冬至過節源於漢代，盛于唐宋，相沿至今。
《清嘉錄》甚至有“冬至大如年”之説。這表明古人對冬至十分重視。
人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化，是上天賜予的福氣。
漢朝以冬至為“冬節”，官府要舉行祝賀儀式稱為“賀冬”，例行放假。
《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體，
百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。”
所以這天朝庭上下要放假休息，軍隊待命，
邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，
相互拜訪，歡樂地過一個“安身靜體”的節日。
唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，
皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，
百姓在這一天要向父母尊長祭拜，
現在仍有一些地方在冬至這天過節慶賀。
現在冬至只是一個放假又可以跟父母吃飯的日子罷了。
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