School Food

昨晚去了新城市廣場，
當然滿街滿目都是大陸人，
這都是常識吧，基本上香港好像已經沒有沒大陸人的地方，
基本我不是非常反對，因為任何一個地方都會有人來旅遊，
但這...已經完全超出香港所承受的，
還想增加?

說回晚餐，在school food，
點了3樣，
烏卒卒，好吃，全晚最好吃，
微辣可口，章魚帶點點爽脆，
炸雞配大蔥沙拉，炸雞一般，大蔥沙拉好難吃！
牛仔骨鍋飯，嗯...我相信pepper lunch會做得更好！

另點了一罐韓國啤酒，據說不是很好喝，
而我點了可樂零糖，就是那一回事，
店員都有點笨，可能新店吧...

75分鐘就要還桌，對我們來說是還好，
反正也不會坐很久，但食物真的可以說是差，
或許是我們不會點菜，但不會再來了...

B: 2個咸餐包+1個金沙餐包
L: 1碗飯+6條蟹柳+1隻煎蛋+2/3碗豬肉炒勝瓜

D: 1大碟西生菜沙律+30G蝦片+5包芥辣紫菜 

E: 30mins

環保酵素製作方法

環保酵素製作方法   
比例：1公斤黑糖：3公斤果皮或蔬菜葉：10公升水
做法
1. 準備一個有蓋的塑膠桶或容器。
2. 把黑糖倒進水中攪拌均勻。
3. 將菜渣、果皮洗淨切成小塊，倒入桶內，約容器8分滿，預留空間防止發酵膨脹溢出。
4. 前一個星期，最好每天都攪拌一次，把浮上來的果皮往下壓，把下面的糖再均勻地攪拌一次。
5. 將容器放置在通風陰涼處，避免陽光直射，3個月後即可使用。環保酵素無保存期限，越久越好，並不會壞掉。
注意事項
1. 發酵期至少三個月。釀製過程需將容器蓋蓋好，避免果蠅進入，在裡面產卵。
2. 初期每天攪拌，約一個星期後讓它靜置即可。
3. 酵素液呈棕黃色，有橘子般的刺激氣味。如果喜歡有清香的味道，可以加入柑橘皮、檸檬皮、鳳梨皮或班蘭葉等氣味較好的蔬果。
4. 每天觀察，如果長了白色的黴菌，是正常的；如果是黑色或綠色，那品質就不好，但可以濾過之後倒入水管或馬桶，疏通水管；或者可以進行補救，只要按照原本的比例加入一份黑糖，攪半均勻後，蓋緊瓶蓋，不要打開。一個月後，就完全好了。
5. 舊的果皮也可以當成酵母，加到新一批的果皮中製成酵素，增加成功率。
小叮嚀
簡素燕提醒：鳳梨、木瓜、檸檬、奇異果的酵素非常高，如果製作過程中，使用的蔬菜、果皮沒有發酵，就可以加入一些鳳梨皮，很快的就會看到它很正常的發酵。她建議製作的時候，可以用多種類的蔬果皮。她個人偏愛柑橘類的環保酵素，清潔效果最好，味道也很好。
環保酵素使用方法
1. 酵素肥料 (1cc酵素：100cc水)
2. 噴灑蔬果、盆栽(1cc酵素：500cc水)
3. 噴灑、擦拭居家清淨 (1cc酵素：500cc水)
4. 清洗碗盤(1：10)
5. 洗衣、拖地(1：200)

轉自網路


B 1碗火腿腸仔通粉+1隻煎蛋+1片白吐司+1杯熱奶茶
L: 1枝白酒+65G肝醬+1包蝦餅
A: 1個椰絲奶油包
D: School Food
E: 0

辛苦

感覺身體好像快受不了，
連彎腰都很難的感覺。

B: 150G地瓜+1個拿破崙
L: 1碟臘腸潤腸蟹柳炒米粉+190K朱古力
A: 1個拿破崙+50G蝦片
D: 半碗飯+半碗豬肉+2/3碗湯
E: 30mins

七月節

七月節昨天正式開始了，
總感覺有點別扭...


B: 1個吞拿魚包+1個合桃麥包+2個迷你豬肉包+1隻大蕉
L: 1大碗炒米粉+1碗煎鮭魚+228K朱古力
A: 2個細蘋果
D: 半碗飯+1隻煎蛋+2條肉排(肉骨茶)+2/3碗蝦醬炒通菜
E: 30mins

小禮物

你也有小禮物，新買的2個小車子，
你喜歡嗎?


B: 1個鮮奶樹頭麵包
L: M記熱香餅套餐+1杯朱古力+1個薯餅
A: 40G花生酥糖+30G麵包
D: PHD
E: 0

推撞 M

小朋友推撞都是正常的，
我要記得，別做怪獸家長。

B: 1杯奶茶+1碗腸仔火腿通粉+1隻煎蛋吐司
A: 半碗腐竹蛋糖水+20G花生
D: PHD
E: 0

手軟腳軟 M

究竟是因為早兩天用冷水洗澡，
還是因為月經來潮?
還是因為每晚睡不好?
手軟腳軟的，混身沒力...

B: 120G芝士包+3個迷你菜肉包+120K奶茶
L: 1碗飯+1碗豬肉炒豆角+半碗煎鮭魚+190K M&M
A: 1個蘋果
D: 5隻大蝦+1碗湯+2匙飯+半碗冬菇豬肉+1碗炒菜
E: 30mins

累 M

睡了一晚跟沒睡似的，
全因你一定要上我的床睡，
我很累，你知道嗎?


B: 130G芝士包+120K奶茶+3片奶貝
L: 1碗飯+1碗豬肉炒菜+半條潤腸+228K朱古力
A: 1個細蘋果+1個橙
D: 1個海南雞飯+苦瓜炆魚+羅漢齋
E: 30mins

久未 M

昨天不知道為什麼，
一整個就是嗲，連我自己都受不了自己，
但感覺好像回到以前，很開心，很快樂，
吃了自己很愛的巧克力，
感覺甜甜的。



B: 150G花生醬麥皮+120K奶茶+4顆奶貝
L: 1碗飯+半碗炒白菜+半碗炒豬肉
A: 2個細蘋果
D: 半碗飯+1碗冬瓜肉片咸蛋湯+2/3碗灼白菜+1片煎豬扒+2/3杯麥旋風
E: 30mins

作嘔 M

你昨天摔倒了，下巴有了疤痕，
嘴內也受傷了，嘴巴都合不起來，
一整天，一整夜，你都流著口水，
也特別的纏人，唉，
你這樣，誰會喜歡呢?


B: 200G花生醬果占麵包
L: 1碟五香肉丁炒米粉
A: 2個細蘋果
D: 35G三角朱古力+半碗飯+1碗湯+半碗炒白菜+半條魚仔+半碗茄汁豬肉+1碗西瓜
E: 30mins

蒼老 M

我不知道這決定對不對，
但我希望這是雙贏的方案，
他有人可照顧，他有所寄托，
這樣我會輕鬆很多很多，

有一晚，跟你談起生老病死，
過後我久久不能入睡，
眼淚不知從哪一個缺口流了出來，
我跟你說，我很辛苦，
鼻子都塞了，話都不成話了；
你勸我別胡思亂想，事情都沒發生，
怎就這樣了? 是的，
只是單純想想，我已經受不了了，
到真的發生時，我已經不敢想像...



B: 100G肉鬆芝士麵包+120K奶茶
L: 1碗飯+半碗炒椰菜花+半碗豬肉+1隻蛋
A: 2個細蘋果
D: 1碗菜飯+2/3碗豆卜蒸排骨
E: 30mins

痴纏 M

你今天特別的痴纏，
而且只要我，我快被你折磨死了。


B: 1碗火腿腸仔通粉+1隻煎蛋+1片白吐司+1杯奶茶
A: 1隻牛奶蕉
D: 半碗飯+1大碗西瓜+半碗炸菜辣炒豬肉+1碗炒西蘭花+221K大腳八
E: 0

好消息

收到好消息，
當然要慶祝。

B: 熱香餅套餐+熱朱古力
L: 1個欣欣杯+1隻牛奶蕉
A: 50G蝦條
D: 半碗飯+半隻蒸蟹+3隻斑馬賴尿蝦+半碗炒西芹+半條豉汁蒸黃立倉
E: 0

社區保姆

因為你，我接觸了這服務，
也接觸多了很多人，
原來這世上，真的有很壞的人，
也有很好的人，但人都有私心，
我想就算是我對你，也一樣吧?

B: 252K芝士包+190K M&M+3片炸蝦片
L: 1碗飯+1碗豬肉炒椰菜花+半碗煎鮭魚
A: 2個細蘋果
D: 火鍋again+1枝大腳八
E: 30mins

南記火鍋包

買了，買了！
今晚打邊爐~


B: 200G肉鬆包+120K奶茶
L: 1碗飯+半碗薑醋豬腳+2/3碗木耳冬菇豬肉
A: 82K好立克
D: 打邊爐
E: 30mins

火鍋

今天會去買火鍋爐，
希望明天能吃火鍋呢...


B: 200G提子包+100K奶茶
L: 1碗雜錦炒米粉+190K M&M
A: 1個細蘋果+1隻蕉
D: 1碗蕃茄薯仔魚湯+1碗旺菜+1碗滷水雞腳雞亦
E: 30mins

Relaxing rain audio for work, play and sleep

Relaxing rain audio for work, play and sleep











B: 100G地瓜+100G肉鬆麵包+60K奶茶
L: 1大碟媽媽炒米粉+半隻蕉+190K M&M
A: 1個青蘋果
D: 半碗飯+半碗冬菇炆豬肉+1/3碗蟹肉+1碗炒椰菜花+1罐可樂
E: 30mins

今天是第二天

今天是第二天照顧，
希望一切順利，
還好的是明天媽媽能幫忙，
我希望這會是三贏的局面。

B: 120K奶茶+1個合桃提子麥包+1個吞拿魚包+265K朱古力
L: 1碗飯+1碗炒椰菜花+1碗煎鮭魚肉
A: 1個蛇果
D: 1大碗粥+兩餸飯盒
E: 30mins

玫瑰疹

你身上冒出了應該是玫瑰疹的東西，
但你的食慾仍然很差...
希望你能早日痊癒。


B: 煎蛋(2蛋白1蛋黃)+2條香腸+1大碗火腿通粉
L: 1件草莓西餅+25G花生酥
A: 1個脆辣雞腿包餐+1杯欣欣杯
D: 半碗飯+1碗蝦醬通菜+1碗乳豬骨&滷水鵝亦
E: 0

生病

你又病又嘔了，
唉......

B: 210K車打脆片
L: 1鍋皮蛋瘦肉粥+半碗炒麵+1碟混醬炸兩+250G雪糕
A: 1杯白酒+半小塊車打芝士+100G泡菜
D: 海鮮牛肉餐
E: 0