提早 M

上個月過期好多天才來，
這個月卻提早好多天。


B: 200G吐司+150K起司+100K巧克力+50G香蕉蛋糕+45K咖啡
L: 1碟香草白汁雞肉意粉+1份葡汁焗四蔬+1杯健怡可樂
D: 1碗飯+1碗西瓜+1件蛋糕+3隻煎蛋+1/3碗菜心
E: 1小時

發夢

我覺得自己學車像發夢。



B: 130G甜麵包+90K咖啡
L: 1盒辣雞飯
D: 1碟蒜蓉陳醋青瓜+1件雞扒+1塊薯仔+5條金沙豆角+1杯凍檸茶走甜
E: 1小時

學車

明天第四堂學車，我仍然覺得自己很像番薯。
真不知道7月底要怎麼考車牌...


B: 1碗雞扒魚蛋牛肉米粉+5塊南乳餅乾
L: 1碗鮭魚刺身飯+1件炸雞+1罐Zero
D: 1隻可樂雞腿+1碗飯+100K巧克力冰淇淋
E: 1小時

各自休息

今天各自休息，明天再一同外出。



B: 1碗哈蜜瓜+1個饅頭+2匙花生醬
L: 3隻煎蛋+20G花生
A: 1份糉
D: 1碗炒菜心+1碗豬肉+1碗魚+1碗哈蜜瓜+30G開心果
E: 30mins

終於

終於順利註冊。



B: 1個小饅頭+1個艾草團子+半個芝士腸仔包
L: 1個饅頭+1盒紫菜百力滋
A: 2匙花生醬
D: 1碟叉燒炒飯+半條Mega冰淇淋+1杯紅酒
E: 2小時

笨

一早跑去小學卻原來是明天才能註冊...



B: 1個豬肉包+1包魔芋爽
L: 2個饅頭+2顆巧克力+1包魔芋爽
D: 1碗飯+1碗菜心+1碗湯+1/3碗叉燒炒蛋+8塊滷水鵝+半條Mega冰淇淋
E: 2小時

很忙

今年一直忙家務。


B: 470K芝士包+90K咖啡
L: 1件美心拿破崙
D: 1碗飯+1碗薯仔沙律+1碗旺菜+2件肉鬆玉子燒+1/3碗咸蛋黃豆腐
E: 0

結果出爐

今天終於知道結果。
大魔怪派到第一志願🥰🥰🥰



B: 230K瑞士捲+1個芝士條麵包
L:
A:
D:
E: 1小時

突然

老爺突然嚴重腦神經痛...



B: 1碗煎蛋魚蛋雞排米粉+1杯熱檸茶
L: 半份鮮茄牛扒焗飯+1杯無糖凍檸茶
A: 28G巧克力
D: 1份走醬板燒雞腿包+半包薯條+1杯無糖可樂
E: 1小時

又來了

脾氣愈來愈大。



B: 1個饅頭+2匙花生醬+45K咖啡
L: 1碗辣椒醬拌魔芋麵+20G花生+1塊光酥餅+1條魚+2片豬肉
D: 1碗辣椒醬拌魔芋麵+6件去皮燒鵝+1隻蝦+2碗湯+半碗炒白菜仔+20G花生
E: 1小時

烤魚

今晚全烤宴，
香草烤鮭魚
烤鯖魚
烤藤椒雞翅
烤車打芝翅腸
蒜香麻油/花椒油烤菇
烤粟米
薯仔沙律


B: 1個饅頭
L: 1盒甘大滋+1碗薯仔沙律
A: 1個蘋果
D: 1碗薯仔沙律+1條粟米+2件燒鯖魚+半條大芝士腸+1/3碗香草燒鮭魚+1隻雞亦
E: 2小時

力不從心

開始有種力不從心的感覺，
大概也快要暫停學琴了。



B: 45K咖啡+1個饅頭+1/4隻大糭+1/5件瑞士捲
L: 1個恩平燒餅
A: 2塊芝士夾心餅+1/4個糭+1個蛋撻餡
D: 1碗飯+1碗粟米肉粒+1碗哈蜜瓜+1小碟泡菜+1碗小棠菜
E: 2小時

擔心

影印遺失了文件...


B: 1個饅頭+3顆巧克力蛋
L: 80G吐司邊+1匙花生醬
A: 200K餅乾
D: 1碗飯+1小碟泡菜+1碗麵豉醬土豆燴雞+1顆咸鴨蛋
E: 1.5小時

愈減愈肥

......



B: 2片吐司+1匙芝士醬
L: 2個小蘋果+1片吐司
D: 1碗菜飯+1/3碗青瓜泡菜+2塊咖哩雞+2匙梅菜+5條少油煎蟹柳+1隻煎蛋
E: 2小時

畢業禮

我竟然也會曬淚。



B: 1個肉鬆包+半個芝士包
L: 1碗豬肉撈粉+1碟手拍黃瓜+45G手指餅
A: 140K起司爆谷
D: 1碗飯+1碗湯+1碗咖哩雞+1碟手拍黃瓜+1/3碗梅菜扣肉
E: 1小時

極餓

明明都習慣了阿，為何今朝卻很餓...？


B: 1份火腿煎蛋治+5塊南乳餅乾
L: 1份阿活咖哩雞飯+半杯綠茶
D: 11oz西冷牛排配薯菜+半杯無糖檸茶
E: 1.5小時

重新

今天餓死了，重新輕斷食。


L: 1個饅頭
A: 11粒蜜欖+1件瑞士卷
D: 2隻雞腿+1隻雞翅+1個新薯+1條粟米+1條青瓜泡菜
E: 2小時

娘家

今天回娘家，暫停輕斷食。


B: 3片吐司+2大匙花生醬+1隻煎蛋+60K咖啡
D: 1碟水瓜烙+半碗炒小棠菜+1碗湯+40G花生開心果+3塊排骨
E: 1小時

第三堂

今天第三堂學車，我仍然是番薯。
因為學車時間和學琴緊接，
今天暫停輕斷食。



B: 60K咖啡+1個饅頭
L: 3個麻糬波波
D: 8隻小籠包+半隻麻辣手撕雞
E: 1小時

斷食 M

這幾天雖然一直在輕斷食，
但是還是很忍不住口慾。



L: 1個饅頭
L1: 1個腿蛋包
A: 1包摩芋爽+1包雞蛋餅乾+6顆蜜欖
D: 2碗皮蛋瘦肉粥+半條油條+2條腸粉混醬+1小碟醬瓜
E: 2小時

考試 M

今天大魔怪去英國文化協會考試，
他說他只有一個不懂，
期待結果。



L: 12G薄荷黑巧克力+2大碟沙拉菜+2匙芝麻醬+1碟牛肉+5塊玉米+1束金菇+3塊南瓜+4顆小泡芙+3杯Froyo+1束中華沙律
D: 1碗飯+1碗鮭魚雜炊+8塊醬瓜+300K冰淇淋
E: 1小時

表演 M

今天帶大魔怪回校表演。



BL: 1個饅頭+5片叉燒+1/4隻白切雞+3片起司夾心餅+4塊南乳餅乾
A: 3塊南乳餅+1個蘋果
D: 1碟咖哩雞飯+1/5件雀目牌冰淇淋蛋糕
E: 2小時

第二天 M

輕斷食第二天，暫時還挺適應。


L: 1份蟹粉豆腐石鍋飯+6顆一口炸雞粒+1份沙律
A: 半個咸蛋壽桃包+2小包魔芋絲+10顆瓜子
D: 1碗出前一丁+1隻煎蛋+1片煎午餐肉+1包脆花生醬筒
E: 3小時

輕斷食 M

今天輕斷食，有點小破戒。



B: 25G綠豆餅+1口杯麵
LA: 1碟越南炒米粉+1杯走甜凍檸茶
D: 1碗飯+1碗小棠菜+2隻雞亦+1隻蛋+3件鮑先生肉鬆糕點
E: 1小時

確定 M

暑假去馬來西亞。


B: 45K咖啡+3片吐司+半個饅頭+2隻煎蛋+2大匙花生醬
A: 3塊芝士夾心餅+50G開心果+1個牛蒡飯糰
D: 2匙飯+1碗炒甜豆+2匙茄汁肉碎+1碗西瓜+半碗菜甫蛋+5塊墨魚卵粿+1/4件蛋糕
E: 1小時

智障

我覺得自己學車，真心像個智障...



B: 45K咖啡+1個饅頭
L:
D:
E: 1小時

準備

開始小一模擬。


B: 50G餅乾
L: 2片雞蛋起司煎吐司
A: 100K零食
D: 1碗飯+1碗麵豉燜雞+1碗甜豆炒豬頸肉
E: 1小時

加油

放寬心，既來之則安之...



B: 150G吐司+1匙芝士醬+45K咖啡
L: 5隻粟米水餃+5隻蔬菜水餃+4隻招牌窩貼
A: 100K零食
D: 1碗飯+3片豬肉+1碗蓮藕&白菜+1/3罐豆豉鯪魚+1條Mega冰淇淋
E: 0

親子童樂會

第一次參加。



B: 90K咖啡+50G綠豆餅+1個牛奶麵包
L: 大丼飯
A: 200K零食
D: 薈亞餐廳
E: 50mins

深圳

今天去深圳補眉。


B: 半杯奶茶+半個芝士包+1碗番茄肉碎通粉+1份奶醬多
L: 渝川小生
D: 桑寄生蘆薈茶+4個大麻糬波波
E: 35mins

回娘家

今天回娘家，希望別吃太多...


B: 80K牛奶+1個饅頭+45K咖啡+3匙花生醬+1包芝麻餅
L: 1碗豬雜刀削麵
D: 1.5碗湯+1碗菜心+1碗豬肉+30G開心果
E: 1小時

學琴

今天是最後一堂在觀塘上課，
下星期開始將移師往上環。


B: 45K咖啡+1個饅頭+半條芝士條
L: 1碗出前一丁
A: 350K脆麵包片+80K蛋糕
D: 1碗飯+1隻雞腿+1/4件冰淇淋
E: 2小時

第一堂

理論多於實踐，
但我整個人茫然得不知幹了什麼。



B: 90K咖啡+1個饅頭+3匙花生醬
L: 半碗飯+半條臘腸+半碗勝瓜湯+20G桃哈多
A: 50G餅乾
D: 1碗飯+半碗菜+1碗滷水鴨
E: 2小時

緊張

即將明天開始車輛路面實習...



B: 1個饅頭
L: 1個吞拿魚包+1個火腿芝士包
A: 4塊檸檬夾心餅+40G梳打餅
D: 1.5碗飯+1份親子丼+半個哈蜜瓜
E: 2小時

冷

冷到死，懶到死...



B: 2件瑞士捲+2片芝士抹醬吐司+45K咖啡
L: 8隻水餃+4顆雪吻巧克力+2件夾心焦糖餅乾
D: 1碗飯+2片叉燒+1碗小棠菜&青瓜+半條燒鯖魚+1/4件冰淇淋
E: 1小時

每次

每次月初就有種哭窮的感覺。


B: 3片吐司+2匙起司醬+1匙煉乳+45K咖啡
L: 1個板燒雞腿包+1/4包薯條+1杯Zero+1/3杯巧克力冰淇淋
A: 2塊檸檬夾心餅+4顆雪吻巧克力
D: 1碗椰菜粉絲炒粉絲+半碗飯+半碗番茄醬炒雞柳+1.5碗湯
E: 50mins

馬不停蹄

今日真正07:00忙至15:00，
停一小時再來繼續吊脖子。


B:
L:
D:
E: 2小時

負增長

每月都感覺在負增長阿...
不論是銀行還是減重方面。


B: 1個饅頭+3大匙花生醬+10粒腰果+2隻煎蛋
L: 1碗米粉+1片扎肉+1條魚
D: 半碗飯+1碗雞肉+2匙番茄肉燥+1碗娃娃菜蜜豆+3片豬肉+10塊南乳餅乾
E: 1小時

$$$$$

今個月開始學車，同時古琴轉地點上課，
加上大小魔怪的學費，我感覺到錢都是用噴的。


B: 90K咖啡+1個饅頭
L: 1碟雞排煎蛋飯+1杯凍檸茶走甜
D: 1碟自制肥叉燒菜心飯
E: 0

好餓

今天好像很餓，是吃了糖果關係嗎？



B: 1個饅頭+1個肉鬆包
A: 420K杯麵+5顆味覺糖+1顆雪吻
D: 1碗粟米肉粒飯
E: 2小時

活動

大魔怪學校活動是一個接一個的嗎？



B: 1個饅頭+1個肉鬆包
L: 2個肉鬆包+1碗哈蜜瓜
A: 2個雞蛋糖
D: 1碗飯+1碗湯+1碗南瓜&娃娃菜+1/3碗煎魚+3塊鴨肉
E: 2小時

古琴

學完這兩堂，將會轉去老師的私人教室。


B: 4片吐司+2匙煉乳+45K咖啡
L: 1碗酸辣上海麵+5隻水餃+1碗哈蜜瓜
D: 1碟南瓜甘筍腸仔炒米粉+1/3件冰淇淋
E: 1小時

梳化

今天新梳化也到了，
今年換傢具的目標已完成。


B: 4片吐司+1隻煎蛋+3匙芝士火腿醬+45K咖啡
L: 1碗飯+1杯無糖凍檸茶+4塊雞肉+2口咖哩薯仔
A: 2塊哈蜜瓜
D: 1/4碗飯+1塊咕嚕肉+3塊菠蘿+2口沙嗲肥牛粉絲+半碗炒菜+1塊豆腐+1碗紅豆沙+1隻泡椒鳳爪+2條芝麻醬毛茄+1小碟醬蘿蔔+3塊口水雞+2件片皮鴨
E: 45mins

終於

開學了！


B: 半磅吐司+2大匙花生醬
L: 1碗豬肉炒麵線+1杯海鹽脆皮冰淇淋
A: 1個蛋撻餡
D: 5片馬鈴薯粿包生菜+2塊排骨+1碗雞肉+1碗水瓜湯+1碗蜜瓜
E: 1小時

準備 M

復活假期結束。



B: 90K咖啡+150G芝士包
L: 2/3個西瓜+1碗腸仔粟米通粉+1隻水餃
A: 75G威化餅+2顆雪吻
D: 泰國菜
E: 1小時

準備回港 M

旅行很快就結束了...


B: 酒店自助餐
L: 中山乳鴿餐
A: 半盒百力滋
D: 台灣麵館
E: 0

出發 M

珠海長隆，我們來了！


B: 500K麵包+30G百力滋
L: 1碗飯+1碗湯+跟團菜式
A: 1杯冰淇淋
D: 1碟咖哩雞球飯+1碗洋蔥湯+1杯走甜凍檸檬茶
E: 1小時

即將出發 M

明天一早出發去珠海長隆！


B: 150G小饅頭+45K咖啡
L: 1碗雞蛋出前一丁+50G小饅頭
D: 1碗飯+2碗例湯+4塊咖哩雞+1份芝麻醬菠菜
E: 1小時

吃吃吃 M

B: 3個牛奶餐包+3匙煉乳+1匙芝士醬+45K咖啡
L: 2塊核桃糕+1塊夾心餅+1個魚柳包+半包細薯條
A: 6個山竹+2塊榴連+3塊一口饅頭
D: 半碗飯+1碗湯+半碗煎蛋+半碗炒菜+半條煎魚+4塊排骨+40G威化餅+2塊芝麻餅+30G花生腰果
E: 0

終於 M

可以放下心頭大石。


B: 200K巧克力批+45K咖啡+25G桃哈多+3片吐司+2匙煉乳
L: 3條混醬腸粉+2顆燒賣+半隻瑞士汁雞腿
A: 50G明治巧克力橡皮糖+1顆雪吻
D: 1碗飯+1碗小棠菜+1碗湯+半碗螞蟻上樹+4塊豉油炒豬肉
E: 1小時

馬鞍山

今晚去MOS吃飯，免煮...



B: 45K咖啡+200K巧克力批
L: 1碗洋蔥汁拌飯+1/3塊煎雞扒+半杯奶茶+1/3個腸仔包
D: 60K百力滋+2/3碗飯+1碗雜椒炒白菇+2隻蝦+1/3碗魚+1碗湯+1個橙
E: 1小時

裝風扇燈

今天會有人來安裝風扇燈，
希望一切順利。


B: 半個西瓜+150K脆雞片
L: 1.5個煉乳饅頭+2隻蛋
D: 1碗飯+1/3碗咸蛋蒸肉餅+1碗湯+1碗西洋菜+1碗雜果Jelly
E: 1小時

預祝

今天和婆婆公公一起預祝小魔怪3歲生日。



B: 45K咖啡+300G起司蒜蓉包
L: 1份蔥油魚扒飯+1/4杯菊花茶+1件炸兩+1碗揚州炒飯
A: 2片芝麻餅+100K桃哈多
D: 2碗湯+1/4個白巧克力奶油蛋糕+4件黃豆棵+1塊排骨+1/4碗炒菜心+1/4碗甜芋泥
E: 1小時

擔心

好像不是很對勁...現在擔心得起。


B: 半杯咖啡+1包棗夾核桃+1碗雪菜肉絲米粉
L: 420K杯麵
D: 200K巧克力批
E: 1.5小時

希望

希望今天能帶大小魔怪去公園...



B: 45K咖啡+3片吐司+300K起司醬
L: 1盒辣雞飯
D: 1碗薯仔炆雞+3匙飯
E: 1小時

第二天

想預備菜單時發現，其實復活節假期，
沒想像那麼長...



B: 6個小饅頭+3匙花生醬煉乳+半個西瓜+45K咖啡
L: 200K巧克力批+64K百力滋
D: 1碗地瓜飯+1碗鮭魚腩肉+3顆蝦丸+1碗薑湯芋圓
E: 1小時

正式

2星期的復活假正式開始，
小時候總盼著長假期，
當媽了，真心害怕...



B: 90K咖啡+5個小饅頭+1包棗仁批
L: 1件巧克力批+1份辣雞飯
A: 350K牛耳
D: 1碗飯+1碟日式泡菜+2件蟹柳捲蛋+1杯雜果jelly
E: 2小時

餓

總是好像很餓...



B: 90K咖啡+3塊綠豆餅+半個芝士包
L: 2個芥末魷魚飯糰+2塊綠豆餅
D: 1碗粟米洋蔥煙鴨胸雜炊飯+1碗去皮滷水鴨+1磚滷豆腐+25G明治巧克力橡皮糖
E: 2小時

發霉

今日清潔蚊網，才發現房間窗膠邊發霉嚴重...


B: 250G起士麵包+2塊咸蓮蓉餅
L: 2塊棗仁批+85G牛耳
D:
E: 2.5小時

報團

今天報了復活節長隆旅行團！


B: 3塊中式酥餅+1份熱香餅+半塊豬柳
L: 半條蒲燒秋刀+3口薯仔沙拉+1碗田園沙拉+5件鮭魚腩壽司+5件雜錦壽司+1碗咖哩四寶
A: 2塊中式酥餅
D: 4塊西瓜+420K杯麵+2顆金莎
E: 40mins

破財

花大錢買傢具。


B: 6塊綠豆餅+45K咖啡
L: 1個鮭魚捲+1份泡菜豚肉拉麵+1罐Zero
D: 1碗蝦米松茸雪菜肉絲麵
E: 50mins

娘家

有什麼比在娘家頹廢一天更爽？


B: 1塊棗夾核桃+1個豬肉包+半個芝士包
L: 半個小西瓜+2顆鼠殻粿+3片馬鈴薯粿
D: 1碗雞肉+1碗紫菜湯+1碗西瓜+30G花生+3顆一口饅頭
E: 1小時

戒片失敗

尿了兩次...



B: 1條粟米
L: 1碟煎牛舌飯+40G冰淇淋
A: 1大碗西瓜
D: 1/4碗飯+半碗炒通菜+2塊日式咖哩雞肉+2塊薯仔+2/3碗湯+150K冰淇淋+2顆金莎
E: 0

今天

打算帶大小魔怪出去跑跑。
老早昨晚把地都抹好了。


B: 90K咖啡+4片煉乳吐司+1塊棗夾核桃
L: 1份麻辣手撕雞飯+3塊混醬腸粉+1包焦糖餅乾
D: 1/3碗飯+4碗湯+豆豉鯪魚炒白菜+1塊叉燒+3隻蝦+4塊冰梅骨
E: 1小時

仍然

仍然要喝中藥止癢。


B: 45K咖啡+1件瑞士卷
L: 1份板燒雞腿包+半包中薯條+1杯無糖可樂
A: 1塊棗夾核桃+1碗西瓜
D: 1大碗飯+1碗菜心+4塊排骨+2口臘腸+1件東海堂榛子千層酥
E: 0

第一天

安全渡過，沒變哥師奶。


B: 3片吐司+3匙煉乳+90K咖啡
L: 1個龜包+1顆鳥結糖+3條百力滋+1塊棗夾核桃
D: 1碗飯+1碗雜菜+1碗湯+1碗哈蜜瓜+2/3碗豬肉
E: 0

準備

又要開始地獄的開端...
一連4天的假期。


B: 430K杯麵+60K咖啡
L: 1個芝士腸仔包+60K咖啡
A: 20G薯片
D:
E: 1小時

按摩

今天去了按摩，花了六百多，換來一身痛。


B: 1個棗夾核桃+1碗白粥+1碟混醬腸粉+1個牛脷酥
L: 430K杯麵+45K咖啡+20G薯片
D: 1份滷肉左口魚菜飯+半杯咖啡+1份綠豆沙芋圓+1大碗菜心
E: 30mins

嚇死

差點弄壞洗衣機...


B: 1個吞拿魚包+1個咸餐包+1個芝士包+1個棗夾核桃
L: 1個棗夾核桃+45G薯片
D: 1大碗榴連+1碟炒米粉+1碗湯
E: 2小時

痛

開始腰有點痛，身上濕疹也愈來愈厲害。


B: 90K咖啡+3片吐司+3匙煉乳
L: 400K餅乾+50K巧克力
A: 3條混醬腸粉
D: 1碟火鴨絲炆米粉
E: 0

放假

睡到8點多嚇醒。


B: 4個小饅頭+1大碗牛奶甜麥片+45K咖啡
L: 飲茶
A: 1/3包爆谷
D: 1/3塊牛扒+1/3碟白汁意粉+1碟煙鮭魚沙拉+1小碟煙肉炒菠菜
E: 1小時

掃墓

首次去男家的掃墓。


B: 1個芝士包+90K咖啡+40G薯片
L: 1碗担担麵+4隻小籠包+1罐Coke Light
D: 牛摩
E: 0

娘家

今天回娘家，順便喂蚊子。


B: 90K咖啡+1個饅頭+1條瑞士卷+2顆南棗核桃糕
L: 1碟豬肉炒麵線+1匙辣椒+1碗湯
D: 1碗草莓+2大碗湯+半碗飯+1碗咸菜炒豬肉+2條魚+2/3碗炒菜心+30G花生
E: 40mins

社交焦慮症

現在一些心理問題都牽扯到精神問題⋯⋯



B: 200G法包+1碗雪菜肉絲米粉+2隻煎蛋+1杯奶茶
L: 200G法包
A: 1個葡萄饅頭+1個吞拿魚飯糰
D:
E: 2小時

觀課

很久沒有去大魔怪的觀課。


B: 90K咖啡+1個饅頭+20G花生+30G薯片
L: 2塊光酥餅+1碗燒鴨飯+1塊杏仁餅+4顆樂家杏仁糖
A: 20G花生+30G薯片
D: 1/3碗飯+1碗炒西蘭花+1大碗紫菜湯+5顆炸腰果+2顆薑糖
E: 45mins

後悔藥

這世界沒有後悔藥，
只有努力改變自己。
所謂專業護士不過也是歧視病患的一群...


B: 40G起司包+1碗酸辣麵
L: 3條蛋捲+98K爆谷+20G牛耳+200K巧克力&糖
D: 100K餅乾+1碗上海麵+2隻蜜糖燒豬串骨+100K冰淇淋
E: 3小時

不對

今天大魔怪被發現說謊，
但我也不對，我不該打他打到他瘀了，
過後心痛得很，我不是好媽媽...



B: 2片瑞士捲+90K咖啡+1片煉乳吐司
L: 6顆提子+1碗雪菜肉絲米粉+半杯咖啡+半條珍寶腸+1份奶醬吐司
D: 1碟番茄洋蔥雞柳炒蛋
E: 0

不聽話

最近大魔怪愈來愈不聽話。


B: 1份奶油吐司+90K咖啡
L: 5隻蔬菜水餃+5隻粟米水餃+1碗紫菜湯+2隻鍋貼+1杯泡菜
A: 6顆提子+100K南棗合桃糕
D: 1碗飯+1碗娃娃菜煮鮭魚
E: 0

痛苦

腳痛疲累


B: 1個饅頭+75K酸奶+1碗酸辣麵
L: 2顆金莎+8根巧克力棒+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗湯+半碗菜心+1碗粉蒸肉
E: 2小時

迪士尼

散掉了，整個人像不是自己的...



B: 45K咖啡+2.5條巧克力麵包+半件拿破崙+4片曲奇
L: 1顆鳥結糖+10oz爆谷
A: 半件煙火雞芝士三明治+1條牛油玉米
D: 1份羊肉咖哩飯+1杯zero+2件samosa
E: 1小時

濕地公園 M

今天大魔怪會跟學校一起去濕地公園，
希望他能玩得開心。


B: 90K咖啡+1個饅頭+1隻蛋+2顆燒賣
L: 2個光酥餅+1.5個魚頭+1碗豬肉炒麵線+1碗湯
A: 3顆樂家杏仁糖
D: 半碗飯+2碗湯+半碗炒菜心+2塊去皮燒鴨+1/3碗蝦肉
E: 1小時

快結束 M

經期期間吃的零食，
經期過後又要戒掉...


B: 1碗沙嗲牛肉雙蛋米粉+半杯咖啡+4塊南棗合桃糕
L: 3條蛋捲+4塊南棗合桃糕+1個饅頭+1顆陳皮梅
A: 220K百力滋
D: 1/3碗飯+2碗湯+1碗叉燒+半杯酒釀
E: 2小時

病 M

看醫生，大小魔怪$520，
我自己看中醫，$200，
吃早餐和買少量食物，
一小時花了$900，
賺錢沒花錢快阿...



B: 1杯咖啡+1碗沙嗲牛肉煎蛋米粉+半個奶油豬
L: 60G牛耳+2件瑞士捲
D: 1碗飯+1碗豬軟骨+半碗韓式拌菜+1顆金莎
E: 1小時

突然 M

兩位魔怪突然都病了。


B: 90K咖啡+2個牛奶麵包+250K酸奶
L: 1.5奶油排包+1個雞肉包
A: 6顆蜜欖+4顆叮叮糖
D: 5隻雞亦+300K紫心地瓜+5串雞串燒+50G毛豆+1件西餅
E: 45mins

準備 M

下星期六開始，大魔怪提早一小時回去，
操練英考試。


B: 90K咖啡+1.5個牛奶麵包+250K酸奶
L: 6個甜欖+3顆金莎+半杯奶茶+1碗沙嗲牛肉米粉+半份蛋治
D: 5隻蔬菜水餃+5隻粟米水餃+1杯無糖珍珠綠茶+2個糖不甩+半碗海底椰馬蹄露
E: 0

SSP M

去了SSP買了很多東西，吃了一串魚蛋。


B: 1碗粟米煎蛋火腿米粉+1片牛油吐司+半杯奶茶
L: 1串魚蛋+3塊冬薑
A: 50G薯片+1個牛角麵包+200K雜食
D: 壹家廚房
E: 40Mins

一心

一心想今天去拍照，
但天色比我的心還要暗。


B: 1個牛角包+1個叉燒包+90K咖啡+1杯酸奶
L: 3塊南棗合桃糕+1碟炒米粉+1大塊醋薑
D: 1/3碗飯+1碗菜+2塊豆腐+1顆墨丸+20G薯片+1塊南棗合桃糕
E: 1小時

覆診

又跑了一趟大口環。


B: 1個芝士包+1個腸仔包+90K咖啡
L: 1碗叉燒飯+1大塊醋薑
A: 1/3包樂天熊仔餅
D: 1碗炒菜心+4塊片皮鴨+3塊炸子雞+1碗魚+1碗紅豆沙+1碟醋木耳
E: 2小時

努力著

但還是不夠，要再努力一點...
對大小魔怪的脾氣，以及減肥的努力。



B: 1個芝士腸仔包
L: 180K粟米+3條蛋捲
A: 1個腸仔包+50G薯片
D: 4塊叉燒+2/3個出前一丁+100K酸奶
E: 2小時

餓

B: 2片吐司+1個芝士包
L: 3個角仔+3條蛋捲+150K巧克力蛋糕
A: 45G薯片+1個叉燒包
D: 1碟自製津蔥牛丼飯+3塊豬軟骨
E: 2.5小時

破戒

今天吃了一顆金莎...


B: 90K咖啡+1個牛油果+3片吐司
L: 5隻煎餃+2片吐司+1個牛油果
A: 30G牛耳+1杯酸奶
D: 1.5碗飯+1碗西蘭花豬肋骨燉煮+1顆金莎
E: 0

表演

今天大魔怪又去表演！

B: 3片吐司+1片起司+90K咖啡
L: 10G牛耳片+3塊一口光酥餅+30G腰果+3顆薑糖
A: 1碗煎蛋腸仔一丁+1杯咖啡+1/3件巧克力蛋糕
D: 1碟炒飯
E: 45mins

盡力

今天戒糖份很辛苦，相對澱粉質也多的。


B: 135G芝士粒吐司
L:135G芝士粒吐司+1個細蘋果+40G牛耳餅
A: 1條魚+1碗蓮藕湯連渣
D: 1/4碗飯+2碗湯+1碗炒白菜+3塊去皮燒鴨+1/3碗麻辣豬肉
E: 2小時

最後一日

今天是最後一天，
明天開始戒糖人生。


B: 3顆樂家杏仁糖+1碗沙嗲牛肉雙蛋米+半杯少奶奶茶
L: 2隻香蕉+120K椰子餅乾+2顆軟糖
A: 3顆樂家杏仁糖+2片梳打餅+30G炸芋粿
D: 1碗紫菜魚湯+1碗飯+半碗咖哩牛腩+半碗炒豆角+半碗西檸雞
E: 45mins

購物+金記

今天買了新波鞋，而且是便宜了一半，
然後在金記解決午餐，好難吃！


B: 1碗羅宋湯螺絲粉+半杯咖啡+2隻煎蛋+1片吐司+1杯酸奶
L: 金記午餐焗牛舌飯+半杯咖啡
A: 400K雜食
D: 1碗飯+1碗西蘭花+半碗薯仔炆雞球+1顆金莎
E: 1小時

脾氣

像爆竹，一點就爆...


B: 1碗沙嗲牛肉煎蛋米粉+1/4杯咖啡
L: 1個燒餅+元氣壽司
A: 4顆樂家杏仁糖+30G薯片
D: 1/4碗飯+2碗湯+1碗炒菜+1碗豬&魚肉+30G開心果
E: 1小時

藥

快吃完，咳嗽卻沒好轉。


B: 2件瑞士卷+90K咖啡+1個提子麵包
L: 1個魚柳包+1包細薯條+2顆金莎+200K巧克力棒
D: 1隻烤雞腿+4串印尼豬肉串燒+1碗飯+1碗菜心+半碗湯
E: 1.5小時

燉肉汁

B: 2條提子包+90K咖啡+2個角仔
L: 1碗沙嗲牛肉出前一丁+半杯奶茶
D:
E: 0

加班

今天老爺加班。



B: 90K咖啡+1個饅頭+1個角仔
L: 1個魚柳包+1包細薯條+1/3個麥芝蛋包
A: 2顆Lindt巧克力
D: 1碗飯+1碗湯+1碗魚
E: 1小時

燉肉汁

今天買了一大塊豬肉眼，
開始燉肉汁，目標是一個月燉10-15次，
希望能改善大魔怪和老爺的身體。


BL: 1個芝士條麵包+1碗沙嗲牛肉雙腸米粉+半杯咖啡
A: 1個蘋果+3顆杏仁巧克力+3條威化餅
D: 1碟咖哩豬肉飯+2杯酸奶
E: 2小時