IamMiss無糖

今早買的麵包，空心不特止，還超薄...
又不是安全套，為什麼把麵包弄成這樣?

B: 3片曲奇+206K牛油short bread+1個甜餐包+1個咸餐包
L: 1碗飯+1碗魚湯+1碗白菜仔+50G花生糖+半碗鵝肉
D: 1大碗湯+1條糯米包+半碗雞肉&鵝肉+ 1/3碗魚+半碗煎蠔餅+1個橙
E: 1小時

掛念

最近特別掛念小人，大概是每天早出晚歸，
都沒有時間陪你，希望星期六帶你去玩。

B: 5粒燒賣+1條腸仔+1個飯仔糕(糯米糕)
L: 1大碟炒飯+40G花生芝麻糖
D: 2碗湯+1碗炒菜+半個水仙芒+半碗海蔘炒燒肉
E: 1小時

扭傷

上星期五扭傷的傷勢至今仍然未痊癒，
腳有瘀血，紅腫，走起路來，只要加快步速就會痛，
尤其下樓梯感覺更明顯...
老了我還能走路嗎?

B: 100G印尼蛋糕+半隻蛋+120G麵包
L: 1個芭樂+1盒藍梅+2個芝麻包
A: 10G花生+2塊糖蔥餅+1塊迷你綠豆餅
D: 1碗湯+1碗椰菜+6粒魚皮餃+5塊鵝肉+6塊花生粿
E: 40mins

清明節

不用拜山，反倒出街了。

B: 200K甜麥皮+120G花生醬吐司

L: 1碟豬軟骨飯+半份奶醬多+半杯咖啡

A: 6片曲奇+2粒樂家杏仁糖

D: 半隻燒雞(去皮)+半碗欖菜蝦米魚乾炒豆角+1碗椰林翠影

E: 50mins

螺獅粉

昨天中午終於決定一試好歡螺的螺獅粉，
我覺得好好吃，我想只要不是連湯也喝掉，
應該沒標示的卡路里那麼誇張，
好吃，只要你是喜歡吃重慶酸辣粉，那你一定喜歡。

B: 180G麵包+30G餅乾
L: 1盒藍莓+1個芭樂+1個芝麻包

A: 200K巧克力+8片曲奇
D: 1碟辣炒印尼炒飯+1碗魚湯
E: 40mins

無題

吃了關東煮，還行，家中還有3包湯粉，
可以再添食...但絕不是最近了。

B: 200G麵包+2Tbsp華田巧克力醬
L: 螺獅粉
A: 1個芭樂+250K薯片
D: 關東煮
E: 0

木棉花

今天去學英文之餘的活動，

就是去執木棉花......

希望能執到兩大袋吧！

B: 1.5塊綠豆餅+1片吐司+1份白汁碎蛋飛碟+1碗麥皮

L: 2塊綠豆餅

A: 1碗細牛雜+2隻生蠔

E: 45mins

食量

或許我這樣寫很令人懷疑，

但其實我現在晚餐的食量是非常明顯的下降，

是身邊人都明顯感覺得到，不過比起4年前，

當然仍然是食得多。

B: 200G麵包+1個曲奇

L: 1碗飯+1碗湯+半碗豆腐&豬肉+半碗西芹&娃娃菜+1片綠豆餅

D: 1碗芝士蟹柳粟米通心粉+1個橙

E: 35mins

加油加油

還好三月終結下來，目標跑夠數了，
但放鬆不了2、3天，4月又來了...

B: 200G麵包+5粒燒賣+2tbsp花生醬
L: 1碟炒飯+20G花生
D: 半件Cupcake+6片鮭魚刺身+1件排骨+1碗湯+2片扎肉+2/3碗西芹+2匙蒸魚+1/4碗蝦仁炒蛋
E: 40mins

天氣

天氣又不好了，本打算今天拍照又沒辦法拍了。

B: 200G麵包+2粒燒賣+2片曲奇
L: 1碗飯+半碗雞肉+1碗湯+1碗椰菜花
A: 6粒西梅
D: 1碗炒雜菜+1碗粟米肉碎+1碗蒸去皮雞肉+1.5粒布冧
E: 45mins

關東煮

上個星期日吃火鍋，今個星期日吃關東煮！
這個月生活費剩不多(上個月花太兇...)
唯有努力便宜過日子！

B: 200G麵包+4粒燒賣
L: 1碗飯+半碗雞肉+1碗湯+半碗炒菜+半個巧克力蛋糕
A: 1隻蕉+3塊雞仔餅
D: 1/3碗飯+半碗番茄牛肉+1碗青瓜西蘭花配芝麻醬沾醬
E: 35mins

病

頭痛得像要炸開，今早還視覺都模糊了...

B: 1片花生醬吐司+2片曲奇
L: 1碗飯+1碗益母草湯+半碗雞肉+1匙XO醬+20G花生
A: 4粒西梅
D: 1碗雞肉炒麵+1個芭樂+2片曲奇
E: 30mins

餓

不知為何覺得很餓很餓...

B: 1個芭樂+350K芝士夾心餅+半碗提子

L: 2湯匙飯+1碗白咖哩雞肉+500K麥提莎

A: 2片自制曲奇

D: 火鍋

E: 0

GYM

決定購買月票，讓自己努力下去。

B: 半杯咖啡+1份熱香餅餐+1個薯餅

L: 1個煙三文魚沙律+8條手指餅+半碗提子

A: 1個芭樂

D: 1碗Gado Gado+

E: 1小時

每個人都應該要為自己而負責，
像最近的天氣，根本日夜可以瞬間萬變的，
卻跑去如此危險的地方行山，
還因此令到一個大好家庭從此陰陽永隔...
真的很自私，看到新聞說6歲兒子招爸爸的魂，
眼液都濕了眼眶，真的，在許可的自由下，
做自己想做的事時，也要想想有什麼事時會否影響別人...

願消防總隊目安息，願上天憐憫他的家人，
讓他們盡早走出哀傷...

B: 1個花生醬饅頭+330K吐司
L: 1碗飯+1碗湯+1碗豬肉&潤腸+半碗蓮藕+160K巧克力
D: 2塊豬腳+1個菠蘿仔+1粒西梅+半碗芒果+半碗蘿蔔泡菜+1碗湯+1碗豬肉+1杯燉蛋（無焦糖）
E: 40mins

GYM M

昨晚終於去做了GYM，非常好玩，
會繼續去，希望一星期可以去3天！

B: 1碗沙嗲牛肉米+1杯奶茶
L: 1碗飯+1隻煎蛋+半碗炒西芹+1個琵琶+20G花生糖
A: 200K巧克力
D: 1碗湯+1/3碗咸豬手+1/3碗南瓜
E: 40mins

惡夢 M

發惡夢，夢見有鬼...

很不舒服的夢。

B: 2個饅頭

L: 1碗飯+1碗湯+1碗椰菜花+1碗鮭魚

A: 200K巧克力

D: 1碗粉葛湯+2條煎秋刀魚+1碗金銀蛋浸白菜+半碗銀魚仔蒸肉餅+4塊韓式滷豬腳

E: 40mins

胖 M

總覺得自己胖得像是快要生小孩似的...

B: 450K吐司
L: 1碗飯+半碗炒小棠菜+2條蟹柳+半碗咸菜炒豬肉+1/3碗滷牛腩+3個蜜棗
A: 200K巧克力
D: 1碟炒麵+辣椒油
E: 40mins

尿床 M

昨天小魔怪尿床，後來又尿一次，
整天洗衣服掛衣服，抽乾衣服。

B: 1片pizza+2粒燒賣+150G麵包
L: 1碗飯+1碗湯+1碗椰菜花+半碗燒鴨
A: 200K巧克力+1個蘋果
D: 1碟印尼炒飯
E: 40mins

下雨天 M

今天一直下雨又潮濕的。

B: 200G地瓜+1小杯Cream burlee+1片蝦餅

L: 1個小菠蘿+1粒琵琶香芒+1碗豆苗蛋白茄汁炒飯

A: 300K餅乾+4粒麥提莎

D: 2片Pizza+半碗肉醬意粉+1件脆香雞+1杯燉蛋

E: 0

遊戲室 M

今天帶老帶嫩的去遊戲室，

又帶上興趣班，累死人了。

B: 1小碗沙嗲牛肉通粉+1隻蛋+1塊漢堡+1個餐包

L: 2粒黑莎+2粒麥提莎

A: 1碗魚丸紫菜湯+10隻水餃

E: 50mins

星期五

又到星期五了，一個星期又快要結束了，
希望失望之中交錯了半個多月，
這是最後一次機會，明明跟自己別不期望了，
但偏偏又忍不住偷偷希望著......

B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗娃娃菜豬肉
A: 200K巧克力
D: 1碟 Pad Thai
E: 50mins

急性氣管炎

咳到變氣管炎了...

要食抗生素。

B: 200G麵包

L: 1碗飯+1碗豬肉炒西芹+1碗湯+1塊煎魚+1隻迷你蕉

A: 200K巧克力

D: 1碗Cream burlee+1碗芒果+1碗粟米豆腐雞肉羮+1碗菜心炒雞肉+1碗煎玉子豆腐

E: 45mins

病了吧

我想我真的病了...

B: 200G麵包+2Tbsp花生醬+1條香腸
L: 1碗飯+1碗紫菜湯+1碗蝦仁炒青瓜+1碗煎午餐肉&扎肉
D: 半碗湯+半碗西芹+半碗鳳爪炒豬肉
E: 40mins

潮濕

出水了，出水了，周圍都又濕又髒，
討厭的春天又來了。

B: 1碗沙嗲牛肉米粉+半杯奶茶
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+半碗豬肉+200K巧克力
D:1塊燒雞扒+半碗浸菠菜
E: 45mins

咳水

不喝咳藥水就會一直咳，

喝咳藥水就會口乾到爆...

B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗菠菜豬肉
A: 190K巧克力
D: 1碟雜菜腸仔意粉+半罐Cream soda zero
E: 40mins

咳

這星期一直咳，喝藥水則口乾到不行。

B: 2個饅頭+2Tbsp花生醬

L: 420K杯麵+2粒黑莎

A: 40G麥提莎

D: 1碟娃娃菜牛展撈麵

E: 1小時

買水果

今天又去搬水果！

B: 1杯咖啡+1碗沙嗲牛肉米+1隻蛋+1個餐包+1片漢堡肉

L: 半碗白汁雞球飯

A: 4包撈撈冷麵+3粒魚蛋

E: 45mins

期待失望之間

每星期期待著，到星期末失望了，
再到下星期初又期待了，然後到星期末又失望了...
慢慢就不期待了。

B: 200G紅豆檳
L: 1碗飯+1碗椰菜花+1碗湯+3片煎豆腐+1條沙追魚+1塊豬肉+1粒糖果
A: 1個蘋果+200K巧克力
D: 1碗椰菜蟹柳煎蛋+半碗芒果
E: 40mins

咳咳咳

喉嚨乾痛了一星期，還咳起來；

卻不知道是什麼原因。

B: 200G麵包+2粒燒賣

L: 1碗飯+1碗湯+1匙牙帶魚+1碗炒西芹+1隻滷蛋+1塊滷肉+3粒糖果

A: 1個蘋果+37G巧克力

D: 1碗叉燒雞肉炒飯+1隻香蕉

E: 40mins

默默數著

日子默默的數著，希望下星期會有好的消息。

B: 200G麵包
L: 1碗飯+半碗雞湯+2/3碗豬肉+半碗煎蛋+10G花生+3粒糖
A: 1個蘋果
D: 1條烤鯖魚+1碗烚西蘭花+半碗叉燒+半個黑珍珠蓮霧
E: 30mins

轉冷

突然天氣又轉冷了，這兩天會再有批貨到港，
希望是能快手脫貨！

B: 3個餐包+1Tsp花生醬+25G花生醬+2粒燒賣
L: 1碗飯+1碗蝦仁炒西芹+半碗煎肉碎蛋+100G芒果
A: 1粒巧克力
D: 1碗雞湯+1碗雞&豬&魚肉+半碗炒菜心
E: 35mins

無眠

昨天小人兒近乎一整天沒睡覺，

扭丫扭丫扭丫！

B: 200G麵包+100K餅乾

L: 1碗飯+1碗炒菠菜+2塊煎牙帶+2塊炸雞+10G花生

A: 1個蘋果+13塊巧克力捲心酥

D: 1碟咖哩雜菜拌雞胸肉+1個小鳳梨

E: 35mins

又一個星期日

又是獨力支撐的星期日，

吃完飯去了別的屋邨商場行逛。

希望下下一個星期天可以不再一樣...

B: 200G麵包+3Tbsp花生醬

L: 420K杯麵+1條魚

A: 1盒甘大滋+1粒黑莎

D: 1碗薯仔菜心魚湯+1碗芒果+2碗鮭魚粟米釜飯

E: 0

香水

近期最愛用的香水，少甜帶些木香感覺，不再愛以前的太甜了。

B: 1杯咖啡+1隻蛋+1片漢堡+1個餐包+1碗沙嗲牛肉米+3條混醬腸粉

L: 半碗雞蛋扎肉粟米麵

A: 2球大冰淇淋

D: 2條魚+3塊雞肉+1碗湯+100G Baby kiwi

E: 1小時

覆診

今天帶大魔怪去大口環覆診，

很累的行程。

B: 200G麵包

L: 1個痴飯

A: 半底雞蛋仔

D: 半件豆腐+半碗毛茄+1片燒鯖魚+1粒金莎

E: 45mins

進貨

又進貨了，要努力賣才行阿....

B: 200G麵包+2隻蛋
L: 2/3碗炒飯+1碗煎蘿蔔粿+1碗构杞湯+2條齋魚+20粒開心果
A: 1個柚子+1粒糖果
D: 半磚凍豆腐+1碗毛茄+1粒金莎+100G雞胸肉
E: 45mins

GYM

今晚去做GYM!

B: 200G麵包

L: 2/3碗飯+半碗菜心2片豆腐+3粒素雞+4片叉燒+1碗蓮藕排骨湯

A: 1個蘋果

D: 1碗毛茄+1份雞胸+2碗素湯+半碗紅菜頭雜炒

E: 40mins

好餓...

忍丫忍丫，但好難...

B: 200G大麵包+1片花生醬吐司+76K百力滋+1粒白兔糖
L: 2/3碗飯+1碗菜心炒豬肉+半個菠蘿仔
A: 1個蘋果
D: 1碗湯+1碗叉燒+10粒開心果+1碗西蘭花炒魷魚+半碗齋雞&豆腐+3粒草莓
E: 40mins

剪髮

要準備幫兩位混世魔童剪髮！

不知要哭到多天崩地裂了......

B: 1隻蛋+200G麵包

L: 2/3碗飯+半碗炒菜心+半碗扎肉&豬肉+2粒樂家杏仁糖

A: 2粒利是糖+1個蘋果

D: 1塊無油煎雞胸+1碗麻醬毛茄

E: 40mins

季悅

昨晚在季悅晚飯，挺好吃的一餐。

B: 2片花生醬吐司

L: 4隻水餃+1大碗构杞豬肉湯+1碟巴東雞肉加多加多

A: 2粒金莎

D: 季悅

E: 0

豪客?! 騙子?!

昨天接到一個大單，今天交收，
也不知是大豪客，還是大騙子。

B: 2個大饅頭+2隻蛋
L: 1碗飯+2片豆腐+2塊豬肉+半條臘腸+半碗菜心
A: 2粒糖+1粒樂家杏仁糖
D: 1碗白菜仔+1隻雞亦+5粒蜜糖丸丸+2粒金莎
E: 40mins

賺錢

每個月的期望是可以賺到錢交大魔怪的英文學費...

B: 1大個合桃包+1粒M&M巧克力
L: 2/3碗飯+半碗肉+半碗菜+2粒樂家杏仁糖
D: 1碗雞肉+半碗菜+1粒黑莎
E: 40mins

突然假期

今天請假共渡一天。

B: 1隻蛋+1碗牛肉米粉+1片吐司+1杯咖啡

L: 2/3碗飯+1碗湯+半份肉餅+2片叉燒

A: 218K冰淇淋+1隻蛋撻

D: 1碗番茄燴雞+1碗蜜豆臘腸炒蝦仁

E: 40mins

修理

這個月一直處理修理東西......

Tab...Notebook...iphone

B: 1個饅頭+1個小紅豆包+1隻雞蛋+150G地瓜+1粒樂家杏仁糖

L: 2/3碗飯+1碗娃娃菜+5粒丸+20G花生糖

A: 1粒西柚

D: 1/3碗煎魚+1/3碗咸菜豬肉+1碗湯+1粒丸+2粒樂家杏仁糖

E: 40mins

做生意

到何時才可以強硬地說：

「只做一個地點交收！」

B: 200G麵包

L: 2/3碗飯+5片煎扎肉+3口臘腸+2片豆腐+2粒樂加巧克力

A: 1個蘋果

D: 24G巧克力+1碟扎肉蛋絲雜菜炒麵

E: 40mins

拜太歲

今天陪您拜太歲，希望接下來你的日子會順利一些...

B: 2粒燒賣+2條腸粉+1杯麵包布甸

L: 12G巧克力+1碟焗豬扒飯

A: 半碗牛肉烏冬+200K巧克力

D: 1罐Zero+2碗有味排骨飯

E: 0

健身簡介會

差點走錯路以致錯失上堂機會！

跑到正確體育館時已累得像隻狗。

B: 5條混醬腸粉+1碗菜乾排骨粥+1杯咖啡

A: 熱狗腸芝士包+2大球冰淇淋

D: 1/3碗魚+1/4碗粉腸+1/3碗翠塘豆腐+3條菜

E: 30mins

擔心 M

入了一手重貨，很擔心很害怕。

B: 200G麵包
L: 2/3碗飯+2/3碗豆腐滷豬肉+1碗唐苛排骨湯
A: 1個蘋果+6塊捲心酥
D: 半碗菜心+5塊粉腸+3口蒸魚+1/3碗雜菜煎蛋+1罐zero cream soda+1/4碗薯仔燜雞亦+1粒草莓+1/4碗麵包布丁
E: 50mins

夢想 M

希望十年後，有機會開一家小店，

煮我愛吃的菜式和別人分享。

B: 20G巧克力+1碗沙嗲牛肉米+半杯奶茶
L: 2/3碗飯+2/3碗炒菜心+2/3碗豬肉&扎肉+4塊巧克力捲心酥
A:
D:
E: 30mins

期待 M

期待，其實是不應該，也沒有人說下星期一定是，
但我就是期待，希望真的是五、六、日！

B: 1大個麵包+1個馬蹄酥+12G巧克力
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+1碗咸菜豆腐炒豬肉+2片扎肉配湯+2粒樂家杏仁糖
A: 2片曲奇+5粒開心果+1粒巧克力
D: 1碗芝麻醬毛茄+4條齋魚+1/3碗中式雞柳+1/3個橙+4粒草莓
E: 40mins

血流如注 M

每天的流量都很大，但真的...結束了。
開始進入另一個階段了。

B: 3粒燒賣+12G巧克力+3粒糖+2個肉鬆麵包+2片年糕
L: 1碗香飯+1碗南瓜排骨+2粒肉丸+3塊巧克力捲心酥+1粒糖
A: 半個柚子
D: 1把開心果+1碗炒生菜菜心+半碗豆腐咸菜炒豬肉+3條齋魚
E: 40mins

購貨 M

這次大手購入了一堆貨，很擔心也很緊張...

B: 200G麵包+12G朱古力+5片曲奇
L: 2/3碗飯+1碗娃娃菜燜豆腐豬肉+1碗紫菜湯+10G瓜子
A: 2粒糖+1個蘋果
D: 1碗蛋花粟米湯+2個煎肉餅+1/3碗豉椒炒雞球+3隻雞亦+半個橙+1碗芝麻醬秋葵
E: 35mins

杯 M

多添了一個杯子給大魔怪飲水。

B: 240K餅乾+2片年糕+30G吐司

L: 1條繽紛樂+2粒糖果

A: 1碗車仔麵+1罐zero

D: 4片煎豆腐+1碗紫菜湯+半碗豬肉&叉燒

E: 0

報英文 M

下星期開始你每月上四次英文班！

加油，加油！

B: 1碗沙嗲牛肉米+1杯咖啡+半份腿蛋治

L: 1個咸魚煎肉餅+2粒肉丸+1條繽紛樂

A: 1個麥記分享盒+6條薯條+1杯Zero

D: 1碟蝦仁臘腸炒荷蘭豆+1碗鹿尾羓湯+1塊薯仔+半隻雞亦+1.5個柿+12G巧克力

E: 45mins

家長會

明天是家長會，希望能更多了解你的事情。

明晚要帶你去面試，很忙。

B: 1個饅頭+1個芝士包+4條混醬腸粉
L:
A:
D:
E: 40mins

頸

最近頸一直很痛，是因為長期低著頭嗎?

B: 1碗草莓+1個叉燒包+1個紅豆包+1個咸包+2隻蛋
L: 1粒雪莎+2/3碗飯+1碗炒勝瓜芽菜咸菜+1/3碗豬肉+2片煎豆腐
A: 1個蘋果+3粒糖+10粒開心果
D: 1碗豬肉+1碗紫菜湯+半碗炒娃娃菜+2匙飯
E: 45mins

忙碌

最近忙於家事，還有一星期，你就可以回復之前的生活，
這星期六既要出席家長會，又要帶大魔怪去面試，
忙忙忙忙！

B: 4條混醬腸粉+150G麵包+3粒花生酥
L: 2/3碗飯+2/3碗娃娃菜+半碗菜甫蛋+4條蟹柳+10粒開心果
A: 2粒巧克力+1個沙糖桔
D: 1碗香草番茄燴雞+1/3碗甘筍煎蛋+2/3碗灼菜心
E: 45mins

習慣

要習慣新的作息很難，
同時還要改變吃飯習慣，
加油，加油!!

B: 230G芝士合桃麵包+1隻蛋
L: 2/3碗飯+12隻蝦仁+1碗花椰菜+1碗豬骨湯+20G巧克力豆
A: 1個細蘋果+2片夾心餅
D: 1碗番茄香草燴雞+1碗金銀蛋浸白菜+1/3碗蒸魚+半碗草莓
E: 50mins

天陰陰

讓人完全提不起勁，最近也愈來愈運動，
基本我一不在身邊，小人就哇哇大哭...

B: 2個大饅頭+2粒芝麻酥糖
L: 2/3碗飯+1碗炒雜菜+2粒丸+3隻蝦+1片年糕
A: 1大個蘋果
D: 1碗生菜包馬鈴薯粿+2塊甜酸雞球+1碗甜豆咸菜炒魚片
E: 30mins

終於

你的沙田工作月已經結束了⋯⋯

B: 3條叉燒腸+1粒牛肉+3片花生醬吐司+1粒繽紛樂

L: 1碗甜酸雞球飯+1罐Zero

A: 1粒金莎+2粒鳥結糖

D: 半碗飯+1碗紫菜湯+1粒肉丸+1/4碗蒸魚+2片煎豆腐+1/3碗菜甫蛋

E: 0

買鞋

想買涼鞋卻發現還買不到的季節。

B: 3片吐司+2隻蛋+20G巧克力

L: 半碟卡邦意粉+1份白汁銀雪魚+半碗飯

D: 1/3碗飯+4塊菠蘿甜酸雞球

E: 0

做生意

今天早上就做了一個生意，很開心。
希望陸續有來......

B: 1大個紅豆吐司包(200/250G)
L: 1碗飯+1碗娃娃菜粟米芯炒百合+4條蟹柳+1片扎肉
A: 1條蕉+1個細蘋果
D:
E: 40mins

減肥

減肥、減肥、減肥、減肥、減肥、

減肥、減肥、減肥、減肥、減肥！

很努力想控制口慾，卻總是忍不住吃個糖果，

吃些瓜子......

B: 200/250G紅豆包+5粒花生酥

L: 2/3碗飯+1碗花椰菜雞肉+1把瓜子+3粒糖果

A: 2隻牛奶蕉+1個細蘋果

D: 1碟咸豬手雜菜番茄意粉+1粒鳥結糖

E: 35mins

復工

今天又要開始復工了，連平常光顧的麵包店也還沒開門...

B: 1盒炒米粉+1個菜肉包+120K梳打餅
L: 1碗飯+2/3碗炒西芹+1碗枝竹冬菇蠔豉海參
A: 1個蘋果
D: 150K牛奶+4隻雞亦+3粒肉丸+1碗紫菜湯
E: 40mins

年初四

假期最後一天，明天正式上班。

B: 100G麵包+2條香腸+1隻煎蛋+1片芝士

L: 1杯爆谷+2粒金莎

A: 1杯咖啡+1碗叉燒拉麵

D: 1碗翅湯+1碗西芹腰果+1/3碗飯

E: 0

涼拌手拍青瓜

今天自行手拍黃瓜，希望好吃！

今天還和大魔怪一起看電影，

我竟然哭了幾次......

L: 1碗雜錦番茄米線+1份雞絲粉皮+1份細爆谷

A: 2粒巧克力

D: 煎馬鈴薯粿+芝麻醬西蘭花+1/3碗蒸魚

E: 0

開年飯

昨晚的開年飯很難食，而且還不飽...

最近新年好像愈來愈沒有氣氛了。

B: 150K牛奶

L: 1碗煎蛋生菜粟米湯淮山麵+4粒鳥結糖

A: 1個西班牙柿+1.5條魚肉腸+1件西餅

D: 1.5碗煙鴨胸粟米飯+6塊叉燒+1碗蜜瓜西米冰

E: 0

雞年到！

祝所有人身體健康，心想事成，萬事勝意。

B: 4件西餅

L: 2個芝士條麵包

A: 一大堆零食

D: 開年飯

E: 0

年三十

準備新年到...

B: 1碗沙嗲牛肉煎蛋公仔麵+1杯咖啡

A: 3粒糖果

D: 做節飯+聰嫂龍眼冰

E: 0

忙碌+病倒

最近很忙碌，時間都有不夠用的感覺。

偏偏在這時候病了...

B: 1大個提子包
L: 1碗飯+1碗炒菜心+3片臘腸
A: 2粒花生酥+1粒巧克力
D: 1碟炒飯
E: 30mins

交收

今天要交收，以致連回家吃飯都不行...

B: 1大個提子麥包
L: 1碗飯+半碗菜心+2/3碗番茄雞柳
A: 1條魚肉腸+120K梳打餅
D: 1碟雞肉番茄意粉
E: 30mins

百厭

你愈來愈百厭！

B: 1大個提子麥皮包
L: 1碗飯+2/3碗炒菜心+1碗鳳爪蒸排骨
A: 1個蘋果
D: 4片煎蘿蔔糕+半碗番茄香草雞柳+半碗菜心+50G巧克力
E: 30mins

做節

今天男家做節，大小魔怪！

出發。

B: 1份火腿奄列+1杯咖啡+1份占多

L: 1碗飯+1碗肉碎煎蛋+半碗娃娃菜+3塊粉腸

D: 做節飯

E: 40mins

第二個星期日

尚有兩個...日子便可回復正常。

B: 2隻香蕉

L: 1碗飯+1/3碗菜心+1/3碗蒸魚+半碗番茄炒蛋+3塊去肥腩肉

A: 120K梳打餅+2件瑞士卷+2件蘿蔔糕+4條粉腸

D: 1碗飯+1/3碗炒菜心+2隻滷蛋

E: 0

蒸糕

今天整蘿蔔糕，對上一次已是四年前。

B: 2件瑞士卷

L: 1杯咖啡+1碗沙律+1件吉列魚柳+1件火腿煎蛋

A: 1杯龍眼冰+1碟冬蔭功肉碎炒飯

D: 1隻橙+1個出前一丁

E: 0

忙忙忙

最近超級忙，忙貨，忙過年，

又一直不是你就是他，一直病病病。

B: 150G吐司
L: 1碗飯+半碗炒翡翠苗+半碗豬皮豬肉
D: 半碗飯+1碗炒青瓜粟米煙鴨胸扎肉粒+170K巧克力
E: 30mins

做錯

最近一直弄錯東西...
煩死了。

B: 4片吐司
L: 1碗飯+半碗唐可+半碗炒豬肉
A: 1個細蘋+50K餅乾
D: 1/3碗飯+1條鯖魚+4片扎肉+1隻煎蛋+半碗椰菜
E: 30mins

燙燙燙

昨晚一直做女工，燙到手指發痛...

希望會順利。

B: 2片方包+30G米通
L: 1碗飯+1碗菜心炒豬肉+13粒榛子
A: 1個細蘋果+90K梳打餅+70K百力滋
D: 1碗炒飯+1碗粟米斑塊
E: 30mins

便血

大魔怪大便有血！！！

B: 5片吐司+2Tbsp花生醬+1隻蛋+2片雞仔餅
L: 1碗飯+2隻煎蛋+3粒肉丸+1碗菜心+10粒榛子+20G薯片
D: 半碗飯+1大碗紫菜湯+半碗肉碎煎蛋
E: 25Mins

第一個星期日

經過了第一個星期天，很難，但撐過了，
還有三個星期天。

B: 1大個合桃提子包
L: 1大碗飯+1碗娃娃菜+半碗豬肉&粉腸
A: 2個細蘋果
D: 1碗飯+1碗番茄雞柳飯+1碗白菜仔
E: 25MINS

病

小人病得一塌糊塗，都是工人惹的禍。

B: 1隻蕉

L: 1盒鳳爪排骨飯配肉燥

A: 240K梳打餅

D: 3隻鍋貼+1碗水餃麵

E: 0

辦年貨

今天少少的辦些糖果瓜子，

新年近在眼前了。

B: 2隻煎蛋+3片吐司+1粒繽紛樂

L: 1碗牛肉餅鳳爪排骨飯

E: 0

L: 1碗飯+半碗炒菜心+半碗鵝肉&冬菇

A: 1個蘋果

D: 1碟叉燒炒麵+1個牛奶果

E: 30mins

重感

你患上了重感，病得五顏六色的。

B: 400K排包+2Tbsp花生醬

L: 1碗飯+1塊豬梅頭排+1碗白汁魚柳

A: 1件老婆餅

D: 2碗粥+半碗菜甫肉碎

E: 0

病

3個人病了，很怕自己也會病，

原本今天四人一同出去，

最後又窩在家裡。

B: 3隻炒蛋+1條腸仔+1/3碗粟米+1個牛角包+1杯奶

L: 1條繽紛樂+1碗鳳爪排骨飯+1.5條叉燒腸+2粒牛肉球+2粒咸水角

A: 1個老婆餅+100G提子

D: 1碗薯仔豬肉粥+半碗中式豬扒+1/3碗甜酸雞骨+1/3碗蒸魚+半碗菜心

E: 0

挺好笑的

B: 200G合桃麵包
L: 160K梳打餅+2件炸豆腐
A: 200K巧克力
D: 1碗皮蛋瘦肉粥+1碟炒麵
E: 30mins

打羽毛球

因為上次訂錯場次，以致今晚要趕回去打羽毛球。

但天有不測之風雲，有人起身重感冒了，

還是不能去...哭。

B: 250K蜜糖包+350K饅頭

L:1碗飯+1大碗木耳粟米筍香菇炒牛肉+1粒肉丸+40G芝麻糖

A: 1個細蘋果

E: 30mins+1hr羽毛球

無端

昨天坐電車，無端端被一個三八罵，

是侮辱的那種，真是討厭死了。

B: 500K吐司+100K乳酪+20G花生糖

L: 1碗飯+1碗炒白菜+半碗豬肉+40G花生芝麻糖

A: 1個小蘋果+100K梳打餅

D: 1/4碗飯+2/3碗菜心+4隻可樂雞亦+半碗蒸魚

E: 40mins

交收

第二單交易！

B: 400K吐司+2片oreo+2片巧克力

L: 1碗飯+1碗露筍炒蝦

D: 2個橙+1/3碗飯+半碗白菜+1/3碗蒸魚+2匙五香肉丁+半碗番茄炒蛋

E: 30mins

傷心

昨晚哭了好一陣子...

我開始討厭小人。

B: 2Tbsp花生醬+3片吐司

L: 1個Mos burger+1包細薯條+1杯Zero可樂

A: 1碗崩大碗+1串魚蛋

D: 新志記晚膳+4杯啤酒

E: 0

元旦

小人病了，沉痛的表示，

父母喂的奶他不喝，工人喂的才喝......

B: 半個奶黃包

L: 1碗飯+1碗葡國雞

A: 40G手指餅+30G巧克力

D: 1碗菜飯+1碗果醬牛腩薯仔

E: 0

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