一個真實的故事 撼動中國8億人

真的，每次看每次都心酸流淚。


B: 200G肉鬆包+120K奶茶
L: 2碗潮式撈飯+半碗生炒骨+2/3碗炒菜心
A: 1個蘋果
D: 1碗炒意粉+1碗撈飯
E: 30mins

男版，女版

老實說，我較愛女版...



A: 半個蘋果
D:  半碗飯+半碗菜+1/3碗炆牛肋肉+1杯芒果啫喱+5粒蘆菇
E: 0

周柏豪 - 傳聞

B: 100G南乳餅
L: 熱香餅套餐+1杯熱朱古力

A: 半杯芒果啫喱
D: 1杯自制意粉+1碗磨菇忌廉湯
E: 0

確認

原本姨姨對是否下星期也湊，
表現得十分不確定，
還幸這2天來，你表現都好，
所以姨姨昨晚跟我說，
下星期照常在中心照顧你，
其實她願意又照顧好你，
我不介意每天為你煮一壺粥帶去給姨姨，
只要她把你照顧得好。


B: 120K奶茶+200G麵包
L: 半碗飯+半碗生炒骨+半碗炒西蘭花
A: 1個火龍果+1個蘋果
D:
E: 30mins

陳姨姨

看起來她還挺喜歡你，
但就是不知道你如果身體不舒服時，
她仍會喜歡你嗎?

你一定要健健康康的，知道嗎?

B: 140G麥包+120K奶茶
L: 2/3碗飯+1碗炒通菜+1/3碗豬肉+1/3碗甜開邊綠豆
A: 50G麥包+1個火龍果
D: 1/4個西瓜仔+1大碗鴨肉豬肉娃娃菜米通粉
E: 30mins

非洲兒童

你是做錯了什麼，被那女人這樣對待，
看著你瘦得肋骨都現出來了...
都是我的錯，我應該早把她換掉的。


B: 140G肉鬆包+120G蛋糕+120K奶茶
L: 1碗飯+1碗菜心炒豬肉+1個火龍果
A: 1個合桃麥包
D: 1/4個細西瓜
E: 30mins

傷心

日子為什麼愈來愈難過，
為什麼總覺得前面沒有路可走似的。


B: 200G肉鬆包+120K奶茶
L: 1碗飯+2/3碗炒菜心+3塊豬肉+1隻煎蛋白+190K M&M
A: 1個蘋果
D: 半碗飯+1碗苦瓜炆腩肉
E: 0

肌張低 M

現在懷疑你的發展不如理想，
是因為肌張低，不確定你是天生如此，
還是後天訓練不夠，那個人不會再出現你往後的日子，
原以為她是真關心你，誰知卻是如此這般的醜惡。


B: 50G南乳餅乾
L: 1盒兩送飯
A: 3個一口o者喱
D: 大家樂豬扒飯+1杯熱奶茶+1個雪糕
E: 0

《木蘭花令·擬古決絕詞》M

納蘭性德《木蘭花令·擬古決絕詞》

人生若只如初見，
何事秋風悲畫扇？
等閒變卻故人心，
卻道故人心易變。

驪山語罷清宵半，
淚雨零鈴終不怨。
何如薄倖錦衣郎，
比翼連枝當日願！

B: 60G南乳餅乾
L: 1盒兩餸飯
D: 蠔餅+排骨+芽菜咸菜炒豬肉+520K雪糕
E: 0

洗牙 M

快一年了，今天終於可以洗牙了。
但最後因為你發燒的事，
又押後了...連我也病了

B: 大家樂J7早餐+1片芝士
L: 1碗冬瓜薏米豬肉粥
A: 4片南乳餅
D: 1大碗薏米雜丸喇沙+1碗西瓜+260K雪糕
E: 0

兒科病房@TKO醫院 M

B: 1份吞拿魚三文治+120K阿華田
L: 190K M&M+210K不知名脆片
A: 1碟迷你星州炒米+1杯奶茶

E: 0

胖, 幼, 日子有功 M

孩子你知道嗎? 我還沒有你的時候，
跟現在我差不多胖了足20磅，
差不多就是一袋8公斤的絲苗米放在身上，
因為照顧你，我再沒有那麼多時間做運動，
只能靠午飯時間粗略的動一下，
以及早上帶你去姨姨家時走半小時山路。

或許是日子有功，我懷疑我的腿幼了些...

B: 100G雜果子麵包+1個鼠穀粿+120K奶茶
L: 1碗飯+2/3碗炒雜菜+1碗燒鴨
A: 1個火龍果+1個朱古力醬包
D: 1盒兩餸飯
E: 30mins

滯 M

我實在很討厭這種自以為是，
懶有主見的八婆！


B: 120K奶茶+2個有餡包
L: 1碗飯+1隻煎蛋+1碗菜心炒豬肉
A: 1個細蘋果+120K奶茶
D: 2/3碗飯+1碗灼菜心+半碗茄汁豬肉+半碗沙嗲金菇雜丸牛肉+260K綠茶雪糕
E: 30mins

找社工

今天一定要記得找社工...
今天一定要記得找社工...
今天一定要記得找社工...
今天一定要記得找社工...
今天一定要記得找社工...
今天一定要記得找社工...
今天一定要記得找社工...




B: 1個蘋果+120K奶茶+90G芝士包+1個吞拿魚包
L: 1碗飯+半條潤腸+1碗芽菜炒豬肉
D: 100G南乳餅乾+半個西瓜
E: 30mins

漏水

公司差不多是五勞七傷，
是愈發像危社一樣...


嘿嘿，還好我早有一著，
我就知道你這女人做事作風，
要不先錄音，要不先問你是否會照顧到星期五，
一切都枉然了。


心傷，也心酸，
其實我要求不是你們無條件的幫助我，
更甚的，我根本沒想過要你們幫我，
我只是希望在我受傷時，
你們可以跟我說一句:

「別怕，萬大事有我們...」

真的，

我...並不求什麼。


B: 170G芝士包
L: 1個大麥包+120K奶茶
D: 1碗牛舌雜丸叻沙米粉+1/4個西瓜
E: 30mins

叻沙

Indo超市有個叻沙醬，

非常好吃，只要$8.9一包，

強烈建議買來吃！

B: 150G蛋糕
L: 150G蛋糕+半包鐵蛋

A: 1個吞拿魚包+1個蒜蓉包
D: 1碗扎肉粉絲叻沙+1/4個黑美人瓜
E: 1Hr

爬行

你終於會爬，雖然你如果嫌遠，
就會以翻身代替，
但總比什麼都不會好。

B: 95K奶茶+100G磅蛋糕
L: 2個藍梅Panna Cotta
D: 1碗飯+1碗紫菜湯+半碗魚+2/3碗豬肉+半碗菜
E: 1Hr

瘦了

你瘦了，是我不夠細心才讓你這段日子過得不好，
我們會換一個姨姨照顧你，換一個更有愛心更痛錫你的，
我們不要這個見錢開眼，為了方便自己，
不理你餓飽的壞姨姨。

B: 1大個合桃提子麥包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒菜心+1隻煎蛋+1條潤腸+24G奶貝
A: 1個火龍果+1片餅乾
D: 1碗飯+1碗魚&茄汁豬肉
E: 30mins

狼心狗肺

真的是現在才知道你有多狼心狗肺，
算我不會做你想要的"酒肉朋友"，
道不同不相為謀！


B: 130G芝士包+80K奶茶
L: 130G芝士包+1個火龍果
D: 1盒叉鴨飯
E: 0

反目

你知道嗎? 今天你那位送你好多二手BB用品的姨姨，
跟你媽媽反目了，算了，她要的我給不起，
隨她愛怎想就怎想吧。


B: 1個迷你菜肉包+2個雜有餡包+185K奶茶
L: 1碟菜心魚干炒米粉
A: 1個藍梅忌廉包
D: 嬲到唔記得啦
E: 30mins

還不會

怎麼你還不會坐呢?


B: 3個咸甜餐包+185K奶茶
L: 1碗飯+半碗炒菜+1碗煎鮭魚&豬肉
A: 1個蘋果
D: 補祝母親節飯
E: 30mins

下雨

明明說今天會下雨，
怎出太陽了?
你愈來愈不乖，很煩人阿。
又吐到我身上都是奶！
究竟你什麼時候才會好?
但是原來你很喜歡吃麵包呢...


B: 1個黃金軟心+2個咸甜餐包+185K奶茶
L: 1碗飯+1碗燒鴨&豬肉+半碗炒菜心
A: 1個藍梅忌廉包+1個蘋果
D: 1碗臘腸潤腸排骨飯+1碗西瓜
E: 30mins

龐貝末日

這電影真的是...爛到不行。
在網上找不到試影片段，不貼了，
反正是爛到吐血。


B: 100G牛奶麵包+80K奶茶
L: 100K薯圈+1大碗西瓜
A: 1鍋皮蛋瘦肉粥+1碟炸兩
D: 炒蜆+1隻大蝦+1/3碗炒通菜+1碗魚湯+1大碗西瓜
E: 0

故地重遊

誰知道其實我不愛名牌，
不愛貴昂美食，就是愛遊舊區，
吃小食，看著舊區風景，感受當年？

B: 120K奶茶+16G朱古力+500K薯片
L: 60G爆谷+4條腸粉+2粒燒賣
D: 冬蔭公公
E: 0

咳

究竟還要多久你的咳才會好?
每天都擔驚受怕的怕你會嘔...

B: 190K奶茶+180G麵包
L: 2/3碗飯+2/3碗炒小棠菜+半碗豬&魚肉+2片煎午餐肉+1個蘋果
A: 120K奶茶
D: 半條粟米+150K薯片+3顆榴槤+半碗麥米粥+1碗西瓜+半碗A菜炒豬肉+半碗湯
E: 30mins

怕熱

熱死了，熱死了，
還好的是管理員讓我進內涼快一下，
我完全感覺到自己身上流下的每一滴汗。



B: 1個大麥包+185K奶茶
L: 2/3碗飯+1隻煎蛋+3片煎午餐肉+半碗炒白菜+30G麥包
A: 1個火龍果+120K奶茶
D: 2/3碗飯+3塊豬手+半碗炒白菜+半碗生炒排骨+1碗西瓜
E: 30mins

酷熱

你問我可以怎樣?
我也不知道，坐車...我背上一包，胸前一個，
坐不了...而且坐車又如何? 還不是有一段路要走。
走路，好熱，你跟我也受不了，
究竟應該如何? 可以想像接下來，
每晚只想吃西瓜的日子。

只要不亂吃，想瘦，指日可待。


B: 160G芝士包+185K奶茶
L: 半碗飯+半碗蕃薯葉+3塊生炒骨+1個蘋果
D: 2/3碗飯+3塊去皮雞肉+1碗勝瓜咸蛋連湯
E: 30mins

超越潛能

昨天久未進戲院，難得一天馬上挑了一部電影看，
但人困極，竟也有段時間睡著了，
不過時間不長，不影響劇情進展，
Johnny Depp是帥哥，人所共知，
一開始劇情有點亂，中段開始有所困惑，
到尾段是情深故事，我相信它真的是他，
他愛她，但程式就是程式，
不懂人類感受，只知道分析分析分析，
最後他(它?)選擇和她一起離去，
而她亦知道他(它?)所做的一切，
其實都是為了她，而非自己。


B: 1碗雪菜肉絲腸仔米粉+1個煎蛋白牛角包+1杯奶茶
L: 半碗飯+半碗炒白菜+2塊生炒骨+3件乳豬
A: 1個蘋果
D: 3匙雞飯+1隻雞亦+1碗娃娃菜+1碗煎芙蓉蛋
E: 30mins

跑到成隻蟹甘

今天追車，竟變成別人口中:
跑到成隻蟹甘...

B: 客家好棧
L: 400K爆谷
A: 南記
D: 1碗臘腸排骨飯+1碗娃娃菜連湯

E: 0

病

你又病了，而且好像很嚴重...

B: 2個咖央寶寶
L: 混醬腸粉+炒米粉+1隻粉果+1粒牛肉 

A: 40G三角朱古力+半碗蕃茄薯仔豬肉粥
D: 上海婆婆
E: 0

討厭的人

今晚要見到討厭的人，
希望接下來不會又發生什麼事才好。

B: 1盒炒麵王
L: 麥樂雞餐
A: 170K瑞士卷
D: 食飯
E: 0

雨靴

原本我是很抗拒這種鞋子，
反正就是一副會醃到腳臭的鞋，
但是這幾天連綿雨下來，
我屈服了，總不能每天鞋乾鞋濕的過，
也不能穿我的小CROS來來回回，
買了一雙高筒的，也好應乎接著來的雨季。

B: 1個大麥包+185K奶茶
L: 2/3碗飯+半碗炒A菜+半碗去皮雞肉+1個蘋果
A: 300K香草合桃麵包
D: 40G朱古力
E: 30mins

頭暈

我不確定我是因為病了，
因為犯奶茶癮了，還是沒吃早餐了，
才引致頭暈暈的，趕緊回公司，
坐下來，吃了早餐，喝了奶茶，
一切又回復正常。

B: 160G糙米包+185K奶茶
L: 2/3碗飯+半碗炒菜心+1碗去皮雞肉&魚
A: 1個蘋果
D: 1碗十穀飯+1碗蛋花粟米湯+1碗紅菜頭沙律+2塊叉燒
E: 30mins

久咳

咳到今天快一星期了吧?
還是更久? 沒有好，是因為我的不戒口。


B: 1大個五穀包++185K奶茶
L: 1大碗鮭魚炒米粉+1個蘋果
A: 100G芝士包
D: 1碟雜錦炒飯
E: 30mins

佛誕

今天一直在想做人媽媽，

真不如做人個女...

B: 100G威化餅+100K奶茶+半隻蕉
L: 1盒鳳爪排骨飯+半條粟米
A: 50G朱古力+1隻蕉+半碗BB粥
D: 半碗十穀飯+半碗蒸水蛋+1/3碗煎三文魚+2/3碗炒合掌瓜
E: 0

病

這幾天病得快不成人形，
幾乎不知天時地日?


B: 200G芝士包+180K奶茶
L: 2/3碗飯+2/3碗炒菜心+半碗豬肉+50G吉百利朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗麻辣燙
E: 30mins

有朋自遠方來 M

B: 1杯奶茶+1碗炸菜肉絲腸仔米+1個麥煎蛋白包
L: 半隻蕉+半包薯片+6粒朱古力
A: 6條威化餅
D: 唔記得了
E: 0

放假 M

藥的副作用很大，
基本上全天混沌地過而已。

B: 50G威化餅
L: 30G芝士包+Landmark Cafe
A:
D:
E: 1Hr PIT

米果 M

之前不知道是誰寫說這個很好吃，
在大昌看到竟然要$33.X，
不可能買來試，就作罷，
今天在家興看到將近過期(也到8月)，
所以減價出清~>$12.5！
買了一包來試，結果是: ...... 還好沒有在大昌買。

B: 1個低糖玉桂提子包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗去皮雞肉+3粒豬肉丸+2/3碗炒菜
A: 1碗麥片+100K奶茶
D: 2/3碗飯+半碗菜+1碗魚湯+1粒丸+2/3碗豬排
E: 30mins

出牙 M

你今天因出牙辛苦得，
咬床而弄至滿臉都是血。

令人心痛...

B: 100K奶茶+75G威化餅
L: 1盒鳳爪排骨飯
D: 2/3碗十穀飯+1碗節瓜豬肉瑤柱湯+1隻雞亦+3塊牛舌
E: 0

黑王 M

黑王比澤合更難喝...
黑王比澤合更難喝...
黑王比澤合更難喝...
黑王比澤合更難喝...
黑王比澤合更難喝...

 還是益昌最好...但事實是我還有很多包澤合和不知名牌子要喝...


B: 1個細法包+120G紅豆包+1杯黑王奶茶
L: 半碗飯+1碗豬&雞肉+2/3碗炒油麥菜+半碗鳳梨
A: 1個細法包
D:
E: 30mins

澤合 M

澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，
澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，
澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，
澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，
澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，
澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，
澤合不好喝，澤合不好喝，澤合不好喝，


還是益昌好...


B: 1個細法包+1個芝麻包+1個五穀黑麥包+180K奶茶
L: 半碗飯+2/3碗娃娃菜炒豬肉+1隻炸餃
A: 70Kcal奶茶+1個花生醬紅豆包
D: 1碗咖哩雜菜雞肉+1碗飯+半碗紅菜頭沙律
E: 30mins

有時

有時真的想把你塞回肚子裡，
我大概還未適合當別人的媽媽。


B: 190K奶茶+520K麵包
L: 1碗飯+2/3碗炒雜菜+1隻蛋+半碗豬肉
A: 1碗麥片
D: 1盒叉鴨飯+1碗灼菜心+300K雪糕
E: 30mins

飲茶

今天又約了B先生, 孖兄弟和C小姐，
飲茶吃點心，順便把一些物資交給他們，
以免浪費，有時會想，

我跟她，其實算是好朋友嗎?

B: 190K奶茶+200G麵包
L: 飲茶
A: 1片花生酥+1個橙
D: 大家樂牛扒餐
E: 0

女人俱樂部

我竟也會看這種師奶劇，
難不成我也成了師奶?


B: 100K奶茶+200G麵包
L: 1碗炒飯+2片花生酥+20G朱古力
A: 3粒蝦丸+3粒魚皮餃+1串魚蛋
D: 1件雪國青檸+2/3碗飯+1碗蝦仁豬肉炒合掌瓜+5粒炸丸+1碗湯+3片花生酥
E: 1小時

磨牙

聽說我磨牙了，還很厲害，
究竟是什麼原因?

B: 1大個五穀包+190K奶茶
L: 1碗南記貢丸酸辣米粉+1碟菜心
A: 40G麥吐司
D: 12/3碗雞肉+半碗飯+3塊花生酥+6粒炸丸
E: 30mins

Hip seat

在Facebook買了它，
5月中收貨，說不擔心是假的，
總覺得Facebook買東西不安全，
希望順利收貨解決我肩膀的重。

B: 1杯奶茶+1個雞蛋夾麵包+1碗雪菜肉絲司華力腸餐肉通粉
L: 1碗飯+1碗炒南瓜油麥菜+半碗豬肉+1塊醋薑
A: 120G麥吐司
D: 2碗榴槤+1碟牛尾炒意粉
E: 30mins

濕毒

身體應該是極端的濕毒中...


B: 1碗雪菜肉絲腸仔米粉+1個蛋白麵包+1杯熱奶茶
L: 1碗飯+1碗南瓜金菇+1/3碗豬肉
A: 100G提子包
D: 100G雪糕+半碗十穀飯+半碗洋蔥炒蛋+1/3碗肉餅+1碗紅菜頭蘋果沙律
E: 30mins

悼念假期

很不想上班，很想繼續放假，
很想繼續浪費生命地在一起。

冬蔭公公很好吃，值得推介，
說起就想回去再吃，拼盤很划算，
冬蔭功很好喝。


B: 190K奶茶+1大個五穀包
L: 1大碟炒雜錦米粉+3粒朱古力
A: 100G提子包
D: 1碗花椒麻辣豆腐魚頭煲+1碗紅菜頭蘋果沙律+1隻滷水雞翼+半碗十穀飯
E: 30mins

假期結束了

B: 30K奶茶+2/3個蘋果批
L: 半碗湯+1碗牛尾雜菜+3片曲奇
A: 1杯starbuck
D: 冬蔭公公
E: 0

假期第三天

B: 120K奶茶+1大碗薯仔豬肉雞蛋粥
L: 1碗酸辣雜錦米線
A: 手作之店雪糕球
D: 自家制西餐
E: 0

假期第二天

B: 120K奶茶+1碗南瓜豬肉雞蛋粥
L: 7塊曲奇
A: 250K欣欣杯
D: 觀塘熟食中心+Italian Tomato
E: 0

假期第一天

B: 120K奶茶+1碗龍等肝
L: 半碗粥+1隻蛋+奇華奶油包
D: 功德林
E: 0

紅酒燴牛尾

今晚試在家裡用壓力煲煮，
希望效果可以令人滿意。

B: 160G麥吐司+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗生炒排骨&豬肉+1碗炒菜心+1杯五花茶
D: KFC+10片曲奇+100G榴槤+1碗糖水
E: 45mins

期待

快到假期了，很期待，很想快點到來。


B: 190K奶茶+200G提子包
L: 1碗飯+1碗炒菜心+2/3碗炆腩肉+1碗五花茶
A: 1串燒賣
D: 1/3碗飯+1碗炒粉絲+4粒生炒排骨+半碗炒菜+4粒炸鯪魚球+1碗湯
E: 30mins

換咀

換了之後好像好些了，
希望從此健康起來。


B: 190K奶茶+1大個低糖玉桂提子包
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗滷腩肉
A: 6片曲奇
D: 1碗烏冬+1碟沙嗲腸仔扎肉
E: 30mins

過份

照顧者的行為愈來愈過份，
有要求卻不配合，再這樣下去，
我看要找社工處理了。

B: 1大個五穀包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗咸菜豬肉
A: 6塊曲奇
D: 12隻迷你餃+3塊燒肉
E: 0

又吐

現在你是平均一天一吐，
而且幾乎都是在我身上。

B: 100K奶茶+半份芝士火腿治+1份粟米碎蛋治
L: 18塊曲奇
A: 1碟牛仔肉意粉
D: 1碗湯+半件BRIE芝士+1杯飯後酒+2隻滷水雞翼

E: 0

添好運

終於有機會試。

B: 120K奶茶+1個吞拿魚包
L: 11隻公仔燒賣+1碗湯
A: 添好運
D: 1碗湯+7塊去皮燒鴨
E: 0

扭計

昨晚你一整晚地扭來扭去，
又吐又哭又叫，折騰了一整晚，
唉...其實我是否還未適合為人母?

B: 1大個五穀包+190K奶茶
L: 2/3碗飯+半碗生炒骨+1碗炒娃娃菜
A: 35g朱古力+2粒軟糖
D: 100G地瓜+半碗飯+1碗湯+2/3碗炒通菜+1碗鳳爪豬肉
E: 0

上次的雞

2斤多的雞，浸了30分鐘，還OK，
但25分鐘可能更好，味道不錯，
黃油夠，雞只用粗鹽和胡椒醃過，
卻雞味也不錯，水只用薑蔥鹽，
水滾浸水提起共3次，浸10分鐘再提起，
再浸至熟，熟後浸在冰水裡降溫，

好吃！

B: 190K奶茶+1大個五穀包+1隻牛奶蕉
L: 2/3碗飯+1碗炒雜菜+半碗豬肉+200K朱古力
A: 1個蘋果+40G爆谷
D: 200K瑞士卷+半個公仔麵
E: 0

愈病愈厲害

看到你有時咳得彎起腰像蝦米，
就覺得你很辛苦，昨晚抱起你到我們的床，
看到你一瞬間安靜多了，
睡到半夜很熱又才吵起來，
再放回你自己的床，沒多久也睡著了，
希望你快快好起來。


B: 1大個五穀包+190K奶茶+25G朱古力
L: 1碗飯+1碗豬肉炒西芹+45G朱古力
D: 1/3碗飯+50G爆谷+3隻餃子+4件雞肉
E: 0

生病

看到你咳，心好痛，
快快病好吧！


B: 190K奶茶+1大個五穀果仁包
L: 1碗飯+1碗湯+1碗豬肉炒豆苗+228K朱古力
D: 1碗去皮雞肉+半碗莧菜+50G焦糖爆谷
E: 0

蒸雞拜神

2斤半重雞， 雞尾要呈黃油色，水滾關至最細火，
將雞浸入水中，提起，再浸入水中，再提起，
連做3次後，全雞浸入水中，8分鐘後再提起，
片中寫20分鐘即可，我相信應該未必可以，
需30分鐘時檢查，順便作最後一次提雞。



B: 1個大個提子合核包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗豬肉炒菜+5粒炸鯪魚球
A: 228K朱古力+1個火龍果
D: 1碗生菜喇沙+5粒丸
E: 0

聚會 M

多久沒見過CW?
不知道...

很久沒做運動了，
體重會變成怎樣?


B: 100K奶茶+150K芝士包
L: 飲茶
D: 1碟白灼白菜仔+梅菜蒸鯇魚+1碗飯+1杯奶茶
E: 0

腳傷 M

腳明顯嚴重發炎...
好痛，很不舒服。

期待今晚的約會。

B: 190K奶茶+6隻餃子
L: 300K芝士麵包
D: 來來雞煲+甜甜屋
E: 0

破財 M

又到破財的日子，
要買的很多，奶咀針，
其實我不知道效果好不好，
但廿多元我覺得值得一試，
太多東西要買，還好的是有回贈可減一些支出。

B: 190K奶茶+80K吐司+1大個五穀包
L: 1碗飯+1隻煎蛋白+1碗豬肉炒合掌瓜
A: 1個細蘋果+半碗麥皮
D: 1隻糉+半碗飯+2/3碗炒菜+4隻炸鳳爪+半碗豬肉
E: 0

偷情 M

B: 190K奶茶+5片生命麵包
L: 1碗飯+半碗炒白菜仔+1條炸魚+半碗茄汁肉絲
A: 1碗黑麥皮
D: 1盒叉燒飯
E: 0

久未談 M

很久沒有聊過，發覺感覺依然輕鬆，
這感覺很好。

傷口已經發炎，整個紅腫加脹痛，
就算一直洗傷口，都沒有好轉的感覺。

今天第一次用那雨衣，根本不是我在台灣用的那款，
百搞一場了。


B: 5片生命麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+半碗炒西芹+半碗洋蔥菜甫蛋
A: 252K朱古力
D: 1大碗喇沙雜丸米線+20G麻辣蠶豆
E: 0

人情冷暖 M

是我遇到的都是沒同理心的人，
還是香港人已變質？
以前印象中，香港人是很有人情味，
會互相幫助，但現在遇到的，
都是冷冷的，自私的，

孕後期，感恩有時會遇到好心人，

但更多時是看到你就低頭裝作看不到

(其實我不介意)，或是怒瞪你，

一副你為什麼要站我前面，你是想我讓座給你嗎?

怪可怕的，到後來背著小孩，好心人有變多一些，

感謝那些人，有時看到傷殘的，大家都裝作看不到，

或是怨怪推BB車坐電梯的，究竟是四肢健全的要坐電梯，

還是有需要的人先坐，有餘位才予以別人?

香港人，到底變成了什麼?

B: 1大個高礦五穀包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗臘腸炒白菜仔+1隻煎蛋+3塊生炒骨+252K朱古力
D: 280K芝士波+半碗涼拌茄子+3片辣炒腩肉
E: 0

腳傷

從小到大傷口一直難痊癒，
這次傷的位置更是難痊癒，
昨晚大概腿伸直太久，
一站起來痛得差點再跌倒，
加上這天氣，我是要傷多久?

B: 1大個低糖玉桂提子包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒白菜仔+2/3碗煎肉碎菜甫蛋
A: 228K朱古力
D: 半碗飯+1碗紅菜頭沙律+1隻雞亦+1碗湯+半碗蕃茄豆腐肉碎
E: 0

難題

我不肯定這樣做，
將會面對什麼難題，
但我不這樣做我要放棄的會更多，
我會錯了嗎？

B: 200G地瓜+100K奶茶+60G芝士包
L: 250K TimTam+1碟炒米粉
A: 半碗薑醋蛋
D: 半碗生炒骨+半碗湯+半碗炒菜心
E: 0

娘痛不及兒痛

娘痛不及兒痛。

這段婚姻已經令我愈來愈不想繼續下去，
是合是離，我都不太在意了。


B: 312K芝士包+100K奶茶
L: 1碟炒米粉
A: 1個蘋果
D: 1碗咕嚕肉+半碗炒菜心+2塊門鱔
E: 0

安慰自己 3

第22個安慰：多理性行事少意氣用事
做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，
意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，
事情並不是想像的這般簡單，表像總是容易迷惑人心。
理性做 事不至於反覆折騰，理性做事不會出現大的差錯，
理性做事才不會使自己後悔莫及。
切記:凡事都不能太衝動！
不能只跟著感覺走，多思考才能不後悔。
第23個安慰：沉默能省去許多煩惱
越是當自己滔滔不絕的時候，自己的愚蠢越會暴露無遺。
越是當自己洗耳恭聽的時候，自己的智慧越會快樂生長。
聆聽是取人之長、補己之短的良方；
聆聽是溝通雙 方、尊重對方的橋樑；
聆聽是拋棄錯誤、遠離懊悔的法寶。
切莫以為善言能辯是自己的本事，
也許一不留神會刺傷別人的自尊，
或許無意之間|埋下不幸的種子。
學會傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。
第24個安慰：只有信賴的人才可放心交往
不能與無賴打交道，否則，會天天無寧日。
不能與口是心非的人打交道，否則，時刻要提防被人出賣的危險。
不能與沒有信用的人打交道，否則隨時會有煩惱惹上 身。
不能與刻薄凶狠的人打交道，否則TA可能會攫取自己的性命。
不能與聲名狼藉的人打交道，否則會時時玷污自己的聲譽。
不是什麼人都可以交往的，慎交朋 友。
第28個安慰：別說過頭話
說話必須留有餘地，不要把話說“死”。
凡事把話說絕了，就沒有了迴旋餘地。
一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。
說話的藝術在於讓人進退有餘。人在氣頭上切莫說過頭話，
憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之後會產生許多懊悔。
想一想再說，別說絕情話。



B: 1個高鑛穀物包+190K奶茶
L: 1碗飯+半碗炒白菜仔+2/3碗燒鴨排骨+228K古古力
A: 1碗麥片
D: 2/3碗飯+1碗魚+2/3碗豆腐茄汁豬肉+1碗菜心紅菜頭
E: 30mins

安慰自己 2

第13個安慰：好心境是自己創造的
我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。
壞的生活不在於別人的罪惡，而在於我們的心情變得惡劣。
讓生活變好的金鑰匙不在別人手裡，放棄 我們的怨恨和嘆息，
美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，
可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。
不要指望改變別人，自己做 生活的主人。
第14個安慰：用心做自己
人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？
有智慧的哲人曾經說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，
根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，
也不要被別人的批評左右，還是按照自己的願望，
先踏踏實實學好本領再說。特別在少年時要全力以赴學本領，不要分心。
第16個安慰：“想得開”才有快樂的心情
 “以出世的精神，做入世的事業”，融儒、道、釋三家精華的名言，
叫人多一點開朗、開通與超然。 “想不開”總與“瘋”字有染，
其主要癥結還在於鑽牛角尖。 “想得開”總與“智”字相關，
其主要原因還在退一步海闊天空。道家的“以退為進”，
老子的“道常無為而無不為”，實是人生的大智慧！
有什麼想不開的，有退 有進，能屈能伸。
第18個安慰：自己的傷痛自己來療
不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，
只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。
受挫、失誤、不幸、磨難是對生活的理解更為深入，
是對 人生的內涵更為認識的必由之路。
唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。
治愈一次心靈的傷痛，就等於讓心靈昇華一次，自勝者強。
第21個安慰：“放下”就有好心情
心靈的負荷太重，就有太多的煩惱。
見什麼愛什麼，看什麼要什麼，能不煩惱嗎？
及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。
要知道人生苦短，不是什麼東西都可以求的。
遺憾的是：並非所有的人都明白。煩惱的東西必須放下才能輕裝上路。



B: 1杯奶茶+1份煎蛋包+1碗雪菜肉絲腸仔通粉
L: 1碗牛肉飯
A: 1份非油炸薯條
D: 2/3碗飯+1碗咸菜炒豆角+半碗洋蔥煎蛋
E: 0

安慰自己

第5個安慰：多用善眼看世界
水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，
那麼人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。
以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；
以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。
自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。
聖人都要“一日三省”，要相互寬容。
第7個安慰：極端不可取
有些人常常因為憂慮過度，而導致自己精神失常；
有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動於衷。
前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡，
愚蠢的 根源在於什麼都懊悔。
後者不知悔恨為何物，整天稀里糊塗地生活，
活著與死去沒有什麼區別。走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。
第8個安慰：不要過於計較別人的評價
沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。
自己要是沉默寡言，有人會指責“城府很深”；
自己要是善於健談，有人又會指責“誇誇其談”；
自 己要是讚美別人，有人會指責“別有用心”；
自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認為“多管閒事”。
光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又不囿於自 我。
第10個安慰：注意不要活得太累
常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；
累，是心理上的負擔重。累與不累總是相對的，
要想不累，就要學會放鬆；生活貴在有張有弛。
心累，使人長期陷於亞健康狀態；
心累，會使自己精神不振。心別太累，學會解脫自己。
第12個安慰：自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而喪失現在的心情。偶爾的抱怨發洩一下，
也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，
只能向別人顯示自己的無能。
抱怨是一種致命的消 極心態，
一旦自己的抱怨成為惡習，那麼人生就會暗無天日，
不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒楣。
抱怨沒有好處，樂觀才最重要。




B: 2個叉燒包+1個菠蘿紅豆包+190K奶茶
L: 1碗飯+半碗排骨+半碗炒菜心
A: 1個蘋果+228K朱古力
D: 2/3碗飯+半碗魚+半碗梅菜扣肉
E: 30mins

執漏

只要過完明天的執漏，
房子就算裝修完成了，
整個右肩到背到腰都動不了，
耳朵下方奇痛難擋，
也不確定是骨火，熱火，還是勞損拉傷了。


B: 190K奶茶+1個五穀芝士包
L: 1碗飯+半碗雞腳豬肉+半碗炒菜心+1個細蘋果
A: 228K朱古力
D: 1碗飯+1碟紅菜頭芝麻醬沙律+2/3碗梅菜扣肉連汁
E: 30mins

不快樂變成快樂

昨晚原本滿懷歡喜以為可以外出用膳，

但因為沒有座駕，最後回家吃拉麵...

還好的是，今天乾了，所以又可以外出用膳，

很喜歡。

 

B: 190K奶茶
L: 1碟咸魚雞粒炒飯+1杯熱奶茶
D: 韓燒
E: 0

搞不懂

完全不能理解一個一天該睡十多小時的，

為什麼可以整天吵鬧不停，精力何來?

B: 190K奶茶
L: 1盒排骨蒸飯
A: 9隻煎餃
D: 1碗雙腸芝士拉麵+200K薯圈
E: 0

要回去了

這日子終於都來了，
要回去了，很不捨得。


B: 190K奶茶+1個芝士腸包+1個奶黃包+1個菠蘿紅豆包
L: 2/3碗飯+半碗炒西蘭花+2/3碗魚&豬肉
D: 1個咸蛋肉餅飯
E: 30mins

爬不起來

最近累到快起不了，全身很容易破損，
黑壞了。


B: 1個吞拿魚包+1條粟米+190K奶茶
L: 2/3碗飯+2/3碗菜心+半碗豬&魚肉+20G朱古力
A: 148K粟米麥皮+1碗桔
D: 2/3碗飯+1碗炒菜+1碗牛肉+半碗洋蔥煎蛋
E: 30mins

櫃門

很苦惱，要怎麼處理櫃子的門呢?
總不能真的就這樣吧...


B: 190K奶茶+160G麵包
L: 1碗飯+半碗炒菜心+半碗排骨+148K粟米麥皮
A: 60G朱古力+1個蘋果
D: 半碗飯+1碗菜心+1隻蛋+1.5條煎秋刀魚
E: 30mins

累

最近都很累，昨晚一個不小心玩手機到1點多，
今早就整個爬不起來了。


B: 410K麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+5塊排骨+1碗炒甜豆+60G朱古力
A: 1個蘋果
D: 半碗飯+1碗西洋菜+1碗排骨&滷水鵝+1片煎豆腐
E: 30mins

威猛先生

昨晚噴了一整瓶的威猛先生去霉劑，
換來的是整晚喉嚨鼻腔超級不舒服，
都快辛苦死了。


B: 384K麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒菜心+半碗茄汁豬肉
A: 1個蘋果+50G朱古力
D: 1盒叉鴨飯+1盒脫脂奶
E: 30mins

完工

新房應該就快完工了吧...

好像已經過了很久的感覺了呢。


B: 100K奶茶+100G蕃薯+1個核桃包
L: 228K朱古力+1碗桔仔
A: 1碗飯+1碗豬肉湯+1大碗椰菜絲沙拉+1件炸豬排+2隻炸蝦
D: 5粒炸丸+1碗肉碎炒娃娃菜
E: 1小時

美食遊

最近超迷那些美食節目，
百看不厭。

B:190K奶茶+1.5個包
L: 1碗菜心+200G蕃薯+1隻蛋
D: 香香雞半份+1碗湯+半碗飯+5粒丸+半碗甜豆+5粒金桔
E: 1.5小時

3月14

今天真是好日子，好多人結婚，
有A，有表哥，還有很多不認識的吧。

B: 150G高鑛五穀包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗咸菜豬肉炒芥藍+3粒炸丸
A: 500G朱古力
D: 車仔麵
E: 0

有時候

有時候就算住在自己家，
還是會有不自然的感覺。


B: 190K奶茶+4片麥吐司+36G動物餅
L: 1碗飯+半碗蒸水蛋+半碗炒油麥菜
A: 100G朱古力+1個蘋果
D: 1碗飯+1碗炒芥藍+1碗豬肉蒸水蛋+1個蜜棗
E: 0

清潔女工

好想快點搬回去...


B: 1個雞蛋饅頭+130K奶茶
L: 1碟咖哩豬排火腿飯+1碟油菜+1杯熱奶茶
A: 4粒燒賣+5隻煎餃
D: 半碗飯+半碗蒸水蛋+1碗炒菜心+半碗雞肉
E: 0

新房

B: 1杯熱奶茶+1碗鮮奶麥皮+1碗肉燥炒麵
L: 2個雞蛋饅頭+190K奶茶
A: 4條腸粉+2粒燒賣
D: 1碗飯+1碗湯+1碗菜心+1碗魚
E: 1小時

意外之財 M

突然多2千多元...

B: 190K奶茶+200G紅豆麵包+52G動物餅
L: 1碗飯+1碗豬肉炆娃娃菜+500K朱古力
A:
D:
E: 30mins

裝修準備完工 M

日內房子就會交吉，
就要搬回去，我怕我會不捨得。


B: 150K奶茶+150K薯片
L: 飲茶
A: 100G麵包
D: 半碗飯+1碗炒菜+半碗豬肉+半碗魚
E: 0

假期 M

很開心終於可以一起放假了。

B: 190K奶茶
L: 1碗火腿煎蛋腸仔米+1杯熱奶茶
A: 數之不盡的甜品+1碗白汁磨菇意粉
D: 半碗飯+1碗炒菜心+半碗瘦叉燒
E: 0

7-11 M

 

7-11買的，竟只要$6.9/100G，而且還是瑞士的，
就不知道好不好吃呢?


B: 180G麥法包+190K奶茶+1條粟米+90G餅乾
L:2/3碗飯+半碗生炒骨+半碗炒雜菜
D: 半碗飯+1碗炒西芹+半碗豬肉+50G花生糖
E: 30mins

瘋狂淘 M

我想我最近淘了有好幾千元了吧?


B: 190K奶茶+170G麵包+1條粟米
L: 1碗飯+1碗雞肉炒西芹+4塊檸檬夾心餅
A:1個蘋果+120k朱古力
D: 2匙飯+1.5碗湯+1碗炒菜心+半碗魚頭+1碗生炒骨
E: 30mins

暮光 M

重看Twlight，
竟覺得當年為什麼會這麼迷這套電影。

你昨晚很痛苦，我覺得我都差不多，
差不多要感覺到你的辛苦。


B: 2個核桃麥包+1個芝士包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗菜心炒雞肉+228K朱古力
A: 1個蘋果
D: 1碗湯+半碗飯+1碗炒西芹+半碗雞肝
E: 30mins

你有牙齒了

想不到你滿6個月時，

也長出了牙齒。


B: 200G藍梅奶油麵包+190K奶茶
L: 1碗飯+1碗炒西生菜+半碗豬肉
A: 40G花生糖
D: 1碗湯+半碗飯+半碗雞肉+半碗蘋果&草莓+1碗炒西蘭花
E: 30mins

完工

這個月中前就會完工，
又要一輪辛苦的體力勞動了。


B: 190K奶茶+半個提子包+150G雜糧麵包
L: 1碗飯+1碗西蘭花炒豬肉+190K麥提沙
A: 1碗青提子+3粒雪吻
D: 1碗飯+1碗炒椒菜+半碗魚&豬肉+1碗湯
E: 30mins

轉冷

天氣又突然轉冷，

昨晚和J跟V一起，

有多久沒試過了?

B: 120K奶茶+280K芝士餅
L: 1個核桃麥包
A: 2隻蛋+半碗醋薑
D: 3匙飯+2/3碗粉絲+1碗菜+半碗豬肉+1碗腐竹薏米糖水
E: 1小時

7Horse - Meth Lab Zoso Sticker

我又開始喜歡聽這種歌了。


B: 100K奶茶+280K芝士餅
L: 1隻蛋+1碗炊飯+半碗西洋菜
A: 水牛城雞亦+2杯Cocktail
D: 九龍城泰國菜
E: 1小時