戒掉

今天試著開始戒零食，

要努力，想想腰間肥肉已多得像水泡，

就別吃了，多吃水果吧。

B: 3個餐包+500ml無糖豆漿

L: 1碗飯+1碗炒豆角+1隻煎蛋+3塊豬腳+4隻雞亦

A: 1個蘋果+2個麻糬波波

D:

E: 45mins