Dove無糖朱古力



最近Dove新出一種無糖巧克力,聽起來好像很健康﹖
其實又是另一個陷阱罷了。

以上照片拍於TKF萬寧,
一包約95G~100G的巧克力,卡路里達475!
而來自脂肪的卡路里則有375!
而一包正常的巧克力,卡路里約520~580不等
的確少了100卡路里,約1/3碗白飯的熱量,
但吃5小塊已經等於吃了2/3碗飯,
而且脂肪依然甚高,所以說,無糖並不一定代表好!
千萬別見到無糖就當飯吃!隨時肥死都不自知。


(咦,我也是叫無糖,所以我也不一定代表好嗎﹖)


B: 3塊豬腳醋薑+300K提子麥包
L: 300K蕃茄魚湯雜菜泡菜
A: 1個西柚
D: 半碗牛腩+1碗白蘿蔔+半碗菜+半碗飯+1碗魚湯+1.5個橙
E: 30mins
W: 2,500ml