柴九之死

人生有幾多個十年﹖最緊要痛快。
嗯，我真的中了英雄毒。

早餐: 1碗濃麥皮

午餐: 1碗飯+1隻煎雞蛋+2塊油揚豆腐+炒豆角+1條蟹柳

下午茶: 1杯西瓜

晚餐: 2顆豬肉丸+冬瓜湯+蠔油冬菇4隻+燙芥藍菜+炒西芹+1/4西瓜+3顆荔枝

飯後: 半碗涼粉 (少許砂糖)

運動: 50分鐘