一直都很喜歡看關於印度的旅遊網誌，
引伸到會去看關於印度教的資料，
這不是畫得最美的一張，但算是最清晰的，
圖內有印度教最多人信仰的濕婆神、雪山神女和他們的兒子象神。
關於濕婆的介紹
B: 150G吐司
L: 1碗飯+1大碗蕃茄炒蛋+1碗炒豆角+1塊雞胸肉+193K古古力
A: 1條粟米
D: 1碗炒西蘭花+半碗魚+1塊炸豬排+30G炸蕃薯
E: 1小時
印度教@濕婆
一直都很喜歡看關於印度的旅遊網誌，
引伸到會去看關於印度教的資料，
這不是畫得最美的一張，但算是最清晰的，
圖內有印度教最多人信仰的濕婆神、雪山神女和他們的兒子象神。
關於濕婆的介紹
B: 150G吐司
L: 1碗飯+1大碗蕃茄炒蛋+1碗炒豆角+1塊雞胸肉+193K古古力
A: 1條粟米
D: 1碗炒西蘭花+半碗魚+1塊炸豬排+30G炸蕃薯
E: 1小時
The sim3
早一陣子有在fb玩過一段時間的the sim，
不過發現自己始終最喜歡的還是PC版的全面阿，
所以最後還是重新安裝遊戲，又來我的模擬人生了！
今天看頭條日報，看到有好大頁的補習廣告，
我想問，那爆炸頭是真的嗎﹖
B: 1個提子包+1片吐司
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗雞&豬肉+193K古古力
A: 1條粟米
D: 1條粟米+1碗炒菇+1條蒸馬友魚
E: 1.5小時
不過發現自己始終最喜歡的還是PC版的全面阿，
所以最後還是重新安裝遊戲，又來我的模擬人生了！
今天看頭條日報，看到有好大頁的補習廣告，
我想問，那爆炸頭是真的嗎﹖
B: 1個提子包+1片吐司
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗雞&豬肉+193K古古力
A: 1條粟米
D: 1條粟米+1碗炒菇+1條蒸馬友魚
E: 1.5小時
XYZ
最近鬧得最熱哄哄的，當數XYZ綁架案，
事情起因全在一個男人跟一個女人，
因為桃色，起了事端。
古語有云: 色字頭上一把刀。
偏偏人們卻一而再，再而三地掉進那把刀的刀下，
不要怪對方狠，畢竟從沒人把你推到那人身邊。
到失去了一切時，才來後悔，其實已經太遲，
案中X原告和妻子感情已經破裂，
兩人更被迫至精神出現問題，
而X和Y及Z合夥的公司，亦因金融海潚加上被告的恐怖行為，
而經營上亦出現不順，這一切都來自X當初的色心。
人類最大的教訓就是永遠不懂從教訓中學習。
B: 1個提子包+2片吐司
L: 1碗飯+1大碗炒菜心+1/3碗豬舌+193K古古力
A: 2條粟米
D: 2碗黃皮+1碗娃娃菜+6塊去皮燒鴨+半碗魚
E: 1小時
事情起因全在一個男人跟一個女人，
因為桃色，起了事端。
古語有云: 色字頭上一把刀。
偏偏人們卻一而再，再而三地掉進那把刀的刀下，
不要怪對方狠，畢竟從沒人把你推到那人身邊。
到失去了一切時，才來後悔，其實已經太遲，
案中X原告和妻子感情已經破裂，
兩人更被迫至精神出現問題，
而X和Y及Z合夥的公司，亦因金融海潚加上被告的恐怖行為，
而經營上亦出現不順，這一切都來自X當初的色心。
人類最大的教訓就是永遠不懂從教訓中學習。
B: 1個提子包+2片吐司
L: 1碗飯+1大碗炒菜心+1/3碗豬舌+193K古古力
A: 2條粟米
D: 2碗黃皮+1碗娃娃菜+6塊去皮燒鴨+半碗魚
E: 1小時
離開，我的心想旅行
我好想離開香港，去一個不會見到熟悉的臉孔的地方，
語言能不能溝通倒沒所謂，只是想好好讓自己休息一下。
日子一天一天的過，現在卻已經快9月了，
原本上年年底時跟自己說，新年後要去台灣，
護照也弄好了，誰知一丟就清明，
清明後又到現在，跟自己說，年底去吧；
但，真的去得成嗎﹖
生活愈來愈只是工作工作工作，
每天都是工作，每一刻都是工作，
偶爾看個電影吃個飯，只能算是給自己充個小電，
但身體好像是愈來愈Low Power了。
B: 200G意大利芝士包+200K紅莓杏仁餅乾
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+半碗豬排骨+半碗咖哩薯
A: 120G花生糖+2碗黃皮
D: 1碗雜菜+半碗豬舌+半碗咖哩薯+1碗黃皮
E: 2小時
語言能不能溝通倒沒所謂，只是想好好讓自己休息一下。
日子一天一天的過，現在卻已經快9月了，
原本上年年底時跟自己說，新年後要去台灣，
護照也弄好了，誰知一丟就清明，
清明後又到現在，跟自己說，年底去吧；
但，真的去得成嗎﹖
生活愈來愈只是工作工作工作，
每天都是工作，每一刻都是工作，
偶爾看個電影吃個飯，只能算是給自己充個小電，
但身體好像是愈來愈Low Power了。
B: 200G意大利芝士包+200K紅莓杏仁餅乾
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+半碗豬排骨+半碗咖哩薯
A: 120G花生糖+2碗黃皮
D: 1碗雜菜+半碗豬舌+半碗咖哩薯+1碗黃皮
E: 2小時
Youtube分享@好笑/感動
先來兩個好笑的！
聽說這碟在HMV有售，約200元內，有興趣可以查詢。
B: 1條粟米+100G麵包+200K古古力+1個橙
L: 1碗飯+半碗炒西蘭花+半碗魚+1碗湯
A: 1杯Tiramisu+1碗飯+1隻雞腿+半碗菜+2塊炸魚
D: 100K木瓜
E: 0
聽說這碟在HMV有售，約200元內，有興趣可以查詢。
B: 1條粟米+100G麵包+200K古古力+1個橙
L: 1碗飯+半碗炒西蘭花+半碗魚+1碗湯
A: 1杯Tiramisu+1碗飯+1隻雞腿+半碗菜+2塊炸魚
D: 100K木瓜
E: 0
最近看的-王的男人 M
王的男人，韓國BL片，男主角很美，以上。
B: 3片吐司+200K古古力
L: 1個橙+一個榛子鬆餅+300K雜食
A: 1碗飯+220K粟米+1碗豉汁苦瓜+100K西瓜
D: 170K粟米片+100K古古力
E: 0
B: 3片吐司+200K古古力
L: 1個橙+一個榛子鬆餅+300K雜食
A: 1碗飯+220K粟米+1碗豉汁苦瓜+100K西瓜
D: 170K粟米片+100K古古力
E: 0
竊聽風雲2 M
前晚去了MCL看「竊聽風雲2」，很好看，古天樂的刻意扮老，
劉青雲的「真的老鳥」，令吳彥祖是益發更加帥哥一名！
劉青雲依然好戲，戲中一班老戲骨亦令電影更推上高潮，
其中一位叔父，把聲真係十年如一日的過癮，
戲中幾個笑位都是由他帶出。
戲的結局也很好，戲情是沒有一刻悶場，
現在MCL在推110元入會有3張戲飛，
可惜前晚一時傻鳥，沒有續會，
優惠去到9月18日左右，詳情可上MCL官網看。
MCL的爆谷比UA@TKS好很多，即便前晚失手，
仍然比UA的香甜很多倍！
現在MCL卡會藉下，中袋裝只要$21，抵食。
B: 3片吐司
L: 半碗飯+1碗炒椰菜+2條姑魚
A: 1條粟米+1個橙+50K餅乾
D: 1大碗炒雜椒+半條馬友魚+1碗炒椰菜芽菜+80G花生糖+半碗地瓜
E: 1小時
經典懷舊系列 M
這廣告我沒看過，但產品有印象，印象中，我還是愛薯條。
這廣告是真的經典到爆...
B: 3片吐司
L: 1碗飯+1碗雞湯煮冬瓜+1碗炒椰菜
A: 1個蘋果+1條粟米
D: 1碗滿咖哩薯仔+1碗蝦米炒娃娃菜+1條姑魚+1碗雞肉
E: 1小時
這廣告是真的經典到爆...
B: 3片吐司
L: 1碗飯+1碗雞湯煮冬瓜+1碗炒椰菜
A: 1個蘋果+1條粟米
D: 1碗滿咖哩薯仔+1碗蝦米炒娃娃菜+1條姑魚+1碗雞肉
E: 1小時
財政報告 M
這個月其實實際上沒有超出預算，
但是錢被壓得死死的，所以依然過得很苦。
B: 2片吐司+1根粟米+半碗赤綠甜豆
L: 2碗赤綠甜豆+1碗炒通菜+2個香梨
A: 半中杯裝爆谷+200K古古力
D: 1碗豬軟骨烏冬+1件鮭魚刺身+2件鮭魚壽司+2件鮭魚卷+1件蛋壽司+1件北寄貝軍艦+1/3條秋刀魚+1條蟹棒+250K雪糕
E: 0
但是錢被壓得死死的，所以依然過得很苦。
B: 2片吐司+1根粟米+半碗赤綠甜豆
L: 2碗赤綠甜豆+1碗炒通菜+2個香梨
A: 半中杯裝爆谷+200K古古力
D: 1碗豬軟骨烏冬+1件鮭魚刺身+2件鮭魚壽司+2件鮭魚卷+1件蛋壽司+1件北寄貝軍艦+1/3條秋刀魚+1條蟹棒+250K雪糕
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離開 M
今天M先生的其中一位親人離世了，
這位長輩，算是M先生家庭裡我最常見的其中一位，
而她和M先生的關係也是最好的，
記得第一次見她，雙方的感覺都不是很好，
而且這也是我有生以來第一次，
如此「頂撞」長輩，不過後來一次又一次的相處，
我和這位長輩的關係已經較好，
雖然不能說親，起碼也不是交惡/不好的關係。
後來，和M先生分開，再也沒有見過這位長輩，
直至上年因為V，又再次和M先生聯絡，
但也沒有再見過這位長輩，
後來又適逢我阿嬤離世，
白事在身也不宜探病，
如今，她因病而離世，
可惜是始終沒能與她見上一面，
沒辦法親口向她寄予祝福；
一直從M先生口中知道她的狀況，
明白她為這病吃盡苦頭，
如今，亦算是一種解脫，
只是留下後人無盡的恩念，
願，她能在無苦無難的西天，
照望著她仍在世的所有親人。
B: 3片吐司
L: 1碗甜赤豆+1碗雞湯娃娃菜+1隻蛋白+1塊豬肉+2個蘋果
A: 半碗薑醋薑+半碗花生+1/3碗雞肉
D: 1碗炒米粉+半碗炒白菜+半碗豬舌
E: 1小時
這位長輩，算是M先生家庭裡我最常見的其中一位，
而她和M先生的關係也是最好的，
記得第一次見她，雙方的感覺都不是很好，
而且這也是我有生以來第一次，
如此「頂撞」長輩，不過後來一次又一次的相處，
我和這位長輩的關係已經較好，
雖然不能說親，起碼也不是交惡/不好的關係。
後來，和M先生分開，再也沒有見過這位長輩，
直至上年因為V，又再次和M先生聯絡，
但也沒有再見過這位長輩，
後來又適逢我阿嬤離世，
白事在身也不宜探病，
如今，她因病而離世，
可惜是始終沒能與她見上一面，
沒辦法親口向她寄予祝福；
一直從M先生口中知道她的狀況，
明白她為這病吃盡苦頭，
如今，亦算是一種解脫，
只是留下後人無盡的恩念，
願，她能在無苦無難的西天，
照望著她仍在世的所有親人。
B: 3片吐司
L: 1碗甜赤豆+1碗雞湯娃娃菜+1隻蛋白+1塊豬肉+2個蘋果
A: 半碗薑醋薑+半碗花生+1/3碗雞肉
D: 1碗炒米粉+半碗炒白菜+半碗豬舌
E: 1小時
突然的來了 M
昨晚半夜去廁所，卻突然發現來經了。
這次來得很早，今天又得痛了。
B: 2片吐司+1個芝麻包
L: 1碗飯+1碗蝦乾西蘭花+60K雪莎+2個大香梨
A: 1個橙+1碗花生
D: 1碗甜赤豆+1碗雞湯娃娃菜+半碗豬舌
E: 1小時
這次來得很早，今天又得痛了。
B: 2片吐司+1個芝麻包
L: 1碗飯+1碗蝦乾西蘭花+60K雪莎+2個大香梨
A: 1個橙+1碗花生
D: 1碗甜赤豆+1碗雞湯娃娃菜+半碗豬舌
E: 1小時
Youtube分享@六千定六天?!
高登的巴打真的很厲害...
原曲也很好聽的，已收入Playlist
B: 3片吐司+200K 古古力+100K木瓜
L: 200K雜食+1碗意米湯+1碗炸薯條
A: 1碗飯+1.5碗粟米鱸魚翠玉瓜
D: 半碗粥+1條腸粉+半碗星洲炒米
E: 0
原曲也很好聽的，已收入Playlist
B: 3片吐司+200K 古古力+100K木瓜
L: 200K雜食+1碗意米湯+1碗炸薯條
A: 1碗飯+1.5碗粟米鱸魚翠玉瓜
D: 半碗粥+1條腸粉+半碗星洲炒米
E: 0
Youtube分享@娛樂版
今天是8月的放假的日子，而我晚上會和爸媽出外吃飯，
不是什麼地方，只是他們喜歡和願意去，
吃什麼對我根本不重要:)
B: 3片吐司+20顆櫻桃
L: 7顆櫻桃+10顆花生+1大碗冬瓜排骨
A: 20顆櫻桃+顆花生
D: 1碗叉燒油雞+1個迷你冬瓜盅+1小塊牛排+半杯可樂+214K甜筒
E: 2.5小時
Youtube分享
還有人記得他們嗎﹖
B: 3片吐司
L: 1碗飯+1.5碗蝦乾炒西蘭花+半碗薑醋+2蛋白
A: 120K餅乾+2個橙
D: 25顆車厘子+1碗魚&雞肉+1/3碗排骨+1碗炒菜心
E: 1小時
B: 3片吐司
L: 1碗飯+1.5碗蝦乾炒西蘭花+半碗薑醋+2蛋白
A: 120K餅乾+2個橙
D: 25顆車厘子+1碗魚&雞肉+1/3碗排骨+1碗炒菜心
E: 1小時
不能發文章解決方法&昭和時代?!
笑死我了
昨天傍晚時間開始，一直不能發新文章也不能修改舊文章，
今天在Blogger的討論版終於找到原因和方法，
多謝 autouser13 提供解決方法呢！
B: 3片吐司
L: 1碗粥+1碗椰菜花雜菇+2塊魚柳+2隻薑醋蛋白+2個橙
A: 200K古古力
D: 雞肝醬+法包+烤大菇雜菜+烤羊排+烤牛柳+Illiution+辣雞Pizza+心太軟跟雪糕+朱古力馬卡龍
E: 0
昨天傍晚時間開始，一直不能發新文章也不能修改舊文章，
今天在Blogger的討論版終於找到原因和方法，
原因如下:
新版編輯器出現問題，就改回去用舊版編輯器來寫文章。
方法：
設定→基本→一般設定→選取文章編輯器→舊版編輯器
我是用這個方法搞定的，給大家參考看看。
多謝 autouser13 提供解決方法呢！
B: 3片吐司
L: 1碗粥+1碗椰菜花雜菇+2塊魚柳+2隻薑醋蛋白+2個橙
A: 200K古古力
D: 雞肝醬+法包+烤大菇雜菜+烤羊排+烤牛柳+Illiution+辣雞Pizza+心太軟跟雪糕+朱古力馬卡龍
E: 0
微針美容隨時染愛滋
【本報訊】微針治療近年熱爆美容界，製造商聲稱把微針滾輪在面蛋上轉動，暗瘡印與凹凸洞就一掃而空。消委會過去三年接獲 43宗有關投訴，金額涉及 58萬元，最少 10宗涉及微針治療不良反應，甚至傷及真皮層。該會警告消費者，微針使用不當容易導致皮膚炎留下疤痕，甚至感染肝炎、愛滋病等傳染病，呼籲市民切勿自行購買微針工具。
最新一期《選擇》月刊指出，消委會微針不良反應投訴包括痕癢紅腫、暗瘡惡化甚至皮膚炎。投訴人 A小姐花 1.36萬到美容院購買 20次微針護理療程，接受首次療程後面部腫脹，第二次療程後同樣不適，求診才發現微針或傷及真皮層導致毛囊發炎。美容院不肯退款， A小姐訴諸法庭獲判 9,500元賠償。
微針治療投訴呈上升趨勢
消委會總幹事劉燕卿表示，去年接獲九宗微針治療投訴，今年首七個月接獲七宗，有上升趨勢。市面部份微針聲稱獲美國食物及藥物管理局（ FDA）認證，但只是確認其生產工序達標，與療效並不相關，「微針係入侵性治療，標榜安全可靠、冇永久性創傷並唔正確。」劉強調消費者有權要求美容院退款或改用其他療程。她又引述海關稱，已要求有關微針產品附加中英文警告標籤，提醒市民使用前適當消毒。
消委會宣傳及社區關係小組委員梁光漢說，微針供應商聲稱以酒精或熱水冲洗微針就能消毒並不真確，須使用焗爐等特別消毒儀器才能翻用，「愛靚唔愛命，唔係咁明智。」《選擇》月刊引述香港大學感染及傳染病中心總監何栢良稱，不鼓勵市民使用微針，皮膚大面積嚴重發炎或留有永久疤痕。
醫學會會董、皮膚科專科醫生陳厚毅向本報表示，過去一年家用微針工具越來越受歡迎，病人通常在網上購買，「買一個，全家一齊碌。有個病人碌咗一年冇乜效，個碌生晒銹，唔發炎算好彩。」
陳厚毅解釋，家用微針一般長度僅 0.1至 0.2毫米，並無消除暗瘡印功效；針頭經多次使用變鈍，更成為細菌溫床。皮膚科醫生使用的微針長達一至兩毫米，才能深入皮層刺激骨膠原增生，「一碌就成面血，所以消毒功夫要做到足，甚至食定抗生素防止發炎。」
其實愛靚唔愛命的人真的好多，為什麼會敢隨便在臉上扎針呢...
B: 3片吐司
L: 1碗飯+1碗炒娃娃菜+半碗魚鏢魚肉+2隻薑醋蛋白+2個橙
A: 180K餅乾+1碗花生
D: 1條大粟米+1碗椰菜花+1碗魚&魚春+2顆豬肉丸
E: 1小時
最新一期《選擇》月刊指出，消委會微針不良反應投訴包括痕癢紅腫、暗瘡惡化甚至皮膚炎。投訴人 A小姐花 1.36萬到美容院購買 20次微針護理療程，接受首次療程後面部腫脹，第二次療程後同樣不適，求診才發現微針或傷及真皮層導致毛囊發炎。美容院不肯退款， A小姐訴諸法庭獲判 9,500元賠償。
微針治療投訴呈上升趨勢
消委會總幹事劉燕卿表示，去年接獲九宗微針治療投訴，今年首七個月接獲七宗，有上升趨勢。市面部份微針聲稱獲美國食物及藥物管理局（ FDA）認證，但只是確認其生產工序達標，與療效並不相關，「微針係入侵性治療，標榜安全可靠、冇永久性創傷並唔正確。」劉強調消費者有權要求美容院退款或改用其他療程。她又引述海關稱，已要求有關微針產品附加中英文警告標籤，提醒市民使用前適當消毒。
消委會宣傳及社區關係小組委員梁光漢說，微針供應商聲稱以酒精或熱水冲洗微針就能消毒並不真確，須使用焗爐等特別消毒儀器才能翻用，「愛靚唔愛命，唔係咁明智。」《選擇》月刊引述香港大學感染及傳染病中心總監何栢良稱，不鼓勵市民使用微針，皮膚大面積嚴重發炎或留有永久疤痕。
醫學會會董、皮膚科專科醫生陳厚毅向本報表示，過去一年家用微針工具越來越受歡迎，病人通常在網上購買，「買一個，全家一齊碌。有個病人碌咗一年冇乜效，個碌生晒銹，唔發炎算好彩。」
陳厚毅解釋，家用微針一般長度僅 0.1至 0.2毫米，並無消除暗瘡印功效；針頭經多次使用變鈍，更成為細菌溫床。皮膚科醫生使用的微針長達一至兩毫米，才能深入皮層刺激骨膠原增生，「一碌就成面血，所以消毒功夫要做到足，甚至食定抗生素防止發炎。」
其實愛靚唔愛命的人真的好多，為什麼會敢隨便在臉上扎針呢...
B: 3片吐司
L: 1碗飯+1碗炒娃娃菜+半碗魚鏢魚肉+2隻薑醋蛋白+2個橙
A: 180K餅乾+1碗花生
D: 1條大粟米+1碗椰菜花+1碗魚&魚春+2顆豬肉丸
E: 1小時
Hazelnut Petit
B: 3片吐司
L: 2碗地瓜+1碗炒椰菜+半條姑魚+2個橙
A: 120K餅乾+4塊雞仔餅+3隻薑醋蛋
D: 1碗炒娃娃菜+1碗炒雜椒+4隻魚鏢+1條姑魚+半個橙
E: 1小時
小S@減肥語錄
小S說：“當我告訴他們我要減肥，他們都說，你那麼瘦了，減什麼！
一直沉浸在這樣的謊言當中，當然沒有了減肥的動力，不騙人的只有相機和鏡子！
難道等到所有人都跑來跟你說，親愛的，你怎麼變成這樣。。。那時候再去減嗎？？？ ”
小S的減肥語錄：
1。 胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
2。 你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
3。 我跟你說，這是個殘酷的社會。 你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
4。 女生一定要愛自己。 你就記住：胖子沒前(錢)途！ 你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
5。 不管年紀，漂亮是必須的。 減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 必須瘦，不要想太多。
6。 減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
7。 沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
8。 如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
9。 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
10。 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。 就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
11。 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
12。 大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
13。 看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
14。 其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？
15。 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
16。 你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重3位數的女人沒有未來！ 只有對自己狠一點！
17。 不瘦下來不准買新衣服！不瘦下來不准再做頭髮！你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
18。 控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！這不是純噁心人嗎！活該！死胖子！活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！夏天要到了！你那像腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣麼！我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
19。 有男朋友的胖子！***再長肥你男朋友就不要你了！ 當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒長腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！
20。 沒男朋友的胖子！***為什麼沒男朋友知道嗎！ 你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤蟆啊！ ！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
21。 剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終於被甩了啊！你男朋友是隻吃和拉的造糞機你也想甩了他是吧！還在痛苦裡暴食？ ！那你就等著下個男人也甩了你吧！
22。 吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉麼？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
23。 美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。 瘦一點有什麼用，听就要聽別人說，哇啊！你好美哦！那樣才是美得冒泡。
24。 要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
25。 愛吃的女人！ 多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？多沒吃過東西吖，從小到大，虧著你了麼？ 怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
26。 一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
27。 要么瘦！要么死！
28。 照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象徵性地一點！
29。 沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！
30。 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
31。 當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
32。 一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
33。 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
B: 3片吐司
L: 1碗地瓜粥+1碗炒白菜+3條齋魚+10粒龍眼+200K青提
A: 120K餅乾+6粒雞仔餅+20G米潤
D: 1碗炒西蘭花+2粒豬肉圓+3塊豬肚+2條齋魚+1個橙
E: 0
一直沉浸在這樣的謊言當中，當然沒有了減肥的動力，不騙人的只有相機和鏡子！
難道等到所有人都跑來跟你說，親愛的，你怎麼變成這樣。。。那時候再去減嗎？？？ ”
小S的減肥語錄：
1。 胖子沒資格吃！等你瘦了再說。
2。 你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
3。 我跟你說，這是個殘酷的社會。 你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
4。 女生一定要愛自己。 你就記住：胖子沒前(錢)途！ 你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
5。 不管年紀，漂亮是必須的。 減肥也沒有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比20歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 必須瘦，不要想太多。
6。 減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
7。 沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
8。 如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
9。 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
10。 你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。 就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
11。 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
12。 大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
13。 看美女一個個活得更滋潤，為啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你吶？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到？
14。 其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？
15。 女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
16。 你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重3位數的女人沒有未來！ 只有對自己狠一點！
17。 不瘦下來不准買新衣服！不瘦下來不准再做頭髮！你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
18。 控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！這不是純噁心人嗎！活該！死胖子！活該你這種人就只能對著那些XS的美衣流淚！夏天要到了！你那像腿就別自討沒趣地穿裙子了！你就不怕有人在背後悄悄驚嘆你的勇氣麼！我比你瘦！比你努力！你活該這麼醜！
19。 有男朋友的胖子！***再長肥你男朋友就不要你了！ 當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒長腦子還是咋的！你男朋友要170CM200J你看著可愛不！
20。 沒男朋友的胖子！***為什麼沒男朋友知道嗎！ 你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤蟆啊！ ！你看看你那肥死人的胳膊！你怎麼不去當相撲啊你！
21。 剛被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你終於被甩了啊！你男朋友是隻吃和拉的造糞機你也想甩了他是吧！還在痛苦裡暴食？ ！那你就等著下個男人也甩了你吧！
22。 吃？你有資格吃麼？有臉吃麼？不覺得自己噁心麼？還想不想要臉麼？還想不想讓內些看扁你的人大吃一驚？
23。 美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。 瘦一點有什麼用，听就要聽別人說，哇啊！你好美哦！那樣才是美得冒泡。
24。 要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
25。 愛吃的女人！ 多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死麼？多沒吃過東西吖，從小到大，虧著你了麼？ 怎麼就那麼不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什麼資格吃！死肥婆！
26。 一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
27。 要么瘦！要么死！
28。 照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！你知道那些瘦子為什麼比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找藉口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象徵性地一點！
29。 沒辦法！人家瘦子！胃小！再不克制就一輩子羨慕別人吧！
30。 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死麼？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
31。 當你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。
32。 一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
33。 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
B: 3片吐司
L: 1碗地瓜粥+1碗炒白菜+3條齋魚+10粒龍眼+200K青提
A: 120K餅乾+6粒雞仔餅+20G米潤
D: 1碗炒西蘭花+2粒豬肉圓+3塊豬肚+2條齋魚+1個橙
E: 0
棉花蛋糕
打算試做棉花蛋糕，這食譜其實就是湯種的蛋糕版，
只是由煮熱水變成煮熱油，網上風評一致稱好，
更有不少人說比戚風效果更好，
而網上的食譜都是一樣，
除了少部人改動以外，
所以很容易就找到原創的，
會試做！希望成功。
B: 400K吐司+200K白古古力+100K龍眼
L: 1碗飯+1碗炒菜+半碗蒸魚+1個吉士泡芙
A: 1碗飯+半碗炒勝瓜+1隻雞腿+210K粟米湯
D: 10顆草苺+400K墨西哥雜菜芝士餅
E: 0
只是由煮熱水變成煮熱油，網上風評一致稱好，
更有不少人說比戚風效果更好，
而網上的食譜都是一樣，
除了少部人改動以外，
所以很容易就找到原創的，
會試做！希望成功。
B: 400K吐司+200K白古古力+100K龍眼
L: 1碗飯+1碗炒菜+半碗蒸魚+1個吉士泡芙
A: 1碗飯+半碗炒勝瓜+1隻雞腿+210K粟米湯
D: 10顆草苺+400K墨西哥雜菜芝士餅
E: 0
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