+1塊糖
L: 1碗飯+5粒墨丸+1碗菜心炒雞肉+160K米通
A: 1個橙+111K Soyjoy+148K米餅
D:
E: 1小時
媽媽
假期第三天
L: 1個吉野家三文魚飯+1杯輕怡可樂
D: 燒春雞+1隻燒茄子+1碗白蘿蔔排骨湯+5粒榴櫣
E: 2小時
假期第二天
L: 100K熊仔餅+300K 朱古力Bar
A: 1個熱狗+1個碎蛋沙律包
D: 1碗泡菜薯仔炒粒粒+1碗油鹽水蜆粉絲湯+半碗辣油東風螺+76K雪條
E: 1.5小時
假期第一天
除了家務,我還習慣會預備兩天晚餐的材料,
很忙,很累...
爸媽今天回鄉下祭祖,
希望一切順利,他們平安歸來。
L: 6片薑餅曲奇+50G提子合桃包
A: 200K零食
D: 1碗飯+1碗泡菜豆腐節瓜豬肉+3件口水雞
E: 2小時
假期前夕
活動呢﹖則還沒有完全想好...
希望接下來的數天不會太累,
也期望他可以星期一、二放假,
一起休息,一同外出。
B: 180G核桃提子包+99K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜青瓜炒肉碎+140K蛋卷
A: 1個啤梨+114K Soyjoy
D: 1大碟蕃茄雜豆牛肉飯+76K雪條
E: 1小時
芝士七重奏
愛我就請珍惜我
別叫我傷心,也別叫我流著淚做人。
B: 200G核桃提子包+99K咖啡+1個蘋果
L: 2碗皮蛋瘦肉粥+1條油條
A: 111K Soyjoy+1個蘋果
D: 雞蛋仔+Pizza hut
E: 1小時
如何再期待
同休
累
下雨天 M
作病 M
家規 M
只待時機成熟就可以實行,
昨晚你曾半夜醒來要求下來一起睡,
我不允,又安撫你入睡了。
希望能持之以恆...
昨晚你又一次想一起睡...
B: 150G核桃提子包+1個芝士腸仔包+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心炒豬肉
A: 1個蘋果+111K Soyjoy
D: 3粒金莎+1碗飯+1條臘腸+3片臘肉+1碗辣炒青瓜泡菜
E: 1小時
一點燭光 M
B: 2個大腸仔包+半條粟米+150K芝麻餅+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬肉+半碗炒泡菜白菜
A: 4個奇異果+114K Soyjoy
D: 1碗腰果炒韭菜菜心+4粒燒賣+半碗鳳爪炒豬肉+1碗湯+2/3碗魚
E: 1小時
痴纏 M
你不再纏住我,你有你的朋友,
你的世界,你喜歡的人,
然後你會成家,會有自己的小天地,
但是,盡管如此,
在此時此刻,我有我不得已的狠心理由,
希望你乖一點吧...
B: 1個腸仔包+1個麥包+半個芋泥包+2粒燒賣+1個粉果+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜炒豬肉+1塊煎蛋+30G杏仁
A: 119K Soyjoy+1個蘋果
D: 1碟三文魚洋蔥雜豆飯+泡菜+350K朱古力蛋糕
E: 1小時
最後一堂 M
終於不用再上堂了!!
YEAH~~~
B: 80K咖啡+150G果仁麵包
L: 1個叉燒包+半個蕃薯包+1片薑餅
A: 150G薄荷朱古力雪糕
D: 2/3碗飯+半碗湯+1碗泡菜蜜豆炒臘肉+半碗蠔油豆腐肉碎+150K朱古力
E: 1.5小時
老火湯
你倆都愛喝,唯我只是一般而已。
今天正式為光波爐開光,
如成功,下星期就可以轉戰燒肉。
B: 1.25片熱香餅配香蕉糖漿+1塊薯餅+1塊豬柳+1杯咖啡
A: 245K光酥餅+1個火龍果
D: 1碗飯+1隻蛋+6塊燒鴨+2隻雞亦+半碗金銀蒜麵豉蒸勝瓜
E: 2小時
Play Group
你有傷風感冒的症狀,
但400元一堂,而且還是最後一堂,
原諒我沒甚人性...不管別人,
但我會自發地坐最遠的了。
上完這堂,你不用再去了,
暫時也不會再報什麼堂,
會盡量帶你去公園、去遊戲室,
讓你開心地跑來跑去。
B: 1個腸仔長包+80G紅豆包+120K咖啡
L: 1碗飯+1碗豆腐白菜仔+3條米通
A: 112K Soyjoy+1個細蘋果
D: 1碗飯+1碗粟米湯+5件燒鴨+1碗蕃茄蛋&老少平安
E: 1小時
病
傷心
傷心是,你說他病都是因為我們沒有顧好...
傷心是,你把兩個不同性子的小孩作比較...
我只望快點到9月...
只希望開學後,他會變乖,
我實在很怕這樣的日子。
B: 1個大核桃包+1個芝士腸仔包+20粒杏仁+1粒金莎+100K咖啡
L: 1大碗豬肉肉丸白菜木耳蝦米米粉+111K Soyjoy
A: 1隻蕉+1件美心撻餅
D: 110K朱古力+1碗菜心咸菜門鱔+2件芋頭
E: 1小時
悶熱
不願
休息日
休息
笑死了
B: 70G提子包+1個叉燒包+40G椰子+97K咖啡
L: 1碗飯+1碗白菜炒豬肉+1條潤腸+1/3碗蔥花煎蛋
A: 111K Soyjoy+1個橙+2匙脆脆
D: 3匙飯+半碗茄汁肉碎+1碗菜心鮭魚+2片午餐肉+半碗泡菜
E: 1小時
呎吋
但體重沒怎麼變,我還是回不去2年多前的我。
昨晚半夜突然抽筋,而且是兩隻腿一起來,
右耳好像有點問題,明天又要破財了...
B: 97K咖啡+150G核桃提子包
L: 1碗飯+1大碗娃娃菜煮鮭魚+半條臘腸+2粒蝦丸+1個金奇異果
A: 111K SOYJOY+1隻蕉
D: 1個辛辣麵+1碗泡菜西蘭花+1碗鮭魚
E: 1小時
好甜
B: 100G核桃麵包+1個吞拿魚包+20粒杏仁+52K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗雜菜+1碗煎鮭魚+196K朱古力
A: 1個橙
D: 1把Nuts+3粒金莎+1/3碗雙色蛋蒸肉碎+1碗鮭魚+2/3碗菜
E: 1小時
期待
第2堂
加油!加油!加油!
B: 300K泡菜拉麵+238K金莎
L: 半碗BB粥+50G椰條脆脆
A: 1杯凍抹茶奶+1碗蔥油拌麵+2粒糖醋排骨+5粒齊菜錕鈍
D: 5隻雞亦+半碗咖哩薯仔
E: 2小時
重回到當時
但是因為星期天要上PG的關係,
日子又變得很忙起來。
還好的是,得到共識,
上完這4堂就不會再報,
寧可把時間留來帶你出去玩。
B: 90K咖啡+80G提子核桃包
A: 6片曲奇+1隻蕉
D: 1碗飯+1碗魚湯+4塊雞排+1碗白菜
E: 1.5小時
奶粉
你最近都很早醒來...
B: 200G提子核桃包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗煎鮭魚+半碗紹菜+387K麥芽酥餅
A: 1個火龍果+200K薯片
D: 1碗飯+半碗南瓜肉餅+1碗灼白菜
E: 1小時
半夜
這樣真的很煩,
每每半夜就一直尖叫怪喊。
B: 100G雜糧麵包+120K麥芽酥餅+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗木耳白菜炒豬肉+360K麥芽酥餅
A: 1個火龍果
D: 半個牛油果+半碗蠔油菜心+1粒金莎+2塊排骨+1/3碗南瓜
E: 1小時
打針
也得向醫生說明你的情況,
以及我們的擔憂。
B: 100G地瓜+150G紅豆麵包
L: 157K炸粟米豆+1碗炒粉絲+6隻雞亦+2個橙
A: 1條粟米+66K朱古力+4片曲奇
D: 1個大皮蛋酥+2/3條粟米+半碗魚&豬肉
E: 1小時
跳制
解決全屋跳制問題!
我果然是google豬!
(it's private joke:) )
B: 1個芝麻包+1個芝士蛋豬柳漢堡+150K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗炒白菜+3顆炸蘿蔔絲糕+1個啤梨
A: 1個火龍果
D: 大家樂火鍋配排骨飯
E: 1小時
Kid Playhouse Day 5
其實我真的很怕帶你上pg,
主因是你的不受控,
我很怕很怕這樣的時間,
由起床直至你上完堂,
我才能放鬆下來。
B: 215K雪芳蛋糕+3片曲奇+90K咖啡
A: 20G牛耳+3片曲奇+25G綿花糖
D: 2粒金莎+1大碗雞肉棠菜水餃粉絲湯
E: 1小時
頭痛 Day two M
減肥 Day one M
病 M
只希望你能快快痊癒...
今天媽媽放假,
只要回到家見到媽,
心情就會變得好。
B: 12隻小籠包+50G年糕+150K咖啡
L: 1碗煎鮭魚頭+半碗炒菜心+半碗湯+132K朱古力
A: 1個蘋果+半碗紅瓜子
D: 10粒杏仁+4塊曲奇+220K雪糕+5件馬鈴薯粿包菜+1碗菜心炒豬肉+半碗湯
E: 1小時
上班 M
很不習慣,好想繼續放假。
B: 200G合桃提子包+150K咖啡
L: 1碗飯+1碗冬菇豆卜炒雜菜+198K朱古力
A: 1個蘋果+1碗瓜子
D: 4隻水餃+5粒燒賣+半碗粟米班塊+1碗娃娃菜
E: 1小時
年廿九
腹瀉
手推超市購物車
海逸軒
所以今年的團年飯移師至此,
整晚最出色的是燒鵝,皮脆肉嫩,
味道不過咸,很對胃口。
最差的是冬菇,冬菇雖厚肉大隻,
但不入味,吃起來也不軟身,
好像浸發時間不太夠。
頭盤應是自助餐拿來的,
醉鴨舌好好吃,叉燒也很好吃。
其他只是不過不失,
不過份量是超級十足阿。
以致未吃完就要先STOP!
但因你突然吐了,我沒有吃到甜品阿...
B: 426K杯麵+1/4個火龍果+2格冰淇淋
D:
E: 1小時
海龍王餐廳
這餐廳是別人推介,所以特別預訂的行程,
首先環境沒想像中好,但可收貨,
但服務和食物,我給接近0分,
1, 我們點了3個下午茶餐,由點到食物到,
竟然不用5分鐘,是真的不用!
而我們點的是福建炒飯,肉醬意粉和一件藍梅芝士餅!
他們是廚房有10人在侯命嗎? 最要命是,
全,部,都,不,是,熱,的!
頂多只可以說是微暖!
而且我爸在**龍蝦**福建炒飯裡,
吃到一片硬膠碎片,廚師反映說是龍蝦殼,
X的!你看過龍蝦殼,裡裡外外都是紅的嗎?
而且硬都硬不碎!
還好吃到的是我爸,而不是小朋友。
不然你以為我會就這樣放過那說是龍蝦殼的碎片嗎?
2, 每個茶餐都送一杯冰淇淋,店員先不知自己有供應什麼口味,
二是說我們只有2杯!最後有一名店員說依我們人頭每人一杯,
作為賠禮,而且那女店員服務也是最好,
其他像是在發夢...
這店,真的完全不值。
B: 120G芝士包+150K咖啡+30G花生芝麻糖+40G甘大滋
L: 1碗飯+1碗咸菜豬肉小棠菜+50G花生芝麻糖+40G甘大滋
A: 1個火龍果+1個芋蝦
D: 3粒燒賣
E: 45mins
海洋公園 後記
昨天去了海洋公園,一是帶你去,
二是帶我爸媽去,我媽曾去過一次,
但我爸則沒有,小時候去這些地方都是為了玩,
現在人大了,去這些地方則是為了陪人,
所以即使沒有玩機動遊戲,沒有花錢玩什麼娃娃遊戲,
沒有吃上什麼,也很快樂。
看了多年沒看的海洋劇場,
那尾殺人鯨已經不在了嗎?
看不到牠竟有些失望,
但現在海洋劇場說的都和以前不同,'
和爸媽一起看,興味就更大。
但吹完海風,我的臉終於完全失控地過敏了,
刺痛,像火燒一樣。
也不知是天氣問題,還是最近都沒戒口。
你也玩得很快樂,連午睡都差不多不要,
可能睡不夠,胃口也不大好。
和家人一起野餐,吃著微冷的雞亦,
也覺得非常讚。
B: 150K咖啡+1個腸仔朱古力酥皮卷+1個吞拿魚包+1個花生糯米滋
L: 193K朱古力+1碗飯+1碗小棠菜炒鮭魚柳
A: 282K糙米樂+1個火龍果
D: 60G甘大滋+海逸軒
E: 1小時
頭痛
就是頭痛。
L: 2/3碗飯+1碗炒芥藍+1/3碗梅菜豬肉+3片燒鴨
A: 2隻角仔+1個豆沙角+1個火龍果
D: 2/3碗飯+半碗湯+1份泰式咕嚕肉+1碗蒜蓉炒西蘭花
E: 45mins
頭痛
今早人還未起床,頭已痛得像裂開似的。
究竟是怎麼了?
B: 90K咖啡+半件蛋白蛋糕
A: 464K出前一丁+2粒草莓+1粒車厘子
D: 1碟XO醬沙嗲牛肉炒河粉+2粒車厘子+3粒草莓
E: 1小時