血糖

跟醫生反映後,答案只是那很好阿,
而且不一定每次胰島素都會有問題的嘛,
如果你真覺得不夠飽,就自行吃多一匙飯囉,
反正餐單還是要跟著吃哦!

不過醫生看到我的運動,叫了出來。
說: 你做這麼多運動? 嚇得我怕穿綁,
馬上說散步而已,並沒有跟醫生說實話呢。


B: 1隻蛋+130G麥方包+1杯黑芝麻蜂蜜奶+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗冬瓜+6片叉燒+140K古古力
A: 1個橙+189K Pretzl
D:1碗飯+生炒排骨+金銀蛋莧菜+翠瓜炒牛肉+1隻豉汁蟶子+1隻蒜蓉粉絲扇貝+1碗紅豆沙+3件燒味
E: 1.5小時