下午開始連休3天半，
有快樂(因為剛好大家都放假)，
有不快樂，總覺得鬱鬱寡歡的。
B: 5片去邊厚吐司+2Tbsp花生醬+100K牛奶+250K朱古力
L: 1盒叉油雞飯
A: 300K薯片蝦片
D: 1碗飯+1隻雞亦+2/3碗茄汁肉碎+半碗椰奶糖水
E: 40mins
宴客
今晚宴請V先生晚飯，雖下廚的基本不是我，
但菜單是我安排的，希望效果會不俗。
晚點有機會再補圖。
B: 100G混醬吐司+100G雜糧麵包+100K牛奶
L: 1碗飯+1碗白菜+1碗湯+1碗豆腐肉碎
A: 1隻蕉+300K朱古力
D: 1碗飯+1碗湯+2隻大蝦+半碗蜜豆+1碗雞肉+1碗糖水
E: 40mins
但菜單是我安排的，希望效果會不俗。
晚點有機會再補圖。
B: 100G混醬吐司+100G雜糧麵包+100K牛奶
L: 1碗飯+1碗白菜+1碗湯+1碗豆腐肉碎
A: 1隻蕉+300K朱古力
D: 1碗飯+1碗湯+2隻大蝦+半碗蜜豆+1碗雞肉+1碗糖水
E: 40mins
病
昨天說是你有點發燒，
今天讓你在家好好休息，
明天再重新出發。
B: 1/4個月餅+3片花生醬吐司+1個芝士包+120K朱古力+1枝無糖黑豆漿
L: 1碗肉燥飯+1碗炒椰菜+1碗湯+1/4個南水梨
A: 200K朱古力+1隻蕉
D: 1碗飯+1大碗燒肉炒娃娃菜+1片白飯魚煎蛋
E: 50mins
今天讓你在家好好休息，
明天再重新出發。
B: 1/4個月餅+3片花生醬吐司+1個芝士包+120K朱古力+1枝無糖黑豆漿
L: 1碗肉燥飯+1碗炒椰菜+1碗湯+1/4個南水梨
A: 200K朱古力+1隻蕉
D: 1碗飯+1大碗燒肉炒娃娃菜+1片白飯魚煎蛋
E: 50mins
妒忌
其實我每次看到工人能總是陪住你，
逗你笑便會令我更加妒忌和不高興。
B: 4片吐司+1隻煎蛋+100K朱古力
L: 1碗飯+1碗菜心+1碗湯+1碗炒雞肉
A: 120K梳打餅+250K朱古力
D: 1碟雜錦炒飯
E: 45mins
逗你笑便會令我更加妒忌和不高興。
B: 4片吐司+1隻煎蛋+100K朱古力
L: 1碗飯+1碗菜心+1碗湯+1碗炒雞肉
A: 120K梳打餅+250K朱古力
D: 1碟雜錦炒飯
E: 45mins
無眠
今天整天小人都沒睡過覺，
非常脾氣暴躁。
B: 4片吐司+1匙花生醬+7粒葡萄
L: 1碗飯+1碗椰奶雞+1隻香蕉+3塊燒肉
A: 1片吐司+1個胭脂紅
D: 1碗飯+1碗白菜+1碗燒味+半份朱古力香蕉提子冰淇淋
E: 0
出街先黎落雨
唔通連個天都唔鐘意我阿？
B: 6片去皮吐司+300K混醬+1隻煎蛋+1隻蕉
L: 1碗辣辣湯+3隻鍋貼+1份漢堡拼牛肉飯
A: 2粒巧克力+1片梳打餅+2片方包
D: 2碗湯+1碗飯+半碗炒粒粒肉碎+1/3碗蒸魚+150K雪糕
E: 0
昨天
不知是因為湯水，是因為大大碗飯，
昨天下午和晚上都胸痛得很，
還好有你這強力吸機。
B: 200G黑麥包+2件西餅
L: 1碗飯+1碗湯+1碗菜+3片腩肉+120K餅乾
A: 1個芭樂+75G朱古力
D: 1碟雜料炒麵+1大碗西瓜+100K雪糕
E: 45mins
昨天下午和晚上都胸痛得很，
還好有你這強力吸機。
B: 200G黑麥包+2件西餅
L: 1碗飯+1碗湯+1碗菜+3片腩肉+120K餅乾
A: 1個芭樂+75G朱古力
D: 1碟雜料炒麵+1大碗西瓜+100K雪糕
E: 45mins
罵
最近總是罵你，其實我也很不開心，
希望我能慢慢脾氣好些，重做你的好媽媽。
B: 3個雞包仔+3片花生醬吐司+2隻煎蛋+50G朱古力
L: 1.5碗飯+1.5碗湯+3條齋魚+1碗菜心+5片豬皮凍
A: 1個紅肉芭樂
D: 1.5碗飯+1.5碗湯+1條齋魚+2/3碗炒肉碎+1碗炒菜
E: 40mins
希望我能慢慢脾氣好些，重做你的好媽媽。
B: 3個雞包仔+3片花生醬吐司+2隻煎蛋+50G朱古力
L: 1.5碗飯+1.5碗湯+3條齋魚+1碗菜心+5片豬皮凍
A: 1個紅肉芭樂
D: 1.5碗飯+1.5碗湯+1條齋魚+2/3碗炒肉碎+1碗炒菜
E: 40mins
冰淇淋
昨天買了冰淇淋，很不喜歡這種緄綁式銷售，
買一盒差不多要$46，但買3盒就$105，
迫人一定要買3盒，很討厭，
冰箱一下子被3盒冰淇淋塞滿了。
B: 1個合桃提子包+2個小饅頭+25G朱古力
L: 半碗飯+1大碗白菜豆腐雞肉+50G玉米麵包
A: 1個芭樂+25G朱古力
D:
E: 40mins
買一盒差不多要$46，但買3盒就$105，
迫人一定要買3盒，很討厭，
冰箱一下子被3盒冰淇淋塞滿了。
B: 1個合桃提子包+2個小饅頭+25G朱古力
L: 半碗飯+1大碗白菜豆腐雞肉+50G玉米麵包
A: 1個芭樂+25G朱古力
D:
E: 40mins
花膠冬菇炆鴨腳
好貴的菜式，但花膠質素真的不好。
B: 4片生命方包+120K梳打餅
L: 1條繽紛樂+1/3個吉野家牛肉拼雞飯
A: 200K捲心酥
D: 1碗木瓜黃耳沙蔘玉竹雞湯+1碗飯+1碗花膠冬菇鴨腳生菜+1/3碗沙嗲肥牛粉絲+1/3碗煎魚
E: 0
睇牙
你今天去睇牙，希望沒什麼大礙吧。
B: 180G麵包+1隻蕉+35G朱古力
L: 1碗飯+1碗豆腐白菜+1碗排骨+1個橙
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1碗南瓜炆雞肉+半碗節瓜炆蝦米
E: 40mins
B: 180G麵包+1隻蕉+35G朱古力
L: 1碗飯+1碗豆腐白菜+1碗排骨+1個橙
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1碗南瓜炆雞肉+半碗節瓜炆蝦米
E: 40mins
開學
開學了，開學了。
又要帶出帶入了。
B: 200G合桃提子包+16G朱古力
L: 1碗飯+1碗雞湯+1碗白菜炒肉碎+4塊生炒骨+3片曲奇
A: 1個蘋果+34G朱古力
D: 1碗飯+2/3碗冰梅醬排骨+半碗金針木耳
E: 45mins
黑面
這兩天工人一直做錯事，提點她或安排她工作，
她竟然黑面相待...
B: 4片吐司+2tbsp花生醬+1隻蕉
L: 1碗麵+8隻水餃+4粒魚蛋+1隻醋雞腳+半個粟米
A: 2個細蘋果+32G朱古力
D: 2碗雞湯+1碗飯+5隻蝦+1碗臘腸炒萵筍+1碗生炒骨
E: 40mins
她竟然黑面相待...
B: 4片吐司+2tbsp花生醬+1隻蕉
L: 1碗麵+8隻水餃+4粒魚蛋+1隻醋雞腳+半個粟米
A: 2個細蘋果+32G朱古力
D: 2碗雞湯+1碗飯+5隻蝦+1碗臘腸炒萵筍+1碗生炒骨
E: 40mins
近中秋
轉個眼，還是新年過沒多久，
又轉個眼，夏天還很熱，
彷彿還是那個想吃端午糉的日子，
誰知中秋卻已臨眼前。
B: 4片方包+16G朱古力
L: 1碗飯+1碗豬皮通菜雞肉+1碗雞湯+120K餅乾
A: 1個蘋果+32G朱古力
D: 1碗飯+1碗白汁芝士魚柳+1碗沙葛炒粟米+2塊蜜桃雞排
E: 1小時
又轉個眼，夏天還很熱，
彷彿還是那個想吃端午糉的日子，
誰知中秋卻已臨眼前。
B: 4片方包+16G朱古力
L: 1碗飯+1碗豬皮通菜雞肉+1碗雞湯+120K餅乾
A: 1個蘋果+32G朱古力
D: 1碗飯+1碗白汁芝士魚柳+1碗沙葛炒粟米+2塊蜜桃雞排
E: 1小時
大執位
為了置一個又大又高的冰箱，家裡要大執位。
B: 1大個合桃提子麥包
L:1碗飯+1碗甜椒炒雞+2隻煎蛋+半碗生菜
A: 150K朱古力+1個大蘋果
D: 1碗飯+半碗炒翠玉瓜+半碗蟲草花蒸雞+半碗蝦仁煎蛋+半個橙+100G蛋糕
E: 40mins
B: 1大個合桃提子麥包
L:1碗飯+1碗甜椒炒雞+2隻煎蛋+半碗生菜
A: 150K朱古力+1個大蘋果
D: 1碗飯+半碗炒翠玉瓜+半碗蟲草花蒸雞+半碗蝦仁煎蛋+半個橙+100G蛋糕
E: 40mins
餓
一整天覺得餓不可擋。
B: 120G雞蛋吐司+350K餅乾
L: 1個出前一丁+5串雞肉串燒+120G鮮果蛋糕
A: 2個細蘋果
D: 1.5碗飯+1碗生炒骨+1/3碗菜心+2/3碗支竹斑腩豆腐+3口蛋糕
E: 0
斧山道游泳池
今天又去了玩水，
原本下午有節目，
最後卻成泡影。
B: 200G合桃麵包+5粒燒賣
L: 1條叉燒腸+1個叉燒包+1.5個煎堆仔+半份炒米粉+半包甘大滋
A: 75G薯片+10G朱古力橡皮糖+1個芝士包
D: 1碗飯+1碗湯+5串串燒+2/3碗灼白菜+2100G生日蛋糕
E: 0
塞車
今天出門時，不知道撞車了，
到上了車才發現，被困在車內足足快2小時，
唉，住的地方交通真的很不方便。
B: 50G合桃麵包+50G朱古力
L: 1大碗飯+2/3碗白菜梅菜+2塊排骨+2隻煎蛋+120K梳打餅
A: 2個細蘋果
D:
E: 45mins
到上了車才發現，被困在車內足足快2小時，
唉，住的地方交通真的很不方便。
B: 50G合桃麵包+50G朱古力
L: 1大碗飯+2/3碗白菜梅菜+2塊排骨+2隻煎蛋+120K梳打餅
A: 2個細蘋果
D:
E: 45mins
妒忌
說真的，要是可以，
我會把小人都綁在身邊，
我去哪他們去哪，這樣我才安心。
B: 160G黑麥麵包+30G朱古力
L: 1碗飯+1/3碗茄汁肉碎+2/3碗炒豆角
A: 20G朱古力+2個小蘋果+1個蛋撻
D: 1碗飯+1碗湯*1碗炒雜椒+1碗雞&鴨肉+1件西餅
E:45mins
我會把小人都綁在身邊，
我去哪他們去哪，這樣我才安心。
B: 160G黑麥麵包+30G朱古力
L: 1碗飯+1/3碗茄汁肉碎+2/3碗炒豆角
A: 20G朱古力+2個小蘋果+1個蛋撻
D: 1碗飯+1碗湯*1碗炒雜椒+1碗雞&鴨肉+1件西餅
E:45mins
無品
這人很討厭，心腸也不好，
而且愛翻我東西也罷，
吃了喝了也罷，是否應該妥善弄回原狀?
沒有！她就這樣打開包裝地塞回櫃就算，
心地真的很差！
B: 220G麵包+1條熱狗腸+100K餅乾
L: 1碟肉碎木耳炒麵線+1個橙+1件綠豆餅
A: 50G朱古力
D: 1.5碗飯+1碗炒菜+1碗雞肉+1大碗雞湯+半碗煎滷天貝
E: 1小時
而且愛翻我東西也罷，
吃了喝了也罷，是否應該妥善弄回原狀?
沒有！她就這樣打開包裝地塞回櫃就算，
心地真的很差！
B: 220G麵包+1條熱狗腸+100K餅乾
L: 1碟肉碎木耳炒麵線+1個橙+1件綠豆餅
A: 50G朱古力
D: 1.5碗飯+1碗炒菜+1碗雞肉+1大碗雞湯+半碗煎滷天貝
E: 1小時
失憶
昨天工程沒來整空調，
工人沒煮我預先泡好的米，
唉，因為要餵養小的，
弄至大的感情也淡了。
B: 200G黑麥包
L: 1碗飯+1碗小棠菜+半碗醬油肉碎
A: 50G三角朱古力+1個蛇果
D: 1碗飯+6塊去皮燒鴨+半碗炒油麥菜+1/3碗秋葵蟹柳煎蛋+1塊排骨
E: 1小時
工人沒煮我預先泡好的米，
唉，因為要餵養小的，
弄至大的感情也淡了。
B: 200G黑麥包
L: 1碗飯+1碗小棠菜+半碗醬油肉碎
A: 50G三角朱古力+1個蛇果
D: 1碗飯+6塊去皮燒鴨+半碗炒油麥菜+1/3碗秋葵蟹柳煎蛋+1塊排骨
E: 1小時
玩短片
今早一直在玩短片制作，
最後要高清竟然要付錢...
B: 200G黑麥麵包
L: 1碗飯+2/3碗豬肉炒荷蘭豆+半碗肉碎
A: 190K朱古力+1個大蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+半碗炒白菜+半碗番茄炒雞柳+1/3碗蒸魚
E: 1小時
最後要高清竟然要付錢...
B: 200G黑麥麵包
L: 1碗飯+2/3碗豬肉炒荷蘭豆+半碗肉碎
A: 190K朱古力+1個大蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+半碗炒白菜+半碗番茄炒雞柳+1/3碗蒸魚
E: 1小時
破財
這個月花了$4100給牙醫...
好貴......
B: 1大個合桃提子包+220K荷蘭甜餅
L: 1碗飯+1碗湯+半碗菜心+1碗雞肉
A: 1個蘋果+190K朱古力
D: 1碗飯+1碗椰菜花+1碗雜果西米露+2/3碗豬&牛肉
E: 1小時
好貴......
B: 1大個合桃提子包+220K荷蘭甜餅
L: 1碗飯+1碗湯+半碗菜心+1碗雞肉
A: 1個蘋果+190K朱古力
D: 1碗飯+1碗椰菜花+1碗雜果西米露+2/3碗豬&牛肉
E: 1小時
無題
出門，只有兩人，留下一堆掛念在家。
L: 1份青咖哩牛肉飯+1杯椰汁珍多冰
A: 270K朱古力
D: 1碗飯+1/3碗魚+1碗湯+半碗蝦米炒椰菜+半碗香茅柚子蜜雞扒
E: 30mins
工人
工人又犯錯，真是......
明明已經叮囑過別碰的東西，
她是知道的，卻自作聰明的去做，
讓人生氣的傢伙，更別提她昨天還讓我花了千五元的事。
她是知道的，卻自作聰明的去做，
讓人生氣的傢伙，更別提她昨天還讓我花了千五元的事。
B: 120K提子包+200K蛋糕+3粒糖
L: 2/3個烏冬+1磚釀豆腐+2粒貢丸+1條混醬腸粉
A: 1個黑布冧+1粒糖
D:
E: 0
大破財
今天因姐姐的事，破了千五元的財。
整個心情惡劣了一整天。
B: 160K梳打餅+150K巧克力+200K糖果
L: 1個脆辣雞腿包餐
A: 250K糖果
D: 1碗飯+1隻雞全亦+2塊雞+4條芝士腸+2/3碗西蘭花+220K甜筒
E: 0
御泰坊
昨天去了觀塘買了一雙你的上學皮鞋，
很不錯，相信你穿著它上學會很舒服。
然後去了APM的御泰坊晚飯，
點了4道菜式:
串燒牛肉，還可以。
炸蝦餅，好吃。
牛腩黃咖哩，不好吃。
蒜蓉法包，烤得都不夠，還不是熱的。
蟹肉炒粉絲，還可以，蒜蓉有些多。
埋單: $380
不會再來了，味道不好，吃得只是當年和你第一次見面的回憶。
B: 200G合桃提子包+180K朱古力
L: 1碗飯+1碗芥藍菜炒雞柳+1碗雞湯+1條魚
A: 120K朱古力
D: 1/4隻燒雞+3隻燒雞亦+1碗芝士吞拿魚通心粉+1碗芒果Jelly
E: 30mins
很不錯，相信你穿著它上學會很舒服。
然後去了APM的御泰坊晚飯，
點了4道菜式:
串燒牛肉，還可以。
炸蝦餅，好吃。
牛腩黃咖哩，不好吃。
蒜蓉法包，烤得都不夠，還不是熱的。
蟹肉炒粉絲，還可以，蒜蓉有些多。
埋單: $380
不會再來了，味道不好，吃得只是當年和你第一次見面的回憶。
B: 200G合桃提子包+180K朱古力
L: 1碗飯+1碗芥藍菜炒雞柳+1碗雞湯+1條魚
A: 120K朱古力
D: 1/4隻燒雞+3隻燒雞亦+1碗芝士吞拿魚通心粉+1碗芒果Jelly
E: 30mins
半月灣
今天我們三人一早就去半月灣，
水清沙幼，還看到好多小魚。
B: 3個雜醬漢堡芝士牛油麵包+200K巧克力
L: 1碗飯+1碗番茄雞球雞蛋
A: 200K薯片
D: 1碗飯+2碗湯+2/3碗豆豉鯪魚炒油麥菜+1碗青瓜海蜇
E: 0
無題
戰國·鄒·孟轲《孟子·離婁上》：
“離婁之明，公輸子之巧，不以規矩，不能成方圓。”
今天聽到媽說夢見爸跟她說，他還活過三年就要走。
然後我靜了一下，問媽:「要是妳知道你還有三年就要走，你還會工作嗎?」
我知道爸一直想媽休息個兩三年，陪他一下。
也知道媽不願放棄工作的原因，
而我知道的一個秘密，爸也知道，
至今卻不敢跟媽提，因為誰也不知道這是真是假，
但卻是扎在我和爸心中的一根刺。
曾經對紫微斗數有些興趣，看著自己的命盤，
再對照當年的預言，心中是非常害怕，
......要是真的，該怎麼辦?
你會一直陪在我身邊嗎?
B: 1片蛋糕+1個Pizza包+1份厚花生醬三文治
L: 1碟豬肉番茄芽菜炒河粉+3條姑魚+5粒合桃
A: 30G朱古力+1個蘋果+20G合桃+半個蛋撻
D: 1碗飯+1碗金銀蛋水瓜連湯+1條魚+半碗滷芽菜+1碗西瓜+1個布冧
E: 1小時
“離婁之明，公輸子之巧，不以規矩，不能成方圓。”
今天聽到媽說夢見爸跟她說，他還活過三年就要走。
然後我靜了一下，問媽:「要是妳知道你還有三年就要走，你還會工作嗎?」
我知道爸一直想媽休息個兩三年，陪他一下。
也知道媽不願放棄工作的原因，
而我知道的一個秘密，爸也知道，
至今卻不敢跟媽提，因為誰也不知道這是真是假，
但卻是扎在我和爸心中的一根刺。
曾經對紫微斗數有些興趣，看著自己的命盤，
再對照當年的預言，心中是非常害怕，
......要是真的，該怎麼辦?
你會一直陪在我身邊嗎?
B: 1片蛋糕+1個Pizza包+1份厚花生醬三文治
L: 1碟豬肉番茄芽菜炒河粉+3條姑魚+5粒合桃
A: 30G朱古力+1個蘋果+20G合桃+半個蛋撻
D: 1碗飯+1碗金銀蛋水瓜連湯+1條魚+半碗滷芽菜+1碗西瓜+1個布冧
E: 1小時
消費
昨天買了一台Zenfone 3，又配了一副Ray Ban的眼鏡，
合共破財$2700......
9月還未見到，銀包已瘦了不少。
B: 50G黑麥麵包+1碗雜水果
L: 1碗飯+1碗木耳醋雞腳+半碗豬肉+3粒合桃
A: 1個蘋果+2粒巧克力
D: 1碗飯+1碗燙青菜+2/3碗番茄炒雞排柳+4塊金菇肥牛卷+1個芒果
E: 1小時
合共破財$2700......
9月還未見到，銀包已瘦了不少。
B: 50G黑麥麵包+1碗雜水果
L: 1碗飯+1碗木耳醋雞腳+半碗豬肉+3粒合桃
A: 1個蘋果+2粒巧克力
D: 1碗飯+1碗燙青菜+2/3碗番茄炒雞排柳+4塊金菇肥牛卷+1個芒果
E: 1小時
半天假
我想今天大概就是半天假吧，
下午得準備上班去。
B: 50G餅乾+1隻蕉+120G雞蛋麵包
L: 1碗飯+2/3碗叉燒+2/3碗燒鴨+半碗生菜+1碗拔絲地瓜
A: 2粒朱古力+1份Froyo
D: 1碗飯+1/3碗蒸魚+1碗鳳爪豆卜+1碗蜜糖豆炒潤腸
E: 1小時
寄快遞
今天把那條揹條寄還給她，
算是了結了之間所有事了吧。
B: 1大個合桃提子包
L: 1碗飯+1大碗西芹炒豬肉+2隻醋雞腳+200K威化餅
A: 1碗雜水果+200K朱古力
D: 1碗牛肉釜飯+1碗雜椒炒豆腐+1碗木耳豬肉+4塊蒸雞
E: 1小時
算是了結了之間所有事了吧。
B: 1大個合桃提子包
L: 1碗飯+1大碗西芹炒豬肉+2隻醋雞腳+200K威化餅
A: 1碗雜水果+200K朱古力
D: 1碗牛肉釜飯+1碗雜椒炒豆腐+1碗木耳豬肉+4塊蒸雞
E: 1小時
颱風天
今次會打得成嗎？
好像很多年沒打過風了。
B: 100G麵包+1隻蕉
L: 1碗雜丸麵條+50G餅乾
A: 30G明治朱古力糖+半個紅龍果+半個布冧
D: 2碗粟米木耳牛肉釜飯+1碗醋雞腳+2碗湯+180K冰淇淋
E: 30mins
生日禮物
提早收到你的生日禮物，
你兒時生活比我當年好太多了。
B: 2件一口蛋糕+200K合桃麵包
L: 1碗豬肉米粉+1碗醋雞腳+250K威化餅+25G合桃
A: 1個橙+1大碗西瓜+1碗湯
D: 1碗飯+2碗湯+1碗炒西芹豆角+1碗豆腐豬肉+3隻醋雞腳木耳
E: 1小時
Tabata
其實每星期都有做大概3~4次Tabata，
每次大概做3組，大汗淋漓的去沖個冷水澡，
真的很舒服。
今晚會交收2大盒Lego，最終也是走上這途，
也好，總比買些玩不久的好。
B: 70G合桃提子麥包+1碗雜水果(紅龍果*1 蛇果*半個 藍莓 30G)
L: 1碗飯+1隻鳳爪+1碗高麗菜木耳+1碗湯
A: 1個蘋果+70G麵包
D: 1碗飯+1碗大蒜沙嗲炒雞肉+1碗白菜+120K冰淇淋+1碗椰林翠影
E: 1小時
每次大概做3組，大汗淋漓的去沖個冷水澡，
真的很舒服。
今晚會交收2大盒Lego，最終也是走上這途，
也好，總比買些玩不久的好。
B: 70G合桃提子麥包+1碗雜水果(紅龍果*1 蛇果*半個 藍莓 30G)
L: 1碗飯+1隻鳳爪+1碗高麗菜木耳+1碗湯
A: 1個蘋果+70G麵包
D: 1碗飯+1碗大蒜沙嗲炒雞肉+1碗白菜+120K冰淇淋+1碗椰林翠影
E: 1小時
買飯煲
舊的終於壽終正寢，鍋底開始掉漆，
這是會致癌吃壞人的，實在不敢再用。
買了很便宜的款式，實在家有工人，
不宜用貴貨（她已不是非常粗手笨腳，
但還是用壞打敗了不少東西）
過幾年家裡不再養工人，飯煲又壞了，
就買個好的來用。
今晚會買些水果，都沒什麼水果在家裡。
BL: 飲茶+400K巧克力
A: 1杯Latte+1個巧克力冰淇淋配蜂蜜吐司
D: 1碗飯+1碗炒菜+1碗煎魚+1/3碗番茄炒豬肉+1個火龍果+半個天桃+半個布冧+3粒櫻桃
E: 1小時
突然
或許是出汗問題，或許是吃錯什麼，
突然快泵不出來；但即使如此，
我仍想堅持，因為這是我唯一最親近你的機會。
B: 1大個紅豆檳
L: 1碗飯+1碗排骨&雞腳+1碗木耳黃椒白菜+5粒合桃
A: 1個蘋果+1條粟米
D: 1碗飯+2條魚+1碗炒高麗菜+2/3碗咸菜炒豬肉
E: 1小時
期待
尚有11天，就可以開始快樂的假期！
B: 1個火腿芝士包+1個番薯餐包+1個餐包+3條威化餅+3粒小朱古力
L: 1碟炒米粉+半條粟米+8粒合桃
A: 6粒小朱古力+1個蘋果
D: 1碟牛肉番茄意大利粉+110K冰淇淋
E: 1小時
B: 1個火腿芝士包+1個番薯餐包+1個餐包+3條威化餅+3粒小朱古力
L: 1碟炒米粉+半條粟米+8粒合桃
A: 6粒小朱古力+1個蘋果
D: 1碟牛肉番茄意大利粉+110K冰淇淋
E: 1小時
管教
我很討厭管別人，卻因為請了工人，
而要去管去理另一個跟我沒什麼相干的人......
B: 1大個合桃提子包+90K牛奶
L:1碗飯+1碗白菜炒豬肉+2隻滷雞腳
A: 1個蘋果+100K朱古力
D: 1大碟炒麵+200K雪條
E: 1小時
而要去管去理另一個跟我沒什麼相干的人......
B: 1大個合桃提子包+90K牛奶
L:1碗飯+1碗白菜炒豬肉+2隻滷雞腳
A: 1個蘋果+100K朱古力
D: 1大碟炒麵+200K雪條
E: 1小時
莫名飢餓
今天不知為何，總是覺得吃不飽。
在寫了日記，才知道原來是早餐沒吃夠...
B: 2件瑞士卷+1樽即食燕窩
L: 430K杯麵+半碗豬肉飯
A: 75G餅乾
D: 2碗鮭魚甘筍粟米一煲飯+1個蘋果+100K冰淇淋
E: 1小時
宴客
今晚宴客，菜式如下：
老黃瓜甘筍粟米雙色豆豬骨湯
泰式蒸烏頭魚
四川麻辣口水雞
梅菜燜五花肉
金沙白玉三色菜
（翠玉瓜、甘筍、粟米）
飯後：冰淇淋
B: 1大個牛油軟法麵包+160K餅乾
L: 1個脆辣雞腿包+半包中薯條+半個魚柳包
A: 1大碗西瓜
D: 1碗湯+1碗飯+1球冰淇淋+記不清的菜式
E: 1小時
病
小J病得很厲害，但沒藥可吃，
只能讓他辛苦了。
B: 90K牛奶+1大個合桃提子包+1件紅棗糕
L: 1碗飯+1碗椰菜花+半碗豬肉+150K梳打餅
A: 1個細蘋果+1條粟米
D: 1碗飯+2條魚+1碗冬瓜豬肉湯+2/3碗炒椰菜
E: 1小時
card reader
今天把USB Card reader插進電腦卻毫無反應，
這個用了很久了，是E先生送的小東西，
在好幾年後的今天卻壞了，唯有再去買新的。
B: 1個大合桃提子包+90K牛奶
L: 1碗飯+1碗豆角炒豬肉+1條魚+6粒威化餅
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1碗咸蛋炒勝瓜+1/3碗菜甫蛋+半碗糖醋魚+1碗西瓜
E: 1小時
這個用了很久了，是E先生送的小東西，
在好幾年後的今天卻壞了，唯有再去買新的。
B: 1個大合桃提子包+90K牛奶
L: 1碗飯+1碗豆角炒豬肉+1條魚+6粒威化餅
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1碗咸蛋炒勝瓜+1/3碗菜甫蛋+半碗糖醋魚+1碗西瓜
E: 1小時
配藥
同一批藥，藥房配2枝是$70，
診所配1枝是$60，
相差甚遠，圖的就只是安心些。
B: 1大個合桃提子包+90K牛奶
L: 1碗飯+2/3碗白菜炒雞蛋豬肉+3條蟹柳+2口臘腸
A: 1個蘋果
D:
E: 1小時
病病病
我跟小J又病了，我快失去味覺，
小J也像抖不到氣似的。
B: 150G麵包+1個叉燒包+100K梳打餅+3條威化餅+160K朱古力
L:1碗飯+1條魚+1/3碗豬肉+1碗炒椰菜
A: 1條粟米+100K餅乾
D: 1碗飯+1碗雞肉+1碗金銀蛋勝瓜&番茄炒蛋+10粒龍眼
E: 1小時
小J也像抖不到氣似的。
B: 150G麵包+1個叉燒包+100K梳打餅+3條威化餅+160K朱古力
L:1碗飯+1條魚+1/3碗豬肉+1碗炒椰菜
A: 1條粟米+100K餅乾
D: 1碗飯+1碗雞肉+1碗金銀蛋勝瓜&番茄炒蛋+10粒龍眼
E: 1小時
病向嚴重
由少許不適慢慢變成愈來愈嚴重，
只是再辛苦，也還是得自己撐著，
不是嗎？
B: 1大個五穀包+90K奶+400K朱古力
L: 1碗飯+1碗豬肉炒豆角+80K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碟魚片雜菜炒烏冬+1碗燒排骨+1碗西瓜
E: 1小時
孤軍作戰
今天將是孤軍作戰再加自身病了的一天，
還好的是，晚餐早已準備好。
午餐則要自行準備了。
B: 150G麵包+1/4個蘋果
L: 1碟扎肉雞蛋炒飯+1個紅棋梨+1件西餅
A: 100K梳打餅
D: 1碗飯+1碟甘筍豬軟骨牛筋燜娃娃菜
E: 45mins
燜煮
今天要燜煮豬軟骨牛筋，
以作星期日晚餐之用。
昨晚小試的泰式烏頭魚很不錯，
除了因不吃辣而沒放辣椒之外，
味道起碼有8分相似了。
B: 1個餐包+290K南瓜包+183K雪條
L: 1碗西瓜+1碗茄汁煙鴨胸炒意粉
A: 240K梳打餅
D: 1滿碗飯+1碗炒菜心+2厚片煎扎肉+1/3碗煎魚+2隻瑞士雞亦+1碗西瓜+6粒龍眼
E: 1小時
採購
今天要去採購，做肥女版聖誕老人，
那明天就有時間帶小N去玩。
B: 2個肉鬆燒餅+1個芝麻卷+90K牛奶
L: 1碗飯+1碗白菜炒豬肉+1條魚+240K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1/3碗泰式烏頭+1碗雞油番薯苗+1碗番茄炒雞柳
E: 1小時
工人
工人病了卻打死不願看醫生也不吃藥，
這是要迫我暴走嗎?
B: 160G麵包+2隻蕉+160K朱古力
L: 1碗飯+1包梳打餅+1碗雞湯+2粒墨丸+2條蟹柳+1碗娃娃菜+1件煎魚
A: 1個蘋果+80K朱古力
D:
E: 50mins
這是要迫我暴走嗎?
B: 160G麵包+2隻蕉+160K朱古力
L: 1碗飯+1包梳打餅+1碗雞湯+2粒墨丸+2條蟹柳+1碗娃娃菜+1件煎魚
A: 1個蘋果+80K朱古力
D:
E: 50mins
醫生費
本有醫療卡，但藥都很差，都吃不好。
唯有自費去看病，加上昨天的醫療卡一次，
盛惠$400......
我以後都不要再浪費錢去看醫療卡醫生!!
B: 1個香蕉合桃蛋糕+100G提子包+2個麻糬波波
L: 1大碟蟹柳蕃茄炒意粉+100K梳打餅
A: 1個大蘋果+80K朱古力
D: 1碟煙鴨胸蕃茄意粉
E: 45mins
唯有自費去看病，加上昨天的醫療卡一次，
盛惠$400......
我以後都不要再浪費錢去看醫療卡醫生!!
B: 1個香蕉合桃蛋糕+100G提子包+2個麻糬波波
L: 1大碟蟹柳蕃茄炒意粉+100K梳打餅
A: 1個大蘋果+80K朱古力
D: 1碟煙鴨胸蕃茄意粉
E: 45mins
不吃不喝
今天小人依然不願吃東西，
後發現有可能是孔太小的問題，
希望買些新的會改善到問題。
B: 2片黑麥吐司+100G五穀包+200K蛋糕
L: 1碗飯+1碗冬瓜+1條蒸魚+1/3碗豬肉
A: 1個蘋果+80K朱古力
D: 1碗飯+1碗蕃茄香草燴雞+半碗炒節瓜蝦米粉絲+1/3碗煎魚+半碗西瓜
E: 1小時
後發現有可能是孔太小的問題，
希望買些新的會改善到問題。
B: 2片黑麥吐司+100G五穀包+200K蛋糕
L: 1碗飯+1碗冬瓜+1條蒸魚+1/3碗豬肉
A: 1個蘋果+80K朱古力
D: 1碗飯+1碗蕃茄香草燴雞+半碗炒節瓜蝦米粉絲+1/3碗煎魚+半碗西瓜
E: 1小時
發燒
N突然發燒，而且愈燒愈高，
不知是喉嚨發炎還是什麼，
這兩天胃口也不好，
令人擔心。
B: 1個提子包+2片黑麥方包+1個Scone
L: 1大碗飯+1碗炒娃娃菜+1/3碗雞肉+193K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+1隻蕉+1碗炒娃娃菜+1碗茄汁肉碎&牛羊腩
E: 1小時
開始
除了下星期的生日會，已經算是在放暑假了，
很怕會有什麼事發生，希望你們都乖乖的，
不要添太多麻煩，而N，要放假你才又病了...
唉。
B: 3個麻糬波波+150G雜糧麵包+1個蘋果
L: 1碗飯+1碗炒雜菜+半條臘腸+半碗蕃茄炒蛋&豬肉
A: 50G雜糧麵包
D:
E: 45mins
很怕會有什麼事發生，希望你們都乖乖的，
不要添太多麻煩，而N，要放假你才又病了...
唉。
B: 3個麻糬波波+150G雜糧麵包+1個蘋果
L: 1碗飯+1碗炒雜菜+半條臘腸+半碗蕃茄炒蛋&豬肉
A: 50G雜糧麵包
D:
E: 45mins
戒掉
今天試著開始戒零食，
要努力，想想腰間肥肉已多得像水泡，
就別吃了，多吃水果吧。
B: 3個餐包+500ml無糖豆漿
L: 1碗飯+1碗炒豆角+1隻煎蛋+3塊豬腳+4隻雞亦
A: 1個蘋果+2個麻糬波波
D:
E: 45mins
逢星期二
媽媽放假的日子，吃得都特別好。
B: 3個餐包
L: 1碗飯+1碗椰菜炒雞柳+6個麻糬波波
A: 1個蘋果+200K朱古力
D: 20粒櫻桃+1碗飯+1大碗咖哩雜菜豆腐+3塊雞肉
E: 1小時
油脂
為什麼別人那麼多油脂，為什麼我的沒什麼油脂?
真的是飲食問題嗎?
B: 1個餐包+2個吞拿魚包+2片雞仔餅
L: 1大碗飯+1碗滷豬腳雞爪+3條蒸魚仔+1個橙+2條蟹柳+2條芝士腸+1口菜甫蛋
A: 200K朱古力+1大碗雞湯
D: 1個黃桃+1碗西瓜+1碟蕃茄汁意粉
E: 1小時
真的是飲食問題嗎?
B: 1個餐包+2個吞拿魚包+2片雞仔餅
L: 1大碗飯+1碗滷豬腳雞爪+3條蒸魚仔+1個橙+2條蟹柳+2條芝士腸+1口菜甫蛋
A: 200K朱古力+1大碗雞湯
D: 1個黃桃+1碗西瓜+1碟蕃茄汁意粉
E: 1小時
回不去了...
昨天收拾衣櫃，看著一堆從前的衣服，
深深感受到什麼叫: 回不去了......
B: 150G肉鬆包+1個芝麻包+100K豆漿
L: 1大碗飯+半碗炒通菜+4隻鳳爪+2碗湯
A: 200K朱古力+163K朱古力餅
D: 1碗飯+1大碗炒波椒蕃茄勝瓜+2粒魚蛋+1/4碗蕃茄炒蛋&豬肉+1碗西瓜
E: 1小時
深深感受到什麼叫: 回不去了......
B: 150G肉鬆包+1個芝麻包+100K豆漿
L: 1大碗飯+半碗炒通菜+4隻鳳爪+2碗湯
A: 200K朱古力+163K朱古力餅
D: 1碗飯+1大碗炒波椒蕃茄勝瓜+2粒魚蛋+1/4碗蕃茄炒蛋&豬肉+1碗西瓜
E: 1小時
媽
做了媽媽，才更想媽媽。
做了媽媽，才更似媽媽，
為了家庭和生活，
沒了自己，沒了朋友，
以前不懂，做了媽媽，懂了。
L: 460K青咖哩雞飯+10G朱古力+260K威化餅
A: 25G花生
D: 1碟豬軟骨白菜粟米撈麵
E: 30mins
人多味道差
之前去過一次California Pizza，
味道好，你也喜歡，昨晚再去，
人很多，有些單品味道也差了。
B: 2片California Pizza翻熱
L: 1片California Pizza翻熱+2個餐包
A: 30G朱古力+200K威化餅
D: 半碗車厘子+1碗飯+1碗灼白菜+1碗酸甜雞腳雞亦豬腳+2/3碗沙嗲牛肉金菇粉絲
E: 45mins
游泳
今天和你們一起去游泳池游泳，
但我是旱鴨子阿！
B: 200G起司法式香橙煎吐司+1個橙
L: 30G朱古力+290K威化餅+1碗飯+1碗鳳爪+1碗蟹柳甘筍煎蛋+半碗炒西芹
D: Califormia Pizza
E: 0
假期前夕
今天是假期前夕，但其實今天是非常多東西要處理。
B: 1個大饅頭+100G芝士包+1個蘋果
L: 1大碗飯+1碗炒菜心+1碗酸甜豬肉+1條蟹柳
A: 200K朱古力+1碗哈蜜瓜
D:
E: 1小時
B: 1個大饅頭+100G芝士包+1個蘋果
L: 1大碗飯+1碗炒菜心+1碗酸甜豬肉+1條蟹柳
A: 200K朱古力+1碗哈蜜瓜
D:
E: 1小時
外族
外族真的就是外族，
睇少眼都出事。
而且不懂還不問，
究竟是什麼構造的......
B: 1個饅頭+100G光酥餅+1個蘋果
L: 1大碗紅米飯+1碗茄子雞肉+1大碗酸甜鳳爪
A: 200K朱古力+100K雪糕
D: 1碗飯+1/3碗茄汁豬肉+半碗炒西芹+1/3碗燜牛羊腩+1碗西瓜
E: 1小時
食量
我感覺你是食不夠，所以增加了你每餐的份量，
希望你會飽些，舒服些。
B: 3個麻糬波+1個饅頭+1個合桃芝麻包+1隻蛋白
L: 1碗紅米飯+2碗魚湯+1碗西芹炒雞柳+半碗煎魚+200K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+2/3碗炒合掌瓜+掌碗蟲草花蒸雞+1/3碗蒸魚+1碗酸辣鳳爪
E: 1小時
希望你會飽些，舒服些。
B: 3個麻糬波+1個饅頭+1個合桃芝麻包+1隻蛋白
L: 1碗紅米飯+2碗魚湯+1碗西芹炒雞柳+半碗煎魚+200K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗飯+2/3碗炒合掌瓜+掌碗蟲草花蒸雞+1/3碗蒸魚+1碗酸辣鳳爪
E: 1小時
假期結束
今天正式上班，其實感冒未清，
不過不能再請假了，是時候回公司工作。
B: 1個饅頭+1個咸芝麻包
L: 1碗飯+1碗雜菜炒豬肉+300K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1個黃金桃+1大碗飯+1碗炒娃娃菜+1/3碗蕃茄炒雞+4條梅子蒸池仔魚
E: 50mins
不過不能再請假了，是時候回公司工作。
B: 1個饅頭+1個咸芝麻包
L: 1碗飯+1碗雜菜炒豬肉+300K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1個黃金桃+1大碗飯+1碗炒娃娃菜+1/3碗蕃茄炒雞+4條梅子蒸池仔魚
E: 50mins
混身痛
依然痛得很，
昨晚半夜起床生不如死的痛，
痛得想放棄。
B: 2個饅頭+2隻蛋黃+150K牛奶
L: 2/3碗蛋炒飯+1個饅頭
A: 150K威化餅+10G巧克力
D: 1碗飯+1碗滷豬肉+1碗炒娃娃菜+2隻滷鵝亦+1碗西瓜
E: 0
昨晚
爭吵後我沒有吃任何東西，
餓著痛地入睡，
我該高興我累得再餓也睡得著嗎？
B: 1件朱古力蛋糕+35G朱古力
L: 1碗飯+1碗菜甫甘筍豬肉煎蛋+2/3碗炒椰菜+1/3碗黃皮
A: 260K威化餅
D: 1.5碗飯+1大碗葡汁椰菜花+半碗滷牛筋腩+半隻黃桃+1碗西瓜
E: 1小時
買
今天又是一直買買買。
最近又發生了些事，
讓我再知道舊人的消息，
因為放不下而心情極惡劣，
想找方法讓自己放下，
卻發現好難好難......
B: 150G麵包+3Tbsp花生醬
L: 4件壽司+2片刺身+1份吞拿魚飯定食
A:
D:
E: 1小時
回外家
今天回外家，休心一下。
假期快結束了，這樣的日子不長了。
B: 3片朱古力蛋糕+2粒榴連+50G麵包+1隻蛋
L: 1條粟米+1碗蒸雞腎雞肝+1/3碗排骨+1碗哈蜜瓜
A: 1大碗湯+2件雞肝
D: 1碗西瓜+10粒荔枝+1碗炒米粉+4條煎魚+半碗炒節瓜
E: 1小時
孤軍作戰
工人今天放假，要以一敵眾。
加油！
B: 100K牛奶+2片消化餅+2個迷你饅頭+1隻蛋黃
L: 1碗冷飯剩菜+50G蛋糕+100G芝士包+1個橙
A: 1個蘋果+50G芝士包
D: 2碗香飯+100G蛋糕
E: 1小時
自家煮
今天趁著工人在，
馬上燜好沙茶牛筋腩。
明天吃很久沒吃的一煲飯。
B: 1個啤梨
L: 1碟蕃茄雞蛋肉碎炒飯+3片消化餅
A: 3片消化餅+3口牛肉
D: 1碗飯+1碗湯+1碗娃娃菜+1碗牛筋+1碗蟲草花冬菇蒸雞+1碗荔枝啫哩
E: 0
加班
這兩天你要加班，所以晚餐要簡單些，
務求吃飽而已。
B: 1個芝士條+40G朱古力
L: 300K南瓜紅莓包+3片消化餅+10G花生
A: 150K南瓜紅莓包+10G花生
D: 1大碟椰菜甘筍煙鴨胸雞胸肉炒米粉+1碗芒果啫哩
E: 1小時
疲累
感覺自己的疲倦值愈來愈高，
床是愈來愈起不了，
是否真的該在復工前放棄？
B: 130K西瓜乳酪+1/4個饅頭+半個啤梨
L: 3片消化餅+1碗飯+半碗菜甫蛋+半碗醋薑
D: 1碗飯+1碗冬瓜咸蛋肉丸湯+1碗合掌瓜炒粟米+1碗魚肉
E: 1.5小時
雞，病
昨晚吃了媽媽煮的白切雞，
好好吃，即使是冰雞也很有雞味，
比我煮的好吃多了。
小的又病了，又是被傳染，
才好了沒多久，又要看著他難過了。
B: 2個饅頭+2隻蛋黃+240K餅乾
L: 300K芝士粟米湯+300K餅乾
D: 1個橙+1碗飯+1.5碗葡汁雞柳椰菜花+1/3碗豬肉+半碗菜甫蛋
E: 1小時
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