我恨你們，我討厭你們，
我無論怎樣都躲不開你們，
我連一點時間都沒有屬於我自己的
小天才 M
因為今天的情況，決定提早入手購買小天才手錶，
我真的怕夠了，我覺得自己愈來愈受不了這種壓力。
B: 65K奶茶+1個饅頭+2隻蛋白+1件紫米糕
L: 15隻水餃+150K參巴醬
D: 半碗飯+1碗炒韭黃+2/3碗豬肉+5塊腰果曲奇
E: 1小時
惡化
又惡化了。
B: 65K奶茶+1個饅頭+1個藍梅餐包+2隻蛋白
L: 1碗白糖沾糭+1碗哈密瓜+200K零食
A: 2顆芝麻核桃糕+10K蒟蒻
D: 200K飯+2隻蛋+1碗小棠菜+2/3碗叉燒
E: 1小時
嗜睡
副作用明顯。
B: 65K奶茶+1個饅頭+1個蛋+1個餐包
L: 1碗蓮藕豬肉+1碗哈密瓜+150K巧克力麻糬+1包梳打餅+180K夾心餅+2顆果仁巧克力
D: 1碗飯+1碗湯+1碗番茄醬薯仔豬肉+200K冰淇淋
E: 1小時
留資料
安排轉介。
B: 130K奶茶+1個豬肉包+2隻蛋+1個餐包
L: 1個饅頭+1大碗娃娃菜豬肉乾+250K杏仁巧克力
A: 30G麥提莎+10K蒟蒻
D: 半碗飯+1碗泡菜&娃娃菜+1碗肉餅+2隻溏心蛋+100K冰淇淋
E: 1小時
唉
很大機率是因為吃了牛肉，
我又過敏了。
B: 1個銀絲卷+1個亞麻籽包
L: 1碗牛肉米粉+1.5塊牛油吐司+1杯巧克力
D: 1碗飯+1磚腐乳+1碗生菜&泡菜+1碗親子丼+1條腐皮卷+1塊水梨
E: 1小時
副作用
開始相繼出現針口痛和肌肉痛。
B: 1件瑞士卷+1件合桃蛋糕
L: 1件香芋蛋糕+1件合桃蛋糕+130K奶茶
A: 2顆芝麻合桃糕+20K蒟蒻
D: 1碗飯+2塊麵豉煮鯖魚+5塊滷牛展+100K泡菜+1碗湯+1件起司蛋糕+1/3碗生菜
E: 1小時
第二針
今天打第二針復必泰，
希望一切順利。
B: 130K奶茶+1個菜肉包+2隻蛋+1個餐包
S: 8顆山竹
L: 2塊黑醋骨+2塊生炒骨+1碗涼瓜肉碎+1碗白菜仔+1/4碗豉油炒豬肉+1包梳打餅
D: 1碟肉醬通心粉+250K冰淇淋
E: 1小時
最終
本身已經只做一小時運動，
最終還是晚上又做了半個多小時，
還不小心因為一個動作弄傷了膝蓋。
B: 130K奶茶+2個雞蛋+2個生煎包+15G果甫杏仁
L: 1個粉果+壽司郎
D: 1盒撈麵+200K肉乾
E: 1.5小時
過度運動
B: 70K奶茶+2隻蛋+1個酸奶包
L: 1碗白菜仔煮豬肉+1個饅頭+2顆利是糖
A: 1根香蕉+2顆芝麻核桃糕
D: 1碗假+1碗咖哩南瓜豬肉+1碗小棠菜+5塊黃蘿蔔+250K冰淇淋
E: 1.5小時
透支生命
我覺得自己就是在透支著自己的生命。
B: 60K奶茶+1個流沙奶黃包+1隻蛋+1隻蛋白
L: 1個饅頭+1件鰻魚壽司+半件白糖糕+5顆山竹
D: 2塊芝麻核桃糕+半碗飯+半碗小棠菜+2匙肉餅+半條麵豉鯖魚+3片黃蘿蔔+50K唧唧冰
E: 1.5小時
每星期一染
煩死。
B: 130K奶茶+1個流沙奶黃包+2隻蛋+1個餐包
L: 半碗飯+1碗炒菠菜+1碗豬肚+1碗湯+3顆利是糖
A: 30G花生
D: 1/3碗飯+1碗炒韭菜+1碗欖菜炒豬肉+1/3碗肉碎煎蛋+1碗湯+30G花生+3杯酒+1/3碗魚
E: 1.5小時
腳
今天陪老爺去佐敦看腳，
希望真的可以治癒。
B: 1碗豬肚+半個咸蛋黃奶黃包+1隻蛋+130K奶茶
L: 1碗沙茶牛肉米粉+1份火腿奄列+1塊牛油吐司
A: 4塊芝麻核桃糕+100K Brownie M&M
D: 半個裹蒸糭+半份麻辣手撕雞+1根香蕉
E: 1.5小時
總是 M
半夜醒來數次。
B: 130K奶茶+1個紅棗包+2匙花生醬+1片吐司
L: 半碗飯+1碗茄子炒豬肉+4顆魚丸
A: 4顆利是糖+60G南乳餅乾
D: 1碗淮山蓮子+1碗炒韭菜花+1碗豬肉+30G花生
E: 1.5小手
回家 M
今天開始可以早上回家做好要做的家務，
感覺上沒那麼累，心情也好一些，壓力也少一些。
B: 60K奶茶+2隻蛋+2個吞拿魚包
L: 180K花生夾心餅+1個菜肉包+3顆雪莎
D: 1碗飯+5塊黃蘿蔔+1碗燉雞肉+1塊腐乳
E: 1.5小時
痛 M
B: 6個椰汁小饅頭
L: 1條繽紛樂+150K巧克力卷心脆+80K M&M+1碗蜜瓜+5塊黑芝麻核桃糕+150K玉米湯
D: 半碗飯+2隻溏心蛋+半碗生菜+1片魚片+半碗雞肉+200K冰淇淋+1條蛋捲
E: 1.5小時
又撞到
又被吸塵機撞腳趾公，痛死人。
B: 1個叉燒包+1個吞拿魚包
L: 1個格仔餅+3匙花生醬+30K蒟蒻
A: 250G葡萄
D: 半碗飯+2隻溏心蛋+1碗魚湯+1碗生菜鯪魚肉&魚片+120K冰淇淋
E: 1.5小時
補色
今天趕在限期結束前補色。
B: 2隻蛋+60K奶茶+半個紅棗饅頭+1個餐包+20G核桃
L: 1碟炒銀針粉+1匙老干媽辣丁+30G花生
D: 半碗飯+3塊燒腩仔+半碗肉碎煎蛋+4片扎肉+1碗炒韭菜花+1碗生炒骨&黑醋骨+10顆波子提
E: 1.5小時
終於
來到一星期的星期五。
B: 60K奶茶+1個紅棗包+2隻雞蛋
L: 1個吞拿魚包+180K花生醬夾心餅
A: 4顆黑芝麻核桃糕+1碗鳳梨
D: 1碗飯+2顆溏心蛋+1碗鳳爪炆腩肉+1碗鳳梨
E: 1.5小時
外家
我喜歡在外家，甚至有時候會想，
如果沒有結婚嫁人那多好？
B: 2隻煎蛋+1個紅棗包+1個核桃餐包
S: 1顆雪莎+20G花生
L: 1個韭菜粿+1碟炒麵
D: 1/3碗飯+半碗炒白菜仔+1碗肉碎煎蛋
E: 1.5小時
心累
我越來越好像受不了一丁點的壓力。
B: 60K奶茶+1個紅棗饅頭+2隻蛋+2包梳打餅
L: 20G花生核桃+半碗飯+1份麻辣烤魚+半份麻辣青瓜
A: 1顆椰汁薑糖+4塊黑芝麻核桃糕
D: 半碗飯+2顆溏心蛋+3塊排骨+1塊叉燒+1碗菜+3片黃蘿蔔
E: 1.5小時
累
上午清潔家居，下午要安排做運動，
我最近染髮，買了return天然染髮劑，
昨晚試了第一次，染了20分鐘，
有一點點效果，但是仍然明顯見到頗多白髮，
今天再試一次，過了接近3小時才洗頭，
效果好很多，白髮只剩原本的1/4-1/5。
B: 4個蘋果金寶麵包+130K奶茶
L: 1個橙+1/4個蘋果+150K巧克力脆片+3匙花生醬
D: 1塊BBQ烤雞髀+2隻溏心蛋+1碗飯+1碗西瓜&蘋果+150K薄荷朱古力雪糕
E: 1小時
薪水
拿到薪水，月初煮好一些。
B: 300K榴連
L: 1杯奶茶+1碗豬扒煎蛋米粉+1塊粟米+1片牛油厚吐司
A: 1塊蘋果金寶麵包+2匙花生醬
D: 2/3碗飯+120K冰淇淋+1碗西瓜+1碗魚香茄子+4隻豉油皇蝦+1/3碗清炒旺菜+1/4碗鹽焗手撕雞
E: 1小時
第一天
希望一切順順利利。
B: 60K奶茶+2隻雞蛋+2個吞拿魚包走餡
L: 120K Snickers+1顆雪莎+20G花生+80K夾心餅
A: 15K蒟蒻+4塊芝麻糖
D: 1碗飯+1碗菜心+半碗泡菜+1/3碗排骨豬肉
E: 1.5小時
計算
又要計算一下幾點起床才能在早上做完所有運動。
B: 60K奶茶+110G牛奶吐司
L: 3塊芝麻核桃糕+1條檸檬瑞士卷+1.5匙花生醬
D: 1碗飯+150K冰淇淋+1碗泡菜&菜心+1/3碗排骨+1.5隻溏心蛋+2塊花生糖
E: 1.5小時
心情差
我氣，我很生氣！！
B: 2個牛奶餐包+1碗overnight oat
L: 200K蛋糕+1根牛奶蕉+2匙花生醬+20G花生
D: 1隻蜂蜜牛油炸雞+1份韓式芝士炒年糕+半份韓式牛肉拌飯+5條薯條
E: 1.5小時
吼… M
一天便打落地獄。
B: 60K奶茶+3個甜餐包
L: 1根牛奶蕉+2匙花生醬+200K餅乾+1/3件奶黃蛋糕
A: 1顆金梅糖
D: 1碗飯+半罐豆豉鯪魚+1碗白菜+1隻溏心蛋+1碗雞髀菇豬+120K冰淇淋
E: 1.5小時
喜歡 M
和家人一起。
B:60K奶茶+1碗overnight oat
L: 1碗菜+1碗豬肉+40G花生+2隻煎蛋
A: 30G花生
D: 1/3碗飯+1碗炒菜+半碗湯+2/3碗豬肉+4/5瓶真露+1包梳打餅+1塊花生巧克力拖肥餅
E: 1.5小時
血流成河 M
B: 1碗overnight oat+60K奶茶
L: 4個迷你雞蛋饅頭+30G魷魚絲+120K米果+30G花生
A: 5顆草莓+2匙花生醬
D: 2/3碗飯+1/4件巧克力蛋糕+1碗魚香茄子+1碗櫻花蝦炒菜
E: 2小時
魚香茄子
今天自己煮了魚香茄子，首次不用調料包，
味道很好，我覺得更好吃。
B: 1碗overnight oat+1個紅棗藍梅饅頭+1顆燒賣
L: 半碗飯+半碗菠菜+2/3碗蘑菇炒豬肉+1碗魚香茄子
A: 230K繽紛樂+1塊蝦蝦酥+40K米餅
D:
E: 2小時
即將
老爺又要上班了。
B: 60K奶茶+5顆薑糖+1碗overnight oat
L: 1碗出前一丁+1碗酸辣芒果+2顆溏心蛋+100K冰淇淋
A: 100G薯片蝦片
D: 1碗飯+1碗酸辣芒果+1顆溏心蛋+1份椒鹽豬扒
E: 1.5小時
啟德郵輪碼頭
某人竟然沒有查清楚最後尾班車的時間，
最後唯有改變決定直接去九龍城。
B: 130K奶茶+2.5個芝麻包
S: 4顆能得利糖+1隻牛奶蕉
L: 1碟黑椒牛肉炒意粉
D: 1份椰汁西米糕+1份青木瓜沙律+4片蝦餅+1碗酸辣青芒果
E: 1.5小時
懶
開始懶惰，因為不見成效。
B: 8個小饅頭+2匙藍梅醬+90K咖啡
L: 半碗飯+2/3碗蝦醬炒娃娃菜+2/3碗番茄燴雞肉+2個橙
A: 1顆薑糖+3塊蝦蝦酥
D: 2條美式豬肋排+1碗芝士西蘭花+350K椰子餅
E: 75mins
兒童節
為時一星期的開心日。
B: 130K奶茶+350K麵包+1件拿破崙蛋糕
L: 半碗飯+1碗味噌炒甘筍椰菜西蘭花+1碗雜菌炒豬肉+1杯低糖質布甸
A: 1塊杏仁餅乾+1碗西瓜+1匙花生醬
D: 1碗味噌炒甘筍椰菜西蘭花+1碗紅酒燉煮豬肋排+150K冰淇淋
E: 1.5小時
操完
大腿也酸了。
B: 半件馬拉糕
L: 1碗overnight oat+1匙花生醬+45K咖啡+1/4口杏仁餅乾
A: 2根牛奶蕉
D: 豚肉溏心蛋飯+1罐zero+5條炸薯條+205K太陽餅
E: 2小時
懶惰
還未願開始。
B: 90K咖啡+3片去邊吐司+120G地瓜+1顆水煮蛋
L: 2/3碗飯+1/3碗蠔油娃娃菜+1碗薯仔可樂炆雞球
D: 1碗辛辣麵+2隻溏心蛋+30G泡菜+1碗可樂雞球
E: 1.5小時
終於
還是要開始了呢…
B: 1碗香蕉Overnight oat+130K奶茶
L: 半碗飯+1碗菜心+1碗薯仔炆排骨+3顆椰棗夾核桃
A: 300K仙貝
D: 1碗乾烏冬+2條南記春卷+1碗菜心+2匙老干媽
E: 2小時
73.7 M
哼…
B: 1碗香蕉Overnight oat+130K奶茶
L: 半碗臘味撈飯+1大碗炒菜心+40G花生+1碗湯
A: 1顆Lindt+3顆利是糖+3顆芒果軟糖
D: 1/3碗魚+1碗雞肉+半碗菜心+40G花生+3顆金莎+1個彩啤梨
E: 1.5小時
消息 M
要上班了…不捨得。
B: 1碗香蕉Overnight oat
L: 1/3碗飯+1碗海帶豆腐肉丸麵豉湯+1碗薯仔+100K糖果+2顆椰棗夾核桃
D: 1碗番茄肉丸意粉+200K冰淇淋
E: 2.5小時
生氣 M
總是在生氣。
B: 60K咖啡+3片吐司+2大匙花生醬
L: 2個咸水角+1碗鳳爪排骨飯+1個牛肉球+3塊Oreo+1/4塊冰淇淋+1碗菜心
A: 1顆Hi-Chew軟糖+5塊薯片
D: 1碗飯+1碗叉燒+1碗菜心
E: 3小時
73.5
不想說，什麼都不想說。
B:90K咖啡+4個牛油餐包+2匙花生醬
L: 420K杯麵+1個溏心蛋
A: 40G花生+1隻烤魷魚乾
D: 2/3碗飯+1碗菜心+1碗南瓜排骨+120K冰淇淋
E: 1.5小時
72.9
有總比沒有好。
B: 90K咖啡+140G饅頭+1匙花生醬+1隻奶黄魚蛋糕
L: 1罐Zero+1碗飯+1碗青咖哩雞排
D: 1/3碗飯+1碗紅蘿蔔豬骨+1碗湯+1條姑魚+1碗炒韭菜花+30G花生+半枝真露
E: 1.5小時
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