鼻敏感

或許是鼻敏感，最近每朝和在室內，

就會鼻塞，尤其早上一起床，

必打一堆噴嚏，鼻都塞了，

到在室外時就會好些，

然回到室內又鼻塞了......

B: 1條香腸+1個雞蛋鬆餅+1條粟米+30G榛子

L: 半碗飯+1隻雞腿+1/3碗肉燥+1碗菜心+10粒花生米

D: 1碗炒豆苗+1碗去皮雞扒+6塊魚肉釀豆卜+2粒雪莎

E: 1小時