失控

早餐: 橘子1個
午餐: 半碗飯+西芹菜心半碗多+豆腐1塊+蒸蛋2匙+1碗紅蘿蔔馬鈴薯豬肉湯(各一點湯渣)
回家後: 2片哈蜜瓜(約2平碗)
晚餐: 1.5碗魚湯菠菜+3/4碗魚骨+3塊雞肉+1/3根粟米+1匙辣菜蒱+半碗哈蜜瓜
運動: 45分鐘 (A little bit slow)+45分鐘 (Normal)