改善飲食

試著努力改變一下飲食,
不過真的很難,很難控制不飽的腸胃。


B: 20G朱古力+1碗雞蛋麥皮+140K泡菜粉絲+100K蓮蓉包+30G黑豆
L: 1大碗紫菜肉丁炒米粉+2/3碗合掌瓜炒雞蛋豬肉+1個橙
A: 1個火龍果+6條威化餅
D: 1碗粟米湯+200G煎鮭魚
E: 1小時