IamMiss無糖

爬不起來

天氣愈來愈冷，人是愈來愈難起床，
明天要回到4點半起床的日子。

B: 1個英式提子鬆餅+159K咖啡+193K朱古力
L: 半碗飯+1碗臘腸炒菜心+1件排骨+2件醋薑
A: 3個小蘋果
D: 1碗春卷貢丸酸辣小鍋米粉+1碗腐竹糖水
E: 1小時

花王

終於找到一款令人使用安心的學習褲，
只是價錢好貴...

B: 1個燕麥包+96K咖啡+1片芝士蜜糖吐司+1條米通
L: 1碗咖哩薯仔飯+2塊豬肉+1碗蝦仁炒油麥菜+4片雞仔餅
A: 1個芭樂+193K朱古力
D: 240K Brownie+1碗魚湯+3隻雞亦+半碗魚肉&薯仔+1個柿
E: 1小時

東涌之旅

爛死了，全部都是過季又過季再過季的貨，
而且大陸人超多，逛了1小時也沒有，浪費時間。

B: 1杯奶茶+1份煎雙腸雙蛋+1片吐司+1碗牛奶麥皮
L: 1碗吉列豬扒丼飯+1碟炒雜菜
A: 300K百邦抹茶百力滋+150K純黑朱古力
D: 1碗雜豆出前一丁+6粒水餃+1粒燒賣+1罐Kimchi
E: 1小時

家庭樂

天寒地冷家庭樂！

B: 1杯無糖咖啡+1個芝士豬柳包+1/4個橙
L: 1份芝治腿+半碗枝豆+1碗橙木瓜+3串菠蘿腸仔
A: 半個蛋黃奶黃酥+1件雞仔餅+1碗白雪黑珍珠
D: 半碗九寶酸辣米線+半份雞煲+半杯奶茶
E: 1小時

早起

原以為今天會晚起床，
誰知我竟可堅持爬起來，
所以做完運動還有很多時間，
處理了很多事情才出門上班，
這感覺真的很好。

B: 200G麥吐司+1件白糖糕+120K無糖燕麥豆漿
L: 1碗飯+1碗白菜仔炒雞肉+2塊羊腩+1碗甘筍連湯
A: 2個細橙+228K朱古力
D: 魚米家+手作之店
E: 1小時

睡過頭

今天差點睡過頭，還好生理時鐘有在...
但即使是遲了起床，我還是有堅持做好運動，
用完面膜才出門！

B: 150G吐司+2Tbsp花生醬+90K咖啡
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+半碗雞肉+1碗甘筍湯+193K朱古力
A: 半個大木瓜
D: 半個橙+3隻滷水雞亦+1隻滷水雞腳+半碗麻辣肉碎炒翠玉瓜+107K雪條
E: 1小時

結果

雖然明知道已經不需要，
還是很想知道是否錄取。

B: 150K麵包+2Tbsp花生醬+1隻蛋+90K咖啡
L: 1碟椰絲XO醬炒河粉+1隻大蕉
D: 1隻酥皮蛋撻+半個大木瓜+1碗湯+1碗炒菜心+2件羊腩+1個雞肝+200K紅豆餅魚雪糕
E: 1小時

餓 M

莫明奇妙的不知為什麼，
一直覺得好餓好餓...
吃了也像沒吃過什麼的那種感覺。

B: 2片吐司+2Tbsp花生醬煉乳+1個朱古力酥皮包+1個木瓜
L: 1杯燕麥豆漿+2/3碗飯+1碗豬肉煮紹菜+1包仙貝+2片曲奇
A: 2個蘋果
D: 碗洋蔥肉碎煎蛋+碗炒西芹+個橙
E: 1小時

車勝元 M

天阿！為什麼有這麼完美的男人...

B: 2Tbsp花生醬+2片吐司+1個菠蘿包
L: 2/3碗飯+1大碗豬肉炆娃娃菜+2包仙貝
A: 200K朱古力+218K百力滋+1個蘋果
D:2/3碗咸蛋蒸肉餅+1碗臘肉炒芥籃+半個橙
E: 1小時

出去 M

今天又是挑戰1對1出門的日子，
而且你愈來愈不愛吃粥了。

B: 2粒金莎+4條威化餅+158K Mocha
L: 1個朱古力杏片扭紋包
A: 6粒貢丸
D: 1碟雞胸腸仔菠菜意粉
E: 1小時

第一堂 M

今天是你第一堂上這家的英文興趣班，
希望你會快樂吧！

B: 158K Mocha+156K雪芳蛋糕
L: 3粒金莎+75G威化餅
A: 2個奇異果
D: 3塊排骨+3匙飯+1/3碗菠菜+2匙肉餅
E: 1小時

生氣 M

昨天遇到超爛的大陸船公司職員，
媽的，你滾蛋去火星上班吧。

B: 120K豆漿飲品+1大個五穀高礦包
L: 2/3碗飯+半隻煎蛋+1碗鮭魚炒菜心+186K麥提莎
A: 2個細蘋果+90K麥提莎
D: 25G薯片
E: 1小時

最佳損友 M

B: 88K麥片+1片香蕉Pancake+350K麥吐司
L: 2/3碗飯+1碗菜心冬菇炒豬肉+2條香腸
A: 2片蘋果粗麥包
D: 3個奇異果+1盒叉鴨飯+3粒金莎+40G薯片
E: 1小時

運動

最近是愈來愈懶得起床做運動，
在寒冷的冬夜，眾人熟睡之時，
離開暖呼呼被窩，
是瘋了的人才會做的傻事。

B: 1個提子muffin+1.5片麥吐司+1Tbsp花生醬+1隻煎蛋
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+半碗反沙芋准山+1/3碗豬肉+190K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗紹菜豬肉咸蛋湯+半碗麻婆豆腐+1個奇異果+3粒金莎
E: 1小時

驟冷

今天突然降了好幾度，
很冷，拿出早前買的超大件衛衣，
穿上後，竟有莫名的幸福感。
然後莫名的...吃不飽，嗯......

今天會幫你交留位費，
此後一切都安心，可以平常心處理了。

B: 2.5片吐司+1.5Tbsp花生醬+1隻蛋+1隻蛋白+120K魚絲
L: 4片曲奇+1碟雜菜肉丁腸仔炒米炒
A: 1個木瓜+半件蜂蜜蛋糕
D: 半碗酒+1碗湯+2/3碗炒菜心+1碗反沙芋+1/3碗魚&蛋+1/3碗咸菜炒豬肉
E: 1小時

赤丸制麵所

見過很多次，但唯獨是第1次光顧，
點了1個冷蕃茄配芝麻汁，
好吃，蕃茄沒腥味，芝麻汁應有調稀過，
不會令人感覺很膩，但如果蕃茄能切到底一些會更好。

咖哩吉列魚柳飯配味噌湯，
那魚柳不知是什麽魚，黑黑的肉，
扎實但少許腥味，咖哩嘛，
就是我前天用咖哩磚自制的那種。

埋單60多元，服務是不錯，味道也可以，
但要是胃口大一點，但單點一個飯應該不夠飽呢！

B: 180G吐司+1Tbsp花生醬+5片曲奇
L: 2/3碗飯+半個大魚頭+5塊排骨+1碗蝦仁炒菜心
A: 2個木瓜
D: 1隻蕉+1大碗豬肉紹菜咸蛋湯+1碗豆卜木耳蒸雞+3粒金莎
E: 1小時

Play House

今天帶了你去油塘大本型的Play House，
好細的地方，好少可供你遊戲的區域，
然後去了吃赤丸，之後再回去你也玩得不是味兒，
也罷，跟你說回家了，你也乖乖的跟上，
你今天很令我開心，我也有令你開心嗎？

下一次再帶你去別的地方玩吧。

B: 158K 朱古力咖啡+300K瑞士卷蛋糕
L: 1個芝麻汁蕃茄沙律+1碗麵豉湯+1個咖哩吉列魚柳飯
D: 2塊排骨+4匙烏頭魚+半碗炒西芹+115K Gelato
E: 1小時

潮濕

嘩，潮濕得我以為春天要來了，
怪不得昨天腰痛得很。

B:
L:
A:
D:
E: 1小時

Jolly Kingdom

今天去了Jolly Kingdom試堂，
救命，超多人，而且感覺腰快斷，
還遇到賤格家長一名。

B: 3粒金莎
L: 321K泡菜壽司+1件瑞士卷
D: 1碗咖哩薯仔甘筍連汁+1碗紅菜頭沙律+1個橙
E: 1小時

收生

很開心上星期五收到你的錄取信，
你終於面試成功了其中一所我屬意的學校，
接下來已經可以不需要特別去面試，
但是我如果有空是否該多去見識?
還是留些時間和你去公園玩樂呢?

但明年1月31日，還有一所學校，
是我更屬意的，我們一起努力吧。

B: 5片生命麵包+1Tbsp花生醬+1件黃糖糕
L: 半碗飯+1片蔥花煎蛋+1碗西芹炒豬肉+4片咖啡曲奇
A: 2個木瓜
D: 1隻茶葉蛋+1個臘腸滑雞飯+1碗生菜+1個薄荷朱古力雪糕
E: 1小時

新榮興粥店

開了快一星期，終於有機會一試，
每天依然排著長龍，只是不知道是水準好，
還是新屎......

買了一碗白粥，一份炸兩和一份白糖糕，
先吃了白糖糕，$7有2大件，算是很划算，
吃下去沒酸味，挺不錯！氣孔也多，
白粥$8，有很香的腐竹味，也是綿綿的，
炸兩$11，油條是很傳統的那種，
不是只有死脆的！醬料豉油給得孤寒，
味道是不錯，但或許人客太多，
包得並不好，有好些更甚皮兩分離了...

埋單: $26，不便宜阿，
以前粥品是便宜的早餐，
現在只有吃西北風才會是便宜的了。

B: 1件白糖糕+1份炸兩+半碗白粥
L: 2/3碗飯+1碗甘筍菜心+1/3碗豬肉+1碗湯
A: 1個蘋果+1個金奇異果
D:
E: 1小時

無題

MOS晚膳，很累...

B: 280K生命麵包+10粒栗子+4片曲奇
L: 2/3碗咖哩薯仔+2/3碗炒娃娃菜+1碗豆腐豬肉
A: 1個奇異果+1個木瓜
D: 20G米通朱古力+1盒餅+稻香火鍋
E: 1小時

剃頭

你是愈來愈討厭剃頭...
你是要扮長毛象嗎?

每次剃頭都像搏命似的...

B: 1份花生醬煎蛋麥多士+270K朱古力蛋糕
L: 4隻砂糖桔+2碗皮蛋排骨粥+2/3條油條+1個蓮蓉煎堆
A: 1個蘋果
D: 2/3碗炒菜心+2條一字排+30G炸花生+1碗湯+半碗酒
E: 1小時

毒氣室

這幾天公司在換牆紙，
弄得像毒氣室一樣...

B: 3片麥吐司+2Tbsp花生醬
L: 2/3碗飯+1.5碗蓮藕娃娃菜炆豬肉+50G花生+4片曲奇
A: 1個蘋果+4個砂糖桔
D:
E: 1小時

Playgroup

今天要去尋找適合的Playgroup,
意味著未來的日子，每星期都要，
像面試一樣捱一次，嗯......

B: 1個木瓜+1個素菜包+160K Mocha coffe
L: 1底雞蛋仔+1粒金莎
D: 1個大橙+3條醬燒一字排+半碗炒油麥菜+1/3碗蒸魚
E: 1小時

面試

今天是本月最後一間，
終於可以暫時停賽。

B: 1個木瓜+1粒金莎+1個火腿芝士潛艇
L: 4片曲奇+半碗飯+1碗菜情炒蠔&豬肉
A: 4片曲奇+1碗木瓜雪耳糖水
D: 1份脆辣雞腿包餐+2粒金莎
E: 1小時

大食...

為什麼總是吃不飽似的?
好可怕，感覺這世界快被我吃掉了。

B: 120G糙米包+1隻烚蛋+4片茶味曲奇
L: 1碟花生雞蛋雞肉炒雜菜粉絲+1隻蕉+193K朱古力
A: 1個大蘋果
D: 4隻大蝦+半碗湯+1大杯酒+1碗炒菜心+半碗豬肉+半隻煎蛋
E: 1小時

強迫症

我懷疑我有強迫症...

B: 300K起司麵包+2隻蛋+4片曲奇
L: 1碟花生雞蛋雞肉炒雜菜粉絲+1隻蕉
A: 1條粟米+193K M&M
D: 半碗湯+1塊薯仔+半碗炒娃娃菜+3隻大蝦+半碗雜菇炒豬肉+1碗煎鮭魚腩
E: 1小時

每星期一次

每星期都要預備好下一星期的晚膳菜單，
是用不完的，但每次也得想...

B: 1.5個英式鬆餅+2Tbsp花生醬+1隻煎蛋+200G地瓜
L: 2/3碗飯+半碗蔥花煎蛋+半碗炒椰菜+2塊醋薑+193k m&m
A: 2個金奇異果
D:
E: 1小時

天寶海鮮酒家

原是聽到別人說好吃，
但事實是不好吃，
吃不飽...

B: 1大個高礦五穀包+1個花生糯米滋
L: 1碗紹菜炒雞髀菇+5片煎馬鈴薯粿
A: 1個大蘋果+1個金奇異果
D: 1個木瓜+半碗炒椰菜+3塊豬肉
E: 1.5小時

這幾天你扭得過份，
我們都罵了你，然後還決定不再在外，
回家路上你很快就睡著了，
回到家，你靜悄悄的，不太說話，
我們吃晚餐時，你也安靜著，
我們竟莫明的心痛起來，
我們覺得你是懂的，
知道我們不高興的，
但相信你還是一樣會扭下去，
唯有開始要嚴厲些教導你了。

B: 1大個高礦五穀包+1個花生糯米滋
L: 1碗飯+2/3碗蛋白炒娃娃菜+半碗豬肉+1磚腐乳+4片茶曲奇
A: 1個大橙
D: 天寶海鮮酒家
E: 1.5小時

惡夢

又發惡夢，好討厭，為什麼要常常發惡夢？
今天是最後一天，下一次一同放假，
不知又要等到何時？

BL: 飲茶
A: 半件東海堂拿破崙
D: 自家小肥羊火鍋
E: 1小時

面試

今天面試2家，1家表現理想，
1家明顯落選，但落選那家我不失望，
因校舍舊，外藉師資有4，5個都像是菲律賓藉，
老師沒愛心，而且面試時並不公平，
不讀也罷。

今天還收到第1次面試1那家的通知錄取信，
可惜又是我們不會考慮的學校。

B: 2隻煎蛋+2條脆皮腸+半碗麥皮+1杯奶茶
L: 1盒韓式便當+2隻生煎包
D: 半碗飯+1碗生炒骨+半碗炒西蘭花+半條榴槤卷
E: 1小時

蟹宴

今天和冗員出外吃蟹宴。

B: 1大個高礦五穀包
L: 1碗飯+1殘腐乳+1碗炒白菜+半碗豬肉+190K朱古力
A: 1個木瓜
D:
E: 1.5小時

回娘家 M

今晚在娘家吃飯，
終於不用趕頭趕命走來走去。

B: 120G麥吐司+3Tbsp花生醬+90K Special K
L: 1碗飯+半碗XO醬炒油麥菜+1隻煎蛋+1/3碗豬肉
A: 2個小蘋果+190K朱古力
D: 7件生菜包馬鈴薯粿+1碗腐乳蓮藕炒豬肉+半碗炒豆苗+1/3碗冬瓜湯
E: 1小時

ZZzzz.... M

誠如標題，我快睡著了...

是真的坐著都想睡了。

B: 1個木瓜+1個自制蓮蓉包(足料)+50G芝士包
L: 1碗飯+1磚腐乳+1碗菜心炒臘腸&豬肉+173K三角朱古力
A: 1隻香蕉+1個細蘋果
D: 半個橙+半碗飯+1碗蕃茄炒蛋+1塊排骨+1/3碗南瓜
E: 1小時

褲 M

今天穿回以前的褲子，
已穿不下......

付出的代價太大了。

B: 345K芝士包+7粒栗子
L: 2/3碗飯+2/3碗臘腸炒青瓜+5件馬鈴薯粿+7粒栗子+5片蝦片
A: 2個細蘋果
D: 半碗飯+半碗蠔油菜心+1碗老少平安
E: 1小時

紐西蘭草莓 M

好像紐西蘭的水果都特別好，
28元一盒只有6至8顆，
非常香，只是不知道甜不甜。

B: 135G起司麵包 (345K)+88K麥片
L: 1碗飯+1/3碗蔥花煎蛋+3片叉燒+1磚腐乳+2/3碗XO醬炒菜心
A: 170K朱古力+2個細蘋果
D: 10粒燒賣+2/3碗飯+2/3碗蠔油菜心+2/3碗咸魚肉餅
E: 1小時

爭鮮 M

昨晚買爭鮮，味道尚可，
原來上次那麼難食真是個別例子。

B: 8粒燒賣
L: 3/4個紅米包
A: 100G威化餅
D: 半碗飯+半碗雞油炒豆苗+半碗娃娃菜+4粒雲吞+2/3碗洋蔥甜豉油煎鮭魚
E: 1小時

第三間 M

今天是你第三間面試，
是其中一間我希望他會收你的學校，
我沒信心，因為面試時間太突冗了，
也沒想過你能有什麼好表現，隨心吧。

B: 160K Nuts Bar+125G麥吐司+2Tbsp花生醬+25G花生
L: 1/3碗飯+半碗炒椰菜+半碗蔥花煎蛋
A: 4片朱古力曲奇+1個咸蛋酥+1/4個奶黃月餅+1小杯藥酒
D: 9件壽司+半個丼飯
E: 1小時

frollein wunder in cocoa M

其實這不是買的，而是不記得什麼時候，

在哪兒買了什麼，哪家店員送的，

一直收在櫃桶裡，今早莫名其妙地見到，

再莫名奇妙地塞進包包，

剛才打開，驚為天人！

好香的巧克力味！也不油膩，我很喜歡阿！

馬上在網絡找了很久，這才知道是SASA有售的東西。

我相信我會去買來用的。

B: 150G提子包+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+3件去皮雞肉+1碗豬肉炒青瓜+1件醋薑
A: 190K朱古力+2個細蘋果
D:
E: 1小時

117

買了一瓶UCC117和雀巢咖啡伴侶，
要努力試驗最佳份量！

B: 2片麥包+1個提子包+2Tbsp花生醬+137K咖啡
L: 1碗飯+1碗豬肉雞髀菇炒翠玉瓜+3隻蝦+1/3碗煎鮭魚腩
A: 190K朱古力+2個小火龍果
D: 2粒燒賣+1粒魚蛋+1匙飯+半碗冬瓜湯+2/3碗魚+1小杯酒+半碗蝦肉炒青瓜
E: 1小時

想睡

你今天想睡時一如以往半哭半鬧的，
還在我後面跟著我的腳步，
抓起我的手把我拖向你，
然後一搖一擺的拉我去你的床邊，
捉住床圍，就像是告訴我，
「我很累了，我想睡覺。」
我抱起你，把你放進床內，
你安靜了...

B: 1個吞拿魚包+1個芝士腸包+4片朱古力曲奇
L: 1碗飯+1磚腐乳+1碗XO醬炒菜心+1/3碗肉碎煎蛋+30G花生
A: 1個火龍果+190K朱古力
D: 1碗飯+1碗蠔油豬油白菜仔+3匙魚+2條潤腸+1塊臘肉
E: 1小時

韓燒

昨晚有人主動提出請食飯，
哎阿，人出雞我出豉油都死，
應該吃魚米家的！竟去了吃韓燒，
無啦，無啦...這陣子朝朝4, 5點起床的意義沒了。

B: 1大個高礦五穀包
L: 1碗飯+1碗XO醬豬肉炒翠玉瓜+半條臘腸+1/3碗鮭魚
A: 190K朱古力+1個恐龍蛋+1個細蘋果
D: 半盒鳳爪排骨飯+55G薯片+1碗椰菜木耳豆腐
E: 1.5小時

轉冷

終於要準備轉涼了。
新買的冬衣可以準備穿了。

B: 1大個五穀礦物包
L: 1碗飯+1碗豬肉炒白菜+1/3碗煎鮭魚+1匙XO醬
A: 2個細蘋果+190K朱古力
D: 韓燒
E: 1.5小時

公園

帶了你去公園，
原本賴床的你，聽到公園2字，
竟馬上爬起身對著我笑，
還沒扭計地吃完了粥，
你真的懂我的話，
這兩天也比之前乖了呢～

B: 500K即食麵
L: 300K朱古力
A: 8粒燒賣
D: 1碗牛尾米線+1/4碗苦瓜+3塊燒排骨+2片叉燒
E: 1小時

又面試了...

今天又是面試的日子，
第2間...時間上很麻煩，
既不方便早起又不方便晚起，
該如何是好?

B: 196K夾心餅
L: 4條混醬腸粉+8粒燒賣
A: 1碗冬菇雞胸肉意粉
D: 砂窩雲吞雞
E: 1小時

親子丼

昨晚弄了個親子丼，
但其實我家是既沒有味淋，
也沒有日本醬油，
我只是買了2片雞扒，
配上香港的鮮醬油，米酒，胡椒粉，
糖，少許鹽，少許五香粉！
醃了一天，洋蔥切絲，
燒熱鑊子下點油就倒入雞塊(水不要)，
略炒之後倒入洋蔥絲，翻炒一下，
之後就把醬汁倒入:
生抽/老抽各1，糖，鹽，麻油，
再加入等量既水，之後就蓋上蓋子，
煮5~8分鐘，就關小火，
再倒入打發好的雞蛋(不用太均勻)
20~30秒左右關火。

B: 150G吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+半碗腩肉炒娃娃菜+2條蟹柳+1片蔥花煎蛋
A: 190K朱古力+3隻奇異果
D: 1個菜心生麵+5隻水餃
E: 1小時

想睡

每天都9~10點就睡，
仍然不夠，只想繼續睡阿。

B: 150G吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+2匙茄汁肉碎+1碗炒菜心+3條蟹柳+1片蔥花肉碎煎蛋
A: 190K朱古力+1個大蘋果
D: 親子丼+灼菜心
E: 1小時

便秘

是否最近吃太少蔬果的原故?
我是有感覺到我愈吃愈少蔬果的，
但生活逼人阿...

B: 6粒冬棗+1隻牛奶蕉+150G吐司+2Tbsp花生醬+半碗花生
L: 4匙飯+1碗XO醬炒西芹+半碗南瓜煎餅
A: 1個大蘋果
D: 1碗湯+2/3碗炒菜心+1/3碗粟米&魚+1碗煎南瓜烙
E: 1小時

飢餓

不知為什麼總是很飢餓的感覺，
是因為什麼原因嗎?

B: 117K Soyjoy+1大個合桃提子麥皮
L: 1碗飯+2/3碗炒椰菜+半條臘腸+3片臘肉+1/3碗蔥花煎蛋
A: 半碗連殼花生+1個大蘋果
D: 10粒燒賣+1碟冬菇雞胸肉炒意粉
E: 1.5小時

惡夢

昨晚一整晚發著一些鬼怪的夢，
整夜睡不安寧...

B: 1大個高礦五穀包
L: 1碗飯+2/3碗XO醬炒菜心+半條臘腸+3片紅腸
A: 265K朱古力
D: 半碗飯+2隻雞亦+半碗薯仔洋蔥+1碗唐生菜+1粒丸+半碗蔥花煎蛋+192K牛仔片
E: 1.5小時

Family day

期待已久的家庭樂。

B: 1個雙重芝士火腿包+2片香蕉Hot cake+50K咖啡
L: 1個脆辣雞腿包餐配Coke Zero
D: 1碗臘味飯(臘鴨/潤腸/臘肉)+1碗灼菜心+4粒丸
E: 1小時

面試

今天是第一間陪你面試的，
接下來每星期一間，
想起都很累...

B: 40G紫菜麥餅
L: 1盒2餸飯
A: 1個恐龍蛋+1個芝士法包
D: 半碗飯+1碗湯+1碗炒紅椒百合菜心+3匙魚
E: 1小時

累

在每個人都在睡覺時，
就是我起來的時間，
很努力很努力地做，
然後覺得自己有點委屈...

B: 2片生命麵包+40G吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1塊豬扒+半條臘腸+2片紅腸+半碗炒菜心
A: 2個蘋果+55K朱古力
D: 半碗飯+半碗湯+半碗炒菜心+半碗香蔥豬肉煎蛋+1/3碗魚+1隻鳳爪
E: 1小時

Really nice

B: 4片生命麵包+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗豬肉碎炒生菜+1/3碗豬肉煎蛋
A: 264K M&M
D: 6條混醬腸粉+6粒燒賣+半碗皮蛋瘦肉粥
E: 1小時

叮噹?鈴噹?

究竟這叫什麼...

B: 150G花生醬肉鬆包
L: 1碗飯+1碗XO醬肉碎炒菜心+2條蟹柳
A: 209K朱古力+1個蘋果
D: 5粒燒賣+4條混醬腸粉+250G黑森林蛋糕
E: 1小時

作病

最近好幾次都想作病，
有次甚至是都要病出來了，
每次都馬上吞2顆感冒藥，
是的，要兩顆，務求把病菌壓下去，
所幸是這幾次都沒有失手，
唯是不知道到哪一次會壓不下去，
而真的要病很大。
我相信只要壓不下去，
那就一定要大感冒一場了。

B: 100G肉鬆+50G雜果子包+2Tbsp花生醬
L: 1碗皮蛋瘦肉豬骨粥+5隻小籠包
A: 204K朱古力+1個蘋果
D: 半碗湯+半碗飯+1碗菜心炒牛肉+1/3碗魚+200G黑森林蛋糕
E: 1小時

習慣

習慣早起，時間是多了，
但人是累了，但是為了同步生活，
這也是無可避免的，不是嗎?

B: 400K生命麵包+250K花生醬
L: 2/3碗飯+1碗XO醬臘肉炒菜心+2片扎肉+1隻煎蛋
A: 193K M&M+1個蘋果
D: 1碟餐肉菜心XO醬炒飯+1個柿
E: 1小時

退回來

之前領了卻忘了拿的錢，
退回來了。

好開心!!

B: 2/3盅鳳爪排骨飯+100K奶茶
L: 1個恐龍蛋+110K雪芳蛋糕
A: 1片香梨
D: 2個生麵+5隻水餃+1碗菜心+1枝開心果甜筒
E: 1.5小時

轉戶

想做很多天，
終於決心今天處理好，
把你的錢從中銀轉至匯豐。

B: 煎雙蛋+2條脆皮腸+1碗牛奶麥皮+1片吐司+1杯奶茶
L: 260K欣欣杯
D: 1碗西洋菜+半碗蕃茄雞蛋+1/3碗魚+1個青蘋果+120K雪糕
E: 1.5小時

Reese's

早幾天已在7-11門外看到廣告，

M&M的新口味"花生醬餡"很好吃，

所以對此也有冀望，買了2款，

一款是下圖...看起來好像不錯，

誰知設計十分低能，金色紙還有黑色杯紙，

本是沒什麼大問題，人家包裝寫明是朱古力杯嘛，

但你好歹也用些高級點的紙杯，

整個和朱古力黏在一起是怎麼了?

而且朱古力和花生醬比例也不好，

看來我是白費金錢了...

B: 100G肉鬆包+2片超軟蛋糕+95K朱古力杯
L: 1大碗皮蛋瘦肉粥+3/4條油條
A: 250K朱古力+1個蘋果
D:
E: 1小時

豬皮面膜 M

昨晚買了1盒豬皮保濕面膜，
和一盒豬皮深層清潔，
馬上試用一下，感覺很不錯，
要是真的不敏感，或許可以轉用這個，
價錢和方便度都有比較好喔。

B: 1大個高礦五穀包
L: 2/3碗飯+1碗XO醬西蘭花炒帶子+半碗煎排骨
A: 313K M&M+1個青蘋果
D: 1碟辣蕃茄汁炒腸仔意粉+150K薯片
E: 1.5小時

吃飯 M

昨晚和F去了他的舊同事所開的餐廳吃晚飯，
店在內街，以人流來說，生意是很不俗了，
吃了6味小菜，滷味竟有生腸是令人出乎意料之外，
乾煸四季豆好吃，椒鹽鮮魷，新鮮炸起哪有不好吃的道理，
不知名的鮑魚，味道還可以，但我較愛濕潤的做法，
肉餅，聽說是出名的招牌菜，不硬不乾，
面上灑了很多白飯魚乾(就白色小小一尾那種)，
是不錯的，只是我知道這裡面一定有不少白肉...

豬仔髀，味道香口脆辣，只是肉質有點略嫌被"拿"得過了些，
如果能保持一定豬肉的口感，一定更好。

B: 1個芝士包+200K花生醬吐司+1個合桃提子包+190K朱古力
L: 2/3碗飯+1碗娃娃菜炒豬肉+1匙XO醬
A: 2個蘋果
D: 3匙飯+50G花生芝麻+4件沙爹排骨+1碗帶子炒西蘭花
E: 1.5小時

堅持 M

堅持是我今天仍然04:30起床，
堅持是其實我昨晚睡得非常不好，
堅持是我不做我心又像有蟻咬...

堅持是很累的...

B: 4片生命麵包+2匙花生醬+1個蔥油酥
L: 2/3碗飯+1碗魚糕XO醬炒雜菜+2條蟹柳+1隻蛋+1隻雞亦
A: 235K M&M+200G冬棗
D: 煮打菜
E: 1小時

早起 M

乾脆去做運動。
多少年沒試過凌晨起床做運動...

想起那時光竟也點懷念。

B: 4片生命麵包+2匙花生醬+1個酥皮雞批
L: 1碗飯+6隻雞亦+1碗炒娃娃菜+4片葡萄餅乾
A: 193K M&M+1個蘋果
D: 10粒花生+1碟小棠菜肉碎XO醬炒飯
E: 1小時

出牙 M

你又出牙了，而且又是同時出2隻，
而且好像不止2隻，
知道你很辛苦，連粥都吃不下，
很擔心你的營養會不足阿...

B: 125K欣欣杯+200K夾心餅+70K蒟蒻
L: 半盒鳳爪排骨飯+1杯奶茶
D: 半碗飯+1/3碗醬燒豬肉+2件煎鯪魚肉+半碗炒娃娃菜
E: 1小時

累 M

看著一堆家務，
好累，這也是大家都請工人的原因嗎？

B: 100K夾心餅+1個魚柳包+1件薯餅+1杯奶茶
L: 100K夾心餅+2粒蒟蒻
D: 1碟咖哩雜菜雞扒飯+1碗湯
E: 1小時

Mega box

明明覺得這地方沒有什麼好逛的，
竟也消磨了昨天一整個下午，
時間過得很快，你要開始上班了，
又是孤獨作戰的時間...

B: 1個芝士肉鬆包+150K生命吐司+半碗BB粥
L: 2/3碗飯+1碗菜心炒豬肉+1匙xo醬+25G nuts
A: 193K M&M+1個蘋果
D: 2碗鮭魚雜豆炊飯+1條春卷
E: 1小時

休

B: 1碗皮蛋咸蛋瘦肉粥+4條混醬腸粉+121K欣欣杯
L: 半碗飯+1件胡麻炸豬扒+1份沙律前菜+1杯奶茶
A: 2隻炸雞亦+3粒瑞士肉丸+1份粟米
D: 1個脆辣雞腿包+半份芝士薯條
E: 1小時

等車

今天等車去MTR就用了30分鐘，
真的很討厭這種日等夜等的生活。

B: 1大個高礦五穀包+140K麥條
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗水瓜烙+3匙魚
A: 2個蘋果
D: 1大碗皮蛋咸蛋瘦肉粥+1小碟醬瓜+4條腸粉配甜醬+半條炸油炸鬼220K大腳八
E: 1小時

759茶包

早2天在759買了一盒雜錦茶包，
說是斯里蘭卡出品，
牌子是basilur，裡面有水果茶，
有大吉嶺(最好喝)英式茶，共5款口味，
暫時喝過大吉嶺，英式茶，錫蘭綠茶，
錫蘭橙味紅茶，都很好喝喔！

B: 100G肉鬆包+1個紅豆包+2顆蛋黃
L: 1碗飯+1碗肉片金蠔炒西芹+5條蟹柳+1小包芥辣青豆
A: 1個火龍果+1個恐龍蛋+150K雜食
D: 3匙飯+1碗湯+3匙茄汁豬肉+1碗水瓜烙+100K雪糕
E: 1小時

視而不見

對自己有利的就一直說，
對自己沒有利的就裝作看不見...

B: 1個合桃包+1個芝士腸仔包+1個肉鬆包
L: 2/3碗飯+半碗腰果炒菜心+4條蟹柳+1塊排骨
A: 1個恐龍蛋+89K好立克麥片
D: 半碗飯+半條潤腸+1隻雞亦+1/3碗雜豆蒸水蛋
E: 45mins

thx for your gift...V

B: 13G朱古力+120K欣欣杯
L: 1個出前一丁+2條腸仔
A: 3條酸糖+半條蕉
D: 皇冠假日自助餐
E: 1小時

回娘家

放棄去玩去遊玩，
改成回娘家，也是快樂的。

B: 1碗火腿雞絲米+半份雙蛋治+1杯奶茶
L: 1碗貢丸菜心酸辣米粉
D: 200G地瓜+半碗炒菜心+半碗叉燒燒鴨+半件胡椒餅+200K Mega
E: 30mins

上班

原本很想今天申請大假，
但最後沒有做到，所以今天要上班，
很不想回公司阿！

B: 200G五穀高礦包+89K麥片+36G朱古力
L: 2/3碗飯+2/3碗炒芥籃菜+2/3碗去皮雞肉
A: 1個恐龍蛋+200K雜食
D: 1碟海鮮XO醬炒飯
E: 1小時

您的生日

B: 50G黑魔王蛋糕+140K M&M
L: 5隻XO醬水餃+160K薯圈
A: 半件蘿蔔糕+半小碗酸辣粉+3粒八爪魚丸+3粒燒賣
D: 8隻蠔+4隻車厘蜆+3隻天使蝦+1隻黃金螺+200G牛扒+1片鴨肝
E: 45mins

國慶日

相信這是自開放自由行以來，
最少大陸人在香港的國慶假期。

B: 88K夾心餅+100G黑魔王蛋糕
L: 326K泡芙+1隻蕉
A: 半件核桃巧克力蛋糕
D: 半碗牛肉粥+1碗福建炒飯+1碗肉絲炒米+1杯奶茶
E: 2小時

婆婆泣訴兒子媳婦畢生憾事控訴示威者累困紅隧 5句鐘

婆婆泣訴兒子媳婦畢生憾事控訴示威者累困紅隧 5句鐘

大批示威者佔據銅鑼灣、金鐘、旺角等地，
造成市區交通受阻，嚴重影響市民的正常生活，
甚至釀成悲劇。昨日有婆婆致電電台節目，
講述原本一家人駕車趕往醫院見彌留的患癌親人最後一面，
卻因「佔中」堵塞交通，嚴重延誤車程，
趕到醫院時親人已離世；婆婆激動地控訴「佔中」人士，
令她和家人見不到親人最後一面，說到憾事，泣不成聲。

70歲的榕姐和丈夫與兒子一家前日駕車趕往港島區的醫院，
為見患癌媳婦最後一面的途中，受「佔領干諾道」示威影響，
被困在紅磡海底隧道，結果原本只需數十分鐘的車程，要花上5小時才能走完。

兒心急如焚孫飢渴哭鬧
在塞車過程中，兩老亦要忍耐不能上廁所，
兒子心急如焚，孫兒又餓又渴一直哭的折磨，
到達時媳婦更已經離世。
榕姐的兒子緊抱已去世妻子的軀體邊哭邊說：
「老婆！我地一齊返屋企！我一齊返屋企！」

白頭人送黑頭人的傷痛，

令榕姐昨日致電上香港電台第五台節目《有你同行》講述憾事，泣不成聲，
並質問為何學生可以這麼自私，為了得到心目中想要的東西，
就不顧其他人感受，做出破壞其他人生活的事。
「連最後一面都見不到，你說我們是否很遺憾。
我想勸『佔中』的人，不要再阻塞道路，
想一想自己的家人，不要被慫恿而搞事。」
http://programme.rthk.hk/channel/radio/player_popup.php?pid=5183&eid=&d=2014-09-29&player=mp3&type=archive&channel=radio5

B: 170G肉鬆包+60K奶茶
L: 1大碟雜菜豬肉XO醬炒米粉+1杯雞骨草
A: 193K M&M
D: 2/3碗飯+1碗去皮燒鴨&生炒骨+半碗炒西蘭花
E: 30mins

King Ludwig Beerhall

去了赤柱美利樓，坐在室外的位置，挺熱的，

人多加上沒什麼海風，更顯得悶熱，

點了3個菜，原本想試麵包籃，

但侍應說會吃不完的，推介我們改點農夫包，

也好，最後是真的吃不完，豬手好硬好乾，

麵包還好，但醬略少，沙律嘛...

和我所想的不同，那應該算是前菜而己吧?

那個腸吃起來像中國臘腸，

原本以為這個沙律已經夠不合胃口，

到豬手來了，才知道這才是真的不合胃口，

之後原本想吃一家甜品店也在赤柱，

誰知吃完晚餐過去已經關門...

最後去了明記，好吧...也是一個爛店...

B: 2個紅豆包+100K奶茶

L: 1碗飯+2/3碗XO醬炒菜心+半碗豬肉
A: 193K M&M
D: 1碟蕃茄辣椒醬炒雜豆肉碎意粉
E: 30mins

Happy Birthday to me

B: 100K夾心餅
L: 5隻水餃+1個出前一丁+1/3盒檸檬茶
A: 1隻蛋撻+1個椰絲奶油包
D: King Ludwig Beerhall+明記

E: 1小時

纏人

你是真的愈來愈纏人...

B: 1盅鳳爪排骨飯
L: 200K雪糕+88K夾心餅
A: 10粒燒賣
D: 1隻奄仔蟹+1隻大閘蟹+1隻鵝翼+半隻乳鴿+1件豬腳
E: 1小時

追劇

每次看完一套劇，
都會情緒失落一段時間，
也不管那是happy ending還是bad ending，
反正就是會有這種感覺，
偏偏這種感覺亦令我很累，
其實還是否要再追看下一套?

B: 1個紅豆包+1個吞拿魚包+1個迷你饅頭+80K鴛鴦
L: 1碗飯+1Tsp XO醬+2/3碗炒芥藍+1口臘腸+1隻煎蛋+1片午餐肉
A: 228K朱古力
D: 1碗滿雜豆炸菜肉絲飯+1個迷你朱古力小蛋糕
E: 30mins

聽見你的聲音

說實在，男主角是小朋友，
不是很合我的口味，
不過故事是還可以的，
起碼看完每集劇情，
我終於看到快結局了，
姐弟戀呢...

但188CM高度，真是無從抵抗阿。

B: 2個雞蛋小饅頭+50G玉桂提子包
L: 2/3碗飯+1碗炒椰菜+半條潤腸+1/3碗XO醬豬扒
D: 1個烏冬+1件豆腐袋+2粒豬肉丸+1隻水餃+1碗生菜+2片肥牛
E: 30mins

韓國

說好了後年的生日，
要一起去韓國，

說好的約定...

B: 100G腸仔包+2個雞蛋小饅頭+80K鴛鴦
L: 2/3碗飯+半碗生炒排骨+2/3碗炒娃娃菜
D: 2/3碗飯+2/3碗炒椰菜+半碗煎豬排
E: 30mins

屁股又紅了...

你的屁股又紅了，
紅得像楓葉一樣，
每擦一下，你都很痛，
我知道的，但我也只能為你多擦點藥膏...

B: 2個雞蛋小饅頭+1個提子包
L: 2/3碗飯+1碗豬肉炒娃娃菜+3條蟹柳
A: 200KMarket O bownie
D: 3塊生炒骨+1碗雜豆炸菜豬肉飯+200K雪糕
E: 45mins

未癒

你仍未病好，又要再看醫生，
又要開始吃藥...

昨天你突然路上吐了出來，
不知是好是不好，竟然熟能生巧般處理...

B: 1個吞拿魚包+1個紅豆包+1條粟米
L: 2/3碗飯+1碗雜椒炒豬肉+1/3碗魚肉+半碗冬瓜湯+15G軟糖
D: 5件韓式壽司+150G辣醬炒年糕+1碗粟米湯
E:45mins