最近一直很想吃巧克力，昨天中午一點出門時，
就一直在腦海裡徘徊著: 咖啡/巧克力/咖啡/巧克力/咖啡/巧克力...
最後咖啡是滿足了，(因為有優惠券！足足喝了2杯小號的)
但巧克力呢﹖逛了APITA，卻發現原來APITA不論是2合1即溶咖啡；
還是巧克力的選擇都很少！少得讓我意外，
當然亦有可能是我太挑了。
最後轉去Jusco，兩者選擇比APITA來得多，
但亦是很少...咖啡大概只多一兩種，
反而巧克力有比較多選擇，
但看來看去，就是不合我心意；
我想要小包裝，黑巧克力，要有點厚度，
我不喜歡薄薄一片(除了一款薄脆片巧克力)
薄薄的吃起來沒有感覺，厚厚的慢慢溶化才是頂級享受阿！
而大包裝(100G)，我當然吃得完，但我怕了那卡路里！
所以買小包的比較好，日韓的巧克力我也不喜歡，
因為味道多數都很不好！
美國的好像都很少賣黑巧克力﹖
法國、比利是、瑞士卻沒有小排裝，
Dove我有想過，但...我沒有買，
看來買不到只是藉口，我是根本沒打算買吧！
B: 3片七穀吐司
L: 200K飯+半碗多菜+1個橙+100G蛋糕
A: 1個橙
D: 1碗飯+1碗粉葛+1碗菜+150K橙&青提+30K魚
E: 50mins
W: 3,000ml
買鞋
之前一直以為不會再有這需要，
所以把那雙鞋子掉了，
誰知道今天卻要重新再買一雙...
B: 5片七穀吐司(700K)
L: 150K西柚
A: 120K棒子咖啡+50K茯苓膏
D: 1碗牛腩+1碗魚湯米粉+1碗炒豆角+半碗魚頭肉+100G花生
E: 1小時
W: 沒計算
所以把那雙鞋子掉了，
誰知道今天卻要重新再買一雙...
B: 5片七穀吐司(700K)
L: 150K西柚
A: 120K棒子咖啡+50K茯苓膏
D: 1碗牛腩+1碗魚湯米粉+1碗炒豆角+半碗魚頭肉+100G花生
E: 1小時
W: 沒計算
搶或被搶? 真相?
今天收到消息，對方的工作不獲批准，
原因是ref. check過不了，
理由是該人在之前曾在其集團相關公司工作過，
表現方面不好的情況下，被人事部永久black list。
我不確定，究竟是因為人為問題，
還是真有其事﹖
我會在不知不覺間害了人嗎﹖
B: 3片七穀吐司
L: 200K西瓜+150K花生粉葛
D: 200K飯+200K粉葛薯仔+150K菜&肉+150K西柚+110K咖啡
E: 1.5小時
W: 沒計算
原因是ref. check過不了，
理由是該人在之前曾在其集團相關公司工作過，
表現方面不好的情況下，被人事部永久black list。
我不確定，究竟是因為人為問題，
還是真有其事﹖
我會在不知不覺間害了人嗎﹖
B: 3片七穀吐司
L: 200K西瓜+150K花生粉葛
D: 200K飯+200K粉葛薯仔+150K菜&肉+150K西柚+110K咖啡
E: 1.5小時
W: 沒計算
反斗小尼哥 Le Petit Nicolas
導演: Laurent Tirard
主演: Maxime Godart, Valérie Lemercier, Kad Merad, Sandrine Kiberlain
片長: 92分鐘
日期: 2010-08-05
人細鬼大的小尼哥(Nicolas)自小生活無憂。父母寵他，朋友喜愛他。這樣的生活，任誰都不想有任何改變。但有一天，小尼哥無意中聽到父母的對話，誤以為媽媽懷有另一名孩子。小尼哥立即恐慌起來，並作了最壞的打算︰弟弟出生後，自己將會遭受被遺棄的命運。
為了扭轉這災難性的命運，小尼哥千方百計討回父母歡心，以確保自己的地位。但反而多次闖下大禍，把父母激怒。絕望的小尼哥只好改變策略，他意識到自己現身於這個世界在先，沒理由要自己消失；他深信要消失的應該是那個未出生的嬰兒才對。小尼哥和他的一班好朋友想出讓嬰兒消失的各種方法。他們的所謂行動，更造成全鎮大混亂。正當他們以為問題迎刃而解之際，小尼哥遇上一個剛為人兄的朋友，把當哥哥的好處向小尼哥一一講解，改變他的看法。
小尼哥立即飛奔回家，他不知道的是家裡正有另外一個驚喜等候著他……
觀後感:一套小品的法國電影，聽說是很出名的漫畫改篇，要不是看到Alexbb的介紹，我大概未必會去看。不過看完之後，卻真的覺得很不錯，法國的小男孩都是這麼可愛像天使的嗎﹖個性都好好笑，不過想深一層，如果家中突然出現重心轉移，究竟有幾多人可以完全無事一般﹖
今晚和J跟V為J的生日飯慶祝。
B: 550K黑麥吐司
L: 200K飯+半碗雜菜+半碗牛腩
D: 1碗肉醬意粉+1塊T骨牛扒+1/2碗雜果+4隻生蠔+5片三文魚刺身+1隻帶子刺身+1隻螺
AD: Lay's Baked chips+2塊巧克力+Tequila+幾口牛肉
E: 0
W: 3,000ml
主演: Maxime Godart, Valérie Lemercier, Kad Merad, Sandrine Kiberlain
片長: 92分鐘
日期: 2010-08-05
人細鬼大的小尼哥(Nicolas)自小生活無憂。父母寵他，朋友喜愛他。這樣的生活，任誰都不想有任何改變。但有一天，小尼哥無意中聽到父母的對話，誤以為媽媽懷有另一名孩子。小尼哥立即恐慌起來，並作了最壞的打算︰弟弟出生後，自己將會遭受被遺棄的命運。
為了扭轉這災難性的命運，小尼哥千方百計討回父母歡心，以確保自己的地位。但反而多次闖下大禍，把父母激怒。絕望的小尼哥只好改變策略，他意識到自己現身於這個世界在先，沒理由要自己消失；他深信要消失的應該是那個未出生的嬰兒才對。小尼哥和他的一班好朋友想出讓嬰兒消失的各種方法。他們的所謂行動，更造成全鎮大混亂。正當他們以為問題迎刃而解之際，小尼哥遇上一個剛為人兄的朋友，把當哥哥的好處向小尼哥一一講解，改變他的看法。
小尼哥立即飛奔回家，他不知道的是家裡正有另外一個驚喜等候著他……
觀後感:一套小品的法國電影，聽說是很出名的漫畫改篇，要不是看到Alexbb的介紹，我大概未必會去看。不過看完之後，卻真的覺得很不錯，法國的小男孩都是這麼可愛像天使的嗎﹖個性都好好笑，不過想深一層，如果家中突然出現重心轉移，究竟有幾多人可以完全無事一般﹖
今晚和J跟V為J的生日飯慶祝。
B: 550K黑麥吐司
L: 200K飯+半碗雜菜+半碗牛腩
D: 1碗肉醬意粉+1塊T骨牛扒+1/2碗雜果+4隻生蠔+5片三文魚刺身+1隻帶子刺身+1隻螺
AD: Lay's Baked chips+2塊巧克力+Tequila+幾口牛肉
E: 0
W: 3,000ml
新挑戰
如沒有意外，下星期將會開始新挑戰，
重新投入這行業，雖然時間很彈性，
而且頂頭上司又是熟人；
不過我依然會擔心，
但換是別的，我也不見得就會很好，
不是嗎﹖
B: 600K七穀吐司(含少量醬)
L: 200K飯+半碗炒生菜+200G牛筋
A: 400K吐司+100K花生
D: 200K西瓜
E: 50mins
W: 3,000ml
重新投入這行業，雖然時間很彈性，
而且頂頭上司又是熟人；
不過我依然會擔心，
但換是別的，我也不見得就會很好，
不是嗎﹖
B: 600K七穀吐司(含少量醬)
L: 200K飯+半碗炒生菜+200G牛筋
A: 400K吐司+100K花生
D: 200K西瓜
E: 50mins
W: 3,000ml
不愛也是一種愛
曲：鄧智偉
詞：陳詩慧
編：Johnny Yim
監：鄧智偉
尚未學習認真戀愛
總先要讓我痛痛快快記得感慨
我未曾被愛 便讓我醒來
慢慢學習認識戀愛
即使你沒有去愛我也算一種愛
這讓難被愛 便學會不愛
曾在意被對象冷待
而我討愛好像乞丐
回望昨日這段過程最悲哀
寧願一早坦白 決斷說出你根本是不愛
然後雙手肯定 馬上會放開
寧願減少傷害 我就退出如此激烈比賽
溶掉不安感情 再次去被愛
遺憾結局也是精彩
而我總算經歷不愛
才學會在以後愛情看得開
寧願一早坦白 決斷說出你根本是不愛
然後雙手肯定 馬上會放開
寧願減少傷害 我就退出如此激烈比賽
溶掉不安感情 再次去被愛
無論彼此關係 最後沒有正式經歷戀愛
文字可給寫下 我為你致哀
無謂加深傷害 我就退出如此激烈比賽
溶掉不安感情 再次去被愛
鳴謝你教我今天懂得看開
B: 512K七穀吐司+100K雜食
L: 200K飯+1碗炒菜+半碗牛鞭(?!)
A: 2片七穀吐司+100G蛋糕
D: 2碗粥+1碗菜+2大碗紅綠豆沙
E: 50mins
W: 2,500ml
外嫁女
外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女外嫁女, who u are? U just a 外嫁女 only, nothing else.
B: 3片七穀吐司
L: 200K飯+1碗炒菜
A: 2片七穀吐司
D: 1碗飯+1碗炒菜+200K咖啡
E: 40mins
W: 3,000ml
B: 3片七穀吐司
L: 200K飯+1碗炒菜
A: 2片七穀吐司
D: 1碗飯+1碗炒菜+200K咖啡
E: 40mins
W: 3,000ml
Happy Birthday for my super HOT frd - J
今天是8月9號，是J的生日，
祝她愈來愈靚，生意愈做愈大，
期待她開的「西環店」，哈。
B: 3片七穀吐司+100K酒釀
L: 200K飯+1碗炒青椒茄子+半碗牛(肚/筋/腩)
A: 2片七穀吐司+1個橙
D: 1碗飯+半碗炒菜+200K咖啡
E: 50mins
W: 3,000ml
祝她愈來愈靚，生意愈做愈大，
期待她開的「西環店」，哈。
B: 3片七穀吐司+100K酒釀
L: 200K飯+1碗炒青椒茄子+半碗牛(肚/筋/腩)
A: 2片七穀吐司+1個橙
D: 1碗飯+半碗炒菜+200K咖啡
E: 50mins
W: 3,000ml
捐血
昨天出門去了CWB，反正時間很多，就去了捐血。
照例的填了表，今次的護士人很好呢。
捐了350cc，比往常少。
反而附助護士們工作的工作人員，
每個都好兇狠...
捐完血，逛了一下街，
原本想坐車去西環買東西，
就然從sogo走到舊星港都沒車，
(我是從鵝頸橋那邊出)
最後又從舊星港走回近鵝頸橋坐小巴回糖街！
然後買了榮記的筋腩，盛惠$60。
回家後，其實已經累到半死了。
不過榮記還是很好吃，
而且舊店換了舖，比以前大多了。
B: 550K七穀吐司+200K粥
L: 200K飯+1碗生菜+100K黃皮提子+100K果仁
A: 1個橙+50K花生
D: 200K飯+1.5碗炒青椒茄子冬瓜+100G煎鮭魚+120K沙田柚
E: 1小時
W: 沒計算
照例的填了表，今次的護士人很好呢。
捐了350cc，比往常少。
反而附助護士們工作的工作人員，
每個都好兇狠...
捐完血，逛了一下街，
原本想坐車去西環買東西，
就然從sogo走到舊星港都沒車，
(我是從鵝頸橋那邊出)
最後又從舊星港走回近鵝頸橋坐小巴回糖街！
然後買了榮記的筋腩，盛惠$60。
回家後，其實已經累到半死了。
不過榮記還是很好吃，
而且舊店換了舖，比以前大多了。
B: 550K七穀吐司+200K粥
L: 200K飯+1碗生菜+100K黃皮提子+100K果仁
A: 1個橙+50K花生
D: 200K飯+1.5碗炒青椒茄子冬瓜+100G煎鮭魚+120K沙田柚
E: 1小時
W: 沒計算
Sim3 - 特徵: 淺眠者
最近很迷玩the sim，我的老公都成了總統了！
其實原本想要他從商的，但系統說他從政會前途無限，
也就轉了！
而我呢，是無業遊民！(奢望成為免做夫人的公主﹖)
No！我的工作是比男的更忙，每每他上床休息，我還在收成！
是的！我是提供超優質認証有機蔬果！
(哈哈，好似百佳)
說回正題，昨晚玩到一點才睡，誰知，
姪兒3點開始狂哭，最後我醒了，
搞到3點半吞了顆安眠藥，
但也只是睡到5點半...
無糖特徵 - 淺眠者, 易怒, 性格暴躁, 邪惡, 行為不當。
B: 2個波波+200K雜食+200K粥
L: 200K飯+1碗菜
A: 250K老婆餅+130K七穀吐司+1個蘋果
D: 200K飯+1碗菜+1碗牛(牛柏葉/腩/筋)
E: 1.5小時
W: 沒計算
其實原本想要他從商的，但系統說他從政會前途無限，
也就轉了！
而我呢，是無業遊民！(奢望成為免做夫人的公主﹖)
No！我的工作是比男的更忙，每每他上床休息，我還在收成！
是的！我是提供超優質認証有機蔬果！
(哈哈，好似百佳)
說回正題，昨晚玩到一點才睡，誰知，
姪兒3點開始狂哭，最後我醒了，
搞到3點半吞了顆安眠藥，
但也只是睡到5點半...
無糖特徵 - 淺眠者, 易怒, 性格暴躁, 邪惡, 行為不當。
B: 2個波波+200K雜食+200K粥
L: 200K飯+1碗菜
A: 250K老婆餅+130K七穀吐司+1個蘋果
D: 200K飯+1碗菜+1碗牛(牛柏葉/腩/筋)
E: 1.5小時
W: 沒計算
孝親佛門
今天，我們看了或許仍然未必有所感觸，
但終有一天，我們必然明白，
「子欲養而親不在」的道理；
請珍惜，珍惜和父母相處的日子。
因為我們的日子是一步步向前，
而他們卻是一步步和著結束的方向。
B: 450K麵包+3匙酒釀
L: 100G花生+200K魚湯泡飯
D: 1個蘋果+1碗飯+1碗炒西蘭花
E: 30mins
W: 3,000ml
夜涼如水俱往矣
熱夜多1.5倍 夜涼如水俱往矣
(經濟日報)2010年8月4日 星期三 06:00
【經濟日報專訊】今年夏夜特別熱。7月剛過，天文台 已錄得16日熱夜，即入夜後溫度仍高達28度或以上，比去年同期6日多1.5倍，亦是近10年同期的第三高。
天文台指氣候變化和城市化雙重效應下，市區晚上散熱慢，研究顯示，夏日清晨市區氣溫可比郊區高4至5度。
在元朗南依山而居於村屋的鄭先生，10年前完全毋須開冷氣，如今卻要晚晚開。
「現在郊區已很難夜涼如水，因為全是貨櫃場，失去植陂，已失去調節氣溫的能力，夜涼要熱源較少，但現在個個開冷氣，人人駕車，停車場全是石屎散不了熱。」
16日高溫 10年第三高
他說，冷氣其實不是令人舒適的東西，想起以往放工，離開市區進入郊區，送來自然的涼風，伴著適當的濕度，令人降溫之餘又舒暢，惜這已成歷史。
據天文台最新統計，7月有10日熱夜，連同5和6月共有6日，合計16日，是過去10年第三高。
雖然上月熱夜數目亦比去年同期的6日明顯增加，但天文台高級科學主任（氣候變化及氣候預報）李子祥強調，不可因此視為氣候變化影響，因每年天氣變化，受很多因素影響，如該年高壓脊特別多，日日烈日當空，天氣便特別熱。
但是，本港每年熱夜數目正呈上升趨勢，由60年代最初每年只有1至3夜，上升至80年代後期，每年有16至20日熱夜，98年更錄得最高紀錄的36日，去年亦有28日，全年計排第三高。
清晨氣溫 市區高5度
李子祥指，香港受氣候變化和城市化雙面夾擊，前者是大範圍的影響，後者則是微氣候影響，兩個因素同時發生，很難分辨市民今日感覺到愈來愈熱，是哪因素造成。
天文台高級科學主任莫慶炎指，天文台已研究全港各區溫度差異，熱島效應特性是四季都有，以市區最嚴重，例如比較尖沙咀 天文台及打鼓嶺，在冬天因散熱快，郊區比市區最高可相差10度。
至於夏天，溫差最大的時候是在清晨天光前，由於郊區都已散熱，但市區散熱慢，結果兩者相差可達4至5度，平均有2度多。
我喜歡李子祥這人的說法，的確天氣愈來愈熱，城市人不無影響，
但天氣自然變化亦會有所影響，看怕了一堆人開口閉口「溫室效應」了。
B: 550K南瓜籽黑麥吐司
L: 250K魚湯莧菜泡飯
A: 1個蘋果
D: 半碗飯+1碗冬瓜菜心+200K牛筋豬肉+1個橙+100K提子+50G花生
E: 45mins
W: 3,000ml
點到你唔服...
請佩服我們中國人的創意智慧吧
B: 550K南瓜籽黑麥吐司
L: 250K蕃茄小棠菜魚湯泡飯+200K牛筋+100K橙
A: 1個蘋果
D: 1個橙+1碗木耳莧菜+1碗牛筋+半碗飯+30G花生
E: 30mins
W: 2,500ml
B: 550K南瓜籽黑麥吐司
L: 250K蕃茄小棠菜魚湯泡飯+200K牛筋+100K橙
A: 1個蘋果
D: 1個橙+1碗木耳莧菜+1碗牛筋+半碗飯+30G花生
E: 30mins
W: 2,500ml
Dove無糖朱古力
最近Dove新出一種無糖巧克力，聽起來好像很健康﹖
其實又是另一個陷阱罷了。
以上照片拍於TKF萬寧，
一包約95G~100G的巧克力，卡路里達475！
而來自脂肪的卡路里則有375！
而一包正常的巧克力，卡路里約520~580不等
的確少了100卡路里，約1/3碗白飯的熱量，
但吃5小塊已經等於吃了2/3碗飯，
而且脂肪依然甚高，所以說，無糖並不一定代表好！
千萬別見到無糖就當飯吃！隨時肥死都不自知。
(咦，我也是叫無糖，所以我也
B: 3塊豬腳醋薑+300K提子麥包
L: 300K蕃茄魚湯雜菜泡菜
A: 1個西柚
D: 半碗牛腩+1碗白蘿蔔+半碗菜+半碗飯+1碗魚湯+1.5個橙
E: 30mins
W: 2,500ml
抽煙的問題
昨天起，過關只能帶19枝免稅香煙，而一包香煙總共有20枝。
這代表你要買香煙的方法有三:
1, 抽捍/扔掉那根多出來的香煙
2, 和店員前往報關(需時30分鐘)及繳付$1.2稅收
3,以身犯險，連同那第20根香煙一起衝過去！
我是煙民，但抽煙甚少，而買免稅煙的機會更少。
(以前比較多，一個月總會往返1~2次)所以這影響對我並不大，但觀乎此政策，完全感受到財爺的幽默(或叫玩野?)坊間煙民一致炮轟此政策，我的感覺呢﹖
長遠看，的確是一個利港利民的好政策，
因為煙民減少，對醫療需求的壓力亦必然減少，
在香港此等人口老化甚高的地方，老人醫療福利必是重大負擔。
但從另一角度看，此政策是否真的有效﹖
得從多方面看，
1, 私煙打擊是否能配合﹖不然你這邊加了稅，
煙民從另一邊買私煙，只是變成一場罪惡的鬧劇。
2. 煙草商會否應煙民所願，改19枝免稅煙特別版﹖
(唔好以為講笑，人向來窮則變，變則通！)
3. 戒煙配套是否足夠，以及是否真的能切身有效幫助市民戒煙﹖
4, 由店員帶領去報關以及繳交稅款，真的可行﹖
店員是否真的足夠﹖如單純是希望以麻煩來令煙民減低購買意慾，我完全可以理解。
以上都是理性而現實的分析，但再從煙民的角度去看呢﹖
先加稅百份之五十，再全港幾乎全面禁煙，煙民個個路邊打邊爐，還要間唔使被非煙民厲啤兩眼，加"妾"兩聲。
現在再來19枝香煙陪你走政策，老實說，影響力還很大嗎﹖我相信只是對經常往返兩地的人有較大影響，對不常買免稅煙(我相信其實百份之七十的煙民，多數平時都是抽已完稅香煙更甚私煙)其實影響並不大，此等打擊，只不過是棒打落水狗罷了。
B: 335K七穀吐司+2塊豬腳醋薑
L: 400K蕃茄豬骨白菜仔泡飯
A: 1個西柚+3塊豬腳醋薑
D: 2碗魚湯+200K飯+1碗菜+50K西瓜
E: 50mins
W: 3,000ml
這代表你要買香煙的方法有三:
1, 抽捍/扔掉那根多出來的香煙
2, 和店員前往報關(需時30分鐘)及繳付$1.2稅收
3,
我是煙民，但抽煙甚少，而買免稅煙的機會更少。
(以前比較多，一個月總會往返1~2次)所以這影響對我並不大，但觀乎此政策，完全感受到財爺的幽默(或叫玩野?)坊間煙民一致炮轟此政策，我的感覺呢﹖
長遠看，的確是一個利港利民的好政策，
因為煙民減少，對醫療需求的壓力亦必然減少，
在香港此等人口老化甚高的地方，老人醫療福利必是重大負擔。
但從另一角度看，此政策是否真的有效﹖
得從多方面看，
1, 私煙打擊是否能配合﹖不然你這邊加了稅，
煙民從另一邊買私煙，只是變成一場罪惡的鬧劇。
2. 煙草商會否應煙民所願，改19枝免稅煙特別版﹖
(唔好以為講笑，人向來窮則變，變則通！)
3. 戒煙配套是否足夠，以及是否真的能切身有效幫助市民戒煙﹖
4, 由店員帶領去報關以及繳交稅款，真的可行﹖
店員是否真的足夠﹖如單純是希望以麻煩來令煙民減低購買意慾，我完全可以理解。
以上都是理性而現實的分析，但再從煙民的角度去看呢﹖
先加稅百份之五十，再全港幾乎全面禁煙，煙民個個路邊打邊爐，還要間唔使被非煙民厲啤兩眼，加"妾"兩聲。
現在再來19枝香煙陪你走政策，老實說，影響力還很大嗎﹖我相信只是對經常往返兩地的人有較大影響，對不常買免稅煙(我相信其實百份之七十的煙民，多數平時都是抽已完稅香煙更甚私煙)其實影響並不大，此等打擊，只不過是棒打落水狗罷了。
B: 335K七穀吐司+2塊豬腳醋薑
L: 400K蕃茄豬骨白菜仔泡飯
A: 1個西柚+3塊豬腳醋薑
D: 2碗魚湯+200K飯+1碗菜+50K西瓜
E: 50mins
W: 3,000ml
酷熱
昨天出門逛街，出出入入冷氣和酷熱的交換，
回到家已經有點感冒感覺，
還好喝了媽媽的薑茶，
今天才稍為好轉，
但我想出門，卻因天氣的問題，
而被困在家中，唉。
B: 335K七穀吐司+2塊豬腳醋薑
L: 1個西柚+100K爆米花+300K蕃茄豬豬骨莧菜湯飯
A: 1碗酒釀+1個蘋果
D: 半碗炒白菜仔+半碗煎蛋+100K梨+100K蘋果
E: 1.5小時
w: 沒計算
回到家已經有點感冒感覺，
還好喝了媽媽的薑茶，
今天才稍為好轉，
但我想出門，卻因天氣的問題，
而被困在家中，唉。
B: 335K七穀吐司+2塊豬腳醋薑
L: 1個西柚+100K爆米花+300K蕃茄豬豬骨莧菜湯飯
A: 1碗酒釀+1個蘋果
D: 半碗炒白菜仔+半碗煎蛋+100K梨+100K蘋果
E: 1.5小時
w: 沒計算
累不成眠
昨晚2點多還沒辦法睡，一整個是精神得要死！
最後吃了藥，含含糊糊地睡著，到六點多又自然睡了...
中午出去拿信用卡積分禮品，順便逛了一下，
買了些日用品，又買了些東西給爸，
最後終於撐不住，買了些蟶子王便回家。
昨晚吃是$28/Pcs，今天買是$88/斤(有6隻)
B: 512K七穀吐司+2塊豬腳醋薑+100K日式豆沙一口饅頭
B: 200K飯+1碗菜+3/4碗酒釀
A: 150K蘋果+1/4碗酒釀+1平碗茨實雞肉
D: 200K飯+半碗菜+半碗雞蛋+100G雞肉+1隻蟶子皇
E: 2小時
W:沒計算
最後吃了藥，含含糊糊地睡著，到六點多又自然睡了...
中午出去拿信用卡積分禮品，順便逛了一下，
買了些日用品，又買了些東西給爸，
最後終於撐不住，買了些蟶子王便回家。
昨晚吃是$28/Pcs，今天買是$88/斤(有6隻)
B: 512K七穀吐司+2塊豬腳醋薑+100K日式豆沙一口饅頭
B: 200K飯+1碗菜+3/4碗酒釀
A: 150K蘋果+1/4碗酒釀+1平碗茨實雞肉
D: 200K飯+半碗菜+半碗雞蛋+100G雞肉+1隻蟶子皇
E: 2小時
W:沒計算
未知之事
今天去了權發吃晚餐，因為慶祝A先生發了花紅，
由A先生請客，埋單約每人$150！
點了以下菜式:
4隻蒜蓉粉絲蒸蟶子
評: 好吃！可惜被錯手弄掉了半隻
大斑兩吃
評: 一般，份量約一條斑的量
辣酒煮大蜆
評: 不建議!!我們4人都吃到咖哩味！但大蜆本身夠甜！
權發頂瓜瓜
評: 純粹因為A先生牙痛吃不了菜而點，不建議之作。
燒鱔
評: 我們都覺得奇味的燒鱔較好！
埋單$625(設加一)
吃完飯，我們轉場去吃甜品，這次輪到B先生請，
試了沒試過的甜嫂，好難吃！
榴槤類，竟然是以乾燥榴槤乾弄碎...
是榴槤味很香沒錯，但完全不是那回事，
100分不建議點！其他食物水準均是水準以下，
而且聲稱全店以3.6牛奶製作，但我們卻發現一堆Paul's牛奶...
嗯...原來寶利奶就是3.6?
新版BLOGSPOT上載圖是容易了，但我卻不懂用，
好吧，唯有下次才再摸索。
B: 256K七穀吐司+1.5塊豬腳醋薑
L: 1塊豬腳醋薑+100K飯+1碗西蘭花+半碗酒釀+100G雞肉
A: 1/3碗酒釀+100K水果
D: 權發晚餐+甜嫂甜品
E: 30 mins
W: 3,000ml
歲月神偷
昨天終於把歲月神偷看了，是的，我很霉，
等到現在才看，是因為歲月神偷這類戲，
向來不是我杯茶！
但是看完之後，亦覺得得獎不無道理，
不過這部戲，不是香港人，能感受得到戲內感覺嗎﹖
很喜歡其中一幕，任達華扮演的父親，
為了籌錢給大兒子看病，
把結婚戒指典當後，趕去醫院，
吳君如扮演的母親看見老公竟然有錢付買血錢，
心中有數地悄悄摸上丈夫的無名指頭；
那一刻兩夫妻一切了然如心。
結尾是傷感的，片尾曲十分好聽！
唯一要彈的是吳君如角色怎一直讓我勾起
「麥兜個阿媽」的感覺﹖
而且吳君如英文也太"勒勒"聲了吧﹖
任達華依然出色，喜歡那種味道；
而且不得不提，那小孩演得十分出色！
片尾訴說: 「哥哥所有的一切都被偷走。」
是的，我們都不知道什麼時候，我們的一切也會被偷走，
所以，請珍惜現在我們所擁有的，因為；
我們永遠不知道，我們什麼時候會突然失去。
B: 1.5塊豬腳醋薑+2片七穀吐司
L: 200K飯+1碗菜+半碗酒釀+60K哈蜜瓜
A: 半碗酒釀+1.5塊豬腳醋薑
D: 200K飯+半碗多菜心+100K黑葡萄
E: 45mins
W: 3,000ml
等到現在才看，是因為歲月神偷這類戲，
向來不是我杯茶！
但是看完之後，亦覺得得獎不無道理，
不過這部戲，不是香港人，能感受得到戲內感覺嗎﹖
很喜歡其中一幕，任達華扮演的父親，
為了籌錢給大兒子看病，
把結婚戒指典當後，趕去醫院，
吳君如扮演的母親看見老公竟然有錢付買血錢，
心中有數地悄悄摸上丈夫的無名指頭；
那一刻兩夫妻一切了然如心。
結尾是傷感的，片尾曲十分好聽！
唯一要彈的是吳君如角色怎一直讓我勾起
「麥兜個阿媽」的感覺﹖
而且吳君如英文也太"勒勒"聲了吧﹖
任達華依然出色，喜歡那種味道；
而且不得不提，那小孩演得十分出色！
片尾訴說: 「哥哥所有的一切都被偷走。」
是的，我們都不知道什麼時候，我們的一切也會被偷走，
所以，請珍惜現在我們所擁有的，因為；
我們永遠不知道，我們什麼時候會突然失去。
B: 1.5塊豬腳醋薑+2片七穀吐司
L: 200K飯+1碗菜+半碗酒釀+60K哈蜜瓜
A: 半碗酒釀+1.5塊豬腳醋薑
D: 200K飯+半碗多菜心+100K黑葡萄
E: 45mins
W: 3,000ml
喜歡下雨
從以前小時候就喜歡下雨，最愛是站/坐在窗邊，
感受外雨的滂沱大雨，又或者坐在車內，
看著街上走避不及的路人(好賤的想法)！
這兩天剛好香港又下大雨了，
小時候的感覺又回來，
連在辦公室平常我都關緊緊的窗簾，
以避開一分一毫的陽光(我不愛同陽光玩遊戲)，
也特意打開。
嗯，我愛雨天。
不過每次在街上看到穿著那種笨重雨靴的人，
我都會致上最嚴重的歧視目光，
並幻想她們脫掉靴子之後，
可以臭死幾多人而不自知！
所以說，潮流，應該擇善而跟！
B: 100K蓮蓉+200K麵包+2塊豬腳醋薑+1/3碗酒釀
L: 200K飯+1碗菜+3匙酒釀
A: 50K哈蜜瓜涼粉+100K黑葡萄+3匙酒釀
D: 200K飯+100K哈蜜瓜+半碗魚肉+1.5碗炒紅椒&菜+40K冬瓜+1/3碗酒釀
E: 50mins
W: 3,000ml
感受外雨的滂沱大雨，又或者坐在車內，
看著街上走避不及的路人(好賤的想法)！
這兩天剛好香港又下大雨了，
小時候的感覺又回來，
連在辦公室平常我都關緊緊的窗簾，
以避開一分一毫的陽光(我不愛同陽光玩遊戲)，
也特意打開。
嗯，我愛雨天。
不過每次在街上看到穿著那種笨重雨靴的人，
我都會致上最嚴重的歧視目光，
並幻想她們脫掉靴子之後，
可以臭死幾多人而不自知！
所以說，潮流，應該擇善而跟！
B: 100K蓮蓉+200K麵包+2塊豬腳醋薑+1/3碗酒釀
L: 200K飯+1碗菜+3匙酒釀
A: 50K哈蜜瓜涼粉+100K黑葡萄+3匙酒釀
D: 200K飯+100K哈蜜瓜+半碗魚肉+1.5碗炒紅椒&菜+40K冬瓜+1/3碗酒釀
E: 50mins
W: 3,000ml
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