IamMiss無糖

柔傾天下

新玩的遊戲。

B: 1杯肉桂蜂蜜水+1個芝麻包

L: 3匙飯+1塊豬腳+1碗扎肉炒大豆芽

D: 1碟炒飯+半個水仙芒+61K紅豆冰

E: 2小時單車

沒了檔案

大概是一時的手誤，白白沒了付款紀錄，

雖然銀碼只是很少，但心有不甘阿！

B: 1杯蜂蜜肉桂水+20G Popcorn
L: 半碗飯+2塊豬腳+半碗豬肉+2/3碗白菜
A: 5個棗夾合桃
D: 1碗炒豆角+1/4碗蒸魚+1隻燒雞髀
E: 85MINS單車+30MINS重訓

下一隻

又玩下一個遊戲，不過暫時為止我最喜歡的，

依然是......

「君心我心」

B: 1杯肉桂蜂蜜水+1個芝麻包
L: 1碗飯+半碗菜+4片叉燒
D: 至尊辣雞煲+4罐啤酒
E: 50MINS單車

星期日

這天算是最舒服，睡到夠沒運動隨便吃！

但最近小魔怪病了（確認玫瑰疹），

一整個是扭哭到極致！

B: 3片生命麵包配咖央煉乳抹醬

L: 1碗炒蜜豆豆角配鮭魚頭

A: 1碗白家陳記酸辣粉

D: 1碟白汁雞皇飯

E: 0

鬼哭神號

小魔怪從03:45鬼叫直至天明，

今早完全沒力起床運動，

唯有等下午去健身房！

B: 60K咖啡+20G Dried Mulberry

L: 1份咖哩牛肉飯

D: 半個燒鮭魚頭+13粒車厘子+2粒甜脆李+80K雪米滋

E: 2小時健身房

夜不能寐

每晚小魔怪都因為牙齒而怪叫，
然後我仍然是睡不好。

B:1杯蜂蜜肉桂水
L: 1碗粉絲+4塊豬肉+1碗雜菜
D: 辣子雞+蒜泥黃瓜+泡椒鳳爪+四川涼皮+1枝大啤酒
E: 50mins

睡眠不足

昨晚因為一直玩遊戲，最終只睡了3小時，
現在像怨魂一樣，面如土灰......

B: 150G地瓜+1隻蛋+2條芝士腸+50G麵包
L: 1碗麵+8隻煎餃+1碗椰菜花+20G花生
D: 1碗白菜+半碗豬&魚肉+1碗粉絲
E: 1小時單車

颱風假

突然多了一天颱風假！

B: 3片吐司+1匙煉乳+2粒麥樂脆

L: 20G巧克力+15隻煎餃

D: 1碗苦瓜+半碗番茄+1碗雞肉+10粒車厘子+2/3條日式燒秋刀魚+30G桑椹乾

E: 1小時單車

期待

期待明天真的打風，這樣和你們相處又多了一天。

B: 1杯肉桂蜂蜜茶+1個芝麻包+1片吐司
L: 半碗飯+3片叉燒+1碗炒菜+半碗蝦仁咸蛋煎蛋
D: 1碟辣炒米粉
E: 45min單車+

吃

這兩天一同放假吃多了，以致今早也覺得餓了。

B: 3片吐司
L: 半碗飯+1碗炒白菜+2塊豬肉
D: 5條魚仔+25G芝士+2杯紅酒+半個水仙芒+1碗炒四季豆
E: 1小時單車

玉桂卷

第一次吃肉桂卷，原來很好吃，我吃的還只是IKEA的急凍版。

B: 1個玉桂卷+1片吐司+2條麥樂脆
L: 1碗炸醬麵+1個小籠包
A: 1個玉桂卷
D: 1個吉野家火鍋
E: 0

九龍灣

大魔怪今天在九龍灣跳到嘔了出來...

B: 60K咖啡

L: 7隻素水餃+3隻粟米水餃

A: 1件鮭魚柳+4粒肉丸+4塊辣薯角+1小碟沙拉

D: 1個肉桂卷+1碗白菜+4塊雞肉+半條番茄煎紅衫魚+2杯紅酒

E: 1.5小時

失落

最近失落感很嚴重，

抑鬱感很重。

B: 1杯蜂蜜肉桂茶

L: 半碗飯+1隻煎蛋+3條菜心+半口大福餅

E: 1小時單車

GYM

今天下班照樣去做健身，

為什麼我重訓後不會痛？

B: 1杯蜂蜜肉桂茶

L: 1碗薯仔肉碎飯+1碗白菜

D: 1碗印度牛油雞+半碗勝瓜+1碗番茄炒肉碎

E: 2小時單車

口感總是差一些。

B: 4個紅豆福餅+半個手工饅頭

L: 1條粟米+1份西蘭花鮭魚粟米煎蛋

A: 20K巧克力+100G Froyo連配料

D: 1隻去皮雞腿+1隻雞全亦+1碗油飯+1碗娃娃菜

E: 0

累

去了體育館差不多兩小時，累死了。

B: 60K咖啡

L: 5隻素餃+5隻粟米豬肉+3隻招牌鍋貼

A: 3粒榴連肉

D: 半碗鮭魚+半碗西蘭花

E: 2組tabata+45mins急步行+45mins重訓

百日宴

今天要去沙田吃百日宴，

中午盡力吃少一點，但又破戒吃了雞仔餅......

今早還沒有做tabata，明天要努力阿！

B: 3個柿+3粒棗夾合桃

L: 1隻雞腿+3塊雞胸+1碗白菜+1匙肉碎+5粒雞仔餅

E: 40mins健身單車

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