好冷

昨晚跌至10度，
好冷；而且半夜嘴巴喉嚨超乾的。


B: 200G吐司+1隻蛋+3粒椰棗+20G爆谷
L: 1碗飯+1碗白菜仔+3口魚+1碗肉餅+6粒椰棗+25G威化餅
D: 2/3碗飯+半碗肉燥+1碗炒豆角+1隻雞亦+5塊雜菜煎薯餅
E: 1小時