仆街鳥...
昨晚因為你,我摔倒了,
你看見我哭很怕,過來抱住我,
回家後,你因為害我跌倒而被罵,
你走過來抱住我,親了我,
表示你知錯了......
唉,我心軟了,但也討厭你的不乖巧阿。
B: 75K咖啡+1個吞拿魚包+1條粟米+227K米粉
L: 1碗飯+半碗青椒肉碎+半碗三文魚+2個細橙
A: 193K朱古力
D: 2/3碗飯+半條潤腸+3口肉餅
E: 1小時
你看見我哭很怕,過來抱住我,
回家後,你因為害我跌倒而被罵,
你走過來抱住我,親了我,
表示你知錯了......
唉,我心軟了,但也討厭你的不乖巧阿。
B: 75K咖啡+1個吞拿魚包+1條粟米+227K米粉
L: 1碗飯+半碗青椒肉碎+半碗三文魚+2個細橙
A: 193K朱古力
D: 2/3碗飯+半條潤腸+3口肉餅
E: 1小時
疲累
昨晚下腹一直痛,前晚胃則一直痛,
人疲累得很...人也沒什麼胃口
B: 半條粟米+1個吞拿魚包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗花膠湯+1碗泡菜XO醬粟米芯
A: 2個細橙+223K朱古力餅
D: 1碗飯+1碗灼菜心+半碗排骨
E: 0
人疲累得很...人也沒什麼胃口
B: 半條粟米+1個吞拿魚包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗花膠湯+1碗泡菜XO醬粟米芯
A: 2個細橙+223K朱古力餅
D: 1碗飯+1碗灼菜心+半碗排骨
E: 0
回憶
昨天去了西環,吃兒時吃過的翁記,
只可以說,一切都回不去了,
L: 2片雞仔餅+1碗xo醬菜心豆腐排骨米粉
A: 1碗湯
D: 1碗湯+1碗飯+半碗豬肉
E: 1.5小時
生日
祝您 生日快樂。
B: 1隻煎蛋+1片火腿+1碗炸菜肉絲麵+1/4個月餅+2條腸粉
L: 1碗魚餃大腸小腸牛丸魚角米粉+1片牛脷甜酥
A: 1件OREO芝士餅+2件雞仔餅
D: 1碗北菇雞飯+1碗葡汁雞柳飯+1個豆乳布甸+1隻雞亦+2片叉燒+2件去皮燒鴨
E: 1小時
假期
今天又是一起放假的日子,
但昨天因你的頑皮,我哭了,
很擔心自己會最後承受不了而自尋短見。
B: 1份珍寶套餐+1杯咖啡+2片薯餅
L: 150K消化餅+15G涼果+1個脆柿+1碗提子
A: 1/3片朱古力麥吐司
D: 3隻雞亦+2個咖哩角+4片珍寶Pizza
E: 1小時
金仔米線
昨晚試了他的米線和小食,
酸辣米線,湯底不好,米線彈牙,
酸菜難吃,配料太貴($8@2顆丸)
泡椒鳳瓜不夠味,
手拍青瓜不錯,但份量好少,
香草炸雞亦,說好的香草呢?
而且一客只有三隻......
新試業期水準也才這樣,
說真的,回不了頭。
B: 280K消化餅+1個出前一丁+3隻鍋貼
L: 1碗飯+1隻蛋+3條腸仔+半碗炒菜心
A: 1隻蘋果+1碗牛奶雪耳
D: 1盅南瓜排骨蒸飯+2隻生煎包
E: 1小時
放大假
今天開始放大假,
你卻氣管發炎,以致不能外出,
因你一跑一跳會很易心跳直奔130,
唯有在家休息。
B: 1碗皮蛋肉碎粥+7條混醬腸粉+1/4個迷你月餅
L: 1碟咖哩雞扒飯
A: 1碗牛奶雪耳
D: 金仔米線
E: 0
生日會
昨天收到你的班主任通知,
今天是8~10月份生日的小朋友生日會,
問我會否準備蛋糕或食物...
吼...又是臨時臨急的!最後衝去美心,
買了現貨的三眼仔蛋糕,折後盛惠$170,
算是為你的臉上貼光,也是為自己不太難看,
這樣大體又好看,希望你今天過得快樂。
B: 1碗雪菜肉絲米粉+1杯凍檸茶(少甜)+半份火腿蛋治+1個蝴蝶酥
L: 1碗飯+1碗湯+2/3碗豆腐冬菇豬肉炆娃娃菜+1/4個月餅
A: 1隻蕉+1個橙
D:
E: 1小時
今天是8~10月份生日的小朋友生日會,
問我會否準備蛋糕或食物...
吼...又是臨時臨急的!最後衝去美心,
買了現貨的三眼仔蛋糕,折後盛惠$170,
算是為你的臉上貼光,也是為自己不太難看,
這樣大體又好看,希望你今天過得快樂。
B: 1碗雪菜肉絲米粉+1杯凍檸茶(少甜)+半份火腿蛋治+1個蝴蝶酥
L: 1碗飯+1碗湯+2/3碗豆腐冬菇豬肉炆娃娃菜+1/4個月餅
A: 1隻蕉+1個橙
D:
E: 1小時
昨晚
昨晚在譚仔解決晚膳,魚腐好咸,
米線不彈,中麻辣的湯底只感覺咸咸咸!
酸菜好吃,土匪雞亦好吃,
服務果然是差,結帳$55,不值。
我以為我會之後買很多零食,
會去吃甜甜,會逛很久,
最後我卻是一早回來,
八點半就去睡,
今早依然覺得睡不久。
B: 80K夾心餅+1個茄汁腸仔包+1個甜餐包+75K咖啡
L: 1碗湯+1大碗飯+1碗菜心炒豬肉+100K餅乾軟糖
A: 1個豬仔餅+1個蘋果
D: 1份炸雞薯角+1碗水餃+100K椰青水
E: 1小時
自由
今晚我有自由了,可以決定自己想做什麼就做什麼。
B: 100G合桃提子包+1個茄汁腸仔包+75K咖啡+80K夾心餅
L: 190K朱古力+1碗飯+1碗湯+1/3碗茄汁豬肉+2/3碗菜&蓮藕+1個橙
A: 1個蘋果+114K餅乾
D: 3隻土匪雞亦+1碗魚腐酸菜米線
E: 1小時
B: 100G合桃提子包+1個茄汁腸仔包+75K咖啡+80K夾心餅
L: 190K朱古力+1碗飯+1碗湯+1/3碗茄汁豬肉+2/3碗菜&蓮藕+1個橙
A: 1個蘋果+114K餅乾
D: 3隻土匪雞亦+1碗魚腐酸菜米線
E: 1小時
明晚
明晚你倆去做節,
我偷得沉生半日閒,
興奮地打算著,
是要草草晚膳然後回家一早上床睡到天亮?
還是吃一頓壽司,好好飽餐一頓再回去睡覺?
還是相約朋友,吃個晚餐?
B: 200G合桃提子包+2片消化餅+75K咖啡
L: 1碗飯+半碗娃娃菜+1粒肉丸+1隻煎蛋+2片馬鈴薯粿+2個奇異果+1個橙
A: 1個蘋果
D: 1.5碗湯+半碗菜心+半碗蓮藕+2條煎魚+1/3碗豬肉
E: 1小時
醫院
今天上午要窩在醫院一整個上午。
尚有五天!
B: 2片消化餅+1個紅豆包+1個合桃腸仔包+272K明治朱古力
L: 1碗飯+1碗灼菜心菜花+5粒炸肉丸子
A: 1個蘋果+140K泡菜粉絲+60K餅乾
D: 1個麥饅頭+1/3個出前一丁
E: 1小時
病
我相信是因為星期五巴士上那對無品父母,
他們那咳到快甩肺的兒子,
沒掩口,也沒處理的一直向我們咳,
所以你病了,昨晚又一次驅魔人上身般,
嘔得一乾二淨,然後今早又要帶你去看醫生。
B: 2片消化餅+1個紅豆包
L: 1盒叉鴨飯
A: 200K瑞士卷+40K燒魷魚
D: 1個麥饅頭+1碗雞肉辣炒飯+20K椰青水+1個迷你伍仁月餅
E: 1.5小時
清庫存
今天又是清庫存的日子,
米鴨、牛肉、咖哩,一堆的。
務求下星期要清掉三份之一的庫存食品。
B: 1個芝士饅頭+1個迷你月餅
L: 1份韓式豬肋骨定食+1杯利賓納
A: 1個細蘋果+40K椰青水
D: 1碟鴨肉咖哩
E: 1.5小時
吉野家、臭臭
昨晚去了吉野家吃火鍋,
超飽,極飽,很飽。
好愛這連鎖店的火鍋,
看起來雖小,其實都很飽肚,
比起另外大家樂好太多,
而且常有加$10的串燒優惠,
昨晚是金菇肥牛,好吃!
昨晚收到班主任電話,
說你最近一回到學校,就臭臭了。
唉,我知你沒辦法控制,
老師說希望早餐你吃少一些奶,
也唯有這樣,對奶癮很深的你,
只能抱歉一些,假日才給你喝多些吧。
B: 100G合挑提子包+1/3個蓮蓉包+75K咖啡+120K餅乾
L: 1碗飯+半條潤腸+半碗炒菇娃娃菜+1片馬鈴薯棵+150K碎蛋麥治+1個橙
A: 1個蘋果+228K餅乾
D: 1個饅頭+半隻水煮蛋
E: 1小時
差不多
今天你會在校午睡,相信是為下星期正式上學全日作準備,
那日子終歸都會到來,說真的,
要不是環境所限,真的很不想讓你全日上學,
對這麼小的你來說,真的太累...
B: 120G紅豆合桃提子包+50G鬆糕+75K咖啡+1個奇異果
L: 半碗飯+2/3碗炒菜心+1隻煎蛋+3件去皮雞肉+1個橙
A: 1個蘋果+112K餅乾+250K朱古力橡皮糖
D: 吉野家
E: 1小時
脾氣
我最近脾氣愈來愈差,
也不知是我的原因還是你的原因,
幾乎每天你都被我打被我罵...
我很累,我相信你也很不開心。
B: 150G合桃提子包+25G威化餅+75K咖啡
L: 1個橙+半碗飯+7件生菜包馬鈴薯棵+50K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1個饅頭+1碗哈蜜瓜+2隻雞亦+半碗薯仔
E: 1小時
也不知是我的原因還是你的原因,
幾乎每天你都被我打被我罵...
我很累,我相信你也很不開心。
B: 150G合桃提子包+25G威化餅+75K咖啡
L: 1個橙+半碗飯+7件生菜包馬鈴薯棵+50K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1個饅頭+1碗哈蜜瓜+2隻雞亦+半碗薯仔
E: 1小時
覆診
今天為你告了一天假,因你要回健康院覆診,
你只比半年前好一些,但仍是娃娃牙牙學語,
沒什麼大的進步。
B: 1個粟米包+1個腸仔包+250K威化餅+75K咖啡+1碗哈蜜瓜
L: 1大碗豬潤木耳豆角米粉+20G花生+50K蝦片
A: 1個蘋果+1個橙
D: 2/3碗蒸馬鈴薯棵+2塊排骨
E: 1小時
上學
今天是我帶你去上學,
你要加油喔。
B: 1個吞拿魚包(少餡)+1個腸仔包+75K咖啡+1個橙
L: 100K朱古力+1碗飯+1碗椰菜花+6件去皮雞肉+1個橙
A: 1個蘋果
D: 2份火腿芝士三文治+2/3碗馬鈴薯燉肉
E: 1小時
63.1
昨早量是63.1,距離目標尚有接近5Kg,
尚有時間只剩3星期,
沒辦法,突發事件讓原本的計劃都打亂了,
身體還變得又累又痛,
根本無法和往常一樣。
B: 400K火腿煎蛋起司三文治
L: 半碗芝士蛋包咖哩飯+4隻鍋貼+2個生煎包+1杯金桔汁
A: 1碗哈蜜瓜+1個DonQ煉乳包
D:
E: 1小時
不適
昨晚吃得很開心,然後回家胃很痛,
果然不應該吃這麼多這麼雜。
B: 320K麵包+4粒栗子+1碗煎蛋腸仔米+75K咖啡
L: 半碗飯+半碗茄汁豆角肉碎+1/3碗反沙芋+1/3碗西瓜
A: 1個蘋果
D: 2個饅頭
E: 1小時
果然不應該吃這麼多這麼雜。
B: 320K麵包+4粒栗子+1碗煎蛋腸仔米+75K咖啡
L: 半碗飯+半碗茄汁豆角肉碎+1/3碗反沙芋+1/3碗西瓜
A: 1個蘋果
D: 2個饅頭
E: 1小時
剪髮
今天要幫你剪髮,又要和你拚過你死我活。
還讓我昨晚都夢到這件事,壓力真大。
B: 1個吞拿魚包+1個芝士包+1碗西瓜+75K咖啡
L: 1大碟扎肉雜菜炒米粉
A: 2個木瓜+50K蝦脆皮
D: 半碗湯+半碗反沙芋+3匙魚肉+3匙飯+2/3條臘腸+3粒栗子
E: 1小時
決擇
要決擇,是讓你舒服些,
還是讓我舒服些?
最後,我決定是讓你舒服些。
希望你能諒解我,乖乖的。
B: 1個合桃腸仔包+1個紅豆包+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗豆角炒冬菇+1個橙
A: 60K軟糖
D: 1碗紅菜頭地瓜甘筍沙拉(1匙芝麻沙律醬)+50G饅頭+半碗肉餅飯
E: 1小時
減重
這陣子吃得有點放縱,
要吃清淡些。
以作星期六的預備。
B: 75K咖啡+1碗桂圓雪耳+100G合桃提子包+半條熱狗腸
L: 1碗飯+半碗娃娃菜+200G榴連+20G花生
A: 3粒脆李+200G菠蘿
D: 1碗紅菜頭地瓜甘筍沙拉(1匙芝麻沙律醬)+50G饅頭
E: 1小時
繁忙
今天午飯時間要直奔去醫院,
希望趕得切午膳時間結束前完成,
也讓我有些時間去吃點什麼。
B: 1件蘋果撻+1個茄汁腸仔包+75G合核麵包+75K咖啡
L: 5粒貢丸+1碗大辣小鍋米粉+1碗灼菜心
D: 1口蘋果撻+25G雜糧饅頭+1碗桂圓雪耳+1碗蕃薯紅菜頭甘筍沙律(1匙芝麻沙律醬)+80K夾心餅
E: 1小時
見醫生
今天下午請了假,
會去見醫生,然後今天就定生死了。
B: 1個吞拿魚包+1個腸仔包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心泡菜+3片馬鈴薯粿+15G花生
A: 1個紅火龍果+2件炸臭豆腐
D: 1碗菜+半碗豬&魚肉+15G花生
E: 1小時
心灰意冷
這陣子生活一直在對人與人之間的關係,
心灰意冷—》傷心難過—》再因而變成壓力,
然後痛苦。
B: 1大件Tsum Tsum蛋糕
L: 半份Pepper Lunch 漢堡排拼雞扒配飯
A: 120K甜筒
D: 2.5個雜糧饅頭+1.5碗辣湯
E: 2小時
未來
對未來很不確定,也很怕撐不下去,
也很怕未知之數的發生,
生活在擔憂之中。
所有事都很煩惱和痛苦。
B: 136K咖啡+200G全麥包
L: 2/3碗豬肉薯仔咸飯
A: 1個紅火龍果
D: 半個饅頭+2個細甜茶果
E: 1小時
也很怕未知之數的發生,
生活在擔憂之中。
所有事都很煩惱和痛苦。
B: 136K咖啡+200G全麥包
L: 2/3碗豬肉薯仔咸飯
A: 1個紅火龍果
D: 半個饅頭+2個細甜茶果
E: 1小時
孽報
你這人真是絕情,沒人性,
還真不怕會有孽報在你身,
也罷,從此了斷關係,
我跟你,永遠也是陌路人。
B: 1條粟米+1個吞拿魚包+75K咖啡
L: 1碗米粉+7片煎馬鈴薯粿+1個橙
A: 93K機智豆
D: 客家好棧+1件Tsum Tsum蛋糕
E: 1小時
還真不怕會有孽報在你身,
也罷,從此了斷關係,
我跟你,永遠也是陌路人。
B: 1條粟米+1個吞拿魚包+75K咖啡
L: 1碗米粉+7片煎馬鈴薯粿+1個橙
A: 93K機智豆
D: 客家好棧+1件Tsum Tsum蛋糕
E: 1小時
胃口
昨晚感覺胃有點痛,應該是餓的那種,
但太累了,只想睡,到今早起床,
就沒了餓的感覺了,
就算到吃早餐時,也只吃了不多。
B: 20G蓮蓉+100G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+7片煎馬鈴薯粿+1碗菜心
A: 1個紅火龍果
D: 1個饅頭
E: 1小時
但太累了,只想睡,到今早起床,
就沒了餓的感覺了,
就算到吃早餐時,也只吃了不多。
B: 20G蓮蓉+100G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+7片煎馬鈴薯粿+1碗菜心
A: 1個紅火龍果
D: 1個饅頭
E: 1小時
雙對無言
表面上看,一如以往,
但心裡都知道,根本已雙對無言。
B: 100K草莓百力滋
L: 飲茶(1隻咸水角,1隻煎堆仔,2件香芋酥餅,2粒燒賣,1個甜茶棵,1碗叉鵝飯,半條叉燒腸)
D: 半條粟米+5粒雜丸+2/3碗灼白菜
E: 1小時
未懂
既然未學懂帶眼識人,又為何要嫁與他人,
終究都是錯了,這輩子是欠了誰,
誰該還給誰,就隨它吧...
B: 1/3塊熱香餅配糖漿+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗菠蘿海鮮炒飯+1碗肉碎蠔仔煎蛋飯+1杯椰汁冰
終究都是錯了,這輩子是欠了誰,
誰該還給誰,就隨它吧...
B: 1/3塊熱香餅配糖漿+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗菠蘿海鮮炒飯+1碗肉碎蠔仔煎蛋飯+1杯椰汁冰
A: 200K叉燒包
D: 火鍋
E: 1小時
D: 火鍋
E: 1小時
今天
今天會去見醫生,
如順利將會得到安排。
昨天得到你媽的答覆,
我算是有心理準備,
只是仍感意外,
畢竟我一早已知你媽的為人處事,
只是沒想過她還真的做得出來,
好吧,大家以後沒什麼就少點往來吧。
B: 180G合桃提子包+半條熱狗腸
L: 1碗飯+1碗灼菜心+2粒金莎
A: 1個火龍果
A: 1個火龍果
D: 1碗飯+1杯奶茶+1碗椰菜韭菜花碗紅燒豆腐
E: 1小時
絕路
大概是絕路了吧,大概是決定好了,
就這樣,不再見......
B: 170G合桃提子包+135K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜娃娃菜+1粒金莎+1粒Truffle朱古力
A: 1個紅火龍果+1個蘋果
E: 1小時
就這樣,不再見......
B: 170G合桃提子包+135K咖啡
L: 1碗飯+1碗泡菜娃娃菜+1粒金莎+1粒Truffle朱古力
A: 1個紅火龍果+1個蘋果
E: 1小時
即將
你即將上學,那是你人生又進入另一階段,
你開始長大,你會有朋友,
會有其他對你而言同樣重要的東西人事,
我雖然不再是你最重要的唯一,
但我永遠一定是最愛你的一位,
無論你在外被誰欺負,我都一定馬上保護你。
B: 4個壽包+1個叉燒包
L: 2隻烚蛋+25G香蕉片
A: 2個忌廉蟹肉餅+6粒章魚燒
D: 4片薑燒豬肉+半碗娃娃菜南瓜
E: 2小時
病
這次病,你幾乎不喝水不想吃東西,
不想吃藥,連奶都不想吃了,
這樣要怎麼好起來呢?
B: 200G合桃提子包+1個迷你芝士包+
L: 1碗叉燒炒飯+2/3碗菜心
A: 1個火龍果+1/3個橙
D: 1碗親子雞肉丼
E: 1小時
病,拖良久
淘寶的貨拖了很久,都不知究竟什麼時候才會到。
你病了,不知是因為潛伏的病源還是因為前天著涼了,
反正你病了,又要看醫生了,希望你快快好起來,
這樣我們才能趁著你最後的假期結束前,
讓你痛快地玩過夠。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗白菜仔
A: 1個蘋果+2個小香梨
D: 1碗哈蜜瓜+1碗生菜+1碗豬骨湯+1碗叉燒&豬肉
E: 1小時
你病了,不知是因為潛伏的病源還是因為前天著涼了,
反正你病了,又要看醫生了,希望你快快好起來,
這樣我們才能趁著你最後的假期結束前,
讓你痛快地玩過夠。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗白菜仔
A: 1個蘋果+2個小香梨
D: 1碗哈蜜瓜+1碗生菜+1碗豬骨湯+1碗叉燒&豬肉
E: 1小時
重回地獄
你又跌回地獄了,像地獄使者般,
昨晚又嘔又扭又嘈又睡在地上,
除了乖,你昨晚全都做齊了。
B: 170G合桃提子包+1個芝麻包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒芽菜菜心咸菜
A: 1個蘋果
D: 180G三文魚+1/2碗生菜+210K Mega雪條
E: 1小時
昨晚又嘔又扭又嘈又睡在地上,
除了乖,你昨晚全都做齊了。
B: 170G合桃提子包+1個芝麻包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒芽菜菜心咸菜
A: 1個蘋果
D: 180G三文魚+1/2碗生菜+210K Mega雪條
E: 1小時
窩心
謝謝你今早窩心的行動,
好吧,我就原諒你吧。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗滿炒飯+1碗炒西蘭花+30G花生
A: 1.5個蘋果
D: 2隻雞亦+半碗蒸魚+1/4碗豬肉+1碗炒菜心芽菜咸菜
E: 1小時
好吧,我就原諒你吧。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗滿炒飯+1碗炒西蘭花+30G花生
A: 1.5個蘋果
D: 2隻雞亦+半碗蒸魚+1/4碗豬肉+1碗炒菜心芽菜咸菜
E: 1小時
昨天
昨天一早我就挖你起床然後換好衣服就坐計程車,
去調景嶺兒童遊戲室,一圓你上次沒得玩的遺憾,
但好誇張喔,我們走時就輪到10:30,已經滿人了...
玩了1小時15分鐘,起床後只喝了一小包麥精,
(凌晨5點多有飲一些奶)想當然是很餓,
我馬上和你去吉野家吃早餐 (午餐?),
你大口大口的吃,我也急急的吃,
然後去了AEON,你坐在手推車,
我很尷尬,很怕被人罵(怎可以把小朋友放在那兒),
買完東西馬上去了旁邊的像冒險樂園的地方,
我覺得好便宜阿,比冒險樂園便宜多了!
玩了36元,之後就回新都城,又去了炸彈人那兒逛了好一會兒,
最後回家又喝奶,整整6小時,我知道你很快樂,
因為全天你都笑過不停。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗煎鮭魚+1碗娃娃菜
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 半碗茄汁肉碎+1碗甘筍炒生菜+1/3碗魚
E: 1小時
去調景嶺兒童遊戲室,一圓你上次沒得玩的遺憾,
但好誇張喔,我們走時就輪到10:30,已經滿人了...
玩了1小時15分鐘,起床後只喝了一小包麥精,
(凌晨5點多有飲一些奶)想當然是很餓,
我馬上和你去吉野家吃早餐 (午餐?),
你大口大口的吃,我也急急的吃,
然後去了AEON,你坐在手推車,
我很尷尬,很怕被人罵(怎可以把小朋友放在那兒),
買完東西馬上去了旁邊的像冒險樂園的地方,
我覺得好便宜阿,比冒險樂園便宜多了!
玩了36元,之後就回新都城,又去了炸彈人那兒逛了好一會兒,
最後回家又喝奶,整整6小時,我知道你很快樂,
因為全天你都笑過不停。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗煎鮭魚+1碗娃娃菜
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 半碗茄汁肉碎+1碗甘筍炒生菜+1/3碗魚
E: 1小時
突然
突然地,你下星期要改上夜班,
好討厭,好討厭,而且假期還放得天一半地一半,
每次輪到你的時候都這樣,
好卑鄙阿!
B: 140K消化餅+1杯奶茶+1塊漢堡+1條腸仔+1份焗豆炒蛋+1/3碗飯
A: 半個西瓜仔
D: 1碟粟米雞粒蝦仁飯
E: 2小時
差不多
回看紀錄,上月17日已來經,
今天15日,怪不得體重增加,腰粗臀肥的。
B: 150G合桃提子包
L: 2隻烚蛋+140K消化餅+25G香蕉片+25G朱古力+半個西瓜仔
D: 1碗飯+2塊紅燒肉+半碗木耳+1/3碗魚+1碗湯
E: 2小時
金石堂
早前在金石堂訂了四本書,
今天終於到了,挺方便,
聽說匯價後也比在香港買便宜約三份一,
(4本才NT$1323!而且是連運費也算在一起)
要是真的,配上google試約,
要是真的,配上google試約,
就不用因為你的扭計而沒機會買書看。
B: 200G合桃提子包+135K咖啡
L: 1碗飯+1大碗雜菜配少許豬肉
A: 1個蘋果+2個香梨
D: 1碗豬肉+1大碗灼菜心
E: 1小時
努力
昨晚外出用膳,今天重新努力。
明天就是七月節,沒什麼特別事情,
就早回家休息。
B: 100G雜糧麵包+1個芝士腸仔包+75K咖啡
L: 1碟蔬菜炒米粉
A: 1大碗哈蜜瓜+1粒朱古力
D: 2碗湯+2/3碗豬&魚肉+1碗菜
E: 1小時
賣出
決定不再為此煩憂,今天就賣出了iBOND,
錢會回袋,人也就安樂了。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗蛋白炒菠菜
A: 2個細蘋果
D: 1塊雞胸+1碗菜心+3片牛筋腩
E: 1小時
錢會回袋,人也就安樂了。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗蛋白炒菠菜
A: 2個細蘋果
D: 1塊雞胸+1碗菜心+3片牛筋腩
E: 1小時
血糖低
血糖低… 夫妻易吵架
作者: 【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年4月16日 上午12:00
有些人會突然對另一半看不順眼、感覺很不耐煩,為了一點小事就想對另一半發飆,這可能是血糖偏低造成。美國俄亥俄州立大學研究人員發現,血糖偏低的人較容易對另一半發飆,對另一半會比較有攻擊性。因此出現這種現象時,最好去驗一下血糖,看看是否有血糖偏低問題,或者趕快讓發飆的人吃點含糖食物、碳水化合物食物,也許就比較不會吵架。
研究團隊進行二十一天研究,以一百零七對夫妻對為研究對象,請這些夫妻每晚測一次血糖,結果發現,從血糖數值可以預測這人當晚會不會對另一半發飆、會不會產生爭吵。
當研究持續二十一天後,研究人員發現,血糖較低的人很容易對另一半不耐煩,講話聲音會比較大聲,與血糖濃度高的人相比,生氣、不開心的時間也拖得比較久。
研究首席作者美國俄亥俄州立大學溝通與心理學教授布拉德‧布西曼表示,從研究結果來看,當一個人因為血糖偏低而感覺飢餓時,就很容易與另一半爭吵,有時甚至可能產生家庭暴力。若發現有血糖偏低情況,只要吃點含糖食物或碳水化合物食物。就能讓血糖快速回升。
布西曼教授指出,當一個人飢餓、血糖偏低時,脾氣往往就會變得很暴躁,此時就容易出現一些暴怒、抓狂行為,結果身邊最親密的人就會遭殃。有的人平常與另一伴關係很好,血糖偏低時還是照樣發脾氣。
為什麼血糖偏低會讓人更容易暴怒、具攻擊性?布西曼教授解釋,大腦運作需要糖份做燃料,大腦重量雖然只占全身體重百分之二,但所有熱量當中有兩成熱量負責供應大腦組織,大腦這種器官很需要熱量、能量。大腦如果要控制怒氣、攻擊衝動,就需要很多能量,能量不足時,大腦控制力量就會減弱。
這項研究近日已發表於「美國國家科學院院刊」(PNAS)。
B: 1個饅頭+1個雪芳蛋糕
L: 2隻烚蛋+50G焗香蕉片+30G無糖芝麻麵包
A: 1片消化餅
D: 1大碟韓式牛肉炒粉絲
E: 2小時
尋找
今天上網找了兩家酒店,
準備下月底安排和父母同去。
最後選擇了北角君綽和茶園,
到時再決定。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗肉碎菜心菜甫花生
A: 2個細蘋果
D: 100G雞胸+1碗娃娃菜
E: 1小時
準備下月底安排和父母同去。
最後選擇了北角君綽和茶園,
到時再決定。
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗肉碎菜心菜甫花生
A: 2個細蘋果
D: 100G雞胸+1碗娃娃菜
E: 1小時
客家好棧
我們都覺得客家好棧比稻香更合口味,
尤其上次貪平一試稻香三寶,
難食到想死,豉油雞無味,
龍蝦伊麵無味,好明顯是撈,還撈不勻,
燉湯不錯,但客家好棧都有!
B: 136K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗菜心咸菜木耳金針
A: 1個蘋果
D: 100G雞柳+1碟沙律菜
E: 1小時
尤其上次貪平一試稻香三寶,
難食到想死,豉油雞無味,
龍蝦伊麵無味,好明顯是撈,還撈不勻,
燉湯不錯,但客家好棧都有!
B: 136K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗菜心咸菜木耳金針
A: 1個蘋果
D: 100G雞柳+1碟沙律菜
E: 1小時
蚊子
我非常懷疑有蚊子走進來了,
不然我倆不會混身都是蚊吻,
好癢,我好想拍死那些蚊子!
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒豆角+2匙鮭魚
A: 半個蘋果
D: 1碗飯+1大碟雜菜(客家好棧)
E: 1小時
不然我倆不會混身都是蚊吻,
好癢,我好想拍死那些蚊子!
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗炒豆角+2匙鮭魚
A: 半個蘋果
D: 1碗飯+1大碟雜菜(客家好棧)
E: 1小時
低落
最近或許是因為減肥,
每每回到家,人也很低落,
話也不太想講,一整個就是累...
B: 200G合桃提子包+2Tbsp紅豆花生醬泥+75K咖啡
L: 1大大大大碟娃娃菜木耳蝦仁炒木粉
A: 3粒西梅+1個蘋果
D: 1碗無油煎鮭魚+1碗炒豆角
E: 1小時
每每回到家,人也很低落,
話也不太想講,一整個就是累...
B: 200G合桃提子包+2Tbsp紅豆花生醬泥+75K咖啡
L: 1大大大大碟娃娃菜木耳蝦仁炒木粉
A: 3粒西梅+1個蘋果
D: 1碗無油煎鮭魚+1碗炒豆角
E: 1小時
加油
又黎活得不像人的星期一,
今早量了,有再輕一些,
現階段只要堅持下去,
應該下月底前目標可達...
加油加油加油!
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬骨湯煮娃娃菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 1碗灼西蘭花+100G雞柳
E: 1小時
今早量了,有再輕一些,
現階段只要堅持下去,
應該下月底前目標可達...
加油加油加油!
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬骨湯煮娃娃菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 1碗灼西蘭花+100G雞柳
E: 1小時
美味
今天是例假結束的日子,
我可以吃我最愛吃的東西,
算是給自己放鬆一下。
(當然前提是我今天已經做足了運動!)
B: 2個咸豬仔包
L: 2隻水煮蛋+25G焗香蕉片
A: 1個咸豬仔包+1匙煉乳
D: 1碟雜豆冬菇吞拿魚卡邦扁麵
E: 2小時
我可以吃我最愛吃的東西,
算是給自己放鬆一下。
(當然前提是我今天已經做足了運動!)
B: 2個咸豬仔包
L: 2隻水煮蛋+25G焗香蕉片
A: 1個咸豬仔包+1匙煉乳
D: 1碟雜豆冬菇吞拿魚卡邦扁麵
E: 2小時
右手
我的右手在早幾天時,因為和F合力通渠而報廢了;
然後這幾天手掌一直都不能伸直,
也不能握住任何東西,好痛。
加上這陣子要減肥,乾脆也別出去了,
等午後帶你去公園玩一下就算了。
今天量了一下體重,比開始時減輕了一公斤,
然後這幾天手掌一直都不能伸直,
也不能握住任何東西,好痛。
加上這陣子要減肥,乾脆也別出去了,
等午後帶你去公園玩一下就算了。
今天量了一下體重,比開始時減輕了一公斤,
希望能堅持住。
B: 320K蜜糖吐司
L: 2/3碗豬筒骨湯+半個黑蒜
A: 1片煎咸薄撐
D: 2碗冬瓜菜粒肉碎湯
E: 2小時
B: 320K蜜糖吐司
L: 2/3碗豬筒骨湯+半個黑蒜
A: 1片煎咸薄撐
D: 2碗冬瓜菜粒肉碎湯
E: 2小時
小腹婆
今天起床喝了一大杯又一大杯的水,
做完運動去個大大的,起來時發現,
我的小腹好像有略略的小了些!
加油,為9月底而努力!
B: 200G合桃提子包+136K咖啡+1/3碗麥米
L: 1碗飯+1碗咖喱薯仔椰菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 100G雞胸+1碟沙律菜
E: 1小時
做完運動去個大大的,起來時發現,
我的小腹好像有略略的小了些!
加油,為9月底而努力!
B: 200G合桃提子包+136K咖啡+1/3碗麥米
L: 1碗飯+1碗咖喱薯仔椰菜
A: 1個蘋果+1個火龍果
D: 100G雞胸+1碟沙律菜
E: 1小時
餓死人
我是不是吃得不夠? 但已皆1200大卡...
餓到看著街上的過路人都很可口了。
B: 100K夾心餅+200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1大碗地瓜飯+2/3碗小花枝炒娃娃菜+半個橙
A: 1個蘋果+1個火龍果+50K紫菜
D: 1大碟沙律菜+100G雞胸
E: 1小時
餓到看著街上的過路人都很可口了。
B: 100K夾心餅+200G合桃提子包+75K咖啡
L: 1大碗地瓜飯+2/3碗小花枝炒娃娃菜+半個橙
A: 1個蘋果+1個火龍果+50K紫菜
D: 1大碟沙律菜+100G雞胸
E: 1小時
好餓
好餓...好餓...好餓...
昨天下班後好餓,回家就一直吃,
今天起床運動後好餓,在路上也一直吃。
今天起床量,少少的掉了些,
比較早幾天,少了0.7lbs...
好慢,一來是年紀,二來是因為作息,
根本不可能再像以前瘋狂運動,
也不吃東西...
B: 200G核桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心炒椰菜花+25G花生糖
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 1碗雜菜沙律+100G雞胸
E: 1小時
昨天下班後好餓,回家就一直吃,
今天起床運動後好餓,在路上也一直吃。
今天起床量,少少的掉了些,
比較早幾天,少了0.7lbs...
好慢,一來是年紀,二來是因為作息,
根本不可能再像以前瘋狂運動,
也不吃東西...
B: 200G核桃提子包+75K咖啡
L: 1碗飯+1碗菜心炒椰菜花+25G花生糖
A: 1個火龍果+1個蘋果
D: 1碗雜菜沙律+100G雞胸
E: 1小時
咳
今天開始起痰加咳了...
依然疲累不堪...一副是一躺即睡的樣子。
B: 140G合桃提子包+1個吞拿魚包+75K咖啡+20G哈蜜瓜
L: 300G地瓜+1碗花枝炒小棠菜
A: 1個蘋果
D:
E: 1小時
依然疲累不堪...一副是一躺即睡的樣子。
B: 140G合桃提子包+1個吞拿魚包+75K咖啡+20G哈蜜瓜
L: 300G地瓜+1碗花枝炒小棠菜
A: 1個蘋果
D:
E: 1小時
Diet
Diet, Keep fit, Weight loss,
只剩不足2個月...
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒白菜仔+半碗咖哩薯仔+1個橙
A: 2個蘋果
D: 100G雞胸+1大碟雜菜沙律
E: 1小時
只剩不足2個月...
B: 200G合桃提子包+75K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒白菜仔+半碗咖哩薯仔+1個橙
A: 2個蘋果
D: 100G雞胸+1大碟雜菜沙律
E: 1小時
玩具圖書館
今天會一起去玩具圖書館,
相信要走時會是一個挑戰。
B: 1杯奶茶+1片吐司+1份炒蛋+1條腸仔+1碗麥皮
L: 1份火雞芝士火腿Panini+1份沙律+1杯牛奶咖啡+半份心太軟配雪糕
D: 1大配魚蛋片頭冬菇蝦膠蝦烏冬+20G香蕉片
E: 1小時
麥浚龍
B: 50G朱古力夾心餅+1條蕉+1片蘋果+2匙粟米肉碎粥
L: 2/3份石頭窩雞扒泡菜飯+1杯百事低糖可樂+4片焗香蕉片
D: 1碗蓮藕花生排骨湯+半碗飯+半碗西芹炒帶子+2隻椒鹽蝦+1碗菠蘿咕嚕肉+2匙魚+1/3碗哈蜜瓜
E: 2小時
無題
不行,最終還是不行,
本以為吃些成藥就能好,
但病情是反反覆覆,承諾過沒痊癒就要看醫生,
所以今晚就要去探望醫生。
承諾,一個人其中一個很重要的構成因子,
沒承諾的人,就不懂得承擔,言而無信;
看著這個詞,想起很多往事,
記得幾年前為了減肥,
將近半年沒見任何人,
每天在運動裡過,陪著我的,有E,
撐過那段日子之後,人變得像活死人,
陪著我的有V有J,然後有我無數的兼職,
每天都工作工作工作,
重新遇上M,但他仍然是一名賤人,
最後我生活失了重心,過了些荒唐的日子,
然後遇上了很多人,有些只是一時三刻的過客,
有些在我的生命日記裡留下了片字隻語,
然後最終我又回到台灣,還了我當年的願。
說虧欠,這輩子我最感覺抱歉的,不是誰,
就只有一人,我對他從不客氣,
也很傷他的心,即使到今天,
我知他一早已放下,我仍然感到:
「抱歉,這輩子就當是我欠了你。」
B: 150K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗咖哩薯仔豬肉+半碗椰菜花
A: 150K朱古力+1.5個蘋果
D: 半碗飯+1碗炒白菜雜菌西芹+1片豬頸肉+1碗去皮沙薑雞肉
E: 1小時
本以為吃些成藥就能好,
但病情是反反覆覆,承諾過沒痊癒就要看醫生,
所以今晚就要去探望醫生。
承諾,一個人其中一個很重要的構成因子,
沒承諾的人,就不懂得承擔,言而無信;
看著這個詞,想起很多往事,
記得幾年前為了減肥,
將近半年沒見任何人,
每天在運動裡過,陪著我的,有E,
撐過那段日子之後,人變得像活死人,
陪著我的有V有J,然後有我無數的兼職,
每天都工作工作工作,
重新遇上M,但他仍然是一名賤人,
最後我生活失了重心,過了些荒唐的日子,
然後遇上了很多人,有些只是一時三刻的過客,
有些在我的生命日記裡留下了片字隻語,
然後最終我又回到台灣,還了我當年的願。
說虧欠,這輩子我最感覺抱歉的,不是誰,
就只有一人,我對他從不客氣,
也很傷他的心,即使到今天,
我知他一早已放下,我仍然感到:
「抱歉,這輩子就當是我欠了你。」
B: 150K咖啡+200G合桃提子包
L: 1碗飯+1碗咖哩薯仔豬肉+半碗椰菜花
A: 150K朱古力+1.5個蘋果
D: 半碗飯+1碗炒白菜雜菌西芹+1片豬頸肉+1碗去皮沙薑雞肉
E: 1小時
生病
我又一次病倒了,這次原本病情並不嚴重,
卻昨天下午突然急速轉壞,
整個人軟弱無力,病懨懨的,
很累...很累...
B: 170G合桃提子包+1/4個粟米+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗甘筍菜心+半碗蒸三色蛋
A: 197K朱古力+2個蘋果
D:
E: 1小時
卻昨天下午突然急速轉壞,
整個人軟弱無力,病懨懨的,
很累...很累...
B: 170G合桃提子包+1/4個粟米+100K咖啡
L: 1碗飯+1碗甘筍菜心+半碗蒸三色蛋
A: 197K朱古力+2個蘋果
D:
E: 1小時
魔法學徒 M
又再重新看這小說,
對於書內海和費的愛,
每次都最想看卻又最不敢看...
唉...我是很不適合追劇追書的人,
每次看完都像是經歷了一次戀愛一樣,
疲累痛苦而無力...
B: 150G吐司+3匙花生醬煉乳+30G花生+75K咖啡+150K百力滋
L: 1碗飯+1碗肉碎蒸三色蛋+1/3碗豬肝莧菜+半條糯米粟
A: 1個蘋果+215K朱古力
D: 半條粟米+1碗湯+3條菜心+1碗去皮雞肉+1/3碗煎豆腐
E: 1小時
對於書內海和費的愛,
每次都最想看卻又最不敢看...
唉...我是很不適合追劇追書的人,
每次看完都像是經歷了一次戀愛一樣,
疲累痛苦而無力...
B: 150G吐司+3匙花生醬煉乳+30G花生+75K咖啡+150K百力滋
L: 1碗飯+1碗肉碎蒸三色蛋+1/3碗豬肝莧菜+半條糯米粟
A: 1個蘋果+215K朱古力
D: 半條粟米+1碗湯+3條菜心+1碗去皮雞肉+1/3碗煎豆腐
E: 1小時
小時候 M
今天父親把我小時候的出世紙和証書以及成績表還給我,
看著裡面青澀的女孩,有些有笑容,有些則沒;
我彷佛回到了當時,感受到小女孩每一年的感受,
最不開心的就是六年級的她,含住怨屈的雙眼滿是通紅,
最開心的是五年級的她,還有三年級,
那兩年的班主任對她最好,成績上也比較好。
然後又有已經快要瓦解的出世紙,當年原來只需要5元,
但當年的5元大概可以買到很多很多條油條。
還有幼稚園的畢業照,當年仍舊是不愛說話的我,
只是靜靜地坐住拿著那卷不知何物的畢業証書呆望前方。
看回這些舊東西,感受著當年的一切,
但願真能永遠的 ...... 「歲月靜好」。
B: 1個吞拿魚包+120G合桃提子包+100K咖啡+200K香蕉片
L: 20G朱古力+1碗飯+半碗茄汁肉碎+1碗瓜菜
A: 3個奇異果+200K香蕉片
D: 半碗冬菇木耳小棠菜肉碎魷魚炊飯+1碗蜜瓜
E: 1小時
看著裡面青澀的女孩,有些有笑容,有些則沒;
我彷佛回到了當時,感受到小女孩每一年的感受,
最不開心的就是六年級的她,含住怨屈的雙眼滿是通紅,
最開心的是五年級的她,還有三年級,
那兩年的班主任對她最好,成績上也比較好。
然後又有已經快要瓦解的出世紙,當年原來只需要5元,
但當年的5元大概可以買到很多很多條油條。
還有幼稚園的畢業照,當年仍舊是不愛說話的我,
只是靜靜地坐住拿著那卷不知何物的畢業証書呆望前方。
看回這些舊東西,感受著當年的一切,
但願真能永遠的 ...... 「歲月靜好」。
B: 1個吞拿魚包+120G合桃提子包+100K咖啡+200K香蕉片
L: 20G朱古力+1碗飯+半碗茄汁肉碎+1碗瓜菜
A: 3個奇異果+200K香蕉片
D: 半碗冬菇木耳小棠菜肉碎魷魚炊飯+1碗蜜瓜
E: 1小時
憤怒 M
今天看到一篇台灣的新聞,
讓人感到無比憤怒,這些人枉為人父母,
怎可以如廝對待自己的子女,
任其受虐,活活脫水脫糧而死。
邊看邊感到燒心的怒火,邊看邊忍不住淚下;
願天下的小朋友都得到屬於他們應該得到的愛。
B: 200G合桃提子包+2個十字包+90K咖啡
L: 2隻雞亦+半碗飯+1/3碗豬肉炒娃娃菜
A: 1隻蕉+1個蘋果+20G朱古力
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗豆腐雞肉冬菇扒豆芽
E: 1小時
讓人感到無比憤怒,這些人枉為人父母,
怎可以如廝對待自己的子女,
任其受虐,活活脫水脫糧而死。
邊看邊感到燒心的怒火,邊看邊忍不住淚下;
願天下的小朋友都得到屬於他們應該得到的愛。
B: 200G合桃提子包+2個十字包+90K咖啡
L: 2隻雞亦+半碗飯+1/3碗豬肉炒娃娃菜
A: 1隻蕉+1個蘋果+20G朱古力
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗豆腐雞肉冬菇扒豆芽
E: 1小時
買鞋
今天晚上出去吃飯,
順便去看鞋,那天因為帶住你,
都沒法好好看鞋子,今晚要試要看,
看中了,還要買!
B: 140G麵包(少量紅豆抹醬)+75K咖啡+40G朱古力
L: 1大碗炒河粉+1件紅燒豆腐+1隻鳳爪
A: 1個蘋果+193K朱古力
D: 一粥麵
E: 1小時
順便去看鞋,那天因為帶住你,
都沒法好好看鞋子,今晚要試要看,
看中了,還要買!
B: 140G麵包(少量紅豆抹醬)+75K咖啡+40G朱古力
L: 1大碗炒河粉+1件紅燒豆腐+1隻鳳爪
A: 1個蘋果+193K朱古力
D: 一粥麵
E: 1小時
又到失控
14號了,又到經前一星期,
胃口大開,看到什麼都想吃的日子,
終於又到了!
今天和你坐巴士,你很安靜,
全個車程都乖乖坐著,
很開心,熱一點也是值得的。
B: 166K香橙餅+1條糯米粟+100G雜糧麵包+75K咖啡
L: 1碟肉卷炒河粉+170K朱古力雪條
A: 1個蘋果+1隻蕉+166k蘋果餅
D: 2碗湯+半碗咸菜豬肉+2匙魚+1碗炒通菜+1隻鳳爪+2片紅燒豆腐
E: 1小時
胃口大開,看到什麼都想吃的日子,
終於又到了!
今天和你坐巴士,你很安靜,
全個車程都乖乖坐著,
很開心,熱一點也是值得的。
B: 166K香橙餅+1條糯米粟+100G雜糧麵包+75K咖啡
L: 1碟肉卷炒河粉+170K朱古力雪條
A: 1個蘋果+1隻蕉+166k蘋果餅
D: 2碗湯+半碗咸菜豬肉+2匙魚+1碗炒通菜+1隻鳳爪+2片紅燒豆腐
E: 1小時
今天
他要去公司春茗,是叫春茗嗎?
我和你會一起回家,吃他炒好的飯,
然後窩在房裡,你濃我濃的。
B: 2個菠蘿紅豆包+1條糯米粟+75K咖啡+220K百力滋
L: 1碗飯+1碗甘筍豬肉+2粒魚丸+半碗蝦米炒青瓜
A: 2隻蕉+280K朱古力
D: 1碟娃娃菜雜豆肉碎炒飯
E: 1小時
我和你會一起回家,吃他炒好的飯,
然後窩在房裡,你濃我濃的。
B: 2個菠蘿紅豆包+1條糯米粟+75K咖啡+220K百力滋
L: 1碗飯+1碗甘筍豬肉+2粒魚丸+半碗蝦米炒青瓜
A: 2隻蕉+280K朱古力
D: 1碟娃娃菜雜豆肉碎炒飯
E: 1小時
熱
昨天在觀塘幾乎熱死,
在apm狠狠地打了你多下手掌,
你痛我心也痛。
B: 2片粗麥吐司+2匙果醬煉乳+3件瑞士卷
L: 半碗米線+2/3份豬軟骨+1杯奶茶
A: 10粒無核提子+100G曲奇雪糕
D: 1碟蕃茄豬扒+1碗飯
E: 2小時
出外
今天和你一起出外,你要乖喔。
B: 2片麥吐司+3匙煉乳果醬+1.5件檸檬瑞士卷
L: 半碗海鮮喇沙烏冬+1杯凍好立克+半杯可樂
A: 1碗提子
D: 1/3碗飯+1碗金銀蛋莧菜+2/3碗咸菜豬肉+233K雪條
E: 2小時
忐忑
心好亂,好想和你一起放假,
很渴的感覺,想和你2人四處走走,
沒有目的地...亂走。
B: 60G雜糧麵包+1個咖啡可頌+136K咖啡
L: 1碗飯+1碗娃娃菜豆腐肉碎+1碗甘筍豬肉+1碗湯
A: 270K朱古力+1隻蕉+1碗黃皮
D: 200K甜筒+1碗粟米肉粒洋蔥煎蛋飯
E: 1小時
很渴的感覺,想和你2人四處走走,
沒有目的地...亂走。
B: 60G雜糧麵包+1個咖啡可頌+136K咖啡
L: 1碗飯+1碗娃娃菜豆腐肉碎+1碗甘筍豬肉+1碗湯
A: 270K朱古力+1隻蕉+1碗黃皮
D: 200K甜筒+1碗粟米肉粒洋蔥煎蛋飯
E: 1小時
期待
原本期待今明或有一天意外假期,
但觀乎現況,很難。
B: 200G雞蛋煉乳花生醬吐司+90K咖啡+50G地瓜
L: 5片脆多士+1碗炒河粉+4隻煎韭黃豬肉餃
A: 1個蘋果+181K朱古力
D: 1碗湯+半碗飯+半碗豆腐咸蛋肉碎+半碗娃娃菜+1/3碗倉魚
E: 1小時
但觀乎現況,很難。
B: 200G雞蛋煉乳花生醬吐司+90K咖啡+50G地瓜
L: 5片脆多士+1碗炒河粉+4隻煎韭黃豬肉餃
A: 1個蘋果+181K朱古力
D: 1碗湯+半碗飯+半碗豆腐咸蛋肉碎+半碗娃娃菜+1/3碗倉魚
E: 1小時
扭丫扭
你昨晚一直扭,又一直叫,
我幾乎沒法安睡。
B: 180G合桃包+90K咖啡+2片脆多士
L: 1碗飯+半碗醋薑+3塊排骨+1碗火腿扒炒油麥菜
A: 255K朱古力+2個小蘋果
D: 4餸飯
E: 1小時
我幾乎沒法安睡。
B: 180G合桃包+90K咖啡+2片脆多士
L: 1碗飯+半碗醋薑+3塊排骨+1碗火腿扒炒油麥菜
A: 255K朱古力+2個小蘋果
D: 4餸飯
E: 1小時
人母
為人母後,每次看到傷害小孩子的,
就會很忍不住,像最近很火的
LJH案,素媛電影,連溶爐都挖出來,
真是令人冒火中燒!
這些人為什麼能對小孩子下手?
B: 76K甜酥+160K咖啡+190G核桃麵包
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+1塊醋薑+2片煎鮭魚
A: 1個蘋果+306K朱古力
D: 1碟雪菜肉絲炆米+1大碗冬瓜排骨湯
E: 1小時
就會很忍不住,像最近很火的
LJH案,素媛電影,連溶爐都挖出來,
真是令人冒火中燒!
這些人為什麼能對小孩子下手?
B: 76K甜酥+160K咖啡+190G核桃麵包
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+1塊醋薑+2片煎鮭魚
A: 1個蘋果+306K朱古力
D: 1碟雪菜肉絲炆米+1大碗冬瓜排骨湯
E: 1小時
高
昨晚和你們去了商場吃飯,
原本想吃和民,卻感覺全個餐牌都是炸物,
不感興趣就轉而去了福雅軒吃火鍋,
(原本是想去九龍城晚餐,但實在還不是時候)
之後量高時,你幾近到頂,
我想再下一次去時,你已經必需付小童價了,
這樣我會寧可在家吃火鍋,
因為不划算阿!
B: 1個芝士腸仔包+100G芝士包+90K咖啡+200K餅乾
L: 1大碗甜薏米麥米+1碗煎鮭魚+半碗茄子
A: 300K朱古力+100K餅乾+1個蘋果
D: 半碗飯+1碗湯+9件去皮燒鴨+1碗瑤柱娃娃菜+2匙煎倉魚
E: 1小時
原本想吃和民,卻感覺全個餐牌都是炸物,
不感興趣就轉而去了福雅軒吃火鍋,
(原本是想去九龍城晚餐,但實在還不是時候)
之後量高時,你幾近到頂,
我想再下一次去時,你已經必需付小童價了,
這樣我會寧可在家吃火鍋,
因為不划算阿!
B: 1個芝士腸仔包+100G芝士包+90K咖啡+200K餅乾
L: 1大碗甜薏米麥米+1碗煎鮭魚+半碗茄子
A: 300K朱古力+100K餅乾+1個蘋果
D: 半碗飯+1碗湯+9件去皮燒鴨+1碗瑤柱娃娃菜+2匙煎倉魚
E: 1小時
香港風情
昨晚去了香港風情晚飯,
順道是跟V慶祝生日,
他一如以往遲到,到達後機不離手。
點了他喜歡吃的瑤柱蛋白炒飯和椒鹽鮮魷,
飯我沒吃過,看起來乾身卻沒見到瑤柱。
鮮魷略咸,而且是餐牌上沒見到的。
蜜糖芥辣牛柳,好吃但份量超少。
金銀蛋浸白菜,都是那樣味的,份量對比價錢,不算多。
川式口水雞,不夠辣,師傅刀工不行,
斬不斷骨,也散亂一碟。
同行三大人,送一條川式燒秋刀魚,還可以。
L: 一粥麵蜜柳咕嚕肉飯餐+2條混醬腸粉
A: 250K雪條
D: 福雅軒
E: 1.5小時
開心
今天媽媽放假,她請我們飲茶,
然後我們去了太古城為爸爸買了雙涼鞋,
過程很好笑,然後我們就回家了,
很喜歡這樣的節目。
B: 2個桃駁梨+50K蜜糖杏仁
L: 飲茶
A: 2隻雞亦+30G薯條+1個花生糯米滋
D: 香港風情
E: 2.5小時
大家樂
昨晚去了大家樂吃晚餐,
小時候,我哥曾經在大家樂工作過,
有一次媽帶我去探望哥哥,
他當然是黑著一張臉!
但是我媽點了一杯雪糕紅豆杯給我,
我哥則變成兩杯給我們,
我好開心,覺得能天天來探望哥就好了,
我哥是一個很責任心的工作人,
他很小就出來工作,但工作過的地方比我少三倍吧!
後來了為了家人,他沒再做大家樂,
而大家樂後來又無再賣雪糕紅豆冰,只賣紅豆冰,
然後我又覺得大家樂好難食沒再光顧,
昨晚無選擇下又光顧大家樂,點了鐵板餐,
卻不是鐵板上,我改為碟上,
份量很少,我喝了磨菇湯,吃了餐包,
吃了1/3塊牛扒,吃了因沒有玉米而變成腸仔的腸仔,
吃了伴碟的菜和半碗飯,我,是,一,點,都,不,飽!
不過說著說著往事,我又想念起那杯我吃過最好吃的雪糕紅豆冰。
B: 2個漢堡麵包+1隻煎蛋+1匙花生醬+90K咖啡+212K夾心餅
L: 1碗飯+半碗茄汁豬肉+1碗蝦仁炒豆角
A: 255K朱古力+212K夾心餅+1個橙
D: 半碗紅米飯+4隻芝士汁大蝦+2/3碗炒莧菜半碗魚肉&豆腐肉碎
E: 1小時
小時候,我哥曾經在大家樂工作過,
有一次媽帶我去探望哥哥,
他當然是黑著一張臉!
但是我媽點了一杯雪糕紅豆杯給我,
我哥則變成兩杯給我們,
我好開心,覺得能天天來探望哥就好了,
我哥是一個很責任心的工作人,
他很小就出來工作,但工作過的地方比我少三倍吧!
後來了為了家人,他沒再做大家樂,
而大家樂後來又無再賣雪糕紅豆冰,只賣紅豆冰,
然後我又覺得大家樂好難食沒再光顧,
昨晚無選擇下又光顧大家樂,點了鐵板餐,
卻不是鐵板上,我改為碟上,
份量很少,我喝了磨菇湯,吃了餐包,
吃了1/3塊牛扒,吃了因沒有玉米而變成腸仔的腸仔,
吃了伴碟的菜和半碗飯,我,是,一,點,都,不,飽!
不過說著說著往事,我又想念起那杯我吃過最好吃的雪糕紅豆冰。
B: 2個漢堡麵包+1隻煎蛋+1匙花生醬+90K咖啡+212K夾心餅
L: 1碗飯+半碗茄汁豬肉+1碗蝦仁炒豆角
A: 255K朱古力+212K夾心餅+1個橙
D: 半碗紅米飯+4隻芝士汁大蝦+2/3碗炒莧菜半碗魚肉&豆腐肉碎
E: 1小時
胖胖的肉
我腰上有個私家椅,
你總要坐在上面看電視...
你這傷我得於心何忍?
B: 2個吞拿魚包+100G地瓜+90K咖啡
L: 1碗飯+2/3碗木耳豬肉炒娃娃菜+半碗煎鮭魚
A: 1個大木瓜+255K朱古力
D: 大家樂牛扒腸仔鐵版餐
E: 1小時
你總要坐在上面看電視...
你這傷我得於心何忍?
B: 2個吞拿魚包+100G地瓜+90K咖啡
L: 1碗飯+2/3碗木耳豬肉炒娃娃菜+半碗煎鮭魚
A: 1個大木瓜+255K朱古力
D: 大家樂牛扒腸仔鐵版餐
E: 1小時
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