負增長

每月都感覺在負增長阿...
不論是銀行還是減重方面。


B: 1個饅頭+3大匙花生醬+10粒腰果+2隻煎蛋
L: 1碗米粉+1片扎肉+1條魚
D: 半碗飯+1碗雞肉+2匙番茄肉燥+1碗娃娃菜蜜豆+3片豬肉+10塊南乳餅乾
E: 1小時