血流成河 M

昨天開始流量大得可怕。


B: 120K咖啡+1個饅頭+1隻蛋+1包梳打餅

L: 1碗煎鮭魚+1碗白菜仔+1包雪餅+1包梳打餅

D: 2顆榴連+半碗飯+6粒栗子+2/3碗炒菜心+3塊排骨+1/2碗雞肉

E: 1.5小時

討厭 M

人生總是很多討厭的事交織。


B: 126K咖啡+1個饅頭+1/2個菠蘿包

L: 2包梳打餅+1隻雞髀+1碗叉燒飯

D: 1碟肉醬貝殼粉

E: 1.5小時

福德學校 M

沒聽過沒去過,今天check out後,

便來這給大魔怪考英文文法考試。



B: Mira buffert早餐

L: 100G魚乾+1條魚肉腸+150K軟糖

D: 泰國菜

E: 0

Mira staycation

出發了,為小魔怪慶祝生日!



B: 120K咖啡+85G牛奶吐司

L: 敏華叉燒煎雙蛋飯

D: donki+A1+Mira

E: 0

回家

大魔怪住了快一星期娘家,終於可以回家。

今天把東西準備好,明天就出發Mira staycation。


B: 126K咖啡+1碗鮭魚+半個麵包

L: 450K飯糰+1大碗菜心

D: 2/3碗飯+100K蔬菜汁+1隻雞翼+半塊雞排+1隻滷蛋+300K日東蛋糕

E: 1.5小時

詐騙

 今天差點遇上詐騙案,還好沒有損失。


B: 126K咖啡+1個光酥餅+1個餐包

L: 6塊曲奇+1碗飯+半碗炒菜心+1碗排骨+240K餅乾

D: 1大碗沙拉菜+1盒即熱咖喱雞飯+1包花生煎餅+180K能量棒

E: 1.5小時

繼續

大魔怪繼續留在娘家,

明天才回去。


B: 120K咖啡+1個饅頭+6塊曲奇

L: 1大碗炒飯+2顆巧克力

D: 一大碗菜心+1/3塊雞排+2隻蛋+60G日東蛋糕

E: 1.5小時

開始

現在開始吃藥,希望能對情緒有所改善。

今天在娘家為爸爸和小魔怪切蛋糕。


B: 120K咖啡+1個饅頭+2匙花生醬

L: 1大碗旺菜豬肚+1個雞胸+1碗蜜瓜+2包梳打餅

A: 30G開心果+10G瓜子

D: 1碗生炒骨+1/3碗飯+1碗炒油麥菜+1隻乳鴿+1/4個蛋糕

E: 1.5小時

藥到了

希望對我有幫助。


B: 2隻蛋+3匙花生醬+120K咖啡+1件馬仔

L: 1大碗菜心+半個豬肚+2顆巧克力

D: 1份薑燒豬肉+1碗味噌豬肉湯+1碗飯+1大碟椰菜絲

E: 1.5小時

買東西

今天外出去買記憶卡,順便吃brunch。


B: 1杯咖啡+3隻炒蛋+2片吐司+1片餐肉+1片雞扒+1匙焗豆

D: 百份百

E: 1小時

沒什麼好說

B: 4匙花生醬+50G早餐包+120K咖啡

L: 1個蘋果+120K蛋糕+5顆燒賣+100G魚乾

D: 4隻煎蛋+1大碗菜心+1碗豬肉

E: 1.5小時

回娘家

B: 120K咖啡+3隻煎蛋+2大匙花生醬

L: 1/3碗飯+1碗蝦米炒旺菜+1磚腐乳+半碗豬粉腸+93K梳打餅

A: 2顆榴連

D: 4塊薯仔粿+1碗湯+1碗咸菜炒菜心+3匙魚肉

E: 1.5小時

開始上課

開始上課了。


B: 120K奶茶+1片排包+2大匙無糖花生醬

L: 1/3碗飯+3條豬肋排+1碗炒椰菜+1碗花甲

A: 30G軟糖

D: 1碟菜心+1隻春雞+半碟肉餅+1匙白飯

E: 1.5小時

北潭涌渡假營

今天大魔怪最後一天復活假,

老爺剛好今天放假,所以去玩一天日營。


B: 1杯2合1咖啡+1條蒜味魚肉腸+40G海苔夾心

L: 1碗出前一丁+半塊牛排+1隻煎蛋+100G夾心餅

D: 420K杯麵+1顆滷蛋+20G夾心餅

E: 0

記錄

當你記錄吃過的東西,

就會感覺連呼吸都像會發胖。


B: 2隻烚蛋+1杯低脂牛奶+1片和軟柚子包

L: 1隻雞腿+1個蘋果

A: 113K Soyjoy

D: 1/3碗飯+1隻雞腿+1碗炒西蘭花+85ml冰淇淋 

E: 1.5小時

減醣

開始嘗試減醣,

但好難呢。


B: 2隻烚全蛋+1隻烚蛋白+1盒保利牛奶

A: 1個蘋果

D: 1片Pizza+1件炸雞+1碗肉醬意粉+1大碟沙律

E: 1.5小時

回娘家

今天回娘家。



BL: 1碗飯+1碗炒通菜+2/3碗排骨+3顆巧克力+200K馬仔

D: 1碗湯+1碗雞肉+1碗炒花甲+5塊生菜馬鈴薯粿+1碗炒菜+200K梳打餅

E: 1.5小時

聚舊

今天和V聚會,去了觀塘吃壽司,

再回我家玩switch。


B: 135G柚子吐司

L: 元氣壽司

D: 1碗飯+3片叉燒+半碗粟米雞粒+2塊椒鹽豬排+4條蜜汁甘薯

E: 1小時

破財

無事出街少破財,今天破了一千塊有多。


BL: 1個板燒雞腿包+1包中薯條+1杯無糖可樂

D: 堅信號生煎包+手作之店

E: 1小時

安排

已安排了17號去Mira酒店和小魔怪慶祝生日。



B:2片熱香餅

L: 1碗粟米片牛奶+200K餅乾

D: 1碗飯+200K冰淇淋+1碗旺菜+1碗薯仔炆牛腩

E: 1.5小時