相書

以前買下的相書，看了一天，

頭有點暈！


B: 1個饅頭+1個菜肉包+2Tbsp花生醬
L: 1碗薯仔燴飯+1碗椰菜花豬骨湯+5隻魚皮餃
D: 2碗湯+1/3碗排骨+250K花生&魚酥+2條秋刀魚+1碗炒蜆
E: 50mins

批命

今晚去聽批命結果...



B: 4片吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1碗扎肉+4條芝麻糖
D: 半碗飯+咖哩牛坑腩+黑椒牛仔骨
E: 50mins

支出

這個月收入減少，支出卻暴脹！
還預先購買了2張海洋公園的門票！


B: 5片吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1隻煎蛋+3粒魚皮餃+半碗白菜+6條芝麻糖
D: 1碗咖哩薯仔+4塊雞肉+半個西瓜+5粒櫻桃+半磚麻醬豆腐
E: 50mins

卡數

一直卡數都是大上大落，
大上是找數前，大落是找數後...


B: 2Tbsp花生醬+5片去皮吐司
L: 西京燒比目魚定食+3片鮭魚刺身+1件火灸鮭魚壽司
D: 4條混醬腸粉+半個西瓜+3粒櫻桃+1碗粟米雞粒+3塊叉燒
E: 50mins

下雨

今天下下下了一整天，

洗了兩機衣服，掛得一屋都是，

吃了杯泡麵，哄了大小魔怪去睡，

終於可以安坐一下。

B: 150G櫻桃

L: 426K杯麵+2粒麥樂脆

A: 3粒杏仁巧克力

D: 1.5碗煙鴨胸粟米洋蔥飯

E: 0

外家+運動

今天去外家還做了很多運動，

但也吃了好多東西。

B: 2隻蛋白+1片吐司+1塊雞排+半碗碎腩通粉

L: 飲茶

A: 5粒山竹+2粒花生

D: 1碗雞湯+1碗雞肉+1碗青口炒勝瓜+1/3碗豬肉

E: 2.5小時

準備

大假已請，準備下星期五開始正式！


B: 5片去皮麥吐司+1Tbsp花生醬
L: 1隻雞蛋+2塊綠豆餅
D: 半隻雞煲+4片刺身+1粒丸+2牛肉粒+1碗蘿蔔薯仔蓮藕+1枝啤酒+1杯Long Island
E: 1小時

晚上 M

今天晚上吃完飯會去逛一下，
陪陪大小魔怪。


B: 5片去皮吐司+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1大碗咖哩粟米甘筍薯仔雞肉
D: 1/4個西瓜+1碗魚香茄子雞柳+4塊夾心餅+1碗雪糕明珠
E: 1小時

收貨 M

昨晚收了大量的貨，
今天拍照執貨就弄了一上午...


B: 5片奶醬去皮吐司+1片巴馬火腿
L: 1碗貢丸生菜小鍋米粉+300ml ZERO (大辣+只吃配料和1/3米粉)
D: 半個西瓜+1碟辣咖哩粟米青瓜雞肉藜麥+130K冰淇淋
E: 2小時

放暑假 M

大魔怪正式放暑假，唯一不開心的事是:
大小魔怪都生病了！


B: 1個蛋白鬆餅+1個火腿鬆餅+2粒巧克力杏仁
L: 2個咸水角+1個粉果+2碗炒飯+3件炸兩腸粉+1件雞肉燒賣
D: 1個蘋果+2個金奇異果+1碗豬&雞肉+2匙蒸水蛋+1碗青瓜炒木耳+130K冰淇淋
E: 40mins+40mins

入院出院 M

入院住了一晚，我陪坐一晚，
小魔怪完全睡不了，還好的是，
昨天已能回家，也不用覆診，
只是昨晚依然無法安睡，大概小魔怪是幸運的，
有哥哥先受罪了，這次小魔怪病了，
我們誰也沒怪他...當年大魔怪可是被罵很慘呢。


B: 1個沙拉醬蛋白鬆餅+1個煉乳莎樂美腸鬆餅+1粒巧克力杏仁
L: 1碗飯+4粒臘腸+1碗娃娃菜+1隻煎蛋+200K魚鬆
A: 183K巧克力脆脆
D: 半碗雞肉+1碗豬肉+半碗菜心+半碗提子
E: 45mins

入院 M

小魔怪入院了，

外族工人真正做到不聞不問，

喂錯藥也不關她事，

賤到一個極點。

B: 420K杯麵+150K麵包

L: 200K甘大滋+1個小餐包+156K百力滋

A: 6粒生竹+1片曲奇+100K巧克力

D: 酒樓晚膳

E: 0

經痛 M

昨天經痛得緊要！

小魔怪病得厲害！

B: 半杯咖啡+1份混醬腸粉+半碗皮蛋瘦肉粥

L: 1個芝蛋包

A: 10隻水餃+3隻鍋貼+1杯雙Q綠茶走甜

D: 100G芝士包

E: 40mins

旅行 M

聽著B先生的遊日之旅，
令我好想好想去旅行阿！

B: 1個菜肉包+1隻雞蛋+1個饅頭
L: 1碗飯+半碗豬肉
A: 115K 大豆棒
D: 季悅
E: 45mins

埋數

今天特別抽了時間埋了數，為接下來的假期做準備啦！


B: 4片花生醬吐司+1隻蛋+50K巧克力
L: 1碗飯+2隻雞亦+1碗白菜=1/3碗肉碎+4粒花生+1個橙
D: 2隻雞髀+半個西瓜+半碗炒椰菜
E: 45mins

累

最近一直覺得很累，基本一躺上床已經想睡覺...


B: 4片雞蛋麵包+1隻雞蛋+50G地瓜
L: 1碗飯+10粒花生+3塊豬肚+半條臘腸+1個橙
D: 半個西瓜+半碗炒莧菜+1碗番茄炒蛋&雞柳
E: 45mins

累

這兩天總是覺得很累，好像快睡著的樣子。

期待月底的來臨，又是一家大小遊玩的日子。


B: 5片雞蛋煎麵包+半碟鳳爪
L: 1碟炒烏冬+半塊合桃酥+30G魚酥+1個橙
D: 1個西瓜+1碗雞肉+半碗炒雜菜
E: 45mins

吃飯

今天會和V和他女友一起晚飯，
就當作是慶祝他的生日，原本是打算在家裡吃的，
但碰巧一大堆人生病，為了避免散播病菌...
就改為出去晚飯了。


B: 4片去皮吐司+2匙花生醬
L: 1碗飯+1碗肉碎煎蛋+半碗叉燒+半碗炒白菜仔
D: 6隻鍋貼+1/4碗飯+1碟麻醬毛茄+3塊牛仔骨肉+1碗咕嚕肉+6隻蝦+1碗榴連雪山
E: 45mins

失聲

你昨天開始病，今天乾脆失聲、

原來是喉嚨發炎。

B: 429K杯麵+2粒麥樂脆+50K巧克力

L: 1份中size popcorn

A: 1份咖哩雞飯+1份娘惹沙律

D: 7隻粟米水餃+4隻鍋貼+1杯珍珠綠茶

E: 0

病

B: 2隻煎蛋+半條香腸+50G粟米+半塊火腿+300K百力滋

L: 飲茶（1飯+5點心）

A: 宜家家居

E: 30mins

放假

今天一起放假，卻沒去了哪，

也就是看跌打，逛一下商場，

再然後回家，之後再去釣墨魚，

卻墨汁都沒有見到一滴。

B: 1碗豬扒腸仔煎蛋米粉+半片吐司+半杯咖啡

L: 2粒章魚燒+3隻餃子+1塊炸蝦餅+半碗烏冬

A: 25G Oreo+1碗西瓜

D: 1碟辣醬炒麵+100G格桃

E: 45mins

生意

原來今個月沒有想像中那麼差，
雖然好像也不能算多好，但滿足了。
希望下個月能改善一下，為接下來的支出努力。


B: 450K甜餐包
L: 1碗飯+1碗苦瓜雞肉+1個橙
A:
D:
E: 45mins

棄單

這個月棄單鬼超多，很多更是不要也不肯說一聲，

原來這世界上有很多有著成年人外表，但小朋友心態的。


B: 4片去皮吐司+2隻煎蛋+1匙花生醬
L: 1碟烏冬肉碎白菜+1碗黃皮+1塊合桃酥

D: 半碗雞肉+半碗魚肉+2口苦瓜+半碗公仔麵+半個橙
E: 45mins

煩惱

大魔怪愈來愈皮，不聽教不聽話，
心煩得很。


B: 2個菜肉包
L: 1碗飯+1碗豬肚
A: 20G魷魚片
D: 1盒混醬腸粉+半個蜜瓜+100K Jelly
E: 45mins

病

大魔怪依然未病好......

B: 2片oreo+2個豬肉包

L: 1盒腩肉冷麵

A: 1碗哈蜜瓜

D: 1碟炒意粉+6塊壽司

E: 50mins

累

今天好像很累，晚上會自制壽司，

最近心情持續起伏不定，

早兩晚的喝醉，換來只是一兩天的過去，

漸漸真的酒醒，也漸漸的又不快樂。

B: 280K杯麵+100K醃蘿蔔

L: 10隻水餃+4隻鍋貼+5隻小香蕉+1粒牛奶片

A: 76K百力滋

D: 2條壽司捲+1碗蜜瓜

E: 0

升grade

大魔怪升級了，希望他的英文會愈來愈好！

B: 400K杯麵

L: 半個西瓜仔+7件壽司+1小碗牛肉烏冬+4塊炸雞

D: 半個西瓜+3隻雞亦+1碗薯仔+1/3碗蒸魚

E: 0

腹痛

昨晚突然腹痛得很，直至今早起床依舊，
尤幸後來好多了。
昨晚收拾了一袋的雜物，原來藏了一堆又一堆沒用的東西。


B: 1碗火腿粟米通心粉+1杯咖啡+1份煎蛋吐司
L: 1碗飯+1碗椰菜花+2片煎午餐肉+1/3碗豬肉
D: 接近1枝白酒+50G Cold cut+100G西瓜+1/3碗餸菜
E: 40mins

甲床分離症

工人疑似有甲床分離症，
已多次叫她工作時帶手套，家中手套超過1打，
她卻總是不願帶，真是的......

希望不會演變成為灰甲。


B: 1個豬肉包+1個饅頭
L: 1碗飯+1碗西芹炒豬肉+3片豬皮凍+1隻煎蛋
D: 半個西瓜+120K雪條+1碗火鴨冬瓜湯
E: 45mins

忙

最近要清理一下家中的雜物，

感覺雜物太多，這樣真的很危險呢......


B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗牛腩+1碗湯+半碗炒菜
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒意粉+半個西瓜
E: 45mins

月光石

最近進了很多月光石，

實在太喜歡了，都幾乎不捨得賣...


B: 1個豬肉包+1個雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯+1碗炒白菜+3塊雞仔餅
D: 1碗湯+半個西瓜仔+半碗炒白菜+4塊魚生+1/3碗魚&豬肉+100G蛋糕
E: 40mins

花錢

這個月好像花了超多錢，

繳款都差不多用了5位數...


B: 1個饅頭+1個豬肉包+1粒牛奶糖+2粒草莓
L: 1碗飯+1碗牛筋腩+半碗菜心+1個橙
A: 90K梳打餅
D: 1碟雞肉螞蟻上樹+1碗欖菜炒豆角粟米+1大件蛋糕
E: 45mins

生病

大魔怪生病了，原因是著涼了。

外傭真的很靠不住！

B: 1大個豬肉包

L: 10隻水餃+1杯無糖雙Q綠茶

A: 45G Oero+1粒牛乳糖+40G西瓜

D: 1碗番茄湯雜丸牛肉烏冬+1件蛋糕

E: 0

減肥

現在減肥的時間和努力，

都不比從前，以前會拼命的減，

現在是想拼命也沒法，

加上小魔怪進入分離焦慮期，

唯有飲食上努力些...

別人都說7分飲食、3分運動！

B: 2片oreo餅乾+1碟混醬腸粉+半杯少奶奶茶

L:

A:

D:

E: 50mins

腳

早前腳扭到的地方，最近天氣一轉壞就不妥了，

大概病了入骨了吧?


B: 200G麵包+20G霹靂果
L: 1碗飯+1碗豬肚&豬肉+2/3碗炒白菜
D: 半個西瓜+1碗椰菜炒扎肉+100K冰淇淋
E: 40mins+30mins

生意 M

這個月生意明顯差了很多，只是還好的是，
還是夠交ABC學費。


B: 200G雞蛋麵包+2條芝士腸
L: 1碗飯+1碗腐竹豬肉豬腸+半碗炒菜心+50G巧克力
A: 1球冰淇淋
D: 半罐Zero+半份鐵板牛排餐+半碗紅湯
E: 40mins

罰款 M

昨天因為亂掉煙屁股，他被罰款了！

心情還整整黑了一晚上。

B: 200G雞蛋煎麵包

L: 1碗飯+2片臘腸+2塊鱔+1塊排骨+1碗炒椰菜+50G巧克力

A: 60K梳打餅

D: 1碟起司白醬鮭魚通心粉+1碗西瓜

E: 45mins

大雨 M

昨晚是今年第一個颱風，今早就結束了，
卻是一場接一場的大雨，還好的是大魔怪不用上學。


B: 150G雞蛋煎麵包
L: 1碟炒飯
D: 1碗菜+3塊蒸鱔+40G辣魷魚絲+2片西瓜+230K冰淇淋
E: 1小時

打風 M

這兩天心情一直處於怪怪的狀態...


B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗椰菜花+半碗去皮燒鴨
A: 230K甜筒
D: 3匙魚+半個西瓜+1碗冷麵+半碗白菜+1隻雞亦+1隻冬菇
E: 50mins

游泳 M

一早就全去游泳，小魔怪還在泳池舒服地睡覺。

B: 20G提子+80G莎莉蛋糕

L: 8隻煎鍋貼+1杯珍珠綠茶走甜+5片叉燒+2塊油雞+40G餅乾+3匙飯
A: 100G提子+45G薯圈

D: 2碗冷麵

E： 0

自助餐 M

今晚去吃自助餐！

B: 1份雞扒焗豆厚多士+1杯咖啡

L: 半個西瓜+2粒山竹

D: 自助餐

E: 1小時

期待

這星期一直期待著，明晚去酒店吃飯，
後天一起去游泳，雖然只有短短一天，
但我就是很期待。


B: 10粒生核桃+1個菜肉包+1個素菜包
L: 1碗西瓜+1碟炒米線
A: 120K梳打餅
D: 1碟炒飯
E: 45+50mins

看醫生

小魔怪咳了好久，時好時壞的。
今天還是得帶去看醫生了。


B: 2個芝麻包+8粒生合桃
L: 1大盒炒米粉+半個小西瓜
A: 30G辣魷魚片
D: 1大碗西瓜+1碟椰菜花甘筍雞扒咖哩
E: 45mins

量體重

今天量了體重，其實並沒有重了，

為什麼我卻很明顯看到自己好多肉...
不管了，還是得開始，
但這星期六會破戒，因為是紀念日。


B: 2個芝麻包+6粒紅毛丹
L: 2/3碗飯+半碗炒娃娃菜+2隻煎蛋+5塊魷魚+1口豬肉+1/4個小西瓜
A: 1片辣魷魚乾+120K梳打餅
D: 半個西瓜仔+1碗青瓜炒帶子+半碗雞胸肉
E: 45mins+

第一天

今早吃了少許自制的brownies，

一口這樣的Size。

B: 1個菜肉包+1個粉果+1口Brownies

L: 1大碟炒米粉+半個小西瓜

A: 23K魚肉腸

D: 1碗湯+1碗豬肉+1/4個小西瓜+半碗炒娃娃菜+1碗螞蟻上樹+3匙魚肉

E: 45mins

犯錯

這幾天除了摔了鐲子，也一直出錯，
還放了客人鴿子，
唉......


B: 200G麵包+1/4個小西瓜
L: 2/3碗紅米飯+1塊煎豬扒+1碗椰菜花芽菜+半個小西瓜
A: 120K梳打餅
D: 3粒榴連+1碗湯+半碗湯渣+半碗豬肉+1碗炒雜菜
E: 30mins

好熱

熱到一個點上，整天空調沒停過。

B: 5粒合桃+1.5條粟米

L: 280K火雞麵+1碗茄子燴牛肉

A: 45G巧克力

D: 1碗飯+1碟雜菜燴牛展

E: 0

游泳

今天帶大魔怪去游泳！

還吃麥當勞了...

說好的減肥呢⋯⋯

B: 半碗皮蛋瘦肉粥+1份混醬腸粉

L: 8件壽司

A: 4件麥樂雞+半個辣雞包+半杯新地+半包薯條

D:

E: 1小時

胃口

改變早餐的模式，發現您胃口好多了。



B: 1.5個饅頭
L: 2/3碗飯+1碗椰菜花+半碗魚肉
A:
D:
E: 40mins

累

最近大概因為病，也因為天氣，
總是很累，身體很疲乏的感覺。


B: 200麵包
L: 1碗飯+1碗炒白菜+1碗豬肉+5塊醃青瓜+1/4個西瓜仔
A: 60K梳打餅
D: 1碟炒飯+1碗西瓜
E: 40mins

小裝修

這幾天家裡會有小工程，
希望順順利利。


B: 200G麵包
L: 1碗炒飯+1個橙
D: 半個西瓜+半碗湯+半碗肉+半碗炒白菜
E: 45mins

病

大魔怪未痊癒，小魔怪病了，

而我也病了。

B: 1片吐司+1隻香蕉+半碗車厘子

+3粒巧克力蛋

L: 1個叉燒包+3粒山竹牛肉+1小碗叉燒飯+半條炸兩

A:

D:

E: 0

看電影

超好看，比西遊什麼的，好看一萬倍！

B: 1份奶醬多+半杯奶茶+40G薯片

L: 1碗鹽酥雞麵+3隻紅油抄手+1杯荔枝珍珠綠茶

D: 1碗西瓜+1條西京燒鯖魚

E: 40mins

放假

一起放假的日子，但是卻是窩在家的時間比較多。

B: 2隻蛋+1個牛油果+1片巧克力吐司+1個橙+150K雜果+60K糖果

L: 2粒燒賣+2粒牛肉+半個叉燒包+1隻鳳爪+2塊炸兩+1件牛仔骨+1個雪山叉燒包

A: 1碗雜果+半碗豬腸

D: 3塊排骨+半碗菜心+1球雪糕

E: 1小時

放假

明天一家人放假，去哪好呢？

B: 1碟混醬腸粉+1碗皮蛋瘦肉粥

L: 1碗豬肉麵+120K梳打餅

D: 1碗豬肉&魚肉+1碗菜

E: 1小時

變嚴重

病得變嚴重了，有下邊已鼻塞，

而且本來就好像總要暈倒的感覺，
病後這感覺更重了...


B: 200G饅頭
L: 1碗飯+1隻煎蛋+1碗豆角炒肉片
A: 60K餅乾
D: 1碟炒飯+1大碗西瓜+25G蝦條
E: 45mins

前天

前天迎面一個女人對著我近距離咳嗽，
今天我病了......


B: 2個饅頭+70K餅乾
L: 1碗飯+2/3碗炒椰菜+3塊豬肉+1片扎肉+20G開心果+半個橙
D: 60K梳打餅+5塊燒鴨+半碗洋蔥沙嗲雞柳+半碗蝦仁波椒炒青瓜+1碗西瓜
E: 45mins

傍沱大雨

今天真的是非常大雨，還好的是大魔怪有穿雨衣鞋套，

他是乾爽的，而我...是濕答答的。


B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗炒椰菜+1隻煎蛋+2塊豬肉+幾片咸肉
A: 30G雪吻巧克力+60K梳打餅
D: 1碟雞肉意粉+1粒榴連+半碗Jelly
E: 30mins

久病不癒

大魔怪病了好久，還是一直沒辦法好起來......

B: 200G麵包+100K巧克力

L: 2/3碗飯+半碗炒白菜+1塊煎豬扒+1個橙

A: 180K巧克力

D: 1碗西瓜+1碗番茄炒蛋&雞柳&青瓜波椒炒蜆+1粒榴連

E: 40mins

花費

這兩個月花錢都挺多的，有點負增長的速度。



B: 200G麵包
L: 1碗通菜魚片頭豬軟骨車仔麵+3條香辣脆條
A: 120K巧克力+120K梳打餅
D: 1大碗西瓜+3粒榴連+1碗燒雞肉+6條燒多春魚+半碗湯
E: 40mins

遊戲室

今天大雨得很，改為去遊戲室玩。

大小魔怪都開心呢！

B: 100G巧克力吐司+美奶滋煉乳抹醬+1隻煎蛋

L: 1盒韓式便當+3隻生煎包+1塊煎餅+4塊豬軟骨+50K巧克力

A: 1個飯糰

D: 1杯啤酒+酒樓晚飯

E: 1小時

科學館

昨天吃的女麻女麻辣辣，

不是太好吃，然後今天又去科學館累了一天。

B: 2片巧克力吐司

L: 1碗手撕雞肉飯+1.5條杏仁條

A: 1串魚蛋+1串叉燒

D: 喜悅晚飯+啤酒

E: 0

病

彷佛小魔怪病了，好擔心，

好怕小魔怪也病倒......


B: 200G麵包+2Tbsp花生醬
L: 1碗飯+1碗苦瓜+白菜仔+2/3碗魚肉+1個橙
D: 120K梳打餅+1個Samosa+麻麻辣辣
E: 1小時

結束 M

今天M期應該結束了，這表示不能再吃巧克力了......

B: 100G麵包+100G地瓜+4隻餃子+3粒燒賣

L: 1碗飯+1碗花椰菜+1片扎肉+1隻煎蛋+1條潤腸+1/3碗肉碎煎蛋+1個橙

A: 50K巧克力

D: 半碗湯+半碗豬肉鳳爪+半個麒麟果+半碗炒菜+2/3碗煎魚

E: 50mins

好忙好忙 M

忙著穿好散珠，忙著上架！

而且我根本還沒開始完成公司的帳目！
救命阿~


B: 2個大饅頭
L: 1碗飯+1碗豆角炒豬肉+200K巧克力
A: 1條杏仁條+20G軟糖
D: 1碗粟米豆腐雞粒+1碗西瓜+1/4碗蒸桂花魚+半碗炒西芹+230K甜筒
E: 40mins

吃完 M

終於吃完了那個很大的母親節蛋糕，

但感覺自己肥肉也多了一圈...


B: 250G紅豆包+1粒牛軋糖
L: 1碗飯+5塊豬皮+1件煎魚+半碗炒娃娃菜
A: 80K梳打餅
D:半碗炒飯+1大碗豬腳薑
E: 40mins

工人 M

工人又再發神經，3大1小，炒飯煮4杯米！
然後自己有病不帶口罩傳染給大魔怪！
態度不好！很討厭！



B: 200G麵包
L: 1碗飯+5塊燒鴨+1個橙+20G開心果
A: 200K巧克力+2塊豬腳+1塊薑
D: 1碟粟米腸仔炒飯+1匙辣椒油+120G蛋糕+1碗西瓜+3片叉燒
E: 1小時

病 M

因為工人的問題，大魔怪病了......

B: 120G忌廉蛋糕

L: 12隻水餃

A: 20G麻辣花生+1/3碗豬腳薑

D:

E: 0

看書 M

終於有時間看一看續借很多次的書！

「有效導正孩子50種壞咖啡」

B: 1碗香茅豬扒煎蛋米粉+1杯奶茶

L: 1碗西瓜+1盅鳳爪排骨飯+3粒燒賣+2條腸粉+1.5個叉燒包

D: 1條西京燒鯖魚+1碗金銀蛋菠菜+120G忌廉蛋糕+1碗西瓜

E: 1小時

生意滾滾來 M

希望這個月的生意可以為我的銀包，

帶來一股清泉......


B: 200G麵包
L: 1碗飯+1碗合掌瓜炒豬肉+1口煎蛋+1碗湯
D: 1碗苦瓜燜雞+1碗西瓜+1/4甜酸魚柳+半碗綠豆沙
E: 45mins

埋數

其實是要開始的了，但一直懶洋洋的，
不太想動手....


B: 200G麵包+2tbsp花生醬
L: 1.5碗臘味糯米飯+半碗炒豆角+1個橙+30G芝麻糖
D: 1碗湯+1碗豬肉&牛肉+半碗炒合掌瓜+1個橙
E: 1小時

悶悶不樂

這兩天感覺自己一直處於悶悶不樂的狀態，
而且脾氣也不好，覺得自己在路上行走，
也是一副活死人的樣子。



B: 200G麵包+40G巧克力
L: 1碗飯+1碗湯+半碗菜心+半碗煎肉碎蛋+半條臘腸
D: 1碟炒飯+1個橙+半條Mega雪氣
E: 1小時

告吹

本應下星期五約好了可以去拍拖，
可以吃些小吃，喝些小酒，休閒的二人生活一下，
最後因為他媽也告吹了，唉...

咖哩味屎，屎味咖哩，
你問我要哪一樣?
有分別嗎?
*有人不知是否聽到我的不快，
決定更改了行程！希望是真的可以...


B: 2個饅頭+10G巧克力
L: 1碗飯+1碗豬肉+1碗花椰菜+1個橙
D: 1碗麻辣雜菜雞肉炒麵+
E: 1小時

摔倒

根據粗略估算，大魔怪平均每天跌倒超過2次，
每星期身體瘀算多於一處......


B: 200G地瓜+20G巧克力
L: 1碗飯+1碗湯+1碗煎蛋&豬肉+2/3碗西洋菜
A: 50G巧克力+60K梳打餅
D: 1碗西瓜+1塊燒雞扒+1碗炒西蘭花+1杯變壞的榴連布甸
E: 1小時

累

一朝早就都醒了，小魔怪還臉著地！

B: 2個饅頭+1杯榴連布甸

L: 12隻餃子+1杯雙Q綠茶

A: 2粒蝦丸+150K芝士餅乾+20G花生

D: 1碗飯+3粒蝦丸

E: 0

放電

今天帶了大魔怪放電，小魔怪去遊車河！

B: 1碗沙嗲牛肉煎蛋米粉+1杯熱奶茶+10G芝士

L: 半包中薯+1片花生醬吐司

A: 5粒肉丸&素菜丸+1隻熱狗

D: 

E: 1小時

喉嚨痛

今天更痛了，午飯時一定要喝廿四味，
大概是最近吃太多榴蓮了...


B: 460K芝士包
L: 1碗飯+1碗椰菜肉碎+半碗沙嗲牛肉+1碗湯
A: 220K巧克力
D: 1碗西瓜+半碗湯+半碗白菜+2塊西京燒鯖魚
E: 45mins

喉嚨痛

奇怪，突然又開始喉嚨痛了......



B: 8隻煎餃
L: 半碗菜心+2/3碗雞肉+1個雞肝+2.5芝麻糖+3粒榴蓮
A: 1個巧克力蛋 (200K)
D: 1碗湯+3粒榴連+1碗粉絲肉碎+半碗炒椰菜+1/3碗煎魚
E: 1小時

剪髮

幫你們都剪了髮，希望你們會涼快些。

B: 100G煉乳麵包+180K巧克力

L: 12片曲奇+30G豬肉乾

A: 150G炸雞塊+半個橙+半碗提子+2粒榴連

D: 1隻烤雞腿+1碗金銀蛋莧菜

E: 1小時

養不熟

工人是一種養不熟的人種，
真希望那一天快點到！


B: 200G麵包+1片豬肉乾+60K巧克力+4粒雞仔餅
L: 1碗飯+1碗白菜+半碗煙鴨胸+1個橙
A:
D:
E: 40mins

游泳

今天去游泳！

不知道是你怕凍還是害怕，

反正最後只呆了半小時，

算了，過陣子吧。

然後去了日牛涮涮鍋，

以後都不能點自助餐，

應該點二人前，

兩碟牛肉+隨便吃蔬菜冰淇淋，

這樣剛剛好，現在都快飽死了，

還要在單車上坐3小時！

B: 3粒榴連+1個印度芒果+200G巧克力麵包配煉乳

L: 30G豬肉乾+日牛涮涮鍋

D: 3粒榴連+1大碗西瓜+1碗地瓜番茄辣炒鮮魷+1碗炒芥蘭

E: 3小時

同休

雖然你病了才得的假期，

但起碼也算是同休了。

B: 3片麵包+1隻蛋+1片起司+1匙美奶滋+2隻橙+1片小林煎餅

L: 5款點心+半碟炒金邊粉

A: 4粒榴連

D: 1碗潤腸菜飯

E: 0

胖子

胖子吃胖，不吃胖子，

胖子子胖，子不胖變胖子。

B: 150K餅乾+1碗蛋白麥片+1隻烚蛋+半杯奶茶

L: 1碗麻醬麵+5隻水餃+1件燒餅+1件雞仔餅

D: 1碗湯+1碗西瓜+1碗雞肉+半碗炒通菜+半碗牛肉碎炒薯粒

E: 1小時

腳趾

總覺得快看不到腳趾了...


B: 2個饅頭
L: 1碗飯+1碗雞肉+1碗椰菜花扎肉+1粒蝦丸
A: 3片芝麻糕
D: 1碗炒米粉+1大碗西瓜
E: 45mins

4月

4月爆數喔！
4月爆數喔！
4月爆數喔！
希望下個月都會有好成績...


B: 200G椰絲包
L: 1碗飯+1碗湯+1碗菠菜&煙鴨胸+20G魷魚絲
A: 50K糖+20G巧克力
D: 1大碟炒飯+1碗湯
E: 35mins

腰痛

這幾天不是想抽筋，就是腰好像要痛...



B: 200G麵包
L: 1碗飯+100K魷魚絲+半碗豆角+1碗雞肉
D: 1碗湯+1碗番茄肉碎+半碗豆角+2隻雞亦+半碗薯仔
E: 50mins

大雨大雨

最近大雨天陰，睡覺好舒服喔！

然後最近一直努力試著叫大魔怪8點上床睡覺！
希望可以讓他睡得飽一些。


B: 1.5個饅頭+2Tbsp花生醬+2片芝麻花生糕+3粒燒賣
L: 1碟雞肉炒粉絲+半隻巧克力蛋+30G魷魚絲+1個橙
D: 2碗湯+半碗螞蟻上樹+1個橙+半隻巧克力蛋+半碗豆角炒菇+3塊雞肉
E: 50mins

清庫存

接下來的日子要開始清冰箱庫存，
以減少冰箱太多東西的問題。


B: 150G麵包+1片小林煎餅+3片曲奇+20G花生+3片紫菜
L: 1碗飯+半碗菜甫蛋+2片煎扎肉+半碗椰菜+1隻巧克力蛋
D: 1碟雜菜雞肉意粉+半條乳酩雪條
E: 50mins

扭丫扭

小人兒開始正式升級為小魔怪，

吃方面一百級麻類！

B: 100G麵包+2Tbsp花生醬+6片曲奇

L: 1碗好歡螺螺絲粉+3粒Lindt

A: 5.5oz冰淇淋

D: 5隻水餃+2粒蝦丸+1碗娃娃菜雞肉+半片起司片

E: 0

減肥

B: 100K咸餅乾+1份芝腿治+1杯熱好立克

L: 半個雞蛋仔+1個橙+7隻水餃+2隻鍋貼

A:

D:

E: 1小時

最後一天

今天是大魔怪最後一天假期，
明天上堂學英文，下星期一正式開學，
又是接出接入的日子了。


B: 1片小林煎餅+200G麵包
L: 1碗飯+1碗娃娃菜+1碗豬肉&排骨
D: 1碗西瓜+1碟Phai Thai
E: 40mins

耳朵痛

也不知道是什麼原因，

反正耳朵痛得很......

B: 200G麵包+1片小林煎餅

L: 1碗飯+2塊排骨+3塊炸丸+1碗白菜+1碗魚湯

D: 1/4磅蛋糕+1碗西瓜+1碗炒飯

E: 1.5小時

假期結束 M

今天是假期最後一天，

早上帶大魔怪去看電影，

下午帶小魔怪去打針，

就完結了......

B: 100G煙鮭魚+2片吐司+1個牛油果

L: 1碗生牛肉懞粉+半份酸辣鳳爪+1片炸蝦餅

D: 1碗西瓜+1/4碗粟米雞粒+1片中式豬柳+1碗湯

E: 1小時

看病 M

腳傷已快大半個月，沒辦法唯有去看醫師，

盛惠$400......

B: 220K瑞士卷+6塊曲奇

L: 3餸飯+1杯豆腐

A: 1個素咖哩角+1份榴槤棉花冰

D: 1碗湯+1碗西蘭花炒蝦仁帶子+1隻鳳爪+1/3碗蒸魚+2粒龍眼+1/4磅蛋糕

E: 1小時

燒烤樂 M

今天去大埔燒烤樂，希望會玩得順利愉快。

B: 4片吐司+1隻蛋+1粒燒賣+2粒牛肉+3tbsp煉乳+10G牛油

L: 100K百力滋+1片小林曲奇

D: 燒烤

E: 45mins

挪亞方舟 M

今天一家幾口去挪亞方舟！

B: 220K瑞士卷

L: 半盒叉燒飯+30G巧克力

A: 1.5個麵包

D: 半碗飯+2塊煎牛仔骨+1碗西芹腰果炒蝦仁+2/3碗菠蘿咕嚕肉

E: 1小時

野餐 M

今天又去了野餐，挺好玩的一天，

原來大魔怪今天也不用學英文！

B: 3片吐司+2Tbsp花生醬+40G巧克力

L: 野餐

D: 1L啤酒+2條豬寸骨+3件壽司+半份椒鹽鮮魷+1碗海底椰黑糯米

E: 1小時

假期第一天 M

原本今天應該是要外出，但大小人兒都病了，

唯有更改行程，還適逢月事來臨，

正好來試用月經杯！

這個月提早了，大概是西瓜吃太狠了。

B: 1件西餅+3片芝麻醬熱香餅+1片小林煎餅

L: 1碗蠔仔泡飯+4片叉燒

A: 2粒巧克力蛋+1大杯涼茶

D: 1碗青瓜麻醬+1碗螞蟻上樹+半碗湯+1碗蝦仁炒青瓜+1碗西瓜

E: 1小時

工人

工人是要作反了? 想扭計唔做回鄉?
我不知道，只是覺得她愈來愈惹人生厭，
自問對她實在不薄，她卻多次態度不好，
做錯事不認，還要惡劣對待顧主。


L: 1碗飯+1碗炒露筍+1碗湯
D: 1大碗西瓜+4塊麥樂雞with醬+1包中薯條+2塊咖哩雞肉+2隻泰式鳳爪+10G花生+1碗椰汁紅豆涼粉
E: 1小時

病病病

大的病了，工人病了，很擔心小人也會病，
一定要小心些才行！


B: 1個豬肉包+1個花生醬饅頭+3片芝麻糕
L: 1碗臘味糯米飯+3塊鴨脖芝麻糖
D: 2碗湯+1碗蠔油豆腐冬菇+1塊煎牙帶魚+4粒炸魚丸+1/3碗炒露筍
E: 30mins