買了一輪Scooter給你玩，但可惜這幾天天氣不是很好，
要等天氣好才能帶出去給你玩了。
B: 1碗綠豆沙+1個饅頭+70G吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋
L: 1大碗蕃茄魚片扎肉菜心木耳上海麵+1粒雪莎
A: 75G朱古力+1個蘋果
D: 1.5碗飯+1碗湯+1碗木耳豬肉菜心
E: 45mins
餓+頭痛+一夜的夢
昨晚在房間內的床頭櫃發現一盒不屬於我的凡士林，
是工人的，讓我困擾了一晚，不解為何會出現在我的房內，
但我亦沒有追問，只是跟工人說了一聲就放回她房內，
鏡頭有再調一下，然後昨晚我就惡夢了，
夢內工人變質了，什麼不好的行為都出現了，
讓我煩惱，我或許該學一學這和尚的智慧。
B: 1個花生醬饅頭+2隻蛋黃+1碗出前一丁+1碗綠豆沙+1件雞蛋煙肉三文治
L: 2/3碗飯+1/3碗豬肉+半碗紫菜湯
A: 1個蘋果+75G朱古力
D: 1碟肥牛蟹柳雞蛋生菜炒烏冬
E: 45mins
是工人的，讓我困擾了一晚，不解為何會出現在我的房內，
但我亦沒有追問，只是跟工人說了一聲就放回她房內，
鏡頭有再調一下，然後昨晚我就惡夢了，
夢內工人變質了，什麼不好的行為都出現了，
讓我煩惱，我或許該學一學這和尚的智慧。
B: 1個花生醬饅頭+2隻蛋黃+1碗出前一丁+1碗綠豆沙+1件雞蛋煙肉三文治
L: 2/3碗飯+1/3碗豬肉+半碗紫菜湯
A: 1個蘋果+75G朱古力
D: 1碟肥牛蟹柳雞蛋生菜炒烏冬
E: 45mins
潮濕
潮濕了，又到不舒服的季節。
B: 150G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+1碗綠豆沙+100g南乳餅乾
L: 70g朱古力+1大碗飯+半碗娃娃菜+1件煎魚+半碗豬肉
A: 1個大蘋果
D: 1碟生菜雞蛋魚片炒飯+2碗湯
E: 45mins
B: 150G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+1碗綠豆沙+100g南乳餅乾
L: 70g朱古力+1大碗飯+半碗娃娃菜+1件煎魚+半碗豬肉
A: 1個大蘋果
D: 1碟生菜雞蛋魚片炒飯+2碗湯
E: 45mins
低血糖
一旦血糖掉得太厲害就會很痛苦，
然後亂吃一堆。
B: 1碗牛奶朱古力脆片+4片曲奇+1個椰絲包
L: 1個脆辣雞腿包+1個漢堡包+2/3包大薯條+1個香芋批
A: 1片曲奇+半包豬肉干
D: 3碗香飯+2/3碗菜
E: 0
睏
好睏，卻不能睡。
下星期你的時間表還是很令人討厭。
B: 1大碗cercel+2粒金莎
L: 1碗飯+1大碟椰菜絲沙律+2隻炸蝦+1片炸雞排+1碗麵豉湯
A: 2個橙
D: 半碗飯+半碗炒菜+2匙蕃茄魚+1.5碗湯
E: 0
煮飯
現在回家都不用煮飯，更不用洗碗，
一煲飯幾近成絕響，是好事，
起碼証明工人辦事不錯，
希望這種好日子能一直維持下去。
B: 2片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+100G地瓜+3條威化餅+100G南乳餅乾
L: 1碗飯+半碗鴨胸肉+1碗炒椰菜+半碗醋薑+70G朱古力
A: 1個蘋果
D: 1大碗牛肉貢丸菜心烏冬
E: 45mins
一煲飯幾近成絕響，是好事，
起碼証明工人辦事不錯，
希望這種好日子能一直維持下去。
B: 2片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+100G地瓜+3條威化餅+100G南乳餅乾
L: 1碗飯+半碗鴨胸肉+1碗炒椰菜+半碗醋薑+70G朱古力
A: 1個蘋果
D: 1大碗牛肉貢丸菜心烏冬
E: 45mins
每晚
現在每晚都跟一大碗去濕疹的藥，
的確每晚都不再痕痒了。
B: 1個大饅頭+2Tbsp花生醬+1隻蛋+4粒水晶湯丸+366K餅乾
L: 50G朱古力+1碗飯+1碗娃娃菜炒鴨肉+半碗綠豆沙
A: 1個大蘋果
D: 1.5碗飯+1碗炒白菜+1/3碗鴨胸肉+半碗蕃茄炒蛋
E: 45mins
的確每晚都不再痕痒了。
B: 1個大饅頭+2Tbsp花生醬+1隻蛋+4粒水晶湯丸+366K餅乾
L: 50G朱古力+1碗飯+1碗娃娃菜炒鴨肉+半碗綠豆沙
A: 1個大蘋果
D: 1.5碗飯+1碗炒白菜+1/3碗鴨胸肉+半碗蕃茄炒蛋
E: 45mins
第二碗
昨天喝了第二碗，昨晚沒有再抓痒，
很開心，終於不再受罪了。
B: 1隻蛋+2片吐司+2Tbsp花生醬+半碗綠豆沙+1個蘋果
L: 100G南乳餅乾+1碗麻辣米粉配六餸+1碟尖椒皮蛋
A: 55G薯片+3條蛋卷+3粒金莎
D: 1碗飯+2隻雞亦+1碗薯仔&豆角冬菇+2個柑仔
E: 45mins
濕疹
最近被濕疹搞得夜不能眠，
以為用潤膚會好些，原來只會更糟，
最後上網找方子，找到兩個方法，
昨晚試其一，果然好多了。
希望可以根治這問題，換來之後的好睡眠。
B: 1隻蛋+3片吐司+2Tbsp花生醬+100G南乳餅乾
L: 1碗飯+1碗醋薑+1碗椰菜炒排骨+10G開心果
A: 1粒雪莎+50G朱古力+1個蘋果
D: 20G炸芋絲+1碗米粉+半碗飯+1大碗西芹炒豬肉+1隻炸鳳爪
E: 1小時
上班
今天是第一天獨留姐姐在家，
最近一直很擔心她會變質，
希望將心比心真的有用......
B: 180G吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+3個麻糬+半碗花膠鮮奶
L: 100K餅乾+1大碗紅米飯+1碗椰菜炒排骨+半碗醋薑
A: 1個蘋果+1件合桃蛋糕
D: 1.5碗飯+2隻雞亦+1大碗娃娃菜+2匙魚+1碗腐竹白果薏米糖水
E: 1小時
最近一直很擔心她會變質，
希望將心比心真的有用......
B: 180G吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+3個麻糬+半碗花膠鮮奶
L: 100K餅乾+1大碗紅米飯+1碗椰菜炒排骨+半碗醋薑
A: 1個蘋果+1件合桃蛋糕
D: 1.5碗飯+2隻雞亦+1大碗娃娃菜+2匙魚+1碗腐竹白果薏米糖水
E: 1小時
累
因為不適應而反而不想待在家。
B: 1碗牛奶可可脆脆+20G麵包
L: 1碗粟米火腿肉粒飯+1粒金莎+3條威化餅+1杯奶茶+2個一口蛋糕
A: 2片吐司+2隻桔
D: 1.5碗飯+半碗咖哩雞+1碗茄子燜肉碎
E: 0
外出
今天之後你又要返夜了。
B: 1碗朱古力脆米牛奶+6條威化餅
L: 1.5個出前一丁+1件香蕉朱古力蛋糕+少許薯條
A: 1碗滑蛋飯+半條芝士腸丹麥卷
D: 1碗飯+1/3碗蕃茄炒蛋+1碗炒西芹+1條煎秋刀魚+214K甜筒
E: 0
接姐姐
昨晚接了姐姐回家，很不適應，
這兩天還有你在，後天就要自己對住姐姐，
我很害怕我會瘋掉......
B: 1隻蛋+100K燕窩乳酪+4片花生醬吐司+50G朱古力
L: 1碗飯+1隻煎蛋+半條臘腸+2塊醋薑+1碗菜心炒排骨
A: 2個柑+1個細蘋果
D: 1碗飯+1碗綠豆沙+1碗雞扒炒菜心+2匙蒸魚
E: 30mins
這兩天還有你在，後天就要自己對住姐姐，
我很害怕我會瘋掉......
B: 1隻蛋+100K燕窩乳酪+4片花生醬吐司+50G朱古力
L: 1碗飯+1隻煎蛋+半條臘腸+2塊醋薑+1碗菜心炒排骨
A: 2個柑+1個細蘋果
D: 1碗飯+1碗綠豆沙+1碗雞扒炒菜心+2匙蒸魚
E: 30mins
終於
終於到來了，今晚就要接工人回家...
壓力如山倒...很辛苦，像抖不過氣似的。
B: 100K燕窩乳酪+1隻蛋+3片花生醬吐司+360K餅乾
L: 1碗飯+1碗湯+1碗娃娃菜炒豬肉+1個柑
A: 1個蘋果+50G朱古力
D: 1碗飯+1碗咕嚕肉+掌碗西芹腰果雞丁
E: 45mins
壓力如山倒...很辛苦，像抖不過氣似的。
B: 100K燕窩乳酪+1隻蛋+3片花生醬吐司+360K餅乾
L: 1碗飯+1碗湯+1碗娃娃菜炒豬肉+1個柑
A: 1個蘋果+50G朱古力
D: 1碗飯+1碗咕嚕肉+掌碗西芹腰果雞丁
E: 45mins
倒數2天
說實在是沒有兩天，明天晚上6時就是了...
心情是非常忐忑不安，非常緊張和害怕...
B: 3個芝士麻糬+3片花生醬吐司+1隻蛋+半碗燕窩花膠牛奶
L: 360K餅乾+1碗飯+1碗湯+1碗菜心炒豬肉
A: 1個蘋果+228K朱古力+50K糖果
D: 2碗肉燥飯
E: 45mins
心情是非常忐忑不安，非常緊張和害怕...
B: 3個芝士麻糬+3片花生醬吐司+1隻蛋+半碗燕窩花膠牛奶
L: 360K餅乾+1碗飯+1碗湯+1碗菜心炒豬肉
A: 1個蘋果+228K朱古力+50K糖果
D: 2碗肉燥飯
E: 45mins
確認
收到最新消息，倒也算是好事吧，
起碼對父母的生活放下些心。
B: 1隻蛋+半碗花膠鮮奶燉燕窩+3片花生醬吐司+3粒芝士麻糬+1個蘋果
L: 180K甘大滋+1大碗烏冬木耳鮭魚
A: 1個柑+185K朱古力
D: 1.5碗飯+1碗合掌瓜炒豬肉+1碗湯
E: 45mins
起碼對父母的生活放下些心。
B: 1隻蛋+半碗花膠鮮奶燉燕窩+3片花生醬吐司+3粒芝士麻糬+1個蘋果
L: 180K甘大滋+1大碗烏冬木耳鮭魚
A: 1個柑+185K朱古力
D: 1.5碗飯+1碗合掌瓜炒豬肉+1碗湯
E: 45mins
倒數
還有4天...姐姐就來了，
既害怕又緊張又擔心的......
B: 1隻蛋+半碗花膠鮮奶燉燕窩+2粒金莎+1個吞拿魚包+1個鼠殼粿
L: 180K甘大滋+1碗飯+1碗炒菜心+3隻蝦+1碗湯+半碗乳豬
A: 228K朱古力+1個蘋果
D: 2碗地瓜粟米雞肉飯
E: 45mins
既害怕又緊張又擔心的......
B: 1隻蛋+半碗花膠鮮奶燉燕窩+2粒金莎+1個吞拿魚包+1個鼠殼粿
L: 180K甘大滋+1碗飯+1碗炒菜心+3隻蝦+1碗湯+半碗乳豬
A: 228K朱古力+1個蘋果
D: 2碗地瓜粟米雞肉飯
E: 45mins
發癲
昨晚你臨睡前突然開始發癲，
整晚都是間或就大叫大吵大鬧。
本想今天和你出去，
最後還是要再考慮，
畢竟出去了你就午睡不了。
B: 1大碗花膠鮮奶可可脆片+3粒金莎+50G威化餅
L: 1件拿破崙餅+2隻蛋+1個細蘋果
A: 3粒金莎
D: 2碗飯+1碗燒鴨+2/3碗炒菜心+半碗湯
E: 2小時
遲來的拜年
今天V說要帶同女友來拜年，
也不知是真是假，本是上星期來的，
也突然沒了聲氣，不知今天是否也一樣。
B: 4粒金莎+50G威化餅+3匙花膠燉鮮奶
L: 2口菜心肉碎烏冬+1個痴飯+1杯豆漿
A: 1件西餅+1/4個細蘋果+200K零食
D: 1碗飯+1碗湯+1碗咕嚕肉+半碗菜心+1/3碗魚香茄子+半碗沙嗲肥牛粉絲
E: 45mins
工人
下星期尾工人就會到...
緊張，擔心，不安，什麼都有...
B: 150G花生醬麥吐司+1隻蛋+3條威化餅+45G朱古力
L: 1碗飯+2/3碗娃娃菜+半碗豬肉+1個蘋果
A: 180K甘大滋
D: 1.5碗飯+半碗蠔油豆腐肉碎+半碗金銀蛋浸菠菜+2片午餐肉+1隻煎蛋
E: 45mins
緊張，擔心，不安，什麼都有...
B: 150G花生醬麥吐司+1隻蛋+3條威化餅+45G朱古力
L: 1碗飯+2/3碗娃娃菜+半碗豬肉+1個蘋果
A: 180K甘大滋
D: 1.5碗飯+半碗蠔油豆腐肉碎+半碗金銀蛋浸菠菜+2片午餐肉+1隻煎蛋
E: 45mins
第三天
直至今天為止，暫時戒掉3C的計畫進展良好，
昨晚半長途車程也順利過渡，
但今晚或要外出吃飯，又是否可以安然渡過呢?
B: 200K朱古力+50G威化餅+1隻蛋+150G花生醬吐司
L: 1碗飯+1碗菜心+1碗魚湯+半碗煎鮭魚
A: 1個蘋果+120K朱古力
D: 火鍋+3粒瑞士蓮
E: 45mins
昨晚半長途車程也順利過渡，
但今晚或要外出吃飯，又是否可以安然渡過呢?
B: 200K朱古力+50G威化餅+1隻蛋+150G花生醬吐司
L: 1碗飯+1碗菜心+1碗魚湯+半碗煎鮭魚
A: 1個蘋果+120K朱古力
D: 火鍋+3粒瑞士蓮
E: 45mins
狡辯
新聞從來有兩面，觀乎你取信哪一邊，
今天看著報章，在在感受到那些人的狡辯，
很討厭，也很害怕香港的未來，
對於我們這些沒法離開的人，只能默默忍受。
B: 2個鼠殼粿+1隻蛋+120K威化餅+1個蘋果+200K朱古力
L: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗煎鮭魚
A: 1個柑+380K朱古力
D: 1份豬軟骨飯+214K雪糕
E: 45mins
今天看著報章，在在感受到那些人的狡辯，
很討厭，也很害怕香港的未來，
對於我們這些沒法離開的人，只能默默忍受。
B: 2個鼠殼粿+1隻蛋+120K威化餅+1個蘋果+200K朱古力
L: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗煎鮭魚
A: 1個柑+380K朱古力
D: 1份豬軟骨飯+214K雪糕
E: 45mins
戒掉3C
要為你戒掉3C產品，
雖然很難，但也想盡量做到。
昨晚是第一天，暫時成功。
B: 2個鼠殼粿+2條蛋卷+1粒雪莎+半碗薑薯雞蛋丸子+20G花生+100K豆漿
L: 1個芝麻包+1碗飯+1隻煎蛋+3粒貢丸+1碗菜湯+半碗鮭魚
A: 1個蘋果+200K朱古力
D: 1.5碗飯+1.5碗湯+1碗西芹炒排骨+1/4碗鮭魚
E: 45mins
忐忑
雖然得到「沒事」作回覆，
但心仍不安得很......
B: 2個鼠殼粿+1隻蛋+250K開心果朱古力+1粒椰子糖+2條威化餅
L: 300K朱古力+1碗飯+半碗湯+1碗豬肉炒菜心
A: 1個蘋果+105K朱古力
D: 兩碗鮭魚洋蔥雜豆飯+1碗醋薑
E: 45mins
但心仍不安得很......
B: 2個鼠殼粿+1隻蛋+250K開心果朱古力+1粒椰子糖+2條威化餅
L: 300K朱古力+1碗飯+半碗湯+1碗豬肉炒菜心
A: 1個蘋果+105K朱古力
D: 兩碗鮭魚洋蔥雜豆飯+1碗醋薑
E: 45mins
潮濕
今天很潮濕，昨天下班時發生了些事，
讓我至今依然不安，果然不能做壞事。
B: 4條威化餅+300K花膠燕窩牛奶
L: 600K地瓜餅+1條炸兩+1碟叉燒飯+1個叉燒餐包
A: 2個橙
D: 1.5碗飯+1碗粟米蛋花湯+2/3碗咸菜炒豬肉
E: 1小時
頭暈
今天是第一天上班，希望今天一切順順利利。
這陣子頭暈的情況愈來愈嚴重，
問了醫生，說我並沒有貧血，
但為安全計，他會再為我抽一次血作檢查，
如果結果仍然正常，就可能是其他因素，
叫我自己多加小心。
B: 2個鼠殼粿+1隻蛋+1碗花膠燕窩鮮奶+190K餅乾+2粒樂家杏仁糖
L: 1個橙+1碗飯+1碗冬菇菜心鮭魚肉+4粒話梅
A: 1個蘋果+180K朱古力
D: 1碗飯+1碗芝麻汁娃娃菜+1隻蛋+半碗煎鮭魚
E: 45mins
這陣子頭暈的情況愈來愈嚴重，
問了醫生，說我並沒有貧血，
但為安全計，他會再為我抽一次血作檢查，
如果結果仍然正常，就可能是其他因素，
叫我自己多加小心。
B: 2個鼠殼粿+1隻蛋+1碗花膠燕窩鮮奶+190K餅乾+2粒樂家杏仁糖
L: 1個橙+1碗飯+1碗冬菇菜心鮭魚肉+4粒話梅
A: 1個蘋果+180K朱古力
D: 1碗飯+1碗芝麻汁娃娃菜+1隻蛋+半碗煎鮭魚
E: 45mins
突然假期
突然今更安排不用上班。
B: 460K公仔麵+1個橙+100K牛奶
L: 80G威化餅+1碟三色糕點+3粒樂家杏仁糖+20G瓜子
A: 1個柑+20G薯圈
D: 2碗椰菜蝦米飯+2條潤腸+1塊排骨+3片臘腸
E: 1小時
年初一
新年快樂。
今天行程很趕......
B: 2件朱古力卷蛋+1碗蕃薯糖水+8粒湯丸
L: 1杯可樂+1碟蓮藕花生豬軟骨飯+半包花生M&M
A: 2條Kitkat+30G瓜子+20G開心果
D: 1碗飯+1碗湯+1碗炒西芹冬菇荷蘭豆+1/3條臘腸+半隻冬菇+1/3碗雞肉+1個安琪梨
E: 0
年廿八
最後衝刺，今天要採購加清潔！
B: 460K出前一丁+140K金莎
L: 1碟叉燒腸+2粒燒賣+1碟鹽酥雞肉燥飯+50G榛子
A: 1片夏威夷Pizza
D: 2碗蕃茄粟米牛肉飯+1個橙
E: 1.5小時
準備過年
這幾天將會很忙，
頭暈依然厲害。
B: 420K公仔麵+3粒金莎+203K雪條
L: 50K糖果+1杯奶茶+1碟混醬腸粉+1/3份豬軟骨菜飯
A: 1條爆汁雞肉腸+1份和牛粒
D: 吉野家牛肉火鍋配飯+1杯輕怡可樂
E: 1.5小時
洗衣機
洗衣機快壞了，今早傳來濃烈的燒膠味，
好可怕，又要破財換機了...
B: 1隻糯米雞+1杯豆漿+2粒金莎+1個饅頭包子
L: 1碗飯+1碗菜心炒鳳爪豬肉+1粒蝦丸+2個角仔
A: 250K朱古力+1個大芭樂
D: 1大碗飯+1碗蠔油菜心+2隻雞亦+半碗木耳
E: 45mins
好可怕，又要破財換機了...
B: 1隻糯米雞+1杯豆漿+2粒金莎+1個饅頭包子
L: 1碗飯+1碗菜心炒鳳爪豬肉+1粒蝦丸+2個角仔
A: 250K朱古力+1個大芭樂
D: 1大碗飯+1碗蠔油菜心+2隻雞亦+半碗木耳
E: 45mins
頂你個胃
我現在無時無刻的感覺就是，
我頂你個胃阿！
好想嘔......
B: 2碗地瓜粥配欖角+1隻蛋黃+100K花膠鮮奶
L: 300K餅乾+1碗飯+1碗雜丸西蘭花+10粒炸腰果+半個金柚
A: 190K朱古力
D: 1碗飯+2粒貢丸+1碗娃娃菜+1碗排骨&魚&炸鳳爪+1罐紅可樂
E: 45mins
我頂你個胃阿！
好想嘔......
B: 2碗地瓜粥配欖角+1隻蛋黃+100K花膠鮮奶
L: 300K餅乾+1碗飯+1碗雜丸西蘭花+10粒炸腰果+半個金柚
A: 190K朱古力
D: 1碗飯+2粒貢丸+1碗娃娃菜+1碗排骨&魚&炸鳳爪+1罐紅可樂
E: 45mins
扭計
最近你愈來愈扭計，也愈來愈嗲，
快煩死了，每天都趕不上那班車。
B: 1粒金莎+100K牛奶+1碗火腿腸仔米+1隻煎蛋+1片吐司
L: 50G夾心餅+1碗飯+1碗炒菜+1條潤腸+1碗醋薑+1個芭樂
A: 163K朱古力
D: 1碗飯+1碗臘味炒菜心+1/3碗魚+1/3碗蒸水蛋+半個蘋果+3粒金莎
E: 45mins
快煩死了，每天都趕不上那班車。
B: 1粒金莎+100K牛奶+1碗火腿腸仔米+1隻煎蛋+1片吐司
L: 50G夾心餅+1碗飯+1碗炒菜+1條潤腸+1碗醋薑+1個芭樂
A: 163K朱古力
D: 1碗飯+1碗臘味炒菜心+1/3碗魚+1/3碗蒸水蛋+半個蘋果+3粒金莎
E: 45mins
頭痛
今天一起床，頭就痛得像快裂開，
本不想起床，但想起昨天的十粒金莎，
還敢不起來嗎？
昨晚第一次吃CALIFORNIA，
點了4道，只有那特式春卷不好吃，
其他都很好吃，像沙律，很新鮮，
薄餅也很好吃，連你也吃了兩大塊，
那卡邦意粉是純忌廉煮的，
很香濃，價錢也在預期內，
吃得我們三個飽飽的。
B: 2碗地瓜粥配欖角+1隻蛋黃+1個麵包+100K牛奶
L: 1碗飯+1碗節瓜炒肉片+1碗湯+1大個芭樂
A: 200K朱古力
D: 1碟滷肉雞亦飯+1碗粟米湯+3粒金莎
E: 45mins
終於
終於感覺到自己病好了，
肚皮不再像是快脹爆了的感覺。
B: 150K繽紛樂+150K牛奶+2碗雞蛋粥配欖角+460K曲奇
L: 1碗飯+1碗湯+半條潤腸+半碗炒菜心
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗沙嗲金菇肥牛+130K雪糕
E: 45mins
肚皮不再像是快脹爆了的感覺。
B: 150K繽紛樂+150K牛奶+2碗雞蛋粥配欖角+460K曲奇
L: 1碗飯+1碗湯+半條潤腸+半碗炒菜心
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1碗炒西芹+1碗沙嗲金菇肥牛+130K雪糕
E: 45mins
呆滯
不知道是藥物影響，還是因為什麼原因，
最近突然性的呆滯、腦袋空白的情況，
愈來愈嚴重，可能是休息不夠?
最近都不起床做運動了。
希望明天重新開始。
B: 2碗粥配欖角+1隻蛋+390K朱古力
L: 1碗飯+1碗豬肉+半碗醋薑+1包九制陳皮
A: 1個蘋果
D: 2碗粟米洋蔥煙鴨胸飯+1碗菠蘿Jelly
E:0
最近突然性的呆滯、腦袋空白的情況，
愈來愈嚴重，可能是休息不夠?
最近都不起床做運動了。
希望明天重新開始。
B: 2碗粥配欖角+1隻蛋+390K朱古力
L: 1碗飯+1碗豬肉+半碗醋薑+1包九制陳皮
A: 1個蘋果
D: 2碗粟米洋蔥煙鴨胸飯+1碗菠蘿Jelly
E:0
未癒
仍然感覺不適，但起碼胃口是回來了些了。
希望快些好起來。
B: 2碗粥+1隻蛋+1個麻蓉包+390K朱古力
L: 1碗飯+1碗勝瓜炒梅菜腩肉+1/3碗煎魚+2粒椰子糖
A: 1個蘋果+1條大蕉
D: 1碗薑醋+半碗飯+半碗炒河粉+1碗湯+1/3碗魚+1/3碗豬肉
E: 0
希望快些好起來。
B: 2碗粥+1隻蛋+1個麻蓉包+390K朱古力
L: 1碗飯+1碗勝瓜炒梅菜腩肉+1/3碗煎魚+2粒椰子糖
A: 1個蘋果+1條大蕉
D: 1碗薑醋+半碗飯+半碗炒河粉+1碗湯+1/3碗魚+1/3碗豬肉
E: 0
放假
偷得半天假，吃了金鳳，
雖不好吃，但一起很快樂。
B: 5片朱古力hot cake+半個公仔麵+1杯朱古力
L: 金鳳+1個燒餅+1個糖蔥餅
A: 1.5隻蛋撻+1杯椰奶
D: 1碗叉燒燒鴨油麥菜烏冬
E: 0
轉
今晚開始氣溫會明顯下降，
對你的氣管又是一個考驗。
B: 2碗粥+1隻蛋+100K牛奶燕窩+1個橙
L: 350K朱古力+1碗飯+半碗豬肉&蝦+半碗生菜+30G花生糖
A: 1個蘋果+1條蕉+50K朱古力
D:
E: 1小時
對你的氣管又是一個考驗。
B: 2碗粥+1隻蛋+100K牛奶燕窩+1個橙
L: 350K朱古力+1碗飯+半碗豬肉&蝦+半碗生菜+30G花生糖
A: 1個蘋果+1條蕉+50K朱古力
D:
E: 1小時
星期日
星期日兩人去玩，很期待，今天已在找資料了。
感覺最近你用太多電子產品，好像上癮了，
該是時候控制一下。
B: 2大碗地瓜粥配欖角+100K牛奶+111K百力滋+200K朱古力
L: 30G瓜子+1碗飯+1碗西洋菜+半碗豬肉+100K餅乾
A: 1個橙+223K百力滋
D:
E: 45mins
感覺最近你用太多電子產品，好像上癮了，
該是時候控制一下。
B: 2大碗地瓜粥配欖角+100K牛奶+111K百力滋+200K朱古力
L: 30G瓜子+1碗飯+1碗西洋菜+半碗豬肉+100K餅乾
A: 1個橙+223K百力滋
D:
E: 45mins
家庭醫生
有一個合適的家庭醫生真的很重要，
昨天早上你還咳得半死不活，
又嘔吐又很辛苦的樣子，
但昨晚吃過藥，你咳明顯少了，
今早精神也好一些些，
鼻水雖然仍然很多，
但起碼曾出現過黃綠色的，
希望這次你可以快快好起來。
B: 2片雞蛋煎厚吐司+100K牛奶+255K朱古力
L: 1碗飯+1大碗娃娃菜蓮藕燜排骨+3片叉燒+1個橙
A: 1包百力滋
D: 1碗飯+12碗蛋花粟米湯+1碗紅蔥頭燜雞+2粒蜜棗
E: 55mins
昨天早上你還咳得半死不活，
又嘔吐又很辛苦的樣子，
但昨晚吃過藥，你咳明顯少了，
今早精神也好一些些，
鼻水雖然仍然很多，
但起碼曾出現過黃綠色的，
希望這次你可以快快好起來。
B: 2片雞蛋煎厚吐司+100K牛奶+255K朱古力
L: 1碗飯+1大碗娃娃菜蓮藕燜排骨+3片叉燒+1個橙
A: 1包百力滋
D: 1碗飯+12碗蛋花粟米湯+1碗紅蔥頭燜雞+2粒蜜棗
E: 55mins
病
你又感冒了，而且100%肯定是被傳染的...
B: 2碗潮州粥配欖角+150k地瓜+1個大火龍果
L: 30G瓜子+1碗炒河粉+1碗西洋菜紫菜+半碗豬&羊肉
A: 1包梳打餅+1個橙+255K朱古力杏仁
D: 1碗南瓜肉燥飯+1個朱古力小蛋糕
E: 50mins
B: 2碗潮州粥配欖角+150k地瓜+1個大火龍果
L: 30G瓜子+1碗炒河粉+1碗西洋菜紫菜+半碗豬&羊肉
A: 1包梳打餅+1個橙+255K朱古力杏仁
D: 1碗南瓜肉燥飯+1個朱古力小蛋糕
E: 50mins
冷
今天冷得真的很像冬天了。
B: 200K地瓜+1個芝士棒+1隻蛋+100K燕窩牛奶+2粒朱古力
L: 280K零食+1碗飯+1碗椰菜花炒排骨+2口臘腸+2粒朱古力
A: 1個蘋果+40G瓜子
D: 2碗XO醬干貝南瓜海鮮飯
E: 1小時
B: 200K地瓜+1個芝士棒+1隻蛋+100K燕窩牛奶+2粒朱古力
L: 280K零食+1碗飯+1碗椰菜花炒排骨+2口臘腸+2粒朱古力
A: 1個蘋果+40G瓜子
D: 2碗XO醬干貝南瓜海鮮飯
E: 1小時
大雨
下雨的日子，就覺得麻煩，
既想帶你去放電，
卻又討厭雨天濕濕的感覺。
B: 429K杯麵+1罐Zero+70K消化餅
L: 100K牛奶+1碗沙嗲金菇肥牛飯
A: 2個朱古力麻糬波波+1包中薯條+半個橙+1個蜜棗
D: 1大碟XO醬腸仔雜豆蟹柳炒飯+1碗菠蘿Jelly
E: 1小時
上錯車
今天坐錯車，不過遇到一個又一個的好心人，
雖然是坐錯了，最終回到家的時間只是晚了十分鐘。
B: 250K地瓜+80G麵包+1Tbsp花生醬+1隻蛋+1粒朱古力
L: 100K糖+1碟豬肉炒河粉+1個大木瓜
A: 190K朱古力
D:
E: 1小時
雖然是坐錯了，最終回到家的時間只是晚了十分鐘。
B: 250K地瓜+80G麵包+1Tbsp花生醬+1隻蛋+1粒朱古力
L: 100K糖+1碟豬肉炒河粉+1個大木瓜
A: 190K朱古力
D:
E: 1小時
惡夢
昨晚發了一個惡夢，
讓現實的我還哭了出來，
很可怕，不喜歡這種感覺。
B: 130G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+140K粉絲+50K糖
L: 1碗飯+1碗豬肉炒娃娃菜+半碗鮭魚+4粒朱古力
A: 1個橙+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+1大碗鮭魚頭旺菜鍋
E: 1小時
讓現實的我還哭了出來，
很可怕，不喜歡這種感覺。
B: 130G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+140K粉絲+50K糖
L: 1碗飯+1碗豬肉炒娃娃菜+半碗鮭魚+4粒朱古力
A: 1個橙+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+1大碗鮭魚頭旺菜鍋
E: 1小時
肉燥飯
這星期會做肉燥，放在冰箱下星期吃飯用，
希望會成功，加油！
昨晚你沒喝奶，就被我騙去睡了，
希望可以讓你多睡一些，
這樣你大概不會那麼累了吧?
B: 半碗花膠燉鮮奶+1隻蛋+180G吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+270K餅乾+1碗炒菜心+1碗雞肉
A: 1個芭樂
D: 1碗飯+1碗蘿白燜腩肉鯪魚球+半碗炒菜心+1杯Jelly
E: 1小時
希望會成功，加油！
昨晚你沒喝奶，就被我騙去睡了，
希望可以讓你多睡一些，
這樣你大概不會那麼累了吧?
B: 半碗花膠燉鮮奶+1隻蛋+180G吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+270K餅乾+1碗炒菜心+1碗雞肉
A: 1個芭樂
D: 1碗飯+1碗蘿白燜腩肉鯪魚球+半碗炒菜心+1杯Jelly
E: 1小時
久病未癒
還是一直咳，只是總是像快痊癒似的，
希望是真的快好了，接下來天氣轉冷，
又輪到你病了......
昨晚不知是哪家天殺的在樓下吵架，
害我整夜沒睡好，還爬不起來做運動！
B: 3個麵包+1隻蛋+半碗花膠燉鮮奶+50K話梅糖
L: 2碗香粥+35G威化餅
A: 1個芭樂+250K朱古力
D: 1塊芋蝦+半碗飯+1碗粟米芯+2/3碗鵝肉&豬肉&魚肉+1碗湯
E: 0
希望是真的快好了，接下來天氣轉冷，
又輪到你病了......
昨晚不知是哪家天殺的在樓下吵架，
害我整夜沒睡好，還爬不起來做運動！
B: 3個麵包+1隻蛋+半碗花膠燉鮮奶+50K話梅糖
L: 2碗香粥+35G威化餅
A: 1個芭樂+250K朱古力
D: 1塊芋蝦+半碗飯+1碗粟米芯+2/3碗鵝肉&豬肉&魚肉+1碗湯
E: 0
病
昨天又發冷又出汗，又四肢無力，
不確定是藥的副作用還是什麼，
很辛苦很累，半夜還咳醒了，
我夢見我和你一樣要聞氣呢...
B: 1隻蛋+半碗花膠燉鮮奶+1個菠蘿蛋糕+半個餐包+350K餅乾
L: 50K糖+1碗飯+1大碗菜心炒豬肉+1個蘋果
A: 290K朱古力
D: 2碗煙鴨胸洋蔥粟米飯+1杯菠蘿椰果Jelly
E: 1小時
不確定是藥的副作用還是什麼，
很辛苦很累，半夜還咳醒了，
我夢見我和你一樣要聞氣呢...
B: 1隻蛋+半碗花膠燉鮮奶+1個菠蘿蛋糕+半個餐包+350K餅乾
L: 50K糖+1碗飯+1大碗菜心炒豬肉+1個蘋果
A: 290K朱古力
D: 2碗煙鴨胸洋蔥粟米飯+1杯菠蘿椰果Jelly
E: 1小時
炒麵
~*沙嗲牛肉甘筍銀芽菜心炒麵*~
B: 2個咖央煉乳麵包+半碗花膠紅棗燉花膠+1碗薑薯丸子+1塊炸芋
L: 1個橙+半個芭樂+1大碟肉碎木耳炒烏冬
A: 1個饅頭+40G威化餅
D: 1碟沙嗲牛肉甘筍菜心炒麵
E: 1小時
花膠燉鮮奶
原來這個花膠燉鮮奶紅棗非常好吃，
我很喜歡，而且不用加糖就很好吃了。
B: 1個煎蛋漢堡(3片)+2Tbsp花生醬+半碗花膠燉鮮奶+50K梅糖
L: 半碗飯+1碗菜+1碗肉碎茄子+228K朱古力
A: 1個蘋果+50K梅糖
D:
E: 45mins
我很喜歡，而且不用加糖就很好吃了。
B: 1個煎蛋漢堡(3片)+2Tbsp花生醬+半碗花膠燉鮮奶+50K梅糖
L: 半碗飯+1碗菜+1碗肉碎茄子+228K朱古力
A: 1個蘋果+50K梅糖
D:
E: 45mins
假期
才放完聖誕沒多久，看著月曆，
你很快又開始農曆年假了......
可怕的花錢節日，卻是我小時候最愛。
完全沒什麼需要辦年貨，
但只要想起大掃除就很頭痛的日子......
B: 1個蓮蓉包+1杯檸茶+1碗雪菜肉絲米粉+半份火腿蛋三文治
L: 1碗飯+1條潤腸+1碗豬肉炒椰菜花+50G威化餅
A: 1個蘋果+1個橙+50K話梅糖+176K餅乾
D: 1碗飯+1碗生炒骨+半碗芋絲薯仔豬肉
E: 1小時
你很快又開始農曆年假了......
可怕的花錢節日，卻是我小時候最愛。
完全沒什麼需要辦年貨，
但只要想起大掃除就很頭痛的日子......
B: 1個蓮蓉包+1杯檸茶+1碗雪菜肉絲米粉+半份火腿蛋三文治
L: 1碗飯+1條潤腸+1碗豬肉炒椰菜花+50G威化餅
A: 1個蘋果+1個橙+50K話梅糖+176K餅乾
D: 1碗飯+1碗生炒骨+半碗芋絲薯仔豬肉
E: 1小時
散光+語言遲緩
昨天檢查完，結果是你有約4~5個月的語言遲緩，
和我預想的一樣，醫院建議是校外補習加強，
或是乾脆轉校，但我和他的決定都是不勉強，
我們都認為語言遲早都會跟上，
你一直以來都是比起同月份的慢個4, 5, 6個月，
但是沒有想過的是你竟一隻眼350散光，另一隻100，
網上查了，原來也是遺傳的。
真的集最壞於一身阿......
B: 1個Muffin+100K牛奶+2個漢堡麵包+1Tbsp花生醬+1隻煎蛋
L: 1個橙+1碗飯+
A: 180K朱古力+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗生炒骨+半碗西蘭花
E: 50mins
和我預想的一樣，醫院建議是校外補習加強，
或是乾脆轉校，但我和他的決定都是不勉強，
我們都認為語言遲早都會跟上，
你一直以來都是比起同月份的慢個4, 5, 6個月，
但是沒有想過的是你竟一隻眼350散光，另一隻100，
網上查了，原來也是遺傳的。
真的集最壞於一身阿......
B: 1個Muffin+100K牛奶+2個漢堡麵包+1Tbsp花生醬+1隻煎蛋
L: 1個橙+1碗飯+
A: 180K朱古力+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗生炒骨+半碗西蘭花
E: 50mins
智力檢查
今天下午會帶你去兒童醫院做檢查，
希望可以知道些什麼；
也不管是好是壞，
起碼及早知道。
B: 100K牛奶+1隻蛋+4片花生醬吐司+1個橙
L: 200K朱古力+1個芝士包+1個芝士腸仔包+1片夾心餅乾
D: 1碗飯+1碗菜心+1碗生炒骨+1/3碗粟米斑塊+半個橙
E: 1小時
臨時
因為爸的事，臨時請了你嫲嫲來照顧你，
出門時看你依依不捨的眼神，
我何嘗不擔心，還好關門後站了一回，
沒聽見你哭聲，應該是沒事了我才離開。
B: 200K雪芳蛋糕+1個很大五穀芝士包+100K牛奶
L: 1碗飯+5片煎鮭魚+1碗椰菜花+1碗湯+2個橙
A: 170K朱古力+2條榛子威化
D: 2碗南瓜粟米洋蔥飯+2片夾心餅乾
E: 1小時
出門時看你依依不捨的眼神，
我何嘗不擔心，還好關門後站了一回，
沒聽見你哭聲，應該是沒事了我才離開。
B: 200K雪芳蛋糕+1個很大五穀芝士包+100K牛奶
L: 1碗飯+5片煎鮭魚+1碗椰菜花+1碗湯+2個橙
A: 170K朱古力+2條榛子威化
D: 2碗南瓜粟米洋蔥飯+2片夾心餅乾
E: 1小時
失聲
開始出現失聲，嚴重喉嚨痛，鼻塞得抖不到氣。
本想今天去看醫生，卻遇上沒開門，
明天還能說話嗎？
B: 450K蜜糖吐司+100K奶+1個香梨+1個橙
L: 50G巧克力麵包+1份鹽酥雞+半碗滷肉飯+半隻滷蛋
D: 1碗皮蛋咸蛋排骨粥+1/3碗炒麵+1碗雜丸烏冬
E: 1小時
病
全部人都生病了。
~*吃粥的一晚*~
B: 320K蜜糖吐司+1個蘋果仔
L: 1碗肉燥滷蛋飯+1碟鹽酥雞+1杯凍檸茶走甜
A: 1個香梨+100G麵包+100K奶
D: 2碗皮蛋咸蛋排骨粥+1條油炸鬼
E: 1小時
~*吃粥的一晚*~
B: 320K蜜糖吐司+1個蘋果仔
L: 1碗肉燥滷蛋飯+1碟鹽酥雞+1杯凍檸茶走甜
A: 1個香梨+100G麵包+100K奶
D: 2碗皮蛋咸蛋排骨粥+1條油炸鬼
E: 1小時
元旦
2016年第一天，
希望接下來的兩年能好好過，
你身體健康些，少生病，
他的工作順順利利，加多些人工，
我的工作穩穩定定，身體健康。
早一陣子對未來充滿很濃重的不安，
很害怕很害怕，希望一切都是我多慮，
希望可以安穩的過這2年。
~*日式咖哩牛肉飯*~
B: 460K杯麵+1個Muffin+1個橙+116K雪糕
L: 1/4碗飯+2/3碗牛肉+1碗芽菜+1罐Zero
A: 160K蜜糖吐司
D: 1碟咖哩牛肉飯
E: 1小時
希望接下來的兩年能好好過，
你身體健康些，少生病，
他的工作順順利利，加多些人工，
我的工作穩穩定定，身體健康。
早一陣子對未來充滿很濃重的不安，
很害怕很害怕，希望一切都是我多慮，
希望可以安穩的過這2年。
~*日式咖哩牛肉飯*~
B: 460K杯麵+1個Muffin+1個橙+116K雪糕
L: 1/4碗飯+2/3碗牛肉+1碗芽菜+1罐Zero
A: 160K蜜糖吐司
D: 1碟咖哩牛肉飯
E: 1小時
除夕夜
今天不做什麼，他要上班也沒有下班時間，
晚餐我們就叫炒飯而已，
我知道你喜歡去玩，
寧可多花時間陪你去玩得開心。
~*叉燒蝦仁蛋炒飯*~
B: 300K莎莉蛋糕+280K消化餅
L: 1碗甘筍薯仔蟹柳煎餅+1個橙
A: 1碗雞蛋腸仔蕃茄通粉+1片吐司+1個菠蘿飽
D: 1碟叉燒蝦肉蛋炒飯+1個橙
E: 1小時
晚餐我們就叫炒飯而已，
我知道你喜歡去玩，
寧可多花時間陪你去玩得開心。
~*叉燒蝦仁蛋炒飯*~
B: 300K莎莉蛋糕+280K消化餅
L: 1碗甘筍薯仔蟹柳煎餅+1個橙
A: 1碗雞蛋腸仔蕃茄通粉+1片吐司+1個菠蘿飽
D: 1碟叉燒蝦肉蛋炒飯+1個橙
E: 1小時
飯桶
這陣子愈來愈像飯桶，
每餐也吃大大碗飯，
這樣瘋吃的日子剩不多了。
昨天聽到媽說起爸的事，
聽後很難過，也不知該怎麼辦，
和他說起也無濟於事，他連安慰都不懂，
然後靜靜無語。
B: 4片吐司+2隻煎蛋+1Tbsp花生醬+300K零食
L: 裕一品貢丸雞亦薯粉+15蚊牛雜
A: 220K朱古力
D: 1碗炒飯+1碗湯+2個橙
E: 1小時
準備
才上了2天的班，明天下午又放假，
後天就直接開始放元旦假，
然後又要好幾天才再上班...
B: 100K餅乾+3片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+180K朱古力
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉連湯
A: 1磅砂糖田桔+120K脆海帶
後天就直接開始放元旦假，
然後又要好幾天才再上班...
B: 100K餅乾+3片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+180K朱古力
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉連湯
A: 1磅砂糖田桔+120K脆海帶
D: 客家好棧
E: 1小時
E: 1小時
上班
以前沒那麼愛上班，
現在很愛上班，上班才是放假阿！
B: 400K麥吐司+3Tbsp花生醬煉乳+1磅沙糖桔
L: 1大碗飯+1大碗菜+110K脆海帶
A: 360K朱古力+半件蒸蛋糕
D: 1大碗飯+1碗羊腩&豆卜魚肉+半罐Zero
E: 1小時
現在很愛上班，上班才是放假阿！
B: 400K麥吐司+3Tbsp花生醬煉乳+1磅沙糖桔
L: 1大碗飯+1大碗菜+110K脆海帶
A: 360K朱古力+半件蒸蛋糕
D: 1大碗飯+1碗羊腩&豆卜魚肉+半罐Zero
E: 1小時
假期結束
這個假期都沒怎樣帶你去哪玩，
是我的遺憾。
B: 400K莎莉蛋糕+200K維他奶+50K餅乾
L: 1碗野菜牛肉飯+1杯可樂
A: 1包麥餅+124K雪糕
D: 1碟鮭魚牛肉飯+1碗旺菜魚肉豆卜
E: 1.5小時
Boxing Day
沒有禮物，只有煩心的事，
以及酒粕鮭魚旺菜鍋。
B: 460K公仔麵+2條腸粉+1包餅+1個蘋果
L: 半碟四季豆肉鬆飯+1杯好立克+1個菠蘿飽
A: 麥樂雞餐
D: 1/3碗飯+1/3碗鮭魚配黃蘿蔔+Zero
E: 1小時
生氣
今天被你氣得不成，狠狠地打了你一頓...
B: 1.5個壽桃包+1個饅頭+2Tbsp花生醬煉乳+13K薑茶
L: 1碗飯+1片炸豆腐+1碗菜心金菇炒雞肉+1碗湯
A: 2個橙+253K蝦片
D: 獅子頭配白飯+1杯可樂
E: 50mins
B: 1.5個壽桃包+1個饅頭+2Tbsp花生醬煉乳+13K薑茶
L: 1碗飯+1片炸豆腐+1碗菜心金菇炒雞肉+1碗湯
A: 2個橙+253K蝦片
D: 獅子頭配白飯+1杯可樂
E: 50mins
做冬
今晚做冬，一家都是病人。
B: 1.5個饅頭+3TbspTP花生醬煉乳+264K朱古力
L: 1個橙+1串燒賣魚蛋+1碗細牛雜
A: 半碗羅宋湯+1份肉眼扒配薯菜
D: 1碗雞湯+1個天桃+半碗炒菜心+3隻小炸蝦+2件炸豆腐+1/3碗魚肉+半碗飯
E: 1小時
B: 1.5個饅頭+3TbspTP花生醬煉乳+264K朱古力
L: 1個橙+1串燒賣魚蛋+1碗細牛雜
A: 半碗羅宋湯+1份肉眼扒配薯菜
D: 1碗雞湯+1個天桃+半碗炒菜心+3隻小炸蝦+2件炸豆腐+1/3碗魚肉+半碗飯
E: 1小時
煮飯
我不是很愛煮飯，
但的確又不喜歡普通的菜式，
所以總會作些不同的菜，
已買了牛扒，質量可能不是很好，
畢竟沒空去買好的，
但聖誕節就讓我們在家，
吃牛扒配意粉還有那可愛的聖誕蛋糕。
B: 150G花生醬煉乳麵包+2隻蛋黃+280K朱古力
L: 1碗飯+1碗湯+1碗豆腐豬肉炒菜心
A: 2個橙+1個芝麻糯米滋
D: 1盒叉燒飯+1碗羊腩
E: 1小時
咳
你又突然咳了，有痰聲了。
很可怕的冬天，明明我最愛冬天，
因你......我懼怕了。
B: 460K公仔麵+1個橙
L: 1個葡撻+2包麥餅
A: 2粒燒賣+1.5條腸粉+4粒咸水角拼煎堆仔+1籠蘿蔔牛腩
D: 椒鹽脆肉鯇+1大碗飯+1碗枝竹羊腩煲+1個橙+1罐可樂
E: 1.5小時
難過
他也不想每晚大吵大鬧，
他也不想每晚抖不過氣，
他也不是不想聽話，
為什麼你要這樣對他？這樣對我？
B: 460K杯麵
L: 200K餅乾+250K熱香餅+1條粟米
A: 400K熱香餅夾餡
D: 1碗飯+1碗生菜玉子墨魚滑+1件金菇肥牛卷+3粒辣子炒雞子+1/4個紅肉柚
E: 1小時
面膜
自從13年開始，已很久沒有常做面膜，
大概只在大時大節，或有什麼特別事前夕才會用，
皮膚當然比不上從前，身體的磨沙也是沒怎樣做，
本就容易留下疤痕的皮膚更是不堪入目了，
然後現在想到一方法，冒險、但起碼間或可以做一下面膜。
手腳的疤痕則只能努力在家中做磨沙去掉了。
B: 1個饅頭+100G花生醬煉乳麵包+1隻蛋+200K朱古力
L: 1碗飯+半條臘腸+1碗娃娃菜&豬肉+1碗湯+20G花生
A: 1.5個橙+137K朱古力
D: 火鍋
E: 1小時
大概只在大時大節，或有什麼特別事前夕才會用，
皮膚當然比不上從前，身體的磨沙也是沒怎樣做，
本就容易留下疤痕的皮膚更是不堪入目了，
然後現在想到一方法，冒險、但起碼間或可以做一下面膜。
手腳的疤痕則只能努力在家中做磨沙去掉了。
B: 1個饅頭+100G花生醬煉乳麵包+1隻蛋+200K朱古力
L: 1碗飯+半條臘腸+1碗娃娃菜&豬肉+1碗湯+20G花生
A: 1.5個橙+137K朱古力
D: 火鍋
E: 1小時
10度
今天是今年第一次十度或以下的溫度，
起床是混身發出寒意，感覺很想賴床，
很想不上班，最後還是起床，
剛蒸熱的包點轉眼就冰涼了，
昨晚你也怪叫一通，
低溫寒涼的天氣，你總是這樣，
我該怎樣做呢?
B: 1碗出前一丁+1個饅頭+半份火腿蛋治+100K朱古力
L: 1碗飯+1碗豆角炒雞肉排骨+25G花生
A: 1.5個橙+200K朱古力
D: 2碗粟米洋蔥豬肉菜心飯
E: 1小時
起床是混身發出寒意，感覺很想賴床，
很想不上班，最後還是起床，
剛蒸熱的包點轉眼就冰涼了，
昨晚你也怪叫一通，
低溫寒涼的天氣，你總是這樣，
我該怎樣做呢?
B: 1碗出前一丁+1個饅頭+半份火腿蛋治+100K朱古力
L: 1碗飯+1碗豆角炒雞肉排骨+25G花生
A: 1.5個橙+200K朱古力
D: 2碗粟米洋蔥豬肉菜心飯
E: 1小時
賴床
今天真的很不想起床，
好想繼續睡，好想不用起床做任何事。
B: 150G花生醬煉乳麥包+1隻蛋黃+400K零食
L: 1碗炒飯+1碗湯+1碗魚&娃娃菜
A: 2個細橙+1/3個饅頭
D: 一粥麵
E: 40mins
一夜無眠
要不就發夢，要不手腳麻痺發痛；
要不左邊鼻寒，要不右邊共鳴或大叫，
最後我一夜無眠。
B: 160G芝士包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+250K零食
L: 1碗飯+1碗勝瓜炒豬肉+2個細橙
A: 100K零食+2粒燒賣
D: 2碗湯+3匙飯+2/3碗芋頭+1碗淮山炒腩排
E: 1小時
重新上學
今天你重回學校了，整整一星期沒去上學，
穿校服時你是沒怎樣但卻不願穿鞋子，
還好最後你有乖乖去上學。
另外，昨晚你超級喜歡吃那充滿蝦肉和蟹肉的粥，
這星期會著手做枝竹羊腩，你應該也會喜歡吧?
B: 150G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+200K零食
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉
A: 2個細橙+50K餅乾+100K朱古力
D: 1碟豬軟骨菜飯+183K大腳八
E: 1小時
穿校服時你是沒怎樣但卻不願穿鞋子，
還好最後你有乖乖去上學。
另外，昨晚你超級喜歡吃那充滿蝦肉和蟹肉的粥，
這星期會著手做枝竹羊腩，你應該也會喜歡吧?
B: 150G麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+200K零食
L: 1碗飯+1大碗椰菜花豬肉
A: 2個細橙+50K餅乾+100K朱古力
D: 1碟豬軟骨菜飯+183K大腳八
E: 1小時
甩漏
這陣子做事一直甩甩漏漏的，不是忘了這，
就是做錯那的，很不像平常的我......
B: 1杯鮮奶+1個沙嗲牛肉丁麵+200K莎莉蛋糕
L: 1碗飯+1大碗蓮藕翠玉瓜XO醬炒豬肉
A: 300K朱古力+2個細橙
D: 半碗南瓜飯+1碗水蛋&洋蔥炒肉片
E: 1小時
就是做錯那的，很不像平常的我......
B: 1杯鮮奶+1個沙嗲牛肉丁麵+200K莎莉蛋糕
L: 1碗飯+1大碗蓮藕翠玉瓜XO醬炒豬肉
A: 300K朱古力+2個細橙
D: 半碗南瓜飯+1碗水蛋&洋蔥炒肉片
E: 1小時
累
愈來愈不想起床，肚會突然抽痛，
然後好想好好休息，卻這是沒有假期的工作阿...
B: 1碗粟米豬肉粥+2個花生醬合桃包+150K軟糖
L: 1大碟炒飯+1個細橙
A: 1個火龍果+237K朱古力
D: 1碗湯+1/3碗飯+1碗蠔餅+半碗翠玉瓜
E: 50mins
然後好想好好休息，卻這是沒有假期的工作阿...
B: 1碗粟米豬肉粥+2個花生醬合桃包+150K軟糖
L: 1大碟炒飯+1個細橙
A: 1個火龍果+237K朱古力
D: 1碗湯+1/3碗飯+1碗蠔餅+半碗翠玉瓜
E: 50mins
累
年紀大了，休息了兩天還回不過氣來，
以前通宵50小時，睡個10小時又精神了，
現在不比從前，昨天還因為風濕痛了好久...
B: 1.5碗潮州粥配欖角+100G紅豆花生醬麵包+190K朱古力
L: 1大碟XO醬雜菜豬皮炒河粉+10G花生+3粒金桔
A: 2個橙
D: 1.5碗湯+1/3碗飯+1碗木耳豬肉粟米芯+1碗炸豆腐
E: 50mins
以前通宵50小時，睡個10小時又精神了，
現在不比從前，昨天還因為風濕痛了好久...
B: 1.5碗潮州粥配欖角+100G紅豆花生醬麵包+190K朱古力
L: 1大碟XO醬雜菜豬皮炒河粉+10G花生+3粒金桔
A: 2個橙
D: 1.5碗湯+1/3碗飯+1碗木耳豬肉粟米芯+1碗炸豆腐
E: 50mins
正式出院+確診哮喘
今天回院覆診，然後正式出院了，
也確診了哮喘和需要定時定量的吸服類固醇...
B: 1個雞批+100K牛奶+100K蛋糕+180K餅乾
L: 半碗春卷貢丸小窩米粉+20蚊牛雜
A: 1磅沙糖桔
D: 1碗豬軟骨旺菜拉麵
E: 1小時
也確診了哮喘和需要定時定量的吸服類固醇...
B: 1個雞批+100K牛奶+100K蛋糕+180K餅乾
L: 半碗春卷貢丸小窩米粉+20蚊牛雜
A: 1磅沙糖桔
D: 1碗豬軟骨旺菜拉麵
E: 1小時
購物
這陣子開始要購買即將需要用的物品，
而且今月雜費超多，入不敷支是必然的。
昨晚夢見新工人到來，証明我是真的很擔心...
B: 1碗潮州粥配欖角+100G芝士包+100K豆漿+237K朱古力
L: 1大碟豬肉蝦仁炒烏冬+1個大橙
D: 2碗湯+1碗豬肉&魚+1碗蓮藕
E: 50mins
而且今月雜費超多，入不敷支是必然的。
昨晚夢見新工人到來，証明我是真的很擔心...
B: 1碗潮州粥配欖角+100G芝士包+100K豆漿+237K朱古力
L: 1大碟豬肉蝦仁炒烏冬+1個大橙
D: 2碗湯+1碗豬肉&魚+1碗蓮藕
E: 50mins
傷心
今早發生了些事，我失控地打他，
還一直罵他，他哭了，哭得眼晴都腫了，
之後在等車時，我心痛了，
我把他放下，他不敢扭計喊說抱，
只是一直緊緊抱住我的腿，抬頭看著我，
我看著他，心很痛，我抱起他，
眼淚忍不住地流下來，他親了我兩下，
我也親了他兩下，當下了然於心。
B: 1碗雞蛋麥片+60G煉乳麥包+1個芭樂+200K零食
L: 1碗飯+1大碗雜菜炒腩排+2個橙
A: 190K朱古力
D: 2碗鮭魚青瓜粟米紫菜飯+183K雪條
E: 1小時
還一直罵他，他哭了，哭得眼晴都腫了，
之後在等車時，我心痛了，
我把他放下，他不敢扭計喊說抱，
只是一直緊緊抱住我的腿，抬頭看著我，
我看著他，心很痛，我抱起他，
眼淚忍不住地流下來，他親了我兩下，
我也親了他兩下，當下了然於心。
B: 1碗雞蛋麥片+60G煉乳麥包+1個芭樂+200K零食
L: 1碗飯+1大碗雜菜炒腩排+2個橙
A: 190K朱古力
D: 2碗鮭魚青瓜粟米紫菜飯+183K雪條
E: 1小時
痛
肚一直時痛時不痛，
人還是很累，假期都放完了，
接下來又是孤軍作戰的日子。
B: 1碗雞蛋麥皮+120G麥皮合桃包+140K粉絲
L: 1碗飯+1大碗蓮藕節瓜炒豬肉+1個大橙
A:190K朱古力
D: 1碗飯+1碗芋絲旺菜沙嗲牛肉+1條煎秋刀魚
E: 1小時
人還是很累，假期都放完了，
接下來又是孤軍作戰的日子。
B: 1碗雞蛋麥皮+120G麥皮合桃包+140K粉絲
L: 1碗飯+1大碗蓮藕節瓜炒豬肉+1個大橙
A:190K朱古力
D: 1碗飯+1碗芋絲旺菜沙嗲牛肉+1條煎秋刀魚
E: 1小時
累得很
今天起床一剎那幾乎想說，
不如之後不要運動吧...
B: 1碗麥皮+450K芝士包+100K零食
L: 30G威化餅+1磅沙糖桔+1碗飯+3件去皮燒鴨+半碗炒白菜
A:1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+1碗雜椒炒肉片+3匙魚+半隻蜜柑
E: 1小時
不如之後不要運動吧...
B: 1碗麥皮+450K芝士包+100K零食
L: 30G威化餅+1磅沙糖桔+1碗飯+3件去皮燒鴨+半碗炒白菜
A:1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+1碗雜椒炒肉片+3匙魚+半隻蜜柑
E: 1小時
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