爸爸的痛風症又發作...
我自己也腰痛作怪...
B: 150G麵包+120K奶茶
L: 1碗飯+2隻煎蛋+1條菜心+1杯無糖凍茶
A: 20G黑巧克力
D: 1碗飯+1碗滷白菜+1碗薯仔炆雞
E: 2.5小時
莫名
今天不知為何腰痛了，
是tabata姿勢不對？準備颱風的關係？
B: 1個芝士條+1個豬柳漢堡+120K奶茶+1個老公餅
L: 30G花生+5顆威化餅+1塊雞肉餅+1碗生菜豬紅蘿蔔+1碗飯
D: Pizza Express
E: 2小時
限時
明天起，限時作業，
大魔怪實在是，整個魂都不在了。
B: 2匙花生醬+120K奶茶+2個餐包+1顆巧克力
L: 1個叉燒餐包
A: 100K蝦片
D: 1碗飯+1碗滷白菜+1/3碗肉餅+1/5碗沙茶洋蔥炒牛肉+1個蘋果
E: 1小時
為什麼
好像總是餓...
B: 121K奶茶+1個饅頭+50G地瓜+1隻蛋白
L: 1盒拌飯+4塊雞肉+130K巧克力
D: 1隻煎雞蛋+1碗飯+2/3碗叉燒+半碗小棠菜+1碗魚湯+100K桃哈多
E: 1小時
娘家
又到了每個星期裡，其中一天我最期待的日子。
回家吃好睡好做公主。
B: 1.5個饅頭+120K咖啡+1條粟米
L: 2顆燒賣+2/3碗即食麵+1碗魚湯+2隻煎蛋+1大碗菜心
D: 1碗拌飯+1碗魚湯+半碗西洋菜+1碗沙茶醬炒雞肉+30G花生
E: 1小時
北風天
家裡灰塵也特別多，
今天和大小魔怪一起清潔，
做完獎勵了一人一杯香蕉蘋果冰淇淋。
B: 150G吐司+1匙牛油+1匙煉奶
L: 50G吐司+1匙牛油+半個蘋果
A: 140K夾心餅
D: 1碗叉燒粟米泡菜烏冬+半杯森永牛奶布甸
E: 1小時
腸胃不適
好吧，吃太多加上晚飯後吃的麒麟果，
我整晚腸胃都怪怪的。
B: 120K咖啡+1個饅頭
L: 200K梳打餅+100K威化餅+2個綠寶石
D: 1碗飯+3塊排骨+1碗魚湯+1碗蕃薯葉+1條潤腸
E: 1小時
我覺得
我覺得我根本是作死，
才會每天凌晨4點多起床做運動卻又大啖脂肪。
B: 2個饅頭+2隻煎蛋+30G花生
L: 1碗飯+1磚腐乳+1碗炒菜+1碗蠔油冬菇木耳+93K梳打餅
D: 1碗魚湯+40G花生+1碗炒菜心+1/4碗煎魚肚+1/3碗豬肉+1個麒麟果+3塊厚切叉燒
E: 1小時
借圖書
今天明明說好不外出，
最後又跑去圖書館。
B: 2片吐司+300K餅乾+1匙美奶滋+1匙牛油
L: 1個海鹽牛油包+1個蛋撻+2個麻糬波+1/3盒麥精
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1條蒲燒秋刀魚+2塊叉燒+3塊豉油雞+1/3隻香蕉+80K冰淇淋
E: 1.5小時
累死 M
每天4點多起床都想死一般，
撐著做完Tabata，然後下午就開始頭痛，
手腳無力地撐到晚上睡覺。
今天帶著小孩吃壽司，
起碼一星期得放鬆一天。
B: 220K瑞士卷+120K咖啡+1個叉燒包+4顆大棗
L: 1個叉燒包+元氣壽司
D: 1個蘋果+半碗飯+1碗粟米湯+5塊韓式豬肋骨
E: 1小時
八號風球 M
因為8號風球，所以老爺休假一天。
B: 3片Hot cake+1匙牛油+2匙煉奶+120K奶茶
L: 1碟親子丼+20G芥末豆
D: 2/3碗飯+1碗椒鹽豬扒+1碗湯+250K冰淇淋
E: 1.5小時
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