Nth to say...

這兩天不知道是因為血糖低了，還是因為月經快來了，或是因為什麼原因﹖ 總是常常處於四肢無力的狀況，所以今天原本要運動2小時也減至1小時。
希望過幾天能回復正常。


早餐: 2片粗麥吐司+半碗鮪魚伴美奶滋
午餐: 1碗大的麥片
晚餐: 1碗灼白菜+半碗多蓮藕+4隻白灼蝦+4隻灼花螺
運動: 1小時 (Normal)