你只比半年前好一些，但仍是娃娃牙牙學語，
沒什麼大的進步。
B: 1個粟米包+1個腸仔包+250K威化餅+75K咖啡+1碗哈蜜瓜
L: 1大碗豬潤木耳豆角米粉+20G花生+50K蝦片
A: 1個蘋果+1個橙
D: 2/3碗蒸馬鈴薯棵+2塊排骨
E: 1小時
上學
今天是我帶你去上學，
你要加油喔。
B: 1個吞拿魚包(少餡)+1個腸仔包+75K咖啡+1個橙
L: 100K朱古力+1碗飯+1碗椰菜花+6件去皮雞肉+1個橙
A: 1個蘋果
D: 2份火腿芝士三文治+2/3碗馬鈴薯燉肉
E: 1小時
63.1
昨早量是63.1，距離目標尚有接近5Kg,
尚有時間只剩3星期，
沒辦法，突發事件讓原本的計劃都打亂了，
身體還變得又累又痛，
根本無法和往常一樣。
B: 400K火腿煎蛋起司三文治
L: 半碗芝士蛋包咖哩飯+4隻鍋貼+2個生煎包+1杯金桔汁
A: 1碗哈蜜瓜+1個DonQ煉乳包
D:
E: 1小時
不適
昨晚吃得很開心，然後回家胃很痛，
果然不應該吃這麼多這麼雜。
B: 320K麵包+4粒栗子+1碗煎蛋腸仔米+75K咖啡
L: 半碗飯+半碗茄汁豆角肉碎+1/3碗反沙芋+1/3碗西瓜
A: 1個蘋果
D: 2個饅頭
E: 1小時
果然不應該吃這麼多這麼雜。
B: 320K麵包+4粒栗子+1碗煎蛋腸仔米+75K咖啡
L: 半碗飯+半碗茄汁豆角肉碎+1/3碗反沙芋+1/3碗西瓜
A: 1個蘋果
D: 2個饅頭
E: 1小時
剪髮
今天要幫你剪髮，又要和你拚過你死我活。
還讓我昨晚都夢到這件事，壓力真大。
B: 1個吞拿魚包+1個芝士包+1碗西瓜+75K咖啡
L: 1大碟扎肉雜菜炒米粉
A: 2個木瓜+50K蝦脆皮
D: 半碗湯+半碗反沙芋+3匙魚肉+3匙飯+2/3條臘腸+3粒栗子
E: 1小時
決擇
要決擇，是讓你舒服些，
還是讓我舒服些？
最後，我決定是讓你舒服些。
希望你能諒解我，乖乖的。
B: 1個合桃腸仔包+1個紅豆包+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗豆角炒冬菇+1個橙
A: 60K軟糖
D: 1碗紅菜頭地瓜甘筍沙拉（1匙芝麻沙律醬）+50G饅頭+半碗肉餅飯
E: 1小時
減重
這陣子吃得有點放縱，
要吃清淡些。
以作星期六的預備。
B: 75K咖啡+1碗桂圓雪耳+100G合桃提子包+半條熱狗腸
L: 1碗飯+半碗娃娃菜+200G榴連+20G花生
A: 3粒脆李+200G菠蘿
D: 1碗紅菜頭地瓜甘筍沙拉（1匙芝麻沙律醬）+50G饅頭
E: 1小時
繁忙
今天午飯時間要直奔去醫院，
希望趕得切午膳時間結束前完成，
也讓我有些時間去吃點什麼。
B: 1件蘋果撻+1個茄汁腸仔包+75G合核麵包+75K咖啡
L: 5粒貢丸+1碗大辣小鍋米粉+1碗灼菜心
D: 1口蘋果撻+25G雜糧饅頭+1碗桂圓雪耳+1碗蕃薯紅菜頭甘筍沙律（1匙芝麻沙律醬）+80K夾心餅
E: 1小時
見醫生
今天下午請了假，
會去見醫生，然後今天就定生死了。
B: 1個吞拿魚包+1個腸仔包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心泡菜+3片馬鈴薯粿+15G花生
A: 1個紅火龍果+2件炸臭豆腐
D: 1碗菜+半碗豬&魚肉+15G花生
E: 1小時
心灰意冷
這陣子生活一直在對人與人之間的關係，
心灰意冷—》傷心難過—》再因而變成壓力，
然後痛苦。
B: 1大件Tsum Tsum蛋糕
L: 半份Pepper Lunch 漢堡排拼雞扒配飯
A: 120K甜筒
D: 2.5個雜糧饅頭+1.5碗辣湯
E: 2小時
未來
對未來很不確定，也很怕撐不下去，
也很怕未知之數的發生，
生活在擔憂之中。
所有事都很煩惱和痛苦。
B: 136K咖啡+200G全麥包
L: 2/3碗豬肉薯仔咸飯
A: 1個紅火龍果
D: 半個饅頭+2個細甜茶果
E: 1小時
也很怕未知之數的發生，
生活在擔憂之中。
所有事都很煩惱和痛苦。
B: 136K咖啡+200G全麥包
L: 2/3碗豬肉薯仔咸飯
A: 1個紅火龍果
D: 半個饅頭+2個細甜茶果
E: 1小時
孽報
你這人真是絕情，沒人性，
還真不怕會有孽報在你身，
也罷，從此了斷關係，
我跟你，永遠也是陌路人。
B: 1條粟米+1個吞拿魚包+75K咖啡
L: 1碗米粉+7片煎馬鈴薯粿+1個橙
A: 93K機智豆
D: 客家好棧+1件Tsum Tsum蛋糕
E: 1小時
還真不怕會有孽報在你身，
也罷，從此了斷關係，
我跟你，永遠也是陌路人。
B: 1條粟米+1個吞拿魚包+75K咖啡
L: 1碗米粉+7片煎馬鈴薯粿+1個橙
A: 93K機智豆
D: 客家好棧+1件Tsum Tsum蛋糕
E: 1小時
胃口
昨晚感覺胃有點痛，應該是餓的那種，
但太累了，只想睡，到今早起床，
就沒了餓的感覺了，
就算到吃早餐時，也只吃了不多。
B: 20G蓮蓉+100G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+7片煎馬鈴薯粿+1碗菜心
A: 1個紅火龍果
D: 1個饅頭
E: 1小時
但太累了，只想睡，到今早起床，
就沒了餓的感覺了，
就算到吃早餐時，也只吃了不多。
B: 20G蓮蓉+100G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+7片煎馬鈴薯粿+1碗菜心
A: 1個紅火龍果
D: 1個饅頭
E: 1小時
雙對無言
表面上看，一如以往，
但心裡都知道，根本已雙對無言。
B: 100K草莓百力滋
L: 飲茶（1隻咸水角，1隻煎堆仔，2件香芋酥餅，2粒燒賣，1個甜茶棵，1碗叉鵝飯，半條叉燒腸）
D: 半條粟米+5粒雜丸+2/3碗灼白菜
E: 1小時
未懂
既然未學懂帶眼識人，又為何要嫁與他人，
終究都是錯了，這輩子是欠了誰，
誰該還給誰，就隨它吧...
B: 1/3塊熱香餅配糖漿+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗菠蘿海鮮炒飯+1碗肉碎蠔仔煎蛋飯+1杯椰汁冰
終究都是錯了，這輩子是欠了誰，
誰該還給誰，就隨它吧...
B: 1/3塊熱香餅配糖漿+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗菠蘿海鮮炒飯+1碗肉碎蠔仔煎蛋飯+1杯椰汁冰
A: 200K叉燒包
D: 火鍋
E: 1小時
D: 火鍋
E: 1小時
今天
今天會去見醫生，
如順利將會得到安排。
昨天得到你媽的答覆，
我算是有心理準備，
只是仍感意外，
畢竟我一早已知你媽的為人處事，
只是沒想過她還真的做得出來，
好吧，大家以後沒什麼就少點往來吧。
B: 180G合桃提子包+半條熱狗腸
L: 1碗飯+1碗灼菜心+2粒金莎
A: 1個火龍果
A: 1個火龍果
D: 1碗飯+1杯奶茶+1碗椰菜韭菜花碗紅燒豆腐
E: 1小時
絕路
大概是絕路了吧，大概是決定好了，
就這樣，不再見......
B: 170G合桃提子包+135K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜娃娃菜+1粒金莎+1粒Truffle朱古力
A: 1個紅火龍果+1個蘋果
E: 1小時
就這樣，不再見......
B: 170G合桃提子包+135K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜娃娃菜+1粒金莎+1粒Truffle朱古力
A: 1個紅火龍果+1個蘋果
E: 1小時
即將
你即將上學，那是你人生又進入另一階段，
你開始長大，你會有朋友，
會有其他對你而言同樣重要的東西人事，
我雖然不再是你最重要的唯一，
但我永遠一定是最愛你的一位，
無論你在外被誰欺負，我都一定馬上保護你。
B: 4個壽包+1個叉燒包
L: 2隻烚蛋+25G香蕉片
A: 2個忌廉蟹肉餅+6粒章魚燒
D: 4片薑燒豬肉+半碗娃娃菜南瓜
E: 2小時
病
這次病，你幾乎不喝水不想吃東西，
不想吃藥，連奶都不想吃了，
這樣要怎麼好起來呢？
B: 200G合桃提子包+1個迷你芝士包+
L: 1碗叉燒炒飯+2/3碗菜心
A: 1個火龍果+1/3個橙
D: 1碗親子雞肉丼
E: 1小時
病，拖良久
淘寶的貨拖了很久，都不知究竟什麼時候才會到。
你病了，不知是因為潛伏的病源還是因為前天著涼了，
反正你病了，又要看醫生了，希望你快快好起來，
這樣我們才能趁著你最後的假期結束前，
讓你痛快地玩過夠。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗白菜仔
A: 1個蘋果+2個小香梨
D: 1碗哈蜜瓜+1碗生菜+1碗豬骨湯+1碗叉燒&豬肉
E: 1小時
你病了，不知是因為潛伏的病源還是因為前天著涼了，
反正你病了，又要看醫生了，希望你快快好起來，
這樣我們才能趁著你最後的假期結束前，
讓你痛快地玩過夠。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗白菜仔
A: 1個蘋果+2個小香梨
D: 1碗哈蜜瓜+1碗生菜+1碗豬骨湯+1碗叉燒&豬肉
E: 1小時
重回地獄
你又跌回地獄了，像地獄使者般，
昨晚又嘔又扭又嘈又睡在地上，
除了乖，你昨晚全都做齊了。
B: 170G合桃提子包+1個芝麻包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒芽菜菜心咸菜
A: 1個蘋果
D: 180G三文魚+1/2碗生菜+210K Mega雪條
E: 1小時
昨晚又嘔又扭又嘈又睡在地上，
除了乖，你昨晚全都做齊了。
B: 170G合桃提子包+1個芝麻包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒芽菜菜心咸菜
A: 1個蘋果
D: 180G三文魚+1/2碗生菜+210K Mega雪條
E: 1小時
窩心
謝謝你今早窩心的行動，
好吧，我就原諒你吧。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗滿炒飯+1碗炒西蘭花+30G花生
A: 1.5個蘋果
D: 2隻雞亦+半碗蒸魚+1/4碗豬肉+1碗炒菜心芽菜咸菜
E: 1小時
好吧，我就原諒你吧。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗滿炒飯+1碗炒西蘭花+30G花生
A: 1.5個蘋果
D: 2隻雞亦+半碗蒸魚+1/4碗豬肉+1碗炒菜心芽菜咸菜
E: 1小時
昨天
昨天一早我就挖你起床然後換好衣服就坐計程車，
去調景嶺兒童遊戲室，一圓你上次沒得玩的遺憾，
但好誇張喔，我們走時就輪到10:30，已經滿人了...
玩了1小時15分鐘，起床後只喝了一小包麥精，
(凌晨5點多有飲一些奶)想當然是很餓，
我馬上和你去吉野家吃早餐 (午餐?)，
你大口大口的吃，我也急急的吃，
然後去了AEON，你坐在手推車，
我很尷尬，很怕被人罵(怎可以把小朋友放在那兒)，
買完東西馬上去了旁邊的像冒險樂園的地方，
我覺得好便宜阿，比冒險樂園便宜多了！
玩了36元，之後就回新都城，又去了炸彈人那兒逛了好一會兒，
最後回家又喝奶，整整6小時，我知道你很快樂，
因為全天你都笑過不停。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗煎鮭魚+1碗娃娃菜
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 半碗茄汁肉碎+1碗甘筍炒生菜+1/3碗魚
E: 1小時
去調景嶺兒童遊戲室，一圓你上次沒得玩的遺憾，
但好誇張喔，我們走時就輪到10:30，已經滿人了...
玩了1小時15分鐘，起床後只喝了一小包麥精，
(凌晨5點多有飲一些奶)想當然是很餓，
我馬上和你去吉野家吃早餐 (午餐?)，
你大口大口的吃，我也急急的吃，
然後去了AEON，你坐在手推車，
我很尷尬，很怕被人罵(怎可以把小朋友放在那兒)，
買完東西馬上去了旁邊的像冒險樂園的地方，
我覺得好便宜阿，比冒險樂園便宜多了！
玩了36元，之後就回新都城，又去了炸彈人那兒逛了好一會兒，
最後回家又喝奶，整整6小時，我知道你很快樂，
因為全天你都笑過不停。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗煎鮭魚+1碗娃娃菜
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 半碗茄汁肉碎+1碗甘筍炒生菜+1/3碗魚
E: 1小時
突然
突然地，你下星期要改上夜班，
好討厭，好討厭，而且假期還放得天一半地一半，
每次輪到你的時候都這樣，
好卑鄙阿！
B: 140K消化餅+1杯奶茶+1塊漢堡+1條腸仔+1份焗豆炒蛋+1/3碗飯
A: 半個西瓜仔
D: 1碟粟米雞粒蝦仁飯
E: 2小時
差不多
回看紀錄，上月17日已來經，
今天15日，怪不得體重增加，腰粗臀肥的。
B: 150G合桃提子包
L: 2隻烚蛋+140K消化餅+25G香蕉片+25G朱古力+半個西瓜仔
D: 1碗飯+2塊紅燒肉+半碗木耳+1/3碗魚+1碗湯
E: 2小時
金石堂
早前在金石堂訂了四本書，
今天終於到了，挺方便，
聽說匯價後也比在香港買便宜約三份一，
(4本才NT$1323！而且是連運費也算在一起)
要是真的，配上google試約，
要是真的，配上google試約，
就不用因為你的扭計而沒機會買書看。
B: 200G合桃提子包+135K咖啡
L: 1碗飯+1大碗雜菜配少許豬肉
A: 1個蘋果+2個香梨
D: 1碗豬肉+1大碗灼菜心
E: 1小時
努力
昨晚外出用膳，今天重新努力。
明天就是七月節，沒什麼特別事情，
就早回家休息。
B: 100G雜糧麵包+1個芝士腸仔包+75K咖啡
L: 1碟蔬菜炒米粉
A: 1大碗哈蜜瓜+1粒朱古力
D: 2碗湯+2/3碗豬&魚肉+1碗菜
E: 1小時
賣出
決定不再為此煩憂，今天就賣出了iBOND，
錢會回袋，人也就安樂了。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗蛋白炒菠菜
A: 2個細蘋果
D: 1塊雞胸+1碗菜心+3片牛筋腩
E: 1小時
錢會回袋，人也就安樂了。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗蛋白炒菠菜
A: 2個細蘋果
D: 1塊雞胸+1碗菜心+3片牛筋腩
E: 1小時
血糖低
血糖低… 夫妻易吵架
作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月16日 上午12:00
有些人會突然對另一半看不順眼、感覺很不耐煩，為了一點小事就想對另一半發飆，這可能是血糖偏低造成。美國俄亥俄州立大學研究人員發現，血糖偏低的人較容易對另一半發飆，對另一半會比較有攻擊性。因此出現這種現象時，最好去驗一下血糖，看看是否有血糖偏低問題，或者趕快讓發飆的人吃點含糖食物、碳水化合物食物，也許就比較不會吵架。
研究團隊進行二十一天研究，以一百零七對夫妻對為研究對象，請這些夫妻每晚測一次血糖，結果發現，從血糖數值可以預測這人當晚會不會對另一半發飆、會不會產生爭吵。
當研究持續二十一天後，研究人員發現，血糖較低的人很容易對另一半不耐煩，講話聲音會比較大聲，與血糖濃度高的人相比，生氣、不開心的時間也拖得比較久。
研究首席作者美國俄亥俄州立大學溝通與心理學教授布拉德‧布西曼表示，從研究結果來看，當一個人因為血糖偏低而感覺飢餓時，就很容易與另一半爭吵，有時甚至可能產生家庭暴力。若發現有血糖偏低情況，只要吃點含糖食物或碳水化合物食物。就能讓血糖快速回升。
布西曼教授指出，當一個人飢餓、血糖偏低時，脾氣往往就會變得很暴躁，此時就容易出現一些暴怒、抓狂行為，結果身邊最親密的人就會遭殃。有的人平常與另一伴關係很好，血糖偏低時還是照樣發脾氣。
為什麼血糖偏低會讓人更容易暴怒、具攻擊性？布西曼教授解釋，大腦運作需要糖份做燃料，大腦重量雖然只占全身體重百分之二，但所有熱量當中有兩成熱量負責供應大腦組織，大腦這種器官很需要熱量、能量。大腦如果要控制怒氣、攻擊衝動，就需要很多能量，能量不足時，大腦控制力量就會減弱。
這項研究近日已發表於「美國國家科學院院刊」（PNAS）。
B: 1個饅頭+1個雪芳蛋糕
L: 2隻烚蛋+50G焗香蕉片+30G無糖芝麻麵包
A: 1片消化餅
D: 1大碟韓式牛肉炒粉絲
E: 2小時
尋找
今天上網找了兩家酒店，
準備下月底安排和父母同去。
最後選擇了北角君綽和茶園，
到時再決定。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗肉碎菜心菜甫花生
A: 2個細蘋果
D: 100G雞胸+1碗娃娃菜
E: 1小時
準備下月底安排和父母同去。
最後選擇了北角君綽和茶園，
到時再決定。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗肉碎菜心菜甫花生
A: 2個細蘋果
D: 100G雞胸+1碗娃娃菜
E: 1小時
客家好棧
我們都覺得客家好棧比稻香更合口味，
尤其上次貪平一試稻香三寶，
難食到想死，豉油雞無味，
龍蝦伊麵無味，好明顯是撈，還撈不勻，
燉湯不錯，但客家好棧都有！
B: 136K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗菜心咸菜木耳金針
A: 1個蘋果
D: 100G雞柳+1碟沙律菜
E: 1小時
尤其上次貪平一試稻香三寶，
難食到想死，豉油雞無味，
龍蝦伊麵無味，好明顯是撈，還撈不勻，
燉湯不錯，但客家好棧都有！
B: 136K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗菜心咸菜木耳金針
A: 1個蘋果
D: 100G雞柳+1碟沙律菜
E: 1小時
蚊子
我非常懷疑有蚊子走進來了，
不然我倆不會混身都是蚊吻，
好癢，我好想拍死那些蚊子！
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒豆角+2匙鮭魚
A: 半個蘋果
D: 1碗飯+1大碟雜菜(客家好棧)
E: 1小時
不然我倆不會混身都是蚊吻，
好癢，我好想拍死那些蚊子！
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒豆角+2匙鮭魚
A: 半個蘋果
D: 1碗飯+1大碟雜菜(客家好棧)
E: 1小時
低落
最近或許是因為減肥，
每每回到家，人也很低落，
話也不太想講，一整個就是累...
B: 200G合桃提子包+2Tbsp紅豆花生醬泥+75K咖啡
L: 1大大大大碟娃娃菜木耳蝦仁炒木粉
A: 3粒西梅+1個蘋果
D: 1碗無油煎鮭魚+1碗炒豆角
E: 1小時
每每回到家，人也很低落，
話也不太想講，一整個就是累...
B: 200G合桃提子包+2Tbsp紅豆花生醬泥+75K咖啡
L: 1大大大大碟娃娃菜木耳蝦仁炒木粉
A: 3粒西梅+1個蘋果
D: 1碗無油煎鮭魚+1碗炒豆角
E: 1小時
加油
又黎活得不像人的星期一，
今早量了，有再輕一些，
現階段只要堅持下去，
應該下月底前目標可達...
加油加油加油！
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬骨湯煮娃娃菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 1碗灼西蘭花+100G雞柳
E: 1小時
今早量了，有再輕一些，
現階段只要堅持下去，
應該下月底前目標可達...
加油加油加油！
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬骨湯煮娃娃菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 1碗灼西蘭花+100G雞柳
E: 1小時
美味
今天是例假結束的日子，
我可以吃我最愛吃的東西，
算是給自己放鬆一下。
(當然前提是我今天已經做足了運動！)
B: 2個咸豬仔包
L: 2隻水煮蛋+25G焗香蕉片
A: 1個咸豬仔包+1匙煉乳
D: 1碟雜豆冬菇吞拿魚卡邦扁麵
E: 2小時
我可以吃我最愛吃的東西，
算是給自己放鬆一下。
(當然前提是我今天已經做足了運動！)
B: 2個咸豬仔包
L: 2隻水煮蛋+25G焗香蕉片
A: 1個咸豬仔包+1匙煉乳
D: 1碟雜豆冬菇吞拿魚卡邦扁麵
E: 2小時
右手
我的右手在早幾天時，因為和F合力通渠而報廢了；
然後這幾天手掌一直都不能伸直，
也不能握住任何東西，好痛。
加上這陣子要減肥，乾脆也別出去了，
等午後帶你去公園玩一下就算了。
今天量了一下體重，比開始時減輕了一公斤，
然後這幾天手掌一直都不能伸直，
也不能握住任何東西，好痛。
加上這陣子要減肥，乾脆也別出去了，
等午後帶你去公園玩一下就算了。
今天量了一下體重，比開始時減輕了一公斤，
希望能堅持住。
B: 320K蜜糖吐司
L: 2/3碗豬筒骨湯+半個黑蒜
A: 1片煎咸薄撐
D: 2碗冬瓜菜粒肉碎湯
E: 2小時
B: 320K蜜糖吐司
L: 2/3碗豬筒骨湯+半個黑蒜
A: 1片煎咸薄撐
D: 2碗冬瓜菜粒肉碎湯
E: 2小時
小腹婆
今天起床喝了一大杯又一大杯的水，
做完運動去個大大的，起來時發現，
我的小腹好像有略略的小了些！
加油，為9月底而努力！
B: 200G合桃提子包+136K咖啡+1/3碗麥米
L: 1碗飯+1碗咖喱薯仔椰菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 100G雞胸+1碟沙律菜
E: 1小時
做完運動去個大大的，起來時發現，
我的小腹好像有略略的小了些！
加油，為9月底而努力！
B: 200G合桃提子包+136K咖啡+1/3碗麥米
L: 1碗飯+1碗咖喱薯仔椰菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 100G雞胸+1碟沙律菜
E: 1小時
餓死人
我是不是吃得不夠? 但已皆1200大卡...
餓到看著街上的過路人都很可口了。
B: 100K夾心餅+200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1大碗地瓜飯+2/3碗小花枝炒娃娃菜+半個橙
A: 1個蘋果+1個火龍果+50K紫菜
D: 1大碟沙律菜+100G雞胸
E: 1小時
餓到看著街上的過路人都很可口了。
B: 100K夾心餅+200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1大碗地瓜飯+2/3碗小花枝炒娃娃菜+半個橙
A: 1個蘋果+1個火龍果+50K紫菜
D: 1大碟沙律菜+100G雞胸
E: 1小時
好餓
好餓...好餓...好餓...
昨天下班後好餓，回家就一直吃，
今天起床運動後好餓，在路上也一直吃。
今天起床量，少少的掉了些，
比較早幾天，少了0.7lbs...
好慢，一來是年紀，二來是因為作息，
根本不可能再像以前瘋狂運動，
也不吃東西...
B: 200G核桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心炒椰菜花+25G花生糖
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 1碗雜菜沙律+100G雞胸
E: 1小時
昨天下班後好餓，回家就一直吃，
今天起床運動後好餓，在路上也一直吃。
今天起床量，少少的掉了些，
比較早幾天，少了0.7lbs...
好慢，一來是年紀，二來是因為作息，
根本不可能再像以前瘋狂運動，
也不吃東西...
B: 200G核桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心炒椰菜花+25G花生糖
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 1碗雜菜沙律+100G雞胸
E: 1小時
咳
今天開始起痰加咳了...
依然疲累不堪...一副是一躺即睡的樣子。
B: 140G合桃提子包+1個吞拿魚包+75K咖啡+20G哈蜜瓜
L: 300G地瓜+1碗花枝炒小棠菜
A: 1個蘋果
D:
E: 1小時
依然疲累不堪...一副是一躺即睡的樣子。
B: 140G合桃提子包+1個吞拿魚包+75K咖啡+20G哈蜜瓜
L: 300G地瓜+1碗花枝炒小棠菜
A: 1個蘋果
D:
E: 1小時
Diet
Diet, Keep fit, Weight loss,
只剩不足2個月...
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒白菜仔+半碗咖哩薯仔+1個橙
A: 2個蘋果
D: 100G雞胸+1大碟雜菜沙律
E: 1小時
只剩不足2個月...
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒白菜仔+半碗咖哩薯仔+1個橙
A: 2個蘋果
D: 100G雞胸+1大碟雜菜沙律
E: 1小時
玩具圖書館
今天會一起去玩具圖書館，
相信要走時會是一個挑戰。
B: 1杯奶茶+1片吐司+1份炒蛋+1條腸仔+1碗麥皮
L: 1份火雞芝士火腿Panini+1份沙律+1杯牛奶咖啡+半份心太軟配雪糕
D: 1大配魚蛋片頭冬菇蝦膠蝦烏冬+20G香蕉片
E: 1小時
麥浚龍
B: 50G朱古力夾心餅+1條蕉+1片蘋果+2匙粟米肉碎粥
L: 2/3份石頭窩雞扒泡菜飯+1杯百事低糖可樂+4片焗香蕉片
D: 1碗蓮藕花生排骨湯+半碗飯+半碗西芹炒帶子+2隻椒鹽蝦+1碗菠蘿咕嚕肉+2匙魚+1/3碗哈蜜瓜
E: 2小時
無題
不行，最終還是不行，
本以為吃些成藥就能好，
但病情是反反覆覆，承諾過沒痊癒就要看醫生，
所以今晚就要去探望醫生。
承諾，一個人其中一個很重要的構成因子，
沒承諾的人，就不懂得承擔，言而無信；
看著這個詞，想起很多往事，
記得幾年前為了減肥，
將近半年沒見任何人，
每天在運動裡過，陪著我的，有E，
撐過那段日子之後，人變得像活死人，
陪著我的有V有J，然後有我無數的兼職，
每天都工作工作工作，
重新遇上M，但他仍然是一名賤人，
最後我生活失了重心，過了些荒唐的日子，
然後遇上了很多人，有些只是一時三刻的過客，
有些在我的生命日記裡留下了片字隻語，
然後最終我又回到台灣，還了我當年的願。
說虧欠，這輩子我最感覺抱歉的，不是誰，
就只有一人，我對他從不客氣，
也很傷他的心，即使到今天，
我知他一早已放下，我仍然感到:
「抱歉，這輩子就當是我欠了你。」
B: 150K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗咖哩薯仔豬肉+半碗椰菜花
A: 150K朱古力+1.5個蘋果
D: 半碗飯+1碗炒白菜雜菌西芹+1片豬頸肉+1碗去皮沙薑雞肉
E: 1小時
本以為吃些成藥就能好，
但病情是反反覆覆，承諾過沒痊癒就要看醫生，
所以今晚就要去探望醫生。
承諾，一個人其中一個很重要的構成因子，
沒承諾的人，就不懂得承擔，言而無信；
看著這個詞，想起很多往事，
記得幾年前為了減肥，
將近半年沒見任何人，
每天在運動裡過，陪著我的，有E，
撐過那段日子之後，人變得像活死人，
陪著我的有V有J，然後有我無數的兼職，
每天都工作工作工作，
重新遇上M，但他仍然是一名賤人，
最後我生活失了重心，過了些荒唐的日子，
然後遇上了很多人，有些只是一時三刻的過客，
有些在我的生命日記裡留下了片字隻語，
然後最終我又回到台灣，還了我當年的願。
說虧欠，這輩子我最感覺抱歉的，不是誰，
就只有一人，我對他從不客氣，
也很傷他的心，即使到今天，
我知他一早已放下，我仍然感到:
「抱歉，這輩子就當是我欠了你。」
B: 150K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗咖哩薯仔豬肉+半碗椰菜花
A: 150K朱古力+1.5個蘋果
D: 半碗飯+1碗炒白菜雜菌西芹+1片豬頸肉+1碗去皮沙薑雞肉
E: 1小時
生病
我又一次病倒了，這次原本病情並不嚴重，
卻昨天下午突然急速轉壞，
整個人軟弱無力，病懨懨的，
很累...很累...
B: 170G合桃提子包+1/4個粟米+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗甘筍菜心+半碗蒸三色蛋
A: 197K朱古力+2個蘋果
D:
E: 1小時
卻昨天下午突然急速轉壞，
整個人軟弱無力，病懨懨的，
很累...很累...
B: 170G合桃提子包+1/4個粟米+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗甘筍菜心+半碗蒸三色蛋
A: 197K朱古力+2個蘋果
D:
E: 1小時
魔法學徒 M
又再重新看這小說，
對於書內海和費的愛，
每次都最想看卻又最不敢看...
唉...我是很不適合追劇追書的人，
每次看完都像是經歷了一次戀愛一樣，
疲累痛苦而無力...
B: 150G吐司+3匙花生醬煉乳+30G花生+75K咖啡+150K百力滋
L: 1碗飯+1碗肉碎蒸三色蛋+1/3碗豬肝莧菜+半條糯米粟
A: 1個蘋果+215K朱古力
D: 半條粟米+1碗湯+3條菜心+1碗去皮雞肉+1/3碗煎豆腐
E: 1小時
對於書內海和費的愛，
每次都最想看卻又最不敢看...
唉...我是很不適合追劇追書的人，
每次看完都像是經歷了一次戀愛一樣，
疲累痛苦而無力...
B: 150G吐司+3匙花生醬煉乳+30G花生+75K咖啡+150K百力滋
L: 1碗飯+1碗肉碎蒸三色蛋+1/3碗豬肝莧菜+半條糯米粟
A: 1個蘋果+215K朱古力
D: 半條粟米+1碗湯+3條菜心+1碗去皮雞肉+1/3碗煎豆腐
E: 1小時
小時候 M
今天父親把我小時候的出世紙和証書以及成績表還給我，
看著裡面青澀的女孩，有些有笑容，有些則沒；
我彷佛回到了當時，感受到小女孩每一年的感受，
最不開心的就是六年級的她，含住怨屈的雙眼滿是通紅，
最開心的是五年級的她，還有三年級，
那兩年的班主任對她最好，成績上也比較好。
然後又有已經快要瓦解的出世紙，當年原來只需要5元，
但當年的5元大概可以買到很多很多條油條。
還有幼稚園的畢業照，當年仍舊是不愛說話的我，
只是靜靜地坐住拿著那卷不知何物的畢業証書呆望前方。
看回這些舊東西，感受著當年的一切，
但願真能永遠的 ...... 「歲月靜好」。
B: 1個吞拿魚包+120G合桃提子包+100K咖啡+200K香蕉片
L: 20G朱古力+1碗飯+半碗茄汁肉碎+1碗瓜菜
A: 3個奇異果+200K香蕉片
D: 半碗冬菇木耳小棠菜肉碎魷魚炊飯+1碗蜜瓜
E: 1小時
看著裡面青澀的女孩，有些有笑容，有些則沒；
我彷佛回到了當時，感受到小女孩每一年的感受，
最不開心的就是六年級的她，含住怨屈的雙眼滿是通紅，
最開心的是五年級的她，還有三年級，
那兩年的班主任對她最好，成績上也比較好。
然後又有已經快要瓦解的出世紙，當年原來只需要5元，
但當年的5元大概可以買到很多很多條油條。
還有幼稚園的畢業照，當年仍舊是不愛說話的我，
只是靜靜地坐住拿著那卷不知何物的畢業証書呆望前方。
看回這些舊東西，感受著當年的一切，
但願真能永遠的 ...... 「歲月靜好」。
B: 1個吞拿魚包+120G合桃提子包+100K咖啡+200K香蕉片
L: 20G朱古力+1碗飯+半碗茄汁肉碎+1碗瓜菜
A: 3個奇異果+200K香蕉片
D: 半碗冬菇木耳小棠菜肉碎魷魚炊飯+1碗蜜瓜
E: 1小時
憤怒 M
今天看到一篇台灣的新聞，
讓人感到無比憤怒，這些人枉為人父母，
怎可以如廝對待自己的子女，
任其受虐，活活脫水脫糧而死。
邊看邊感到燒心的怒火，邊看邊忍不住淚下；
願天下的小朋友都得到屬於他們應該得到的愛。
B: 200G合桃提子包+2個十字包+90K咖啡
L: 2隻雞亦+半碗飯+1/3碗豬肉炒娃娃菜
A: 1隻蕉+1個蘋果+20G朱古力
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗豆腐雞肉冬菇扒豆芽
E: 1小時
讓人感到無比憤怒，這些人枉為人父母，
怎可以如廝對待自己的子女，
任其受虐，活活脫水脫糧而死。
邊看邊感到燒心的怒火，邊看邊忍不住淚下；
願天下的小朋友都得到屬於他們應該得到的愛。
B: 200G合桃提子包+2個十字包+90K咖啡
L: 2隻雞亦+半碗飯+1/3碗豬肉炒娃娃菜
A: 1隻蕉+1個蘋果+20G朱古力
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗豆腐雞肉冬菇扒豆芽
E: 1小時
買鞋
今天晚上出去吃飯，
順便去看鞋，那天因為帶住你，
都沒法好好看鞋子，今晚要試要看，
看中了，還要買！
B: 140G麵包(少量紅豆抹醬)+75K咖啡+40G朱古力
L: 1大碗炒河粉+1件紅燒豆腐+1隻鳳爪
A: 1個蘋果+193K朱古力
D: 一粥麵
E: 1小時
順便去看鞋，那天因為帶住你，
都沒法好好看鞋子，今晚要試要看，
看中了，還要買！
B: 140G麵包(少量紅豆抹醬)+75K咖啡+40G朱古力
L: 1大碗炒河粉+1件紅燒豆腐+1隻鳳爪
A: 1個蘋果+193K朱古力
D: 一粥麵
E: 1小時
又到失控
14號了，又到經前一星期，
胃口大開，看到什麼都想吃的日子，
終於又到了！
今天和你坐巴士，你很安靜，
全個車程都乖乖坐著，
很開心，熱一點也是值得的。
B: 166K香橙餅+1條糯米粟+100G雜糧麵包+75K咖啡
L: 1碟肉卷炒河粉+170K朱古力雪條
A: 1個蘋果+1隻蕉+166k蘋果餅
D: 2碗湯+半碗咸菜豬肉+2匙魚+1碗炒通菜+1隻鳳爪+2片紅燒豆腐
E: 1小時
胃口大開，看到什麼都想吃的日子，
終於又到了！
今天和你坐巴士，你很安靜，
全個車程都乖乖坐著，
很開心，熱一點也是值得的。
B: 166K香橙餅+1條糯米粟+100G雜糧麵包+75K咖啡
L: 1碟肉卷炒河粉+170K朱古力雪條
A: 1個蘋果+1隻蕉+166k蘋果餅
D: 2碗湯+半碗咸菜豬肉+2匙魚+1碗炒通菜+1隻鳳爪+2片紅燒豆腐
E: 1小時
今天
他要去公司春茗，是叫春茗嗎?
我和你會一起回家，吃他炒好的飯，
然後窩在房裡，你濃我濃的。
B: 2個菠蘿紅豆包+1條糯米粟+75K咖啡+220K百力滋
L: 1碗飯+1碗甘筍豬肉+2粒魚丸+半碗蝦米炒青瓜
A: 2隻蕉+280K朱古力
D: 1碟娃娃菜雜豆肉碎炒飯
E: 1小時
我和你會一起回家，吃他炒好的飯，
然後窩在房裡，你濃我濃的。
B: 2個菠蘿紅豆包+1條糯米粟+75K咖啡+220K百力滋
L: 1碗飯+1碗甘筍豬肉+2粒魚丸+半碗蝦米炒青瓜
A: 2隻蕉+280K朱古力
D: 1碟娃娃菜雜豆肉碎炒飯
E: 1小時
熱
昨天在觀塘幾乎熱死，
在apm狠狠地打了你多下手掌，
你痛我心也痛。
B: 2片粗麥吐司+2匙果醬煉乳+3件瑞士卷
L: 半碗米線+2/3份豬軟骨+1杯奶茶
A: 10粒無核提子+100G曲奇雪糕
D: 1碟蕃茄豬扒+1碗飯
E: 2小時
出外
今天和你一起出外，你要乖喔。
B: 2片麥吐司+3匙煉乳果醬+1.5件檸檬瑞士卷
L: 半碗海鮮喇沙烏冬+1杯凍好立克+半杯可樂
A: 1碗提子
D: 1/3碗飯+1碗金銀蛋莧菜+2/3碗咸菜豬肉+233K雪條
E: 2小時
忐忑
心好亂，好想和你一起放假，
很渴的感覺，想和你2人四處走走，
沒有目的地...亂走。
B: 60G雜糧麵包+1個咖啡可頌+136K咖啡
L: 1碗飯+1碗娃娃菜豆腐肉碎+1碗甘筍豬肉+1碗湯
A: 270K朱古力+1隻蕉+1碗黃皮
D: 200K甜筒+1碗粟米肉粒洋蔥煎蛋飯
E: 1小時
很渴的感覺，想和你2人四處走走，
沒有目的地...亂走。
B: 60G雜糧麵包+1個咖啡可頌+136K咖啡
L: 1碗飯+1碗娃娃菜豆腐肉碎+1碗甘筍豬肉+1碗湯
A: 270K朱古力+1隻蕉+1碗黃皮
D: 200K甜筒+1碗粟米肉粒洋蔥煎蛋飯
E: 1小時
期待
原本期待今明或有一天意外假期，
但觀乎現況，很難。
B: 200G雞蛋煉乳花生醬吐司+90K咖啡+50G地瓜
L: 5片脆多士+1碗炒河粉+4隻煎韭黃豬肉餃
A: 1個蘋果+181K朱古力
D: 1碗湯+半碗飯+半碗豆腐咸蛋肉碎+半碗娃娃菜+1/3碗倉魚
E: 1小時
但觀乎現況，很難。
B: 200G雞蛋煉乳花生醬吐司+90K咖啡+50G地瓜
L: 5片脆多士+1碗炒河粉+4隻煎韭黃豬肉餃
A: 1個蘋果+181K朱古力
D: 1碗湯+半碗飯+半碗豆腐咸蛋肉碎+半碗娃娃菜+1/3碗倉魚
E: 1小時
扭丫扭
你昨晚一直扭，又一直叫，
我幾乎沒法安睡。
B: 180G合桃包+90K咖啡+2片脆多士
L: 1碗飯+半碗醋薑+3塊排骨+1碗火腿扒炒油麥菜
A: 255K朱古力+2個小蘋果
D: 4餸飯
E: 1小時
我幾乎沒法安睡。
B: 180G合桃包+90K咖啡+2片脆多士
L: 1碗飯+半碗醋薑+3塊排骨+1碗火腿扒炒油麥菜
A: 255K朱古力+2個小蘋果
D: 4餸飯
E: 1小時
人母
為人母後，每次看到傷害小孩子的，
就會很忍不住，像最近很火的
LJH案，素媛電影，連溶爐都挖出來，
真是令人冒火中燒！
這些人為什麼能對小孩子下手?
B: 76K甜酥+160K咖啡+190G核桃麵包
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+1塊醋薑+2片煎鮭魚
A: 1個蘋果+306K朱古力
D: 1碟雪菜肉絲炆米+1大碗冬瓜排骨湯
E: 1小時
就會很忍不住，像最近很火的
LJH案，素媛電影，連溶爐都挖出來，
真是令人冒火中燒！
這些人為什麼能對小孩子下手?
B: 76K甜酥+160K咖啡+190G核桃麵包
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+1塊醋薑+2片煎鮭魚
A: 1個蘋果+306K朱古力
D: 1碟雪菜肉絲炆米+1大碗冬瓜排骨湯
E: 1小時
高
昨晚和你們去了商場吃飯，
原本想吃和民，卻感覺全個餐牌都是炸物，
不感興趣就轉而去了福雅軒吃火鍋，
(原本是想去九龍城晚餐，但實在還不是時候)
之後量高時，你幾近到頂，
我想再下一次去時，你已經必需付小童價了，
這樣我會寧可在家吃火鍋，
因為不划算阿！
B: 1個芝士腸仔包+100G芝士包+90K咖啡+200K餅乾
L: 1大碗甜薏米麥米+1碗煎鮭魚+半碗茄子
A: 300K朱古力+100K餅乾+1個蘋果
D: 半碗飯+1碗湯+9件去皮燒鴨+1碗瑤柱娃娃菜+2匙煎倉魚
E: 1小時
原本想吃和民，卻感覺全個餐牌都是炸物，
不感興趣就轉而去了福雅軒吃火鍋，
(原本是想去九龍城晚餐，但實在還不是時候)
之後量高時，你幾近到頂，
我想再下一次去時，你已經必需付小童價了，
這樣我會寧可在家吃火鍋，
因為不划算阿！
B: 1個芝士腸仔包+100G芝士包+90K咖啡+200K餅乾
L: 1大碗甜薏米麥米+1碗煎鮭魚+半碗茄子
A: 300K朱古力+100K餅乾+1個蘋果
D: 半碗飯+1碗湯+9件去皮燒鴨+1碗瑤柱娃娃菜+2匙煎倉魚
E: 1小時
香港風情
昨晚去了香港風情晚飯，
順道是跟V慶祝生日，
他一如以往遲到，到達後機不離手。
點了他喜歡吃的瑤柱蛋白炒飯和椒鹽鮮魷，
飯我沒吃過，看起來乾身卻沒見到瑤柱。
鮮魷略咸，而且是餐牌上沒見到的。
蜜糖芥辣牛柳，好吃但份量超少。
金銀蛋浸白菜，都是那樣味的，份量對比價錢，不算多。
川式口水雞，不夠辣，師傅刀工不行，
斬不斷骨，也散亂一碟。
同行三大人，送一條川式燒秋刀魚，還可以。
L: 一粥麵蜜柳咕嚕肉飯餐+2條混醬腸粉
A: 250K雪條
D: 福雅軒
E: 1.5小時
開心
今天媽媽放假，她請我們飲茶，
然後我們去了太古城為爸爸買了雙涼鞋，
過程很好笑，然後我們就回家了，
很喜歡這樣的節目。
B: 2個桃駁梨+50K蜜糖杏仁
L: 飲茶
A: 2隻雞亦+30G薯條+1個花生糯米滋
D: 香港風情
E: 2.5小時
大家樂
昨晚去了大家樂吃晚餐，
小時候，我哥曾經在大家樂工作過，
有一次媽帶我去探望哥哥，
他當然是黑著一張臉！
但是我媽點了一杯雪糕紅豆杯給我，
我哥則變成兩杯給我們，
我好開心，覺得能天天來探望哥就好了，
我哥是一個很責任心的工作人，
他很小就出來工作，但工作過的地方比我少三倍吧！
後來了為了家人，他沒再做大家樂，
而大家樂後來又無再賣雪糕紅豆冰，只賣紅豆冰，
然後我又覺得大家樂好難食沒再光顧，
昨晚無選擇下又光顧大家樂，點了鐵板餐，
卻不是鐵板上，我改為碟上，
份量很少，我喝了磨菇湯，吃了餐包，
吃了1/3塊牛扒，吃了因沒有玉米而變成腸仔的腸仔，
吃了伴碟的菜和半碗飯，我，是，一，點，都，不，飽！
不過說著說著往事，我又想念起那杯我吃過最好吃的雪糕紅豆冰。
B: 2個漢堡麵包+1隻煎蛋+1匙花生醬+90K咖啡+212K夾心餅
L: 1碗飯+半碗茄汁豬肉+1碗蝦仁炒豆角
A: 255K朱古力+212K夾心餅+1個橙
D: 半碗紅米飯+4隻芝士汁大蝦+2/3碗炒莧菜半碗魚肉&豆腐肉碎
E: 1小時
小時候，我哥曾經在大家樂工作過，
有一次媽帶我去探望哥哥，
他當然是黑著一張臉！
但是我媽點了一杯雪糕紅豆杯給我，
我哥則變成兩杯給我們，
我好開心，覺得能天天來探望哥就好了，
我哥是一個很責任心的工作人，
他很小就出來工作，但工作過的地方比我少三倍吧！
後來了為了家人，他沒再做大家樂，
而大家樂後來又無再賣雪糕紅豆冰，只賣紅豆冰，
然後我又覺得大家樂好難食沒再光顧，
昨晚無選擇下又光顧大家樂，點了鐵板餐，
卻不是鐵板上，我改為碟上，
份量很少，我喝了磨菇湯，吃了餐包，
吃了1/3塊牛扒，吃了因沒有玉米而變成腸仔的腸仔，
吃了伴碟的菜和半碗飯，我，是，一，點，都，不，飽！
不過說著說著往事，我又想念起那杯我吃過最好吃的雪糕紅豆冰。
B: 2個漢堡麵包+1隻煎蛋+1匙花生醬+90K咖啡+212K夾心餅
L: 1碗飯+半碗茄汁豬肉+1碗蝦仁炒豆角
A: 255K朱古力+212K夾心餅+1個橙
D: 半碗紅米飯+4隻芝士汁大蝦+2/3碗炒莧菜半碗魚肉&豆腐肉碎
E: 1小時
胖胖的肉
我腰上有個私家椅，
你總要坐在上面看電視...
你這傷我得於心何忍?
B: 2個吞拿魚包+100G地瓜+90K咖啡
L: 1碗飯+2/3碗木耳豬肉炒娃娃菜+半碗煎鮭魚
A: 1個大木瓜+255K朱古力
D: 大家樂牛扒腸仔鐵版餐
E: 1小時
你總要坐在上面看電視...
你這傷我得於心何忍?
B: 2個吞拿魚包+100G地瓜+90K咖啡
L: 1碗飯+2/3碗木耳豬肉炒娃娃菜+半碗煎鮭魚
A: 1個大木瓜+255K朱古力
D: 大家樂牛扒腸仔鐵版餐
E: 1小時
Life in colour
Life in colour, 因為它
我認識到這個，正到無朋友！
B: 700K雞蛋吐司+90K咖啡
L: 1碟鮭魚豬肉炒烏冬+半碗西瓜+50G地瓜+1條米通
A: 190K朱古力+1個蘋果
D: 1碗湯+1碗煎鮭魚+半碗菜
E: 1小時
我認識到這個，正到無朋友！
B: 700K雞蛋吐司+90K咖啡
L: 1碟鮭魚豬肉炒烏冬+半碗西瓜+50G地瓜+1條米通
A: 190K朱古力+1個蘋果
D: 1碗湯+1碗煎鮭魚+半碗菜
E: 1小時
大掃除
昨天瘋了似的大掃除，
其實前天已清潔了廁所之類，
都是每星期例行工作，
但昨天剩是洗窗簾衣服什麼的，
就開了二次洗衣機手又換床單，
全屋傢具都抹過一次，
所有蚊網拆下來清洗，執過櫃子，
扔了沒需要的雜物，再抹地；
整整六小時，加上執屋前兩小時運動，
我是連自己都頂唔住自己的臭味！！！
B: 90K咖啡+200G合桃提子包+2條米通
L: 1碗飯+1碗豬肉甘筍生菜+3件去皮燒鴨+1碗哈蜜瓜
A: 190K朱古力+1個蘋果
D: 2碗半薯仔臘味洋蔥肉碎拌飯
E: 1小時
天梯
每次聽都好大感覺。
B: 150G麥吐司+2片消化餅+5匙咖央果醬煉乳
L: 430K杯麵+1小碟泡菜+160K南乳餅乾
A: 1個桃駁梨+160K南乳餅乾
D: 半碗飯+1/3碗中式雞扒+半碗蝦醬通菜+200K甜筒
E: 2小時
貴
伙食費很貴，原因是鮮魚鮮肉和新鮮菜蔬都貴死人。
B: 200G合桃蕃薯提子包+1匙煉乳+90K咖啡
L: 1碗飯+1碗排骨雜菜+193K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗老少平安+1碗菜心+4匙煉乳
E: 1小時
不安
今天聽到爸爸說些讓人不安的話，
很擔心，很擔心，
請別那麼快，讓我多看你一些。
B: 180G芝士包+3匙煉乳+90K咖啡
L: 1碗飯+5條蟹柳+1碗豬肉炒雜菜+200K曲奇
A: 1個蘋果+193K朱古力
D: 半碗肉餅+1大碗菜
E: 1小時
很擔心，很擔心，
請別那麼快，讓我多看你一些。
B: 180G芝士包+3匙煉乳+90K咖啡
L: 1碗飯+5條蟹柳+1碗豬肉炒雜菜+200K曲奇
A: 1個蘋果+193K朱古力
D: 半碗肉餅+1大碗菜
E: 1小時
牛摩 M
昨晚去了牛摩，七點半前結帳七折，
二人合共$270，但說真的，
你不是牛肉極愛者，除了牛肉什麼都不緊要，
就不要去了，因為沒有別的了。
我們點了$169的那款牛，除了一坐下就給的那兩碟較好，
之後只愈來愈差，而丸類都難吃，
菜很老，連粟米也沒有，
乳酪不是很好吃，飲品我沒喝，
壽司也是麻麻地。
B: 1大個全麥包+90K咖啡+75K南乳餅
L: 1碗飯+1碗木耳冬菇生菜炒排骨+193K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗粟米牛肉粥+1/3條油條
E: 1.5小時
傳染 M
我被你傳染了，
昨天頭痛喉嚨痛鼻塞都來了。
B: 半隻糉+1碗薏米麥米粥+90K咖啡
L: 半碗飯+1碗白菜炒排骨+305K朱古力
A: 350K百力滋+2個細蘋果+1條威化餅+3片薯片
D: 1大碗薏米麥米粥+半碗咸菜炒飯+半碗炒地瓜葉+半碗雙色蛋
E: 1小時
看醫生 M
他今天你尚未好，還好像更辛苦了，
所以帶你去看醫生，說是氣管炎了，
要吃抗生素，也叮嚀不願喝水的你要多喝水。
B: 140K蛋糕
L: 飲茶（8碟點心分吃）
A: 半個出前一丁+420K蛋糕+2片消化餅
D: 1片pita bread salami pizza+1碗牛油菜沙律
E: 45mins
快！快！快！M
你快快病好吧！我不想難得的假期浪費了...
B: 200G核桃提子包+90K咖啡+1個蘋果
L: 1碗飯+1碗蓮藕排骨+2片煎豆腐+1個觀音餅
A: 200K朱古力
D: 1大碗菜心燒鴨瀨
E: 45mins
B: 200G核桃提子包+90K咖啡+1個蘋果
L: 1碗飯+1碗蓮藕排骨+2片煎豆腐+1個觀音餅
A: 200K朱古力
D: 1大碗菜心燒鴨瀨
E: 45mins
行程
原來今晚和明晚的行程，
因為你生病而取消了，悶悶的，
我還是那個很想玩的女孩......
B: 2個提子包+70G吐司+40G煉乳+90K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬肉&雞肉+1/3碗白菜仔+60K蝦片
A: 305K朱古力+60K蝦片
D: 1碗皮蛋艇仔粥+2碟混醬腸粉
E: 1小時
因為你生病而取消了，悶悶的，
我還是那個很想玩的女孩......
B: 2個提子包+70G吐司+40G煉乳+90K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬肉&雞肉+1/3碗白菜仔+60K蝦片
A: 305K朱古力+60K蝦片
D: 1碗皮蛋艇仔粥+2碟混醬腸粉
E: 1小時
生病
唉，你又病了！
你真是太容易病了...
今晚要帶你去看醫生呢。
B: 1個芝士腸仔包+2個煉乳麵包+90K咖啡+60K蝦片
L: 1碟蟹柳叉燒炒飯+2粒黑莎
A: 1個蘋果+200K朱古力
D: 半碗飯+半碗雞&豬肉+7片鮭魚刺身
E: 1小時
你真是太容易病了...
今晚要帶你去看醫生呢。
B: 1個芝士腸仔包+2個煉乳麵包+90K咖啡+60K蝦片
L: 1碟蟹柳叉燒炒飯+2粒黑莎
A: 1個蘋果+200K朱古力
D: 半碗飯+半碗雞&豬肉+7片鮭魚刺身
E: 1小時
小魔鬼
你是既讓人又愛又恨的小魔鬼，
我想我開始要嚴厲些了。
B: 1個核桃包+1個腸仔包+1個煉乳包+93K咖啡
L: 1碗飯+半碗炒白菜+1隻煎蛋+3條蟹柳+3粒黑莎
A: 3條米通+1個火龍果
D: 半碗飯+半碗紫菜湯肉碎+半碗沙嗲牛筋腩+200K雪糕
E: 1小時
我想我開始要嚴厲些了。
B: 1個核桃包+1個腸仔包+1個煉乳包+93K咖啡
L: 1碗飯+半碗炒白菜+1隻煎蛋+3條蟹柳+3粒黑莎
A: 3條米通+1個火龍果
D: 半碗飯+半碗紫菜湯肉碎+半碗沙嗲牛筋腩+200K雪糕
E: 1小時
熱
開始愈來愈感到熱力，
晚上早早就躲進房內，吹著冷氣，
實在是不想待在客廳，但又不捨得開客廳的空調...
B: 100G提子包+1個吞拿魚包+30G花生+93K咖啡
L: 1碗飯+1碗甘筍苦瓜+半碗排骨+20G花生+3粒黑莎
A: 1個蘋果+140K泡菜粉絲
D: 1碟洋蔥鮭魚飯
E: 1小時
晚上早早就躲進房內，吹著冷氣，
實在是不想待在客廳，但又不捨得開客廳的空調...
B: 100G提子包+1個吞拿魚包+30G花生+93K咖啡
L: 1碗飯+1碗甘筍苦瓜+半碗排骨+20G花生+3粒黑莎
A: 1個蘋果+140K泡菜粉絲
D: 1碟洋蔥鮭魚飯
E: 1小時
好消息
昨天收到好消息，
你竟如我最喜歡最所願的日子放假，
真的，我很高興，只是不懂表達。
B: 3片消化餅+1杯咖啡+1片熱香餅+半個薯餅+1個豬柳炒蛋漢堡
A: 1盒百力滋+3塊消化餅
D: 1片翠玉瓜蟹柳煎餅+1個印度芒果+100K雪糕
E: 1小時
星期五
又到一星期最吃力的一天，
這天我要煮飯，我要拖地，我要做很多家務，
不然星期六我就會獨力難支...
B: 200G合桃提子包+93K咖啡+200K煉乳
L: 半碗飯+1碗椰菜花炒苦瓜+半碗肉排+120K蝦片
A: 1個火龍果
D: 1.5碗蕃茄牛肉炊飯+2匙雪糕
E: 1小時
這天我要煮飯，我要拖地，我要做很多家務，
不然星期六我就會獨力難支...
B: 200G合桃提子包+93K咖啡+200K煉乳
L: 半碗飯+1碗椰菜花炒苦瓜+半碗肉排+120K蝦片
A: 1個火龍果
D: 1.5碗蕃茄牛肉炊飯+2匙雪糕
E: 1小時
疲累
我們都會疲累，對日子，對生活，對人，
然後我們會很想躲一下，不見任何人，不做任何事，
小時候我可以這樣做，現在卻不行，
回不去了，那任意妄為的日子。
B: 200G合桃提子包+93K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜冬菇通菜+2隻鳳爪+25G花生
A: 1個火龍果+3條米通
D: 1碗南瓜豬肉炊飯+1件蛋糕
E: 1小時
然後我們會很想躲一下，不見任何人，不做任何事，
小時候我可以這樣做，現在卻不行，
回不去了，那任意妄為的日子。
B: 200G合桃提子包+93K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜冬菇通菜+2隻鳳爪+25G花生
A: 1個火龍果+3條米通
D: 1碗南瓜豬肉炊飯+1件蛋糕
E: 1小時
隨想
這兩天都很熱，和友人聊起兒女長大後的事，
嗯，我覺得我是真的會不捨得，
希望他將來會討個好媳婦，
她不一定要喜歡我，只要她不要介意我和我兒子聊天見面就好，
當然我也盡量不會常常打擾他們的生活。
B: 200G合桃提子包+93K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜甘筍娃娃菜+半碗豬骨肉+1粒Lindt
A: 3條米通+1個蘋果
D: 1碗雙菇玉米粥+1碟混醬腸粉+1口油條+2口炒麵
E: 1小時
嗯，我覺得我是真的會不捨得，
希望他將來會討個好媳婦，
她不一定要喜歡我，只要她不要介意我和我兒子聊天見面就好，
當然我也盡量不會常常打擾他們的生活。
B: 200G合桃提子包+93K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜甘筍娃娃菜+半碗豬骨肉+1粒Lindt
A: 3條米通+1個蘋果
D: 1碗雙菇玉米粥+1碟混醬腸粉+1口油條+2口炒麵
E: 1小時
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