老爺只休年初二。
B: 400K飯團+1盒蜜薯
L: 400K飯團
A: 200K飯團+140K夾心餅+1件馬仔
D: 200K飯團+4條金沙骨+1/2碗椰菜
E: 2小時
胖死
我胖死了。
B: 1個奶黃包+1個菠蘿包+4隻肉鬆油角
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+1顆燒賣+半碗排骨+2隻肉鬆油角
A: 120K巧克力
D: 半碗紫菜+5顆牛筋丸+半碗炒菜心+4件白切雞肉+1/3碗咸菜炒豬肉+1碗粉絲
E: 1小時
B: 1個奶黃包+1個菠蘿包+4隻肉鬆油角
L: 2/3碗飯+1碗炒菜心+1顆燒賣+半碗排骨+2隻肉鬆油角
A: 120K巧克力
D: 半碗紫菜+5顆牛筋丸+半碗炒菜心+4件白切雞肉+1/3碗咸菜炒豬肉+1碗粉絲
E: 1小時
抹窗
抹窗抹了一整天,
還差廚廁、大門、日常清潔、抹大門鐵閘,
就完成大掃除了。
B: 1碗沙嗲牛肉米粉+1份占醬多+半杯奶茶
L: 9隻小籠包+2顆燒賣+1碗杯麵+100K巧克力
D: 1碟蒜子火腩魚柳+1碗飯+1杯無糖檸茶+1碗例湯
E: 0
還差廚廁、大門、日常清潔、抹大門鐵閘,
就完成大掃除了。
B: 1碗沙嗲牛肉米粉+1份占醬多+半杯奶茶
L: 9隻小籠包+2顆燒賣+1碗杯麵+100K巧克力
D: 1碟蒜子火腩魚柳+1碗飯+1杯無糖檸茶+1碗例湯
E: 0
海洋公園 M
今日一早去海洋公園,玩足一天。
B: 200G芝麻核桃提子包
L: 2個巧克力麻糬波波+60G檸檬夾心餅+40G薯條+1條粟米
A: 1顆巧克力+1顆軟糖+2個巧克力麻糬波波
D: 1個豬肉包+100G炸薯條+1碗飯+60G冰淇淋+1碗川味牛肉
E: 1小時
B: 200G芝麻核桃提子包
L: 2個巧克力麻糬波波+60G檸檬夾心餅+40G薯條+1條粟米
A: 1顆巧克力+1顆軟糖+2個巧克力麻糬波波
D: 1個豬肉包+100G炸薯條+1碗飯+60G冰淇淋+1碗川味牛肉
E: 1小時
牛奶草莓 M
又到了這季節,買了一盒,今晚給大小魔怪吃。
B: 1個叉燒包+半個芝士包+2塊綠豆餅
L: 1顆草莓+1個香梨
A: 4塊花生粿+3件綠豆餅+1條小蛋卷
D: 1碗飯+2/3碗炒菜心+5顆蜜汁煎墨魚丸+4顆草莓
E: 2小時
B: 1個叉燒包+半個芝士包+2塊綠豆餅
L: 1顆草莓+1個香梨
A: 4塊花生粿+3件綠豆餅+1條小蛋卷
D: 1碗飯+2/3碗炒菜心+5顆蜜汁煎墨魚丸+4顆草莓
E: 2小時
進補 M
每次回娘家都是進補。
B: 150G小饅頭
L: 200K蝦片+2片麵包+10顆腰果
A: 2個小饅頭+100K巧克力
D: 1碗炒菜心+4片叉燒+5塊白切雞+2顆魚丸+2隻煎蛋+2條九肚魚+1件綠豆餅
E: 2小時
B: 150G小饅頭
L: 200K蝦片+2片麵包+10顆腰果
A: 2個小饅頭+100K巧克力
D: 1碗炒菜心+4片叉燒+5塊白切雞+2顆魚丸+2隻煎蛋+2條九肚魚+1件綠豆餅
E: 2小時
疑似
本來今天應該是要來大姨媽,
卻突然又沒來了。
B: 3件綠豆餅+2塊豬肚+75G小饅頭
L:1碗合桃露+1件馬豆紅豆糕
A: 1件綠豆餅+4塊花生粿
D: 1碗飯+1片叉燒+1碗娃娃菜湯+1碗雞肉
E: 2小時
卻突然又沒來了。
B: 3件綠豆餅+2塊豬肚+75G小饅頭
L:1碗合桃露+1件馬豆紅豆糕
A: 1件綠豆餅+4塊花生粿
D: 1碗飯+1片叉燒+1碗娃娃菜湯+1碗雞肉
E: 2小時
放電
今日又去放電,還吃了pizza hut,貴死了。
B: 120K牛奶+180K銀絲卷
L: 1件意式風情大批厚批Pizza+1碟烤雞凱撒沙律+1/3碟烤薯條
A: 30G花生糖+1顆二寶
D: 2塊雞+1條臘腸+1碗菜心+半顆滷蛋+2/3碗飯+1碗湯
E: 1小時
B: 120K牛奶+180K銀絲卷
L: 1件意式風情大批厚批Pizza+1碟烤雞凱撒沙律+1/3碟烤薯條
A: 30G花生糖+1顆二寶
D: 2塊雞+1條臘腸+1碗菜心+半顆滷蛋+2/3碗飯+1碗湯
E: 1小時
摔
在家裡因為玩具而整個摔在地上...
B: 2.5個饅頭
L: 1碗担担麵+2隻鍋貼+1條香腸+3口飯
D: 1碗紅薯寬麵+2/3碗豬肉+1顆滷蛋+半個火龍果+1/3個貢梨+1顆三角巧克力
E: 1小時
B: 2.5個饅頭
L: 1碗担担麵+2隻鍋貼+1條香腸+3口飯
D: 1碗紅薯寬麵+2/3碗豬肉+1顆滷蛋+半個火龍果+1/3個貢梨+1顆三角巧克力
E: 1小時
聖誕節
今天氣到吐血,還弄傷了小魔怪。
B: 半個藍莓酥+100K牛奶+2片奶醬吐司
L: 1盒辣雞飯+6顆魚蛋+3條混醬腸粉+1條三角朱古力
D: 150G聖誕蛋糕+420K杯麵+1/3碗蘋果&貢梨
E: 1小時
B: 半個藍莓酥+100K牛奶+2片奶醬吐司
L: 1盒辣雞飯+6顆魚蛋+3條混醬腸粉+1條三角朱古力
D: 150G聖誕蛋糕+420K杯麵+1/3碗蘋果&貢梨
E: 1小時
外家
今年最後一次回外家做公主。
B: 120K牛奶+2塊綠豆餅
L: 2個飯團+30G開心果腰果+1/3碗豬肉+1碗魚湯+1大碗炒菜心+1/3碗魚肉
A: 20G巧克力+半件藍莓酥
D: 1碗湯+1大碗炒菜心+6塊排骨+1/4碗魚+30G腰果花生
E: 1小時
B: 120K牛奶+2塊綠豆餅
L: 2個飯團+30G開心果腰果+1/3碗豬肉+1碗魚湯+1大碗炒菜心+1/3碗魚肉
A: 20G巧克力+半件藍莓酥
D: 1碗湯+1大碗炒菜心+6塊排骨+1/4碗魚+30G腰果花生
E: 1小時
很難
大小魔怪放假的日子很難做到8小時斷食阿。
B: 2個花卷
S: 1個青棗+4粒紫薯湯丸
L: 1碗魚蛋酸辣米粉+1小碗揚州炒飯+1杯無糖凍檸茶
D: 1碗淮山百合粥+1碗醬大骨+30G三角巧克力+1條威化餅
E: 0
B: 2個花卷
S: 1個青棗+4粒紫薯湯丸
L: 1碗魚蛋酸辣米粉+1小碗揚州炒飯+1杯無糖凍檸茶
D: 1碗淮山百合粥+1碗醬大骨+30G三角巧克力+1條威化餅
E: 0
俱病矣
一門三傑都病了,很怕下一個到我。
B: 6個小饅頭+半杯半糖咖啡
S: 1個青棗
L: 1份香茅雞排飯+2口Phai Thai+1杯無糖凍檸茶
D: 1大碗南瓜粟米娃娃菜豬肉片+1口烏冬
E: 1小時
B: 6個小饅頭+半杯半糖咖啡
S: 1個青棗
L: 1份香茅雞排飯+2口Phai Thai+1杯無糖凍檸茶
D: 1大碗南瓜粟米娃娃菜豬肉片+1口烏冬
E: 1小時
哭
昨晚哭了很久,心就像那扇門,
永遠都留下痕跡。
B: 1條粟米+1個奶黃包+3隻煎蛋+1件綠豆餅
L: 1碗白菜仔豬骨湯公仔麵+半條煎鮫魚+15顆炸腰果
A: 1包雪餅
D: 1碗魔鬼魚+1碗炒西芹+10顆炒腰果+4片臘腸+半碗湯+4塊去皮燒鴨
E: 1小時
永遠都留下痕跡。
B: 1條粟米+1個奶黃包+3隻煎蛋+1件綠豆餅
L: 1碗白菜仔豬骨湯公仔麵+半條煎鮫魚+15顆炸腰果
A: 1包雪餅
D: 1碗魔鬼魚+1碗炒西芹+10顆炒腰果+4片臘腸+半碗湯+4塊去皮燒鴨
E: 1小時
喜歡嗎?
我的小魔怪
B: 1碗燉湯+1個菜肉包+200K飯團
L: 1片消化餅
A: 1碗燉湯+5塊小光酥餅+200k梳打餅
D: 1碗飯+2/3碗甘筍菠菜炒牛肉腸仔+3匙茄汁肉碎+170K冰淇淋
E: 2小時
B: 1碗燉湯+1個菜肉包+200K飯團
L: 1片消化餅
A: 1碗燉湯+5塊小光酥餅+200k梳打餅
D: 1碗飯+2/3碗甘筍菠菜炒牛肉腸仔+3匙茄汁肉碎+170K冰淇淋
E: 2小時
準備 M
一連準備了三天晚餐,
然後明天要開始做第一批cake pop,
希望順利。
B: 1個奶黃包+半碗燉甜湯+半個餐包
L: 110K餅乾條+200K蛋糕+10顆腰果
A: 1碗燉甜湯+200K梳打餅+6顆腰果
D: 1碗出前一丁+1碗麻辣手撕雞+半碗菜心
E: 2小時
然後明天要開始做第一批cake pop,
希望順利。
B: 1個奶黃包+半碗燉甜湯+半個餐包
L: 110K餅乾條+200K蛋糕+10顆腰果
A: 1碗燉甜湯+200K梳打餅+6顆腰果
D: 1碗出前一丁+1碗麻辣手撕雞+半碗菜心
E: 2小時
不公平 M
憤怒不過源於不公平罷了
B: 2片去皮吐司+2匙煉乳花生醬+100K咖啡+270K蜜豆麵包
L: 1碟雪菜肉絲炆米粉+1杯凍檸茶走甜
D: 1碗飯+1碗炒菜心+1/3碗咸蛋蒸肉餅+半碗蒸魚+100K m&m
E: 0
B: 2片去皮吐司+2匙煉乳花生醬+100K咖啡+270K蜜豆麵包
L: 1碟雪菜肉絲炆米粉+1杯凍檸茶走甜
D: 1碗飯+1碗炒菜心+1/3碗咸蛋蒸肉餅+半碗蒸魚+100K m&m
E: 0
預備 M
Xmas party food已備貨完成,
接下來就是等日子到來。
今天和大小魔怪去公園,
他們很快樂。
B: 100G蜜豆麵包+100K咖啡+2匙煉奶花生醬
L: 1份鮭魚沙拉+1份鯖魚+1份白飯+2塊炸雞
A: 200G蜜瓜
D: 1.5條粟米+2個蛋黃+200K蝦條薯片
E: 1小時
接下來就是等日子到來。
今天和大小魔怪去公園,
他們很快樂。
B: 100G蜜豆麵包+100K咖啡+2匙煉奶花生醬
L: 1份鮭魚沙拉+1份鯖魚+1份白飯+2塊炸雞
A: 200G蜜瓜
D: 1.5條粟米+2個蛋黃+200K蝦條薯片
E: 1小時
累 M
為了明天,提前努力。
B: 2個芝士飽+1碗花膠鹿茸湯+13顆腰果
L: 1個馬蹄酥+2個橙
A: 1個老婆餅+2口沙翁
D: 3隻煎餃+半碗例湯+1碗飯+半碗沙嗲金菇肥牛+2/3碗蓮藕+半罐zero+200K冰淇淋
E: 2小時
B: 2個芝士飽+1碗花膠鹿茸湯+13顆腰果
L: 1個馬蹄酥+2個橙
A: 1個老婆餅+2口沙翁
D: 3隻煎餃+半碗例湯+1碗飯+半碗沙嗲金菇肥牛+2/3碗蓮藕+半罐zero+200K冰淇淋
E: 2小時
氣死 M
每天起床想做多多龍,最後卻變成暴龍...
B: 2個麵包
L: 1隻香蕉+1隻烚蛋+1個馬蹄酥
A: 1個提子包+1個吞拿魚飽走餡
D: 1碗飯+1碗椰菜甘筍炆排骨+50G巧克力
E: 2小時
B: 2個麵包
L: 1隻香蕉+1隻烚蛋+1個馬蹄酥
A: 1個提子包+1個吞拿魚飽走餡
D: 1碗飯+1碗椰菜甘筍炆排骨+50G巧克力
E: 2小時
心累 M
照顧兩個魔怪,心好累,忍不住哭了。
B: 200G地瓜+1個麵包
L: 1隻香蕉+30G開心果+10粒腰果+100G地瓜+2包餅乾
D: 1碗叉燒甘筍椰菜燴麵配辣醬+1塊巧克力
E: 2小時
B: 200G地瓜+1個麵包
L: 1隻香蕉+30G開心果+10粒腰果+100G地瓜+2包餅乾
D: 1碗叉燒甘筍椰菜燴麵配辣醬+1塊巧克力
E: 2小時
氣
大魔怪不乖。
B: 200G地瓜+2隻煎蛋白+半個薄餅包+半個咸蛋酥
L: 1條粟米+1碗湯+30G炒蝦乾+1碗炒菜心+20G開心果
A: 2塊三角巧克力
D: 火鍋+Coke zero
E: 40mins
B: 200G地瓜+2隻煎蛋白+半個薄餅包+半個咸蛋酥
L: 1條粟米+1碗湯+30G炒蝦乾+1碗炒菜心+20G開心果
A: 2塊三角巧克力
D: 火鍋+Coke zero
E: 40mins
預備
為了聖誕聯歡會,再花近百元,
生意不好還要破財。
B: 1個菠蘿包+1個奶黃包+45K咖啡+2隻煎蛋
L: 半盅燉湯+1盅蟲草花排骨飯
A: 100G椰絲包
D: 火鍋(多菜少肉)+1個zero cream soda
E: 1.5小時
生意不好還要破財。
B: 1個菠蘿包+1個奶黃包+45K咖啡+2隻煎蛋
L: 半盅燉湯+1盅蟲草花排骨飯
A: 100G椰絲包
D: 火鍋(多菜少肉)+1個zero cream soda
E: 1.5小時
突然
今天傍晚突然降至11度,冷死人了。
B: 2個吞拿魚包皮+1個皮蛋酥+45K咖啡
L: 角切壽司飯+4塊生炒骨+1碗炒芥藍
A: 15顆腰果
D: 1條粟米+1碗豬肉湯灼菜+3片臘鴨胸+半個橙+2件蒸雞
E: 1小時
B: 2個吞拿魚包皮+1個皮蛋酥+45K咖啡
L: 角切壽司飯+4塊生炒骨+1碗炒芥藍
A: 15顆腰果
D: 1條粟米+1碗豬肉湯灼菜+3片臘鴨胸+半個橙+2件蒸雞
E: 1小時
決定
買了材料,決定聖誕聯歡會預備cake pop。
B: 半杯咖啡+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗車仔餸(豬紅+蘿蔔+大腸+雲吞+豆腐+生菜)+半罐Zero
D: 200G地瓜+5粒腰果+1盒玉米蛋花湯
E: 1.5小時
B: 半杯咖啡+1個豬柳蛋漢堡
L: 1碗車仔餸(豬紅+蘿蔔+大腸+雲吞+豆腐+生菜)+半罐Zero
D: 200G地瓜+5粒腰果+1盒玉米蛋花湯
E: 1.5小時
終於
我想到辦法教大魔怪雙位加減單位。
B: 半個沙律蛋包+120G合桃包+1條粟米
L: 20G開心果+30G腰果+1碗菜心九肚魚
A: 10個砂糖桔+8條炸魚+ 15G腰果
D: 2碗湯+1碗菜+4粒馬蹄+5塊羊腩+30G芋蝦+10G芥辣豆
E: 1小時
B: 半個沙律蛋包+120G合桃包+1條粟米
L: 20G開心果+30G腰果+1碗菜心九肚魚
A: 10個砂糖桔+8條炸魚+ 15G腰果
D: 2碗湯+1碗菜+4粒馬蹄+5塊羊腩+30G芋蝦+10G芥辣豆
E: 1小時
創新低
上個月是從開始以來,生意最差的,
但又能如何呢?
B: 2片花生醬吐司+2塊綠豆餅
L: 2.5個飯團+200K餅乾
A: 100K能得利
D: 2個飯團+1碗湯+1碗菜心+半個蘋果+2/3碗南瓜蒸排骨
E: 30mins
但又能如何呢?
B: 2片花生醬吐司+2塊綠豆餅
L: 2.5個飯團+200K餅乾
A: 100K能得利
D: 2個飯團+1碗湯+1碗菜心+半個蘋果+2/3碗南瓜蒸排骨
E: 30mins
深圳
趁著未過期,補了眉,下次去要付錢了。
吃了不好吃的串串,醬大骨,還可以的烤蠔,
去了按摩,再吃了好吃的浙江烤鮮肉餅,
又買了一斤送半斤多的南瓜蛋糕($20人民幣,14個小孩掌心大),
買了兩把梳子,買了兩盒答應小孩的玩具車,
沒吃晚餐便急著回港,再坐計程車回家吃杯麵。
B: 1杯奶茶+半個菠蘿包+2隻煎蛋+1片吐司+1碗沙嗲牛肉米粉
L: 15條羊肉串+3隻烤蠔+3塊醬大骨
A: 半個浙江烤鮮肉餅+6片西瓜+2個南瓜蛋糕
D: 1個杯麵+1個南瓜蛋糕
E: 20mins Tabata
吃了不好吃的串串,醬大骨,還可以的烤蠔,
去了按摩,再吃了好吃的浙江烤鮮肉餅,
又買了一斤送半斤多的南瓜蛋糕($20人民幣,14個小孩掌心大),
買了兩把梳子,買了兩盒答應小孩的玩具車,
沒吃晚餐便急著回港,再坐計程車回家吃杯麵。
B: 1杯奶茶+半個菠蘿包+2隻煎蛋+1片吐司+1碗沙嗲牛肉米粉
L: 15條羊肉串+3隻烤蠔+3塊醬大骨
A: 半個浙江烤鮮肉餅+6片西瓜+2個南瓜蛋糕
D: 1個杯麵+1個南瓜蛋糕
E: 20mins Tabata
買Boot
買了對新boot過冬,首試中boot款。
B: 40G梳打餅+400K粉絲杯麵
S: 30G軟糖+30G芥辣豆
L: 3隻蒜泥雲吞+1/3份酸菜肉碎飯+1杯無糖凍檸茶
D:
E: 20mins tabata
B: 40G梳打餅+400K粉絲杯麵
S: 30G軟糖+30G芥辣豆
L: 3隻蒜泥雲吞+1/3份酸菜肉碎飯+1杯無糖凍檸茶
D:
E: 20mins tabata
成功
終於成功考到車牌!
B: 2隻煎蛋+2片吐司+2匙花生醬+1包巧克力餅+100K蛋糕
L: 2個飯團+1碗扎肉米粉+30G花生
D: 20G花生+3碗西洋菜+1碗豬骨湯+6件去皮燒鴨+1/3碗魚肉+半個柚子
E: 1小時
B: 2隻煎蛋+2片吐司+2匙花生醬+1包巧克力餅+100K蛋糕
L: 2個飯團+1碗扎肉米粉+30G花生
D: 20G花生+3碗西洋菜+1碗豬骨湯+6件去皮燒鴨+1/3碗魚肉+半個柚子
E: 1小時
良知
當世界再沒有良知,當暴力被當成合理,
人們還可以相信什麼?
B: 3隻煎蛋+30G炸花生+300G地瓜
L: 1碟炒麵+40G巧克力
D: 2碗湯+1碗手拍青瓜&木耳+半碗炒菜心+2匙魚+2塊排骨
E: 1小時
人們還可以相信什麼?
B: 3隻煎蛋+30G炸花生+300G地瓜
L: 1碟炒麵+40G巧克力
D: 2碗湯+1碗手拍青瓜&木耳+半碗炒菜心+2匙魚+2塊排骨
E: 1小時
第一次
第一次近距離見到黑衣人行動,
第一次近距離聽到連環槍聲,
大魔怪嚇到想嘔吐,
小魔怪也怕到捉緊我的手,
看著香港變成現在這樣,真的很心痛。
B: 1個菜肉包+250G地瓜+半個奶黃包
L: 30G起司梳打餅+1個菠蘿包
D: 1碗飯+半盅燉湯+1碗枝竹豆腐魚柳+半碗金菇肥牛粉絲
E: 30mins tabata
第一次近距離聽到連環槍聲,
大魔怪嚇到想嘔吐,
小魔怪也怕到捉緊我的手,
看著香港變成現在這樣,真的很心痛。
B: 1個菜肉包+250G地瓜+半個奶黃包
L: 30G起司梳打餅+1個菠蘿包
D: 1碗飯+半盅燉湯+1碗枝竹豆腐魚柳+半碗金菇肥牛粉絲
E: 30mins tabata
努力tabata
希望重回大魔怪出生前。
B: 1個合桃包+2/3條阿華田奶油包+43塊芝士夾心餅
L: 半份蛋治+1杯咖啡+半份焗豬扒飯
D: 半碗飯+2/3碗小棠菜+2/3碗豆腐肉碎
E: 30mins
B: 1個合桃包+2/3條阿華田奶油包+43塊芝士夾心餅
L: 半份蛋治+1杯咖啡+半份焗豬扒飯
D: 半碗飯+2/3碗小棠菜+2/3碗豆腐肉碎
E: 30mins
我很想
我很想忍口,但我卻沒法忍住...
B: 1個菠蘿包+1個奶黃包
L: 1個合桃包+40G明治巧克力橡皮糖+5塊夾心起司餅乾
A: 1個豐水梨
D: 雞扒炸魚咖哩+1杯咖啡
E: 40mins+25mins
B: 1個菠蘿包+1個奶黃包
L: 1個合桃包+40G明治巧克力橡皮糖+5塊夾心起司餅乾
A: 1個豐水梨
D: 雞扒炸魚咖哩+1杯咖啡
E: 40mins+25mins
咳
咳到半死不活。
B: 1碗魚腐煎蛋米+1片占醬多+半杯奶茶+130K巧克力餅
L: 1件馬仔+20G香脆椒+6個砂糖桔
A: 250K蛋捲
D: 半碗飯+1碗紅菜頭碎蛋沙律+1碗白蘿蔔+1/3碗牛腩
E: 1小時
B: 1碗魚腐煎蛋米+1片占醬多+半杯奶茶+130K巧克力餅
L: 1件馬仔+20G香脆椒+6個砂糖桔
A: 250K蛋捲
D: 半碗飯+1碗紅菜頭碎蛋沙律+1碗白蘿蔔+1/3碗牛腩
E: 1小時
溫習
溫習令一家人處於低氣壓,
然後現在外出。
B: 1碗牛奶麥片+1片瑞士卷+1件馬仔
L: 1碟星洲炒米+半杯咖啡+2包甜辣魷魚片
A: 150K西蘭花乾+60K奇亞子蒟蒻果凍
D: 1碟蒜蓉炒椰菜苗+4塊去皮海南雞
E: 0
然後現在外出。
B: 1碗牛奶麥片+1片瑞士卷+1件馬仔
L: 1碟星洲炒米+半杯咖啡+2包甜辣魷魚片
A: 150K西蘭花乾+60K奇亞子蒟蒻果凍
D: 1碟蒜蓉炒椰菜苗+4塊去皮海南雞
E: 0
腳斷
好像腳要斷了。
B: 1個核桃包+90K咖啡+2個蛋黃+1/4件月餅
L: 板燒雞腿包+半杯Zero+半包中薯條
D: 1/2隻燒雞+3粒栗子+4塊南瓜+1杯梳打水+5顆棉花糖+3片曲奇
E: 1小時
B: 1個核桃包+90K咖啡+2個蛋黃+1/4件月餅
L: 板燒雞腿包+半杯Zero+半包中薯條
D: 1/2隻燒雞+3粒栗子+4塊南瓜+1杯梳打水+5顆棉花糖+3片曲奇
E: 1小時
最後
明天是老爺最後一天休假。
B: 1個馬蹄酥+1片英式吐司+1大碗牛奶麥皮
L: 1份辣雞飯+1/3碗梅菜扣肉+半碗雞湯+1份醋酸木耳
A: 30G巧克力
D: 1份泰式肉碎飯+1杯咸桔水+2隻餃子+2顆燒賣
E: 1小時
B: 1個馬蹄酥+1片英式吐司+1大碗牛奶麥皮
L: 1份辣雞飯+1/3碗梅菜扣肉+半碗雞湯+1份醋酸木耳
A: 30G巧克力
D: 1份泰式肉碎飯+1杯咸桔水+2隻餃子+2顆燒賣
E: 1小時
衝刺
月底了。
B: 150G核桃麵包+20G薯片+150K奶茶
L: 1碗牛雜水餃米粉+1杯無糖凍檸茶+1碟油菜全走
A: 1條玉米棒棒
D: 1/3碗飯+1碗西洋菜+半碗豬肉+半個魚頭+10G炸花生+2條肉鬆蛋捲+20G薯片
E: 0
B: 150G核桃麵包+20G薯片+150K奶茶
L: 1碗牛雜水餃米粉+1杯無糖凍檸茶+1碟油菜全走
A: 1條玉米棒棒
D: 1/3碗飯+1碗西洋菜+半碗豬肉+半個魚頭+10G炸花生+2條肉鬆蛋捲+20G薯片
E: 0
即將
老爺的假期即將結束,
下次再放假便是大魔怪考試的日子。
B: 25G薯片+12顆冬棗
L: 3個飯團+35G巧克力
A: 蘿蔔大腸魚蛋雲吞韭菜餃豬紅車仔餸+1罐無糖汽水
D: 1碗飯+1碗魚湯+1碗菜心+5塊排骨+1個心太軟
E: 1小時
下次再放假便是大魔怪考試的日子。
B: 25G薯片+12顆冬棗
L: 3個飯團+35G巧克力
A: 蘿蔔大腸魚蛋雲吞韭菜餃豬紅車仔餸+1罐無糖汽水
D: 1碗飯+1碗魚湯+1碗菜心+5塊排骨+1個心太軟
E: 1小時
輪到 M
今天和大魔怪去了動植物公園,他也很快樂,
老爺之後還帶他去踩單車。
B: 30G餅乾+1隻烚蛋+1份牛奶麥皮+1片吐司+半片起司+1杯咖啡
L: 飲茶
A: 200G冬棗
D: 1條粟米+1碗番薯+3塊排骨
E: 1小時
老爺之後還帶他去踩單車。
B: 30G餅乾+1隻烚蛋+1份牛奶麥皮+1片吐司+半片起司+1杯咖啡
L: 飲茶
A: 200G冬棗
D: 1條粟米+1碗番薯+3塊排骨
E: 1小時
3人行 M
今日和老爺,小魔怪去了香港歷史博物館玩了一天。
B: 1碗沙嗲牛肉出前一丁+1隻煎蛋+半件芝士包+1杯無糖凍檸茶
L: 半份青咖喱飯+1/3碗phai Thai+1杯無糖凍檸檬茶
A: 250K脆條
D: 1/3碗飯+1個釋伽+半個富有柿+1碗菜心+1碗蟲草花蒸雞
E: 1小時
B: 1碗沙嗲牛肉出前一丁+1隻煎蛋+半件芝士包+1杯無糖凍檸茶
L: 半份青咖喱飯+1/3碗phai Thai+1杯無糖凍檸檬茶
A: 250K脆條
D: 1/3碗飯+1個釋伽+半個富有柿+1碗菜心+1碗蟲草花蒸雞
E: 1小時
希望 M
希望接下來3年能彌補大魔怪空白了的3年。
B: 2個咸餐包+120K牛奶
L: 1碗飯+1塊粟米斑塊+1塊京都豬扒+1杯無糖凍檸茶
A: 1件夾心蛋糕
D: 1份燒鯖魚便當+半份燒牛舌+1隻煎餃+2件芝士炸年糕
E: 0
B: 2個咸餐包+120K牛奶
L: 1碗飯+1塊粟米斑塊+1塊京都豬扒+1杯無糖凍檸茶
A: 1件夾心蛋糕
D: 1份燒鯖魚便當+半份燒牛舌+1隻煎餃+2件芝士炸年糕
E: 0
作業
孩子,無盡的作業又來了...
B: 350K杯麵+100G地瓜
L: 10隻水餃+1碟四川涼麵
A: 50G巧克力
D: 1碗飯+半隻滷蛋+4隻蝦+2/3碗菜心+1碗湯+1塊豬肉+1碗哈密瓜
E: 1小時
B: 350K杯麵+100G地瓜
L: 10隻水餃+1碟四川涼麵
A: 50G巧克力
D: 1碗飯+半隻滷蛋+4隻蝦+2/3碗菜心+1碗湯+1塊豬肉+1碗哈密瓜
E: 1小時
餓
總是很餓的感覺。
B: 430K杯麵+半個奶黃包
L: 1碗豬軟骨麻辣米線+1個燒餅+1份涼拌黃瓜+1份涼拌木耳+1杯無糖檸茶
A: 50G薯片+1個饅頭
D: 1大碗菜心+1碗湯+半碗肉餅
E: 1小時
B: 430K杯麵+半個奶黃包
L: 1碗豬軟骨麻辣米線+1個燒餅+1份涼拌黃瓜+1份涼拌木耳+1杯無糖檸茶
A: 50G薯片+1個饅頭
D: 1大碗菜心+1碗湯+半碗肉餅
E: 1小時
堅持著
我不肯定還能這樣記錄多久...
B: 1個火腿芝士包+5顆腰果酥+1/3個菠蘿奶黃包
L: 1碗五香肉丁煎蛋一丁+1杯無糖凍檸茶+150K零食
D: 1碗飯+1個恐龍蛋+半碗白菜+1碗豉油炒豬肉+1隻咸蛋
E: 1小時
B: 1個火腿芝士包+5顆腰果酥+1/3個菠蘿奶黃包
L: 1碗五香肉丁煎蛋一丁+1杯無糖凍檸茶+150K零食
D: 1碗飯+1個恐龍蛋+半碗白菜+1碗豉油炒豬肉+1隻咸蛋
E: 1小時
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